Что полезно для волос средства в домашних условиях

Здоровые, крепкие и блестящие волосы — подарок природы или результат правильного ухода? Трихологи и стилисты единодушны: продуманный уход и бережное отношение к волосам могут помочь обзавестись роскошными локонами, и неважно, насколько щедрой к вам была генетика. Какой уход необходим нашим волосам и есть ли способы сделать их гуще и красивее?

Обратите внимание на знаменитостей: далеко не все они могут похвастаться густой копной волос. Однако хорошие уходовые средства, салонные и домашние процедуры, правильное питание и витаминные комплексы решают эту проблему. Кэмерон Диаз, Натали Портман, Кира Найтли, Кейт Бланшетт, Кристен Стюарт — все эти звезды являются обладательницами «проблемных» волос. Но удачно подобранные средства по уходу за волосами помогают им выглядеть великолепно.

Правила ежедневного ухода за волосами

Даже густые и сильные от природы волосы нуждаются в качественном ежедневном уходе. А если ваши волосы слабые, тонкие, сухие или, наоборот, жирные, средства по уходу за волосами нужно выбирать особенно тщательно.

Очищение. Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но здесь есть одна сложность. Состояние волос меняется в зависимости от рациона, самочувствия, возраста, климата и множества других факторов. И если в 18 лет вы пользовались шампунем для жирных волос, это вовсе не значит, что в 35 он все еще вам подходит. Более того, летом кожа головы может быть жирной или нормальной, а зимой перепады температур и отопление сделают ее сухой. Именно поэтому не стоит придерживаться единственного варианта: выбирайте шампунь исходя из состояния волос в данный момент. Имейте в виду, что кончики волос практически всегда сухие, поэтому при выборе шампуня отталкивайтесь от состояния кожи головы и корней волос.

Кондиционирование. Задача кондиционера — разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Наносить средство нужно на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует — это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Если при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние корней волос, то кондиционер подбирается в зависимости от того, как выглядит основная длина вашей шевелюры. Универсальный вариант — увлажняющий кондиционер. Если волосы повреждены, выглядят сухими и тусклыми, ищите восстанавливающий или питательный кондиционер. Кондиционеры для окрашенных волос «запечатывают» пигмент между чешуйками волоса и помогают дольше сохранять цвет ярким и насыщенным.

Дополнительный уход. Кондиционер — часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла. Данные средства предназначены для более интенсивного ухода за поврежденными волосами. Маски желательно использовать не чаще раза в неделю, иначе волосы будут очень быстро пачкаться и потеряют объем. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну маску курсом в течение одного–трех месяцев: так можно добиться накопительного эффекта, да и риск перегрузить волосы питательными веществами будет минимальным. Самые распространенные компоненты масок — натуральные масла (ши, оливковое, масло макадамии, кокосовое масло) и гидролизованный кератин, который «латает» повреждения стержня волоса. Они создают на поверхности волоса тончайшую пленку, которая удерживает влагу, а также пантенол, витамины А и Е — эти ингредиенты придают волосам эластичность и блеск.

Интенсивный уход за волосами: витамины и не только

Описанного выше ухода будет достаточно для здоровых волос, однако эти средства вряд ли существенно улучшат положение, если волосы выпадают или очень медленно растут. Косметические средства, которые наносятся на длину волос, могут улучшить их внешний вид. Но такой уход практически не оказывает влияния на фолликулы, а ведь именно от их здоровья и активности зависит и густота, и скорость роста волос.

Самый простой способ улучшить состояние редких и слабых волос — массаж головы. Его можно проводить и самостоятельно при помощи щетки с закругленными зубчиками, и в салоне силами профессионалов. Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных луковиц.

Для улучшения кровотока и питания кожи головы прекрасно подходит и ампульный уход. Средства, которые наносятся на кожу головы для ускорения роста волос, содержат витамины и минералы, а также разогревающие компоненты — например, экстракт имбиря или перца. Такие средства подействуют лучше, если вы предварительно проведете пилинг кожи головы специальным скрабом.

Но для более эффективного ухода витамины лучше применять не наружно, а внутрь. Недостаток витаминов в рационе очень часто приводит к проблемам с волосами. Его можно восполнить, принимая специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они могут помочь ускорить рост волос и уменьшить их выпадение. Такие комплексы содержат витамины А, С и Е, витамины группы В, цинк, медь и марганец — это основные нутриенты, необходимые для красоты волос. Иногда в состав подобных комплексов включают и другие биологически активные вещества. Например, в «Компливит® Формула роста волос» входит экстракт карликовой пальмы и инозит, способный пробудить спящие волосяные луковицы.

Как подобрать правильный уход: несколько советов

Прежде чем подбирать уход для волос, определите их тип и пройдите диагностику кожи головы. Это можно сделать во многих крупных салонах красоты. Сами мы далеко не всегда правильно оцениваем состояние своих волос, хотя есть некоторые признаки, позволяющие отнести волосы к тому или иному типу.

Если вы чувствуете, что волосы становятся грязными уже через сутки после мытья, подойдут средства для жирных волос: шампуни, которые содержат подсушивающие компоненты, в частности экстракты мяты, эвкалипта, лимона. Можно время от времени наносить маски для кожи головы с глиной. Однако кончики все равно желательно подпитывать увлажняющими сыворотками и кондиционерами. Главное — не наносить питательные средства слишком близко к корням. Избегайте средств с силиконами — из-за них ваши волосы будут пачкаться еще быстрее.

Волосы, которые достаточно мыть два–три раза в неделю, считаются нормальными. Таким волосам подойдут увлажняющие средства, в состав которых входит провитамин В5, хитозан, кератин, экстракты листьев березы и крапивы. Главное в таких шампунях — нейтральный рН.

Если вы моете голову раз в неделю и не испытываете никакого дискомфорта из-за жирности волос, значит, волосы, скорее всего, сухие. Им необходимо дополнительное питание и увлажнение. Ищите питательные шампуни и кондиционеры с натуральными маслами, пантенолом, ланолином и глицерином. Также желательно наносить на кончики несмываемые средства — бальзамы, масла и сыворотки.

Окрашенным и сильно поврежденным волосам подходят мягкие бессульфатные шампуни, а также обогащенные маслами кондиционеры и маски с протеинами и пантенолом.

Выпадение волос одними шампунями не вылечить — вам потребуются лосьоны для кожи головы, которые улучшат микроциркуляцию крови и напитают кожу витаминами. Параллельно с использованием таких средств желательно принимать мультивитаминные комплексы для роста волос. Для более выраженного эффекта используйте укрепляющие шампуни с аминексилом, хной, медом, экстрактами перца, термальной водой, гликогеном, кальцием и биотином. Конечно, средств для наружного применения недостаточно, поэтому нужно «работать» и изнутри, принимая витаминно-минеральные комплексы — как общеукрепляющие, так и специальные — для роста волос и борьбы с их выпадением.

Не ждите моментального эффекта: любые средства, мгновенно преображающие волосы, дают лишь видимость здоровья. Результат от применения лечебной косметики и витаминных комплексов проявится не столь быстро — лишь через три–шесть месяцев, однако сохранится он дольше. Если маски и сыворотки придают волосам блеск и объем лишь до первого мытья, то по-настоящему здоровые волосы выглядят таковыми всегда.

Бюджетные, 100% натуральные, безвредные, эффективные, удобные в использовании, домашние маски для волос являются фаворитами многих женщин. Да, с приготовлением приходится повозиться, но на выходе результат получается потрясающим, причём без эффекта привыкания. Какие же средства, сделанные собственноручно, считаются самыми лучшими?

Маски для волос в домашних условиях

Предлагаем вашему вниманию ТОП-8, с помощью которого вы сможете приготовить самые лучшие маски для волос в домашних условиях. Небольшой обзор содержит краткую информацию об эффективности и особенностях применения каждой из них. Ну и, конечно, самые разные рецепты в нескольких вариантах.

I место — яичная

Сделать яичные маски для волос в домашних условиях — не проблема. Главный ингредиент всегда есть на кухне под рукой. Эффективность проверена годами, потому что красавицы использовали яйца в составе косметических средств с незапамятных времён. Поэтому домашние рецепты отличаются таким многообразием вариантов со всевозможными дополнительными компонентами.

Основной ингредиент: куриные яйца, желательно фермерские (домашние), некрупные (в них больше питательных веществ).

Действие:

• останавливает выпадение;
• оказывает чистящий эффект, подобно шампуню;
• обеспечивает упругость и эластичность;
• защищает от внешних разрушающих факторов;
• увлажняет;
• восстанавливает;
• ускоряет рост;
• устраняет перхоть.

Особенности применения:

1. Не рекомендована для домашнего ухода за кудрями.
2. Нельзя делать после ламинирования — эффект процедуры будет сведён к нулю.
3. Возможны аллергические реакции.
4. Яйцо нельзя соединять с горячими компонентами, чтобы оно не свернулось.
5. От неприятного яичного запаха можно избавиться, добавив в воду для ополаскиваний эфирные масла.
6. Не держать домашние маски из яиц на голове более 20 мин., иначе они засыхают и затрудняют процесс смывки и расчёсывания.

Варианты рецептов:

• классическая: взбить пару яиц, втереть в кожу головы и распределить по длине;
• с мёдом: 1 яйцо на 50 мл жидкого мёда;
• с лимоном: 1 яйцо на 25 мл сока, выжатого из лимона в домашних условиях;
• с майонезом: 1 яйцо на 50 г домашнего майонеза;
• с кефиром: 1 яйцо на 75 мл кефира.

Из яиц в домашних условиях также можно приготовить белковые маски, обладающие подсушивающим эффектом, и желтковые — отличные увлажнители, борющиеся с пересушенностью.

II место — желатиновая

Желатиновая — самая лучшая маска для ламинирования в домашних условиях. Основной ингредиент: пищевой желатин в пластинах (так называемый листовой, он лучше по качеству) или порошке.

Действие:

• восстановление;
• обеспечивает волосам гладкость и сияние;
• делает их объёмнее;
• защищает от агрессивных факторов;
• выпрямляет;
• утолщает стержни.

Эффект после домашней желатиновой маски подчас не уступает результату ламинирования, сделанного в салонных условиях.

Особенности применения:

1. Вода для заливки желатина должна быть тёплой или комнатной температуры.
2. Тщательно вымешивать, чтобы не было комочков.
3. Наносить только на чистую голову, вымытую шампунем без силикона.
4. Отступать от корней на пару сантиметров.
5. Смывать без шампуня.
6. Для усиления эффекта использовать лосьон-закрепитель для ламинирования в домашних условиях.
7. Делать 1 раз в полторы недели, не чаще.

Варианты рецептов:

• классическая: 15 г желатина на 45 мл воды;
• с яйцом: в разбухший от воды желатин (классический вариант рецепта) добавить 1 взбитое яйцо;
• с бальзамом: в основной рецепт добавить 25 мл травяного бальзама (недорогие и натуральные можно найти у таких брендов, как Агафья, Чистая линия, Альпийские травы);
• с горчицей: смешать по 15 г желатина и горчичного порошка, а затем уже залить 90 мл воды;
• с мёдом: в основной рецепт добавить 25 мл жидкого мёда.

После желатинового ламинирования, сделанного в домашних условиях, в течение нескольких дней запрещается делать тугие причёски (например, конский хвост) и пользоваться бигуди.

III место — горчичная

Горчичная — самая эффективная маска для ускорения роста волос. Основной ингредиент: порошок горчицы. Из сортов лучшими для косметических целей являются белая и сарептская. Чёрная будет слишком жечь.

Действие:

• питает и укрепляет корни;
• укрепляет луковицы;
• активирует рост волос;
• придаёт им объём и блеск;
• делает послушными;
• останавливает выпадение;
• подсушивает (подходит для ухода за жирным типом волос);
• устраняет перхоть.

Особенности применения:

1. У горчичной маски много противопоказаний, так что изучите их, прежде чем делать её.
2. Не рекомендована блондинкам, волосы которых могут приобрести зеленоватый оттенок.
3. Если выпадение не обусловлено сезоном, горчичную маску лучше не делать: она может усугубить ситуацию.
4. Наносить только на кожу головы, без предварительно мытья.
5. Смывать спустя четверть часа.

Варианты рецептов:

• классическая: на 20 г сухой горчицы — примерно такое же количество воды, чтобы после вымешивания получилась кремообразная консистенция;
• с яйцом и мёдом: добавить в базовый рецепт 20 мл мёда и 1 яйцо;
• с репейным маслом: добавить в горчичную смесь 50 мл репейного масла — такую маску можно наносить не только на корни, но и по всей длине;
• с дрожжами: 15 г дрожжей развести 50 мл тёплого молока, засыпать 15 г сахара, оставить на полчаса, вымесить, добавить 25 г мёда и 50 г горчичной смеси.

Несмотря на высокую результативность в плане активации роста, горчичную маску получится использовать в домашних условиях далеко не всем. Слишком много у неё противопоказаний и побочных эффектов.

IV место — медовая

Медовая — лучшая питательная маска. Основной ингредиент: натуральный свежий (не засахарившийся) мёд.

Действие:

• восстанавливает;
• разглаживает, облегчает укладку;
• подсушивает (подходит для ухода за жирным типом волос);
• осветляет на полтона;
• придаёт блеск, делает исходный цвет насыщеннее;
• предупреждает раннее поседение;
• облегчает симптомы себореи;
• укрепляет корни, останавливает выпадение;
• питает;
• активирует рост.

Особенности применения:

1. Тест на аллергию обязателен.
2. Не нагревать мёд выше 40°С — он может потерять большую часть своих питательных свойств.
3. Тщательно вымешивать, чтобы не было комочков.
4. Время действия ограничивается только дополнительными ингредиентами. Мёд в чистом виде можно оставлять хоть на всю ночь.
5. Во избежание липкого эффекта нужно правильно проводить процедуру ополаскивания: 2 раза тёплой водой и 1 раз водой комнатной температуры, в которой предварительно развести яблочный уксус, эфирные масла или лимонный сок.

Варианты рецептов:

• классическая: на 50 мл растопленного мёда — 100 мл тёплой воды;
• с корицей: смешать по 20 мл мёда и натурального оливкового масла, всыпать при интенсивном помешивании 10 г цейлонской корицы, добавить 10 мл токоферола в масле;
• с коньяком: на 20 мл мёда — 50 мл коньяка и 2 желтка;
• с касторкой: на 50 мл мёда — 100 мл касторки.

Слабо концентрированную медовую воду можно также использовать для ополаскиваний — волосы приобретут нереальный блеск.

V место — кефирная

Кефирная — самая универсальная (подходящая для любого типа волос) и беспроблемная маска. Основной ингредиент: кефир разной жирности.

Действие:

• подсушивает, если жирность кефира составляет более 3%;
• увлажняет, если этот показатель равен 0% (обезжиренный кефир) или 1%;
• защищает;
• ускоряет рост;
• укрепляет корни, останавливает выпадение;
• питает;
• восстанавливает повреждения;
• придаёт объём;
• осветляет.

Особенности применения:

1. Подбирайте жирность кефира под тип волос.
2. Чтобы активизировать полезные молочные бактерии, кефир нужно обязательно подогреть (хотя бы до 35°С).
3. Время действия не ограничено, можно оставлять на ночь.

Варианты рецептов:

• классическая: обильно смочить волосы в кефире;
• с какао: на 100 мл кефира — 50 г какао-порошка и 1 яйцо;
• с дрожжами: развести 15 г пивных дрожжей 50 мл тёплой воды, оставить на полчаса, добавить 100 мл кефира;
• с касторкой: на 200 мл кефира — 100 мл касторки;
• с хлебом: замочить 50 г мякиша ржаного хлеба в 100 мл кефира, наносить после разбухания.

Если правильно подобрать жирность кефира, маска превзойдёт все ожидания.

Кокосовая

Самая ароматная и приятная по консистенции маска, которую только можно приготовить в домашних условиях. Основной ингредиент: кокосовое масло.

Действие:

• увлажняет;
• уменьшает выпадение;
• делает цвет насыщенным;
• устраняет перхоть;
• предупреждает раннюю седину;
• используется в терапии себорейного дерматита;
• питает;
• восстанавливает микроповреждения;
• облегчает процесс расчёсывания.

Особенности применения:

1. Перед применением кокосовое масло необходимо растопить.
2. Тест на аллергию обязателен.
3. Не рекомендуется кокосовая маска для ухода за жирным типом волос.
4. Время действия не ограничено. Можно оставлять на ночь.
5. Для смывки использовать безсульфатный шампунь.

Варианты рецептов:

• классическая: растопить кокосовое масло, втереть в корни, распределить по длине;
• с бананом: смешать банановое пюре и кокосовое масло в равных пропорциях;
• с огурцом: на 100 г кокосового масла — 75 г огуречной пюрированной мякоти;
• с мятой: на 100 г кокосового масла — 100 г перечной мяты, перебитой в блендере, и 2 таблетки аспирина, растолчённых в порошок, — получится отличная маска против перхоти.

Главное — приобрети качественное кокосовое масло, чтобы результат оправдал ожидания.

VII место — витаминная

Аптечные витамины справляются с любой проблемой. Маски, сделанные на их основе в домашних условиях, обладают без преувеличения терапевтическим эффектом. Основной ингредиент: аптечные витамины в ампулах, капсулах или в виде масляных растворов.

Действие:

• ретинол (A) — от выпадения;
• тиамин (B1) — для восстановления;
• рибофлавин (B2) — облегчает процесс расчёсывания;
• ниацин (B3, РР) — предупреждает седину;
• пантенол (В5) — против секущихся кончиков;
• пиридоксин (B6) — от себореи;
• биотин (B7, Н) — для разглаживания кудрей;
• фолиевая кислота(B9) — для защиты;
• цианокобаламин (B12) — для роста;
• кальциферол (D) — для блеска;
• токоферол (E) — для эластичности;
• филлохинон (K) — для увлажнения;
• аскорбиновая кислота (C) — для питания.

Особенности применения:

1. Не нагревать.
2. Не использовать для приготовления металлическую посуду.
3. Наиболее эффективны при втирании в корни и кожу головы.
4. Лучше отдавать предпочтение ампульным витаминам.
5. Мыть голову заранее не нужно.

Варианты рецептов:

• с ретинолом: на 30 мл масляного витамина А — 60 мл масла усьмы;
• с тиамином: втереть ампульный раствор в чистом виде в кожу головы;
• с ниацином: залить 50 г имбирного порошка тёплой водой, чтобы получилась кремообразная смесь, добавить 2 ампулы витамина РР;
• с цианокобаламином: на 3 ампулы витамина В12 — 25 мл настойки красного перца.

Когда времени или денег на трихолога нет, да и проблема ещё не так запущена, аптечными витаминами можно воспользоваться в домашних условиях.

VIII место — касторовая

Касторовая маска — достойный лидер среди увлажнителей. Основной ингредиент: касторовое масло.

Действие:

• увлажняет;
• защищает;
• восстанавливает;
• делает волосы мягкими и послушными;
• ускоряет рост;
• облегчает симптомы при сухой себорее;
• останавливает выпадение.

Особенности применения:

1. Не рекомендована обладательницам жирного типа волос.
2. Нередко вызывает аллергию.
3. Любит тепло и действует активнее, если масло предварительно разогреть, а затем сделать добротное утепление.
4. Наносить на чистую голову.
5. Требует тщательной смывки.

Варианты рецептов:

• классическая: тёплое касторовое масло втереть в корни, распределить по длине;
• с глицерином: на 50 мл касторки — 2 яичных желтка и 25 мл глицерина;
• с алоэ: на 75 мл касторки — 20 мл свежевыжатого, приготовленного в домашних условиях сока алоэ;
• с петрушкой: на 50 мл касторки — столько же измельчённой зелени петрушки.

Каждая из этих масок, правильно приготовленная в домашних условиях, станет отличным способом обеспечить волосам должный уход за минимальные деньги. Главное — не бояться экспериментировать, подбирать новые вспомогательные ингредиенты, чтобы в конечном итоге получить то средство, которые идеально подходит для устранения именно вашей проблемы.

Видео

Источник