Что полезнее электронная сигарета или обычная
Курящие люди, стремясь избавиться от вредной привычки, переходят на современные электронные устройства. Созданы их различные модификации, которые по популярности и рейтингу не уступают обычной сигарете. Это имитация курения, когда вместо дыма из трубки выделяется пар. Но остается неясным, так ли он безопасен и чем отличается эти два варианта действий: курение и парение.
Обычная сигарета: вред и только вред
Бумажная обертка, набитая табаком и снабженная фильтром – вот классический вариант сигареты. При курении происходит вдыхание дыма от тлеющего табака, в составе которого содержится никотин и еще около 250 различных соединений. Полезных компонентов среди них нет, зато «ущерб» организму они причиняют огромный.
Наиболее опасным является никотин, который вызывает привыкание и приравнен к наркотикам. Благодаря его действию на рецепторы головного мозга возникает расслабленность, чувство эйфории, уход от стресса. Такая подпитка нужна снова и снова.
Помимо никотина в состав табачного дыма входят смолы, канцерогенные вещества и еще целый набор веществ, которые ведут к развитию опасных заболеваний или обострению уже имеющихся. Но курильщика это не останавливает. Не получив вовремя нужную дозу, он постоянно хочет курить. Человек испытывает настоящую «ломку», поскольку велика потребность в положительных эмоциях. Напомним и о вреде «пассивного курения», когда сигаретный дым пагубно сказывается на окружающих.
К сведению: Одна стандартная сигарета содержит 1 мг никотина (зависит от ее крепости). При выкуривании пачки организм получает 20 мг, а смертельная дозировка равна 60 мг.
Электронная сигарета: вред или польза?
Электронная версия «курительной трубки» работает по другому принципу. В ней вместо дыма выделяется пар, а содержание никотина сведено к минимуму или вредное вещество отсутствует вообще. Это хороший вариант замены, учитывая, что и другие токсические вещества полностью отсутствуют.
Метод нового варианта курения называется вейпинг от слова «парить». Поскольку на этот вариант перешла уже значительная часть курильщиков, то созданы разные варианты электронной замены, но тип конструкции у всех примерно одинаковый. В отличие от простой и примитивной папиросы, ее строение не так просто: парогенератор со спиралью, аккумулятор, дрипка или клир, мундштук.
Чтобы шло «парение», внутри залита специальная жидкость с пропиленгликолем, глицерином, дистиллированной водой и ароматизаторами в составе. Заядлые курильщики покупают состав с небольшой порцией никотина. Но некоторые все же задумываются, что же вреднее: обычная сигарета или электронная, если в составе и той и другой есть стимулятор положительных эмоций.
В зависимости от содержания никотинового компонента электронные устройства делят на
- сверхлегкие (0,95%);
- легкие (0,95-1,5%);
- крепкие (1,6-1,95%).
Но в сравнении с традиционной «самокруткой», в организм попадает значительно меньшее количество никотина. Определенная доза все же есть, поэтому таким путем избавиться от пагубной привычки невозможно. Нужно использовать «курительную трубку», из которой полностью исключен вредный компонент.
На заметку: Заправив картридж жидкостью и выкинув зажигалку, можно использовать электронный вариант в общественных местах, поскольку это безопасный способ курения как для курильщика, так и для окружающих.
Плюсы и минусы электронного аналога
При любой покупке всегда оцениваются положительные или отрицательные ее стороны. Человек, мечтающий бросить курить, задумается: что хуже: обычная сигарета или электронная, а также какие «бонусы» можно получить при использовании электронных аналогов?
Положительные моменты:
- отказ от традиционной, табачной версии;
- постепенный переход на безникотиновое курение;
- отсутствие в паре канцерогенов и смол;
- выбор аромата;
- разное количество затяжек, ведь сигарета не кончается;
- отсутствие специфического запаха на коже и одежде;
- отсутствие желтизны зубов и пальцев;
- исчезновение «кашля курильщика» или специфического покашливания.
Отрицательные моменты:
- отсутствие помощи при психологической зависимости;
- довольно дорогая покупка, так как ее стоимость высока;
- риск никотиновой передозировки при неограниченном количестве затяжек;
- возможная аллергия на входящий в состав компонент;
- отсутствие сертификата на данную продукцию и риск подделки.
К сведению: Бытует мнение, что вред электронной сигареты сведен к минимуму или она вовсе безвредна. Но выводы делать рано. Прошло слишком мало времени с момента создания электронного аналога, чтобы говорить о ее пользе.
Проводятся исследования и сравнения, что вреднее: обычная или электронная сигарета. Изучается состояние здоровья людей, которые перешли от обыкновенных сигарет на их новую версию. Но у ученых еще недостаточно материала, чтобы делать выводы о том плюсах и минусах.
Принципиальные отличия
Заядлый курильщик при использовании новой «курительной трубки» не испытывает прежних ощущений, поэтому он вынужден перейти на вариант с никотиновой жидкостью в ее составе. С одной стороны, человек уверен, что получает меньше ядовитого соединения, а с другой – количество затяжек не ограничено и возможна передозировка.
При таком подходе ответить на вопрос: что лучше: электронная сигарета или обычная, весьма проблематично. Для здоровья полезнее выкурить одну обычную, чем курить до бесконечности электронную (при содержании в составе никотина). Уверенность, что новый вариант безвреден, делает ее еще опаснее.
Производители электронных аналогов утверждают, что это выгодное приобретение. Например, «дорогой игрушкой» вполне можно пользоваться в общественном месте, а обычной сигаретой запрещает закон. Но учитывая, что дозу никотина в жидкости человек регулирует самостоятельно, это не меняет ситуацию в принципе. Разница состоит только в отсутствии воздействия на окружающих.
В 2013 году на рынках США появился электронный кальян. По сути, эта все та же электронная сигарета, но в более красивой упаковке. При его курении человек не получит никаких новых ощущений и вряд ли смена названия повысит спрос на данный вид продукции.
К сведению: Врачи считают, что электронное устройство не приведет к отказу от курения, поскольку существует психологическая зависимость: держать сигарету в руках во время беседы, курить среди людей, ощущать пачку в кармане и другие привычки.
В таблице показан вред двух вариантов курения.
| Электронная сигарета | Традиционная сигарета |
|---|---|
| Выделяется пар | Образуется дым |
| В составе нет смол и канцерогенов | Присутствуют вредные компоненты в полном объеме |
| Можно использовать среди людей без риска | Существует риск пассивного курения |
| Наличие или отсутствие никотина | 1 мг никотина в 1 сигарете |
| Приятный аромат | Неприятный дым |
| Количество затяжек не ограничено | Число затяжек ограничено 1 сигаретой |
| — | Нужна пепельница и зажигалка |
| Возможно снижение дозы никотина за счет состава | Уменьшение количества никотина при меньшем количестве затяжек |
| Формируется психологическая зависимость | Присутствует психологическая зависимость |
| Не гарантирует полного отказа от курения | Активное курение и увеличение дозировки для положительного эмоционального фона |
Изучив таблицу, становится очевидно, что у электронных устройств преимуществ больше. Благодаря им есть шанс отказаться от курения вообще. Организм не отравляется большим количеством вредных соединений, да и окружающие не страдают от пара с приятным ароматом. Но этот вариант курения особым спросом на сегодняшний день не пользуется.
Делать вывод, что лучше: электронная сигарета или традиционная, каждый курящий человек будет самостоятельно. В конечном итоге, на его плечах лежит груз ответственности за свое здоровье и здоровье близких людей.
Полезное видео
Ниже будут рассмотрены мифы о курении электронных сигарет:
Источник
Что таконе вейп?
Вейп — электронное устройство, в котором при нагревании ароматизированной жидкости образуется пар. Испаряясь, он напоминает табачный дым, но не имеет неприятного запаха. В составе жидкости для вейпа часто нет никотина, или вещество содержится в пониженной концентрации. Любители электронных сигарет называют вдыхание пара вейпингом или парением, отрицая любую схожесть этого процесса с курением табака.
Чем отличается парение от курения:
- холодный пар при вейпинге не обжигает горло или легкие, не имеет горького вкуса, едкого запаха;
- горение табака в сигаретах оставляет пепел, копоть, со временем они накапливаются на теле, одежде и предметах вокруг;
- жидкость для вейпов не содержит токсичных смол, ядов, солей тяжелых металлов, которые попадают в организм при традиционном курении и постепенно отравляют его;
- количество никотина в составе различается и отражено в маркировках картриджа, есть полностью безникотиновые составы для е-сигарет;
- кожа, ногти, зубы и ротовая полость не страдают при парении.
Какой вред наносит электронная сигарета?
Производители утверждают, что вейпы безобидны для здоровья и позволяют постепенно избавиться от привязанности к табаку благодаря снижению потребления никотина.
Однако, по мнению врачей, негативное воздействие парения определяется следующими факторами:
- Синтетическим составом жидкости. Среди компонентов электронных сигарет:
- глицерин, пропиленгликоль, очищенная вода составляют основу, образуют пар, усиливают ощущения, раздражая слизистую верхних дыхательных путей;
- никотин содержится в разном количестве, даже в условно безникотиновых картриджах после изучения находили следы этого вещества;
- ароматизаторы, названия которых в составе часто не указаны, могут оказаться токсичными в высокой концентрации.
- Канцерогенами и токсинами, выделяющимися из глицерина и пропиленгликоля при термическом разложении. Среди них акролеин, формальдегид, окись пропилена, глицидол и еще 27 вредных веществ. При нагревании их концентрация увеличивается, усиливается вредное действие на организм, наблюдается накопительный эффект.
- Неправильной заправкой устройства. Важно регулировать мощность пара, корректно устанавливать сменные части механизма, чтобы не допустить отравления.
- Перегреванием пара. Угроза отравиться паром от вейпа возрастает в случае перегрева жидкости. Возникает горький привкус при вдыхании, раздражаются дыхательные пути, пересыхает горло. Продолжительное воздействие такого пара грозит развитием новообразований в дыхательной системе.
- Сроком службы. Использовать устройство дольше 2-3 лет не рекомендуется, длительная эксплуатация снижает качество пара, но увеличивает содержание в нем вредных веществ.
Вейп или сигареты — что вреднее?
Пагубное влияние обычных сигарет на организм курящего человека и даже находящихся рядом с ним людей подтверждено научными исследованиями. Кроме зависимости от никотина, у курильщиков развиваются заболевания органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, раковые опухоли.
Электронные приспособления для парения не сертифицированы никакими исследовательскими организациями, поэтому государственного контроля над их производством не ведется. А высокая цена приводит к появлению бюджетных подделок, при изготовлении которых используются токсичные материалы и ядовитые компоненты.
В сравнении оба способа оказываются вредными для здоровья:
- вейпинг требует умеренности — сигареты в пачке можно сосчитать и вовремя остановиться, а содержимое вейпа не имеет отметок и быстро выпаривается (1 картридж = 1 пачке);
- никотин в табачных изделиях натуральный, вейпы содержат его аналоги химического происхождения;
- при курении возникает зависимость, и бросить привычку с помощью вейпинга не удастся (часто возникает обратный эффект, и некурящие любители попарить переходят на традиционное курение);
- концентрация ядовитых веществ и канцерогенов в жидкостях для парения в 4-5 раз ниже, но этого достаточно для интоксикации, аллергических реакций, развития патологий дыхательной системы;
- в дыме от обычной сигареты в 10 раз больше никотина, чем в паре, однако исследований об негативном влиянии пара на организм находящихся рядом людей пока не проводилось.
Физический вред от вейпинга существенно ниже, чем от курения табака. Со временем низкой концентрации никотина в вейпе будет недостаточно, и парильщик предпочтет обычные сигареты.
Источник
«Какая сигарета вреднее электронная или обычная?» – таким вопросом задаются курильщики и окружающие. Чтобы получить объективный ответ, нужно сравнить оба способа курения.
Электронная сигарета или обычная что вреднее для здоровья?
Улицы заполонили люди, за которыми тянутся целые облака пара с приятным ароматом. Это парильщики – курильщики, которые вместо привычной сигареты используют электронную, или правильнее курительный ингалятор. Первый прототип электронной сигареты появился в далеком 2004 году. Теперь производители предлагают сотни разновидностей прибора, от самых простых ингаляторов, до настоящих произведений искусства и техники, стоимостью тысячи долларов. Логично, что всех интересует, что вреднее сигареты или электронные сигареты?
В мини ингалятор обязательно входят такие составляющие:
- картридж с жидкостью для парения;
- нагревательный элемент (распылитель, атомайзер), который превращает смесь в пар;
- аккумулятор, от которого работает нагреватель.
Кроме этого, е-сигарета может иметь мундштук, индикатор (имитация тлеющего кончика), разнообразные микропроцессоры, регулирующие силу нагрева спирали, предохранители и другие вспомогательные компоненты, делающие процесс парения удобным или стильным.
Сразу возникает вопрос, что хуже сигарета или электронная сигарета?
Зная, в чем основное отличие вейпинга от традиционного курения, легко можно сделать вывод, что электронные прототипы менее вредны. Во время процесса парения в организм человека попадает пар, в который преобразуется смесь, которая заливается в картридж. Эта альтернатива обычному табачному дыму воздействует на человеческое тело, но пока исследований нет. Остается лишь анализ составляющих. Решая, что выбрать, электронные сигареты или обычные, стоит сравнить риски от обоих способов.
Состав ингалятора вейпера
Вред электронных сигарет по сравнению с обычными намного ниже, остается только вредность от составляющих, которых всего 4. В табачных же насчитывают 4000 веществ, входящих в состав дыма.
Компоненты курительной жидкости:
- Пропиленгликоль;
- Глицерин;
- Ароматизатор;
- Краситель.
Пропиленгликоль является разрешенной пищевой добавкой, чаще известной как Е1500. Является консервантом, обладает влагоудерживающими свойствами.
В вейпе пропиленгликоль создает эффект «горлового удара», что максимально приближает процесс к процессу затяжки.
Как любое соедиение, PG имеет свою ПДК для человеческого тела – это 2 см3/дм3 крови, то есть 11-12 см3 пропиленгликоля для взрослого человека единоразово.
В жидкость для парения его входит до 80%, что может 1500 раз превышать ПДК. Неразведенный препарат может обжечь слизистую.
Глицерин – пищевая добавка, производимая из различных жиров. Идеально очищенный, прозрачен, бесцветен, на ощупь маслянистый, без запаха, практически без вкуса (сладковатое послевкусие), которая используется вейперами.
В парительной смеси до 30% этого вещества, а в паре его содержится до 50%, что также выше любых ПДК. Именно из-за того впечатляющего глицеринового облака пара окружающие люди думают, что электронные сигареты вреднее обычных.
15% VG преобразуется и выводится при помощи почек, остальное используется в биосинтезе человеческого организма, как источник жира, энергетические запасы.
Главную опасность глицерин представляет из-за своих влагопоглощающих свойств, пересушивая слизистую оболочку дыхательных путей, особенно, если смесь для вейпа содержит его более 70%. Предотвратить проблемы со слизистыми поможет регулярное употребление воды.
Никотин – ядовитое соединение, вызывающее привыкание и являющееся наркотиком и канцерогенном. Это самое опасное в любых сигаретах, бумажных или электронных. Единоразовое потребление 100 мг никотина может привести к смерти человека.
В реализации есть даже базы с содержанием никотина максимально 36 мг/см3. То есть достаточно проглотить всего лишь 3 мл такой смеси, чтобы получить смертельное количество. Конечно, никто ее пить не должен, но это серьезный повод, чтобы хранить подобные растворы как можно дальше от детей.
Последствия попадания никотина в организм:
- Заболевания системы дыхания (задышка, кашель).
- Нарушение работы ССС (стенокардия, инфаркт и инсульт, другие).
- Онкология (рак легких, гортани, губы).
К тому же курение пагубно влияет на сосуды, сужая их, повышая их хрупкость, что ухудшает мозговую деятельность, приводит к постоянному замерзанию в руки и ноги, головным болям, повышению давления, ухудшению зрения и многим другим очень частым последствиям сужения всех видов сосудов, особенно капиллярных.
Точно можно сказать, что вреднее табака или электронных сигарет никотин, убивающий человека.
Ароматизаторы, применяемые в смеси могут быть самого разного качества, поэтому представляют собой основную опасность – нужно брать ароматику только проверенных производителей, с актуальными сроками годности и сертификатами соответствия. Рекомендуется использовать натуральные ароматизаторы или идентичные натуральным (состав как у натуральных, но синтезированные искусственно).
Сравнение или чем электронная сигарета лучше обычной
Главное преимущество е-сигареты в отличие от обычной – нет горения как такового. Отсюда основные плюсы перехода на парение. Отсутствуют вредные составляющие дыма и золы – канцерогенные смолы, тяжелые металлы (ртуть, свинец, др.), и отравляющие соединения (мышьяк, синильная кислота, двуокись азота, др.).
Преимущества или чем лучше электронная сигарета от обычной:
- Вредных соединений в паре вейпа в тысячи раз меньше, чем в дыме. Считается, что разложение пропиленгликоля и глицерина при нагреве приводит к образованию двух вредных соединений (акролеин и формальдегид), тогда как в дыме и смолах от настоящего табака вредных веществ более 4000.
- Можно постепенно снижать дозу никотина до 0 мг/см3, таким образом, останется зависимость только от парения, а не наркотическая зависимость от никотина.
- Приятный аромат позволяет парить практически, везде плюс законодательного запрета на вейп нет, а на табак есть и строгие.
- Отсутствует пассивное курение, точнее, пока нет исследований, доказывающих обратное.
- Человек, который перешел на вейп начинает ощущать запахи, вкусы в десятки раз сильнее, чем при табакокурении.
- При правильно подобранном составе смеси нет удушающего кашля курильщика.
- Исчезает противный запах изо рта, желтый зубной налет или на пальцах уменьшается.
- Точный контроль за содержание никотина, возможность уменьшать его концентрацию без потери вкуса.
- Е-сигареты легко меняются, в них меняются отдельные блоки.
- Пожаробезопасен. Конечно, были случаи взрыва аккумуляторов, но от брошенного вейпа постель еще ни разу не начала тлеть.
- Парение обходиться дешевле, чем курение табака.
Косвенный вред е-сигарет
Задаваясь вопросом, какие сигареты вреднее электронные или обычные, не стоит забывать о непрямом вреде.
Самая большая опасность ЭС в том, что до сих пор нет законодательного контроля над качеством продукции, которая используется парильщиками, начиная от жидкостей и заканчивая самим ингалятором.
Второй подводный камень – парить приятно! Поэтому, курильщик может перебрать с частотой затяжек и незаметно отравиться никотином. При классическом способе отравиться помешает жуткий вкус дыма.
Сравнение электронных сигарет с обычными
| Критерий оценки | Электронная | Обычная |
| сигарета | ||
| Побочные соединения в процессе курения | Предполагают 2 вещества | Около 4000 продуктов горения |
| Легкость приобретения | Есть в больших городах и интернет-магазинах | Есть в любых городах и поселках |
| Доступность | Запрета на парение нет | Курить можно только в специально отведенных местах |
| Пассивное курение | Нет (не доказано) | Есть (опаснее обычного курения) |
| Цвето- и запаховосприятие | На нормальном уровне | Заметно уменьшается |
| Внешние изменения в организме | Запаха на теле нет | Отвратительным запахом табака пропитывается все – кожа, волосы, одежда |
| Зубы остаются без изменений | Неэстетичный желтый и коричневый налет на зубах | |
| Кожа лица и рук остается без изменения | Кожа заметно стареет – пересыхает, желтеет | |
| Концентрация никотина | Под контролем, есть возможность уменьшать | Можно переходить на марки с более низком никотином |
| Пожаробезопасность | Безопасен (опасен некачественный аккумулятор внутри прибора) | Пожароопасен |
Вывод:
Электронная сигарета помогает уменьшить зависимость от никотина методом уменьшения концентрации алкалоида.
При переходе на ЭС организм начинает восстанавливаться – возвращается чувствительность конечностей, улучшается вкусо- и ароматовосприятие, налет на зубах больше не образуется, кашель курильщика через несколько месяцев проходит.
Вред электронных сигарет по сравнению с обычными
От вейпа остается физическая и психологическая зависимость от процесса «имитации курения – парение».
Если курить никотин содержащие смеси, сигареты или электронные сигареты вред – никотиновая зависимость остается, как и вред от влияния данного наркотика на человека.
Никакие виды курения недопустимы для детей и женщин, даже если никотина в смеси нет.
Источник