Что полезнее облепиховое масло или льняное масло

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло льняное и Облепиха.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элементаМасло льняноеОблепиха
Пищевая ценность
Калорийность898 мг82 мг
Белки1.2 гр
Углеводы5.7 гр
Жиры99.8 гр5.4 гр
Витамины
Витамин B30.4 мг
Витамин B20.05 мг
Витамин PP (НЭ)0.5 мг
Витамин B10.03 мг
Витамин E (ТЭ)2.1 мг5 мг
Витамин C200 мг
Провитамин A1.5 мг
Витамин A (РЭ)0.25 мг
Витамин B50.2 мг
Витамин B60.8 мг
Витамин B99 мкг
Витамин H3.3 мкг
Витамин A
Витамин E
Витамин B12
Витамин B4
Витамин D
Витамин К
Макроэлементы
Кальций22 мг
Магний30 мг
Натрий4 мг
Калий193 мг
Фосфор2 мг9 мг
Сера
Кремний
Микроэлементы
Железо1.4 мг
Хлор
Медь
Марганец
Фтор
Бор
Алюминий
Титан
Стронций
Йод
Цинк
Хром
Молибден
Ванадий
Кобальт
Никель
Рубидий
Литий
Селен
Олово
Цирконий
Другие элементы
Пищевые волокна2 гр
Органические кислоты2 гр
Вода200 мг83 гр
Моно- и дисахариды5.7 гр
Зола700 мг
Алкоголь
Крахмал
Насыщеные жирные кислоты9.6 гр2.2 гр
Холестерин
Ненасыщеные жирные кислоты67.7 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Облепиха

Всего макроэлементов больше в продукте Облепиха

Всего микроэлементов больше в продукте Облепиха

Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Минеральная вода боржоми или Снэк?

Что полезнее Сок яблочный или Батон нарезной?

Что полезнее Сморчок или Горчица-семя?

Что полезнее Жир говяжий или Щербет арахисовый?

Что полезнее Масло арахисовое или Тунец консервированный?

Читайте также:  Самые полезные овощи в нашем огороде

Что полезнее Масло кукурузное или Масло подсолнечное?

Что полезнее Масло подсолнечное или Подварка морковная?

Что полезнее Пастила, глазированная шоколадом или Треска?

Что полезнее Халва подсолнечная или Визига сухая?

Что полезнее Молоко пастеризованное, 2,5% жирности или Раки?

Что полезнее Ржаная мука, обойная или Слива-ядро?

Что полезнее Гуляш бараний или Салака?

Что полезнее Печень куриная или Калина?

Что полезнее Язык свиной или Вишня-ядро?

Что полезнее Баклажаны или Миндаль?

Что полезнее Икра кеты или Плотва?

Что полезнее Раки вареные или Компот из яблок. Консервы?

Что полезнее Сом или Персики консервированные?

Источник

Масло «Облепиховое» представляет собой комплексный продукт, в состав которого входят: экстракт плодов, коры и веток облепихи, экстракт плодов и листьев черники, пищевое льняное масло.

Состав масла «Облепиховое»

Облепиха — уникальнейшее по своему витаминному и микроэлементному составу лекарственное растение. Приятные на вкус её желто-оранжевые плоды содержат в себе широкий спектр витаминов (E, С, P, B1, B2, B9, К, каротин (провитамин А), 15 важнейших микроэлементов (магний, марганец, железо, сера, бор, алюминий, кремний, титан и др.), пектиновые, дубильные вещества, фитонциды, флавоноиды и массу других полезных биологически активных веществ. По содержанию витамина Е, известного своими омолаживающими и бактерицидными свойствами, облепиха — лидер среди плодово-ягодных культур.

Но уникальна облепиха еще и тем, что в качестве лекарственного сырья в народной медицине находят применение не только ее плоды, но и ветки, листья, семена и кора этого растения.

В коре облепихи, также как и в ее плодах, содержится серотонин (так называемый «гормон счастья»), обладающий широко известными противоопухолевыми свойствами и принимающий активное участие в координации деятельности нервной системы человека.

Полезные свойства масла «Облепиховое»

Масло «Облепиховое», гармонично сочетающее в себе полезные свойства льняного масла, облепихи и черники находит широкое применение в профилактике и лечении ряда заболеваний.

Читайте также:  Чем полезна сыворотка молочная в косметике

Благодаря своим бактерицидным и регенерирующим свойствам масло «Облепиховое» является эффективным средством для комплексного лечения таких кожных заболеваний, как экземы, лишаи, псориаз и т.д. Наружное применение данного продукта также помогает ускорить заживление и эпителизацию различных ран, ожогов, трофических язв, обморожений, пролежней, повреждений кожи в результате радиоактивного облучения и т.д. Втирание масла «Облепиховое» в кожу головы – действенный народный рецепт для укрепления и оздоровления волос.

Масло «Облепиховое» отлично стимулирует процесс регенерации любой поврежденной слизистой оболочки. Именно поэтому этот продукт успешно используется в комплексном лечении язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастрита, заболеваний толстой и тонкой кишки, рака пищевода. Кроме того, установлено, что употребление масла «Облепиховое» помогает быстрому восстановлению функции клеток печени после алкогольной интоксикации. Cвечи с маслом «Облепиховое» — эффективное средство для лечения геморроя, проктитов, сфинктеритов, язвенной болезни прямой кишки.

Флавоноиды и кумарины, содержащиеся в облепихе, способствуют повышению эластичности и уменьшению проницаемости стенок кровеносных сосудов, препятствуют тромбообразованию. Аналогичное действие оказывают и полиненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6, содержащиеся в льняном масле. В результате масло «Облепиховое» может находить эффективное применение в лечении таких сердечно-сосудистых заболеваний, как атеросклероз, гипертония, тромбофлебит, стенокардия и т.п.

Благодаря особым свойствам биологически активных веществ, переходящих из экстракта плодов и листьев черники в льняное масло, масло «Облепиховое» при регулярном его употреблении благотворно действует на зрение человека. В связи с этим данный продукт успешно применяется в комплексном лечении катаракты, глаукомы, миопии и других заболеваний глаз.

Бактерицидные свойства масла «Облепиховое» дают возможность применять этот продукт в лечении заболеваний носоглотки, полости рта (гайморит, атрофический ринит, фарингит, лорингит, тонзиллит, стоматит, пульпит).

Масло «Облепиховое» содержит в своем составе массу биологически активных веществ, благотворно влияющих на гормональный фон женского организма (витамины, фистроэгены, каротиноиды, фосфолипиды и т.п.), и таким образом может находить применение в лечении различных заболеваний детородных органов. В гинекологической практике при таких заболеваниях, как эрозия шейки матки, кольпиты также успешно используют тампоны, пропитанные облепиховым маслом.

Читайте также:  Полезные для учебы приложения на андроид

Научными данными подтверждается, что регулярное употребление масла «Облепиховое» нормализует функцию щитовидной железы, а также способствует выведению из организма радионуклеидов и солей тяжелых металлов.

Способ применения масла «Облепиховое» и противопоказания к его употреблению

Способ применения. Принимать внутрь по 1-2 столовых ложки 2 раза в день (утром и вечером) за 15 минут до еды или во время еды.

Противопоказания. Масло «Облепиховое» противопоказано при обострении заболеваний поджелудочной железы, острых холециститах, при простатите. С осторожностью следует принимать этот продукт при заболеваниях печени и желчекаменной болезни.

Срок хранения: 7 месяцев

Способ хранения: начатую упаковку хранить в холодильнике, герметично закрывая после каждого употребления продукта.

Пищевая ценность в 100г продукта: насышенные и мононенасыщенные жирные кислоты — 29,7 г, полиненасыщенные жирные кислоты — Омега-3, Омега-6 (Витамин F) — 70г, Витамин Е — 100 мг%.

Энергетическая ценность в 100г продукта: 890 ккал.

Производитель — ООО НПО «НПО «Компас здоровья»»

Популярные товары:

Источник