Что полезно делать утром для лица

Для многих утро — самое напряженное время суток, когда необходимо не только проснуться, но и привести себя в порядок. Из-за недосыпа, плохой экологии, быстрого темпа жизни на лице появляются преждевременные морщины, припухлости, синяки, круги под глазами и другие кожные недостатки. Особенно они видны после сна, и не всякая косметика сможет их скрыть. Утренняя маска для лица способна устранить большинство проблем с кожей. Начало дня — лучшее время для питания, тонизирования и увлажнения эпидермиса.

Какой уход нужен коже утром

В течение ночи кожа тратит большое количество влаги. Именно поэтому с утра на ней сильнее заметны морщины и прочие недостатки. Чтобы активировать лимфодренажную систему, желательно после сна нанести увлажняющую или тонизирующую маску.

Фото: annabutkevich.com

Идеальное время для использования средств по уходу за собой – с 5 до 8 утра. Именно в этот период кожа быстрее впитывает и усваивает полезные микроэлементы.

С 8 до 12 часов полезно делать маски с антибактериальным эффектом, поскольку в это время возрастает активность бактерий, из-за которых возникают воспалительные процессы. С 11 до 12 часов рекомендуются матирующие маски. Если ежедневно уделять своему лицу буквально полчаса, можно добиться следующих результатов:

• Исчезают следы усталости и недосыпа.
• Кожа освдобождается от загрязнений, прыщей.
• Снимается воспаление, раздражение.
• Разглаживаются мимические морщинки и более глубокие складки на лице.
• Убираются мешки и синяки под глазами.
• Осветляются пигментные пятна, кожа приобретает здоровый оттенок.

Фото: www.wday.ru

Утренние маски – это лучший способ повысить тонус, активировать производство эластина и коллагена, увлажнить и насытить кожу питательными микроэлементами. Благодаря простым процедурам можно продлить и восстановить молодость.

Ухаживающие маски после сна

Все утренние маски направлены на устранение каких-либо недостатков. Они оказывают определенное влияние на состояние кожи. Поэтому надо подбирать состав в соответствии с типом эпидермиса. Коже необходим комплекс мероприятий, который позволит восполнить запас питательных веществ. Ингредиенты должны быть такими, чтобы после их нанесения можно было выходить на улицу.

Для лучшего цвета кожи

Готовится утренняя масочка из творога. Это идеальный продукт для омоложения увядающей кожи. Благодаря такой маске можно устранить воспаления, освежить, получить матовый цвет лица. В итоге кожа становится более увлажненной, насыщенной полезными микроэлементами.

Понадобится 2 столовые ложки творога, столько же жирных сливок, белок 1 яйца, щепотка молотой корицы. Все компоненты тщательно перемешиваются. Полученная масса распределяется по всей поверхности лица, исключая зону век. Спустя полчаса маска смывается.

Выровнять цвет лица поможет маска с петрушкой в составе. Зелень заваривают кипятком, настаивают в течение часа. Отваром заливают 2 ст.л. овсяных хлопьев, выдерживают 5-10 минут, чтобы они набухли. Маску наносят на 15 мин. Смывать ее следует холодной водой.

От отеков и синяков под глазами

Мешки и темные круги часто обнаруживаются именно после сна. Избавиться от этих недостатков можно благодаря освежающей утренней маске с 2 ст.л. пюре из свежего кабачка, 1 ст.л. цветков ромашки, 5 мл персикового масла. Смешанные компоненты наносятся на нижнее веко, оставляются на четверть часа. Смывать их лучше всего отваром из ромашки.

Избавиться от темных кругов под глазами после бессонной ночи или стресса можно маской со следующими компонентами:

• 1 ч.л. сметаны;
• 2 ст.л. перетертого на мелкой терке картофеля;
• щепотка свежей зелени фенхеля.

Смесь наносится на очищенную кожу ровным слоем, смывается через 10-15 минут.

Освежающая

Чтобы устранить следы бессонницы, освежить кожу и восстановить цвет лица, подойдет утренняя маска с 1 ст.л. рисового крахмала, таким же количеством меда и 3 клубничками. Ягода растирается, к ней добавляются другие компоненты, распределяются по лицу, оставляются на 15-20 минут.

Также эффективна смесь с 2 ст.л. натертого огурца и картофеля, по 1 ч.л. сока алоэ и лимона, 2 клубничек. Все смешивается, наносится на лицо, через 20 минут смывается.

Бодрый и привлекательный вид вернется после смеси из лимонного сока и меда, взятых в равных пропорциях (по 1 ст.л.). Держится состав на лице в течение 10 минут.

Крапивная маска также очень эффективна при усталости кожи. Желательно подготовить состав с вечера, смешав отвар из крапивы (2 ст.л.) и 1 ст.л. меда. Выдерживается на лице 15 минут.

Подтягивающая

Для восстановления синтеза эластина и коллагена, избавления от морщин и возрастных кожных дефектов рекомендуется делать следующую маску курсом в 5-7 процедур:

• 2 ст.л. желатина;
• 15 капель жидкого ретинола;
• 5 мл масла кунжута;
• 2 капли грейпфрутового масла.

Желатин разбавляется в небольшом количестве зеленого чая (30 мл), смешивается с маслами и ретинолом. Готовый состав наносится на кожу в 3-5 слоев, оставляется на полчаса. Спустя это время пленку с лица снимают, а лицо умывают зеленым чаем.

Для подтягивания лица подойдет состав из детского крема, растительного масла (взять в равных пропорциях) и 50 мл сока алоэ. Выдержать на лице в течение 7-10 минут.

Омолаживающая

С утра можно приготовить эффективную тонизирующую маску для увядающей кожи. Она решает проблему раннего старения, избавляет от мелких морщин, подтягивает овал. В состав маски для лица входит цедра лимона, запаренные водоросли спирулина, виноградное масло. Все компоненты берутся в равных пропорциях (по 1 ст.л.). Готовая смесь наносится круговыми движениями на кожу, держится 15 минут, смывается.

Женщинам после 40 лет полезна маска с розовой глиной (1 ст.л.), маслом ши (1 ст.л.) и 5 каплями пшеничного масла. Такая смесь поможет разгладить мимические морщины, запустить ускоренную регенерацию клеток, улучшить цвет кожи. Все ингредиенты тщательно перемешиваются.

Если консистенция слишком густая, можно разбавить массу травяным отваром или зеленым чаем. В итоге должен получиться кремообразный состав, который распределяется по лицу. Время воздействия маски – 20 минут.

Тонизирующая

Для приготовления этой маски потребуется 1 ст.л. сока алоэ и 2 ст.л. жидкого меда. Смесь наносится на 15 минут. В результате кожа становится более свежей, увлажненной.

Можно с вечера подготовить лед из зеленого чая для лица и с утра протирать им кожу. Это идеальное средство для тонизирования, увлажнения и восстановления лица после тяжелой ночи. Особенно подходит женщинам с жирной и смешанной кожей.

От прыщиков

Это лечебная утренняя маска для лица в домашних условиях избавит от акне, гнойничков, воспалений. Мягко очищает кожу, выводит токсины, останавливает распространение инфекции, делая лицо чистым и свежим.

Для приготовления маски понадобится по 1 чайной ложке сока лайма и измельченных цветков календулы, 1 ст. ложка овсяных хлопьев, которые следует измельчить в кофемолке либо блендере. Все ингредиенты смешиваются. Если масса получается густой, добавьте немного минеральной негазированной воды. Смесь распределяется по лицу, оставляется на полчаса, смывается.

Очищающая (против черных точек)

Для очищения кожи подходит белая глина в количестве 2 ст.л., которая разводится в небольшом объеме воды до получения сметанообразной консистенции. В состав также надо добавить чайную ложку лимонного фреша. Смесь выдерживается на лице 15 минут, смывается теплой водой.

Увлажняющая

Чтобы освежить и разбудить кожу с утра, восстановить уровень влаги, убрать шелушения, покраснения и раздражения, можно сделать маску, состоящую из 3 ст.л. дрожжей, 2 ст.л. измельченной мякоти авокадо, 2 капель сандалового масла. Дрожжи разводятся в теплой воде (50 мл), соединяются с авокадо и аромамаслом. Полученный состав наносится на лицо плотным слоем, оставляется на 12-15 минут, смывается.

После такой маски кожа меньше реагирует на внешние раздражители и декоративную косметику.

Для сухой кожи с пигментацией подойдет маска с 2 ч.л. меда и половиной размятого банана. Состав держится на лице 20 минут.

7 правил применения утренних масок

Чтобы результат от процедуры был положительным, необходимо правильно использовать утренние маски:

1. Время стоит рассчитать так, чтобы после смывания маски прошел час. За это время кожа полностью восстановится. Сама процедура длится 20-30 минут. Наносить макияж можно только спустя полчаса после снятия смеси.
2. Маски готовятся из свежих продуктов только для разового применения, непосредственно перед нанесением.
3. Наносить маску надо на чистое лицо. Очищение проводится при помощи молочка, мицеллярной воды, тоника. Мыло и другие агрессивные средства лучше не использовать.
4. После нанесения смеси принять положение лежа. Так быстрее активируется лимфодренажная система.
5. Утренние косметические средства смываются водой. Можно усилить эффект, умывшись травяным отваром, после чего промокнуть кожу полотенцем.
6. Наносятся маски равномерно при помощи ватного диска, пальцев, кисточек. Все зависит от густоты состава. Необходимо избегать области век, поскольку кожа в этих местах очень чувствительная. Исключение составляют специальные смеси для глаз.
7. Перед процедурой стоит сделать тест на аллергию. Немного смеси наносится на тыльную сторону ладони. Если через полчаса нет негативной реакции, можно использовать маску для лица.

Любые смеси нельзя наносить при наличии травм и открытых ран на лице. Сначала надо дождаться полного восстановления кожного покрова. Все утренние маски делаются регулярно трижды в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы добиться максимального эффекта от утренних уходовых процедур.

Этап 1: просыпаемся правильно

Настоятельно рекомендуется как засыпать, так и просыпаться в хорошем настроении.

Это важно не только для кожи, а для жизни в целом!

Не стоит сразу вскакивать с кровати.

Нужно немного полежать, наслаждаясь утром и радуясь новому дню.

Идеально начать день с медитации.

Этап 2: умываемся правильно

Затем следует этап умывания. Умываться необходимо чистой водой летней температуры. Глаза сильно не трем – кожа вокруг глаз очень нежная. Вода должна быть чистая – отфильтрованная, обычной водой с крана умываться нельзя, если не установлен специальный фильтр.

Фильтр для воды необходимо установить — как для красоты кожи лица, так и для красоты волос и всего тела.

Умываемся, используя специальные средства для умывания (пенка, мусс, гель и т.д.). Средство подбираем индивидуально, чтобы соответствовало вашему типу кожи. Такие средства для ухода за кожей лица утром не должны содержать спирта.

Этап 3: как вытирать мокрое лицо

Косметологи рекомендуют вообще не вытирать лицо от воды после умывания (при условии, что вода чистая, отфильтрованная), а дождаться, когда лицо высохнет естественным образом. Это не особо приятная процедура, но к ней нужно привыкнуть ради сохранения молодости и красоты кожи лица с утра.

Другой вариант – это аккуратно промокнуть лицо не грубой тканью (махровое полотенце не подходит), например, шелковой. Не в коем случае нельзя тереть лицо. Примечание: интересный факт, что ночь после умывания наши бабушки советуют вытирать лицо сорочкой для сохранения красоты кожи.

Этап 4: тоник – обязательный утренний атрибут

После того, как кожа высохла, наносим тоник для лица без содержания спирта. Тоник также необходимо подобрать индивидуально. Обязательно читаете на упаковке – подходит ли данный тоник для кожи вокруг глаз.

Если в применении не упоминается о том, что для кожи вокруг глаз данный тоник подходит, то нельзя на эту область его наносить. В таком случае, для кожи вокруг глаз необходимо купить отдельное тонизирующее средство.

Примечание. Если у вас есть проблема опухших глаз с утра — посмотрите статью: как убрать опухшие глаза утром (советы косметологов).

Этап 5: крем для ухода за кожей лица утром

После нанесения тоника, ждем минут 7-10, чтобы он впитался. Затем наносим крем вокруг глаз и основной крем.

Крем вокруг глаз

Крем (гель) вокруг глаз утром должен наноситься отдельно и желательно перед основным нанесением крема, а не после. Крем вокруг глаз наносим сначала на подушечки пальцев, затем растираем его, слегка. Если это гель, то, как правило, растирать нужно обязательно, в любом случае – внимательно прочитаете способ применения. Далее, наносим на область вокруг глаз постукивающими движениями. Не перебарщиваем с количеством, а то будет обратный эффект.

Попробуйте классный крем от Origins — GinZing Refreshing Eye Cream to Brighten and Depuff 0.5 oz.

Основной крем

Какой крем наносить? Это понятно, что крем мы подбираем именно для своего типа кожи, но есть несколько общих правил.

Во-первых, крем должен быть именно дневной и подходить вам по возрастному типу. Не стоит мазать на лицо что попало. Во-вторых, крем необходимо подбирать в зависимости от времени года. Холодная погода – питательный крем для лица, теплая погода – обычный увлажняющий крем. Если сильный мороз – специальный защитный зимний крем. Если идем загорать – крем для загара с защитой не менее SPF-30.

Очень важно – любой крем, будь то весна, лето, зима или осень, должен содержать защиту SPF. Как ни крути, ультрафиолет пагубно влияет на состояние кожи лица. Единственный плюс в том, что солнышко подсушивает прыщики, но оно того не стоит, запомните один единственный факт – солнце старит лицо.

Основной крем не наносим на кожу вокруг глаз, он ее пересушит!

Готово: можно красится!

После нанесения крема обязательно ждем 15 минут, аккуратно удаляем салфеткой остатки крема и наносим декоративную косметику.

Так называемый «утренний ритуал» очень важен для сохранения молодости лица. Но не забываем, что самое главное для красоты нашей кожи – это правильное здоровое питание.

Свежий взгляд с утра: маленькая хитрость

Визажисты советуют с утра прокрашивать слизистую глаз бежевым карандашом, чтобы уменьшить красноту.

Эффект естественного ясного взгляда! Также можно добавить белый карандаш на внутренних уголках глаз в форме V. Данное сочетание «поднимает» глаза и делает их более открытыми. Это заставляет вас выглядеть действительно свежими с утра.