Что вы сделали полезного в жизни
Уже несколько лет я нахожусь в полном восторге от идеи создания списка дел, которые обязательно хочется попробовать в своей жизни. Если кто не понимает о чем речь – я рекомендую посмотреть замечательный фильм «Пока не сыграл в ящик».
Суть этого замысла проста – создать список целей, желаний, идей и самых сумасшедших мечт, которые вы бы хотели осуществить и опыт, который вам было бы интересно пережить за время отведенное на Земле.
Зачем вам нужен список
Задумайтесь о последних нескольких годах своей жизни. Один мой хороший товарищ как-то верно подметил, что мы отождествляем себя с нашим местом работы и все чаще говорим МЫ — «мы купили карьер в Южной Америке», «мы купили 5 вертолетов и 10 мерсов», «мы увеличили выручку на 100 миллионов долларов» и так далее. Но когда углубляешься, то понимаешь, что дальше Украины никто и не ездил, вертолет я видел только в воздухе, а максимальная сумму денег, которую я держал в руках была 1000 зарплатных долларов.
Пора понять, что есть «Я», который хочет прыгнуть с парашютом, объехать весь земной шар и сделать с десяток разных глупостей, о которых стыдно рассказать детям. Вспомните себя усталого, но счастливого, когда вы осуществили что-то важное. Вы переживаете яркие моменты своей жизни в голове сотни сотен раз. А теперь представьте, что у вас есть СПИСОК из 100 пунктов и вы дали себе слово каждый год воплощать в жизнь около 3-5 пунктов из этого списка. Вы только подумайте насколько счастливей вы станете, сколько нового вы узнаете, как изменится психологическая обстановка в семье. Это будет просто круто!
Что сделать в жизни
Все предельно просто и занимает не больше 10-15 минут за один мозговой штурм. Лично я создал у себя на рабочем столе компьютера документ, в котором с определенной периодичностью записываю свои мечты и желания. Я пытаюсь понять чего хочу и насколько то или иное занятие сделает счастливей меня.
Для того, чтобы упростить задачу по созданию своего списка, я рекомендую ответить вам на следующие вопросы:
- Что было бы если бы вы ушли из жизни завтра? Что из самого главного вы бы хотели сделать в этом случае сегодня?
- Что бы вы сделали если бы у вас были неограниченны время, деньги и ресурсы?
- Какие страны и места вы бы хотели посетить?
- Какие чувства вы бы хотели испытать?
- Свидетелями каких моментов вы бы хотели стать?
- Что самое важное по вашей личной шкале ценностей вы бы хотели осуществить?
- Какому ремеслу вы бы хотели обучиться?
- С кем вы бы хотели познакомиться лично?
- Чего бы вы хотели достичь в разных сферах вашей жизни (социальной, семейной, физической, духовной)?
Обращайтесь к этим вопросам столько раз, сколько понадобится, чтобы сформировать свой личный список желаний. Уделите столько времени, сколько для этого понадобится. Прочтите нижеследующий список для дальнейшего вдохновения.
101 дело, которые вы можете учесть в создании своего списка задач на жизнь
1. Объедьте весь земной шар
- Посетите все страны мира
- Посетите все чудеса мира
- 1001 место, которое стоит увидеть до своей смерти
2. Изучите новый язык
3. Попробуйте новую профессию в совершенной незнакомой для вас сфере
4. Добейтесь своего идеального веса
5. Пробегите марафон
6. Примите участие в триатлоне
7. Займитесь каким-то новым видом спорта. Вот несколько примеров:
- Технические виды спорта: стрельба из лука, гольф, боулинг, скейтинг, фигурное катание
- Водные виды спорта: каякинг, рафтинг, вейкбординг, дайвинг, яхтинг, плавание
8. Езжайте в горы и покатайтесь на лыжах
9. Обучитесь верховой езде
10. Увольтесь наконец с работы, которую вы ненавидите
11. Следуйте вашей мечте
12. Займитесь своим бизнесом, делая то, что вы любите
13. Достигните финансовой независимости благодаря своей страсти
14. Свяжитесь с преподавателями из вашей прошлой жизни (школа, институт) и поблагодарите за то, что они очень сильно повлияли на вашу жизнь
15. Выясните кто вдохновил вас больше всего и поблагодарите его/ее за это
16. Станьте ментором для кого-то, кто в этом нуждается
17. Научитесь играть в стратегическую игру на компьютере
18. Попробуйте себя в экстремальном виде спорта — прыжки с моста, скайдайвинг, прыжки с парашютом и т.д.
19. Взойдите на гору
20. Сделайте большой сюрприз для кого-то
21. Сделайте что-то значительное и важное в чьей-то жизни
22. Сделайте доброе для 5 незнакомцев, не ожидая и не получая ничего взамен
23. Напишите книгу о чем-то важном для вас
24. Попутешествуйте на воздушном шаре
25. Спойте свою любимую песню для большой аудитории
26. Попробуйте себя в волонтерской программе
27. Подружитесь с как минимум 5 незнакомцами на улице
28. Встретьте рассвет
29. Встретьте закат
30. Посмотрите на северное сияние
31. Станьте свидетелем затмения солнца
32. Усните на траве во время звездопада
33. Посадите свое собственное дерево и смотрите как оно растет
34. Заведите себе домашнее животное
35. Произнесите речь перед большой аудиторией
36. Напишите письмо свои самым близким друзьям и признайтесь насколько они для вас важны
37. Сделайте мега вечеринку
38. Полностью измените свой стиль (волосы, одежду, макияж)
39. Научитесь ценить вкус вина
40. Посетите курсы этикета
41. Станьте свахой — познакомьте друзей и знакомых друг с другом
42. Сходите на слепое свидание
43. Поступите в вуз и совершенно радикально измените специальность
44. Научитесь играть на музыкальном инструменте (фортепиано, скрипка, гитара)
45. Победите в споре на деньги
46. Посетите уроки танцев (танго, бальные, сальса)
47. Займитесь созданием предметов искусства
48. Путешествуйте автостопом
49. Путешествуйте с рюкзаком несколько недель по незнакомым местам и городам
50. Спакуйте свои вещи и отправьтесь в неизвестном направлении на пару дней
51. Поплавайте с дельфинами
52. Поживите в другой стране несколько месяцев
53. Снимите фильм
54. Примите участие в каком-то проекте на ТВ
55. Свяжите шарф
56. Создайте дом своей мечты
57. Приготовьте самую вкусную еду в вашей жизни для ваших родных
58. Испеките торт для кого-то особенного
59. Поживите несколько дней в лесу
60. Посетите пустыню
61. Проживите 4 сезона года в 4 разных странах
62. Прочитайте книгу на тему, которая вас никогда не интересовала
63. Станьте волонтером в больнице или доме престарелых
64. Запустите воздушного змея
65. Заночуйте в стоге сена
66. Позвоните в службу поддержки (интернет, доставка воды, такси) и поблагодарите за их работу
67. Попробуйте быть вегетерианцем на месяц
68. Попробуйте быть веганом
69. Попробуйте сыроедение
70. Смастерите несколько фигурок оригами и подарите их незнакомцам
71. Обуздайте свой самый большой страх
72. Попутешествуйте по морю
73. Расскажите своим 10 друзьям и знакомым о вашем списке и сагитируйте им создать такой же
75. Испытайте возможности медитации
76. Примите участие в каком-то социально важном движении
77. Посетите Японию во время цветения сакуры
78. Закопайте топор войны со всеми теми с кем вы поссорились в прошлом
79. Организуйте пикник
80. Сделайте что-то совершенно сумашедшее и непохожее на вас
81. Попутешествуйте первым классом
82. Попадите в десятку дротиком в дартс
83. Посетите вулкан
84. Полетайте на вертолете
85. Поужинайте с тем, с кем вы только мечтали побыть вместе
86. Скажите родителям, что вы их любите
87. Съездите в круиз
88. Попробуйте быть официантом на месяц
89. Влюбитесь (лучше не раз)
90. Будьте влюбленными продолжительное время
91. Организуйте самое романтическое свидание своей мечты
92. Посетите замок в Шотландии
93. Измените мир
94. Помогите кому-то в нужде
95. Изучите язык жестов
96. Посмотрите на Мону Лизу в Лувре
97. Поучаствуйте в костюмированной вечеринке
98. Победите в каком-то соревновании
99. Научитесь просыпаться в 5 утра
100. Родите не меньше троих детей
В моменты когда вам будет скучно и вас затянет рутина — сделайте что-то со своего списка и вы наполните свою жизнь яркими впечатлениями и напомните себе, что «Я» намного главнее чем «МЫ».
Об авторе:
Несколько лет проработал в больших западных корпорациях (KPMG, ADIDAS, WEATHERFORD). В данный момент занимаюсь несколькими проектами онлайн (основное направление создание и продвижение онлайн игр). Своим примером пытаюсь показать, что прибыльным предпринимателем может стать каждый.
Блог: https://www.moloduedengi.ru
Источник
Жизнь человека коротка, однако и ее достаточно, чтобы сделать 100 главных вещей и оставить свой след в этом мире. Получить удовлетворение от жизни помогут вам только эти 100 важных пунктов.
Что нужно успеть сделать каждому за свою жизнь
100 пунктов — это слишком много, можете вы подумать, но это не так. Что-то из перечисленного ниже вы могли уже сделать. Главное — это следовать своему сердцу, а не каким-либо предписаниям, так что не ставьте в приоритет выполнение этих заданий. Они должны выполниться у вас сами собой. Для этого нужно поселить в своем сердце любовь и тепло.
1. Полюбите, влюбитесь по-настоящему, признайтесь в любви тому, кто этого заслуживает.
2. Научитесь чтить своих родителей и уважать их.
3. Поставьте перед собой цель и добейтесь ее.
4. Выучите иностранный язык.
5. Посетите другую страну.
6. Научитесь помогать нуждающимся.
7. Научитесь говорить «нет».
8. Научитесь просить прощения.
9. Добейтесь того, чтобы ваше личное хобби стало источником дохода.
10. Женитесь или выйдите замуж.
11. Заведите ребенка.
12. Спасите от гибели бездомное животное.
13. Совершите сумасшедший поступок.
14. Усните под звездами.
15. Научитесь уважать природу.
16. Посадите дерево.
17. Научитесь танцевать.
18. Залезьте на самый верх высокой горы (не обязательно это должен быть Эверест).
19. Прыгните с парашютом.
20. Помиритесь с врагом.
21. Научитесь говорить правду и скрывать то, что может обидеть кого-нибудь.
22. Полюбите себя самих.
23. Начните разговор с незнакомым для вас человеком.
24. Позвольте себе купить то, о чем мечтаете.
25. Сделайте татуировку.
26. Прочитайте интересную книгу.
27. Научитесь уважать интересы других.
28. Прыгните в море с большой высоты.
29. Победите свой страх.
30. Отправьтесь в поход на неделю.
31. Сделайте большое анонимное пожертвование.
32. Постройте дом или купите свою квартиру.
33. Сделайте приятный сюрприз другу или близкому человеку.
34. Научитесь извлекать пользу из поражений.
35. Избавьтесь от вредных привычек.
36. Побывайте в ночном клубе.
37. Пробегите марафон.
38. Научитесь ездить на лошади.
39. Отдайте нуждающемуся человеку то, что вам дорого.
40. Проведите весь день с любимым человеком.
41. Побродите в одиночестве по незнакомому городу.
42. Отправьтесь в путешествие автостопом.
43. Возьмите автограф у любимого актера или музыканта.
44. Посетите крутой концерт.
45. Попробуйте доехать на велосипеде до другого города.
46. Посмотрите на слона.
47. Нырните с аквалангом.
48. Побывайте на другом континенте.
49. Посетите оперу.
50. Искупаться в одежде и голышом.
51. Попробуйте дорогое вино.
52. Погуляйте под дождем без зонта.
53. Попробуйте экзотическое блюдо типа тараканов или кузнечиков.
54. Полетайте на самолете.
55. Посетите нудистский пляж.
56. Станьте звездой популярного ролика.
57. Научитесь видеть позитив во всем.
58. Посмотрите фильм ужасов в одиночестве.
59. Посетите Париж.
60. Полюбуйтесь закатом.
61. Напейтесь.
62. Разбейте посуду.
63. Погуляйте по городу, слушая любимую музыку в плеере.
64. Научитесь искать полярную звезду на ночном небе.
65. Полюбуйтесь метеоритным дождем.
66. Спойте в караоке.
67. Поспорьте с кем-нибудь на большую сумму денег.
68. Научитесь не сдерживать эмоции — плачьте, когда захочется и кричите от счастья, когда того будет требовать ваше сердце.
69. Выступите перед большим количеством людей.
70. Испеките торт.
71. Подарите кому-нибудь желание жить.
72. Влюбите в себя кого-нибудь.
73. Расскажите кому-нибудь страшную тайну о себе.
74. Займитесь спортом.
75. Выиграйте в лотерею.
76. Научитесь играть на гитаре или на другом музыкальном инструменте.
77. Получите образование.
78. Сходите на свидание вслепую.
79. Поменяйте свой внешний вид до неузнаваемости.
80. Полюбуйтесь северным сиянием.
81. Измените чью-нибудь жизнь.
82. Научитесь играть в шахматы.
83. Поставьте себя в неловкое положение.
84. Научитесь всегда держать свое слово.
85. Выкурите сигару.
86. Свяжите себе шарф или шапку.
87. Усните на траве.
88. Обнимайте свою маму так часто, как это возможно.
89. Приготовьте себе вкусное блюдо.
90. Оставьте что-нибудь полезное после себя.
91. Побывайте в Японии.
92. Отпустите обиды и все, что делает вас грустными.
93. Поплавайте на большом корабле.
94. Покатайтесь на американских горках.
95. Приучите себя выбрасывать мусор только в урну.
96. Изучите язык жестов.
97. Научитесь жить каждым днем.
98. Научите своего ребенка любить жизнь.
99. Передайте этот список своему ребенку.
100. Вспомнить всю свою жизнь и расплакаться как ребенок, когда почувствуете конец своей жизни.
Вот и все. Самое главное — не грустите. Не забывайте о том, что только вы сами можете управлять своей судьбой. Получайте удовольствие от каждого дня на этой планете. Несите свет и любовь, тогда они вернутся к вам назад.
В жизни есть также вещи, которые необязательно успевать делать. Расставляйте приоритеты правильно. Мы желаем вам удачи.
Источник
Владимир · 10 июля 2019
1,3 K
Сервисы для маркетологов. 1000+ инструментов, 10000+ отзывов экспертов, кейсы и рейтинги… · otzyvmarketing.ru
Я живу ради достижения общественного блага, о котором у меня есть свое особенное представление. Я за свою жизнь сделала очень много полезных вещей: однажды я спасла собаку от голодной смерти, взяла за нее ответственность и теперь она стала моим лучшим другом. Моя мать регулярно ее прогуливает – и от этого у нее улучшается здоровье. Так что я смогла помочь своей маме прожить дольше. Мой отец полюбил собаку, и поэтому в его семье теперь больше гармонии и душевной теплоты.
Также я спасла одну женщину, которая страдала от шизофрении. Я взяла над ней свое шефство и помогаю ей во всем. Я бываю у нее каждый день, и благодаря мне она чувствует себя защищенной и имеет возможность справляться со своей болезнью. Она живет относительно полноценной жизнью.
Так что можно считать, что я спасла собаку, женщину и улучшила жизнь своих родителей.
Я стараюсь быть доброй к людям, и поэтому дарю им свое хорошее настроение. Я стараюсь ответить на сервисе «Яндекс.Знатоки» и помочь людям по вопросам маркетинга и истории.
Я не хотела хвастаться и надеюсь, что вы оцените мой вопрос положительно. Творите добро, помогайте людям и животным рядом с вами, не используйте пластиковые пакеты!
Отзывы о сервисах для бизнеса мы собираем тут.
По специальности инженер, по любви — писатель и путешественник. Мечтаю написать…
У каждого человека своя цель и своё предназначение в жизни.
Кто-то хочет построить карьеру, кто-то создать семью и воспитать детей, кто-то объехать весь мир и получить просветление. Целей очень много. Также много, как и людей на планете.
Если Вам интересно личное мнение, то я живу ради самого процесса жизни. Хочу видеть всю планету, узнавать новых людей, которые говорят… Читать далее
Да конечно это хорошо.Но для многих людей сейчас трудновыполнимо.
Смысл жизни вижу в детях. Стараюсь строить свою жизнь таким образом, чтобы максимально им помогать. Утверждать, что это делаю наверняка не могу, так как не мне это оценивать.
Перечислять свои достижения считаю необъективным, да и нескромным занятием. Пусть об этом рассуждают мои близкие и знакомые мне люди. Важно не то, сколько ты хорошего сделал, а сколько мог сделать… Читать далее
Юлия ! Но как же Ваша жизнь ? Ведь никто не сможет так чувствовать — любить — страдать — радоваться всему что… Читать дальше
Я раздумываю над совершением самоубийства, т.к. нет ни одного удовольствия в жизни. Какие есть аргументы, чтобы я не делал этого?
Наверное буду в контр-тренде, но удовольствие от жизни — это химия гормонов в нашем мозге.
Т.е. это чисто от мозга зависящая состояние.
И есть несчастный мультимиллионер (повесившийся Березовский) и есть счастливый бедный пастух-бедуин, у которго то и вода чистая не каждый день.
Если нет удовольствия — значит какие-то траблы с гормональным балансом — серотонин, дофамин, эндорфин и т.д.
Надо выяснять и поправлять — спортом, отдыхом, едой, сексом, и есл инадо препаратами (поназначению грамотного врача)
Прочитать ещё 51 ответ
Как жить, а не существовать? Если я по жизни овощ и жизнь проходит мимо? Если не представляю, каково это ощущение, когда ты деятельно живешь?
Была здесь раньше Яндекса.
Прочитала вопрос и стало любопытно: это ваши личные ощущения про «овощ» и «существовать» или навязанное окружающими мнение?
Спрашиваю, потому что сама по мнению многих знакомых, друзей и родственников являюсь «занудой и домоседкой» у которой как раз «вся жизнь мимо проходит». Всё потому что не ношусь как бешеная по модным нынче квестам, крайне редко выбираюсь в клубы, фильмы и сериалы предпочитаю смотреть дома, а прогулке с друзьями предпочту провести время со своей половиной. И знаете, сначала я заморачивалась, комплексовала, анализировала и чувствовала себя ленивой, неполноценной недоличностью с комплексом вины, что не хочу ничего менять. А потом я видимо повзрослела и приняла себя. Да, мне так комфортнее, я такой человек и я не обязана в угоду кому-то и в ущерб себе строить из себя активного экстраверта. Так вот если это ваш случай — просто расслабьтесь и получайте СВОЁ удовольствие от жизни.
А если вы сами действительно признаете проблему и деградацию, то надо брать себя в руки, найти то, что хоть немного заинтересует и начать углубляться в это, развиваться духовно и расширять кругозор.
Придерживались ли вы когда-либо мнения, что жизнь не имеет смысла?
Господствующая ныне идеология материализма содержит в себе множество табу, намного больше, чем любая религия. Табуированы практически все вопросы, не связанные с обеспечением сиюминутной жизнидеятельности. Поэтому любой человек, способный поднять глаза выше уровня пуза, начинает задавать неудобные вопросы. Вера в истинность столь примитивного и ограниченного учения держится на внушении этой веры в школе, постоянной пропаганде и удобстве веры в то, что слабости человека — это не слабости, а естественная норма. Материализм (особенно позитивизм) обеспечивает интересы буржуазного капиталистического устройства общества и исчезнет вместе с ним.
И, да, каждый, кто обучался в советской школе знал, что о смысле жизни думать нельзя: иначе сойдёшь с ума. Я тоже в это верил когда-то.
Прочитать ещё 29 ответов
Источник
Чтобы в старости смело заявить: «Моя жизнь удалась!»
Текст:
Марина Яковлева·9 ноября 2019
Жизнь коротка, и ее нужно прожить ярко. Хочется так много увидеть, узнать и попробовать! Если вы чувствуете, что ваша жизнь стала скучной и вам не хватает идей, чтобы ее разнообразить, воспользуйтесь этим списком.
1. Подержать в ладонях живую бабочку.
2. Погулять по городу с любимой музыкой в наушниках.
3. Прыгнуть с парашютом.
4. Взять автограф у звезды.
5. Спасти от гибели бездомное животное.
6. Помириться с врагом.
7. Получить хорошее образование.
8. Полетать на самолете.
9. Съездить в незнакомый город в полном одиночестве.
10. Неделю не пользоваться мобильным телефоном.
11. Покататься на всех аттракционах в парке развлечений.
12. Посадить домашнее растение.
13. Нырнуть с аквалангом.
14. Сходить на рок-концерт.
15. Испечь торт.
16. Побывать за границей.
17. Проболтать по телефону несколько часов с кем-то, кто далеко.
18. От души погулять на собственной свадьбе.
19. Выучить иностранный язык.
20. Съездить на море.
21. Стать донором крови.
22. Устроить день шопинга.
23. Съесть картошку, приготовленную на костре.
24. Рассказать кому-нибудь свой сокровенный секрет.
25. Погладить тигра.
26. От избытка чувств обнять человека.
27. Посетить оперу.
28. Вырастить ребенка.
29. Полюбоваться красивым закатом.
30. Съесть целую плитку шоколада за один раз.
31. Залезть в фонтан и долго в нем брызгаться.
32. Спать в палатке на природе.
33. Искать на звездном небе яркие звезды и созвездия.
34. Спеть соло в караоке.
35. Уволиться с нелюбимой работы.
36. На спор вытворить что-нибудь сумасшедшее.
37. Прокатиться верхом на лошади.
38. Провести весь день с любимым в кровати.
39. Танцевать до изнеможения.
40. По-крупному разыграть друга.
41. Прокатиться на мотоцикле.
42. Полюбить то, что раньше терпеть не мог.
43. Научиться играть на музыкальном инструменте.
44. Сходить на свидание вслепую.
45. Поучаствовать в костюмированной вечеринке.
46. Сходить в необычный музей.
47. Обняться всей семьей.
48. Поплавать на большом корабле.
49. Приучить себя выбрасывать мусор только в урну.
50. Хорошенько выплакаться.
51. Избавиться от хлама в доме, оставив только необходимое.
52. Пробежать марафон.
53. Завести питомца и заботиться о нем.
54. Посмотреть фильм ужасов в одиночестве.
55. Выступить перед большим количеством людей.
56. Прочитать большую книгу за несколько часов.
57. Прокатиться летом на кабриолете.
58. Подружиться с иностранцем.
59. Полетать на воздушном шаре.
60. Поплавать с дельфинами.
61. Влюбиться без памяти.
62. Сходить в лес за грибами.
63. Победить в конкурсе.
64. Написать письмо в будущее для себя.
65. Запустить небесные фонарики.
66. Простоять в планке 3 минуты.
67. Побывать в комнате страха.
68. Пройти 30 км за один день.
69. Научиться кататься на коньках.
70. Попробовать экзотическое блюдо, вызывающее страх.
71. Позволить купить себе что-то, о чем давно мечтал.
72. Прыгнуть в воду с большой высоты.
73. Побывать во всех столицах Европы.
74. Полностью изменить свой имидж.
75. Весь день никому не отказывать и говорить «Да».
76. Сделать крупное анонимное пожертвование.
77. Избавиться от вредных привычек.
78. Наблюдать лунное затмение.
79. Собрать кубик Рубика.
80. Заняться сексом на пляже.
81. Побегать по лужам в грозу.
82. Купить бездомному поесть.
83. Выучить длинное стихотворение.
84. Встретиться с кумиром.
85. Сходить на йогу.
86. Есть икру ложкой из банки.
87. Побыть членом жюри.
88. Сходить на футбол и поболеть за любимую команду.
89. Прокатиться на машине со скоростью 200 км/ч.
90. Купить себе очень дорогую одежду.
91. Встретить Новый год в другой стране.
92. Посмотреть свой любимый фильм 20 раз.
93. Нарисовать свою картину.
94. Посетить святое место.
95. Устроить пижамную вечеринку.
96. Прожить неделю в одиночестве вне цивилизации.
97. Как минимум месяц побыть вегетарианцем.
98. Научиться фокусам.
99. Сделать профессиональную фотосессию в красивой студии.
100. Написать список из 100 своих достижений.
Источник