Что полезно мазать на кожу лица

Что полезно мазать на кожу лица thumbnail

Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой — страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. А ведь еще в 2005 году американские дерматологи выяснили, что от морщин, акне, гиперпигментации и даже сухости кожи можно избавиться дешево и со вкусом. Нужно всего лишь включить в рацион несколько продуктов.

При пигментных пятнах

Причины:

Гиперпигментация может свидетельствовать о недостатке витаминов, в частности B12. Богаты этим витамином продукты животного происхождения. Однако и без мяса можно избавиться от чрезмерной пигментации — нужно только соблюдать определенную диету.

Что делать:

  • Избавление от гиперпигментации сулят витамины C и Е и антиоксиданты, например эллаговая кислота и экстракт виноградных косточек. В большом количестве эти полезные элементы содержатся в цитрусовых, клубнике, киви, гранатах и помидорах.
  • Пигментация становится еще заметнее, если долго находиться под солнцем. Чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами: ягоды, грейпфруты, ананасы, сливы, брюссельскую и листовую капусту, перец чили, шпинат и обыкновенную гречку.

При жирной коже

Причины:

Давно доказано, что продукты с высоким гликемическим индексом повышают секрецию сальных желез. В результате железы выделяют больше кожного сала, чем необходимо для увлажнения, и это становится причиной жирного блеска.

Что делать:

  • Косметические средства спасают от жирного блеска лишь ненадолго, в то время как диета с большим содержанием витамина A поможет значительно уменьшить выделение кожного сала. К тому же она банально вкусная и несложная — просто добавьте в рацион сушеные абрикосы, манго, морковь, яичный желток, шпинат и батат.
  • Также стоит сократить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом. Ешьте меньше белого хлеба, сдобных булочек, картофеля и макарон из мягких сортов пшеницы, и скоро проблемы с кожей позабудутся.

При прыщах и угревой сыпи

Причина:

И снова виноваты продукты с высоким гликемическим индексом — не зря проблемы с прыщами чаще всего возникают у обладателей жирной кожи. Из-за роста активности сальных желез поры закупориваются, в них начинают размножаться бактерии и развиваться воспалительный процесс.

Что делать:

  • От акне тоже можно избавиться с помощью диеты. Главное, чтобы рацион включал как можно больше продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, которые снимают воспаление. Если говорить проще, то нужно как можно чаще есть фрукты, овощи, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, морские водоросли, морепродукты и рыбу.

При сухой коже

Причины:

Чрезмерная сухость кожи свидетельствует одновременно об избытке витамина E и недостатке холестерина. Последняя причина характерна для вегетарианцев, так как наибольшую долю холестерина мы получаем как раз из мяса и рыбы.

Что делать:

  • Необходимо увеличить в рационе концентрацию мононенасыщенных жирных кислот. Лучше всего они усваиваются при употреблении не масел и пищевых добавок, а цельных продуктов: бобов, морских водорослей, яиц, сои, авокадо, арахиса и других орехов.
  • Если вы не входите в число вегетарианцев, то старайтесь регулярно есть мясо и рыбу. Особенно полезны будут длинноперый тунец, озерная форель, скумбрия и лосось.

Морщины

Причины:

На выраженность морщин сильно влияет наличие в рационе алкоголя, так как он вызывает обезвоживание. Также причиной преждевременного старения кожи может быть сахар, ведь содержащаяся в нем глюкоза делает кожу менее эластичной.

Что делать:

  • Более 10 лет назад американские исследователи обнаружили, что антиоксиданты способствуют еще и омоложению. Например, если каждый день есть продукты, содержащие сою, то признаки старения кожи станут почти незаметными, а от морщинок в уголках глаз вы и вовсе избавитесь.
  • Также исследования показали, что меньше всего морщины заметны у взрослых жителей Швеции, и это тоже следствие правильной диеты. Рацион этих людей богат зелеными листовыми овощами, шпинатом, спаржей, сельдереем, баклажанами, чесноком и луком. А вот красного мяса, сахара, сливочного масла, маргарина, молока и молочных продуктов в нем почти нет.

Темные круги под глазами

Причина:

Ошибочно считать, что темные круги под глазами свидетельствуют лишь о недосыпе. Они могут быть симптомом серьезного заболевания — аллергии или непереносимости тех или иных продуктов, которые приводят к воспалению и потемнению области вокруг глаз.

Что делать:

  • Проверьтесь на пищевую непереносимость, а в ожидании анализов уберите из рациона потенциально опасные продукты — например содержащие лактозу. К ним относятся молочные продукты, хлебобулочные изделия, чипсы, растворимый кофе, супы быстрого приготовления и искусственные подсластители.
  • Если причина не в аллергии, то темные круги могут предупреждать вас об обезвоживании. Так что пейте вдоволь воды и не злоупотребляйте кофе.
  • Также стоит добавить в рацион продукты, содержащие гемовое железо и повышающие гемоглобин — его недостаток тоже может сказываться на появлении кругов под глазами. Поэтому старайтесь есть больше красного мяса, тунца, яичных желтков и гречневой каши.
  • 10+ признаков, которые встречаются у людей с высоким IQ (Спорим, у вас они есть?)

  • 20+ вещей, которые все привыкли выбрасывать, а зря

  • 10 фраз, которые выдадут инфантильного человека с головой

  • 20+ человек, которые исправили только один недостаток внешности, и теперь их просто не узнать

  • 16 звездных сыновей, чьи редкие фото вызвали переполох в сети

  • 20+ доказательств того, что каждый мужчина должен построить дом, посадить дерево и завести кота

  • 19 фото, в которых скрыто больше, чем кажется на первый взгляд

  • 12 актеров второго плана, которые наглым образом переиграли главных героев

  • 20+ простых фактов, которые однажды могут спасти вам жизнь

  • 16 загадочных находок, уровень странности которых превышает все допустимые нормы

  • 17 девушек, которые сделали короткую стрижку и моментально похорошели

  • Блогеры рассказали о подробностях своей работы, которыми не спешат делиться их коллеги

  • 13 фото, которые доказывают, что жизнь без котов была бы серой и унылой

  • Мы сравнили фото звезд, которые они выложили в инстаграме, со снимками, сделанными фотографами в тот же день

  • 18 фотогеничных животных, которые больше не в силах скрывать от мира свое великолепие

  • Эксперты и любители кино назвали 100 величайших фильмов XXI века. Проверьте, сколько из них вы смотрели

Источник

Женщин, заботящихся о своей внешности, нередко интересует – насколько полезными могут оказаться косметические масла для лица вместо крема и как их правильно применить. Средства из растительного сырья содержат полезные элементы, витамины, минералы. Благодаря натуральным компонентам эпидермис получает необходимые для увлажнения и питания вещества, поверхность кожи разглаживается, приобретает шелковистость и эластичность. Следует помнить, что для каждого типа кожного покрова нужно использовать определенный вид средства, в противном случае можно получить неприятные результаты. Попробуем выяснить, как правильно пользоваться этими составами и разберемся в хитростях и особенностях их применения.

Читайте больше интересных статей на нашем сайте: faceandcare.ru

Чем так полезны косметические масла – расскажут косметологи

Косметологи утверждают, что по количеству полезных компонентов натуральные масла значительно превосходят даже самые дорогие кремы. Глубина воздействия продукта растительного происхождения тоже отличается в лучшую сторону. Благодаря уникальной структуре полезные элементы проникают в глубокие слои эпидермиса, обеспечивая питание и увлажнение изнутри. Использование натуральных средств немедленно сказывается на состоянии кожного покрова – исчезает дряблость, расширённые поры, морщины разглаживаются, становятся практически незаметными.

При нанесении масла на лицо нужно помнить несколько правил, которые помогут добиться максимального эффекта. Использовать маслянистую жидкость можно в качестве маски, жидкости для удаления косметического макияжа, крема. Благодаря схожему с человеческим жиром составу и структуре, продукт растительного происхождения отлично воспринимается кожей и практически не вызывает побочных реакций.

Полезный совет! Не следует применять средство, предварительно не выяснив, подходит ли оно для типа кожного покрова. Избежать ошибки поможет консультация у косметолога, который подробно расскажет особенности использования состава, посоветует, какой именно выбрать для повседневного ухода.

Почему нужно комбинировать использование косметических масел и кремов

Главное, что нужно помнить, используя косметологические масла для кожи лица вместо крема – всего должно быть в меру. Не нужно злоупотреблять натуральными составами – без профессиональных средств обеспечить ткани эпидермиса всем необходимым не получится. Косметологи рекомендуют для хорошего результата комбинировать препараты.

Собираясь использовать продукт растительного происхождения для ухода за лицом, нужно помнить, что масло:

  • не содержит необходимых для эпидермисов веществ – пептидов, водорастворимых минералов и витаминов, фруктовых гидрокислот, без которых не стоит надеяться на полноценное питание кожи;
  • не способно справиться с жировым барьером на поверхности дермы, при регулярном применении усиливает неопрятный блёск, а сухую кожу превращает в истощённый «пергамент» с пятнами;
  • способно создать на поверхности кожи плёнку, пресекающую полноценное обогащение кислородом и выведение вредных веществ;
  • может разрушить естественный барьер эпидермиса, нейтрализовать защиту от ультрафиолета, вредного внешнего воздействия;
  • не имеет в составе воду, необходимую для полноценного увлажнения клеток эпидермиса.

Маслянистая жидкость, регулярно и в больших количествах наносимая на кожу, способна закупоривать поры, препятствуя выведению жира. Это может спровоцировать появление обильных высыпаний, пятен, чёрных точек. Именно поэтому полностью заменить полноценный уход за кожей продуктом растительного продукта не получится – последствия такой небрежности предвидеть сложно.

Как пользоваться маслами – рекомендации от профессионалов

Косметологи предупреждают – если правильно пользоваться маслами для кожи, вполне возможно справиться с некоторыми дефектами. Есть несколько правил, которые нужно помнить при применении натуральных составов на растительной основе:

  • маслянистая жидкость рекомендуется для применения всего 1-2 раза в неделю – этого достаточно, чтобы ткани эпидермиса получили необходимые компоненты;
  • растительные средства хорошо впитываются, но предварительно нужно очистить кожный покров;
  • наносить жидкость на влажную дерму;
  • не втирать сильными движениями – использовать спонж, который поможет равномерно распределить состав, после нанесения применить легкий похлопывающий массаж кончиками пальцев;
  • при активности сальных желез удалять средство уже через полчаса;
  • не применять в один день разные средства (масло, крем).

Как правильно использовать косметическое масло в чистом виде:

Важно! Использовать маслянистую жидкость для ухода за кожным покровом лица на постоянной основе нельзя – это может спровоцировать стремительное старение, потерю эластичности, появление прыщей, акне.

Виды косметических масел и для кого они подойдут

Есть несколько видов растительных масел, каждое из которых имеет свои особенности, состав, полезные свойства. Прежде чем приступить к избавлению от дефектов кожного покрова, непременно изучить все характеристики и качества продукта. Это поможет справиться со многими проблемами, улучшить состояние дермы, обогатить необходимыми элементами, отсутствующими в кремах.

Полезный совет! Ни в коем случае не смешивать натуральные масла с косметическими препаратами – некоторые элементы могут вступить в химическую реакцию. Последствия применения таких составов для дермы предсказать сложно.

Ши

Особенность продукта, добываемого из растения карите – необычная консистенция. При комнатной температуре жидкость довольно плотная, имеет зёрнистую структуру. Воздействие теплом делает средство более жидким, что позволяет полезным компонентам легко проникать в ткани дермы.

Основные достоинства применения ши:

  • ускорение регенерации тканей дермы;
  • повышение упругости;
  • улучшается общий тонус;
  • активизируется кровоток;
  • кожный покров приобретает здоровый ровный оттенок;
  • кислород свободно проникает в ткани эпидермиса.

Использовать препарат лучше на вялом, сухом кожном покрове, склонном к шелушению, пятнам пигмента – для жирной кожи лучше использовать другой состав. Рекомендуется активно применять натуральный продукт осенью или зимой, при нехватке витаминов или полезных веществ. Ши быстро справится с признаками истощения, провисаниями, дряблостью кожи, обеспечит необходимым питанием, увлажнит.

Сливочное

Сливочное масло – продукт, изобилующий жирами, поэтому использовать его для частого применения не следует, особенно если сальные железы отличаются активной работой. В нём может таиться опасность для обладательниц жирного или проблемного кожного покрова – состав способен спровоцировать высыпания, закупорку или расширение пор. Использовать жирный крем или масло для лица на основе сливок рекомендуется зимой, когда необходимо интенсивное питание, защита от обветривания.

Полезный совет! Применять в уходе за кожным покровом следует только домашний натуральный продукт. В покупном средстве нередко присутствуют вредные добавки, которые неблагоприятно воздействуют на ткани дермы.

Миндальное

Особенность продукта, добытого из косточек миндаля – применять его можно на всех типах кожного покрова. Даже чувствительная дерма непременно получит свою порцию полезных элементов, не реагируя на составляющие аллергическими проявлениями. Не рекомендуется в уходе за лицом использовать только одно масло – это грозит появлением жирной пленки или некрасивых пятен.

Продукт из миндальных косточек активно воздействует на разные проблемы дермы – подсушивает жирные участки и увлажняет сухую кожу. Ни одно масло не способно справляться одновременно с обеими проблемами, поэтому именно это средство считается одним из самых популярных в домашней косметологии.

Оливковое

Можно ли использовать оливковое масло вместо крема для слишком жирного лица? Косметологи не рекомендуют этого делать – жидкость может спровоцировать высыпания и прыщики. На склонной к жирности коже можно смело применять средство – оно не вызовет проблем.

Особенно полезным продукт из плодов оливы является для обладательниц сухой дермы. Он может полностью заменить увлажняющие препараты – обогатит ткани эпидермиса влагой, полезными элементами, защитит от вредного воздействия ветра, мороза.

Масло шиповника

Ценное качество этого средства – выравнивание рельефа лица. Активные компоненты способны справиться с рубцами, пятнами пигмента, устаревшими шрамами. Расширённые поры тоже можно сузить регулярным применением препарата.

Не обязательно применять маслянистую жидкость в чистом виде. Продукт отлично сочетается с разными компонентами, воздействующими на состояние кожного покрова. Желательно использовать состав после очищающих процедур, обеспечивающих глубокое проникновение активных веществ в ткани дермы.

Кокосовое

Кокосовое масло часто присутствует в кремах для лица, предназначенных для ухода за сухой кожей. Полезные компоненты избавляют от сухости, шелушащихся пятен. Продукт способен обеспечить защиту от вредного воздействия извне – ветра, мороза, ультрафиолета.

Продукт из сердцевины кокоса является одним из самых плотных и жирных, поэтому в уходе за проблемной или жирной кожей запрещено его использовать. Небрежное отношение к этому предупреждению может вызвать осложнения в работе сальных желез – они разучатся нормально функционировать.

Персиковое

Применение персикового продукта окажет неоценимое воздействие на воспалённые или чувствительные участки кожи. Он способен снимать раздражение, при этом на дерме не ощущается плёнка или жирный слой – средство отлично впитывается. Можно наносить маслянистую жидкость 2-5 раз в день.

Рекомендуется применять состав на кожном покрове вокруг глаз. Морщины быстро разглаживаются, дерма выглядит увлажнённой и свежей. Исчезают мешки, тёмные пятна, провисания. Средство можно оставлять на лице в течение ночи – оно не закупоривает поры и обеспечивает свободный доступ кислороду.

Что косметологи не рекомендуют к использованию

Применение масел в домашней косметологии – один из способов избавиться от дефектов, предотвратить старение дермы, появление морщин, складок. В использовании продуктов растительного происхождения нужно помнить, что для каждого типа кожи необходимо брать только рекомендуемое средство.

Косметологи предупреждают, что плотные, изобилующие жиром средства можно применять только на сухой шелушащейся коже. Для кожного покрова с активно работающими сальными железами использовать составы с легкой текстурой, не создающие плёнку, не вызывающие неопрятный блёск.

Полезный совет! Перед применением средства косметологи советуют проверить дерму на переносимость составляющих. Для этого нанести состав на запястье, втереть в кожу и подождать до следующего дня. Если раздражение не появилось, можно применять маслянистый продукт в уходе за лицом.

Отзывы на использование косметических масел для лица

Если изучить отзывы о косметике, активным компонентом которой выступает масло, можно увидеть, что отрицательных откликов практически нет. Многие женщины делятся своим опытом применения чистого продукта, положительно отзываясь об его воздействии на дерму. Лучшие масла, по мнению дам – кокосовое, оливковое, ши. Поклонницы шиповникового продукта положительно отзываются о его воздействии на дефекты в виде шрамов и рубцов, неровного лицевого рельефа.

Изучая отзывы, можно узнать много полезного. Женщины предупреждают, что использовать маслянистую жидкость нужно осторожно, и только после консультации у косметолога. Мастер посоветует средство по типу кожи, расскажет хитрости его применения, сочетания с другими компонентами. Косметологи предупреждают – не использовать смесь масел – некоторые из них легко вступают в химические реакции, вызывая проблемы на дерме.

Даже самое качественное масло не сможет полностью заменить полноценное питание и увлажнение, которое может обеспечить крем. Именно поэтому лучше прибегнуть к комплексному воздействию на кожу – сочетание профессиональных препаратов и продукта растительного происхождения непременно избавит от дефектов, вернет молодость, свежесть, здоровое сияние лица.

Источник