Что полезнее сухой или влажный воздух
— Реклама —
Что же лучше – сухой и теплый или влажный воздух? На самом деле, ни то, ни другое, поскольку любая крайность вредна для здоровья. Кроме того, всё зависит от вашего физического состояния и наличия либо отсутствия тех или иных заболеваний.
Например, люди с ХОБЛ (хронической обструктивной болезнью легких) и астмой могут испытывать трудности с дыханием при высокой влажности. Высокая влажность в помещении может увеличить количество распространенных загрязнителей воздуха: в частности, пылевых клещей, бактерий и вирусов, а также стать причиной образования плесени, которая вызывает раздражение горла и легких в дополнение к ухудшению симптомов астмы.
Низкая влажность воздуха – чем опасна?
Однако низкая влажность также может вызывать проблемы. Часто из-за низких температур и использования нагревателей в зимние месяцы воздух становится сухим с низкой влажностью, что может вызвать сухость кожи, зуд в глазах и раздражение пазух. При длительном воздействии он может вызывать сухость и воспаление слизистой оболочки дыхательной системы, что часто повышает риск заражения гриппом, простудой и другими инфекциями. Некоторые вирусы могут дольше выживать в условиях низкой влажности, что еще больше увеличивает риск инфекций. Исследование, проведенное в 2009 году в Принстонском университете (США), показало, что вирусы гриппа не только дольше живут, но и легче распространяются в условиях низкой влажности.
Известно, что низкая влажность увеличивает испарение слез, что может нарушить баланс влаги, необходимый для здоровой поверхности глаз. Это приводит к сухости и раздражению глаз. В сочетании с низкими температурами это может вызвать повреждение кожи и сделать ее сухой и чешуйчатой. Такое состояние иногда называется зимним зудом. Если кожа становится настолько сухой, что начинает трескаться, это также увеличивает риск заболеваний, поскольку облегчает проникновение потенциально опасных патогенов.
Несмотря на все это, доктор Джозеф Меркола, известный врач-остеопат и сторонник альтернативной медицины, говорит, что высокая влажность так же опасна, как и низкая, и, возможно, даже в большей степени – из-за плесени. Плесень может вызвать или усугубить респираторные проблемы, а также кожную сыпь, желудочно-кишечные и другие заболевания.
Читайте также: Чем и кому полезен морской воздух? Как извлечь максимальную пользу?
Какова идеальная влажность воздуха?
Считается, что идеальная влажность составляет от 40 до 60%, так как большинство видов грибов не могут расти, если относительная влажность не превышает 60%. Более высокая влажность способствует распространению плесени, пылевых клещей и грибков, особенно вредных для аллергиков и астматиков. Влажность ниже 35-40% может быть столь же опасной, поскольку приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Читайте по теме: Дышите глубже! Чем полезна аэротерапия (воздухолечение)?
Исследования показали, что большинство неблагоприятных последствий для здоровья, вызванных относительной влажностью, можно свести к минимуму, поддерживая уровень влажности в помещении в пределах 40-60%.
Если воздух в вашем доме слишком сухой, вы можете использовать испаритель или увлажнитель, но следует быть осторожным, чтобы не сделать его слишком влажным. Используйте гигрометр для измерения влажности в воздухе, чтобы правильно применять увлажнитель. Если воздух слишком влажный, решить проблему могут помочь осушители или кондиционеры.
Источник: www.thealternativedaily.com
Иллюстрации: Анастасия Леман
Источник
михаил с. · 19 июля 2019
7,4 K
Люблю котиков и путешествовать)
Сухой воздух действительно тяжелее, чем влажный. Хотя многие скажут, что это не так, ведь в сухом воздухе не содержатся молекулы воды. Однако, нужно вспомнить закон Авогадро, согласно которому: «равные объёмы любых газов при одинаковых условиях содержат равное число молекул». Поэтому, если мы возьмем одинаковые объемы сухого и влажного воздуха, то в сухом воздухе хоть и не будет воды, но будут содержаться такие газы как — азот, аргон, кислород. И если мы заменим одну из этих молекул на воду (помним, что количество молекул изначально равное!), то их общая масса станет меньше. И мы можем сделать вывод, что сухой воздух тяжелее чем влажный.
Давно мучает вопрос — почему вода, медленно, но верно, испаряется при комнатной температуре?
Эффективный репетитор по математике, физике, химии. Автор книг и консультант по обучению… · repetitor-5.ru
Зря он Вас мучает! Просто там, где Вы живёте, относительная влажность воздуха меньше 100%, и тогда вода испаряется.
А если бы была 100% и температура понижалась, то воды в чашке становилось бы больше, так как вода бы конденсировалась из воздуха.
Вы когда-нибудь видели росу? Она из воздуха выпадает тогда, когда влажность 100%. В это время ничего не сохнет, а наоборот — становится влажным.
Прочитать ещё 1 ответ
Комаровский постоянно рассказывает про увлажнение воздуха.Вы чувствуете увлажненный воздух или нет? стоит заморачиваться на покупку?
Ну вот могу поделиться опытом, у нас частный дом. Сухой воздух очень чувствуется особенно когда котел работает. Сначала купили увлажнитель, но на весь дом его не хватает конечно, только на спальню может и то. Решили потом ставить систему увлажнения, выбрали Universe, потому что ее можно самостоятельно поставить, не надо нанимать никого. В итоге дышать стало явно легче, губы и руки меньше сохнут. Ну и не знаю, связано ли это, но вторую зиму мы без больничных, ребенок разве что насморк хватает иногда. Так что стоит заморочиться.
Прочитать ещё 3 ответа
По чему во время отопительного сезона воздух в помещениях становится сухим?
Центр КРДэксперт (Краснодар) выполнит экспертизы для суда: строительную, товароведческую… · krdexpert.com
Вопрос сформулирован немножко некорректно. Сухой воздух — это разговорный термин, подразумевающий, что относительная влажность воздуха некомфортная, т.е. гораздо ниже рекомендуемых 40%-60%. Поэтому ответ Алексадра, что «холодный воздух нагревшись вытягивает влагу из уже нагретого воздуха» тоже не корректен. Он не вытягивает влажность из «старого» воздуха, а просто перемешивается с ним и относительная влажность воздуха понижается (например была 50%, стала 30%) — как если бы мы разбавили сладкий чай водой: вода перемешалась и чай стал менее сладким.
Теперь, как воздух с улицы становится «сухим».
На графике ниже хорошо видно как воздух с влагосодержанием 5 г/м3 на улице (зимой) при температуре +5 имеет влажностью 70% (на графике точка 1), а в комнате этот же воздух с влагосодержанием 5 г/м3 прогревшись до температуры +20 становится «сухим» — с влажностью 30% (на графике точка 2). Т.е. влага из воздуха 5 г/м3 никуда не ушла, изменилась только относительная влажность воздуха — это несколько абстрактная величина, показывающая насколько далеко имеющаяся влажность отстоит от точки росы (100% — начинается выпадение влаги на поверхности предметов).
Соответственно, чем ниже температура на улице (например -10), тем более «сухим» станет этот воздух, когда он прогреется до +20.
На этом графике линии относительной влажности при -10 практически сливаются, поэтому для примера я взял +5.
Прочитать ещё 1 ответ
Из чего сделан воздух?
Детский популяризатор науки отвечает на вопросы I Мои видеолекции о природе для детей и… · detlektor.ru
Воздух — это совсем не пустое место, это весьма густая смесь газов. Но мы с вами живём в этом газовом океане Земли и даже не чувствуем его присутствия рядом. Мы замечаем, что воздух существует, только когда нам его остро не хватает — например, когда мы ныряем под воду. Наш воздух — это в основном газ азот. Его вокруг нас почти 80 %, у азота нет ни цвета, ни запаха, он прозрачный и не опасный для нашего организма. Почти вся остальная часть воздуха — 20 % — это кислород, его не очень много, и выделяют его растения нашей планеты. Кислород жизненно важен для всего царства животных, в том числе и для нас как представителей этого царства. Но в чистом виде кислород вдыхать опасно, потому что это вызывает ожог дыхательных путей, и важнейшая роль азота состоит в том, чтобы разбавить опасный кислород до безопасной концентрации. Кроме газов в воздухе постоянно находятся пары воды и пыль. Они постоянно рассеивают и поглощают свет солнца, свет звёзд, а также отражённый свет планет и нашего естественного спутника — Луны. Благодаря воздуху мы любуемся красотой закатов, облаками, радугой и голубизной неба.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
| Вред влажности и сухого воздуха | Вред в воздухе | ||
Вред влажности: возможные опасности повышенной влажности воздуха В среднем уровень влажности в жилом помещении не должен опускаться ниже 40% и не превышать 60%. При повышенной влажности в воздухе помещения складываются благоприятные условия для размножения множества гнилостных бактерий, плесени и грибка, которые выбрасывают в воздух огромное количество мельчайших спор, и в итоге они оказываются в дыхательных органах у человека и могут способствовать развитию огромного количества всевозможных заболеваний. У людей, долгое время проживающих в условиях повышенной влажности, наблюдаются негативные изменения в органах дыхания, со временем возможно развитие таких опасных и трудно лечащихся заболеваний, как бронхиальная астма и туберкулез. Повышенная влажность может стать причиной постоянного недомогания и слабости. Насморк и заболевания кожи тоже могут стать следствием вреда влажности, уровень которой значительно превышает допустимые нормы. Дети наиболее подвержены пагубному воздействию повышенной влажности, в связи с этим у них могут выработаться различные хронические заболевания дыхательных путей: астма, насморк, различные аллергические реакции и т.д. Вред сухого воздуха Вред сухого воздуха тоже может особо негативным образом отразиться на здоровье человека. В отличие от влажного воздуха, в сухом воздухе влаги не хватает для того, чтобы поддерживать воздух в помещении в комфортном, для здорового дыхания, состоянии. Сильнее всего сухой воздух вредит слизистым оболочкам дыхательных путей. Сухой воздух пересушивает слизистые, тем самым лишая их естественной защиты от вредоносных бактерий и вирусов, они оседают и скапливаются внутри дыхательных путей и начинают там размножаться, это ведет к развитию различных инфекций и заболеваний. Гайморит, тонзиллит, бронхит, аденоиды и т.д. — это заболевания дыхательных путей напрямую связаны с пересушенным воздухом в помещениях. Вместе с воздухом мы вдыхаем пыль, количество которой значительно увеличивается в сухом воздухе. Пыль не должна проникать в дыхательные пути, если уровень влажности соответствует норме, однако пересушенные слизистые оболочки не могут её задерживать, тем самым она проникает в органы дыхания, принося с собой множество вредных бактерий. Заложенный нос — частое явление у людей, живущих в доме с сухим воздухом, поскольку, из-за недостатка влаги мокрота не имеет возможности разжижаться и соскальзывать со слизистых оболочек, поэтому она начинает накапливаться, что в итоге может стать причиной гайморита, и впоследствии, для его лечения может потребоваться и хирургическое вмешательство. Вред сухого создуха: увлажнение Вред Сухого воздуха, зачастую, проблема панельных многоквартирных домов, особенно в течение отопительного сезона, когда горячие батареи просто уничтожают всю влагу, находящуюся в воздухе. Чтобы увлажнить сухой воздух, чаще проветривайте помещение. Увлажнить воздух так же можно, если расставить по квартире емкости с водой, особенно вблизи отопительных приборов. Некоторые люди вешают на батареи мокрые полотенца, это тоже неплохой способ борьбы с сухим воздухом. Комнатные растения, такие, как алое или фикусы тоже благотворно влияют на воздух, помогают увлажнять и очищать его от вредных бактерий. Но самым надежным, хоть и дорогостоящим способом избавиться от вреда сухого воздуха, это использовать специальные увлажнители воздуха, которые сейчас можно найти в любом магазине продающим бытовую технику, увлажнители воздуха оборудованы датчиками, которые фиксируют степень увлажнения воздуха и не позволяют влажности падать или подниматься выше нормы. | |||
В меру влажный воздух может быть весьма полезен для здоровья. Он благоприятно влияет на слизистые оболочки дыхательных путей, способствует очищению от мокроты и защищает от бактерий, однако, влажность полезна только тогда, когда она не превышает допустимой нормы.Views:69158 | Date: 30-04-2013, 18:50 |
Источник
Врач-пульмонолог рассказал, какой уровень влажности в помещениях лучше всего для наших легких
Во время всеобщей изоляции сайт kp.ru организует полезные видео-лекции с ведущими экспертами разных профилей. Одним из них стал кандидат медицинских наук, врач-терапевт, пульмонолог Сеченовского университета Владимир Бекетов. Эксперт рассказал, как укрепить легкие во время эпидемии COVID-19. Особое внимание нужно уделить микроклимату в помещениях, в первую очередь — уровню влажности, подчеркнул доктор Бекетов.
ПРАВИЛО СТАКАНА ВОДЫ
— Существуют санитарные нормы и правила (СанПины). Согласно им влажность воздуха в помещениях должна составлять 40 — 60%, — поясняет врач. — Но какая влажность на самом деле сейчас у нас дома? Можно померить это прибором-гигрометром (такие приборы достаточно дешевые, можно заказать их онлайн). Если под рукой гигрометра нет, можно воспользоваться обычным стаканом воды. Ставим его в холодильник на самый нижний уровень, охлаждаем до 2 — 4 градусов. Это займет примерно 15 минут. Затем ставим стакан в то место (помещение), где хотим проверить влажность. Если мы видим, что конденсат на стенках есть, это средняя влажность. Если конденсат быстро пропадает, то влажность очень низкая. А есть и конденсат есть, и еще струйки воды бегут по стакану, то влажность высокая.
Теперь выясним: почему вообще такое внимание уделяется относительной влажности? Есть научные данные — так называемая диаграмма Скофилда. Она показывает, насколько хорошо чувствуют себя те или иные биологические агенты в зависимости от параметров относительной влажности. Соответственно, можно понять, как будут протекать те или иные процессы — скажем, аллергический ринит, астма при той или иной влажности.
КАКУЮ ВЛАЖНОСТЬ ВИРУСЫ ЛЮБЯТ
— Если относительная влажность стремится к 80 — 90 — 100%, то, например, очень интенсивно размножаются грибки, — продолжает Владимир Бекетов. — На практике мы такое видим в каком-нибудь подвале или гараже: там, где очень влажно, много плесневых грибков. А вот респираторные вирусы, которые нас особенно интересуют сейчас в период эпидемии, очень хорошо себя чувствуют, когда влажность от 0 до 20 — 30%. В этом случае они быстро высыхают и в виде «сушеной» частицы могут лучше храниться и легко передаваться. Если влажность 80 — 100%, то они передаются с помощью капель и тоже неплохо себя чувствуют в этой среде. То же самое с клещами, бактериями.
Что же получается? А вот что: влажность от 40 до 60%, рекомендуемая нам по СанПинам, как раз является наиболее выгодной для нас с вами, чтобы наши органы дыхания хорошо функционировали. И в то же время такая влажность мешает хорошо сохраняться бактериям, грибкам, вирусам, клещам.
Итого запоминаем: максимально хорошо респираторные вирусы, включая новый коронавирус, передаются при низких температурах и низкой влажности до 20 — 30%. С этим связана в том числе сезонность эпидемий респираторных заболеваний: осень — зима — начало весны.
КАК УРОВЕНЬ ВЛАЖНОСТИ ВЛИЯЕТ НА НАШ ОРГАНИЗМ
— Сейчас накопилось много данных, которые говорят о том, что влажность воздуха влияет и на глаза, и на кожу, и на горло, и на голосовые связки, и на иммунную систему, — поясняет доктор Бекетов. — Слизистые оболочки это наши защитные барьеры. И в то же время они могут стать открытыми входными воротами для инфекции, если плохо увлажнены.
Сухая слизистая в носу, в бронхах, по сути, нарушает работу иммунной системы. Когда слизистая не достаточно влажная, она меняет свою консистенцию, появляются трещины, и таким образом мы открываем входные ворота для инфекций.
Самый эффективный способ добиться необходимого увлажнения слизистых — поддерживать «правильный» уровень влажности воздуха в помещениях, подчеркивает врач.
Источник
Помещения в которых живет или работает человек должны быть комфортны и безопасны. Для этого показатели температуры и влажности должны быть в норме. Но если температура более привычный и ощущаемый параметр, то о влажности задумываются немногие. Чем же полезен увлажнитель воздуха и так ли он необходим.
Какова должна быть влажность в помещении?
Оказывается, по разработанным ГОСТам оптимальная влажность в жилых помещениях должна быть в пределах 45-60 % и не быть ниже 30 %. По факту иногда может быть 10 % и менее. Особенно ситуация обостряется, когда наступает отопительный сезон, при этом окна плотно закрыты и свежий воздух не поступает. Во многих квартирах радиаторы отопления являются нерегулируемыми и это способно оказать довольно ощутимое негативное влияние на здоровье. А поскольку человек более чем на 70 % состоит из воды, для него потеря жидкости не проходит бесследно.
Чем это чревато для человека?
- Затрудняется насыщение крови кислородом, что отражается на питании всех органов и систем и самое главное, головного мозга.
Как следствие, возникают головные боли, сонливость, повышенная утомляемость и плохое самочувствие.
- Сохнут слизистые носа, рта, глаз и дыхательных путей;
Сухой воздух в результате дыхания, попадая прежде всего в нос, рот и бронхи, ведет к пересыханию слизистых. А слизь предназначена для обеззараживания поступающих в организм бактерий, вирусов и аллергенов. Отсюда, как прямой результат, более частое инфицирование и прогрессирование аллергии. Для астматиков чрезмерная сухость чревата учащением приступов и протеканием их в более тяжелой форме.
Для детей низкая влажность еще более опасна. В силу менее стойкого иммунитета и более нежных слизистых, проникновение инфекций возможно с большей вероятностью. «Правильная» влажность приведет в норму процессы теплообмена и ребенок будет более спокойным и нормализуется сон.
- Глаза могут краснеть и воспаляться
- Негативно отражается на состоянии кожных покровов
Кожа теряет влагу, становится сухой, появляется шелушение, покраснения и зуд. Возможно более частое обострение хронических кожных заболеваний (псориаза, атопического дерматита, нейродермита, экземы), могут появляться микротрещинки и воспалительные явления.
Эстетически обезвоживание может проявляться в растрескивании губ, появлении морщин и в огрублении кожи лица и рук.
- Усиливаются проявления статического электричества
Волосы начинают сильно электризоваться, синтетическая одежда «бьет током».
Неблагоприятные последствия низкой влажности для помещения
- Деревянные мебель, двери, паркет могут портиться
Предметы мебели и интерьера из массива дерева рассыхаются, деформируются, так как воздух из-за сухости буквально вытягивает влагу из окружающих предметов. Иногда эти процессы оказываются для них фатальными, деформируя безвозвратно.
- Страдают антикварные вещи и книги
Раритеты требуют особых условий и их несоблюдение может уничтожить ценные вещи.
- Комнатные растения не развиваются или гибнут
Для большинства растений, особенно тропических, необходима повышенная влажность (до 80 %) и в условиях пышащих жаром батарей, они не только желтеют и сохнут, но и могут полностью умереть.
- Опасность для здоровья домашних животных
Питомцы очень остро реагируют на сухость: раздражаются слизистые и дыхательные пути и сопротивляемость организма инфекциям падает. Кожа может шелушиться и когти портятся.
- Сухость усиливает пыль
Воздух в помещении становится более загрязненным и взвешенные частицы пыли постоянно витают в воздухе, оседая на окружающих предметах.
Как же нормализовать влажность в квартире помимо «дедовских методов»: почаще мыть пол, проветривать, развесить мокрые простыни? Помочь могут современные приборы с широким спектром функций – увлажнители воздуха.
Чем полезен увлажнитель воздуха
Главное его назначение – увлажнять воздух.
Приборы могут различаться по способу преобразования воды:
Паровые
Действуют по принципу электрочайника (вода доводится до кипения и выходит в виде пара из отверстий, тем самым увлажняя воздух). Кипение убивает болезнетворные микроорганизмы, и атмосфера помещения насыщается чистым увлажненным воздухом.
Ультразвуковые
Считаются самыми современными. Действие основано на поступлении воды на пластину, вибрирующую в диапазоне ультразвука. Благодаря чему вода разбивается на водяную взвесь, которая потоком воздуха выбрасывается наружу в виде негорячего пара. Этот «туман» равномерно рассеивается по помещению, приводя влажность к заданным параметрам (их можно запрограммировать).
Холодные увлажнители
Налитая в резервуар вода без нагрева, с помощью встроенного вентилятора, «выдувается» из аппарата. Молекулы воды под действием потока воздуха отрываются и поступают в атмосферу помещения, увлажняя ее.
Различные модификации увлажнителей способны создать комфортные условия в жилище и увлажнить воздух.
Они могут быть простейшими по конструкции, а могут обладать и расширенным функционалом: ионизировать, обеззараживать, ароматизировать воздух, вносить в интерьер яркие акценты в виде разноцветных подсветок выходящего пара. Также некоторые модели оснащены дистанционным управлением, гигрометром и таймером.
Выбрав себе наиболее подходящую модель, можно значительно улучшить микроклимат своего жилища, а также свое самочувствие.
Источник