Что полезно для сосудов из трав
Когда кровеносные сосуды теряют свой первоначальный тонус – они становятся более эластичными. За счет этого они буквально растягиваются, их просвет расширяется, стенки – становятся тоньше. А если это дополняется высоким артериальным давлением, то возникает риск разрыва сосуда.
Если это происходит в головном мозгу, то может вовсе привести к инсульту и смертельному исходу. Аналогичным образом развивается варикозное расширение вен.
Существуют лекарственные растения, которые помогут укрепить сосуды и восстановить их первоначальную структуру, прочность. Но важно знать, как именно следует принимать травы для получения максимального эффекта.
Какие вещества нужны нашим сосудам?
Можно выделить ключевые вещества, которые необходимы нашим сосудам:
- Рутин. Относится к группе витаминов Р, способствует укреплению капиллярных стенок, также косвенно понижает кровяное давление, за счет чего уменьшается вероятность возникновения сосудистых разрывов.
- Витамин С. Улучшает проницаемость гладкой мускулатуры, а именно из такой ткани и состоят стенки сосудов.
- Витамин Е. Относится к антиоксидантам, замедляет процесс разрушения клеток. Длительный прием витамина Е в терапевтических дозах существенно уменьшает ломкость кровеносных сосудов.
- Витамины В-группы, К. Стимулируют межклеточный метаболизм в стенках сосудов. Также полезны для сердечной мышцы с целью предотвращения инфаркта.
- Железо, калий. Необходимы сосудам для сохранения природной эластичности. Косвенно эти элементы участвуют в транспортировке и усваивании кислорода.
Также не следует упускать, что на ломкость сосудов прямо влияет состав крови. Именно поэтому нужно регулярно очищать кровь от «вредного» холестерина (из-за него формируются атеросклеротические бляшки, нарушающие нормальную работу сосудистых клапанов), натриевых соединений (включая производных мочевины, из-за них эластичность стенок сосудов ухудшается, они становятся более ломкими).
10 наиболее полезных растений
Исходя из вышеуказанной информации о полезных для сосудов веществах, можно составить список самых эффективных трав и сборов, которые укрепят кровеносную систему и помогут снизить уровень холестерина.
1. Бессмертник
Корень, цветки и листья растения богаты магнием и калием, что помогает нормализовать солевой баланс в организме, ускорить вывод натрия и его производных компонентов. Помимо этого, в данном растении содержатся танины, флавониды – они помогают организму стабилизировать повышенное артериальное давление.
А ещё бессмертник весьма полезен для печени, ускоряет расщепление сложных углеводов, что достаточно важно при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Растение рекомендуется использовать при гипертонии, при аневризмах.
Принимают бессмертник в качестве отвара:
- для его приготовления берут 2 чайные ложки сухой травы;
- заливают 0,5 литрами кипятка;
- настаиваем 4 часа, далее – процеживаем.
Принимать 3 раза в день по 3 столовые ложки. Можно готовое средство размешивать в стакане воды (так как вкус – очень горький). Курс лечения – 1,5 месяца.
С осторожностью отвар бессмертника принимают при наличии хронических заболеваний печени.
2. Перечная мята
Все хорошо знают, что чай из перечной мяты действует как мощное успокоительное. Но данная трава также стимулирует регенерацию стенок кровеносных сосудов.
Именно поэтому при геморрое врачи часто рекомендуют клизмы с добавлением нескольких капель эфирного масла мяты – это не только снимет воспаление и обезболит, но также ускорит заживление стенок лопнувших сосудов.
Рекомендуется использовать мяту и при гипертонии, возникающей на нервной почве, а также при васкулите.
Еще 5 фактов о влиянии мяты на сосудистую систему смотрите тут →
Перечную мяту можно заваривать как лекарственный чай. На 1 стакан кипятка – 1 чайная ложка сухой травы. Мед и сахар добавлять по вкусу. Пить не больше 2-х стаканов в день, курс – не ограничен.
3. Цветки клевера
Содержат огромное количество витаминов В, Е, К. Даже больше, чем в гранатах или зеленом луке. Также помогает очистить сосуды от холестерина и прочих липидных соединений.
Рекомендуется принимать при атеросклерозе, сердечной недостаточности.
Еще 7 полезных свойств клевера для сосудов смотрите тут →
Сушенные цветки клевера следует смешивать с медом в пропорции 1 к 3. Такую смесь настаивают при комнатной температуре на протяжении 2 недель, регулярно перемешивая деревянной ложкой. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день во время еды. Курс лечения – 1,5 месяца. За этот период необходимо съесть 2-х литровую банку смеси цветков и меда.
4. Корень одуванчика
Помогает ускорить расщепление вредного холестерина, укрепляет стенки вен и капилляров.
Лечебные отвары и настои на основе корня одуванчика рекомендуют принимать при атеросклерозе, варикозном расширении вен (включая варикоцеле, геморрой и прочие заболевания, связанные с патологическим расширением просвета венозных сосудов).
Заваривают настой соблюдая пропорцию 1 к 5 (1 часть – сухого корня, 5 частей — воды). Настаивать до остывания. Принимать по 50 грамм отвара 3 раза в день после еды. После приема лекарства рекомендуется воздержаться от употребления чая и кофе хотя бы на следующие 2 часа.
5. Семена укропа
Универсальное средство для лечения хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Семена укропа помогают нормализовать артериальное давление, снижают вероятность возникновения варикозного расширения. Незначительно расширяют просвет кровеносных сосудов.
Рекомендуют принимать при атеросклерозе, варикозном расширении вен, гипертонии.
Для приготовления настоя 1 столовую ложку семян заливают литром крутого кипятка. Настаивать обязательно в закрытой посуде не менее 2 часов, процеживать не нужно. Пить по 50 миллилитров 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2 недели, далее перерыв в 10 дней.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Стоит учесть, что настой семян укропа дает мочегонный эффект.
6. Боярышник
Боярышник богат на фенольные кислоты, пектиновые ве-вины, витамин К, аскорбиновую кислоту. Все эти компоненты помогают сердечно-сосудистой системе нормализовать кровообращение, а вместе с этим – усилить чувствительно к гликозидам, с помощью которых повышается и поддерживается нормальный тонус стенок сосудов.
Еще 9 лечебных свойств боярышника найдете здесь →
Чаще всего боярышник рекомендуют при нарушенном сердечном ритме, сопровождающегося гипо- или гипертонией.
Из боярышника готовят полезный для сосудов спиртовой настой. Для этого предварительно просушивают плоды (можно в духовке, поддерживая температуру в диапазоне 70 – 90 градусов), далее – измельчают с помощью мясорубки или кофемолки. Далее смешивают 30 грамм получившегося порошка с 200 миллилитрами крепкого алкоголя (можно использовать и спирт). Настаивать в темном месте при комнатной температуре 5 дней. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, можно размешивать в несладком чае или компоте (но не кислом). Курс лечения – 3 недели, далее – такой же по продолжительности перерыв.
7. Мелисса
Особенно полезна мелисса для сосудов головного мозга, поэтому её рекомендуют принимать при частых неврозах, которые могут спровоцировать инсульт. С целью профилактики развития заболеваний ЦНС (связанных с поражением тканей головного мозга) данную траву тоже можно принимать.
Это растение эффективно при головной боли и спазмах сосудов.
Из мелиссы лучше всего готовить чай: получается довольно вкусный и освежающий напиток. На 1 стакан кипятка потребуется 1 чайная ложка сухой травы. Настаивать 30 минут. Можно пить до 3 стаканов такого напитка в день, курс лечения – не ограничен.
8. Фенхель
Способствует расширению сосудов, снижает давление при гипертонии, причем, действовать фенхель начинает буквально через 10 – 15 минут после приема. Ещё врачи утверждают, что регулярное употребление отвара из фенхеля оказывает антибактериальное действие, ускоряет процесс вывода токсинов из крови и лимфы (за счет мощного потогонного действия).
Также не менее полезен фенхель для печени, его нередко сами врачи назначают при гепатитах разной этиологии.
Для приготовления отвара берут сушенные плоды фенхеля, 1 чайную ложку заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день через 10 минут после еды. Курс лечения – 2 недели, далее – перерыв 1 неделя.
9. Хрен
В корнях хрена содержится кальций, железо, фосфор, калий. Его регулярное употребление (в виде соуса или заправки для салатов) помогает нормализовать баланс эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов в крови, снизить уровень натриевых соединений. Рекомендуется корень хрена принимать при малокровии, белокровии, при пониженном уровне гемоглобина.
Хрен следует принимать в чистом виде, натирая корень на мелкую терку. А чтобы убрать горький вкус можно его смешивать с медом в пропорции 1 к 2. Рекомендуется каждое утро на протяжении 2-х месяцев принимать по 1 чайной ложке тертого корня.
10. Алоэ
Содержащиеся в соке данного растения ферменты легко проникают в кровь через слизистую желудка, а далее – расщепляют холестерин и липидные соединения. Сок алоэ крайне эффективен для лечения атеросклероза, его также рекомендуют принимать при склонности к ожирению – это снизить вероятность осложнений для сердечно-сосудистой системы.
Принимать алоэ следует в свежем виде. Срезать небольшой лист, размером с 5-копеечную монету, очищать от иголок и кожуры, получившийся «леденец» класть под язык на 30 – 40 минут. Рекомендуется такую процедуру выполнять каждое утро натощак в течение 2 – 3 месяцев.
Фитотерапия для лечения некоторых заболеваний
Если верить статистике, публикуемой Министерством Здравоохранения, то в возрасте свыше 45 лет хронические сердечно-сосудистые заболевания имеются у каждого второго. Чаще всего встречается именно гипертония, атеросклероз, варикозное расширение вен. А в возрасте после 65 лет каждый второй сталкивался с микроинфарктами, после которых полностью восстановить функционал кровеносной системы уже не получится. Какие травы и сборы будут самыми эффективными при таких заболеваниях?
Атеросклероз
Данное заболевание развивается из-за избыточного накопления в крови холестерина низкой плотности и липидных (жировых) соединений, которые с течением времени откладываются на внутренних стенках сосудов, а далее – формируют атеросклеротические бляшки. Клевер, корень одуванчика, алоэ – самые эффективные травы-венотоники при таком заболевании.
А можно и приготовить сбор на основе корня одуванчика, клевера, зверобоя. Для этого понадобится смешать по 2 чайные ложки каждой из указанных трав, залить крутым кипятком и настаивать до остывания. Далее – процедить несколько раз через марлю, тщательно отжать. Принимать по 30 миллилитров 4 раза в день на протяжении недели, далее 7 дней – перерыв. Данное средство не рекомендуется тем, у кого имеются хронические заболевания почек (из-за сильного мочегонного действия).
А вот из аптечных средств для лечения атеросклероза отлично подходит сбор номер 38. В него входят и мята перечная, и боярышник, и земляника, и корни цикория, одуванчика.
Тромбоз и тромбофлебит
Данное заболевание чаще всего развивается на фоне быстрого разрушения кровяных форменных элементов, в числе которых эритроциты и тромбоциты. После окисления они слипаются в тромбы, а далее – закупоривают мелкие сосуды или частично перекрывают кровоток в области сосудистых клапанов.
Для разжижения крови и рассасывания тромбов отлично подходят софора японская, гинкго билоба, конский каштан, полынь, каланхоэ.
Одно из лучших средств для лечения тромбозов и тромбофлебитов – это каша из цветков конского каштана, полыни и каланхоэ. Лечебные травы смешивают в равной пропорции, с помощью мясорубки или ступы размельчают до состояния каши. Получившийся состав выкладывают затем на марлевую салфетку и на ночь прикладывают к поврежденным венам (чаще всего – на ногах). Курс лечения – 2 недели. При необходимости его продлевают до 4-х недель.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Конский каштан и полынь у многих вызывают аллергию. Поэтому перед применением такого средства следует провести тест на реакцию.
А вот из аптечных средств для лечения тромбоза и тромбофлебита отлично подойдет травяной сбор 15. В него входят цветки конского каштана, стальник полевой, плаун булавовидный.
Варикоз
Варикоз можно условно считать осложнением тромбоза и тромбофлебита, когда кровоток в определенных венах замедляется настолько, что давление вырастает и сосуд попросту растягивается. Если своевременно не нормализовать кровоток, то кровь там превратится в сгусток и избавиться от него получиться только через оперативное вмешательство.
При варикозе, как и при тромбозах, также отлично помогают конский каштан, полынь, каланхоэ. А для восстановления нормальной формы вен и их эластичности можно использовать боярышник и семена укропа. Первый сбор используется для прикладывания к поврежденным венам, второй – для приготовления отвара (1 чайная ложка сбора на 250 миллилитров кипятка). Курс лечения – 4 недели (пока от вздувшихся вен не будет заметно и следов).
Чего следует избегать?
Но есть и те травы, которые могут навредить сосудам (а также печени, почкам, поджелудочной железе). К таковым относятся:
- Авран лекарственный. Является ядовитым растением, оказывает мощное спазмирующее действие на всю сердечно-сосудистую систему. Именно от этого эффекта и может наступить летальный исход.
- Аралия маньчжурская. Провоцирует резкое повышение артериального давления, что увеличивает риск разрыва кровеносных сосудов. Противопоказан прием при атеросклерозе, тромбозе, тромбофлебите, гипертонии. А вот полезной данная трава будет при хронической гипотонии (пониженное давление).
- Ландыш. Даже в небольших количествах нарушает нормальный сердечный ритм. При ломкости сосудов может спровоцировать инфаркт.
- Лимонник китайский. Категорически противопоказан при гипертонии, так как повышает артериальное давление примерно на 20 – 30 миллиметров ртутного столба. При очень высоком давлении это вовсе может привести к летальному исходу.
- Папоротник. Противопоказан при сердечной недостаточности.
Заключение
Таким образом, в народной медицине используется множество растений, помогающих укрепить сосуды. Многие из них растут практически у каждого на огороде или во дворе. Но подобную терапию обязательно следует согласовывать с лечащим врачом, особенно если ранее был назначен прием комплексных витаминов или лекарственных средств.
Источник
Здоровье сосудов – одна из важнейших составляющих долголетия. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни с течением времени приводят к засорению артерий жировыми отложениями и другими вредными веществами. Это чревато возникновением такого серьезного заболевания как атеросклероз, развитие которого может привести к инфаркту и инсульту.
Действенной профилактикой, а также вспомогательной терапией этих нарушений является чистка сосудов лекарственными травами.
Современные исследования подтверждают эффективность некоторых трав в снижении уровня холестерина в крови.
О том, какие растения лучше всего чистят сосуды, какого эффекта они позволяют достичь, а также как их правильно принимать, будет рассказано в настоящей статье.
Топ 10 очищающих растений
Приведенный здесь перечень лекарственных растений является далеко не полным, однако они являются наиболее эффективными.
1. Бессмертник
Лекарственная трава, иначе именуемая цмин песчаный, богата полезными для сосудов компонентами – калием, кальцием, марганцем, флавоноидами, дубильными веществами. Бессмертник обладает желчегонным действием, вследствие чего стимулирует активность печени и улучшает жировой обмен.
Растение активно используется с целью предупреждения атеросклероза.
Чтобы почистить сосуды, применяют цветы бессмертника, собранные в июле. Из них готовять лечебные отвары и настои. Растение может употребляться в составе сбора – например, в сочетании с ромашкой, зверобоем, березовыми почками.
Отвар бессмертника готовится следующим образом:
- Вскипятить 1 стакан воды.
- В емкость с кипящей водой засыпать 1 ст. л. сушеных цветов.
- Томить на слабом огне 1 час (кипение должно быть малозаметно).
- Употреблять перед едой по 1 ст. л. трижды в сутки.
- Курс приема не должен продолжаться более 3-х месяцев.
Растение способствует повышению артериального давления, поэтому не рекомендуется при гипертонии. Среди противопоказаний также – повышенная кислотность желудка, период беременности и лактации.
2. Клевер красный
Знакомая многим луговая трава «трилистник» содержит витамины А, Е, С, медь, магний, кальций. Клевер обладает способностями к выводу холестерина, очищению крови и лимфы от шлаков и токсинов, укреплению сердца и повышению эластичности стенок артерий.
Применяется для лечения и профилактики атеросклероза и артериальной гипертензии.
Еще 7 лечебных свойств клевера для сердечно-сосудистой системы смотрите тут →
С целью очистки кровеносных сосудов, артерий и капилляров используют, как правило, свежие или сушеные соцветия «трилистника». Из них делают лекарственные чаи, настои, отвары. Также очень эффективны спиртовые настойки.
Чай из цветов клевера можно приготовить так:
- 1 ч. л. соцветий положить в кружку, туда же налить кипяток.
- Оставить на 7 минут.
- Затем пить как обычный чай (без добавления сахара) трижды в сутки на протяжении 45 дней.
Растение противопоказано при склонности к чрезмерной свертываемости крови, тромбофлебитах, варикозе, беременности, после перенесения инфаркта или инсульта.
3. Одуванчик
В корневище, соцветиях, стебле этого растения присутствуют витамин В2, никотиновая и аскорбиновая кислоты, кальций, железо, фосфор, инулин и другие ценные компоненты. Одуванчик содействует растворению холестерина, укреплению сосудов, общему улучшению обменных процессов.
Используется для предупреждения инфаркта миокарда, инсульта, гипертонического криза.
Растение добавляют в качестве свежей зелени в салаты, изготовляют сок, «кофейный напиток», отвары, настои, спиртовые, водочные настойки, сочетают в сосудистых сборах с хвощом, мятой, зверобоем, сушеницей, ягодами рябины и калины.
Настойку из одуванчика на спирту можно сделать так:
- Измельченные корни и листья растения (не менее 5 шт.) поместить в стеклянную бутылку, туда же налить 500 мл качественного медицинского спирта.
- Настаивать в темном прохладном месте 7 дней, время от времени взбалтывая.
- Затем – пропустить через фильтр.
- Употреблять на голодный желудок по 30 капель трижды в день в течение 2-х месяцев.
Одуванчик не рекомендован при повышенной кислотности, воспалении желчевыводящих путей, гриппе, язвах желудочно-кишечного тракта.
4. Мята перечная
Душистая мята отличается наличием эфирного масла с высоким содержанием ментола.
Она содействует расширению сосудов головы и шеи, нейтрализации спазма в них, возобновлению их поврежденных клеток, самоочищению, активизации кровотока. Эти свойства очень ценны при атеросклерозе.
Еще 5 фактов о пользе мяты для сосудов найдете здесь →
Для чистки сосудистой системы применяют стебель и листья. Мята ценна как сырье для однокомпонентных чаев, настоев, отваров, а также как компонент сбора – например, в составе лечебных народных средств, включающих зверобой, шалфей, мелиссу, хвощ полевой.
Рецепт мятного чая:
- 1 чайная ложка сушеного сырья поместить в кружку, залить только что вскипевшей водой.
- Оставить на 5-7 мин.
- Пить в качестве профилактического средства 1-2 раза каждый день.
Кроме того, мяту добавляют в знаменитую сердечную смесь из 5 компонентов.
Растение не следует употреблять при гипотонии, обострении варикоза, отеках ног.
5. Укроп
Эта приправа содержит аскорбиновую кислоту, витамины группы В, РР, натрий, калий, магний, кальций. Данные компоненты расширяют артерии, повышают эластичность их стенок, стабилизируют давление, предотвращают образование тромбов, разжижают кровь и улучшают кровообращение.
Из стеблей, листьев, семян, корня укропа делают чаи, отвары, настои.
Настой из семян укропа и корня валерианы готовится по такому рецепту:
- 1 стакан высушенных семян хорошо промыть, поместить в емкость.
- Туда же насыпать 1 ст. л. молотого корня валерианы и налить 2 л только что вскипевшей воды.
- Оставить под крышкой на 24 часа.
- Затем положить в настой 2 стакана меда.
- Принимать на протяжении 2-х месяцев по 1 ст. л. за 30 мин до приема пищи.
- Держать настой следует в холодильнике.
Ограничениями к употреблению укропа являются острый панкреатит, воспаление желчного пузыря, гипотония, беременность.
6. Медуница
Этот красивый садовый цветок, благодаря содержащимся в нем каротину, аскорбиновой кислоте, флавоноидам, антоцианам, дубильным веществам, рутину, полифенолу, обладает действительно ценными способностями содействовать растворению атеросклеротических бляшек, предотвращать образование тромбов.
Для очищения сосудов применяют побеги и соцветия растения, делая из них чаи, настои и отвары.
Настой из медуницы готовим так:
- Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченного растения.
- Оставить на 1 час.
- Пропустить через фильтр.
- Ежедневная доза приема – по 2-3 ст. л.
- Курс – 2 месяца.
Растение не рекомендуется женщинам во время беременности и кормления грудью.
7. Хвощ полевой
Растение с мохнатыми побегами-лапками является кладезем ценных компонентов – калия, кальция, каротина, дубильных веществ, флавоноидов, алкалоидов.
Научными исследованиями доказано, что эта трава помогает вывести из человеческого организма холестерин, шлаки, токсины, в т. ч. вредный свинец.
Лечебными свойствами обладает надземная часть хвоща. Из нее делают отвары и настои, используют в составе сборов с одуванчиком, мятой, зверобоем, сушеницей, ягодами рябины и калины.
Рецепт настоя из хвоща:
- Щепотку высушенного сырья поместить в емкость, налить туда же 1 стакан крутого кипятка.
- Пить по 0,3 стакана трижды в сутки на протяжении 30 дней.
- Через месяц процедуру можно продублировать.
Ограничения в применении хвоща связаны с болезнями почек, а также периодом беременности и лактации.
8. Овес
Эта любимая многими злаковая культура с успехом применяется для чистки сосудов, благодаря своим свойствам выводить из организма токсины, шлаки, тяжелые металлы, вредные соли.
В лечебных целях очень ценятся зерна овса, богатые калием, магнием, фосфором и другими компонентами. Из них варят кисель, отвары, сочетают с многокомпонентных сборах с почками березы, брусникой, ягодами шиповника, кукурузными рыльцами, спорышем.
Кисель из овса можно сварить таким образом:
- 3 стакана зерен овса промыть, залить 3 л кипятка, томить на слабом огне 40 мин.
- Посуду с киселем обернуть полотенцем, дать настояться.
- В остывшую жидкость добавить 0,5 стакана меда, довести до кипения и держать на огне еще 30 мин.
- Затем процедить кисель через сито, оставить настаиваться.
- Принимать в объеме не более 1 стакана 1 раз в день на протяжении 2 недель.
Существуют также и некоторые ограничения для приема средств, включающих овес – почечнокаменная болезнь, почечная, печеночная, сердечная недостаточность, беременность на всех сроках.
9. Лен обыкновенный
В семенах этой сельскохозяйственной культуры присутствуют линамарин, больше 20 видов органических и фенолкарбоновых кислот, метиловый жир, а также омега-3 кислоты.
Лен активно применяют в народной медицине для снижения количества «плохого» холестерина в крови.
Из семян льна в домашних условиях делают чаи, настои, отвары, кисель, добавляют их в многокомпонентные сборы, сочетая с корнем солодки горькой, листьями и почками березы, лепестками белой или чайной розы, донником белым или желтым, мордовником, малиной, душицей, мать-и-мачехой, календулой.
Готовить и принимать настой из льна с календулой нужно так:
- 0,5 стакана предварительно промытых семян льна залить холодной водой, оставить на 30 мин, затем – воду слить.
- Залить семена льна 1,5 стакана кипятка, укутать посуду с настоем полотенцем и оставить на несколько часов.
- 1 стакан высушенных соцветий календулы залить 2 стаканами кипятка, оставить на 1,5 часа.
- После – полученные настои процедить, смешать в одной емкости и положить на хранение в холодильник.
- Употреблять натощак утром и вечером по 3 столов. л. в течение 3-х недель.
Семя льна не следует применять при холецистите, панкреатите, желчекаменной и язвенной болезни, кератите, гепатите, циррозе печени, патологиях кишечника и пищевода.
10. Ромашка лекарственная
Растение содержит витамин С и салициловую кислоту, укрепляющие сосудистые стенки и повышающие их эластичность. Именно поэтому ромашку часто включают в состав сборов, применяемых для очищения артерий.
В их составе ее комбинируют со зверобоем, бессмертником, березовыми почками, брусникой, кукурузными рыльцами, черноплодной рябиной, боярышником. В рецептах народной медицины, как правило, используют цветы ромашки.
Настой из смешанного сбора с ромашкой готовится так:
- Соединить по 100 г. высушенного измельченного сырья ромашки, зверобоя, бессмертника, почек березы.
- 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипящей воды, оставить на 20 мин.
- Полученный настой пропустить через фильтр и разделить на 2 равные порции – одну из них принять сразу же (в вечернее время), вторую оставить в прохладном месте и выпить утром на пустой желудок, предварительно подогрев.
- Употреблять снадобье, приготовленное таким образом, нужно до тех пор, пока не закончится вся подготовленная смесь.
- Частота повторения процедуры – 1 раз в 5 лет.
Ограничения к применению ромашки – период беременности и лактации.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Фитотерапия достаточно эффективна для очищения стенок артерий от вредных веществ. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы фитотерапия может применяться наряду с фармацевтическими препаратами в качестве вспомогательного средства. Однако это требует предварительной консультации врача.
Помимо рассмотренных ниже трав, очищающими свойствами также обладают зверобой, мать-и-мачеха, сушеница топяная, тысячелистник, корень лопуха, плоды шиповника, ягоды калины и рябины, листья и почки березы и т. д. Они могут применяться, как в качестве однокомпонентных средств, так и в составе сборов.
6 общих правил проведения процедуры
Для того, чтобы применение целебных трав в целях очищения артерий было эффективным, при этом следует соблюдать ряд общих правил:
- Провести подготовку. Важно выполнить чистку печени перед началом курса очищения сосудов. Состояние последних во многом зависит от работоспособности именно этого органа, вследствие чего предварительно в течение 1 недели рекомендуется пить сборы, способствующие выработке желчи.
- Соблюдать рецептуру и схему приема. Очень важно соблюдать рецептурные пропорции и сроки приема натуральных средств из лекарственных растений. Для достижения желаемого эффекта необходимо пройти весь курс очищения. При этом, злоупотребление применяемыми средствами может иметь негативные последствия – например, обострение каких-либо хронических заболеваний или временные физические недомогания.
- Употреблять готовые средства, приготовленные из трав, только в свежем виде. Их длительное хранение, даже в холодильнике – не допускается.
- Недопустимо использовать растительное сырье с истекшим сроком годности. Его применение может быть попросту неэффективным.
- Вести здоровый образ жизни. Наряду с приемом трав, необходимо придерживаться принципов правильного питания (желателен вегетарианский рацион без употребления жирной пищи), больше двигаться, гулять на свежем воздухе, отказаться от алкоголя и табака, избегать больших эмоциональных нагрузок.
- Пить много жидкости. Предпочтительно, чтобы это была минеральная негазированная вода.
Общие ограничения для очистки сосудов:
- период обострения болезней, имеющих хронический характер;
- язва желудка и(или) двенадцатиперстной кишки;
- беременность;
- кормление ребенка грудью.
Рецепты растительных сборов
Многосоставные средства из лекарственных трав обладают, как правило, большим набором активных компонентов, поэтому оказывают комплексное воздействие на организм. Ниже будут приведены рецепты нескольких сборов, которые можно использовать для очищения вен и артерий.
1. Настой из 5 трав от холестерина
Данное средство используется для профилактики отложения холестериновых бляшек на стенках сосудов.
Готовим следующим образом:
- По 3 ст. л. сушеного зверобоя, хвоща полевого, мяты перечной, а также по 1 ст. л. корня одуванчика, плодов калины и рябины, положить в емкость, смешать.
- Туда же налить только что вскипевшую воду из следующего расчета – 1 стакан (объем – 250 мл) на 1 ст. л. растительной смеси.
- Оставить на 1-2 часа, пропустить через фильтр.
Пить по 100 мл. за полчаса до каждого употребления пищи в течение 25 суток. Через полмесяца после окончания процедуры ее можно повторить.
Средство позволительно изготавливать с запасом на 2-3 дня, хранить – при невысокой температуре.
2. Тибетский рецепт очистительного средства
Это средство получило название «эликсира жизни» и представляет собой спиртовую настойку из чеснока.
Автором рецепта является тибетский монах, живший еще в древности. Придуманное им снадобье оказывает комплексный целебный эффект на организм, в т. ч. очищая сосуды. При этом сосудистые стенки очищаются не только от жиров, но и от известкового налёта, препятствующего правильной циркуляции крови.
Среди благоприятных последствий применения средства – нормализация показателей артериального давления и улучшение состава крови, функционирования сердца и сосудов. Однако, употреблять его можно только предварительно посоветовавшись с врачом.
Процедура приготовления настойки – достаточно проста. Очень важно использовать чеснок недавнего сбора, т. к. он наиболее богат целебными веществами. Поэтому изготовляют средство, как правило, осенью.
Ингредиенты:
- дольки чеснока – 300 г;
- медицинский спирт высокого качества – 200 мл.
Технология приготовления:
- мытый очищенный чеснок растолочь в ступке из дерева (такая посуда помешает процессу окисления);
- получившуюся кашицу залить спиртом;
- поместить полученную смесь в стеклянную или керамическую емкость, закрыть плотно прилегающей крышкой;
- настаивать в темном месте при температурном режиме не более +18°C, при этом каждый день взбалтывая ее;
- через 10 дней настойку процедить, используя марлю;
- держать в холодильнике.
Порядок приема:
- в течение всего курса принимать 3 раза в сутки за 20 мин до употребления пищи;
- первые 5 дней – начав с 1 капли, необходимо увеличивать объем однократной дозы на 1 каплю с каждым приемом (перед ужином 5-го дня доза составит 15 капель);
- с 6-го дня – начав с 15 капель перед завтраком, уменьшать в аналогичном порядке (перед ужином 10-го дня доза составит 1 каплю);
- начиная с 11-го дня – принимать по 25 капель на разовую дозу на протяжении 60-90 дней.
Следующий подобную процедуру можно пройти через 5 лет.
Параллельно с применением снадобья не следует употреблять алкоголь, кофе, чай, какао, специи, жирное мясо, белый хлеб, сдобу, маргарин, сливочное и пальмовое масло, еду быстрого приготовления, а также продукты из молока, содержащие крахмал и искусственные добавки, напитки с газами и ненатуральными ароматизаторами. При этом, дневной объем потребления воды должен быть не менее 2 л.
Настойку принимать нельзя:
- людям, управляющим транспортными средствами и сложными механизмами;
- лицам, не достигшим 18-летнего возраста, а также лицам старше 70 лет;
- страдающим заболеваниями почек, печени, обострением болезней пищеварительного тракта, геморроя;
- людям с психическими нарушениями;
- больным эпилепсией;
- беременным и кормящим женщинам.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Лучше всего остановить свой выбор на очищающих сборах, в числе компонентов которых присутствуют травы с противовоспалительными, иммуномодулирующими, общеукрепляющими качествами. Их применение помогает не только вывести холестерин и вредные вещества, но и укрепить здоровье в целом.
3. Алтайский сбор
Вариантов таких сборов существует множество. Проще всего уже готовые смеси высушенных алтайских трав приобрести в аптеке, ввиду большого количества компонентов, входящих в их состав.
Одна из таких комбинаций, предназначенных для профилактического очищения кровеносных сосудов, включает следующие компоненты: курильский чай, клевер, хвоя кедра, лабазник, хвоя ели, мята, цветки календ