Что полезнее сахар или сахарная пудра
Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.
Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сахар-песок и Сахарная пудра.
Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
| название элемента | Сахар-песок | Сахарная пудра |
|---|---|---|
| Пищевая ценность | ||
| Калорийность | 399 мг | 399 мг |
| Белки | ||
| Углеводы | 99.8 гр | 99.8 гр |
| Жиры | ||
| Витамины | ||
| Витамин B3 | ||
| Витамин B2 | ||
| Витамин PP (НЭ) | ||
| Витамин B1 | ||
| Витамин E (ТЭ) | ||
| Витамин C | ||
| Провитамин A | ||
| Витамин A (РЭ) | ||
| Витамин B5 | ||
| Витамин B6 | ||
| Витамин B9 | ||
| Витамин H | ||
| Витамин A | ||
| Витамин E | ||
| Витамин B12 | ||
| Витамин B4 | ||
| Витамин D | ||
| Витамин К | ||
| Макроэлементы | ||
| Кальций | 3 мг | 2 мг |
| Магний | ||
| Натрий | 1 мг | 1 мг |
| Калий | 3 мг | 3 мг |
| Фосфор | ||
| Сера | ||
| Кремний | ||
| Микроэлементы | ||
| Железо | 0.3 мг | 0.3 мг |
| Хлор | ||
| Медь | ||
| Марганец | ||
| Фтор | ||
| Бор | ||
| Алюминий | ||
| Титан | ||
| Стронций | ||
| Йод | ||
| Цинк | ||
| Хром | ||
| Молибден | ||
| Ванадий | ||
| Кобальт | ||
| Никель | ||
| Рубидий | ||
| Литий | ||
| Селен | ||
| Олово | ||
| Цирконий | ||
| Другие элементы | ||
| Пищевые волокна | ||
| Органические кислоты | ||
| Вода | 100 мг | 100 мг |
| Моно- и дисахариды | 99.8 гр | |
| Зола | 100 мг | |
| Алкоголь | ||
| Крахмал | ||
| Насыщеные жирные кислоты | ||
| Холестерин | ||
| Ненасыщеные жирные кислоты | ||
В итоге, что полезнее?
Всего витаминов больше в продукте Сахарная пудра
Всего макроэлементов больше в продукте Сахар-песок
Всего микроэлементов больше в продукте Сахарная пудра
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.
Сравните другие продукты между собой:
Что полезнее Минеральная вода нарзан или Нерка натуральная консервированная?
Что полезнее Сок яблочный или Арахис?
Что полезнее Агар растительный или Омуль?
Что полезнее Овсяные хлопья или Рябина черноплодная?
Что полезнее Мороженое, сливочное, клубничное или Сайра в масле консервированная?
Что полезнее Ацидофилин 3,2% жирности или Укроп?
Что полезнее Сметана 25,0% жирности или Хмели-сунели?
Что полезнее Свинина или Вишня?
Что полезнее Свинина тушеная или Ананас?
Что полезнее Буйволятина или Мойва?
Что полезнее Перепелка или Лосось?
Что полезнее Фазан или Кета соленая?
Что полезнее Лещина или Водяника?
Что полезнее Берикс или Водяника?
Что полезнее Пристипома или Умбрина?
Что полезнее Сорога или Слива?
Что полезнее Шемая аральская или Груша сушеная?
Что полезнее Лимон или Шиповник сухой?
Источник
Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.
Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сахар-рафинад и Сахарная пудра.
Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
| название элемента | Сахар-рафинад | Сахарная пудра |
|---|---|---|
| Пищевая ценность | ||
| Калорийность | 400 мг | 399 мг |
| Белки | ||
| Углеводы | 99.9 гр | 99.8 гр |
| Жиры | ||
| Витамины | ||
| Витамин B3 | ||
| Витамин B2 | ||
| Витамин PP (НЭ) | ||
| Витамин B1 | ||
| Витамин E (ТЭ) | ||
| Витамин C | ||
| Провитамин A | ||
| Витамин A (РЭ) | ||
| Витамин B5 | ||
| Витамин B6 | ||
| Витамин B9 | ||
| Витамин H | ||
| Витамин A | ||
| Витамин E | ||
| Витамин B12 | ||
| Витамин B4 | ||
| Витамин D | ||
| Витамин К | ||
| Макроэлементы | ||
| Кальций | 2 мг | |
| Магний | ||
| Натрий | 1 мг | |
| Калий | 3 мг | |
| Фосфор | ||
| Сера | ||
| Кремний | ||
| Микроэлементы | ||
| Железо | 0.3 мг | |
| Хлор | ||
| Медь | ||
| Марганец | ||
| Фтор | ||
| Бор | ||
| Алюминий | ||
| Титан | ||
| Стронций | ||
| Йод | ||
| Цинк | ||