Что полезного можно сделать в этой жизни
Уже несколько лет я нахожусь в полном восторге от идеи создания списка дел, которые обязательно хочется попробовать в своей жизни. Если кто не понимает о чем речь – я рекомендую посмотреть замечательный фильм «Пока не сыграл в ящик».
Суть этого замысла проста – создать список целей, желаний, идей и самых сумасшедших мечт, которые вы бы хотели осуществить и опыт, который вам было бы интересно пережить за время отведенное на Земле.
Зачем вам нужен список
Задумайтесь о последних нескольких годах своей жизни. Один мой хороший товарищ как-то верно подметил, что мы отождествляем себя с нашим местом работы и все чаще говорим МЫ — «мы купили карьер в Южной Америке», «мы купили 5 вертолетов и 10 мерсов», «мы увеличили выручку на 100 миллионов долларов» и так далее. Но когда углубляешься, то понимаешь, что дальше Украины никто и не ездил, вертолет я видел только в воздухе, а максимальная сумму денег, которую я держал в руках была 1000 зарплатных долларов.
Пора понять, что есть «Я», который хочет прыгнуть с парашютом, объехать весь земной шар и сделать с десяток разных глупостей, о которых стыдно рассказать детям. Вспомните себя усталого, но счастливого, когда вы осуществили что-то важное. Вы переживаете яркие моменты своей жизни в голове сотни сотен раз. А теперь представьте, что у вас есть СПИСОК из 100 пунктов и вы дали себе слово каждый год воплощать в жизнь около 3-5 пунктов из этого списка. Вы только подумайте насколько счастливей вы станете, сколько нового вы узнаете, как изменится психологическая обстановка в семье. Это будет просто круто!
Что сделать в жизни
Все предельно просто и занимает не больше 10-15 минут за один мозговой штурм. Лично я создал у себя на рабочем столе компьютера документ, в котором с определенной периодичностью записываю свои мечты и желания. Я пытаюсь понять чего хочу и насколько то или иное занятие сделает счастливей меня.
Для того, чтобы упростить задачу по созданию своего списка, я рекомендую ответить вам на следующие вопросы:
- Что было бы если бы вы ушли из жизни завтра? Что из самого главного вы бы хотели сделать в этом случае сегодня?
- Что бы вы сделали если бы у вас были неограниченны время, деньги и ресурсы?
- Какие страны и места вы бы хотели посетить?
- Какие чувства вы бы хотели испытать?
- Свидетелями каких моментов вы бы хотели стать?
- Что самое важное по вашей личной шкале ценностей вы бы хотели осуществить?
- Какому ремеслу вы бы хотели обучиться?
- С кем вы бы хотели познакомиться лично?
- Чего бы вы хотели достичь в разных сферах вашей жизни (социальной, семейной, физической, духовной)?
Обращайтесь к этим вопросам столько раз, сколько понадобится, чтобы сформировать свой личный список желаний. Уделите столько времени, сколько для этого понадобится. Прочтите нижеследующий список для дальнейшего вдохновения.
101 дело, которые вы можете учесть в создании своего списка задач на жизнь
1. Объедьте весь земной шар
- Посетите все страны мира
- Посетите все чудеса мира
- 1001 место, которое стоит увидеть до своей смерти
2. Изучите новый язык
3. Попробуйте новую профессию в совершенной незнакомой для вас сфере
4. Добейтесь своего идеального веса
5. Пробегите марафон
6. Примите участие в триатлоне
7. Займитесь каким-то новым видом спорта. Вот несколько примеров:
- Технические виды спорта: стрельба из лука, гольф, боулинг, скейтинг, фигурное катание
- Водные виды спорта: каякинг, рафтинг, вейкбординг, дайвинг, яхтинг, плавание
8. Езжайте в горы и покатайтесь на лыжах
9. Обучитесь верховой езде
10. Увольтесь наконец с работы, которую вы ненавидите
11. Следуйте вашей мечте
12. Займитесь своим бизнесом, делая то, что вы любите
13. Достигните финансовой независимости благодаря своей страсти
14. Свяжитесь с преподавателями из вашей прошлой жизни (школа, институт) и поблагодарите за то, что они очень сильно повлияли на вашу жизнь
15. Выясните кто вдохновил вас больше всего и поблагодарите его/ее за это
16. Станьте ментором для кого-то, кто в этом нуждается
17. Научитесь играть в стратегическую игру на компьютере
18. Попробуйте себя в экстремальном виде спорта — прыжки с моста, скайдайвинг, прыжки с парашютом и т.д.
19. Взойдите на гору
20. Сделайте большой сюрприз для кого-то
21. Сделайте что-то значительное и важное в чьей-то жизни
22. Сделайте доброе для 5 незнакомцев, не ожидая и не получая ничего взамен
23. Напишите книгу о чем-то важном для вас
24. Попутешествуйте на воздушном шаре
25. Спойте свою любимую песню для большой аудитории
26. Попробуйте себя в волонтерской программе
27. Подружитесь с как минимум 5 незнакомцами на улице
28. Встретьте рассвет
29. Встретьте закат
30. Посмотрите на северное сияние
31. Станьте свидетелем затмения солнца
32. Усните на траве во время звездопада
33. Посадите свое собственное дерево и смотрите как оно растет
34. Заведите себе домашнее животное
35. Произнесите речь перед большой аудиторией
36. Напишите письмо свои самым близким друзьям и признайтесь насколько они для вас важны
37. Сделайте мега вечеринку
38. Полностью измените свой стиль (волосы, одежду, макияж)
39. Научитесь ценить вкус вина
40. Посетите курсы этикета
41. Станьте свахой — познакомьте друзей и знакомых друг с другом
42. Сходите на слепое свидание
43. Поступите в вуз и совершенно радикально измените специальность
44. Научитесь играть на музыкальном инструменте (фортепиано, скрипка, гитара)
45. Победите в споре на деньги
46. Посетите уроки танцев (танго, бальные, сальса)
47. Займитесь созданием предметов искусства
48. Путешествуйте автостопом
49. Путешествуйте с рюкзаком несколько недель по незнакомым местам и городам
50. Спакуйте свои вещи и отправьтесь в неизвестном направлении на пару дней
51. Поплавайте с дельфинами
52. Поживите в другой стране несколько месяцев
53. Снимите фильм
54. Примите участие в каком-то проекте на ТВ
55. Свяжите шарф
56. Создайте дом своей мечты
57. Приготовьте самую вкусную еду в вашей жизни для ваших родных
58. Испеките торт для кого-то особенного
59. Поживите несколько дней в лесу
60. Посетите пустыню
61. Проживите 4 сезона года в 4 разных странах
62. Прочитайте книгу на тему, которая вас никогда не интересовала
63. Станьте волонтером в больнице или доме престарелых
64. Запустите воздушного змея
65. Заночуйте в стоге сена
66. Позвоните в службу поддержки (интернет, доставка воды, такси) и поблагодарите за их работу
67. Попробуйте быть вегетерианцем на месяц
68. Попробуйте быть веганом
69. Попробуйте сыроедение
70. Смастерите несколько фигурок оригами и подарите их незнакомцам
71. Обуздайте свой самый большой страх
72. Попутешествуйте по морю
73. Расскажите своим 10 друзьям и знакомым о вашем списке и сагитируйте им создать такой же
75. Испытайте возможности медитации
76. Примите участие в каком-то социально важном движении
77. Посетите Японию во время цветения сакуры
78. Закопайте топор войны со всеми теми с кем вы поссорились в прошлом
79. Организуйте пикник
80. Сделайте что-то совершенно сумашедшее и непохожее на вас
81. Попутешествуйте первым классом
82. Попадите в десятку дротиком в дартс
83. Посетите вулкан
84. Полетайте на вертолете
85. Поужинайте с тем, с кем вы только мечтали побыть вместе
86. Скажите родителям, что вы их любите
87. Съездите в круиз
88. Попробуйте быть официантом на месяц
89. Влюбитесь (лучше не раз)
90. Будьте влюбленными продолжительное время
91. Организуйте самое романтическое свидание своей мечты
92. Посетите замок в Шотландии
93. Измените мир
94. Помогите кому-то в нужде
95. Изучите язык жестов
96. Посмотрите на Мону Лизу в Лувре
97. Поучаствуйте в костюмированной вечеринке
98. Победите в каком-то соревновании
99. Научитесь просыпаться в 5 утра
100. Родите не меньше троих детей
В моменты когда вам будет скучно и вас затянет рутина — сделайте что-то со своего списка и вы наполните свою жизнь яркими впечатлениями и напомните себе, что «Я» намного главнее чем «МЫ».
Об авторе:
Несколько лет проработал в больших западных корпорациях (KPMG, ADIDAS, WEATHERFORD). В данный момент занимаюсь несколькими проектами онлайн (основное направление создание и продвижение онлайн игр). Своим примером пытаюсь показать, что прибыльным предпринимателем может стать каждый.
Блог: https://www.moloduedengi.ru
Источник
Жизнь человека коротка, однако и ее достаточно, чтобы сделать 100 главных вещей и оставить свой след в этом мире. Получить удовлетворение от жизни помогут вам только эти 100 важных пунктов.
Что нужно успеть сделать каждому за свою жизнь
100 пунктов — это слишком много, можете вы подумать, но это не так. Что-то из перечисленного ниже вы могли уже сделать. Главное — это следовать своему сердцу, а не каким-либо предписаниям, так что не ставьте в приоритет выполнение этих заданий. Они должны выполниться у вас сами собой. Для этого нужно поселить в своем сердце любовь и тепло.
1. Полюбите, влюбитесь по-настоящему, признайтесь в любви тому, кто этого заслуживает.
2. Научитесь чтить своих родителей и уважать их.
3. Поставьте перед собой цель и добейтесь ее.
4. Выучите иностранный язык.
5. Посетите другую страну.
6. Научитесь помогать нуждающимся.
7. Научитесь говорить «нет».
8. Научитесь просить прощения.
9. Добейтесь того, чтобы ваше личное хобби стало источником дохода.
10. Женитесь или выйдите замуж.
11. Заведите ребенка.
12. Спасите от гибели бездомное животное.
13. Совершите сумасшедший поступок.
14. Усните под звездами.
15. Научитесь уважать природу.
16. Посадите дерево.
17. Научитесь танцевать.
18. Залезьте на самый верх высокой горы (не обязательно это должен быть Эверест).
19. Прыгните с парашютом.
20. Помиритесь с врагом.
21. Научитесь говорить правду и скрывать то, что может обидеть кого-нибудь.
22. Полюбите себя самих.
23. Начните разговор с незнакомым для вас человеком.
24. Позвольте себе купить то, о чем мечтаете.
25. Сделайте татуировку.
26. Прочитайте интересную книгу.
27. Научитесь уважать интересы других.
28. Прыгните в море с большой высоты.
29. Победите свой страх.
30. Отправьтесь в поход на неделю.
31. Сделайте большое анонимное пожертвование.
32. Постройте дом или купите свою квартиру.
33. Сделайте приятный сюрприз другу или близкому человеку.
34. Научитесь извлекать пользу из поражений.
35. Избавьтесь от вредных привычек.
36. Побывайте в ночном клубе.
37. Пробегите марафон.
38. Научитесь ездить на лошади.
39. Отдайте нуждающемуся человеку то, что вам дорого.
40. Проведите весь день с любимым человеком.
41. Побродите в одиночестве по незнакомому городу.
42. Отправьтесь в путешествие автостопом.
43. Возьмите автограф у любимого актера или музыканта.
44. Посетите крутой концерт.
45. Попробуйте доехать на велосипеде до другого города.
46. Посмотрите на слона.
47. Нырните с аквалангом.
48. Побывайте на другом континенте.
49. Посетите оперу.
50. Искупаться в одежде и голышом.
51. Попробуйте дорогое вино.
52. Погуляйте под дождем без зонта.
53. Попробуйте экзотическое блюдо типа тараканов или кузнечиков.
54. Полетайте на самолете.
55. Посетите нудистский пляж.
56. Станьте звездой популярного ролика.
57. Научитесь видеть позитив во всем.
58. Посмотрите фильм ужасов в одиночестве.
59. Посетите Париж.
60. Полюбуйтесь закатом.
61. Напейтесь.
62. Разбейте посуду.
63. Погуляйте по городу, слушая любимую музыку в плеере.
64. Научитесь искать полярную звезду на ночном небе.
65. Полюбуйтесь метеоритным дождем.
66. Спойте в караоке.
67. Поспорьте с кем-нибудь на большую сумму денег.
68. Научитесь не сдерживать эмоции — плачьте, когда захочется и кричите от счастья, когда того будет требовать ваше сердце.
69. Выступите перед большим количеством людей.
70. Испеките торт.
71. Подарите кому-нибудь желание жить.
72. Влюбите в себя кого-нибудь.
73. Расскажите кому-нибудь страшную тайну о себе.
74. Займитесь спортом.
75. Выиграйте в лотерею.
76. Научитесь играть на гитаре или на другом музыкальном инструменте.
77. Получите образование.
78. Сходите на свидание вслепую.
79. Поменяйте свой внешний вид до неузнаваемости.
80. Полюбуйтесь северным сиянием.
81. Измените чью-нибудь жизнь.
82. Научитесь играть в шахматы.
83. Поставьте себя в неловкое положение.
84. Научитесь всегда держать свое слово.
85. Выкурите сигару.
86. Свяжите себе шарф или шапку.
87. Усните на траве.
88. Обнимайте свою маму так часто, как это возможно.
89. Приготовьте себе вкусное блюдо.
90. Оставьте что-нибудь полезное после себя.
91. Побывайте в Японии.
92. Отпустите обиды и все, что делает вас грустными.
93. Поплавайте на большом корабле.
94. Покатайтесь на американских горках.
95. Приучите себя выбрасывать мусор только в урну.
96. Изучите язык жестов.
97. Научитесь жить каждым днем.
98. Научите своего ребенка любить жизнь.
99. Передайте этот список своему ребенку.
100. Вспомнить всю свою жизнь и расплакаться как ребенок, когда почувствуете конец своей жизни.
Вот и все. Самое главное — не грустите. Не забывайте о том, что только вы сами можете управлять своей судьбой. Получайте удовольствие от каждого дня на этой планете. Несите свет и любовь, тогда они вернутся к вам назад.
В жизни есть также вещи, которые необязательно успевать делать. Расставляйте приоритеты правильно. Мы желаем вам удачи.
Источник
Рано или поздно каждый из нас задумывается о смысле жизни, который понять практически невозможно. Но все же каждый для себя определяет этот смысл по-своему. У кого-то это вырастить и воспитать детей, у кого-то объездить весь мир, а кто-то ставит перед собой цель оставить своё имя в истории как изобретатель или открыватель. Смыслов очень много и рассуждение о них все равно заводят в тупик. Но жизнь все же одна и поэтому тратить ее на всякие раздумья бессмысленно, зато есть смысл прожить ее как минимум красиво, а под старость лет делиться впечатлениями с внуками — это мечта многих. Так вот, чтобы были эти впечатления необходимо поставить перед собой цели, которые нужно выполнить в своей жизни. И мы подобрали для вас топ 100 вещей которые нужно сделать в своей жизни.
Автор фото mihtiander Depositphotos.com
Сходить в поход и просидеть пол ночи у костра наблюдая за звездами. В современном ритме жизни этого как раз нам и не хватает. Вы помните, когда последний раз сидели несколько часов и не думали ни о чем?1. Сходить в поход и просидеть пол ночи у костра наблюдая за звездами. В современном ритме жизни этого как раз нам и не хватает. Вы помните, когда последний раз сидели несколько часов и не думали ни о чем?
1. Сходить в поход и просидеть пол ночи у костра наблюдая за звездами. В современном ритме жизни этого как раз нам и не хватает. Вы помните, когда последний раз сидели несколько часов и не думали ни о чем?1. Сходить в поход и просидеть пол ночи у костра наблюдая за звездами. В современном ритме жизни этого как раз нам и не хватает. Вы помните, когда последний раз сидели несколько часов и не думали ни о чем?
2. Остаться на несколько часов один на один с природой.
3. Выучить парочку созвездий и уметь их найти в небе.
4. Приготовить еду на костре и испечь картофель на углях. В такие моменты это самая вкусная еда в мире.
5. Нырнуть с аквалангом. Что может быть прекраснее мира, который нам не привычен?
6. Побывать в Венеции. Один из самых романтичных городов мира.
7. Побывать в Париже. Та же самая причина.
8. Побывать на Эйфелевой башне. Обычно любая поездка в Париж включает в себя это мероприятие. Ну а вдруг забудете об этом.
9. Съездить в Бразилию на карнавал. А еще лучше принять участие в нем.
10. Весной полюбоваться цветением сакуры в Японии.
11. Отправится в круиз на теплоходе.
12. Побывать в Норвегии. И сфотографироваться на фоне скал.
13. Выучить иностранный язык. Это даже не для работы, или потому что надо. Во время обучения вы будите много читать, тем самым познаете много интересных вещей. (Как выучить английский язык читаем здесь).
14. Вырастить кактус.
15. Скатиться с горы на лыжах или сноуборде. Это ощущение просто не забываемо. Когда вокруг столько снега, а перед тобой затяжной спуск. (На чем скатиться, на сноуборде или лыжах? Читаем здесь)
16. Полетать на воздушном шаре. Это просто классно, когда перед тобой открываются просторы города.
17. Отдать бездомному свой обед. Плюс к вашей карме.
18. Сходить на рыбалку. Что может быть вкуснее только что пойманной рыбы?
19. Увидеть северное сияние. Это даже не описать.
20. Пробежать марафон.
21. Стать волонтером. Уделите на это хотя бы один день своей жизни.
22. Прогуляться под дождем босиком. Мало кто может похвастаться таким достижением.
23. Загадать желание под звездопад. Ну или хотя бы его увидеть.
24. Продегустировать более 30 сортов вин. Главное не спится в этот момент.
25. Отправится в путешествие автостопом. Самый бюджетный вид путешествий.
26. Испечь пирог на чье ни будь день рождение из родственников или друзей.
27. Прочитать книгу. Для кого-то это будет очень тяжелым занятием.
28. Побыть вегетарианцем 15 дней. А почему бы и не попробовать? Кстати очень полезно делать такие паузы в еде.
29. Прокатится на американских горках.
30. Побывать в каком ни будь старинном замке.
31. Побывать на костюмированной вечеринки. Иногда окунуться в мир сказок, это то, чего так не хватает в этой жизни.
32. Посадить дерево.
33. Выучить красивый стих. Не когда не знаешь, когда можно будет блеснуть столь интересными познаниями.
34. Отказаться на неделю от телефона и социальных сетей. В современном мире, для кого-то это будет целым испытанием.
35. Поучаствовать во флэш-мобе. Позитивное настроение – обеспечено.
36. Сделать подарок своими руками для близкого человека.
37. Подарить цветок первой/первому встречному. Интересно иногда наблюдать на реакцию незнакомых людей
38. Выпить текилы в Мексики. А где же еще она может быть столь превосходной?
39. На весь день стать фотографом. За этот день вы сможете узнать о многих вещах в вашем городе, на которые ранее вы даже не обращали своё внимание.
40. Написать стих, и прочитать его на одном из свиданий.
41. Научиться кататься на велосипеде. Как оказалось, много кто не умеет этого делать.
42. Побывать в пустыни.
43. Попытаться развести огонь трением или хотя бы огнивом.
44. Построить скворечник или кормушку. Иногда работа руками, это то чего многим не хватало для душевного равновесия.
45. Сесть на ксерокс, и откопировать 5-ю точку. Можете ее даже не кому не показывать, хотя…
46. Сломать клавиатуру об стол, когда у вас что-то не будет получаться. Успокоение обеспечено.
47. Выучить выражения «как же это расстегнуть» и «я тебя люблю» на китайском, немецком, французском и английском языках.
48. Зарыть клад, и составить карту, чтобы его найти. Потомки будут вам благодарны.
49. Посетить психолога.
50. Съесть пекинскую утку. Желательно это сделать в Пекине.
51. Искупаться в океане.
Автор фото benjaminjk Depositphotos.com
52. Увидеть коалу в живую и тоже попробовать эвкалипт. Ну или просто увидеть коалу.52. Увидеть коалу в живую и тоже попробовать эвкалипт. Ну или просто увидеть коалу.
53. Покататься на коньках.
54. Искупаться в городском фонтане.
55. Спустится с горы на велосипеде.
56. Провести Новый Год в кругу родственников. Друзья — это конечно хорошо, но ближе людей чем родня вы все равно не найдете.
57. Прокатится на мотоцикле.
58. Научиться подтягиваться на перекладине. Спорт — это хорошо.
59. Найти работу своей мечты.
60. Попробовать подводную охоту.
61. Поплавать на лодке с веслами.
62. Спуститься по речке на надувном баллоне.
63. Научиться задерживать дыхание на 1 минуту.
64. Почувствовать все прелести жизни в доме, хотя бы на 3 месяца.
65. Побывать в бане.
66. Напарившись прыгнуть в прорубь или кучу снега.
67. Искупаться в горной реке.
68. Подняться на вершину, которая выше 4000 метров.
69. Покататься верхом на лошади.
70. Придумать для себя фирменное блюдо и научиться его готовить идеально.
71. Сфотографироваться под водой.
72. Научиться садиться на шпагат. Растяжка всегда была полезна для организма. И Жан Клод Ван Дамм здесь не причем.
73. Спеть песню в караоке, даже если не умеешь петь.
74. Завести полезную привычку. Например, зарядка по утрам.
75. Записать все день рождения близких в календарь или дневник, чтобы не забыть. Это пригодится, как минимум для того, чтобы не попасть в неловкую ситуацию.
76. Нырнуть в бассейн с трамплина.
77. Искупаться в водоеме в дождь.
78. Попробовать заняться серфингом. И поняв, что это не мое, забыть об этой идеи, ну или добиться успеха, выбор есть всегда.
79. Сходить в библиотеку. Хотя бы для того, чтобы просто посмотреть, как она выглядит изнутри.
80. Поехать на автобусе в дальний город. Это ужасно не удобно, но попробовать надо.
81. Удалить всех из списка контактов с кем не общаешься (вечная проблема социальных сетей).
82. Полетать в аэротрубе. На парашюте страшно, да и уже банально для аналогичных списков.
83. Слепить снеговика.
84. Поиграть в снежки.
85. Покататься на санках ватрушках.
86. Научиться играть в шахматы.
87. Перевезти бабушку через дорогу. Не знаю зачем, но это опять же плюс к карме.
88. Покормить птиц. Обычно это голуби.
89. Проделать какой-нибудь химический опыт. С химией по школе мало кто дружил, но что-нибудь интересное найти в интернете можно.
90. Попить воды из родника.
91. Научиться жонглировать. Ловкость нужно развивать.
92. Побывать в театре. Это кстати очень интересное время препровождение, хотя изначально кажется скучным.
93. Не пропустить солнечное затмение. Ну или лунное, тоже не плохо.
94. Побывать на Олимпийских играх. В качестве зрителя конечно же.
95. Искупаться голым на пляже. Нудистский пляж тоже считается.
96. Разыграть коллегу на работе.
97. Научиться играть в большой теннис.
98. Заняться сексом в уборной ресторана.
99. Составить свой список 100 необходимых дел.
100. Научиться не о чем не сожалеть и наконец стать решительным. А то так и проживете без приключений. Скучной, не эмоциональной жизнью. Которая будет крутится вокруг вашей работы и серых будней.
Автор статьи: Ержак Максим
Источник