Что полезнее кальций глюконат или мел

Добрый вечер, девчоночки. Решила затронуть больную тему. Что в первую, что во вторую беременность очень хочу кальция и мела. Мел есть боюсь, поэтому просто жую его и выплевываю. А кальций сократила, когда прочитала на пачке противопоказания — беременность. В первую беременность ела пачками месяца 3 последних. А вот сейчас страдаю. Как у вас с этим обстоят дела? Всем удачи и здоровья.

Комментарии

Alena
2 сентября 2016, 15:02

Я ела обычный мел и вареную скорлупу от яиц???? тоже ужасно хотелось мела. Скорлупу врач советовала моя, она сказала это естественный кальцый

Моя тётя в беременность ела обычный школьный мел коробками, все у неё хорошо, парню уже 14 лет, думаю если хочется значит не достаёт кальция и надо кушать

Аника
2 сентября 2016, 06:12

Во вторую ела мел обычный белый школьный

Чеснок
1 сентября 2016, 23:28

А как у Вас с гемоглобином?Тоже жую мел,гемоглобин снижен.Покупаю мелки для попугаев.Вкусно!

Элен
2 сентября 2016, 00:17

Гемоглабин в норме.

в первую беременность ела и переживла, во вторую ела поменьше, но все же. а сейчас есть тяга,но пока не сильная, не как обычно было, пока спасалась мелом детским белым. а на днях посмотрела комаровского,оказывается суточная норма взрослого чела 15г. пачки продаются по 0,5,значит можно в день 30 штук и по 0,25,значит можно 60 штук в днеь, а это 6 пачек. так тчо больше не переживаю…как увеличится тяга,пойду и куплю и буду есть сколько хочется!

а вообще мел ела со школы.

Алиса
1 сентября 2016, 22:29

Добрый вечер!Мне мама перемалывала на блендере яичную шелуху,правда яйца от домашних куриц были,на вкус как мел и как пишет интернет,яичная шелуха очень хорошо усваивается в организме,поищите статьи.

Элен
1 сентября 2016, 22:32

Спасибо за совет.

Ела мел все три беременности , даже сейчас иногда хочется. Нашла в ВК группу , «Глинка -мел «называется , там тоже люди мел жуют , не одна я такая , в группе узнала что природный мел безопаснее , чем промышленный , хочу попробовать купить , говорят ну очень вкусный…

Элен
1 сентября 2016, 22:33

Я купила пищевой мел, но 100% гарантии в этом нет. Поэтому и боюсь.

Я обычный раньше ела , школьный , по немногу)

Ела мел третий триместр, кальций доктор прописала, когда кости ночами невыносимо болели и их прямо выворачивало. Отпустило сразу.

Элен
1 сентября 2016, 22:33

Россия, Ртищево

Благодарю за ответ.

Россия, Москва

Да, мел самый вкусный в магазинах «ÐšÐ¾Ð¼ÑƒÑ», итальянский, белый, цилиндрической формы 🙂

Россия, Москва

Не за что. Доктор сказала, что дети при любом, даже самом плохом питании, свое возьмут, а вот что женщине останется — это вопрос 🙂

Источник

Кальция глюконат

Международное наименование:
Кальция глюконат (Calcium gluconate)

Групповая принадлежность:
Кальциево-фосфорного обмена регулятор

Описание действующего вещества (МНН):
Кальция глюконат

Лекарственная форма:
раствор для внутривенного и внутримышечного введения, таблетки

Фармакологическое действие:
Препарат Ca2+, восполняет дефицит Ca2+, необходимого для осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, деятельности миокарда, формирования костной ткани, свертывания крови.

Показания:
Заболевания, сопровождающиеся гипокальциемией, повышением проницаемости клеточных мембран (в т.ч. сосудов), нарушением проведения нервных импульсов в мышечной ткани. Гипопаратиреоз (латентная тетания, остеопороз), нарушения обмена витамина D: рахит (спазмофилия, остеомаляция), гиперфосфатемия у больных ХПН. Повышенная потребность в Ca2+ (беременность, период лактации, период усиленного роста организма), недостаточное содержание Ca2+ в пище, нарушение его обмена (в постменопаузном периоде). Усиленное выведение Ca2+ (длительный постельный режим, хроническая диарея, вторичная гипокальциемия на фоне длительного приема диуретиков и противоэпилептических ЛС, ГКС). Кровотечения различной этиологии; аллергические заболевания (сывороточная болезнь, крапивница, лихорадочный синдром, зуд, зудящие дерматозы, реакции на введение ЛС и прием пищевых продуктов, ангионевротический отек); бронхиальная астма, дистрофические алиментарные отеки, легочный туберкулез, свинцовые колики; эклампсия. Отравление солями Mg2+, щавелевой и фтористой кислотами и их растворимыми солями (при взаимодействии с кальция глюконатом образуются нерастворимые и нетоксичные кальция оксалат и кальция фторид). Паренхиматозный гепатит, токсические поражения печени, нефриты, гиперкалиемическая форма пароксизмальной миоплегии.

Противопоказания:
Гиперчувствительность, гиперкальциемия (концентрация Ca2+ должна не превышать 12 мг% = 6 мЭкв/л), выраженая гиперкальциурия, нефроуролитиаз (кальциевый), саркоидоз, одновременный прием сердечных гликозидов (риск возникновения аритмий).C осторожностью. Дегидратация, электролитные нарушения (риск развития гиперкальциемии), диарея, синдром мальабсорбции, кальциевый нефроуролитиаз (в анамнезе), незначительная гиперкальциурия, умеренная ХПН, ХСН, распространенный атеросклероз, гиперкоагуляция, для в/м введения — детский возраст (риск возникновения некрозов).

Побочные действия:
При приеме внутрь — запоры, раздражение слизистой оболочки ЖКТ. При в/м и в/в введении — тошнота, рвота, диарея, брадикардия. При в/в введении — жжение в полости рта, ощущение жара, при быстром в/в введении — снижение АД, аритмия, обморок, остановка сердца. При в/м введении — некроз в месте введения.Передозировка. Гиперкальциемия, для ее устранения вводят 5-10 МЕ/кг/сут кальцитонин (разведя его в 0.5 л 0.9% раствора NaCl). Длительность введения 6 ч.

Способ применения и дозы:
Внутрь, в/в, в/м. Внутрь, перед приемом пищи или через 1-1.5 ч после приема (запивая молоком), взрослым — 1-3 г 2-3 раза в день. Детям до 1 года — по 0.5 г; 2-4 лет — 1 г; 5-6 лет — 1-1.5 г; 7-9 лет — 1.5-2 г; 10-14 лет — 2-3 г; кратность приема — 2-3 раза в день. В/м, в/в медленно (в течение 2-3 мин) или капельно, взрослым — 5-10 мл 10% раствора ежедневно, через день или через 2 дня (в зависимости от характера заболевания и состояния больного). Детям — в/в медленно (в течение 2-3 мин) или капельно, в зависимости от возраста, от 1 до 5 мл 10% раствора каждые 2-3 дня. Раствор перед введением согревают до температуры тела. Шприц для введения кальция глюконата не должен содержать остатки этанола (во избежание выпадения кальция глюконата в осадок).

Особые указания:
Больным с незначительной гиперкальциурией, снижением клубочковой фильтрации или с нефроуролитиазом в анамнезе назначение должно проводиться под контролем концентрации Ca2+ в моче. Для снижения риска развития нефроуролитиаза рекомендуется обильное питье.

Взаимодействие

Источник

Мираб­илис
[40.4K]

6 лет назад

Если хочется грызть мел, то это либо нехватка кальция либо нехватка железа, т.е. железодефицитная анемия.

Мел грызть не стОит, потому что это неорганический продукт и он не усвоится, а может даже принести вред организму. Если Вам проще купить таблетки, то из дешевых советую кальция глюконат. Не такой уж это плохой препарат. Мне и моему ребенку врач выписывал глюконат кальция при аллергии, при высыпаниях на теле. И он помогал! Из дорогих препаратов с кальцием- это таблетки кальций Д3 Никомед. Эти таблетки мне выписывали в роддоме. Не помню, чтобы они мне помогли, они очень дорогие и надо их много.

При нехватке железа есть такие таблетки «Фенюльс», его принимают вместе с фолиевой кислотой. Советую сдать анализы и точно узнать есть ли у Вас нехватка железа. Это можно узнать, если сдать кровь из пальца. При анемии будет занижен гемоглобин. Норма от 110. Когда у меня был понижен гемоглобин, мне прописали фенюльс, но без фолиевой кислоты он не помогал.

Можно обойтись без таблеток. Кальция много в молочных продуктах. Сыр, творог, молоко, кефир, йогурт (без добавок), любые кисломолочные продукты. Но кальций оттуда может плохо усваиваться. Лучшие растительные источники кальция- это мак, кунжут, миндаль. Кальций из них будет лучше усваиваться, чем из молочных продуктов.

Из животных продуктов, содержащих железо, это прежде всего печень говяжья. Из растительных- гранаты, грецкие орехи, гречка. Продуктов, содержащих железо гораздо больше, но я написала те, которые советовали мне врачи и которые помогали. Чтобы узнать, сколько у Вас в организме кальция, надо сдать кровь из вены, биохимический анализ. Есть и другие методы, у нас в городе только такой.

Но! Кальций мешает усваиваться железу, а железо мешает усваиваться кальцию. Так что таблетки с кальцием и железом одновременно лучше не принимать.

Здесь таблица по содержанию железа в продуктах https://www.novostioede.ru/article/soderzhanie_zheleza_v_produktakh_pitaniya_tabl­itsa/

Здесь продукты с кальцием https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%86%D0%B8%D0%B9_%D0%B2_%­D0%B6%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D1%85_%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0­%B0%D1%85

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

kobus­y
[5.1K]

6 лет назад

Желание грызть мел это признак дефицита кальция. В таком случае мел грызть очень нежелательно. Можно либо «недогрызть» либо «перегрызть» суточную дозу. Да и вообще мел разве относится к пищевым продуктам? Или мы можем быть уверены, что он не содержит химических примесей опасных для здоровья?

Хорошим источником кальция является кунжут ну и молочные продукты. Потребляя продукты, а не отдельные компоненты, мы минимализируем риск передозировки и отложения кальция в сосудах или почках. Идеально покрывать недостаток кальция пищевыми продуктами.

Выбирая между мелом и таблетками лучше остановиться на последнем. Только не на всем известном кальция глюконате. В нем содержание кальция минимально. Лучше всего принимать препараты импортного производства высокой степени очистки (Кальций д3 никомед). Большинство современных препаратов кальция содержит в своем составе именно мел! Поэтому не вреднее обычного мела. Разве что вкусовые добавки, но куда от них деться в современном мире конкуренции?

lenti­k
[8.1K]

6 лет назад

Если вам хочется грызть мел- это первый признак недостаток кальция. Он может развиваться по разным причинам, но в первую очередь, это когда неправильно работает печень. Посудите сами, вы съедаете очень много кальция( мел это и есть кальций), а он не усваивается. Значит вам в первую очередь лечить печень.Как правило печень бывает перегружена тяжёлыми продуктами. Жареное, жирное, копчёное,если себе ограничить в этих продуктах сразу становится легче всему организму. В аптеках продаётся морской кальций с добавлением витаминов С, Д, Е, принимайте по 2 т 3 раза в день, пока не пройдёт желание есть мел.

A k s i n y a
[135K]

6 лет назад

Если действительно хочется погрызть мел,то в организме возможно не хватает кальция.

В таком случае стоит употреблять продукты богатые кальцием — это творог,сыр,сметана,сливки.

У меня есть знакомая ,она часто грызёт мел,который покупает в аптеке, мел едят даже беременные женщины,для костной ткани ребёнка.

Если Вам хочется погрызть мел,то грызите его на Здоровье.

Часто об этом читала и в газетах-как некоторые покупают и едят,как конфетки.

Но а если таблетки,я думаю — от них пользы будет мало ,лучше живые микроэлементы в продуктах питания.

А если просто хочется грызть, а не есть мел,и потом выплевывать, какое то своеобразное удовольствие от того что грызёшь твердое тело и оно впитывает излишнюю слюну при этом, при чём в анализе крови и кальций в норме и железо и т.д, всё в норме..Со школьной поры я его ела, а потом бросала, и снова потом принималась, но в конце концов я оптимальное решение нашла- не употреблять его в пищу, а именно грызть и выплевывать))Особенно когда веду какие то расчеты по бухгалтерии ,очень помогает настроиться на точность!

promo­kashk­a
[4.6K]

5 лет назад

Если хочется — грызите, вреда точно никакого не будет. У меня при беременности тоже такое желание было: и витамины пила, и кальций, а вот мела хотелось и всё тут… Поэтому на кухне, как сейчас помню, на холодильнике лежал кусочек мела и я при желании просто чуток надкусывала его… и всё нормально — все живы и здоровы, чего и всем желаю!!!

Людми­ла Козин­а
[111K]

6 лет назад

Если хочется грызть мел, значит грызите именно его. В таблетках состав может быть неопределенный, тот же самый мел. Ну еще чего-нибудь добавят для вкуса. А кальция там если и есть, то чуть-чуть. Зато стоят значительно дороже. Не верю я этим таблеткам.

vfhby­fhjvf­ytyrj
[29.7K]

6 лет назад

Погрызите мел, хуже не будет. Карбонат кальция (мел) вполне съедобен и может быть неплохим источником кальция. Но, честно говоря, молокопродукты гораздо вкусней — сыр, творог, молоко, кефир. Если достаточно средств — то покупайте витамины с кальцием.

Ироид­а
[5.8K]

6 лет назад

Кальций в таблетках очень плохо усваевается , и просто грызть мел тоже пользу не принесет. Лучше всего усваивается кальций из молока, творога, кефира, йогурта и рыбы.

Знаете ответ?

Источник