Что полезна для человека от волос
Кто бы что ни говорил, а встречают «по одежке». Опрятно выглядящему человеку, в чистой одежде и с улыбкой на лице гораздо проще произвести позитивное впечатление, например, на потенциального работодателя или родителей второй половинки. Один из ключевых факторов в вопросе первого впечатления — волосы. Недостатки фигуры можно замаскировать удачным подбором гардероба, прыщи — замазать тональным кремом, а вот перхоть, ломкость волос или сальные пряди скрыть гораздо труднее. На собственную самооценку ухоженные здоровые волосы влияют не менее позитивно. О том, как сделать волосы красивыми, расскажем в данной статье.
Красивые волосы — показатель здоровья
Безусловно, главный признак здоровых волос — личная гигиена. Регулярное мытье головы и использование массажной расчески делают их опрятными и эстетичными. Однако бывает, что, несмотря на данные процедуры, волосы начинают выпадать или выглядеть сухими, ломкими и безжизненными. Подобное состояние может быть признаком:
- стресса. Регулярные переживания или нервные потрясения приводят к выбросу адреналина, который нарушает гормональный баланс в организме. Одно из негативных последствий подобного сбоя — ухудшение питания корней волос;
- заболевания. Любое нарушение работы организма моментально отражается на состоянии ногтей и волос, так как все внутренние ресурсы уходят на борьбу с «врагом». Измененный обмен веществ препятствует питанию волосяных фолликулов, а сбои эндокринной системы отражаются непосредственно на структуре волоса. Болезней, которые стимулируют потерю волос, много. К ним относятся, например, инфекционные заболевания, различные проблемы с желудком и печенью;
- проблем с гормонами. Подобные сбои вызывает не только стресс — состояние волос зависит также от баланса гормонов в организме: их недостаток или переизбыток приводит к ухудшению и выпадению волос;
- недостатка питательных веществ. Напомним, что к ним относятся белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Больше всего на состоянии волос отражается дефицит железа и витаминов группы B: появляется перхоть, ранняя седина, волосяные фолликулы ослабевают и выпадают;
- пагубного влияния окружающей среды. Солнечный свет и ультрафиолетовые лучи разрушают содержащиеся в волосах кератин и меланин, ослабляя их структуру. Поступающий из электрических нагревательных приборов горячий воздух испаряет воду внутри волоса, что также приводит к повреждениям. Помимо этого, волосы теряют воду из-за низкой влажности, которая характерна для холодного времени года. Любителям плавания тоже следует уделять особое внимание своим волосам: содержащийся в бассейне хлор убивает их природный белок.
Как сделать волосы крепкими и здоровыми? Разумеется, оптимальный вариант — устранить данные факторы риска. Но что делать, если это требует больших временных затрат, а иметь здоровые блестящие волосы хочется уже сейчас? Существует несколько простых способов ухода за волосами.
Как сделать волосы красивыми и здоровыми?
Бьюти-индустрия — не самая бюджетная сфера, однако получить красивые густые волосы можно и вне дорогих салонов. Ниже представлены основные секреты здоровых волос в домашних условиях.
Питание для красоты волос
Лучшая «диета» для здоровых густых волос — богатые кальцием, железом и другими минералами и витаминами продукты. К ним относятся лосось, зеленые овощи, бобовые, орехи, мясо птицы, яйца, молочные продукты и морковь. Главное — не переедать.
Правильное расчесывание и мытье
Пренебрежение правилами личной гигиены, конечно, не придаст здоровый вид волосам, однако слишком частое мытье головы лишает их естественной жировой защиты. Это повышает активность сальных желез и приводит к более быстрому загрязнению волос. Для нормальных волос оптимальным считается мытье раз в три дня, для сухих — раз в шесть, а вот жирные можно мыть и через день. Вода при этом должна быть не слишком горячей: высокие температуры провоцируют выпадение волос. После смывки шампуня на волосы можно нанести бальзам или маску, которые разгладят раскрывшиеся чешуйки.
Отдельное внимание следует уделить и расчесыванию, ведь, помимо банального распутывания волос, такая процедура стимулирует кровообращение кожи головы, обеспечивая приток кислорода и питательных веществ к фолликулам, что придает волосам здоровый вид и блеск. Предпочтение стоит отдавать расческам с тупыми зубьями, которые не травмируют кожу.
Массаж
Улучшать кровообращение можно и «вручную». Большие пальцы рук при таком массаже выступают в качестве опоры, а остальные двигаются от центра лба к затылку. Начинать лучше с легких нажимов и растираний, постепенно увеличивая силу. Но не переусердствуйте, иначе массаж обернется головной болью. Мыть голову перед процедурой не рекомендуется, а вот расчесать волосы нужно обязательно. Существуют также специально разработанные массажеры для головы, которые бывают в разных комплектациях и ценовых категориях.
Маски
Интернет пестрит всевозможными народными рецептами масок, которые легко приготовить в домашних условиях, для крепких и здоровых волос. Обычно такие маски содержат натуральные масла: репейное, касторовое, облепиховое и другие, — а также пищевые продукты: от кефира с медом до коньяка с майонезом. Однако торопиться с приготовлением «чудо-зелья» не стоит: есть риск получить противоположный эффект или еще несколько дней ходить с остатками сомнительной массы в волосах. Лучше заранее почитать отзывы пользователей о таких масках, причем желательно, чтобы у автора была схожая проблема и тип волос.
Витамины для красоты волос
Долго считалось, что на красоту волос положительно влияют витамины группы А и В, а также биотин, который поддерживает работу нервной системы, участвует в синтезе жирных кислот и влияет на состояние кожи, ногтей и волос. Однако эти витамины имеют общий эффект, а наиболее действенная «формула здоровых волос» содержит другие, специализированные компоненты. К ним относится инозит (витаминоподобное вещество, которое защищает волосы от негативного воздействия) и экстракт плодов карликовой пальмы. Это природный антиандроген, который блокирует действие фермента 5-альфа-редуктазы и препятствует превращению тестостерона в дигидротестостерон, который является наиболее частой причиной выпадения волос у женщин и облысения у мужчин. Экстракт плодов карликовой пальмы часто используется в лечебных целях для замедления потери волос, вызванной избытком дигидротестостерона, андрогенной алопецией и себореей. Причем более предпочтительны специализированные комплексные препараты, содержащие оба этих компонента и усиленные микронутриентами: сбалансированный состав поможет улучшить состояние кожи головы, предотвратит выпадение волос и улучшит их состояние.
Легко сделать вывод, что большинство существующих правил здоровых волос относятся к внешнему воздействию, за исключением питания и приема витаминов. При этом грамотно подобранные комплексные пищевые витамины для здоровых волос помогут решить и другие проблемы в работе организма. Чтобы не стать жертвой рекламы, при выборе подобного препарата лучше обратить внимание на проверенную компанию-производителя, которая давно существует на рынке и не скрывает состав своего товара.
Источник
Здравствуйте, вы задумывались о практическом смысле волос? На вопрос, зачем человеку нужны волосы, мне обычно отвечают для красоты. На это я отвечаю: «а как же волосы подмышками?» От такого небольшого разговора человек может войти в небольшой ступор. Да, волосы на голове — это очень красиво. Но давайте разберем, в чем же биологическая польза волос на теле и голове.
Натуральные волосы для парика
Чтобы не было нам не запутаться, давайте сначала выделим 3 типа волос.
– Волосы головы
– Пушковые волосы. Это волосы, которые находятся по всему телу. Зачастую они очень маленькие и бесцветные, что их не особо заметно.
– Волосы при половом созревании. Это волосы в подмышках, паховой области, а у мужчин — еще и на лице.
Волосы головы
Когда нам холодно, мы надеваем шапку. Когда на нас палит солнце, мы надеваем кепку, чтобы не случился солнечный удар. Волосы выполняют примерно ту же функцию. Просто не на столько хорошо, как головные уборы. Так же, волосы могут защитить голову от небольших ударов.
У представителей негроидной расы волосы отличаются от волос европейцев и азиатов. Дело в разнице погодных условий.
У чернокожих волосы очень сильно вьются. Тем самым образуется воздушная подушка, сохраняющая в себе холодный воздух.
У европейцев и азиатов волосы более прямые, потому что нацелены на согревание головы.
Волосы на теле
Пушковые волосы для защиты кожи. Кроме того они повышают нашу чувствительность, а именно осязание. Так у наших предков было больше шансов почувствовать на своем теле насекомого или паука.
Волосы в подмышках и между ног
На счет этих волос есть 2 противоположные точки зрения.
Кто-то говорит, с этими волосами наш природный запах чувствуется сильнее. Так человеку легче найти полового партнера
Другие же наоборот говорят, что волосы впитывают в себя запахи человека. То есть с волосами человек пахнет меньше. Это нужно, чтобы хищники или наоборот добыча не могли нас учуять.
Наверно этот спор можно решить, если проверить у кого из людей сильнее пахнет подмышками. Но я лично не хочу этим заниматься:)
Ясно одно: и в подмышках и в промежности части тела трутся друг об друга. Волосы же снижают это трение.
Волосы на бровях, ресницах и в носу
Тут все просто.
Волосы на бровях защищают глаза от пота, который стекает со лба.
Волосы на ресницах защищают глаза от попадания пыли.
Волосы в носу защищают от пыли дыхательные пути. Так что если вы попали в песчаную бурю или делаете ремонт в пыльном помещении, то постарайтесь дышать носом. Но в таких ситуациях лучше вооуриться средствами защиты.
Борода и усы
Есть версия, что борода защищает шею. Вряд ли это так. Чарльз Дарвин говорил, что борода — это просто половое отличие мужчины. Она показывает его статус.
Похоже, в ситуации с бородой дело просто во внешнем виде.
Эта статья была больше развлекательно-познавательная, чем практическая. Если же вы хотите узнать, улучшить свое здоровье, то вам могут быть интересны эти статьи:
– Как голодание влияет на здоровье
– Как негативные эмоции и ненависть влияют на здоровье
– Как еда сокращает нашу жизнь. Научные доказательства
Больше информации
Если хотите получать информацию с научными доказательствами, то подписывайтесь на канал и ставьте лайк! Расскажем о том, как продлить жизнь, снизить риски заболевания, увеличить эффективность своего тела и мозга.
Источник
Волосы… Зачем они человеку? Только ли для красоты и защиты головы и головного мозга от солнечных ожогов и низких температур? Не только, всё чуть глубже…
У каждого органа есть своё определённое, предельно ясно обозначенное природой предназначение и мы не задумываемся зачем, например, нам даны глаза. Конечно же, видеть. Но не только для этого…. Если глубоко задуматься, то глаза — это двери в наш внутренний мир, путь к душе. Неслучайно глаза называют зеркалом души.
Но сегодня поговорим о другой части нашего тела – волосах, их скрытой функции.
Природа человеческой сути поразительна глубока, до конца нами не познана, или, возможно, забыта, как и другая информация, которой владели наши давние предки. Так зачем же волосы человеку?
Биологическая роль волос
Волосы защищают голову, а заодно и всё, что внутри её от солнечного и теплового перегрева и низких температур. В волосах задерживается воздух, выполняющий роль теплоизолятора. Насколько уязвима наша голова, думаю, нет нужды говорить, и волосы как раз смягчают удары, случайные механические воздействия.
Волосы на теле защищают от укусов насекомых, собирают капельки пота, удерживают тепло. К тому же скорее всего волосы на теле — это доставшееся нам от наших предков генетическое наследие, выполнявшее некогда функции согрева.
Волосы в носу — заслон вирусам, бактериям, инфекциям, частицам пыли и излишней образующей жидкости в носу.
Волосы на лице: брови, ресницы, усы, борода тоже выполняют каждый свою роль. Ресницы не допускают попаданию пылинок, мусора, инородных частиц в глаза, брови — впитывают пот со лба. Усы и борода? Те же функции теплообмена, защиты, но и не только. Но об этом чуть позже…
Ну и наконец волосы — это наша красота. Они подчёркивают физические достоинства человека, его индивидуальность, неповторимость, помогают дополнить и разнообразить образ.
С биологическими функциями волос всё понятно. Но оказывается у волос есть и иные функции, о которых знали наши предки.
Волосы-антенны
А вы задумывались почему во многих культурах у мужчин принято сбривать волосы, у каких-то оставлять лишь небольшую прядь, а есть и такие, где волосы вообще не стригут и они вырастают до метра?
Всё дело в том, что волосы — это своеобразные «антенны», принимающие часть информации из пространства и направляющие её в мозг. Причём не только волосы на голове, но и мужская растительность на лице выполняет те же функции. Было доказано, что к волосам применим эффект Кирлиана — статический разряд, наблюдаемый на биологических объектах и они участвуют в передаче информации.
По этой причине становится понятен факт наличия бороды, усов у мудрецов, священнослужителей и даже некоторых блогеров :-). Словно антенны они улавливают информационный посыл из Космоса, из Вселенной, получая знания из всеобщего портала разума и делятся с нами.
Задумайтесь, как близки по звучанию слова «космы» и «космос». Уж не одна ли природа их происхождения?
Буддийские монахи, стремящиеся в своём сознании к внутреннему отключению, сбривают на голове все волосы, тем самым подчёркивают отказ от личных материальных благ.
А оставляя прядь волос на макушке, некоторые представители конфесий отождествляют себя проводником воли Всевышнего, носителем его идей.
Новобранцев, прибывших к месту службы, стригут наголо. Думаете, зачем? В целях гигиены? В некоторой степени да! Но ведь потом отращивать волосы позволено. Скорее всего, этим действием обрывается нить, соединяющая молодца с родным домом. Так быстрее из пацана получится настоящий солдат.
Волосы — хранилище памяти
А с этим как? Да, именно так, память не только копится в уголках головного мозга, но и сосредотачивается на волосах.
Так Бог Сварог (Верховный Небесный Бог славян) заповедь даёт:
«Не стригите свои власы русые, власы разные, да с сединами, ибо Мудрость Божию не постигнете и здоровие потеряете».
Вот почему раньше детям до 12 лет волосы вообще не стригли. Потому откуда невесть взявшееся поверье в год стричь волосы грудничкам — полная глупость. Ведь именно в это время ребёнок познаёт суть происходящего вокруг и волосы ему в том большое подспорье.
Волосы — аккумуляторы
Длинные волосы аккумулируют жизненную энергию, накапливая её, помогают в разных жизненных ситуациях постичь глубину и мудрость жизни. Получается, чем длиннее волосы, тем больше энергии человек способен получить?
Научно, экспериментально установлено, что волосы являются продолжением нервной системы.
Волосы поддерживают в человеке психическую энергию, стимулируют мышление и очищают осознания,
Волосы же придают человеку особые способности, называемые магическими, особенно тем, кто склонен к подобному. Чем длиннее волосы, тем больше силы человек получает.
Мужские и женские волосы
У женщин волосы длиннее и никто не станет оспаривать её мудрость. А мужчины? Выбривая лицо каждое утро, получается мужчина лишает себя некой связи с высшим разумом? По-моему это так и есть!
Дело в том, в мужчине заложена энергия Марса короткие волосы лишь усиливают её. Жесткость коротких мужских волосы придают ему решительность, смелость и отвагу, делают ум острым и совершенствуют логику.
Женщина находится под влиянием Венеры, длинные волосы способствуют росту её женственности, мягкости, чувственности.
Длинные волосы женщины — залог спокойствия, уравновешенности, гармонии. Короткие мужские волосы- полная противоположность. Если мужчина начинает отращивать длинные волосы он приобретает мудрость, но …теряет мужские качества — целеустремлённость, решительность, высокую ответственность за судьбы близких.
Женщина исстари отращивала свои волосы всю жизнь, накапливая в них женскую силу, лишь периодически подравнивая концы, тем самым состригая негативную энергию. Ведь это и понятно, не только хорошая энергия накапливается на волосах, но и плохая тоже.
Вот почему и сегодня после стрижки мы испытываем лёгкость и прилив сил. Это освободившаяся энергия с волос поглощается телом и душой. Потому хорошо волосы расчёсывать как можно чаще, проводя энергетическую чистку всего себя.
Женская коса — символ женственности. Исторически уход за волосами у слабого пола выливался в сакральный обряд: мытье, укладка, вплетание в косы лент.
Славянская женщина не показывалась на людях без платка или кокошника, храня целомудрие. Помните выражение «опростоволосился»? Это как раз о том, в какое щекотливое положение попадала женщина, если её заставали с непокрытой, «простой» головой.
И только единственный мужчина — муж мог видеть их красоту, прикасаться, гладить волосы и любоваться ими. Распуская их, женщина как бы приглашала мужчину к близости.
Вот почему и сегодня при входе в церковь женщина должна надеть платок. В других традициях и религиях с этим ещё строже.
Конечно, никто не призывает сегодня нацепить на себя платки, шляпы, кокошники. Смешно. Но может стоит хотя бы заколоть длинные волосы, убрав их вверх, в повседневности, допустим в транспорте, на работе.
И плетите косы. Ведь это так трогает, так умиляет и так по-нашему, по-русски.
Женские волосы — источник привлекательности
Редкий мужчина предпочтёт короткую стрижку длинным волосам своей возлюбленной. Так по статистике сильный пол ценит в женщине длинные волосы и ставит их по важности на третье место после фигуры и глаз.
И жаль, что нынешнее время диктует свои условия и требования к длине женских волос, да и природным богатством волос далеко не каждая женщина может похвастаться. Потому коса всё чаще становится уделом лишь юных девочек.
Девчонки же, имея длинные волосы, распускают их без надобности, забывая или даже не зная, что так расходуется их внутренний потенциал, уходит женская энергия в некуда. Быть может отсюда проблемы с детородными органами, женскими болезнями и невозможность зачать и выносить ребёнка. Утрачивают милые леди ещё на заре жизни всю свою глубокую женскую суть, поддавшись моде и лёгкому порой бездумному стилю жизни.
А в старые времена женщину с распущенными волосами считали падшей, относя к категории недостойных.
По утверждению Вед в волосах женщины хранится благочестие её мужа. И если женщина состригает их- укорачивает жизнь своего мужчины лет на десять.
Женщины, не потому ли мужчины живут меньше нас? Давайте откажемся от коротких стрижек, хотя бы те, кому природой это дано, продлим жизнь нашим мужьям. А заодно будем развивать свою женскую мудрость и женственность, храня мир и покой семейного очага.
Ведь в самом деле всё так и есть: в молодости у большинства девушек волосы длинные, потом их всё чаще укорачивают и невольно становятся дамы мужеподобными, взваливая всю тяжесть семейных проблем на себя. И жалуются, отчего так происходит.
Интересные факты о волосах
- В среднем на голове взрослого человека насчитывается от 50 до 100 тысяч волос.
- За месяц волосы вырастают от 5 до 15 мм,
- Не все волосы на голове живые примерно одна четвёртая их мертва и они лишь ждут момента, когда волосяная луковица их вытолкнет. И на их месте вырастают новые.
- Каждый волос в среднем имеет продолжительность жизни 2 — 4 года. У мужчин волосы растут чуть медленней и живут меньше, чем женские.
- Издревле было известно, что лучше всего волосы для быстроты роста подстригать на новолуние. Причём указывалась конкретная мера — «ноготь» в 1,11125 см.
- А стали стричь волосы на Руси с принятием Христианства. А потом Пётр I приказал стричь бороды. Говорят оттого, что у самого Петра не росли волосы на лице. Так пусть не растут ни у кого!
- Состриженные волосы не выбрасывают, их следует замести, собрать и сжечь. В крайнем случае завернуть в пакет с мусором, в надежде что весь мусор у нас сжигается.
На сегодня всё. Вам было интересно? Хотя понимаю, вещи из тонкого мира не всегда понимаются материалистами. Так что допускаю не принятие материала и даже возражения. Высказывайтесь по полной! .
И берегите ваши волосы, ухаживайте за ними! Пусть они будут здоровыми, красивыми и радуют вас во все времена.
Источник