Что такое бады чем полезны и вредны отзывы
Всем привет, дорогие читатели!
В наше время люди находятся в постоянных поисках веществ, которые могли бы принести пользу здоровью. Помимо правильного питания, активного образа жизни и отказа от вредных привычек стоит обратить внимание на биологически активные добавки (БАДы). Они появились на рынке относительно недавно, но уже стали популярными среди людей.
Что такое БАДы: чем полезны и вредны?
Биологически активные добавки (БАД)это средства, представляющие собой смесь микроэлементов и витаминов. Они употребляются для восполнения в организме человека запаса основных компонентов. Наука микронутриентология занимается исследованием основных свойств таких средств. Выпускаются препараты в виде пастилок, порошков и капсул.
Качественные биологически активные добавки должны сопровождаться сертификатами. Стоит делать выбор в пользу проверенных производителей, гарантирующих безопасность своей продукции.
Что такое БАДы
Польза препаратов для человеческого организма неоценима:
- в их состав входят только натуральные ингредиенты растительного происхождения;
- в составе средств содержится достаточное количество витаминов, которые способны восполнить дефицит компонентов;
- с помощью бадов можно стабилизировать процесс метаболизма и обмена веществ.
Если принять во внимание все «за» и «против», можно принять верное решение. Обязательно проконсультируйтесь у врача, чтобы предотвратить риск возникновения побочных эффектов.
Но биологически активные добавки к пище могут навредить человеку. Их опасность состоит в следующих моментах:
- велик риск приобретения подделки, которая не даст желаемого эффекта;
- от продукта может возникнуть психологическая зависимость, с которой сложно справиться;
- в составе препаратов могут присутствовать токсичные и ядовитые компоненты, что навредит организму человека.
Теперь вы знаете, что такое бады, чем полезны и вредны средства для людей. Необходимо приобретать их только у проверенных продавцов, чтобы исключить всевозможные опасности и побочные эффекты.
Все биологически активные добавки, классификация и идентификация которых широко варьируется, делятся на несколько основных видов:
- нутрицевтики – предназначены для восполнения в организме запаса витаминов, аминокислот, жирных кислот и прочих компонентов;
- парафармацевтики – используются для профилактики различных болезней, поскольку в их состав входят растительные экстракты, фитонциды, эфирные масла.
Это новая форма целебных даров природы, которое использовалось людьми много тысячелетий назад. В современной промышленности препараты выпускают в виде капсул, освобождая человека от необходимости в их приготовлении.
Если вы видите, что средство относится к первой группе, можете пользоваться им в качестве добавки к питанию. Второй вид препаратов нельзя употреблять без консультации специалиста, который разбирается во всех тонкостях лекарств.
Вредны ли БАДы для здоровья?
Ответ на этот вопрос очень многогранный. Бад – это пищевая продукция, которая не всегда содержит в своем составе полезные компоненты. Многие компании стараются сэкономить, добавляя в препараты вещества сомнительного происхождения. Именно поэтому не стоит приобретать средства, изготовленные непроверенными компаниями.
Вредны ли БАДы для здоровья?
Профессионалы до сих пор не провели полное клиническое исследование препаратов. Значит, можно столкнуться с различными побочными эффектами. Проверки, которые доказали бы эффективное воздействие средств, не проводились. К тому же, взаимодействие препаратов с лекарствами тоже не изучено. Именно поэтому вопрос, могут ли бады навредить здоровью, остается спорным.
Угроза передозировки препаратами не исключена. Многих людей соблазняет полезный состав средств, поэтому они прекращают соблюдать дозировку. Это чревато пищевыми отравлениями, аллергическими реакциями и прочими негативными моментами.
Полезны ли БАДы для здоровья?
Многие люди не знают, помогают ли бады на самом деле избавиться от основных проблем. Препараты обладают немалым количеством полезных свойств. Они положительно отражаются на общем самочувствии человека. С помощью таких средств можно восполнить дефицит ценных микроэлементов в организме.
Регулярный прием препаратов дает возможность стабилизировать процесс метаболизма и обмена веществ. Благодаря этому переваривание пищи становится непроблематичным. Можно забыть о тяжести в животе и дискомфорте.
Какие БАДы можно пить постоянно?
Специалисты рекомендуют употреблять подобные препараты курсами по месяцу. Но некоторые люди предпочитают пить средства постоянно, не делая перерывов. Это уместно только в том случае, если вы выбираете продукцию от проверенных и известных производителей.
Если вы не знаете, какие бады можно пить постоянно, внимательно изучите состав средства. Если в него входят исключительно натуральные ингредиенты растительного происхождения, можете смело пользоваться добавкой. Она не принесет вреда организму, если вы будете следовать дозировке, рекомендованной производителем.
Нужны ли БАДы организму: отзывы и мнение врачей
Многие специалисты обратили внимание на современные добавки, которые употребляют люди. Они утверждают, что подобные препараты способны восполнить запас ценных компонентов в организме. Бады: польза и вред, надо ли принимать их – это вопрос, который профессионалы изучали очень подробно.
На практике доказано, что средства дают возможность оздоровиться только в том случае, если принимать их по установленным правилам. Нередко доктора сталкиваются с передозировкой, поскольку люди теряют бдительность, изучив состав препаратов. Даже натуральные ингредиенты растительного происхождения в чрезмерных количествах могут вызвать аллергию и прочие побочные эффекты.
Но нужны ли бады организму? Отзывы и мнение врачей сводится к тому, что предварительно нужно проконсультироваться со специалистом, а уже потом выбирать подходящий препарат и его дозировку.
Таблица приема БАДов
Препараты эффективно воздействуют на человеческий организм. Если вы не знаете, помогают ли бады в лечении, прочтите отзывы от людей, которые успели опробовать их на практике. В комментариях указано, что принимать такие средства нужно правильно. Предлагаем вам ознакомиться с таблицей, составленной специалистами.
| Витамины и минералы | Как принимать? |
| Лецитин | 12 месяцев |
| Магний | 12 месяцев |
| Бады для зрения | Осенью и весной в течение 30-ти дней |
| Омега-3 | 12 месяцев |
| Коллаген | 120 дней приема, три месяца перерыва |
| Пробиотики | 12 месяцев |
| Кремний | 120 дней приема, три месяца перерыва |
| Комплекс витаминов и минералов | Каждый месяц с перерывом через каждых 5 месяцев на 30 дней |
| Гиалуроновая кислота | 120 дней приема, три месяца перерыва |
| Глюкозамин + Хондроитин | Три месяца приема, три месяца перерыва |
Это таблица приема бадов, которой стоит следовать. Благодаря соблюдению всех установленных правил вы сможете оздоровиться и исправить существующие проблемы со здоровьем. Если не злоупотреблять препаратами, то влияние бадов на печень будет минимальным. Средства не смогут навредить внутреннему органу. Напротив, они выведут наружу все шлаки, токсины и соединения тяжелых металлов.
Схемы приема витаминов и БАДов
Выше подробно описана длительность приема подобных добавок. Нужно четко следовать установленным правилам, чтобы не столкнуться с побочными эффектами и проблемами со здоровьем. Только в таком случае биологические активные вещества, поступающие в организм вместе с пищей, будут эффективно действовать, оперативно устраняя существующие проблемы.
В инструкции к препарату указаны подходящие дозировки. Превышать их строжайше запрещено, поскольку переизбыток компонентов в организме приведет к неожиданным последствиям. Биологически активное вещество, получаемое с пищей, может вызвать сильные аллергические реакции.
Сертификация биологически активных добавок
Сертификация подобных добавок – это обязательная процедура, которой нельзя пренебрегать. Она осуществляется в форме подтверждения соответствия продукции установленным нормам санитарии. Считается, что если бад имеет американский сертификат, в его качестве и безопасности не нужно сомневаться.
Сертификация биологически активных добавок
Сертификаты на препараты не являются обязательными бумагами для продажи и ввоза товаров. Заменить подобные документы можно декларацией соответствия. Но сертификация биологически активных добавок необходима для того, чтобы подтвердить безопасность и качество продукта. Обычно документы оформляются по инициативе заявителя.
Сертификация бадов в РФ
В нашей стране оформление сертификата на такую продукцию происходит в добровольном порядке. Он не является обязательным документом. Но оформить гигиенический сертификат и Декларацию о соответствии нужно в обязательном порядке.
Лучшие производители бадов в мире, рейтинг которых доступен для публичного ознакомления, обязательно регистрируют свою продукцию в департаменте Минздрава. Если пренебречь этим правилам, продавать добавки в Российской Федерации запрещено.
Отличие БАД от лекарственных средств
Чтобы не столкнуться с неприятными сюрпризами, приобретая добавки такого вида, нужно понять, в чем их главное отличие от лекарственных препаратов. Лекарства предназначены для устранения основных симптомов заболевания, которое успело развиться. Бады нужны для образования ферментов и других биологически активных веществ, а не для устранения болезней.
Главное отличие биологических добавок от лекарственных средств является их механизм и принцип работы. Препараты медицинского происхождения выполняют функции, которые связаны с клетками организма. Биологически активные добавки восстанавливают работу основных систем внутренних органов.
Отличие бад от лекарственных средств состоит в том, что вы можете принимать добавки всю жизнь, не переживая о состоянии своего здоровья. В случае с лекарствами можно столкнуться с передозировкой, что приводит к аллергическим реакциям и пищевым отравлениям.
Отличие БАД от лекарственных средств
Но чем отличается бад от лекарственного средства по составу. Медицинские препараты – это вещества, которые химически синтезированы. Они приготовлены по разработанным формулам. В составе биологически активных добавок присутствует целебная смесь, основой которой стали природные ингредиенты. Именно поэтому у людей очень редко возникает аллергия на подобные средства.
Основные критерии отличия бад от лекарственных препаратов состоят в назначении препарата. Биологически активные добавки лучше принимать в том случае, если вы здоровы, поскольку они дают возможность противостоять разным болезням. Лекарства принимают только в том случае, если человек уже столкнулся с конкретным заболеванием. Нельзя заниматься самолечением, поскольку медицинские препараты могут стать опасными для вашего здоровья.
Теперь вы знаете, чем бады отличаются от лекарств. Примите во внимание все эти особенности в процессе выбора подходящего средства. Нужно учесть состояние своего здоровья, чтобы не совершить ошибку.
Противопоказания
В некоторых ситуациях подобные продукты строго запрещены. Это касается следующих моментов:
- индивидуальная непереносимость – в составе препаратов содержатся вытяжки растительного и животного происхождения, которые способны вызвать сильнейшие аллергические реакции;
- ожидание малыша – в наше время еще не проводились исследования, которые могли бы убедить в том, что средства оказывают положительное воздействие на организм будущих мамочек;
- период грудного вскармливания – основные вещества препаратов могут попасть в грудное молоко, что становится причиной развития аллергии у малыша;
- наличие злокачественных опухолей – добавки могут ускорить рост опухолей, что приведет к резкому ухудшению состояния здоровья человека.
Если вы решили употреблять биологически активные добавки, посоветуйтесь со своим врачом. Он подберет для вас оптимальный курс приема препарата и его дозировки.
биодобавки
Источник
Сложный вопрос, который стоит на повестке дня уже давно: БАДы – приносят пользу или причиняют вред человеку. Я работаю в аптеке, и по воле руководителей сети продаю БАДы ежедневно.
Сегодня это вопрос не просто спорный. Мало выносить вердикт в пользу того или другого. Важно то, что уже достаточно много людей уверены в пользе БАД и активно их принимают. к ним отношусь я, в некоторой степени. Другая половина считают биологически активные добавки — не просто пустой тратой денег, но и всероссийским злом. Достаточно вспомнить Тяньши, Вижион, Сибирское здоровье, БАДы из газет, которые раскидывают как спам по почтовым ящикам. Это прям секты какие-то.
Недавно в России провели опрос. Оказалось, что количество людей, принимающих БАДы выросло до 45%. Это на 13% больше, чем в прошлом году. То ли хорошо стараются первостольники в аптеке, продавая СТМ (собственные торговые марки — в основном БАД), то ли люди перестали верить в лечебное действие препаратов. Я верю только в те БАДы, у которых есть добровольная сертификация и заключения лабораторных анализов. И НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не призываю пить добавки просто так, без консультации врача или провизора. Я излагаю только МОЁ личное мнение.
Исходя из статистики, как быстро растут темпы погребения аптечных и зарубежных бадов, мне очевидно, что число людей, понимающих преимущества биологических добавок постоянно растет.
Две верхние полки — БАД
Почему же оставшаяся часть населения не признает БАДы?
Здесь множество причин. Вот несколько из них:
Ошибочное мнение, что БАДы лечат.
Многие наивно верят нечестным консультантам не аптечных БАДоы, и интернет-гуру, которые уверяют, что БАДы лечат. И их нужно принимать вместо лекарств.
Но это допускается лишь в том случае, если болезнь не запущена. А в идеале — если вы вообще ничем не болеете серьезным. Надо знать, что при приеме биологических добавок во время лечения, последние намного сокращают время лечения и организм гораздо быстрее восстанавливается.
Даже когда крутят рекламу бадов по ТВ, говорят расплывчатую фразу «…может вам помочь» получить какой то эффект. Нельзя употреблять формулировки «лечат», «излечат от болезни» и подобные. БАДы не лечат. БАДы профилактируют.
При приеме БАДов, мы худеем.
Абсолютно точно существуют комплексы, которые сжигают жиры и помогают снизить вес. Но это очень вредные, термоядерные добавки, прием которых не каждый здоровый человек сможет выдержать.
Ни в коем случае нельзя принимать китайские добавки, добавки через социальные сети или газеты. В случает серьезного нарушения здоровья спросить будет не с кого. Что же касается препаратов для похудения, продающиеся в аптеках — практически все бесполезно. Как у нас любят: выпил капсулу и сразу потерял, как минимум 3 килограмма. Смешно!!! или выпил чая (а всякие …слимы имеют только лишь слабительный и мочегонный эффект), сходил в туалет — и похудел.
Друзья! А как же физические нагрузки? А сбалансированное питание, в котором больше овощей и фруктов, чем мяса, хлеба, колбасы, масла и т.д.
Или все хотят, лежа на диване выпить капсулу и начать худеть?
Не забывайте: БАДы – это отличные помощники, которые способствуют гораздо быстрее добиться результата. Но на одних таблетках безопасно фигуру не построишь.
БАДы – вредны, потому, что так сказал врач.
Могу поспорить:
- во-первых, врачам, которые заканчивали ВУЗы в прошлом веке, запрещали даже вслух произносить слово «БАД». Естественно, они все будут отрицать!
- есть такие поликлиники, в которых запрещают назначать БАДы даже в качестве поддержки организма и укрепления иммунитета, вплоть до увольнения. Но это уже зависит от недальновидности руководства. По всей вероятности, им выгодно, чтобы люди болели, как можно чаще. Сейчас даже пустырник и валериана, уголь активированный — и то БАДы попадаются. И гомеопатию назначать по стандартам ВОЗ тоже не стесняются.
- многие врачи получили образование по классической медицине, и по понятным причинам, не знают, как действует на организм та или иная лечебная трава, микроэлемент или аминокислота. Зато они знают фармакологические препараты, которые назначают. Но сегодня список лекарств почти целиком и полностью обновился. Это препараты нового поколения. Когда мы заходим в аптеку, видим массово незнакомые названия. Скажите, а каждый ли врач сегодня хорошо знает действие того или иного лекарства, особенно его побочные действия? Сомневаюсь. И знаете почему? Потому, что, приходя домой и прочитав аннотацию, многие приходят в ужас от того, что купили очень дорогое лекарство (в надежде, что поможет – ведь это врач назначил!), а его-то как раз и нельзя принимать – есть серьезные противопоказания.
Витаминки на зимний период моей семьи
Витаминки на зимний период моей семьи
Сама же я заказываю для своей семьи и знакомых БАДы из Америки. Это гораздо дешевле, чем покупать их в своей же аптеке.
БАДы не работают. Это обман!
Биологически активные добавки не должны действовать, как лекарства: т.е. выпил, и сразу полегчало!!!
НЕТ, друзья, это самый неверный подход к оценке БАД.
Действие фармакологических препаратов и действие биологических добавок на организм – это две совершенно разных концепции.
Лекарство – блокирует боль, снимает воспаление, расширяет сосуды ит.д.
БАДы – постепенно приводят работу нашего организма и отдельных его органов в нормальное состояние, за счет поступления в него полезных веществ (строительный материал для организма). Это происходит на уровне клетки. Поддерживать свой организм (или др. словами подпитывать) необходимо ежедневно. Или хотя бы курсами.
Поэтому, быстро не получится! Это надо понимать.
Сейчас большинство витаминов в аптеках — БАДы (даже Витрум), почти все препараты для восстановления печени — тоже БАДы (Эссенциале форте Н в Европе БАД, это только для нас его сделали лек.препаратом).
Да половина аптечных полок завалена ими, и даже супермаркеты.
Если бы я не видела действия БАДов , я бы и мои друзья не покупали бы их уже несколько лет.
Вот те немногие, но часто встречающиеся причины неприятия БАД.
И, кстати, по всем параметрам — пчелиный мед, маточное молочко, цветочная пыльца — тоже БАД. Так что пчелы делают самые вкусные добавки)
Очень хочется надеяться, что к своему здоровью люди, в конце концов, начнут относиться серьезно. Не доводить болезнь до крайности а там уже пить горсти таблеток, а на ранней стадии обращаться к врачу и вылечивать причины недуга.
И! Не вверьте в газетные пустышки, там эти «фуфлобады» совершенно не прошли никаких испытаний, даже на безопасность! Отзывы в них — простая выдумка хитроумных пиарщиков, а цены — космические!
Обязательно надписать — «Обязательна консультация специалиста!»
Если вам эти вопросы интересны, то подпишитесь на канал, ставите лайк, высказывайте свое мнение в комментариях, и я пойму что есть спрос на мои знания! Спасибо, что дочитали до конца.
И обязательно надо вставить фразу — Требуется консультация специалиста.
Про будни работников аптеки, и как из нас делают торгашей, можете прочить здесь.
Источник