Что полезно для ног при диабете

Здравствуйте,дорогие читатели! Уход за ногами при сахарном диабете имеет свои особенности,обусловленные течением болезни. При сахарном диабете часто поражаются ноги, что приводит к их пониженной чувствительности и повышенной травматизации. Поэтому пациенту с сахарным диабетом необходимо знать признаки поражения ног и правильно справляться с последствиями, чтобы не допустить серьезных осложнений.

Диабетическая полинейропатия

Как уже было написано, при повышенном сахаре крови развивается такое осложнение, как диабетическая полинейропатия. Для нее характерны разного типа боли в ногах, чувство жжения, «ползания мурашек»,покалывания,онемения. Эти симптомы могут быть очень мучительны,но опасность нейропатии заключается совсем в другом.

Для этого заболевания характерно снижение чувствительности ног: пропадает возможность воспринимать воздействие высокой и низкой температуры,боль,вибрацию, что увеличивает риск и делает незаметными небольшие травмы.

Снижение чувствительности в сочетании с распространенной при диабете и избыточном весе деформацией стоп приводит к неправильному распределению давления при ходьбе. Это ведет к травматизации и развитию инфекции. Образуются язвы,затем гнойные нарывы-флегмоны. При худшем развитии событий и в отсутствие лечения может возникать омертвение тканей-гангрена.

Диабетическая стопа

Для того, чтобы избежать подобных осложнений,необходимо соблюдать определенные правила,ухаживая за ногами при сахарном диабете.

Чего при диабете делать нельзя

Прежде всего,нельзя пользоваться при уходе никакими острыми предметами,которые могут травмировать ноги.
Если ноги мерзнут,нельзя согревать их с помощью грелок и других электроприборов,чтобы не получить ожог.
По этой же причине нельзя принимать горячие и длительные ножные ванны.
Не рекомендуется ходить босиком,так как при этом высока вероятность травм с проникновением инфекции.
Необходимо отказаться от неудобной(узкой,натирающей,давящей) обуви и не носить туфли на высоком каблуке. Открытая обувь также создает дополнительный риск травматизации.
Если на ногах есть мозоли,нельзя пытаться избавиться от них с помощью мозольных жидкостей,мазей или пластырей,так как все они содержат вещества,разъедающие кожу.
Следует обращать внимание на резинки носков,они не должны быть слишком тугие.

Уход за ногами при сахарном диабете

Обрабатывать ногти следует с помощью пилки. Это позволит избежать травм и появления вросшего ногтя.
Наиболее подходящим средством для удаления мозолей и участков избыточного ороговения(утолщения и сухости)кожи является пемза. Пользоваться ею нужно во время мытья ног.
После мытья ноги надо насухо протереть,осторожно промокая кожу,особенно в межпальцевых промежутках. Повышенная влажность в этих областях способствует развитию опрелостей и грибковых заболеваний. По этой же причине,используя увлажняющий крем для ног,не следует наносить его на кожу между пальцами.
Если ноги мерзнут,согревать их надо теплыми носками соответствующего размера и без тугих резинок.

Нужно принять за правило проверять внутреннюю поверхность обуви перед тем,как ее надеть:не попали ли внутрь какие-либо посторонние предметы,не завернулась ли стелька,не проступают ли острые гвоздики.
Новую обувь носить не более часа в первый раз, а также ни в коем случае не применять никаких методов разнашивания,например,надевания на мокрый носок.
Ежедневно вы должны осматривать свои стопы,особенно подошвенную поверхность,чтобы своевременно обнаружить ранки,трещины,потертости.

Температура воды при ножных ваннах не должна быть выше 40 градусов

Первая помощь при повреждениях стоп

Даже незначительные ранки на стопах нужно показать врачу,однако первую помощь вы должны уметь самостоятельно себе оказывать.

Ранку нужно промыть дезинфицирующим раствором(хлоргексидин,мирамистин,фурацилин),закрыть стерильной повязкой или бактерицидным пластырем.Обычный лейкопластырь использовать нельзя.

Также нельзя применять спиртовые растворы(йод,зеленку), а также концентрированный раствор марганцовки. Они могут вызвать ожог. Нежелательно использовать и масляные повязки,которые создают среду для инфекции и затрудняют отток выделений из раны.

Если в области повреждения появились признаки воспаления(покраснение,отечность,гнойные выделения),нужна немедленная врачебная помощь.

В аптечке больного диабетом всегда должны быть стерильные салфетки,бактерицидный пластырь,дезинфицирующие растворы. В поездки все это нужно брать с собой.

Профилактика осложнений

Для того, чтобы у вас не развились поражения ног ,необходима хорошая компенсация сахарного диабета. Никакие другие меры с ней не сравнятся. Как поддерживать сахар крови на нормальных или близких к нормальным значениях,читайте здесь.

Кроме этого,необходимо отказаться от курения,активно бороться с избытком веса,следить за уровнем артериального давления и холестерина крови,больше двигаться.

Желательно не реже одного раза в год пройти врачебный осмотр ног(с определением чувствительности и пальпации на артериях стоп).

Один раз в год необходимо проходить врачебный осмотр

Контролируйте свой сахар крови,помните об этих несложных правилах ухода за ногами и будьте здоровы!

Если статья была вам полезна,ставьте лайк. Подписывайтесь на мой канал,где много полезной информации о здоровье. До встречи!

Чем отличается сахарный диабет 1 и 2 типа?

Как жить с сахарным диабетом.

Когда назначают инсулин при сахарном диабете?

Как правильно колоть инсулин?

Как избежать осложнений при лечении инсулином?

Опасные последствия сахарного диабета:можно ли их предотвратить?

Источник

При сахарном диабете крайне важно правильно ухаживать за ногами. Из-за повышенной сухости кожи и снижения иммунитета на ногах образуются трещинки, ранки, которые долго не заживают и нередко переходят в трофические язвы и другие серьезные поражения кожного покрова. Такая проблема встречается примерно у 20% диабетиков. Как правило, осложнения со стороны ног развиваются при длительном течении заболевания. Поэтому крайне важно своевременно начинать лечение диабета и безотлагательно принимать меры по снижению уровня сахара в крови.

Как ухаживать за ногами при сахарном диабете: основные правила

Правила ухода за ногами необходимо соблюдать всем диабетикам, но особо важное значение они имеют для людей зрелого возраста. Дело в том, что именно у этой группы пациентов повышен риск атеросклеротического поражения сосудов и нарушения кровообращения в ногах на фоне хронически повышенного уровня сахара в крови. Между тем многие пациенты даже понятия не имеют, какие витамины при диабете необходимо принимать и как ухаживать за кожей ног, чтобы смягчить симптомы заболевания и избежать осложнений.

Правила ухода за ногами при диабете:

Каждый день следует тщательно осматривать ноги, уделяя особое внимание промежуткам между пальцев и подошве. Если возникают проблемы при осмотре подошвы, можно воспользоваться зеркалом.
Для обработки ран лучше использовать антисептики (диосидин, мирамистин) или перекись водорода. Традиционные зеленка, марганцовка и медицинский спирт не подходят: они раздражают и еще больше пересушивают кожу.
Важно ежедневно проводить гигиенические процедуры: мыть ноги нейтральным мылом и насухо вытирать кожу.
Нельзя допускать образования мозолей и натоптышей. Огрубевшие участки кожи можно удалять только с помощью пемзы. От использования ножниц, других острых предметов, специальных мозольных пластырей и жидкостей, разъедающих кожу, лучше отказаться.
При диабете необходимо применять средства для увлажнения кожи ног.
Стричь ногти нужно крайне аккуратно, закруглять уголки, чтобы предупредить врастание.
Для согревания ног лучше пользоваться теплыми носочками, а не грелкой или электронагревательными приборами: из-за диабета чувствительность ног снижается, вследствие чего можно получить ожог.
Не рекомендуется устраивать горячие ножные ванночки (температура воды выше 40 градусов). Ванны для ног не должны быть продолжительными: чрезмерное размягчение кожи делает ее слишком уязвимой.
Ходьба босиком не подходит диабетикам: помимо повышенного риска повреждения кожного покрова, возрастает и вероятность инфицирования ран.
При выборе носков и обуви в первую очередь следует обращать внимание на их удобство. Носки не должны оставлять вдавливаний на ногах, а обувь должна быть подобрана по размеру и не вызывать неприятных ощущений. Женщинам с диабетом необходимо учесть: высокие каблуки ухудшают кровообращение, создают участки повышенного давления на подошве.

Наиболее частые поражения кожи ног у диабетиков

Повышенный уровень сахара в крови провоцирует серьезные изменения со стороны кожного покрова. Кожа становится очень сухой, грубой, начинает шелушиться, снижается ее тургор. Это повышает риск образования мозолей, трещин, грибкового поражения стоп (микоза стоп).

Риск этих изменений возрастает при некомпенсированном сахарном диабете. При нормализации углеводного обмена степень поражения постепенно снижается. Поэтому важнейшим условием профилактики осложнений диабета со стороны кожного покрова является снижение уровня сахара в крови. Для смягчения симптомов со стороны кожного покрова необходимо также применение косметических средств, разработанных специально для пациентов с диабетом. Они, в отличие от обычных косметических средств, содержат ингредиенты с лечебным свойствами.

Самые распространенные поражения кожи, возникающие при диабете:

повышенная сухость кожного покрова;
гиперкератоз;
инфицирование небольших травм и порезов;
трофические язвы;
микоз и онихомикоз (грибковое поражение кожного покрова, ногтей);
опрелости;
диабетическая стопа.

Прием витаминов для диабетиков и использование специальных косметических средств позволяет не только повысить эффективность лечения уже проявившихся осложнений, но и предупредить их возникновение.

Косметические средства для ухода за ногами при диабете

Сегодня очень много компаний специализируются на выпуске мазей, кремов, предназначенных для диабетиков. Чтобы правильно определиться с выбором, необходимо знать, какие компоненты должны содержать качественные косметические средства для пациентов с сахарным диабетом.

При повышенной сухости кожи выбирайте крем, содержащий витамины А, Е, F, ценные натуральные масла (ши, кокоса), эфирные масла (сладкого апельсина, шалфея, лимона). Для полноценного глубокого увлажнения кожи важно, чтобы в состав косметического средства входила мочевина, обладающая способность удерживать влагу в коже. Такая косметика необходима при гиперкератозе (сильном шелушении) и склонности к образованию мозолей.

Кокосовое, подсолнечное, оливковое масло, масло авокадо, ши способствуют восстановлению поврежденных мембран клеток.

Для улучшения обменных процессов в клетках в косметическом средстве должны содержаться витамины, экстракты календулы, ромашки, мяты, масло шалфея. Они стимулируют клеточный метаболизм, ускоряют регенерацию поврежденной кожи.

Камфара, шалфейное масло, фарнезол обладают выраженными антибактериальными свойствами: они предотвращают инфицирование ран и других повреждений кожного покрова.

Для предупреждения микоза следует выбирать кремы и мази с противогрибковыми компонентами. Желательно также, чтобы в их состав входили антисептические и антибактериальные активные вещества (эфирные масла мяты, лимона, чайного дерева), витамины А и Е, влагоудерживающий комплекс (мочевина, аллантоин, глицерин).

При инсулинозависимом типе диабета, когда пациенты вынуждены делать инъекции инсулина, а также при необходимости часто прокалывать палец и измерять уровень глюкозы в крови рекомендуется использовать косметические средства с ранозаживляющим действием. Они ускоряют восстановление кожного покрова, предупреждают инфицирование ран, трещин, ссадин. Отличными регенерирующими свойствами обладают масло шалфея, облепихи, мускатного ореха, витамины А, С, Е.

Для получения лучшего эффекта лучше выбрать средства, в состав которых входят также:

обезболивающие вещества (мятное масло);
кровоостанавливающие ингредиенты (шалфейное масло, экстракт бадана);
антибактериальные ингредиенты (масло мяты. шалфея);
пленкообразующие компоненты (лиственничная смола).

Как ухаживать за ногами при диабете для предупреждения мозолей? Для этого необходимо выбирать правильную обувь, носки, использовать кремы и другие средства с мочевиной для глубокого увлажнения кожи. Они понадобятся и тем пациентам, у которых уже образовались мозоли и натоптыши (для их размягчения и последующего удаления пемзой).

Лучшие витамины при диабете для оздоровления кожи ног

Правильный уход за ногами при диабете является лишь дополнительным средством профилактики осложнений диабета, включая развитие диабетической стопы. Основным условием эффективного лечения и предупреждения осложнений является снижение уровня сахара в крови и его сохранение в пределах нормы. Современная медицина предлагает много лекарственных средств, позволяющих контролировать глюкозу в крови. Однако все они оказывают серьезные побочные действия и имеют достаточно много противопоказаний.

Мы предлагаем абсолютно натуральную продукцию, в состав которой входят все важнейшие витамины и минералы для больных сахарным диабетом –аккумулированное драже APLGO NRM. Это инновационный продукт внутриклеточного восстановления на основе уникальных растительных экстрактов для нормализации уровня сахара в крови, улучшения обмена веществ, укрепления иммунитета, устранения дефицита витаминов и минералов, оздоровления и восстановления кожи.

Эффективно контролируя уровень сахара в крови, аккумулированное драже NRM предупреждает опасные осложнения диабета. Позитивное действие NRM обусловлено уникальными свойствами растительных компонентов, тормозящих прогрессирование заболевания и многократно снижающих риск его развития.

Действие активных компонентов драже направлено на устранение одной из основных причин диабета – нарушения функции поджелудочной железы. Они активизируют выработку железой инсулина, тем самым предупреждая само заболевание и повышая эффективность лечения.

Натуральные компоненты нормализуют обмен веществ и повышают усвоение глюкозы.

Экстракты ценных лекарственных растений с высоким содержанием важнейших витаминов для диабетиков избавляют от усталости, восстанавливают физическую и умственную работоспособность, повышают энергетический статус.

Регулярный прием драже действует эффективнее, чем использование новейших косметических средств для ухода за ногами при диабете: устраняет сухость, улучшает состояние кожи ног, оздоравливает ее, ускоряет заживление ран, язвочек, предупреждает трофические язвы, развитие диабетической стопы, другие осложнения диабета.

Продукт также оказывает иммуностимулирующее и тонизирующее действие.

Натуральные компоненты успокаивают нервную систему, избавляют от повышенной раздражительности, защищают от стресса.

Где купить лучшие витамины для диабетиков

Купить аккумулированное драже NRM с самыми эффективными витаминами, необходимыми пациентам с сахарным диабетом, можно в нашем интернет-магазине. Звоните по указанным номерам телефонов или оформляйте заказ онлайн. Осуществляется доставка во все регионы России.

Источник

Сахарный диабет — эндокринное заболевание, имеющее множество форм и осложнений. Одним из самых часто встречающихся осложнений считается синдром диабетической стопы (сокр. СДС).

По статистике язвы на ногах при диабете возникают у 80% диабетиков в возрасте старше 50 лет. Молодые люди с диабетом также подвержены СДС, но значительно в меньшей степени — примерно в 30% случаев.

Во всем мире врачи уделяют много внимания ранней диагностике, профилактике и лечению диабетической стопы, разрабатывая новые методики и памятки для пациентов, содержащие информацию о том, как ухаживать за ногами при сахарном диабете и не допустить развития заболевания.

Почему так важен правильный уход за диабетической стопой?

Важность профилактики и правильный уход за стопами ног при сахарном диабете трудно переоценить. При несоблюдении этих правил заболевание быстро прогрессирует и начинается гангрена.

По данным ВОЗ 95% ампутаций конечностей связаны с гангренозным заражением тканей.

Гангрена является последней стадией СДС, которой предшествуют следующие симптомы:

боли в ногах при ходьбе, а также в неподвижном состоянии;
нарушение кровообращения (холодные ноги, вздутые вены, покалывание, онемение и пр.);
ухудшение тонуса мышц конечностей;
появление деформации стоп;
сухие и мокрые мозоли, изъязвления;
глубокие язвы, грибковое поражение стопы.

Если не лечить эти симптомы и не соблюдать правила ухода за ногами при сахарном диабете, то с большой долей вероятности заболевание перейдет в опасную стадию.

Избежать заражения гангреной и последующей ампутации не так уж и сложно, достаточно осуществлять правильный уход за диабетической стопой дома и своевременно обращаться к врачу при малейшем ухудшении состояния.

Уход за ногами при сахарном диабете: памятка пациентам

Данная памятка разработана врачами-эндокринологами и подиатрами специально для людей больных диабетом и содержит основные советы, как ухаживать за диабетической стопой:

1. Наблюдение за появлением симптомов СДС.

Должны насторожить: постоянно мерзнущие или наоборот «горящие» ступни, ощущение «мурашек», скованности, снижение чувствительности, боли при ходьбе, отеки. Если вы обнаружили эти симптомы, то необходима срочная профилактика диабетической стопы и визит к врачу.

2. Регулярный осмотр ног.

Осмотр необходимо проводить утром или вечером, предварительно помыв и просушив ноги. При обнаружении ороговевших участков эпидермиса, мозолей и натоптышей, не связанных с ношением новой или неудобной обуви, а также ранок, язв, истонченных участков кожи рекомендуется также обратиться к врачу и использовать специализированные косметические средства для диабетической стопы.

Такие средства содержат увлажняющие, питающие, смягчающие компоненты, которые способствуют восстановлению нормального эпидермиса, а также защищают стопы от инфицирования, обладают противовоспалительным эффектом.

3. Ежедневное мытье и обработка диабетической стопы.

Сухие мозоли на ступнях нужно обрабатывать пемзой. После мытья ноги нужно вытереть мягким полотенцем, не растирая, а лишь промакивая.

Обязательно нанести питательный крем, в составе которого содержаться натуральные увлажнители. Например, линия «ДиаДерм» предлагает специальные крема для ухода за ногами при сахарном диабете. В линию входят крема «Защитный», «Интенсив» и «Смягчающий», которые идеально подходят для ежедневного использования.

Крем «Регенерирующий» — отличное средство для ног при наличии ссадин, послеинъекционных ран и прочих повреждений. Особенностью средств «ДиаДерм» является наличие в составе 5-15% мочевины и экстрактов лечебных трав и масел, которые увлажняют, питают и способствуют ранозаживлению и регенерации.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о кремах для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.

4. Правильная стрижка ногтей.

Вросшие ногти при диабете нередко ведут к инфицированию и воспалительным процессам. Стричь ногти необходимо аккуратно по прямой линии без закругления. Острые уголки подпиливаются мягкой мелко абразивной пилочкой.

При обработке ногтей нельзя использовать ножницы с острыми концами. Если в процессе стрижки палец стопы был травмирован, то это место необходимо обработать перекисью водорода и смазать ранозаживляющей мазью, например фурацилиновой или на основе стрептоцида. В нашем интернет-магазине вы найдете хорошие и недорогие средства по уходу за ногтями.

5. Профилактика грибковой инфекции.

При поражении грибком на стопах появляются язвы, расчесы, ранки. Наличие грибка многократно увеличивает риск появления гангрены. Профилактика заражения заключается в соблюдении правил гигиены.

Также диабетикам нельзя ходить босиком в общественных местах, на пляжах, в лесу и пр. Носки нужно менять ежедневно, не допускать ношение грязной, плохо пахнущей и мокрой обуви.

Обязательно применяйте крем «Защитный» для профилактики развития бактериальной и грибковой инфекции, восстановление защитного барьера.

6. Соблюдение основных принципов ЗОЖ, укрепление иммунитета.

Употребление алкогольных напитков, постоянное переедание, курение, сидячий образ жизни — факторы, оказывающие негативное воздействие на состояние ног при диабете. Для снижения риска прогрессирования болезни необходимо отказаться от вредных привычек, соблюдать диету и укреплять иммунитет.

Всем диабетикам показаны ежедневные прогулки, продолжительностью не менее 30 мин. Пожилым и тучным людям для ходьбы можно использовать специальную складную трость.

7. Ношение качественной обуви.

Обувь должна быть выполнена из качественного материала, не иметь толстых, натирающих грубых швов. Желательно, чтобы она имела шнуровку или липучку для регулирования полноты ноги.

Подошва должна быть достаточно толстой, чтобы предохранять стопу от повреждений. Допускается наличие невысокого устойчивого каблука.

8. Использование специальных стелек.

Эффективный уход за ногами при сахарном диабете невозможен без качественной разгрузки стопы. Для этой цели разработаны разгружающие ортопедические стельки и современные индивидуальные стельки, которые равномерно распределяют вес тела и предупреждают деформирование пальцев и свода ступни, а также препятствуют образованию мозолей.

Отличными характеристиками обладают стельки с эффектом памяти, которые принимают форму в зависимости от физико-анатомических особенностей своего владельца. Используя стельки для ношения при диабете в сочетании с правильно подобранной обувью, можно избежать развития многих симптомов СДС.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о стельках для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.

Можно ли вылечить диабетическую стопу?

Стоит понимать, что диабетическая стопа является последствием диабета. Большинство форм сахарного диабета современная медицина вылечить не может, а значит, риск развития СДС сохраняется на протяжении всей жизни.

Однако, соблюдая все вышеописанные правила и зная, как и чем обрабатывать диабетическую стопу, можно существенно уменьшить риск развития этого недуга.

В нашем интернет-магазине собраны самые эффективные и современные средства для ног при диабете. Мы осуществляем доставку по всей России курьером на дом, в пункты выдачи заказов и почтой. Кликните на картинку ниже и узнайте подробнее.

Источник