Что полезнее подводное или не подводное вытяжение

Вытяжение позвоночника рекомендуют проводить с помощью специалистов в стационарных условиях. При легких степенях патологии возможно лечение на дому. Вытяжка позвоночника выполняет такие задачи: увеличивает промежуток между смещенными позвонками, уменьшает давление на межпозвонковые диски.

Растяжение снижает боли, предотвращает развитие обострений. Перед самолечением нужно получить консультацию невролога, уточнить показания к началу терапии. Врач определит тяжесть патологии, подберет нужный метод. Занятия вытяжением и лечебной физкультурой без рекомендаций врача может привести к усилению боли. Последствия могут быть крайне опасными.

Противопоказания к применению

Нужно помнить, что самолечение может нанести непоправимый вред организму и усугубить состояние. Медицинские исследования предлагают точный перечень ситуаций, когда учитываются противопоказания к вытяжке:

• Острая форма течения болезней позвоночника.
• Возраст пациента (не рекомендуется для людей старше 70 лет).
• Гипертония (3 ст.).
• Спондилез (деформирующая форма).
• Расстройства двигательной функции.
• Увеличение подвижности позвонков.
• Патологии, сопровождающие разрушение костной структуры.
• Вегетососудистая дистония (последняя степень тяжести).
• Опухоли (добро- и злокачественные).
• Избыточный вес.

Показания к проведению вытяжения

Тракция отдела позвоночника предполагает длительную повторяющуюся процедуру лечебных упражнений. Помочь вытяжка и растяжка позвонков может в ряде заболеваний:

• Спазм спинных мышц
• Деформация позвоночника.
• Смещение позвоночных дисков.
• Сколиоз.
• Межпозвонковая грыжа.
• Болевые ощущения в области различных отделов (грудной, шейный, поясничный).
• Нарушение осанки.
• Частые головокружения.
• Онемение конечностей.

Растягивание улучшает циркуляцию крови, восстанавливает чувствительность, уменьшает боль.

Виды вытяжений

Существует два вида тракции позвоночника. Каждый из них выбирается по показаниям и учитывая тяжесть заболевания и исходное состояние пациента. Только врач, после тщательного обследования, может порекомендовать тот или иной метод вытяжения.

Сухое вытяжение

Тракция в сухой форме проходит несколькими способами. Показания к выполнению комплекса даются специалистом, он оценивает скелетное состояние пациента, выбирает лучший вариант лечения:

1. Вис на турнике. Такой метод рекомендован для вытягивания поясничного и грудного отделов. Вис нужно выполнять при вытянутой спине и натягивании ног. Держаться в таком положении требуется около получаса. Понятно, что такое упражнение могут выполнять только пациенты с сильными руками. Мышцы позвоночника находятся в напряженном состоянии. Сухое вытяжение позвоночника таким способом достаточно длительное и эффект достигается медленно.
2. Вытяжка на наклонной плоскости. Для упражнения используют широкую доску. Ее устанавливают под наклоном примерно 30–40º. Кверху доски прикрепляют петли или ручки для держания. Длина петель рассчитывается по расстоянию до подмышек пациента. Больной, просовывая руки в держатели, выбирает позу виса за подмышки. Ручки или петли должны быть из такого материала, чтобы он не деформировал кожные покровы, не перетягивал мышцы. Висеть на доске в таком положении нужно также примерно полчаса. Начинать нужно минут с десяти. Постепенно время вытяжки увеличивается примерно на 2–3 минуты.

Сухое вытяжение предполагает два вида: вертикальное и горизонтальное. Первый вид тракции проходит на турнике, шведской стенке и других конструкциях, требующих, чтобы тело пациента имело вертикальное положение. Второй вид – это горизонтальное расположение тела или несколько наклонное. Для большей результативности лечения рекомендуют чередовать вертикальное и горизонтальное положение тела.

Вытяжение на тренажере

Распространено аппаратное вытяжение позвоночника тренажером Евминова. Это разработанный по методике Евминова специальный тренажер-профилактор. Конструкция аппарата представляет собой доску с перекладиной в верхней части, прикрепленную наклонно к стене. Пациент держится за перекладину, расположившись на доске спиной. Комплекс упражнений, выполняемый на тренажере, помогает выполнить растяжение. Подъемы ног, подтягивание согнутых в коленях ног, скручивание туловища входят в методику действий на аппарате.

Тракция шейного отдела проводится в нескольких вариантах:

1. С использованием наклонной доски. Для головы прибивается планка, обитая мягкой тканью, планка завершается ограничителем для головы. Пациент располагается на доске так, чтобы голова находилась на планке доски, ограничитель находится на уровне шеи. Пациент ложится, под колени сворачивается одеяло или подушка. Вытяжка происходит за счет скольжения вниз. Голова сдерживается ограничителем. Шейные мышцы не напрягаются, руки помогают держать голову. Тело обвисает и растягивается по доске.
2. Второй способ тракции проходит с применением петли Глиссона. Конструкция похожа на весы. Груз весов – голова человека. Пациент помещает голову в тканевую петлю. К весам приделывается противовес, который будет натягивать петлю, держащую голову. Натяжение шейных мышц вытягивает позвонки — за счет этого достигается лечебный эффект. Петля Глиссона имеет несколько разновидностей. Современный модернизированный вариант — резиновая петля. Тракция требует закрепления полученного результата, для этого применяется воротник Шанца.

Подводное вытяжение позвоночника

Этот вариант вытяжки имеет важное отличие от сухих способов лечения — вода. Проводится процедура с погружением в теплую воду, температура примерно – 27–33º. Все занятия проходят в бассейне или водоеме, глубина погружения – рост человека. Лечебный комплекс выполняется полностью или поэтапно, можно сделать несколько упражнений, постепенно увеличивая их количество. Варианты упражнений:

1. Подводное вытяжение позвоночника проходит в положении лежа. Пациент цепляется ногами за поручни, принимает положение лежа на поверхности воды. Затем выполняется движение, имитирующее заплыв вперед. Интенсивные действия руками, стремление тела вытянуться вперед при сдерживающей силе ног позволяет достичь нужного результата.
2. Другое упражнение — пациент висит на поручнях, пытается под водой делать махи ногами в стороны. Можно просто стоять и делать наклоны в стороны, приседания, вращения тазом, скручивания туловища.

Вода расслабляет позвоночник, создает оптимально лечебные условия. Подводное вытяжение позвоночника имеет противопоказания: наличие кожных инфекций и сердечных заболеваний.

Вытяжка позвоночника при грыже

Позвоночная грыжа лечится так же, как и обычное нарушение. Видов лечения два – сухое и подводное. Они, в свою очередь, делятся на два подвида: вертикальное и горизонтальное.

1. Сухое вытяжение. При грыже используются специальные столы или кушетки. Суть действий в утяжелении нагрузки на позвоночник. Возможны действия простым ручным способом, можно применять тренажеры. Комплексы упражнений приводят к избавлению от симптомов грыжи, устранению боли. Позвоночник в итоге принимает правильную форму.
2. Подводное вытяжение – это вода и комплекс упражнений. Вытяжение происходит под тяжестью собственного веса человека. Есть способы применения специальных устройств. Это могут быть щиты, круги, поручни, доски для плавания. Вытяжение позвоночника в воде проходит в более щадящем режиме. Температура воды рекомендуется — 37º. Теплая вода действует расслабляюще на нервные окончания, мышцы и мускулатуру тела. В ходе упражнений увеличивается расстояние между позвонками.

Показания к применению различных способов лечения обязательно проверяются специалистами. Комплекс должен иметь оздоровительный характер. Эффективность зависит от стремления пациента выполнять рекомендации врача через сочетание разных вариантов.

Сегодня многие люди сталкиваются с заболеваниями позвоночника. Они отлично знают, насколько неприятны и мучительны эти патологии. Для борьбы с такими недугами используется множество методик, одной из которых является вытяжение, или, по-научному, тракция. Есть неопровержимые факты, которые указывают на то, что такие процедуры проводят уже более двухсот лет. Они обеспечивают отличный результат. Однако, наряду с такими фактами, есть и другие данные. Они свидетельствуют, что такое лечение не всегда дает положительный результат. Были случаи, когда тракции проводились без должного привлечения профессионалов, и результаты были весьма печальными.

Рассмотрим подводное вытяжение позвоночника. В чем суть метода, при каких заболеваниях оно принесет максимальный эффект. Кроме того, разберем, при каких недугах стоит отказаться от вытяжения.

Суть процедуры

Подводное вытяжение позвоночника представляет собой растяжку позвонков под собственным весом больного. Иногда, для лучшей тракции, дополнительно используют грузы. При необходимости в процедуру может включаться мануальное воздействие.

Существует несколько методик вытяжения. Тракция может быть:

• сухой или подводной;
• горизонтальной либо вертикальной;
• с вибрацией или с прогреванием.

Но, несмотря на разнообразие методов, суть процедуры одна: растяжение позвонков. Это позволяет снять спазм в мышцах, уменьшить боль, вернуть диски на место.

Как происходит процедура

Подводное вытяжение позвоночника выполняется так:

1. Больного надежно закрепляют специальными креплениями (ремнями) на стойке в виде платформы.
2. Затем человека со всей конструкцией опускают в бассейн, заполненный водой, или в глубокую ванну.
3. Ремни начинают натягиваться. Благодаря такому воздействию проявляется растягивание.
4. Давление на межпозвоночные диски значительно снижается. В этот момент позвоночник похож на прямую пружину.

Подводное вытяжение позвоночника применяется для лечения множества различных патологий, связанных, так или иначе, с костями человека (переломы, грыжи, остеохондроз, ревматоидный артрит).

Эффективность процедуры

Однако в медицине данный метод лечения вызывает много противоречивых мнений. Не одно поколение ученых и врачей спорят по данному вопросу. Некоторые медики уверены, что процесс вытяжения позвоночника обеспечивает компрессию нервов, избавляет от боли. Другие врачи утверждают, что тракция не способна устранить причину патологии. Ведь вытяжение не может изменить деструктивные процессы, протекающие в костной системе.

Кроме того, врачи подчеркивают, что подводное вытяжение позвоночника иногда приводит к достаточно серьезным осложнениям:

• межпозвонковой грыже;
• микроразрывам мышц;
• прострелам.

По количеству негативных последствий данный метод лечения приравнивается к мануальной терапии. Возникает вопрос: эффективна или вредна данная процедура?

Сколько бы споров ни было на этот счет, нельзя не согласиться с положительным воздействием вытяжения на организм. Процедура, обеспечивающая растяжение позвоночника, обеспечивает мышцам спины эластичность. Поэтому позвоночный столб в целом становится более крепким.

Чтобы добиться положительных результатов от данной терапии, необходимо приложить немало усилий. И начать следует с поиска хорошего специалиста. Очень важно, чтобы вытяжение происходило под контролем грамотного врача. Именно он тщательно изучит вашу патологию и выберет нужную методику лечения. От этого и зависит эффективность данной процедуры.

Когда применяют данную методику

Изначально следует запомнить, что назначать данные мероприятия может только врач, тщательно изучив анализы обследования.

Чаще всего рекомендуется при следующих патологиях подводное вытяжение позвоночника:

• при грыже;
• остеохондрозе;
• спондилезе деформирующего вида;
• люмбалгии;
• корешковой компрессии;
• кифосколиозе;
• начальных стадиях заболевания Бехтерева;
• люмбоишиалгии, вызвавшей ограниченность в движениях и ухудшившей гибкость;
• компрессионных радикулопатиях.

Противопоказания к терапии

Как любая медицинская процедура, вытяжение позвоночника имеет ряд ограничений. Невыполнение или игнорирование их может серьезно навредить организму, а иногда привести даже к инвалидности. Именно поэтому необходимо еще раз напомнить, изначально проконсультируйтесь с опытным врачом, и только после его одобрения рассматривайте подводное вытяжение позвоночника.

Противопоказания к данной процедуре:

• нарушения спинномозгового кровообращения;
• остеопороз;
• нестабильность позвоночника у пациента;
• секвестрированные грыжи;
• спинальные воспалительные синдромы (эпидурит рубцово-спаечный или арахноидит);
• патологии в острой форме, сопровождающиеся сильнейшими болями;
• переломы позвоночника;
• избыточный вес (более 100 кг) и пожилой возраст (старше 60 лет);
• плохая переносимость вытяжения (процедура приводит к усилению болей);
• реабилитация после ламинэктомии;
• запреты к проведению бальнео- и гидротерапии (при туберкулезном спондилите, сердечно-легочной декомпенсации, опухолях позвоночника или спинного мозга, предрасположенности к кровотечениям, кожных заболеваниях).

Подводное вытяжение может происходить двумя способами:

• в горизонтальном положении;
• в вертикальном.

Давайте рассмотрим оба варианта.

Вытяжение в горизонтальном положении

Данный метод рекомендуется многими специалистами. Ведь он позволяет получать отличные результаты при помощи изменения нагрузки. Подводно-горизонтальное вытяжение позвоночника, в отличие от других методов, является самой безопасной процедурой.

Для применения данной терапии больных укладывают на платформу в ванной, которая движется. Верхнюю часть тела закрепляют ремнями, а к поясничному отделу вешается утяжеление. Затем низ платформы немного опускают вниз (под углом в 15-30 градусов).

Вытяжение в вертикальном положении

Этот метод подходит не для всех больных. Подводное вертикальное вытяжение позвоночника является более интенсивной процедурой.

Проходит оно в больших бассейнах. Кроме того, пациент уже не лежит, а находится в вертикальном положении. При данной процедуре закрепляется только верхняя часть тела. Также фиксируется голова при помощи надежного головодержателя. Ноги при вертикальном вытяжении не должны соприкасаться с дном бассейна.

На талию и область бедер надевают специальные пояса, на которых размещают грузы. Вес утяжелителей подбирается доктором и может варьироваться от 2 кг до 20. Данный метод хорош тем, что позволяет вытягивать весь позвоночник. В течение 20-40 минут, пока длится процедура, пациент не может двигаться. Ведь надежные крепления сковывают любые движения.

Данный метод в практике почти не применяется. Ведь в его основе лежит грубый подбор груза. Кроме того, при таком методе достаточно сложно воздействовать именно на тот участок, который нуждается в подобном вытяжении.

Рекомендации в зависимости от заболевания

Помимо вертикального и горизонтального вытяжения, процедура может быть интенсивной или щадящей. Выбор зависит от того, насколько сильна боль, в какой стадии находится заболевание. Здесь очень важна правильная диагностика.

Отличительные особенности:

1. Щадящий метод. Он представляет собой растяжение, происходящее под действием собственной массы тела. Дополнительные нагрузки в этом способе не применяются.
2. Интенсивный метод. Если нужно более сильное вытяжение, то в процедуру включают грузы (от 2,5 кг). Масса нагрузки зависит от веса пациента. При этом увеличивается время сеанса — до 40 мин.

Если же присутствуют сопутствующие заболевания, такие как нарушение венозного кровообращения, то врач может назначить специальный комплекс подводного вытяжения позвоночника, дополненный ваннами с хлоридо-натрием. При радикулопатиях рекомендованы сероводородные или скипидарные. А если мучают острые боли, то назначат ванны с радонием.

Для улучшения эффективности метода зачастую его совмещают с гидромассажем. Это значительно улучшает терапевтический эффект.

Особенность лечебного воздействия

В чем же все-таки суть лечебного эффекта данной процедуры? Весь секрет заключается в воде, вернее, в определенной температуре. Очень важно, чтобы она была 36-37 С. Именно при такой температуре можно достигнуть необходимого эффекта, который поможет в борьбе с недугом.

Ванна подводного вытяжения позвоночника, вода в которой достигает названных выше показателей, обеспечивает такие воздействия:

• уменьшает тонус мышц;
• снижает чувствительность нервных окончаний в позвоночнике;
• промежутки между дисками становятся больше;
• расширяет отверстия, через которые проходят нервные окончания спинного мозга;
• расслабляет мышцы, благодаря этому боль утихает;
• устраняет спазмы.

Так, постепенно, происходит восстановление необходимого соотношения между позвонками, разгружается диск, уменьшается давление и, конечно, освобождается спинномозговой корешок.

Стоимость процедур

К сожалению, нельзя назвать дешевой процедурой подводное вытяжение позвоночника. Цена в среднем варьируется от 1200 до 1600 рублей. А процедур может понадобиться 10-12.

Мнение пациентов

Несмотря на извечный спор врачей об эффективности процедуры, большинство пациентов отмечают значительное улучшение после того, как было проведено подводное вытяжение позвоночника. Отзывы указывают, что методика помогает при грыжах, сколиозах, спондилезах.

Люди отмечают, что болевой дискомфорт ощутимо снижается уже после 3 процедуры. А 5 сеанс дает возможность свободно перемещаться.

Однако не забывайте, что выбор всегда остается за врачом. Ведь только доктор может оценить показания, взвесить противопоказания и решить, насколько нужна и важна пациенту процедура вытяжения позвоночника.