Для чего полезен алоевый сок в
Привет, друзья! Последнее время я стала все более активно применять сок алоэ для ухода за своей внешностью и для оздоровления своего организма.
Это уникальное лекарственное средство, обладающее массой полезных свойств.
Давайте, рассмотрим подробнее применение сока алоэ и его полезные свойства.
Сок алоэ — полезные свойства и способы применения
Ало́э — род суккулентных растений подсемейства асфоделовые семейства Ксанторреевые, содержащий более 500 видов, распространённых в Африке и на Аравийском полуострове. Ранее род Алоэ могли относить к семействам Aloaceae или Asphodelaceae. Википедия
Как правило, речь будет идти о двух видах алоэ, которые обладают наиболее активными действующими компонентами: алоэ древовидный и алоэ вера.
Химический состав
Химический состав сока алоэ очень впечатляет!
Он может содержать более 75 питательных веществ, 20 минералов, 18 аминокислот и 200 активных ферментов. Витамины А, В1, В2, В6 и В12, витамин С и Е, фолиевую кислоту и ниацин.
Минералы найдены в алоэ вера, включают :
- медь,
- железо,
- натрий,
- кальций,
- цинк,
- калий,
- хром,
- магний
- марганец
А также другие полезные соединения, как полисахариды, антрахиноны и лектины, барбалоин, ферменты, лигнин, сапонины и салициловую кислоту.
Полезные свойства сока из алоэ
Препарат обладает огромным количеством лечебных свойств, основными из которых являются:
- противовоспалительное
- регенерирующее
- слабительное
- общеукрепляющее
- антиоксидантное
- иммуностимулирующее
- ранозаживляющее.
Применение сока алоэ для оздоровления организма
Итак, рассмотрим основные способы применения:
- Для пищеварительной системы
Очень полезен для решения проблем желудочно-кишечного тракта из-за его высокой противовоспалительной активности.
Он способствует регенерации тканей, помогает в росте хороших бактерии в кишечнике, снимает воспалительные процессы в органах пищеварения.
Напиток из сока алоэ уменьшает повышенную кислотность желудка.
Благодаря своим слабительным свойствами, он служит отличным средством для лечения запоров.
- При заболеваниях суставах и ревматоидным артритом
Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, которое влияет на весь организм.
Иммунная система атакует ткани организма, возникает воспаление,которое проявляется является накоплением жидкости в суставах и сильными болями.
Как правило, препараты, назначаемые при этом заболеваний, имеют массу побочных действий на организм.
Сегодня существуют научно подтвержденные факты, что сок алоэ способен уменьшать воспаление в организме, и активно бороться с ревматоидным артритом.
Это происходит за счет наличия в нем фитостеринов, растительных гормонов, которое функционируют, как стероидные обезболивающие, но не причиняя никакого вреда для организма.
- Для снижения уровеня холестерина
Современные исследования подтверждают эффективность сока алоэ для поддержания нормального уровня холестерина в крови, за счет уменьшения уровня триглицеридов.
Те, кто включают свежий сок алоэ в свой ежедневный рацион, чтобы поддерживать свой уровень холестерина, надежно защищают свое сердце.
- Сок алоэ для похудения
Он является легким и естественным решением для потери веса.
Усиливает метаболизм, снижает уровень липидов и помогая сжигать жир.
- Применение в стоматологии и для гигиены полости рта
Исследования показали, что регулярное потребление сока алоэ улучшает здоровье полости рта, укрепляет десны и уменьшает образование зубного налета.
- Сок алоэ при диабете
Существуют некоторые научные исследования подтверждающие, тот факт, что сок алоэ помогает регулировать уровень сахара в крови
- Антиканцерогенное действие
Сок алоэ содержит высокий уровень анти-канцерогенных свойств, которые препятствуют росту опухолей в организме.
- Для повышения иммунитета
Он пополняется дефицит аминокислот и витаминов в организме, повышая иммунную систему организма.
- Сок алоэ от простуды и кашля
Сок Алоэ является лучшим естественным лекарством при кашле, гриппе, заложенности носа, бронхите и других респираторных заболеваний.
Сока алоэ в косметологии — способы применения
Итак, рассмотрим основные способы применения:
- Сок алоэ для кожи
Для воздействия на кожу лучше всего использовать сок или гель алоэ вера.
Алоэ Вера подходит для всех типов кожи, включая очень чувствительную и проблемную.
Оно обладает мощным эффектом анти-старения, сохраняет кожу эластичной и обновленной, а также осветляет пигментные пятна.
Алоэ Вера отлично увлажняет кожу и помогает обновлению клеток, удалению морщин и тонких линий.
Для этого можно делать маски из алоэ
Сок алоэ также помогает удалить растяжки.
Он исцеляет порезы и раны, солнечные ожоги дерматиты, а также укусы насекомых при наружном применении и даже бородавки
- Сок из алоэ от прыщей и угрей
Сок Алоэ Вера — это лучше всего натуральное средство для лечения акне и прыщей. Он имеет антимикробную активность, помогает бороться с бактериями, вызывающие акне.
- Сок алоэ вера для волос
Регулярное использование сока алоэ вера для ваших волос сделает их гладкими, шелковистыми и блестящими.
Сок Алоэ Вера богат протеолитическими ферментами, которые помогают удалить мертвую кожу, которая закупоривает поры кожи головы, что препятствует росту новых волосяных фолликулов.
Алоэ удаляет кожное сало, делая кожу головы кристальной чистотой и способствует росту волос.
К тому же, этот сок имеет щелочные свойства, которые помогают поддерживать уровень рН кожи головы и волос , а это значит борется с перхотью и сухостью кожи головы.
Вы можете добавить 2 чайные ложки свежего сока или геля алоэ в ваш любимый кондиционер. Это будет способствовать повышению его увлажняющих свойств.
Как приготовить сок из алоэ самостоятельно?
Существует два способа приготовления сока алоэ.
Первый способ для алоэ вера:
- Подходит для алоэ вера.
- Срезать несколько внешних стеблей растения от нижней его части.
- Тщательно промыть и разрезать их вдоль тоненьким ножом.
- Собрать ложкой всю мякоть или гель в миску.
- Положите гель в блендер и добавьте 1 стакан воды.
- Все тщательно смешайте и у вас получится питьевой чистый сок алоэ вера. Используйте извлеченный сок в течение 3-4 дней.
Способ приготовления для алоэ древовидного:
- Подходит для алоэ древовидного.
- Аккуратно срежьте лист у основания, протрите его на тёрке или с помощью электронного блендера.
- Через марлю процедите сок.
- Можно использовать соковыжималку.
- Таким образом мы получим хороший концентрированный сок алоэ.
Оздоравливающие рецепты с соком алоэ
Рассмотрим целебные рецепты с соком алоэ:
- Для желудка и очищения крови
Сок или мякоть взрослых листов алоэ (3-5 штук) размешать с соком лимона 3:1 и принимать до еды три раза в день по столовой ложке.
- От кашля
Мёд, бруснику и алоэ по 25 грамм каждого компонента перемешать вместе и принимать по 2 столовых ложки 4 раза в день.
- Инфаркт и сердечные болезни
На полстакана воды 3 ст. ложки сухофруктов и 2 ст. ложки чистого сока алоэ. Можно добавить листья земляники и ягоду боярышника.
- Бородавки
Накладывайте кашицу из свежего алоэ с оком в виде компресса на бородавку. Через некоторое время она сама исчезнет с кожи.
- Головная боль
При головной боли рекомендуется просто втирать сок алоэ в виски.
- Мазь с гелем алоэ вера, рецепт здесь
- Алоэ с медом
Рекомендуемая доза применения
Запомните, что нельзя употреблять внутрь больше, чем 100 мл сока алоэ в сутки!!!
Видео про напитки и коктейли с соком алоэ
Обязательно посмотрите это интерсеное видео про то, какие коктейли и напитки можно приготовить с соком алоэ.
Сок алоэ противопоказания к применению
Основные противопоказания:
- Не смотря на то, что сок алоэ имеет разносторонние активные лечебные свойства, существуют некоторые противопоказания к его применению.
- Избыточное потребление сока алоэ может вызвать тошноту и воспаление печени.
- Также большое содержание минералов в растении может пагубно отразиться на здоровье беременной женщины. Нельзя использовать алоэ как лекарство, если у вас есть личная непереносимость этого растения и его сока. Повремените с потреблением сока при маточных кровотечениях.
- Поскольку алоэ является мощным биостимулятором, до применения при онкологических заболеваниях, лучше посоветоваться с врачом.
Буду рада, если эта статья вам понравилась и вы поделитесь ей с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!
Будьте красивыми и подписывайтесь на мою рассылку новых статей.
С вами была Алена Яснева, До новых встреч!
фото@ tycoon
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Источник
Практически в каждом доме среди комнатных растений можно встретить алоэ. Благодаря богатому составу и лечебным свойствам оно вполне способно заменить «домашнюю аптечку». К тому же, растение является легкодоступной альтернативой покупной косметике для поддержания молодости и красоты.
Химический состав алоэ
Витамины: А, В1, В2, В3, В6, В9, B12, С и Е.
Минералы: железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, фосфор, фтор, хлор, цинк, хром и др.
Органические кислоты: коричная, лимонная, яблочная, янтарная и др.
Также растение содержит дубильные вещества, аминокислоты, сахара, смолистые соединения, флавоноиды и антрагликозиды.
Полезные свойства и польза алоэ для организма
- обладает антисептическим и бактерицидным свойством,
- укрепляет иммунную систему,
- лечит простудные заболевания,
- помогает справиться с головными болями,
- нормализует пищеварение,
- улучшает метаболизм,
- лечит гастрит и язву,
- устраняет диарею и запор,
- выводит токсины из организма,
- лечит заболевания ротовой полости,
- улучшает зрение,
- быстро заживляет ушибы, порезы, гнойные раны,
- облегчает состояние при солнечных ожогах,
- защищает от УФ-лучей,
- помогает при кожных заболеваниях,
- борется с воспалением и зудом,
- оказывает омолаживающий эффект,
- обеспечивает регенерацию кожи,
- улучшает состояние кожи и волос,
- увлажняет кожу, делает ее более упругой,
- способствует быстрому росту волос.
Как сделать лекарство из алоэ с медом
Сочетание данных продуктов является весьма популярным среди любителей народной медицины. Мед, как и алоэ, обладает уникальными полезными и лечебными свойствами. Поэтому в паре они усиливают свои действия, и становятся более эффективными.
Как правило «алоэ+мед» принимают при вирусных заболеваниях, кашле, ларингите, а также для устранения проблем с желудком и очищения организма.
Существует большое количество рецептов приготовления чудо-средства. Самое простое смешать продукты в пропорции 1:1 и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Другие рецепты смотрите ниже — «Лечение соком алоэ».
Храните смесь обязательно в холодильнике. Идеальная емкость для хранения — стеклянная посуда с плотной крышкой.
Противопоказания и вред
Сок алоэ является гипоаллергенным и потому он не имеет никаких противопоказаний при наружном применении.
А вот внутрь его не стоит употреблять беременным женщинам, гипертоникам, при серьезных заболеваниях сердца, маточном кровотечении и геморрое.
Как приготовить сок алоэ в домашних условиях
В косметических и лечебных целях принято использовать именно сок растения. Он оказывает увлажняющее, антисептическое, ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Чтобы получить максимальную пользу от него, необходимо тщательно следовать инструкции его приготовления.
Важно! Использовать надо трехлетнее, а лучше пятилетнее растение. Также его не стоит поливать 2 недели до приготовления сока.
Итак, аккуратно отрежьте ножиком большие нижние листочки. Хорошенько промойте их чистой водой, затем мелко нарежьте. Сложите все в марлю и отожмите. Сок готов!
Не стоит заготавливать его впрок, так как он не имеет долгий срок хранения. Готовьте его непосредственно перед применением.
Если вы хотите повысить пользу алоэ, то рекомендуем воспользоваться следующим способом. Отрезанные нижние листочки заверните в чистую ткань и уберите в холодильник на 2 недели. Зачем это делать? Известный академик В.П. Филатов утверждал, что если поместить растение в неблагоприятные для него условия (в температуру немного ниже 8°С), то начнут вырабатываться вещества, усиливающие жизненные процессы в тканях.
После истечения нужного времени, достаньте листья из холодильника, уберите почерневшие края и готовьте сок.
Лечение соком алоэ
От простуды. Прокрутите через мясорубку лимон с цедрой и алоэ (1:1). Можно воспользоваться блендером или кухонным комбайном. Переложите смесь в стеклянную емкость и залейте ее медом. Закройте плотно крышкой. Принимайте это чудо средство по 1 ч.л. 2 – 3 раза в день до еды.
Хранить в холодильнике.
От насморка. Капайте 2 – 3 раза в день в каждую ноздрю по 2 – 3 капли.
От кашля. Смешайте алоэ с медом в равных пропорциях. Принимайте получившуюся смесь за 20 мин до еды по 1 ст.л. 3 раза в день.
От язвы и гастрита. Утром и перед сном ешьте смесь из растения и меда (1:1) по 2 ч.л. Продолжительность лечения 60 дней.
Для заживления ран и синяков. 1) Смесь из растения и меда (1:1) нанесите на поврежденный участок кожи и забинтуйте. Меняйте повязку 2 – 3 раза в день.
2) Прикладывайте к пораженной коже лист 3 – 4 раза в день на 30 мин.
Для глаз. Закапывайте в глаза по 2 – 3 капли 1 раз в день. Рекомендуется это делать перед сном. Также для улучшения зрения пейте сок по 1 ч.л. 3 раза в день.
От стоматита и для ротовой полости в целом. Возьмите толстый лист растения и очистите его от кожуры. Затем мелко порежьте его. Алоэ надо жевать, но не проглатывать. Как правило, хватает 2 – 3 раза, чтобы избавиться от проблем ротовой полости.
Алоэ вера для лица в домашних условиях
Как многие знают, данное растение обладает увлажняющим, омолаживающим и противовоспалительным действием. Поэтому к нему часто прибегают при появлении угревой сыпи, мелких морщин, сухости кожи, а также его используют для заживления порезов, ран и ожогов. В состав растения входит аллантоин, легко проникающий в кожу. Благодаря ему вместе с ним в организм поступают и полезные вещества.
От морщин. Для избежания появления мелких морщинок достаточно 1 – 2 раза в неделю делать 10 минутные примочки. Благодаря данной процедуре кожа долгое время будет оставаться упругой и молодой, а также растение способствует избавлению от угревой сыпи. Для получения большего эффекта можно к соку алоэ добавить овощи или фрукты.
От угрей. При угревых высыпаниях сложите марлю в несколько слоев и пропитайте ее соком, затем положите на чистое лицо и держите ее 1 час. После процедуры лицо умывать не надо около 2 ч.
Маска от прыщей. 3 ст.л. белой глины и разведите ее соком до однородной густой массы. Нанесите маску на лицо и не смывайте ее до полного высыхания.
Омолаживающая маска. Для омоложения кожи приготовьте кашицу из 1 авокадо или абрикоса (1 ст.л.), возьмите с 1 ст.л. сока алоэ и 1 ч.л. оливкового масла. Перемешайте все компоненты маски и нанести ровным слоем на лицо. По истечению 30 мин смойте ее теплой водой. Процедуру стоит проделывать 2 раза в неделю.
Применение сока алоэ для волос
Маски с использованием сока растения подарят волосам природный блеск и сделают их крепче.
От выпадения волос. При очень сильном выпадении волос и медленном их росте маска из сока алоэ с небольшим количеством чеснока и лимонного сока прекрасно подойдет. А чтобы и вовсе упростить себе процесс, наносите по всей длине локонов только биостимулирующий сок растения за 30 минут до мытья головы.
От перхоти. 2 ст.л. сока алоэ и 2 ст.л. лимонного сока, 2 ч.л. меда и 2 ч.л. касторового масла тщательно перемешайте. Маску надо наносить на корни волос и втирать в кожу головы. Для утепления обмотайте голову полотенцем и оставьте его на 40 мин.
Для сухих волос и ослабленных волос. Можете использовать мед, сок алоэ и масло жожоба в одинаковом количестве (смотрите на длину волос). Все продукты хорошенько перемешайте, подогрейте на водяной бане и нанесите получившуюся маску на кожу головы и волосы. Оставьте ее на всю ночь.
Для жирных волос. Потребуется сок алоэ в чистом виде или с добавлением лимонного сока и меда.
Из вышеизложенного мы видим, что сок растения обладает большим количеством целебных свойств, к тому же, его просто использовать для лечения. Он не только лечит большое количество заболеваний, но и ускоряет процесс заживления ран, избавляет от морщин, угревой сыпи, а также укрепляет волосы. Все это позволит вам сохранять свою молодость и красоту долгие годы.
Натуральный шампунь для роста волос
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Алоэ обладает многими свойствами, полезными для здоровья: очищает, омолаживает, регенерирует органы, кожу и волосы, работает как топливо для всего организма. Однако существуют противопоказания применения сока алоэ, о которых нужно знать.
Характерные особенности
Алоэ – суккулент с длинными толстыми листьями, усеянными короткими шипами. Естественная среда произрастания – Африка, Мадагаскар и Аравийский полуостров. Существуют сотни видов алоэ. Все они, кроме алоэ вера (самый популярный и наиболее часто используемый вид) находятся под охраной. Это растение приспособлено к жизни в сложных условиях жаркого климата, его листья содержат гель (сок алоэ), состоящий на 99 % из воды. Именно это вещество почитается тысячи лет из-за его полезных свойств для здоровья и ухода.
Свойства
1. Обеспечивает полезными веществами
Сок алоэ содержит множество полезных компонентов. К ним относятся прежде всего:
• витамины (группы B, Е, C, A, фолиевая кислота), которые представляют собой природные антиоксиданты, блокирующие и замедляющие процессы старения в организме, улучшающие функционирование всего организма;
• минералы (магний, кальций, селен, цинк, хром, натрий, калий, железо, медь, марганец), отвечающие за правильную работу органов и систем человеческого тела, в частности иммунной системы, крови, костного мозга и нервной системы;
• аминокислоты (насчитывается до 22 аминокислот), производящие белки, необходимые для нормального функционирования организма;
• клетчатка, незаменимая в регулировании пищеварения;
• растительные стерины (кампестерол, известный своими противовоспалительными свойствами, бета-ситостерол, снижающий уровень холестерина);
• гормоны (ауксины и гиббереллины, помогающие при заживлении ран, обладающие противовоспалительными свойствами);
• жирные кислоты (линолевая, пальмитиновая, олеиновая, стеариновая).
2. Повышает иммунитет
Алоэ стимулирует иммунную систему. Оно содержит ценные антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, влияя на ингибирование процессов старения. Помогает в борьбе со стрессом, лихорадкой, активизирует все основные антитела, содержащиеся в организме, тем самым предотвращая развитие патогенных микроорганизмов, усиливает защитный барьер организма, устраняет инфекции внутри и снаружи тела.
3. Помогает в пищеварительном процессе
Алоэ имеет очищающие свойства, благодаря чему улучшает процесс пищеварения в организме. Сок алоэ является ценным веществом для борьбы как с запором, так и с диареей, а также с рефлюксом и синдромом раздраженного кишечника. Улучшает весь цикл пищеварения, уменьшает количество нежелательных бактерий, обитающих в кишечнике, нормализует бактериальную флору кишечника, облегчает его опорожнение путем гидратации каловых масс. Кроме того, используется для очистки организма от паразитов: солитеров, аскарид, остриц и гельминтов.
4. Очищает организм
Алоэ помогает очистить кишечник, следовательно, способствует впитыванию питательных веществ. Помимо кишечника, действует очищающее на печень, почки, кожу благодаря содержанию полисахаридов, которые выводят токсины через толстый кишечник.
5. Укрепляет сердечно — сосудистую систему
Алоэ регулирует давление крови в кровеносных сосудах, улучшает кровообращение, дополнительно насыщает кислородом кровь, снижает уровень холестерина в крови, повышает диффузию эритроцитов в крови.
6. Лечит раны и кожные проблемы
Алоэ вера известен своими смягчающими, вяжущими и обезболивающими свойствами. Оно эффективно при ожогах, повреждениях кожи, псориазе. Действует на кожу увлажняюще, а следовательно, омолаживающе.
Большее количество коллагена и эластина, содержащихся в растении, смягчает, очищает и успокаивает кожу, способствуя ее регенерации. Из алоэ делают мази, гели, кремы, которые применяются непосредственно на язвы, пролежни, раны и ожоги. Алоэ вера также действует смягчающе при небольших обморожениях.
7. Действует противовоспалительно
Алоэ вера содержит ценные антипростагландины и бета-ситостеролы, которые предотвращают или сводят к минимуму уже существующие воспалительные процессы. Применяется в случаях болей в суставах, улучшает их подвижность, предотвращает жесткость суставов, невралгию и ревматизм.
8. Помогает при похудении
Алоэ улучшает процесс пищеварения, очищает организм от шлаков, детоксифицирует, стимулируя тем самым процесс похудения. Благодаря этому организм получает больше энергии, становится более активным.
9. Действует противоопухолево
Листья алоэ содержат такие активные вещества, как алоин, барбалоин, алоэмодин, которые используются для производства лекарств с бактерицидным и укрепляющим эффектами, использующимися для поддержания борьбы с опухолями, например, лейкемией.
Алоэ может эффективно способствовать продлению жизни больного раком человека. Как показали исследования, это растение стимулирует рост и биологические функции здоровых нераковых клеток, активирует белые кровяные клетки, отвечающие за уничтожение антигенов, что приводит к высвобождению веществ, таких как интерфероны, стимулирующих иммунные реакции.
10. Помогает при лечении диабета
Употребление сока алоэ способствует снижению уровня сахара у людей, болеющих диабетом. Растение снижает уровень сахара в крови на 45 %, не вызывая при этом серьезных побочных эффектов.
Противопоказания и побочные эффекты
Алоэ вера обладает многими лечебными свойствами, но его следует использовать с осторожностью.
Должны быть осторожны с применением алоэ люди:
• страдающие аллергией на алоэ;
• с проблемами печени и желчи;
• беременные и кормящие женщины;
• дети в возрасте до 12 лет.
Побочные эффекты, которые могут возникнуть после использования алоэ вера:
• сыпь, зуд;
• спазмы желудка;
• понос, диарея, приводящая к потере электролитов (в основном ценного калия),
• атония толстой кишки (при передозировке концентрированного сока алоэ).
Источник: Добрый сайт
Источник