Что полезно есть по знаку зодиака
Астрология изучает не только влияние звезд на течение жизни человека, эта наука не обходит вниманием и питание. Выбор рекомендуемых блюд и продуктов основан на соответствии четырех стихий (Земли, Воздуха, Воды и Огня) 12 знакам Зодиака.
Существует много астрологических школ, при этом наблюдаются достаточно большие разночтения в прогнозах. Изложенные ниже рекомендации основываются на положениях книги Р. Биркмейер «Астрологическая кулинария».
Питание Овнов
Стихия рожденных под знаком Овна — Огонь, планета — Марс. Овнам следует есть легкую пищу. Они любят острые блюда, поэтому не стоит пренебрегать луком и чесноком, а также стручковым перцем. В то же время Овнам следует ограничить себя в специях. Основной фрукт — грейпфрут, наиболее полезные овощи — морковь, редис, перец (в том числе и сладкий). Из бахчевых культур на столе должен присутствовать арбуз. Если Овен не является вегетарианцем, то ему следует обратить внимание на мясо ягнят, баранину и козлятину. Хмель — одно из его растений, поэтому изредка можно побаловать себя пивом.
Питание Тельцов
Стихия этого знака — Земля, планета — Венера. Тельцы, любящие покушать, предрасположены к полноте. Чтобы держать себя в форме, им необходимо умерить аппетит, как можно реже посещать застолья и свести к минимуму прием вина. Аэробика, танцы и утренняя пробежка — идеальные виды физической нагрузки для Тельцов. Если Телец не вегетарианец, то его главным продуктом является говядина. Однако для хорошего самочувствия в питание Тельца нужно обязательно включить фрукты и ягоды. Рекомендуются яблоки, груши, вишня, малина, клубника, персики, сливы, хурма, ежевика, черника и бананы. В меню следует почаще включать овощи, в частности блюда из томатов, шпината, зеленого горошка, петрушки, укропа. Из злаковых культур наиболее полезны пшеница, овес, ячмень, рожь, кукуруза.
Питание Близнецов
Стихия — Воздух, планета — Меркурий. У Близнецов особых проблем со здоровьем, как правило, нет. Их главный недостаток — неумение правильно расходовать энергию. Основу питания Близнецов должна составлять легкая пища. 11-й лунный день наиболее удобен для начала недлинной диеты или голодания. Для поддержания физической формы Близнецам рекомендуются занятия командными видами спорта, а также теннисом и бегом. Для Близнецов, не являющихся вегетарианцами, первостепенными продуктами являются разные виды птицы: домашней (цыплята, куры, утки и т.п.) и дикой (перепела, куропатки и др.). Из фруктов рекомендуются абрикосы и гранаты, а из овощей — цветная капуста, стручковые, сельдерей. Близнецы могут есть любые продукты, но для нормального питания им необходимы орехи: грецкие, миндаль, фисташки, фундук.
Питание Раков
Стихия — Вода, планета — Луна. Для Раков-невегетарианцев первостепенными продуктами являются все разновидности крабов (но только не «крабовые палочки», изготовленные из рыбы). Из фруктов и ягод предпочтительны лимоны, виноград, кокосы, папайя. Следует включать в меню блюда из овощей, в том числе картофеля, разных видов капусты, огурцов, репы, тыквы, салата латука, чеснока, укропа и петрушки.
Питание Львов
Стихия — Огонь, планета — Солнце. Львам, часто страдающим от расстройств сердечно-сосудистой системы, нужно всегда держать себя в форме. Если фигура начинает тяжелеть, появляется избыточный вес, нужно отказаться от жирной пищи. Не рекомендуется заниматься тяжелыми видами спорта. Если рожденный под знаком Льва не придерживается вегетарианства, то основой его питания должны быть блюда из дичи: мяса лесных, полевых животных и водоплавающих птиц. Лев — огненный знак, поэтому пищу лучше всего готовить на открытом огне. Из фруктов особенно полезны цитрусовые, а также ананасы. Что касается овощей, то Льву следует отдавать предпочтение кабачкам и чесноку. Из злаков на столе обязательно должен присутствовать рис. Женщинам, родившимся под знаком Льва, нужно почаще включать в меню грецкие орехи, семена подсолнечника и маслины. Самый полезный напиток как для «львов», так и для «львиц» — зеленый чай.
Питание Дев
Стихия — Земля, планета — Меркурий. Девы предрасположены к кишечным заболеваниям, поэтому им рекомендуется пища с большим содержанием волокнистых веществ, а нередко и вегетарианская еда, особенно картофель и морковь. Прогулки на свежем воздухе и езда на велосипеде помогут закрепить успех такой диеты. Если к вегетарианству Дева равнодушна, то основным мясным продуктом для нее должна стать телятина. Наиболее полезные фрукты — абрикосы и гранаты. Из овощей рекомендуются сельдерей, цветная капуста, зеленый горошек и другие стручковые. Существенно дополняют меню Девы миндаль, фисташки, фундук, грецкий орех.
Питание Весов
Стихия — Воздух, планета — Венера. Весы занимают особое положение среди знаков Зодиака, т.к. для них наиболее подходит вегетарианская пища. Особенно она необходима тем, кто страдает от повышенного или пониженного кровяного давления и головных болей. Конечно, родившиеся под знаком Весов могут есть мясо и рыбу, но для них, согласно астрологии, эта пища не столь существенна, как дичь для Льва или рыба для Рыб. Кроме того, им следует отказаться от употребления сладостей. В ежедневном рационе Весов желательно наличие яблок и винограда. В принципе для них подойдут любые овощи, ягоды, плоды и злаки. Однако особенно полезны те, которые наиболее ярко отражают специфику данного знака Зодиака. Среди ягод и фруктов это груши, малина, персики, слива, хурма, бананы, вишня, ежевика, черника и клубника. Из овощей — томаты, шпинат, зеленый горошек, ревень, укроп, петрушка. Среди злаков — пшеница, рожь, овес, ячмень, кукуруза. Весам противопоказан культуризм. Рекомендуется регулярная гимнастика по утрам.
Питание Скорпионов
Стихия — Вода, планета — Марс. Первостепенное значение для этого знака Зодиака имеют морепродукты (кальмары, мидии, гребешки и другие), из которых приготавливаются различные блюда. Из фруктов и бахчевых наиболее благоприятно воздействуют на организм Скорпиона грейпфруты, арбузы и тыква. Из овощей следует чаще включать в меню морковь, лук, стручковый и сладкий перец, редис, чеснок. Скорпионам подойдут виды спорта, связанные с большими нагрузками. Не следует также избегать посещения бассейна.
Питание Стрельцов
Стихия — Огонь, планета — Юпитер. В зимнее время года желательно, чтобы в питании присутствовала корица, являющаяся хорошим средством для снятия стресса. Если Стрелец не является сторонником вегетарианского питания, то основными продуктами для него должны стать свинина, ветчина, разные виды сосисок и колбас. Стрелец принадлежит к огненным знакам, и ему подходит пища, приготовленная на открытом огне. Из фруктов представителям этого знака Зодиака полезно чаще есть финики, инжир и манго. Разные виды капусты, чеснок, укроп, петрушка — эти овощи и блюда из них должны присутствовать на столе Стрельца постоянно. Очень полезны съедобные каштаны. Ежедневное употребление кураги позволит уберечься от множества болезней (в особенности заболеваний желудочно-кишечного тракта) и сохранить стройную фигуру. Стрельцам противопоказано поднятие тяжестей. Им полезны легкие физические упражнения и пробежки.
Питание Козерогов
Стихия — Земля, планета — Сатурн. Для Козерогов характерен дефицит кальция в организме. Именно поэтому многие из них страдают от болезней суставов, костей, кожи и зубов. Им предлагается ежедневно есть кедровые орехи и совершать прогулки на воздухе. Из мяса для поддержания сил и здоровья следует обратить внимание на ягнятину. Из фруктов и бахчевых особенно рекомендуются айва и дыня, а из овощей — свекла, баклажаны, чеснок и петрушка. По астрологическим рекомендациям перечень первостепенных продуктов для Козерога весьма узок, однако это не означает, что питание родившихся под этим знаком исчерпывается перечисленными выше продуктами.
Питание Водолеев
Стихия — Воздух, планета — Сатурн. Водолеям следует включать в рацион как можно больше цитрусовых. Первостепенная пища для Водолея связана с водой — это все дары морской, речной и озерной среды. Следует употреблять как можно больше рыбы, крабов и других ракообразных, моллюсков. Их кулинарная обработка может быть самой разнообразной. Рекомендуемые фрукты и бахчевые для рожденных под знаком Водолея — айва и дыня. Желательно, чтобы в питании всегда присутствовали баклажаны, свекла, укроп, петрушка — эти овощи особенно полезны для Водолея. И еще одно замечание, которое необходимо учесть: в регионах с холодным климатом Водолеи чувствуют себя значительно лучше, чем в природных зонах. Для них идеально подойдут зимние виды спорта: коньки, лыжи. Полезны ежедневные холодные обтирания или холодный душ.
Питание Рыб
Стихия — Вода, планета — Юпитер. Рыбы больше других подвержены воздействию погоды. Они часто жалуются на головную боль и проблемы с желудком. Основу их питания должны составлять дары моря, салаты с лимоном и мятой. Для людей, рожденных под этим знаком, полезно плавание. Все виды рыбы являются главными продуктами этого знака Зодиака, исключая вегетарианцев. Из фруктов для Рыб предпочтительны инжир, финики, манго, а из овощей — разные виды капусты, чеснок.
Источник
Гороскоп может подсказать нам, как лучше поступать в различных ситуациях, знаки зодиака наделили каждого человека определенными чертами характера.
В то же время гороскоп может рассказать нам, как нужно питаться, какие продукты нужно использовать в своем рацион для получения максимальной пользы для здоровья и хорошего самочувствия.
Наша сегодняшняя статья посвящена гастрономическому гороскопу, который подскажет вам, какие продукты полезны для вашего знака зодиака, а также что предпочтительнее в еде, алкогольных напитках и что нужно готовить, если вы пригласите к себе в гости определенный знак зодиака.
Прочитав статью до конца, вы обеспечите не только себе, и своим близким и друзьям прекрасное самочувствие, так как только вам будут известны секреты правильного питания, основанные по знаку зодиака, но и сможете удивить гостей, зная их вкусовые пристрастия.
ОВЕН
Девиз Овна – экстравагантность. Горячая еда, которой он потчует своих гостей, выносится триумфально на огромных подносах и тарелках. До того момента пока блюда не поставлены на стол, Овен застывает в ожидании оваций или лестных отзывов.
Какая еда
Овен обязан строго следовать принципам правильного питания. Как ни печально, но больше всего ему подходят различные каши, морепродукты в виде рыбы, различные овощи – свекла, редис, репа, капуста. Также полезен зеленый лук, укроп и петрушка. Нужно стараться не устраивать праздник живота по ночам.
Так как Овен может кушать когда угодно и где угодно, ему можно использовать почасовую диету. Ему приносит пользу рыба (но не рыбные консервы, он их должен избегать). Из молочки нужно съедать творог и сыр, творог, а из фруктов – изюм и бананы. Кроме того, полезны боярышник, черник, калина, облепиха. Излюбленные орехи Овна – фисташки и миндаль.
Какие алкогольные напитки
Овен – личность, которая легко увлекается, поэтому может и не заметить, как переберет лишнего. Алкоголь может толкать Овна на безумные поступки. Овнам, которые подвержены нередким случайным мигреням, нужно отказаться от употребления красного вина с сыром. Самое лучшее выпить шампанское, но не более 2-х бокалов. Нетрезвый Овен должен особо предохранять голову.
Если Вы позвали в гости
Если вы пригласили Овна в гости, то лучше приготовить сочное мясо в сочетании с острыми пряностями. И помните об овощах! На десерт, поставьте на стол оригинальные сладости.
Продукты
Мясо, рыба: козлятина, баранина, ягнятина.
Фрукты: арбуз, грейпфрут.
Овощи: редис, лук-шалот, перец, репчатый лук, морковь.
Специи: розмарин, кориандр, мята, шафран, тмин, чеснок, перец.
ТЕЛЕЦ
Принцип Тельца: если блюд на столе много, то это хорошо. Он постоянно следит, чтобы тарелки у гостей не были пустыми. И без толку отказываться, если хозяйка предложит вам съесть еще небольшой кусочек.
Какая еда
Телец обязан быть умеренным в еде, обжорство никогда до хорошего не доводит. Нужно знать, что вкусное – не значит полезное. Организму Тельца весьма нужны разнообразные фрукты: апельсины, лимоны, яблоки, сливы, груши. Тельцу нужно в каждый обед включать легкие салатики из капусты и моркови.
Какие алкогольные напитки
Если Телец выпил, то окружающие должны опасаться его. Как правило, тихие и сдержанные, в подпитом состоянии способны из-за пустяка прийти в бычью ярость. Телец является тонким ценителем вина, он любит дегустировать разные напитки. Тельцу подойдут вина с ярким вкусом. Нетрезвому Тельцу необходимо беречь горло.
Если Вы позвали в гости
Телец будет рад приглашению, а еще больше он будет рад обычной кухне с большими сытными блюдами. На первое необходимо подать наваристый суп с кусочками мяса. На второе – говядину, приготовленную оригинальным способом. На десерт, поставьте на стол разнообразные фрукты, он по достоинству оценит это.
Продукты
Мясо, рыба: говядина.
Фрукты: клубника, малина, хурма, груши, персики, вишня, бананы, авокадо, яблоки.
Овощи: помидоры, шпинат, горох.
Специи: гвоздика, кэрри, хрен, мята, петрушка, фенхель, укроп.
БЛИЗНЕЦЫ
Близнецы являются экспериментаторами, которые любят национальные блюда, в связи с этим у них на столе стоит узбекский плов, виднеется пицца, которая приготовлена по итальянскому рецепту, или аппетитная горка венгерских оладий с грецкими орехами.
Какая еда
В рационе Близнецов обязательно должны присутствовать белковые продукты, такие как: творог, орехи, сыр, яйца. Курага, изюм, чернослив благотворно действуют на нервную систему. А лакомствами, полезными для Близнецов, являются оливки и арахис. Временами можно побаловать себя острой пищей с различными специями из экзотических стран.
Какие алкогольные напитки
Складывается впечатление, что алкоголь Близнецам неинтересен; он не изменяет их настроения или поведения. На вечеринках им лучше не пить алкоголь, а радовать душу высокоинтеллектуальным общением. Близнецам подойдет легкое, сухое прохладное вино и мускат. Слабое место у нетрезвых Близнецов – дыхательные пути: разгорячившись после принятия на грудь, можно легко подцепить простуду.
Если Вы позвали в гости
Близнецов заинтересует разнообразие, а не количество. Желательно, чтобы было понемногу, сделать ассорти из различных кухонь и стран. Его не впечатляет сытная и домашняя еда, удивите его новизной.
Продукты
Мясо, рыба: птица.
Фрукты: гранаты, абрикосы.
Овощи: сельдерей, цветная капуста, бобы.
Специи: кунжут, мята, ваниль, шалфей, мускатный орех, кардамон.
РАК
Вследствие собственной интуиции Рак врожденный кулинар. Его любимое занятие – выпечка. Поэтому, ели вы придете в гости к Раку, уходить до того, как на стол поставят чай, это не лучшая идея.
Какая еда
Рак, по натуре, раб собственного желудка, и ему нужно строго соблюдать диету. Больше всего ему нужно воздерживаться от мучного и сладкого. Алкоголь желательно выпивать только в лечебных целях. Вот в чем нет ограничений, так это арбузы, которые прекрасно очищают организм от шлаков. Еще в небольшом количестве можно употреблять морепродукты и бобовые.
Какие алкогольные напитки
Раку к любому алкоголю, даже пиву, нужно поглядывать с большой опаской. Из-за своей чувствительности, Рак способен неожиданно заплакать. А из-за слабого желудка ему не рекомендуется пить пиво и молодое вино. Если выпивать, то вермут. Но не злоупотреблять, Рак, легче остальных, впадает в алкогольную зависимость.
Если Вы позвали в гости
Еда для Рака является целым церемониалом. Самое лучшее угостить его морепродуктами. Он также не откажется от салатов из легких овощей, грибных блюд. Рак не скрывает своей любви к соусам. На десерт можно подать мороженое или взбитые сливки с фруктами.
Продукты
Мясо, рыба: крабы.
Фрукты: арбуз, папайя, лимон, виноград, кокосы.
Овощи: репа, картофель, латук, тыква, огурцы, капуста.
Специи: ваниль, тмин, горчица, хрен, кэрри, шалфей, цитрон.
ЛЕВ
Когда доносится звонок в дверь, на самом деле, один салат он приготовить не успел, а вино забыл охладить. В то же время деньги на светские приемы Лев не жалеет: у него на столе постоянно стоит блюдце с осетриной и вазочка с икрой.
Какая еда
Льву нужно питаться мясом птицы, например, курица или индейка. В то же время не стоит переедать. Пристальное внимание, несмотря на любовь к мясу, надо уделять разным сухофруктам и фруктам. Из овощей предпочтительнее кабачки и баклажаны в любом виде.
Какие алкогольные напитки
Льву необходима мера в алкоголе из-за двух причин: во-первых, он обладает слабым сердцем и, во-вторых, нетрезвый Лев может терять контроль, а соответственно, положение в глазах других людей. Кроме того, тяжелое похмелье, отрицательно сказывается на сердце. Лучше употреблять марочные крепленые вина.
Если Вы позвали в гости
Львы обожают роскошь. И, если вы пригласили его в гости, придется выложить немалую сумму денег на деликатесы. Дичь в винном соусе, балык, палтус, икра. А еще нужно добавить к королевскому столу классическую музыку и заботу, достойную царя.
Продукты
Мясо, рыба: дичь.
Фрукты: лимоны, апельсины, ананасы, мандарины.
Овощи: кабачки, маслины.
Специи: имбирь, кориандр, базилик, гвоздика, анис, эстрагон.
ДЕВА
Деве нравятся рецепты книги «О вкусной и здоровой пище». После салатика из овощей и запеченных баклажанов гости с легкостью могут встать из-за стола, окажут помощь в уборке посуды и потом поучаствовать в интересных конкурсах, которые придумала хозяйка.
Какая еда
Деве следует придерживаться вегетарианской диеты. Вычеркните из памяти шашлыки. Однако, если нелегко отказываться от мяса, то иногда по большим праздникам можете позволить тушеную телятину или сваренного цыпленка. Очень благоприятное воздействие на желудок Девы оказывают зелень в большом количестве и яблоки.
Какие алкогольные напитки
Алкоголь на Деву воздействует крайне негативно. Под влиянием алкоголя печень быстро изнашивается, поэтому самое лучшее выпивать легкое сухое вино. А вот терпкое вино – категорически противопоказано. Перебор спиртного, как правило, проявляется расстройством желудка.
Если Вы позвали в гости
Дева не является гурманом, и стол для нее не должен ломиться от еды. Она с удовольствием поест свежие овощные салаты. Для главного блюда можно приготовить тушеную телятину с рисом и обязательно в большом количестве зелень. На десерт самым лучшим блюдом будут фрукты.
Продукты
Мясо, рыба: телятина.
Фрукты: абрикосы, гранаты.
Овощи: сельдерей, цветная капуста, бобы.
Специи: ваниль, лакрица, кардамон, корица, цикорий, лавровый лист.
Если хотите прочитать часть 2, где рассказано про Весов, Скорпиона, Стрельца, Козерога, Водолея, Рыб нажмите на эту КНОПКУ.
Если Вам понравился гороскоп поставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!
Источник
Существует огромное количество диет, но только звезды точно знают, какие продукты вам можно есть, а какие не стоит. Вы удивитесь, но в вашем гороскопе с рождения прописан определенный тип питания — специальный для каждого знака зодиака. Узнайте, какая диета ваша!
Овен (21 марта — 19 апреля)
Самый упрямый и страстный знак зодиака отлично справляется с любой диетой, правда, очень редко она действительно необходима. Вегетарианство точно не подойдет овнам, наоборот, им необходимо получать как можно больше белка. Лучший вариант — достаточное количество мяса в рационе. Также овнам рекомендуется избегать острых специй и пить меньше кофе. Поверьте, вашей энергии хватит на весь день и без кофеина.
Телец (20 апреля — 20 мая)
Ни один знак зодиака не набирает килограммы так быстро, как это делает телец. Если вы представитель этого знака, то вероятнее всего, вы — настоящий гурман. Еда для вас — источник счастья. Но не советуем часто просить добавки или есть на ночь — излишества сразу же отложатся на боках. Подходящий вариант диеты для вас — питание с низким содержанием жиров, крахмала и сахара. И не забывайте про спорт!
Близнецы (21 мая — 21 июня)
Благодаря вашей врожденной рассеянности и очень подвижной нервной системе, вы мгновенно сжигаете калории как в топке. Именно поэтому вам требуется довольно много энергии, то есть углеводов. Отдавайте предпочтение продуктам с «медленными» углеводами, например, крупам и бобовым, а также добавьте в рацион картофель и макароны. Но не стоит расслабляться: от поздних ужинов все же лучше отказаться, а вот завтракать лучше плотно.
Рак (22 июня — 22 июля)
Раки — эмоциональные едоки и любители перекусить перед сном. Но стоит пересмотреть свои взгляды на ночную трапезу и не перегружать желудок — раки предрасположены к язвам и гастритам. Лучше всего исключить мучное и сладкое из своего рациона, а вот про морепродукты не забывайте. Легкая пища — ваше все!
Лев (23 июля — 22 августа)
Львы всегда полны энтузиазма, отличаются врожденной яркостью и не любят спешить. Львиные трапезы напоминают королевские приемы — на вашем столе всегда большой выбор блюд, хотя готовить вы не особо любите. Обязательно добавьте в ваш рацион животные белки — мясо и дичь.
Дева (23 августа — 22 сентября)
Девы очень привередливы в еде, но при этом осторожно относятся ко всяким диетам. Для того чтобы подобрать какой-то тип питания, деве сначала нужно все детально изучить. Вы постоянно беспокоитесь о своем здоровье, именно поэтому вам рекомендуется есть легкие блюда и, возможно, стоит обратить внимание на вегетарианство. Присмотритесь к овощам на пару, свежим ягодам и молочным продуктам, если еще этого не сделали. Следите за регулярностью питания и качеством продуктов.
Весы (23 сентября — 22 октября)
Ваша особенность — непостоянство, поэтому в середине диеты вы можете легкомысленно изменить свое мнение насчет нее и соскочить. Лучшим решением при поиске правильного типа питании для вас будет… партнер, который сможет удержать вас на верном пути. Возможно, иногда вам хочется иметь волшебную таблетку, которая бы могла с легкостью убрать лишнее с боков и щечек. Выбирайте легкую пищу: нежирное мясо, рыбу, творог. И лучше воздержаться от сахара и крахмала.
Скорпион (23 октября — 21 ноября)
Скорпионы в вопросах диеты придерживаются принципа «все или ничего». И между прочим, ни один знак зодиака не обладает такой невероятной силой воли. При этом Скорпионы всегда не прочь вкусно и плотно поесть, поэтому в качестве основного блюда лучше выбирать что-то посытнее — мясо или морепродукты, но воздержаться от сладкого и соленого. Также представителям этого знака рекомендуется выбирать продукты, содержащие кальций.
Стрелец (22 ноября — 21 декабря)
Вы склонны легко набирать вес, особенно в области бедер. Если вы любите есть на ходу, имейте ввиду — от этого нужно отвыкать, ведь чаще всего это вредные перекусы, не так ли? Стрельцам больше подойдет интуитивное питание, когда просто надо прислушиваться к своему организму. Не забывайте про бобовые и овощи, в частности, морковь, свеклу, лук и зелень. Что касается диет — даже не думайте об этом! Просто старайтесь питаться здоровой пищей и ведите энергичный образ жизни.
Козерог (22 декабря — 19 января)
Козероги нежные, спокойные и чувствительные, поэтому крайне важно придерживаться четкого режима питания и составить систематизированный план диеты. Чтобы быстро не растратить энергию в течение дня, лучше питаться продуктами, которые содержат высокую энергетическую ценность: орехи, зелень, семечки, рис, мед и обязательно мясо. Совет: садитесь за стол только в хорошем настроении.
Водолей (20 января — 18 февраля)
Вы — индивидуалист, и ваш лозунг: «Я сделаю это по-своему». Хорошо, что Водолей по большому счету самый интеллектуальный из трех воздушных знаков — вы всегда будете против жестких диет и ограничений, понимая, что они могут нанести вред организму. Следуйте своему собственному режиму: старайтесь питаться разнообразно и экспериментировать с продуктами. Для манипуляций с едой лучше выбирать нежирные сорта мяса, рыбу, злаковые, яйца, творог. А также рекомендуется пить побольше воды и чаще выходить на прогулки.
Рыбы (19 февраля — 20 марта)
Добродушный, мечтательный и поэтичный, этот знак остро нуждается в структурированной жизни, иначе рано или поздно начнет пить джин и писать ужасные тексты песен. Чтобы избежать такого итога, выберайте традиционную диету с тремя-четырьмя приемами пищи в день. Рекомендуется добавить в рацион морепродукты, морскую капусту, как можно больше овощных и фруктовых салатов. И все же воздержитесь от алкогольных напитков.
И совет всем-всем знакам зодиака без исключения: не забывайте пить воду — она необходима для здоровья!
Источник