Что полезного в пленке от яиц
Прямо под скорлупой куриного яйца находится тонкая белая пленка. Это подскорлупная оболочка. В ней масса питательных веществ: кальций, магний, белок. Что касается белка, то он содержит аргинин, глутаминовую кислоту, метионин, гистидин, цистин и пролин.
Гиалуроновая кислота (ГК), которую я упомянула в преамбуле к статье, придает эластичность суставам, жесткость позвоночным дискам и очень важна для глаз. Имеет высокое содержание воды. Ученые считают, что именно это качество ГК позволяет некоторым тканям сопротивляться сжатию. ГК также действует как своего рода амортизатор в некоторых частях тела.
Поскольку пленка яичной скорлупы содержит все питательные вещества, необходимые для создания здоровой соединительной ткани, ученые разработали лекарство, изготавливаемое полностью из подскорлупной оболочки. Этот продукт известен как Natural Eggshell Membrane (NEM ®, натуральная оболочка яичной скорлупы). Его принимают орально или в виде инъекций для защиты, смазки, облегчения боли и гидратации некоторых хрящей и тканей при лечении артрита.
Исследования, проведенные с этим продуктом, показали, что люди с заболеваниями костей и суставов начинают испытывать комфорт и облегчение боли при движении уже на 7 – 10-й день применения препарата. Ну а как же использует подскорлупную оболочку народная медицина?
Оболочка яичной скорлупы для здоровья и красоты. Семь рецептов
Разбейте яйцо и сделайте из его содержимого что хотите: для лечебных целей оно нам не понадобится. Затем, вместо того чтобы выбросить скорлупу, снимите тонкую белую пленку и используйте ее в качестве лекарства.
1.Вылечите ранку после неудачно сделанного маникюра. Обрезание кожи рядом с вашими ногтями, часто называемое быстрым маникюром, может вызвать очень болезненные ощущения, особенно если кожу потянули или оторвали.
Возьмите куски подскорлупной оболочки и наложите их мокрой стороной вниз на проблемные области. Оставьте там, пока они не высохнут. Проверьте состояние болячки на следующий день и, если зажило не всё, повторите лечение. Довольно часто одна процедура – это всё, что необходимо.
2. Используйте подскорлупную оболочку, если порезались или поцарапались. Положите мокрой стороной пленку на порез и оставьте там до высыхания. В случае необходимости привяжите ее. Рана затянется быстро, и на зажившем месте не останется шрама.
3. Избавляйтесь от угрей и очищайте кожу от прыщей. Порядок действий тот же, что и в других советах. Высыхая, пленка будет вытягивать все лишнее и одновременно подлечивать поврежденный угрем или прыщом участок кожи.
4. Применяйте подскорлупную оболочку, чтобы извлечь занозу или осколок стекла, которые трудно вытащить пинцетом. Это немного похоже на извлечение угрей. По мере высыхания пленка будет стремиться вытянуть занозу, покажется ее кончик, и вы сможете ее вытащить.
5. Лечите подскорлупной оболочкой вросший ноготь. Попробуйте примотать пленку мокрой стороной на больные ногти и оставить на ночь. Используйте повязку, если необходимо удержать аппликацию на месте.
6. Попробуйте использовать мокрую пленку скорлупы для избавления от фурункулов. Накладывайте на них кусочки пленки, пока не выбьете стержень фурункула, как занозу.
7. Используйте подскорлупную оболочку яйца при ожогах, в том числе солнечных. Как и в других случаях, ее накладывают внутренней, влажной стороной на обожженное место.
Подскорлупная оболочка содержит антимикробные вещества. Она бактерицидна: не пропускает микробы, но позволяет свободно проходить воздуху. Этим частично объясняется причина ее успеха в исцелении. Сроки заживления ран при использовании подскорлупной оболочки всегда снижаются, а рубцов остается значительно меньше или не остается вовсе.
Будьте здоровы!
Источник
Автор Julia Straight На чтение 11 мин. Просмотров 1.2k. Опубликовано 27.11.2018
Ежедневно в отходы отправляется огромное количество яичной скорлупы. К сожалению, не всем известно о её многолетнем использовании в народной медицине. Поговорим о том, как правильно принимать этот продукт, чтобы извлечь из него пользу, и возможен ли вред от процедур с ним.
Состав и свойства яичной скорлупы
Яичная скорлупа является ценным источником незаменимого минерала, необходимого человеку на протяжении всей жизни — она на 90% состоит из карбоната кальция. Недостаток этого вещества приводит к развитию более чем 150 заболеваний, включая остеопороз, рахит, кариес и артрит. Оставшиеся 10% приходятся на другие микро- и макроэлементы: фтор, фосфор, медь, железо, цинк — всего 27 видов, включая редкие (молибден и кремний).
Пополнять запасы кальция с помощью порошка яичной скорлупы можно даже детям с полугодовалого возраста. В борьбе с аллергией продукт действует как абсорбент, снижая восприимчивость организма. Скорлупа устраняет симптомы изжоги, облегчает состояние при диарее. Кальциевая вода, приготовленная на основе продукта, помогает ощелачивать организм. Употребление скорлупы людьми пожилого возраста и женщинами в период менопаузы способствует профилактике остеопороза. Благодаря высокому содержанию гиалуроновой кислоты продукт используется в масках для лица, помогая противостоять появлению морщин. Цинк, содержащийся в пустой оболочке яиц, борется с прыщами и их последствиями, дезинфицируя и отбеливая кожу. Для тела же будет полезен скраб на основе порошка из скорлупы.
Яичная плёнка (подскорлупная оболочка) тоже нашла своё применение в народной медицине. Она богата кальцием и магнием, а также полезным для организма белком, что позволяет использовать её для лечения суставов в фармацевтической промышленности. Кроме того, обладая бактерицидным действием, плёночка способствует скорейшей регенерации повреждённой кожи.
Способы применения яичной скорлупы в народной медицине
Правильная заготовка порошка
Стоит отметить, что речь пойдёт о скорлупе куриного яйца. Использовать продукт от других птиц (уток или гусей) не рекомендуется из-за высокого риска инфицирования сальмонеллой. Перепелиным яйцам не грозит заражение, но практическое приготовление порошка из скорлупы затруднительно из-за крошечных размеров.
Лучше всего использовать оболочку от яиц деревенских птиц, в этом случае можно быть уверенным, что она не содержит лишних химических примесей, которые могут встречаться в магазинном продукте. Цвет скорлупки не имеет значения, так как связан всего лишь с окрасом несушки, не влияющим на его химический состав.
Алгоритм заготовки порошка следующий:
- Яйцо дважды промывают с мылом и щёткой в горячей воде.
- Разбивают его, извлекают содержимое и ещё раз прополаскивают скорлупки (в этот момент удобнее всего снимать плёнку).
- Кипятят сырьё в течение 5 минут в воде и сушат при комнатной температуре.
- Измельчают скорлупу с помощью кофемолки до состояния порошка.
- Хранят продукт в стеклянной банке с плотной крышкой, избегая попадания света.
Существует мнение, что при соприкосновении с металлом часть полезных свойств скорлупы пропадает. Для их сохранения стоит воспользоваться фарфоровой ступкой с пестиком или ручной мельницей при измельчении продукта. При этом яичную скорлупу лучше предварительно прокалить в духовке при температуре 50 градусов до хрупкого состояния.
Приготовление лечебных средств
Приём для профилактики дефицита кальция (в том числе у пожилых), при рахите, от выпадения зубов
С целью восстановления запасов кальция в организме необходимо ежедневно употреблять порошок из скорлупы в дозировке, которая будет зависеть от возраста:
- младенцам от шести месяцев до года — щепотка (на кончике ножа) один раз в день;
- деткам от года до двух лет — пару щепоток в сутки;
- малышам от двух до семи — половина чайной ложки в день;
- подросткам и взрослым людям полагается съедать чайную ложку яичной пудры, разбив приём на два раза.
Для лучшего усвоения в порошок яичной скорлупы необходимо добавить пару капель натурального лимонного сока. Он переводит карбонат кальция в форму цитрата кальция, тем самым усиливая в 11 раз проникновение важного минерала в кровь.
Употреблять яичную скорлупу необходимо перед приёмом пищи или во время него, запивая небольшим количеством воды. Курс длится 2–3 месяца, в случае серьёзного дефицита применение порошка стоит продлить до 6 месяцев.
Настой яичной скорлупы (или кальциевая вода) — это ещё один вариант нормализации кальциевого баланса. Способ приготовления прост: на литр воды необходимо взять 1 чайную ложку измельчённого продукта и настаивать состав не менее пяти часов, после чего его следует процедить. Пить полезную воду можно в течение дня до устранения дефицита.
Восстанавливающее средство, показанное при переломах костей для их укрепления
При переломах костей организму требуется дозировка кальция, превышающая профилактическую норму. Рекомендуется употреблять 3 чайные ложки порошка трижды в день, добавляя лимонный сок или размешивая яичную пудру в воде. В последнем случае раствор необходимо выпить до появления осадка. Курс приёма — 3–6 месяцев.
Употребление для предотвращения остеопороза (по методу доктора И.П. Неумывакина)
Приём природного кальция необходимо разбить на два раза, рекомендуемая суточная дозировка — чайная ложка порошка, гашённого лимонным соком. Применять скорлупу нужно не менее месяца, курс повторять несколько раз в год. Для предотвращения вымывания минерала доктор И.П. Неумывакин рекомендует ограничить употребление крепкого чая, кофе, какао-продуктов и алкоголя и ввести в рацион витамин D.
Компресс с кефиром от реактивного артрита
Берём в соотношении 1:1 тёплый кефир и порошок яичной скорлупы, перемешиваем ингредиенты до получения кашицы, наносим на ткань и прикладываем к больному суставу. Для усиления теплового эффекта стоит обернуть проблемное место с компрессом полиэтиленовой плёнкой и укутать шерстяной тканью. Курс лечения длится 5–7 дней, после чего делается перерыв на такое же время, и терапия возобновляется.
Эффективнее всего ставить компресс перед сном, чтобы получить максимальную пользу от процедуры и избежать переохлаждения сустава.
Снятие аллергии гашёной оболочкой яиц
Природное средство подходит для избавления детей, в том числе страдающих непереносимостью яиц, от аллергических проявлений. Дать порошок ребёнку не составит труда: малышам нравится наблюдать за шипением средства при добавлении лимонного сока. Дозировка аналогична профилактической норме, длительность приёма яичной скорлупы — около полугода.
Молотая скорлупа от симптомов изжоги
Для устранения изжоги необходимо принять половину чайной ложки молотой скорлупы и запить водой. Такой способ подойдёт людям, страдающим повышенной кислотностью желудка. Если же она в норме или понижена, рекомендуется погасить такое же количество порошка лимонным соком или разбавленным яблочным уксусом, добавив к смеси 1 чайную ложку мёда. Средство принимают дважды в день (до или после еды).
Состав с лимонами для лечения бронхиальной астмы
Смешать сок 10 лимонов с порошком 10 яичных скорлупок, выдержать всё в тёмном месте не менее недели, затем процедить. Куриные желтки в количестве 10 штук взбить с 80–90 г сахара и поместить в бутылку коньяка, добавив заготовленный ранее лимонный настой. Такой многокомпонентный состав для лечения бронхиальной астмы употребляется трижды в день перед едой (за полчаса) по 30 г до полного выздоровления.
Восстановление кожи с помощью яичной плёнки
Яичную плёнку накладывают на поражённые участки кожи — солнечные и термические ожоги, занозы, порезы, фурункулы, прыщи — до полного высыхания. Использовать средство необходимо несколько раз до исчезновения проблемы.
Рецепты домашней косметологии
Тоник для кожи лица
Прокипятив в течение 12 часов скорлупки яиц в воде, можно получить драгоценную гиалуроновую кислоту — чем больше сырья кладётся в жидкость, тем большее количество этого вещества переходит в отвар. Процеженную воду можно использовать самостоятельно (в качестве тоника) или добавлять в многокомпонентные маски.
Гиалуроновые аппликации от морщин
Необходимо самостоятельно изготовить марлевые маски для лица и области шеи, предварительно вырезав отверстия для губ и глаз, а затем время от времени смачивать одну из получившихся салфеток в целебном растворе и размещать на лице и шее на четверть часа. Применять аппликации можно трижды в неделю.
Избегать области вокруг глаз и губ не следует, наоборот, полезно будет напитать эти участки гиалуроновой кислотой.
Маска с бананом и кисломолочными продуктами для сухой кожи
Спелый банан разминается вилкой и смешивается с гиалуроновой водой, сливками и жирной сметаной. Пропорции продуктов отмеряются в столовых ложках в соотношении 1:1,5:1,5. После этого в состав добавляется половина стакана крахмала и средство делится на равные части: в первую вмешивается половина столовой ложки порошка скорлупы, вторая остаётся без изменений. На очищенное и увлажнённое кремом лицо накладывается маска с яичной скорлупой. Когда слой подсохнет, наносится вторая часть состава (желательно прикрыть кожу марлевой салфеткой на время процедуры). Период действия средства составляет полчаса, проводится процедура 2–3 раза в неделю. Такая маска снимается водой и ватным тампоном.
Смесь от прыщей (и для отбеливания кожи)
Порошок яичной скорлупы смешивается с жидким мёдом в пропорции 1:2. В состав добавляется 1 столовая ложка соли и сок одного лимона. Получившуюся кашицу потребуется наложить на лицо и прикрыть марлевой салфеткой. Выдерживать маску нужно чуть меньше четверти часа. По мере её высыхания нужно смачивать периодически марлю смесью. Смывается состав тёплой водой. Частота применения такого средства — 2–3 раза в неделю.
Многокомпонентный скраб для тела
Скраб для тела можно сделать на основе яичной скорлупы с добавлением муки
Для приготовления скраба скорлупа перемалывается в кофемолке. Следует взять по одной столовой ложке следующих ингредиентов: порошка из оболочки яиц, мёда, муки (предпочтительнее рисовой), воды и сока лимона. Все компоненты перемешиваются и наносятся на кожу тела как скраб один раз в неделю.
Применять такое средство для кожи лица не рекомендуется из-за наличия грубых абразивных частиц порошка.
Скорлупа с рыбьим жиром для укрепления волос и ногтей
С этой целью можно употреблять яичную скорлупу в профилактической дозировке, добавляя к ней по две капсулы рыбьего жира в день. Рекомендуемая длительность курса — 30 дней, повторять его полагается дважды в год.
Противопоказания и возможный вред
Несмотря на кажущуюся безопасность природного продукта, яичную скорлупу нельзя применять внутрь:
- при избытке кальция в организме (гиперкальциемии);
- при острых проявлениях гастрита, желчнокаменной и мочекаменной болезнях, непроходимости кишечника;
- при аритмии;
- младенцам до шести месяцев.
Тщательно пережёвываться должна скорлупа крупных фракций во избежание травмирования желудка и пищевода острыми краями. При наружном применении следует отказаться от использования крупного помола, чтобы предотвратить порезы кожи.
Отзывы о пользе скорлупы яиц для красоты и здоровья
Говорю о фактах: у моего ребёнка после ежедневного приёма скорлупы по 1 ч. л. с лимонным соком вообще перестали хрустеть косточки, вот так — верь и не верь.
https://www.woman.ru/health/diets/thread/3914430/
У меня была очень сильная аллергия этим летом. Я задыхалась, ребёнок на ГВ, поэтому таблетки никакие нельзя было пить. Была просто в отчаянии: боялась, что будет отёк, сделают укол, молоко пропадёт или ребёнку навредит. Сидела дома, не выходила никуда, но всё равно дышать было тяжело. Один доктор мне дал совет — есть измельчённую скорлупу. Я, конечно, подумала, что он… «того», но деваться было некуда! Истолкла и начала есть. На третий день отложило нос, на пятый практически все симптомы прошли. Можно было засомневаться, но я кормила грудью и никакие таблетки не пила, так что 100% скорлупа помогла. Буду есть опять, и если весной ничего не будет, то, значит, точно скорлупа. Лечиться я всё равно пока не могу.
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/jaichnaja_skorlupa_by_marina_98080_mail_ru/
Я давала измельчённую скорлупу на кончике ножа, погашенную 2–3 каплями лимонного сока, своему ребёнку, когда ему было всего месяца 3. Посоветовал наш педиатр давать от аллергии, ребёнок у меня искусственник был. Результат отличный. Жаль, не знала о прокаливании скорлупы на сковороде. Мне так жаль малышей, которых можно встретить на улице с красной коркой на лице от диатеза, ведь есть же прекрасное средство — яичная скорлупа.
https://irinazaytseva.ru/yaichnaya-skorlupa-polza-i-vred.html
У меня гипопаратиреоз, т. е. нарушен обмен кальция, и приходится принимать добавки с кальцием и витамином D. Несмотря на все усилия, кальций в крови низкий, удаётся довести его до нормы с помощью скорлупы и лимонного сока. Кстати, мне сказали, что принципиально важно скорлупу измельчать без соприкосновения с металлом (в фарфоровой ступке), т. к. меняется ионизация кальция.
https://kozdor.ru/odna_stat.php?id=187
Использование скорлупки от яиц — бесценного источника кальция, средства для лечения желудочно-кишечных недугов, антимикробного «пластыря» при повреждениях кожи и источника гиалуроновой кислоты и цинка для красоты и здоровья кожи — пример рационального применения даров природы.
- Автор: Julia Straight
- Распечатать
Здравствуй, дорогой Читатель. Меня зовут Юлия, мне 35 лет. Пишу статьи, которые будут полезны всем, кто интересуется народной медициной, и помогут решить ту или иную проблему.
Оцените статью:
Источник
Тонкая пленочка под яичной скорлупой называется мембраной. Мало кто задумывается о ее свойствах. Люди привыкли воспринимать скорлупу и пленку под ней в качестве отходов. Но, оказывается, производители БАДов используют данное вещество как сырье для изготовления пищевых добавок. Какую пользу принесет употребление порошка или капсул на основе натуральной яичной мембраны? Этот вопрос однозначно требует внимания.
Содержание
- Что полезного в мембране яичной скорлупы
- Пищевые добавки, как источник полезных веществ
- Healthy Origins, Мембрана яичной скорлупы, 500 мг, 120 капсул
- Now Foods, Eggshell Membrane , 500 mg, 60 Caps
- Genuine Health Corporation, Быстродействующая добавка для дополнительной прочности суставов, 60 капсул
- Natural Factors, Состав для колен и суставов – NEM с глюкозамином
- Активное обсуждение покупателями
- Заключение
Что полезного в мембране яичной скорлупы
Отделяющая содержимое яйца от скорлупы пленка на самом деле далеко не так бесполезна для человека, как привыкли считать многие. Коллаген, гиалуроновая кислота и хондроитин в ее составе определяют благотворное влияние на организм. Принимая биодобавку с натуральной низкомолекулярной мембраной яичной скорлупы можно достигнуть следующих результатов:
- наладить процессы дермального матрикса;
- повлиять на рост и активность фибробластов;
- предотвратить воспалительные процессы в эпидермальных и соединительных тканях;
- стимулировать защитные механизмы в клетках кожи;
- замедлить старение и улучшить внешний вид кожного покрова;
- помочь коже восстановиться после травм и стрессов (ожоги, порезы, пилинг, чистка лица и т.п.);
- повысить выносливость суставов при физических нагрузках;
- снять болезненные ощущения в области суставов.
Протеиновый продукт обеспечит общеукрепляющее и смягчающее действие, снимет воспаления и будет способствовать регенерации клеток. Употребление таких биодобавок – способ поддержать здоровье суставов и кожи.
Пищевые добавки, как источник полезных веществ
Мембрана яичной скорлупы имеет две формы выпуска – порошок и капсулы. Поскольку употреблять капсулы намного удобней, уделим внимание продукции именно такого типа. На сегодняшний день разные производители активных биодобавок используют обсуждаемый в статье ингредиент. Рассмотрим предложения самых известных торговых марок.
Healthy Origins, Мембрана яичной скорлупы, 500 мг, 120 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
На выбор 30, 60 и 120 штук в упаковке. В составе каждой капсулы 500 мг NEM. Цена зависит от количества капсул в баночке. Чем больше – тем выгодней в пересчете за штуку.
Принимать добавку следует по одной капсуле в день
Now Foods, Eggshell Membrane , 500 mg, 60 Caps
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
60 вегетарианских капсул в одной баночке. Дозировка – 50 мг. Цена от 1 тыс. рублей и выше.
Многие приобретают добавку на основе мембраны яичной скорлупы для пожилых родителей, у которых есть проблемы с суставами, по отзывам уже через месяц приема боль при движении становится заметно меньше.
Надо отметить, что эффект от приема накопительный, не стоит ждать мгновенного результата. Для того, чтобы почувствовать эффект, капсулы необходимо принимать минимум в течение месяца, лучше двух. Только после этого можно с уверенностью говорить о том, есть положительная динамика или она отсутствует.
Genuine Health Corporation, Быстродействующая добавка для дополнительной прочности суставов, 60 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
В упаковке 30 или 60 капсул. Пищевая добавка быстрого действия. В составе BiovaFlex natural egg membrane 500 мг. Производитель советует принимать по две капсулы в сутки.
Кстати, мембрана – это отличный помощник при различных ссадинах, порезах и других повреждениях кожи. Если вы отделите пленку и наложите на проблемный участок вместо пластыря, то заживление тканей пройдет гораздо быстрее!
Natural Factors, Состав для колен и суставов – NEM с глюкозамином
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
На две капсулы приходится 500 мг действующего вещества, а также 1500 мг глюкозамина. Упаковка – 60 таблеток. То есть, если вы будете принимать по две капсулы в день, как советует производитель, то баночки вам хватит на месяц приема. Не будем забывать, что для заметного эффекта добавку лучше принимать на протяжении не менее двух месяцев.
Определившись с выбором, можно сделать заказ в сети на сайте интернет-магазина iHerb. Это быстро и удобно. К тому же есть возможность взять товар по акции.
Активное обсуждение покупателями
Что собой представляет мембрана яичной скорлупы – отзывы дают самое четкое понимание. Ведь люди, проходившие курс, высказывают собственное впечатление. Описывая личное мнение, покупатели не преследуют рекламных целей. Это значит, что оставленные отзывы отражают истинное положение вещей.
Елена, 54 года
Пищевая добавка, содержащая мембрану яичной скорлупы, помогает мне чувствовать себя намного комфортней. Благодаря данному продукту суставы не подводят в самые неподходящие моменты. Ощутимый эффект и для кожи. БАД помогает поддерживать здоровый вид и притормаживать возрастные изменения. Я смогла оценить положительный результат уже после месяца приема капсул. Говорят, что действие становиться ощутимым со временем, так как полезные вещества должны накопиться в организме. Это правда. С каждым последующим днем курса я все меньше вспоминаю о дискомфорте в суставах, а собственное отражение в зеркале радует все больше. Обязательно буду заказывать пищевую добавку и впредь!
Ольга, 41 год
На сайте iHerb заказывала для себя капсулы Healthy Origins Eggshell Membrane. Заинтересовалась ими в первую очередь как дополнительным источником коллагена. Годы юности остались позади и первые морщинки уже пролегли возле глаз и на лбу. В нете нашла информацию о том, что курс полезных для кожи веществ существенно замедляет возрастные изменения. Употребление пищевой добавки принесло свои результаты. Муж удивляется, как мне удалось так похорошеть буквально за пару месяцев. А я смотрю на себя в зеркало и радуюсь. Морщины стали не так заметны. Кроме этого, еще и цвет кожи улучшился. Плюс исчезла пигментация, с которой я уже даже свыклась. Но и это еще не все. БАД благотворно повлияла на суставы. Пройтись после работы пешком теперь в удовольствие. А ведь раньше ноги уставали и ныли даже после кратковременной нагрузки. Со всей ответственностью заявляю – средство работает! Покупка полностью оправдывает потраченные средства.
Татьяна, 53 года
Проблемы с суставами начались с годами. Стало тяжело ходить. Длинные дистанции уже не под силу. Попробовать пищевую добавку включающую мембрану яичной скорлупы посоветовала дочка. Она где-то прочитала о полезных свойствах данного вещества и загорелась желанием купить БАД. Сделали заказ по интернету и уже через несколько дней я начала курс. Сказать, что эффект моментальный не могу. Но через несколько недель я действительно почувствовала изменения. Вот уже второй месяц употребляю капсулы. Самочувствие постепенно улучшается. Суставы беспокоят все реже. Даже не думала раньше, что мою проблему можно решить таким простым способом. Советую всем – средство отличное!
Заключение
Если после рабочего дня вы ощущаете тяжесть в конечностях, руки и ноги тяжело сгибать, а по ночам суставы выкручивает – это признак нехватки нужных веществ. Если ваша кожа стала дряблой, то и дело появляются воспаления, изменился цвет лица в худшую сторону – это тоже тревожный сигнал, о том, что чего-то организму недостает. Натуральная мембрана яичной скорлупы поможет проститься с неприятностями, поддержит здоровье суставов и эпидермиса, а заодно подарит хорошее настроение.
Источник