Что полезно есть мужчине перед сексом

Рассмотрим 26 продуктов, повышающих потенцию у мужчин мгновенно или за минимальный промежуток времени.

Все они содержат определенный комплекс необходимых витаминов.

1. Устрицы

Плюсы их в том, что:

• этот продукт помогает отсрочить быстрый финиш в постели;
• активизирует выработку тестостерона;
• усиливает мужское здоровье;
• повышает либидо.

Ходят слухи, что Казанова любил завтракать 50 устрицами с утра и обожал эту еду.

Не рекомендуется лицам, страдающим гастритом или диабетом.

2. Некоторые виды морских рыб

Особенно выделяют:

• камбалу (употребляется во многих видах, кроме жареного, положительно сказывается на боевой готовности органа);
• скумбрию в вареном виде (повышается влечение, мужские гормоны, в ней есть фосфор).

Лучше выбирать рыбу морскую, нежели речную, потому что морская более богата полезными веществами и минералами.

3. Репа

Чем полезна:

• полезные аминокислоты;
• сами семечки овоща улучшают либидо и влечение.

Поэтому репа и относится к списку продуктов для потенции у мужчин, полезных и легкодоступных на рынке.

Только она не рекомендуется людям с заболеваниями нервной системы или гепатитом.

4. Лимон и апельсин

Плюсы:

• Фрукты желтых и оранжевых цветов имеют лютеин, который повышает уровень тестостерона в крови.
• Они усиливают мужское либидо.

5. Желудок верблюда

Желудок верблюда еще называют сычужиной.

Достаточно принять его заранее перед близостью, и эффект не заставит себя долго ждать.

Единственный минус только в том, что его тяжело найти.

Плюсы:

• не имеет вреда;
• ощущается эффект уже от приема в малых количествах 2-3 грамма;
• усиливает работоспособность половых органов;
• повышает продолжительность соития.

6. Мидии

Плюсы:

• увеличивает количество семени;
• становится больше мужского гормона в теле;
• содержит большое количество цинка, нужного сильному полу.

Рассмотрим следующие продукты питания, повышающие потенцию у мужчин.

7. Морепродукты

1. кальмары;
2. раки;
3. креветки;
4. мясо скатов или акул.

Плюсы:

• улучшают мужскую силу, влечение к противоположному полу;
• способствуют выработке семени;
• содержат цинк и селен, улучшающие выносливость с любимой.

8. Перепелиные яйца

Перепелиные яйца можно употреблять и в сыром виде, они не имеют вреда.

Также можно делать омлет с приправами из зелени.

Польза:

• содержат фосфор и аминокислоты;
• усиливает уровень либидо и влечения;
• улучшение эректильной функции органов.

Поэтому перепелиные яйца также включены в список продуктов, влияющих на потенцию мужчин положительным образом.

9. Бананы

Чем полезны:

• продлевают близость с любимой в постели (техники против быстрого финиша мы давали ранее в специальной инструкции);
• положительное воздействие на боевую готовность органа;
• улучшение репродуктивных функций.

10. Продукты пчеловодства

1. Перга.
2. Мед.

Польза:

• большое содержание белка, необходимого для богатой интимной жизни;
• улучшает поступление крови в мужское достоинство, нормализует кровоток;
• содержат фруктозу и глюкозу;
• помогает в выработке тестостерона.

Отсюда можно уверенно сказать, что мед и другие изделия пчеловодства будут также ответом на вопрос о том, какие продукты повышают потенцию у мужчин из списка доступных съестных припасов.

Противопоказаны людям, страдающим онкологическими болезнями, базедовой болезнью.

11. Шоколад

Чем он хорош:

• Содержит особое химическое вещество, которое вызывает чувство влюбленности у человека.
• Улучшает кровообращение.
• Повышает влечение, уровень тестостерона.

Лучше брать темный шоколад (процент какао не меньше 70), и чаще всего он горьковат. Здесь не подходит белый или молочный шоколад.

12. Арбуз

Полезен тем, что:

• расширяет кровеносные сосуды, что улучшает боевую готовность органа;
• активизируются аминокислоты в организме;
• профилактика рака предстательной железы;
• рекомендуют от импотенции и от климакса, который наступает у сильного пола с возрастом (о нем мы рассказывали здесь).

13. Авокадо

Плюсы:

• регулирует секрецию гормонов;
• содержит фолиевую кислоту – усилитель полового влечения.

Будет преувеличением громко сказать, что авокадо – это продукт для повышения потенции у мужчин мгновенного действия.

Эффект будет, просто не все сразу. Всему нужно время.

14. Гранат

Плюсы:

• Улучшает поступление крови в мужское достоинство. Другие способы ускорения циркуляции крови в орган мы писали в новой статье.
• Гранат расширяет кровеносные сосуды.
• Используется в качестве профилактики рака простаты.
• Если пить сок граната в течение месяца по 200 мл, уже будет заметен эффект в постели.

15. Некоторые ягоды

1. Черника (повышает либидо, улучшает кровоток и развивает боевую готовность достоинства).
2. Малина (улучшает выносливость в постели, способствует выработке тестостерона, советуют при лечении бесплодия).

16. Мясо и блюда из него

Какое мясо выделяют:

1. бычьи или бараньи яички (экзотические блюда);
2. конина;
3. крольчатина;
4. индейка;
5. говядина;
6. курица.

Плюсы:

• усиливается возбудимость мужика;
• большое содержание белка.

В других статьях сайта мы также разбирали ответ на вопрос о том, как усилить потенцию, с помощью техник.

В нашем следующем видео говорится о самых полезных продуктах для потенции мужского населения.

Для желающих быть красавцем в спальне с любимой также полезны физические упражнения, о которых мы рассказывали в другом руководстве.

17. Тыквенные семечки

Плюсы:

• богаты цинком, усиливает репродуктивную функцию и силу мужчины;
• улучшает гормональный фон;
• влияют на нормальный синтез тестостерона.

18. Финики сушеные

Это сухофрукты финики полезны тем, что:

• увеличивают длительного соития с женщиной;
• повышают работоспособность мужских органов.

Можно комбинировать сухофрукты с другими ингредиентами, получать полезную и вкусную смесь.

Мы писали статью, где описываются народные средства для повышения потенции для мужчин.

19. Свежие соки из некоторых овощей и фруктов

Что особенно полезно пить:

1. Гранатовый сок (улучшает кровообращение в тазу).
2. Тыквенный сок (богат цинком, полезным для работоспособности половой системы).
3. Сок из корня сельдерея (усиливает в разы уровень тестостерона в теле).
4. Другие соки с богатым содержанием витамина E.

Тонкости сока

Вы можете комбинировать напитки и выпивать сразу несколько разных в сутки из вышеперечисленных.

Лучше пить именно только что выжатые соки, а не аналоги из прилавков магазина.

Тем, кто искал ответ на вопрос о том, как повысить потенцию в домашних условиях за 1 день, мы советуем набраться терпения. И тогда результат придет.

Таким образом, вы не будете находиться в этих постоянных поисках продуктов для потенции быстрого действия у мужчин.

20. Кумыс

Чем он хорош:

• кобылье молоко улучшает репродуктивную способность;
• улучшение активности в постели, укрепление иммунитета;
• увеличивается способность организма к половой близости.

Не рекомендуется людям с болезнями желудочно-кишечного тракта.

21. Орехи

Например:

1. мускатные;
2. кедровые;
3. арахис;
4. грецкие.

Плюсы:

• усиливают работоспособность мужского достоинства;
• повышается боевая готовность;
• улучшение эректильных функций органа (как это делать другими способами мы писали в новой публикации).

Можно комбинировать употребление орехов вместе с медом, мясом или сухофруктами, что только усилит эффект.

22. Молочные продукты

1. Кефир.
2. Молоко.
3. Творожок.
4. Простокваша.
5. Сметана.

Плюсы:

• Еще они улучшают выработку семени, репродуктивную функцию.
• Повышают продолжительность соития. В другой нашей статье мы рассказывали о том, как увеличить продолжительность полового акта.
• В них собран комплекс многих необходимых витаминов. Поэтому молоко и кисломолочные изделия являются хорошим ответом на вопрос о том, какие продукты полезны для потенции мужчин.

23. Инжир

Полезен тем, что:

• фрукт улучшает способность воспроизвести потомство;
• укрепляет кровеносную систему;
• на востоке считается хорошим афродизиаком.

24. Зелень

1. сельдерей;
2. петрушка;
3. зелень;
4. укроп;
5. шпинат;
6. листочки салата.

На первом месте стоит сельдерей. За ним уже другая зелень.

Плюсы:

• увеличивают выносливость в постели;
• благотворно влияют на производство половых гормонов.

25. Виноград

Что дает:

• Улучшает кровообращение.
• Содержит много магния.
• Лечит мужское бесплодие.
• Полезен и виноградный сок, особенно свежевыжатый.

Помните об этих нюансах, применяйте их, и вы будете знать немало на тему о том, что едят для потенции и какие продукты питания повышают у мужчин половое влечение.

26. Некоторые овощи

1. белокочанная капуста;
2. лук репчатый;
3. свекла;
4. морковка;
5. чеснок;
6. помидоры.

Плюсы:

• нормализуют гормональный фон;
• усиливают влечение.

Их можно употреблять как отдельно, так и в качестве гарнира к другим блюдам.

Можно есть в сыром виде или же варить.

От чего стоит отказаться

1. копченое;
2. алкоголь;
3. пиво (содержит женские гормоны);
4. чрезмерное употребление сахара или соли;
5. избегайте очень большого употребления кинзы (в малых дозах безвредно);
6. кофе;
7. энергетики;
8. фастфуд;
9. соя содержит изобилие женских гормонов;
10. еда, жаренная на масле;
11. острая и жирная пища;
12. соевые продукты;
13. пища с высоким содержанием холестерина (майонез, маргарин, шпроты, печеночный паштет и другие);
14. дрожжевой белый хлеб.

На этом все. Теперь вы знаете 26 хороших продуктов для потенции и улучшения у мужчин активности в постели.

Чтобы добиться нужного эффекта в этом вопросе, мы также советуем применять препараты нашего сайта.

Будьте здоровы!

Список хороших средств для потенции!!

Виагра

Препарат выпускается во Франции и одобрен ассоциациями здравоохранения во многих странах. Запатентованный в 1998 году, он не теряет популярности среди мужского населения. Средняя назначаемая доза на один прием составляет 50 мг, но в зависимости от индивидуальных особенностей пациента снижается до 25 мг или повышается до 100 мг. Активное действующее вещество таблеток – силденафила цитрат. Препарат принимают перорально, за 40-60 минут перед половым актом.

Эффект после употребления наступает через 15-30 минут и длится до 5 часов. «Виагра» продлевает эрекцию у мужчин, испытывающих снижение потенции, не влияя на характеристику спермы. При непрерывной стимуляции сексуального возбуждения мужчина способен на повторный половой акт после эякуляции (возобновление эрекции). Чтобы не допустить передозировки, продукт разрешается принимать только 1 раз в сутки.

Прием лекарства не рекомендуется при проблемах с артериальным давлением, анатомических деформациях полового члена, обострениях язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Терапия эректильной дисфункции препаратом не разрешается в течение полугода после инфаркта миокарда и инсульта.

Поскольку «Виагра» считается самым известным средством этой категории, существуют многочисленные дженерики на основе силденафила, вызывающие увеличение потенции у мужчин:

• «Сухагра»;

• «Максигра»;

• «Силденафил Сандоз»;

• «Лавекс»;

• «Шивагра».

Сиалис

В списке рекомендуемых врачами таблеток для потенции без побочных эффектов «Сиалис» занимает не последнее место. По свойствам препарат превосходит «Виагру», поскольку продолжительность влияния лекарства на потенцию составляет 36 часов. Активное вещество тадалафил всасывается в стенки кишечника в течение 15-20 минут после приема, улучшает кровоток в области половых органов и вызывает длительную эрекцию. Вредные привычки, жирная и тяжелая пища могут замедлить готовность мужчины к половому акту. Такое свойство препарата требуется учитывать при планировании физической близости.

Забудьте про таблетки. Купите в магазине свежий натуральный…

Для получения положительного результата принимают дозу 20 мг тадалафила, или одну таблетку в сутки. Первичное употребление «Сиалиса» иногда проявляется у мужчин отечностью носовых пазух, покраснением кожи лица и шеи, локальной болью в поясничной области и мышцах тела. Регулярное применение лекарства устраняет неприятные ощущения и их интенсивность. К тому же, продукт разрешен лицам пожилого возраста.

Препарат с осторожностью назначают при сердечной, почечной или печеночной недостаточности, неконтролируемой аритмии, стенокардии, повышенном или пониженном давлении. Также нельзя использовать пациентам, пострадавшим от инсульта или апоплексического удара.

Аналоги «Сиалиса»:

• «Тадасофт»;

• «Сеалекс»;

• «Тадафорс»;

• «Тадасип».

Левитра

Препарат с мягким воздействием на потенцию мужчин, лечит эректильную дисфункцию различной степени тяжести и не вызывает побочные эффекты при сердечно-сосудистых заболеваниях, что выгодно отличает средство от других ингибиторов фосфодиэстеразы-5. За расслабление гладких мышц полового члена и кровенаполнение органа отвечает активное вещество варденафил. Благодаря свойствам «Левитры» увеличивается время полового акта (в среднем на 30%) и обеспечивается хорошая эрекция.

Лекарство принимается перорально, выпускается в таблетках. Всасывание в кровь происходит в течение 30-60 минут, при этом препарат разрешается совмещать с незначительным количеством алкоголя и более жирной пищей. «Левитра» действует в мужском организме около 36 часов, способствуя возможности «спонтанных» физических контактов. Разовая дозировка составляет 10 мг вещества, однако в зависимости от состояния пациента врач регулирует объем лекарства в пределах 5-20 мг на один прием.

Существующие аналоги:

• «Савитра»;

• «Варденафил»;

• «Вилитра».

Потенцию можно поднять за 5 минут. Для этого берем густой советский…

Зидена

Препарат действует на основе активного компонента уденафила, который усиливает способность мужчины к интимной близости. Действие лекарства начинается через 60 минут после приема и сохраняет эффект на 24 часа. Максимально разрешенная суточная дозировка составляет 200 мг, разовый прием ограничивается 100 мг.

«Зидена» хорошо переносится, однако имеет возрастные ограничения и не рекомендуется к употреблению несовершеннолетними лицами и мужчинами старше 70 лет. Препарат запрещено совмещать с медикаментозными средствами для лечения болезней сердца, содержащими нитраты. Таблетки с уденафилом не влияют на качество спермы и гормональный фон пациента, не вызывают привыкания.

Аптечная стоимость средств для потенции

Средняя цена на оригинальную продукцию варьируется от 450 до 550 рублей за 1 таблетку. В аптеках продаются дженерики известных препаратов с эквивалентными свойствами и воздействием на мужское либидо, но за более низкую стоимость. Подобрать аналог возможно по цене 150-250 рублей за 1 таблетку.

Механизм активаторов NO-синтазы

Препараты этой группы воздействуют на выработку оксида азота эндотелием сосудов без повышения артериального давления, поэтому лечение не представляет вреда для сердечников. Усиленный синтез NO расслабляет трабекулярные мышцы пещеристого тела полового члена и обеспечивает продолжительную эрекцию мужчине. Активаторы оксида азота относятся к гомеопатическим средствам и кроме безопасного лечения импотенции показывают хорошие результаты, если у пациента наблюдается общая слабость, снижена физическая активность и влечение к женскому полу.

Импаза

Препарат выпускается в виде таблеток, которые не требуется запивать водой или проглатывать. Они рассасываются во рту и не вызывают реакции со стороны пищеварительного тракта, что позволяет употреблять лекарство, не отказываясь от вкусовых пристрастий и алкоголя. При параллельном медикаментозном лечении заболевания, связанного с сердечно-сосудистой системой, разрешается совмещать прием «Импазы» для профилактики эректильной дисфункции.

Непосредственно в день интимной близости таблетки принимаются по отдельной схеме:

Чтобы поднять потенцию, вместо виагры возьмите копеечный…

• 2 драже за 3-5 часов до физического контакта;

• 2 драже за 30 минут до полового акта.

Препарат разрешается пить 12-недельным курсом для получения продолжительного эффекта. При этом таблетки принимаются независимо от предполагаемой сексуальной активности не менее 3-х раз в неделю. После окончания лечения наблюдается улучшение потенции, которое поддерживается на должном уровне до 6 месяцев без приема дополнительных медикаментов. Для закрепления результата курс повторяют через 4-5 месяцев. Терапия не назначается при имеющейся непереносимости компонентов препарата.

Если понравился ответ — поставьте Лайк!