Что полезнее для ребенка коровье молоко или смесь

Молоко коровы имеет очень богатый питательный состав. В нем есть и аминокислоты, и жирные кислоты, и белки, и ферменты, и минеральные комплексы, и еще множество других полезных для человеческого организма веществ. Если трехлетний ребенок выпьет стакан этой жидкости, то он получит суточную норму кальция. Правда, важно, чтобы это молоко было качественным.

Вместе с тем в младенческом возрасте, то есть до года, вся ценность коровьего молока теряется. Причина этому — незрелость многих органов малыша.

В первый год жизни детям не стоит давать коровье молоко по нескольким причинам:

Во-первых, оно не содержит тех ферментов, которые необходимы ребенку для гидролиза жиров, белков и углеводов. В результате молоко плохо переваривается, а его остатки раздражают слизистую оболочку кишечника.

Во-вторых, в нем присутствует слишком большое количество казеина — белка, очень часто вызывающего аллергию.

В-третьих, коровье молоко жирнее, чем грудное, как следствие, при его переваривании перегружается и ЖКТ, и почки малыша.

В-четвертых, в молоке коровы слишком много соли, фосфатов и кальция, в результате чего могут появиться мышечные судороги. При этом витаминов С и D в нем мало.

В-пятых, железа в таком молоке недостаточно, и оно плохо усваивается детским организмом.

В-шестых, состав коровьего молока изменяется в зависимости от времени года, питания и состояния здоровья животного, при этом никак не учитываются потребности организма ребенка.

Следовательно, коровье молоко в чистом виде не должно входить в рацион маленького ребенка. При недостаточном количестве грудного молока или его отсутствии крохе необходимо давать молочную смесь.

В составе качественной адаптированной молочной смеси присутствуют только те вещества, которые необходимы ребенку, в том числе:
белок молочной сыворотки, выполняющий функции строительного материала для клеток детского организма;
лактоза — углевод, обеспечивающий энергией и улучшающий пищеварение, а также способствующий усвоению железа и кальция;
линолевая кислота, играющая ведущую роль в развитии головного мозга и зрительного аппарата;
таурин, отвечающий за нормальное формирование нервной системы;
пробиотики — полезные микроорганизмы, благоприятствующие росту здоровой микрофлоры кишечника;
пребиотики — пищевые волокна, регулирующие работу ЖКТ;
йод, селен, медь, марганец и прочие ценные микроэлементы.

Выбирать смесь лучше не самостоятельно, основываясь на рекламной информации и советах подруг, а обратившись к участковому педиатру. Врач подскажет оптимальный вариант детского питания с учетом возраста и состояния здоровья малыша.

Чтобы молочная смесь пошла на пользу крохе, стоит готовить ее строго по инструкции, изложенной на упаковке. Желая накормить малыша поплотнее и готовя более густую смесь, можно спровоцировать возникновение проблем с пищеварением. Давать эту пищу необходимо не чаще, чем один раз в три часа, а ночью делать перерыв до семи часов. Кормить малыша можно только свежеприготовленной смесью.

Молочная смесь является оптимальным вариантом замены грудного молока в возрасте до года. Полезность коровьего молока никто не отменял, но по своему составу оно в большей степени соответствует потребностям детей старшего возраста.

Оригинал:

perfectpearl.ru