Что полезнее шрот или семена расторопши
В поисках эликсира здоровья и лекарственных средств, способных избавить нас от многих недугов, мы не замечаем часто, что они растут под нашими ногами. Мало того, в борьбе за урожай огородники сжигают бесценное сырье, используемое для приготовления лечебных снадобий. Это в полной мере касается расторопши, известной также как репейник, — сорняка, который растет во многих регионах России и в соседних странах, доставляя немало хлопот дачникам. Полезными свойствами обладают семечки растения, из которых готовят целебное масло, и даже жмых, оставшийся в процессе производства, широко используется в медицине. Что же полезнее шрот или семена расторопши?
Полезные свойства расторопши
Какую бы часть репейника мы не взяли, можно однозначно говорить о наличие пользы для здоровья человека. Сложно говорить об идеальных вкусовых качествах масла этого уникального растения, которое использовали для оздоровления еще в Древнем Риме, но для приготовления пищи его и не используют. Достаточно того, что оно имеет большую пользу для организма, а в основе этого лежит состав растения, куда входит масса полезных компонентов, что не осталось незамеченным народными целителями. Характерно также, что пользу признала традиционная медицина, которая к народным средствам относится скептично, как правило.
Говоря о том, что полезнее семена расторопши или шрот, стоит понимать, что в разных долях в них присутствуют одинаковые полезные вещества. Особого внимания заслуживает витаминный ряд растения, а в нем содержатся некоторые бесценные витамины группы B, также стоит сказать о присутствии редких витаминов E, F, K и D, благотворным образом влияющих на здоровье человека. Следует также обратить внимание на минеральный состав растения, а в нем в разных количествах содержатся такие макро- и микроэлементы, как селен, калий, цинк, фосфор, хром, фтор и многие другие. И это не говоря о присутствии дубильных веществ, алкалоидов и флавоноидов, нормализующих жизненно важные процессы в организме.
Сравнительный анализ
Как вы понимаете, шрот расторопши получается при производстве масла этого растения – бесценного продукта, широко используемого в медицине и косметологии. Эта субстанция идеально подходит для лечения органов пищеварения и ЖКТ, масло незаменимо при лечении геморроя и способно нормализовать уровень сахара в крови, а это означает, что оно идеально подходит больным сахарным диабетом. Запоры, ожирение и радикулит, артриты и даже облысение – далеко не полный спектр применения масла и семян расторопши, но остается открытым вопрос, что полезнее шрот или семена расторопши, о полезны ли отходы производства, в принципе.
При обработке семян репейника, а происходит это путем холодного отжима, в целом щадящей технологии, происходит образование отходов производства – шрота. Естественно, большая часть полезных веществ уходит в масло, но достаточное количество их остается. При этом стоит заметить, что в таком виде они лучше усваиваются организмом, поэтому противопоказаний к применению шрота намного меньше, чем у семян растения. К тому же это идеальный источник концентрированной клетчатки, при помощи которой можно почистить кишечник, она способствует выводу из организма токсинов и других вредных веществ, используется для похудения.
Источник
О пользе шрота расторопши говорят очень много. Некоторые вообще считают его чуть ли не панацеей, причем не только от заболеваний печени, но и еще от нескольких десятков заболеваний. А так ли это на самом деле? Так ли полезен шрот расторопши и можно ли навредить здоровью принимая его? Разбираемся в этой статье!
Для начала, было бы неплохо вспомнить, что такое шрот. Очень многие путают его с порошком расторопши. Это не так! Порошок – это смолотые (например в кофемолке) семена расторопши. Они тоже обладают лечебными свойствами (можно использовать при 55 заболеваниях).
Шрот же, является побочным продуктом от переработки жмыха. Чтобы было понятно, нарисую вам простую цепочку – из семян расторопши методом холодного отжима получают масло, после чего остается жмых, из которого и получают шрот.
Важно! Разница между шротом и порошком. В порошке (смолотых семенах) сохраняется очень высокая доля растительных масел. В шроте же объем масел уменьшен почти до минимума, а его структуру составляет чистая клетчатка, богатая ценнейшими соединениями.
Как видите получить его несколько сложнее чем порошок, но это без проблем можно сделать даже в домашних условиях, ну или купить готовый. Как сделать шрот дома я описывала в этой статье https://prorastoropshu.ru/shrot-rastoropshi-poleznye-svojstva-primenenie-protivopokazaniya/ Вам понадобится всего 3 составляющих:
- качественные семена расторопши
- натуральное оливковое масло
- ваше желание
Она вылечит ваши суставы быстрее любых дорогущих мазей!
Польза шрота расторопши и его влияние на здоровье человека
Переоценить влияние на здоровье любого продукта из расторопши, будь то масло, порошок или шрот очень сложно. Все они безусловно несут здоровью много пользы. Но раз уж мы говорим в этой статье о шроте, то давайте посмотрим какую пользу несет именно этот продукт. Итак, этот продукт переработки семян расторопши способен оказывать на организм человека следующее воздействие:
- Улучшать работу пищеварительной системы и перистальтику кишечника
- Нормализовывать и регулировать жировой обмен
- Улучшать работу сердечно – сосудистой системы и сердечной мышцы в частности
- Способствовать выводу из организма токсинов, шлаков и тяжелых металлов
- Улучшать работу печени, чистить ее, восстанавливать ее клетки
- Положительно влиять на артериальное давление
- Улучшать обменные процессы в организме, липидный обмен
- Нейтрализовывать влияние на организм плохих экологических факторов
- Держать в норме уровень глюкозы в крови
- Улучшать работу почек и защищать их
Шрот расторопши обладает следующими лечебными свойствами:
- Антиоксидантным. При регулярном употреблении может снижать активность окислительных процессов в тканях больной печени.
- Противовоспалительным. Эффект может проявляться при жировой дисфункции тканей печени
- Регенерирующим. Создает идеальные условия для восстановления пораженных тканей печени, регенерируя их частично или даже полностью
- Стабилизирующим. Обновляет структуру гепатоцитов, стабилизируя мембраны клеток, восстанавливая их и защищая впоследствии
- Антитоксическим. Силимарин, содержащийся в шроте расторопши защищает клетки печени от вредного воздействия на них токсинов
Применять шрот можно как в лечебных, так и в профилактических целях. Стоит он относительно недорого. Можно купить его в аптеке или приготовить самостоятельно из семян расторопши (второй вариант предпочтительней).
Даже если вы ничем не болеете, всего 1 – 2 курса в год и ваша печень (и другие органы) скажут вам огромное спасибо. Не секрет, что за годы жизни наш организм накапливает массу шлаков и токсинов. Большинство из нас ничего с этим не делает, просто продолжает с этим жить.
Это в корне неправильный подход, потому что он ведет к неизбежному возникновению самых разных проблем со здоровьем, в том числе и онкологии. Токсины нужно выводить, а организм чистить. С этим идеально справляется и шрот расторопши (здесь статья о том, как почистить печень) благодаря своим лечебным свойствам.
Не думайте, что принимая расторопшу в той или иной форме вы помогаете только печени! Мощный толчок получает весь организм. Не зря же расторопшу прозвали лекарством от ста болезней. Почитайте мой сайт и вы найдете рецепты от самых разных заболеваний. Нет доверия мне? Есть несколько книг о применении расторопши в лечебных целях (авторы Ю.Константинов, Л. Костина и др.).
Можно ли навредить себе принимая шрот расторопши
В принципе, шрот расторопши достаточно безопасный продукт. По сути это натуральная биологически активная добавка (БАД). Вред возможен только если вы аллергик или будете принимать шрот, что называется, без меры!
Есть и небольшой список противопоказаний которые тоже нужно учитывать. К ним относятся:
- Эпилепсия
- Желчнокаменная болезнь
- Хронические заболевания (панкреатит, холецистит)
- Индивидуальная непереносимость
- Возраст до 12 лет
- Беременность и период кормления ребенка грудью
- Проблемы с желчевыводящими путями
И еще один момент. Если у вас есть камни в желчном, то использование шрота может спровоцировать их движение, так как он способствует оттоку желчи. Поэтому таким людям можно принимать расторопшу (в любой ее форме), только после консультации врача. Да и вообще, перед началом приема шрота, будет неплохо пройди обследование на наличие камней.
Как правильно принимать шрот расторопши
У меня уже была статья – инструкция описывающая правила приема шрота. Там же были рецепты его применения при различных заболеваниях, формы приема и так далее. Вот ссылка на нее, если тема вам интересна, обязательно прочитайте https://prorastoropshu.ru/shrot-rastoropshi-instrukciya/
Так как вся информация уже есть по ссылке, остановлюсь только на основных моментах.
- Во время всего курса лечения шротом нужен полный отказ от алкоголя и любой жирной и острой пищи
- Если вы лечите с помощью шрота какое то заболевание, то очень важно определить дозировку и придерживаться ее на протяжении всего курса. Обычно это 1 грамм на каждый килограмм веса больного
- Существует 4 формы приема шрота: спиртовая настойка, отвар, чай, прием в сухом виде. Формы приема выбирают в зависимости от заболевания. Все это описано мной по ссылке выше
- Любой аптечный шрот всегда будет уступать по качеству домашнему, приготовленному самостоятельно из семян расторопши.
- Отсюда вывод – покупайте семена и делайте сами!
Отзывы с форумов
Чтобы вдохнуть в вас веру, пробежалась немного по форумам. Вот несколько любопытных отзывов, что я нашла. Можете поискать сами, достаточно ввести в поисковую строку фразу – шрот расторопши форум или отзывы.
С форума forum.u-hiv.ru/
tabletka: Добрый день всем! Совсем недавно услышала об этом порошке(шрот),подруга мужа кормит им для поддержки и чистки печени…у него турбович и гепатит С.
Хотелось бы отзывы услышать, может кто пробовал? Я вот купила вчера и не знаю начать или нет..стоит копейки ,а по показаниям аж супер лекарство от всех болезней!!!! Добавлю. У меня ВИЧ и гепатит С
Struna: а что тут говорить! Бери ,да пей хуже не будет… пить надо курсами .. не пропускать ..Не знаю как по печени фактов нет у меня лично ( анализов и пр.) Точно могу сказать кишечник и кожа мои ответили благодарностью))Вот и сейчас у нас очередной курс ..просто ложку сухого шрота в рот , водой запил и готово , желательно перед едой , но у меня как получится ..
vlad12vlad1: Я не врач, но моя племянница врач и еще один приятель врач — сказали мне, росторопша один из самых действенных гепопротекторов.
С сайта Отзовик
kroli4enko: У меня хронический гепатит с, болею уже 16 лет, что только не перепробовала, в их числе и шрот расторопши. Невзрачный на цвет, вкус неплохой но ведь не это главное правда?
Главное, то, что помогает неплохо ну не помогает, а поддерживает, печень после дня применения перестала болеть, я не поверила и стала сочетать с травами и была приятно удивлена тем, что болея столько лет, никогда раньше не испытывала такого облегчения.
Печень сдулась, перестала болеть, а самое главное тошнота с которой просыпалась и ложилась несколько последних месяцев, просто исчезла как будто никогда и не было, если кто то обратит внимания на мой комментарий попробуйте обязательно шрот расторопши, корень одуванчика, пырей корневища и корень лопуха, здоровья вам.
arxisveta: Как только у меня начинаются любые проблемы с печенью, я начинаю пить шрот или экстракт расторопши пятнистой. Натуральное средство, дешёвое. Оно является основной составляющей таблеток Карсил, но в цене намного дешевле — в разы.
галкаф: Здравствуйте читатели сайта отзовик. Хочу оставить свой отзыв о расторопше. Несколько лет назад после жаренного, соленого и острого начинала болеть печень.
Врач предложила попить шрот расторопши. Восприняла это с недоверием- как трава так может помочь. Принимала месяц, анализы сдала оказались хорошими.
Пить очень просто- ложку шрот во время еды запить водой. После месяца продолжила пить — и еще пила месяца три. Затем решила проверить печень на узи-вы не поверите она оказалась в отличном состоянии. И еще шрот понижает холестерин. Рекомендую — пусть печень скажет вам спасибо. Будьте здоровы.
С сайта otzyvy.pro
Доброго времени суток. Этот отзыв я решил написать для того, чтобы люди никогда не огорчались и не сдавались в борьбе за свое здоровье. Помните, помощь может прийти с самой неожиданной стороны.
10 лет назад выяснилось, что у меня серьезно больная печень и что жить как раньше у меня уже не получится. Теперь нужно соблюдать строгую диету. Категорически запретили кушать соленое, копченое, жареное, маринованное, острое, жирное и так далее….в общем, все то, что я люблю. Плюс, мне необходимо регулярно принимать лекарственные препараты, которые достаточно дорого стоят.
Первые пять лет я следовал инструкции врачей. Я заметил, что в главным веществом составе всех лекарственных препаратов имеется экстракт семян расторопши. И стал читать про него. И тут я решил экспериментировать, купив на коробочку семян этого растения. Дома посадил и вырастил для себя самое, что ни есть, волшебное лекарство.
Готовлю я из расторопши настоит и отвары, принимаю их каждый день. И если честно, я забыл что такое больная печень. Учитывая, что я веду привычный образ жизни. Расторопша стала панацеей для меня.
И таких отзывов на просторах интернета можно найти великое множество. Не скрою, есть и отрицательные. Кому то не нравится вкус шрота, у кого то после приема появилась аллергия…Но друзья мои, это же все издержки. Главное то, что продукты на основе расторопши действительно помогают! А вкус…Жить захочешь, не то еще съешь! Я считаю так.
Источник
О целебных свойствах расторопши упоминали в своих трактатах великие врачеватели Ибн-Сина, Диоскорид и Гален. Научные исследования растения не только подтвердили действенность древних рецептов, но и выявили дополнительные полезные качества. Расторопша, в народе называемая чертополохом, ценится не только знахарями. Средства из семян растения назначаются и медицинскими специалистами для лечения различных заболеваний. Особенно популярны масло и шрот. Эти препараты имеют общие свойства и определенные отличия.
Общие сведения о масле и шроте расторопши
В семенах растения сконцентрированы все полезные компоненты. Это сырье используется в производстве масла посредством технологии холодного отжима. Отсутствие термического воздействия гарантирует сохранение всех полезных ингредиентов. Этот препарат обладает широким спектром целебных свойств, применяется в лечении болезней ЖКТ, женской половой сферы и др. Можно приготовить его в домашних условиях, приобрести готовый продукт в аптеке. Масло обладает приятным вкусом, употребляется в чистом виде на голодный желудок.
По сути, шрот является побочным продуктом в производстве масла. Это жмых, образуемый из оболочек семян. В процессе отжима он измельчается, по текстуре аналогичен муке грубого помола. В шроте содержится набор веществ, идентичный тому, что присутствует в масляном препарате. Кроме того в нем много клетчатки. Этот продукт используется не только в лечении заболеваний. Он является замечательной приправой к мясным блюдам, добавляется в салаты и каши. Безопасность, полезные свойства позволяют включать средство в диетические рационы.
Польза масла расторопши
У молочного чертополоха богатый состав, включающий целый ряд важнейших элементов. В семенах содержится антиоксидантный комплекс силимарин, хлорофилл, флавоноиды, полиненасыщенные жирные кислоты Омега 6 и 9, набор минералов и витаминов. Препараты из этого растения по праву считаются лучшим средством в лечении заболеваний печени. Но они оказывают существенную помощь и при патологиях других органов и систем.
Масло расторопши:
- Активизирует обменные процессы в печени, регенерацию клеток органа.
- Выводит из организма токсины.
- Укрепляет иммунитет.
- Восстанавливает слизистую желудка.
- Нормализует сердечный ритм.
- Восстанавливает водно-солевой обмен, устраняет отеки.
- Укрепляет сосудистые стенки, повышает их эластичность.
- Предотвращает развитие варикоза, атеросклероза.
- Благотворно воздействует на щитовидную железу, селезенку.
- Заживляет язвы, раны, ожоги.
- Снимает раздражения кожи при экземе, псориазе.
- Устраняет воспалительные очаги в суставах.
- Является профилактикой злокачественных опухолей.
- Снижает уровень сахара, холестерина.
Этот препарат содержит комплекс веществ, стимулирующих процессы метаболизма. Его употребление способствует ускорению обменных процессов, разрушению жировых тканей. Масло семян чертополоха является отличным средством для коррекции фигуры, избавления от лишнего веса.
Польза шрота расторопши
Шрот, хотя и является побочным продуктом, обладает большим количеством полезных свойств. В нем содержится полный набор витаминов и минералов, которыми богаты семена растения. Важным компонентом этого препарата является клетчатка. Масел в нем нет, но мощный антиоксидант силимарин содержится в максимальной концентрации. Из шрота можно делать настойки, отвары, добавлять его в диетические блюда, принимать в чистом виде, запивая теплой водой.
Данный препарат:
- Эффективно очищает печень.
- Нормализует работу пищеварительного тракта.
- Активизирует отток желчи.
- Выводит токсины и шлаки.
- Нормализует уровень глюкозы.
- Стимулирует обменные процессы.
- Налаживает работу поджелудочной железы.
- Предотвращает развитие геморроя.
- Контролирует артериальное давление.
- Улучшает функции почек.
- Обостряет зрение.
- Регулирует жировой обмен.
В лечебных целях средство принимается курсами. Дневная доза 3 чайных ложки. Употреблять шрот нужно за 30 минут до завтрака, обеда и ужина. Можно использовать препарат для профилактики. В этих целях нужно съедать чайную ложку средства 1 раз в день.
Противопоказания к применению
Противопоказаний у молочного чертополоха мало. Высокая концентрация активных элементов, мощный эффект воздействия препаратов могут при определенных заболеваниях, нарушениях причинить вред. Не рекомендуется их употребление, если имеются:
- Серьезные нарушения психики, эпилепсия, депрессия.
- Хронический панкреатит или холецистит.
- Печеночные или почечные колики.
- Камни в мочевом или желчном пузыре.
- Бронхиальная астма.
При индивидуальной непереносимости средств наблюдаются побочные реакции в виде болезненных ощущений в желудке, сыпи, нарушения стула. В этом случае употребление необходимо прекратить. Нельзя принимать расторопшу беременным, кормящим мамам без консультации с врачом, детям до 12 лет.
Что полезнее масло или шрот
Оба препарата обладают полезными свойствами. Высокое содержание антиоксидантов в шроте и масле обеспечивают омолаживающий эффект. Вещества разрушают свободные радикалы, провоцирующие естественные процессы старения. Комплекс силимарина, входящий в средства из расторопши, восстанавливает процессы метаболизма, останавливает рост раковых клеток. У масла и шпрота есть несколько отличий, но сказать, что из них полезнее, сложно. Выбор зависит от цели применения.
Шрот, благодаря наличию клетчатки, является отличным средством для налаживания процессов пищеварения. Он активно выводит шлаки и токсины, стоит отдать ему предпочтение людям, принимающим большое количество медикаментов. Это средство поможет быстро справиться с отравлением, интоксикацией. С его помощью можно устранить негативные последствия праздничного застолья, чрезмерного употребления пищи. Жмых примет активное участие в коррекции фигуры, борьбе с лишним весом. Преимуществом препарата является возможность использовать его в качестве приправы к различным блюдам.
Масло чертополоха эффективно укрепляет иммунитет. Его включают в комплекс реабилитации после тяжелой болезни, операции. Компоненты препарата не только лечат болезни печени, но и стимулируют образование новых клеток органа. Масляное средство помогает укрепить стенки сосудов, сердечную мышцу, предотвращает инсульты, инфаркты, атеросклероз. Эта консистенция идеально подходит для лечения заболеваний желудка, 12-перстной кишки. Препарат обладает обволакивающим эффектом, восстанавливает структуру слизистой, заживляет язвы. Масло является идеальным компонентом для лечения кожных болезней, ран и ожогов. Его используют в устранении заболеваний десен.
Источник