Что полезно кушать при угрозе выкидыша

Обзоры

Что нельзя категорически есть во время беременности, в каких продуктах лучше себя максимально ограничить, чтобы беременность проходила спокойно и ребенок родился здоровым.

Во время беременности женщина, как никогда, следит за своим здоровьем и рационом, придумывает новое меню, богатое
микроэлементами и витаминами.

Естественно, есть продукты, от которых врачи рекомендуют отказаться на весь период беременности, так как они могут навредить здоровью малыша и будущей мамы. Конечно, однократное употребление продуктов из
запрещенного списка не приведет к страшным последствиям, но лучше обходиться без них.

Общие рекомендации по питанию

Конечно, противопоказания в еде для каждой беременной женщины – вопрос индивидуальный. Рацион нужно рассматривать исходя из картины общего состояния здоровья и организма в целом, наличия каких-либо заболеваний и аллергических проявлений на продукты питания. Однако есть общие рекомендации, которые следует соблюдать всем.

Во время беременности не рекомендуется употреблять продукты
с искусственными добавками, красителями, Е-веществами, увлекаться фастфудом,
блюдами из полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления, копчеными и
консервированными продуктами. Также под запретом должны быть алкоголь, газированные
напитки, чай, кофе, сырые и полусырые блюда, жирные сорта мяса и рыбы,
непастеризованное молоко.

Рассмотрим подробнее 15 продуктов, о которых стоит забыть во благо будущего ребенка.

1. Рафинированный
сахар

Сахар и различные сладости на его
основе содержат в себе огромное
количество углеводов, способствующих быстрому росту массы тела. Если
систематически употреблять в пищу рафинированный сахар, то это приводит к тому,
что в крови повышается уровень сахара, что приводит к нарушениям нормальной
работы поджелудочной железы. Употребление рафинированного сахара в больших
количествах может вызвать гестационный сахарный диабет, который с большой
вероятностью останется и после рождения ребенка.

2. Сельдерей

Сельдерей противопоказан во время беременности. Вещество,
входящее в его состав, может спровоцировать выкидыши и преждевременные роды, так
как вызывает усиленный прилив крови к гладкой мускулатуре матки. Он
категорически противопоказан во втором триместре и при различных патологиях.
Кроме того, сельдерей вызывает повышенное газообразование. Он может вызвать и
аллергические реакции из-за большого содержания эфирных масел.

3. Мягкие сыры

Конечно, совсем отказываться от сыров не стоит, но лучше ограничить употребление мягких сыров. Их изготавливают из непастеризованного молока, а значит, они могут содержать
опасную бактерию — листерию. Особенно опасны сыры с белой и голубой плесенью – рокфор, камамбер, бри. Исключение составляют эти же сыры с надписью на этикетке «пастеризовано».

4. Свежевыжатые соки

Несмотря на
очевидную пользу свежих соков, в беременность лучше отказаться и от них.
Во-первых, они непастеризованы, а значит, в них могут быть опасные бактерии, в
том числе кишечная палочка и сальмонелла. Особенно если вы покупаете соки в
кафе и ресторанах. Во-вторых, они могут привести к повышенному содержанию
кислотности в желудке и вызвать неприятную изжогу, от которой и так страдает
большинство беременных женщин.

5. Грибы

Грибы – достаточно тяжелая пища для организма. Есть их часто не рекомендуется любому человеку, а уж увлекаться ими во время беременности вообще не
стоит. Они плохо усваиваются и долго перевариваются. Грибы быстро
впитывают в себя радиацию и вредные вещества, поэтому являются опасными. Ими очень легко отравиться.

6. Цитрусовые

Любые цитрусовые фрукты во время беременности попадают под запрет.
Желательно их употреблять как можно меньше и реже. Иначе вы рискуете здоровьем
будущего малыша, который уже на стадии формирования может получить врожденную
аллергию. Не стоит также увлекаться любыми фруктами и овощами, содержащими
красный и оранжевый пигменты. Для плода это аллергенные продукты.

7. Фастфуд

Не стоит питаться в уличных кафе, ресторанах быстрого обслуживания. Лучше отказаться от фастфуда и готовых блюд из супермаркетов. Никто не знает, как они были приготовлены, поэтому есть риск, что в пищу попали бактерии или вирусы, в том числе кишечная палочка. Беременной женщине это совсем ни к чему.

8. Свекла

Свеклу лучше вообще не употреблять женщинам, которым врач поставил
диагноз «повышенный тонус матки». Ее употребление может спровоцировать
преждевременные роды, а в первые месяцы даже угрозу самопроизвольного
прерывания беременности.

9. Виноград

На поздних сроках беременности лучше совсем исключить виноград из рациона. Несмотря на
то что он полезен и выводит токсины из организма, он же и вызывает повышенное
брожение в кишечнике и усиление газообразования. Тяжесть в животе и вздутие не самые приятные последствия от еды для беременной женщины.

10. Печень и субпродукты

Печень и субпродукты желательно исключить или ограничить их употребление. Они содержат большое количество токсичных веществ, так как
являются фильтром, очищающим организм животного. Кроме того, их употребление
может вызвать перенасыщение витамином А. В любом случае, по поводу этого продукта лучше
посоветоваться с врачом, ведущим вашу беременность.

11. Мед

Казалось бы, что может быть полезнее меда? Но его употребление лучше ограничить или даже исключить, так как это очень сильный аллерген, который, как и цитрусовые, может
привести к нежелательной врожденной аллергии у будущего ребенка.

12. Шоколад

Шоколад и сладости на его основе
являются мощными стимуляторами нервной системы человека. Во время беременности лучше употреблять их
крайне редко, из-за того что на несформировавшуюся
нервную систему ребенка они могут оказать разрушительное влияние.

13. Маргарин

Маргарин содержит трансжиры, которые закупоривают артерии, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний как у беременной женщины, так и у ребенка. Кстати, бытует мнение, что употребление маргарина снижает IQ будущего малыша.

14. Сырые морепродукты и суши

Сырые морепродукты и рыба (суши, устрицы) могут быть источником болезнетворных бактерий. Суши могут содержать опасных паразитов. Солитеры, проникая в организм, питаются веществами, необходимыми для развития плода, что может спровоцировать преждевременные роды. Большинство ресторанов готовит качественные суши из предварительно обработанных продуктов, но проверить это невозможно, так что не стоит рисковать.

15. Соусы и газировка

Готовые соусы и сладкие газированные напитки богаты консервантами, содержат красители, усилители вкуса, загустители, сахар или соль в больших количествах. Понятно, что пользы будущему малышу они не приносят. Консерванты и красители нарушают работу печени, почек и сосудов, влияют на состав крови, приводят к фетоплацентарной недостаточности и дефициту необходимых веществ у плода.

О том, какие продукты, наоборот, следует включить в рацион беременным женщинам, читайте в нашем материале. Корректируйте свой рацион и будьте здоровы!

Источник

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Питание при угрозе выкидыша». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Сильная боль в ухе и температура, что делать???

У кого такое было???В понедельник утром после ночного прилета проснулась от того, что стало закладывать уши. Через час разболелось левое ухо (вероятнее всего продуло, знаю где и как). В течении дня сначала болело снаружи, не прикоснуться, потом начало болеть горло с левой стороны и вот сейчас — сильная боль внутри уха и температура 38. К врачу записана на 9 утра. Отипакс не помогает, водочный…

боль в ухе

Сильная боль в ухе! Помогите! Чем обезболить? Срочно…

Боль в ухе

Ребенок 6 лет жалуются на сильную боль в ухе. К врачу только завтра. Сейчас дала ибупрофен, как обезболивающие. Можно ли ещё что-то? Отипаск, например?

Сильная боль в ухе

У мужа резко заболело ухо, очень сильная боль. Что это может быть и чем помочь до утра?????? Лекарства??

SOS!!!!! Острая боль в ухе!!!! Помогите советом!!!!!

Девочки, первый раз создаю пост с просьбой о помощи, раньше всегда старалась как то сама решить свои проблемы со здоровьем и не нагружать никого, но сейчас у меня просто экстренный случай!!! У меня такая безвыходная ситуация, что просто кричать от боли хочется!!! Я только переболела неделю сильным гриппом, и вот вроде только стала идти на поправку, как у меня пошло осложнение на одно ухо. С…

острая боль в ухе и горле…Что делать

Девочки!!! Что за напасть такая… Вчера заболело горло, полоскала! А сейчас проснулась от острой боли в ухе… очень сильной! И горло сильно болит с той стороны! Не знаю что и делать(((сил терпеть нет… Что можно сделать!? Как себе помочь до похода к врачу???

Боль в ухе сильная

Боли в ухе сильные. Спать не могу. Сижу. Ощущение что оглушили, тюкает и болит постоянно. Вчера все началось, но помог фурацилин. Весь день ок, а под вечер. .. и я ещё с дуру прогревать начала, хорошо от тепла, а в итоге…я в положении 8 недель. Понимаю что уже без врача не обойдусь. Но как себе помочь, как снять боль? Если возможно самой дома…

Боль в ухе у ребенка

С воскресенья у ребенка насморк и кашель. Сегодня после дневного сна плакал и жаловался на боль в ухе. Надавила на козелок, вообще сильно расплакался. Потом через некоторое время успокоился, весь вечер был веселый и активный. Перед сном снова на ушки надавила ему, сказал, что больно, но при этом смеялся. Темпа нормальная. Сразу на отит подумала, затишье перед бурей это что ли? Если ночью ушко…

сильно болят зубы(((

девочки спасайте! очень сильно болит зуб, справа, верхний, там давно упала пломба, но как понимаете к стоматологу пока не судьба((( плюс еще сильная боль в ухе и тоже справа, когда-то был отит и теперь это мое слабое место. что можно сделать на таком сроке? народные средства может есть?

Боль в ухе

Проснулась дочь( 4 года) с ревом, болит ухо, сильно. Температур ить и кашлять начала 4 дня назад. Сегодня темпер ещё была, но уже не высокая и не так часто. В ухо закапала отипакс, дала ей нурофен. Прошёл час,а она всё ревёт. Вопрос только в одном, если я вызову скорую из-за уха, они приедут? И что сделают? Или может просто ещё раз закапать отипакс?или всё же скорая? Обычно в скорую обращаюсь…

Боль в ухе

30 недель беременности. Сильно болит ухо, аж реву. Талонов к ЛОР врачу нет до 26 числа, пришла проситься без талона, меня принимать отказались. Сказали прийти завтра в 8 утра, чтобы записаться на приём с 9 до 10 без талона, у них есть 5 мест, 3 из которых уже заняты, врач раздала по блату… Врачиха сказала капать борный спирт, но мне от него намного больнее становится, закапала отипакс, чуть…

Хлюпает в ухе

Девочки. У сына 5 лет второй раз отит, боль в ухе только при надавливании. Лор в отпуске, вчера смотрела педиатр, причем смотрела без приборов чисто визуально. Сказала капать отипакс. Сегодня тоже не сильно болит при надавливании, но при открытии и закрытии уха слышен какой-то булькающий звук, как будто в ухе сыро, в другом ухе такого нет. Блин, это повод для паники? Везти к платному лору?

Болит горло и отдает в ухо….

Что-то я приболела(( ..Началось все внезапно сегодня..Заболело горло, немного..В течение дня полоскала, брызгала..К вечеру чувствую, что болит очень сильно правая часть горла( мне кажется , что очень глубоко) и отдает боль в ухо.,.Но ухо пока не болит,.Особенно когда глотаю и разговариваю,,
Такого никогда за всю мою жизньне было…У кого такое было? Может уже антибиотики надо пить?
Больше…

Боль в горле

Простуды нередко сопровождаются целой гаммой неприятных ощущений в горле. Это и першение, и саднение, и даже самая настоящая боль, из-за которой трудно глотать. Чтобы правильно бороться с этими симптомами, нужно понимать причину их появления. Сложная система Полость рта – первый и очень мощный барьер на пути любой инфекции. Здесь обитает множество микроорганизмов, которые находятся с нами в…

Болит ухо 13 недель беременности.

Какие-то напасти???? Ночью проснулась с сильной болью в ухе, муж в 3 часа ночи поехал в аптеку, купил Отипакс и Фитосвечи, полечил меня, вроде полегчало и в 5 я даже уснула, проснулась утром, снова болит, не так как ночью, но болит. Сегодня в нашем районе предательски не принимает ни один лор до 18 часов(( Записали на 18:30. Что-то в эту беременность я слишком часто болею, ночью аж расплакалась,…

Пол второго ночи, едем в больницу

Такого еще не было. Ребенок кричит, упрашивает помочь чем нибудь. Извивается как на сковороде раскаленной. Аж трясет ее всю. Обезболивающее и отпакс на час-полтора дают облегчение. Температура поднимается похоже. Блин от чего такая сильная боль в ухе может быть? Я уже себе придумала ужасов. До больницы еще минут 30 ехать????

Резкая боль в ухе при зевании,отрыжке (простите! !) ((((

10 дн назад начался грипп, на 4 день заболело ухо. Причем боль не постоянна, а возникает резко при зевании, отрыжке (простите), когда тянусь.очень больно! потом отпускает через несколько секунд. Пошла к лору, он отправил к неврологу, невролог назначила азитромицин (это антибиотик сильный), но к лору пожалела и не погнала, так как он явно не компитентен ((( на снимке пазух была слизь, сейчас…

Помогите, боль в ухе не могу спать, третий час ночи

Девочки подскажиье, может у кого было. Сначала была заложенность небольшая, вчера вечером внутри чесалось и я пальзем резкими движениями почесал, ночью заболел, но терпимо. Днём тоже не так отдовало, а теперь поям кошмар, сна нет. Сильная тянущая боль, при этом болит все снаружи, дотронуться больно, слышимость30%. Чем помочь себе. Почитала можно погреть ухо солью????

Боли в ухе. чем спастись?(((

Сегодня в обед очень сильно заболело ухо правое. Ноющая боль такая противная, в челюсть отдаёт(((( Позвонила в платные клиники и только завтра приём((((( а что же сегодня то делать? Чем спастись((((( болит так что ночью не уснуть((((

боль в ухе

Уже час болит ухо.Пока терпимо, но боюсь к ночи может и сильно.Что можно сделать при ГВ?

Я опять к вам. Сильная боль в горле у сына

Мы все никак не выздоровеем. Ночью Сёмик плохо спал, кашлял лающим кашлем и плакал, держался за ухо. Ухо закапала емц ночью, но все равно плакал. Утром вот только выяснила, что болит горло у него и показывает на шею. Врача вызвала, но Ни разу у нас горло не болело, даже не знаю что дать. Чем можно облегчить ему состояние? Полоскать горло не умеет, нам только 1,10.

Может ли серная пробка вызывать боль в ухе?

У дочки ночью резко заболело ухо, закапала, дала нурофен. Сейчас болит не сильно и пропал слух, словно пробкой заткнули. Вечером долго принимала ванну. Есть три варианта отит, гнойный отит и пробка. Третий вариант мне больше нравится. К врачу в 16.30…

Боль в ухе

Девочки, не знаю что делать. Буквально 10 минут назад ни с того ни с сего заболело ухо. Не могу сказать что стреляет, но боль какая то не понятная и достаточно сильная. Продуть вроде нигде не могло. Заболело после того как из душа вышла. Может вода попала ? Что с этим можно сделать и можно ли на моем сроке ?

Боль в ухе

Надуло ухо, болит сильно, закладывает чуть! У меня это вечная проблема , уши и горло, хронический фарингит. Чем можно полечить? Раньше капала разогретые борную кислоту и касторовое масло. Можно ли сейчас, кто сталкивался?

Чем лечили боль в ухе при беременности

Боль не сильная и не постоянная. Стреляет немного, при глотании. Но боюсь, что боль сильнее будет. Прочитала, что борную кислоту не рекомендуют капать при беременности. Кто чем спасался на моем сроке?

Боль в ухе

Сильно стреляет ухо(( Что делать? Какие капли можно закапать?

Боль в ухе

У Алисы болит ушко, она очень сильно плачет, не спала всю ночь. Вызвали врача, ждём ещё. Чем можно помочь до прихода доктора? Как-то облегчить, может. Я уже не могу её слёзы смотреть, сама реву

воспаление лимфоузла на шее и шум в ухе

Девочки всем доброе утро! Вот вроде бы всё отлично, и погода и настроение, и работать мне осталось 2 дня (потом отпуск плавно переходящий в декрет)… но есть небольшие нюансы, которые портят общее состояние… была на даче на первомайские праздники и там два дня (через день) у меня носом шла кровь, причём с утра прям, поднимаешь голову от подушки и опачки… сразу в нэт, прочитала что для Б это…

Источник

Как вести себя при угрозе выкидыша

Что такое выкидыш и каковы его причины?

Выкидышем называют самопроизвольное прерывание беременности на сроке до 22-х недель (если же оно произойдет позже этого срока, этот процесс будет называться преждевременными родами) (См. «Преждевременные роды: причины, симптомы, последствия»).

При угрозе выкидыша матка беременной женщины, которая в норме должна находиться в расслабленном состоянии, приходит в тонус и может в любой момент вытолкнуть эмбрион. От угрозы выкидыша не застрахована ни одна беременная женщина – по статистке, выкидышем заканчиваются 20% беременностей. А диагноз «угроза выкидыша 1-й или 2-й степени» в последнее время беременным ставят все чаще.

Причины выкидыша

Чтобы предупредить развитие выкидыша, о причинах его возникновения стоит поинтересоваться еще на этапе планирования беременности.

По статистике, в 70% случаев выкидыши на раннем сроке случаются из-за генетических дефектов плода.

Причины выкидыша на ранних сроках разные. Ими могут оказаться:

стрессы;
падения;
травмы;
последствия ранее сделанных абортов;
инфекционные или воспалительные заболевания мочеполовой системы;
высокая температура;
гормональный сбой (в частности, нехватка полового гормона прогестерона).

Выкидыш может случиться и вследствие резус-конфликта, если у плода резус-фактор крови будет положительный, а у матери отрицательный.

Каковы симптомы выкидыша?

Немедленное обращение к врачу при угрозе прерывания беременности нередко помогает ее спасти, но для этого нужно знать признаки начинающегося выкидыша.

Маточное кровотечение

Оно начинается внезапно и может быть как мажущим, так и обильным, продолжаться долго или почти сразу прекратиться, а затем повториться снова. Насыщенность цвета также может быть разной – от ярко-алой до бурой.

Боли внизу живота

Конечно, маточное кровотечение может быть связано не только с угрозой выкидыша. Оно случается при прикреплении плодного яйца к стенке матки или при незначительных гормональных сбоях во время беременности (См. «Выделения при беременности»). Поэтому стоит знать, что еще один важный симптом угрозы выкидыша – тянущие или схваткообразные боли внизу живота.

Что же делать, если женщина обнаружит у себя эти признаки?

Прежде всего нужно постараться сохранить спокойствие, ведь паника только усугубит состояние.

Вызывайте скорую помощь

Для начала нужно лечь и вызвать скорую – вполне возможно, что беременность еще удастся сохранить.

Лекарственные препараты

Не стоит самостоятельно принимать никаких лекарств, ведь причину должен установить гинеколог и в зависимости от этого назначить лечение. Одно из обязательных назначений – успокоительные средства и спазмолитики, расслабляющие мускулатуру матки и снимающие ее тонус.

Дальнейшее лечение зависит от причины: если это гормональные нарушения – назначают препараты, содержащие синтетический аналог гормона беременности – прогестерона. Если же угроза возникает в результате генетических нарушений, беременность чаще всего сохранить не удается – считается, что это происходит благодаря естественному отбору из-за нежизнеспособности плода. Часто бывает и так, что лечение в стационаре не требуется – достаточно лишь соблюдать некоторые правила, позволяющие матке не приходить в тонус.

5 советов будущим мамам

Исключите физические нагрузки

Нужно исключить всякие физические нагрузки, в том числе и занятия домашним хозяйством – мытье окон, полов, ручную стирку. Не стоит поднимать тяжести свыше 1 кг. Если приходиться подниматься по лестнице, нужно как можно чаще отдыхать. Ни о каких занятиях спортом не может быть и речи. Некоторым женщинам приходится всю беременность соблюдать постельный режим.

Не живите половой жизнью

Исключается и половая жизнь, ведь при возбуждении матка приходит в тонус.

Не нервничайте

Нельзя нервничать, поскольку во время стресса в кровь также выделяются гормоны, приводящие матку в тонус.

Полноценно отдыхайте

Сон должен составлять не менее 9 часов. Прекрасно, если есть возможность поспать еще и днем. Во время сна все мышцы, в том числе и матка, расслабляются.

Правильно питайтесь

Во избежание запоров в рационе должны преобладать овощи и фрукты, кисломолочные продукты, а также продукты, содержащие клетчатку. Прямая кишка расположена рядом с маткой, поэтому если кишечник работает плохо, регулярные запоры способны вызвать сокращения матки, создавая тем самым угрозу выкидыша.

Источник