Для чего полезен воздух для младенцев

С детства мы слышали о том, как полезно бывать на свежем воздухе, а теперь и сами говорим эти слова своим детям, не задумываясь, что же такое этот самый «свежий» воздух и чем он уж так полезен?

Попробуем разобраться. И для начала семь фактов о воздухе:

Факт первый

Воздух представляет собой смесь азота (78%), кислорода (21%), углекислого газа (в норме 0,3%) и нескольких инертных газов.

Для жизни людям необходим кислород. Ведь 90% энергии, которая вырабатывается в наших организмах, вырабатывается в результате сгорания получаемых с пищей белков, жиров и углеводов в кислороде. Без этого не будет энергии – и организм умрёт. Именно поэтому при отсутствии поступления кислорода наступает смерть. А воздух – единственный его источник.

При этом в закрытых помещениях (особенно в городах) воздух состоит по большей части из углекислого газа. А если вспомнить о том, что скапливается он ближе к поверхности земли (пола), становится понятно: чем меньше рост человека, тем сильнее он страдает от этого, тем опаснее для него постоянное пребывание на «несвежем воздухе». А дети ещё и любят играть на полу – там, где концентрация углекислого газа наиболее велика.

Факт второй

Углекислый газ в небольших дозах безвреден. Однако его хотя бы трёхпроцентная концентрация в воздухе причиняет людям значительный, вплоть до ощущения удушья, дискомфорт. А концентрация в 5 – 6 % способна стать причиной обмороков и даже смерти. Конечно, такое происходит крайне редко. Тем не менее, необходимо как можно чаще проветривать помещения, особенно те, в которых находятся дети. Делать это необходимо в любое время года, в любую погоду. Опасаетесь за здоровье детей? Просто уведите их из помещения, которое будете проветривать.

Факт третий

Все люди чувствительны к превышению в воздухе уровня углекислого газа. Но дети до 12 лет – особенно. Именно на них он оказывает самое сильное воздействие. Именно они быстрее страдают от его повышенной концентрации в воздухе. Поэтому если вы заметили, что ребёнок вялый, рассеянный, часто зевает, попробуйте обеспечить доступ в помещение свежего воздуха. Возможно, всё дело в углекислом газе.

Факт четвёртый

Воздух обладает очень низкой теплопроводностью и способен впитывать большое количество влаги. Благодаря этому подвижный воздух уносит испарения человеческого тела, тем самым охлаждая его. А это необходимо для поддержания нормальной температуры, особенно в жару. Надо понимать, что подвижным воздух бывает только, если есть ветер или когда человек двигается.

При этом активные движения человека, а уж тем более нескольких или многих людей в помещении способствуют увеличению частоты дыхания, а значит и увеличению объёма выдыхаемого углекислого газа. В выдыхаемом людьми воздухе его содержание может достигать 3 – 5%. А это уже небезопасное для нас количество (см. Факт третий). Поэтому активно двигаться – играть, заниматься спортом – лучше всего на воздухе. А дети, которые в норме вообще гораздо активнее нас, взрослых, тем более нуждаются в регулярных продолжительных прогулках и постоянном притоке свежего воздуха.

Факт пятый

Свежий воздух благотворно влияет на мозг, предотвращает его старение. Доказали это американские учёные. После ряда исследований было установлено, что регулярные прогулки на свежем воздухе увеличивают объём мозга примерно на 2%, в то время как пренебрежение к ним уменьшают его на 1,5 %. Казалось бы, незначительные изменения, однако они серьёзно улучшают или ухудшают качество жизни.

Интересно, что у тех, кто гуляет как минимум три раза в неделю хотя бы по 40 минут, увеличиваются те участки мозга, которые отвечают за память. Поэтому «гуляющие» гораздо реже страдают от возрастного ухудшения памяти. При этом для того, чтобы помочь своему мозгу быстрее развиваться или стареть медленнее, не обязательно двигаться интенсивно, достаточно обычных прогулок без дополнительных нагрузок. Так что, если вам не слишком нравится гулять с детьми, думайте о том, что пребывание на свежем воздухе полезно и для детей, и для вас самих.

Факт шестой

Свежий воздух улучшает работу нескольких систем нашего организма. Помимо мозга (см. Факт пятый) он очень нужен для нормальной работы нервной и сердечнососудистой систем, а также органов желудочно-кишечного тракта. Прогулки на свежем воздухе полезны и тем детям и взрослым, у кого есть проблемы с лишним весом. И дело не только в том, что во время прогулок ребёнок двигается гораздо больше, чем дома, а съесть что-нибудь вкусененькое при первой же возможности не получается. Но ещё благодаря свежему воздуху улучшается обмен веществ, активизируется работа кровеносной системы. Причём происходит все это в мягком режиме, без чрезмерных нагрузок. Кроме того, пешие прогулки укрепляют мышцы, связки, суставы и способствуют формированию правильной осанки.

Факт седьмой

Свежий воздух показан абсолютно всем. Даже тем, кто болен, врачи рекомендуют как можно чаще проветривать помещения, в которых они находятся. Передозировки от продолжительного пребывания на свежем воздухе не бывает. Ну, разве что у жителей мегаполисов, неожиданно вырвавшихся на природу. Да и у них «странные» ощущения от того, что вокруг нет привычной «газовой камеры», быстро проходят, уступая место хорошему самочувствию и такому же настроению. Именно на свежем воздухе наши силы восстанавливаются быстрее, чем где бы то ни было. А пренебрежение прогулками чревато снижением защитных сил организма, физической слабостью и даже появлением синдрома хронической усталости.

Как видите, пресловутый «свежий воздух» и правда нам нужен и полезен. Особенно если использовать его воздействие правильно.

Гуляем правильно

Гулять тоже нужно уметь. Наши дети часто так заняты в течение учебного года, что регулярно гуляют только совсем малыши и детсадовцы, у которых прогулки – непременная часть режима дня. «Прогулки» же школьников, увы, чаще всего представляют собой короткие перебежки между домом, школой и различными занятиями и секциями. А этого очень мало. Поэтому постарайтесь, чтобы хотя бы в выходные дети как можно больше времени проводили на свежем воздухе. По возможности выбирайте спортивные секции, занятия которых проводятся не в помещении, а на улице.

Хотя, как было сказано, полезно даже малоподвижное пребывание на свежем воздухе, детям всё же лучше гулять как можно более активно. Это для взрослых неторопливое вышагивание по аллеям парка – прекрасное времяпрепровождение (да и то не для всех), а для детей чинное следование за ручку с мамой – обычно мука мученическая, от которой они устают гораздо сильнее, чем от бега, прыжков и лазанья по всем мало-мальски подходящим для этого поверхностям. Родители должны с пониманием относиться к такому устройству детей и заботиться о том, чтобы чада имели возможность не только подышать свежим воздухом, но и побольше двигаться.

Все знают о пользе морского, горного и лесного воздуха. Но даже в большом городе можно найти места, где дышится легче, а воздух «вкуснее». И речь не только о парках и скверах. Гуляйте с детьми во дворах, отгороженных от дорог высокими домами, там вредное воздействие выхлопных газов гораздо меньше, чем у магистралей.

Полезны прогулки и сразу после дождя, когда пыль прибита к земле, а воздух насыщен ионами.

Приучайте детей к прогулкам после плотной трапезы, перед сном, во время восстановления после болезни и т.д. Вообще с детства закладывайте в них привычку к прогулкам, поездкам «на природу», играм на свежем воздухе. Придумайте общее семейное хобби, не позволяющее засиживаться в четырёх стенах.

Если и вы сами, и ваши дети отчаянные домоседы, и справиться с устоявшейся привычкой выходить на улицу только в случаях крайней необходимости вы никак не можете, заведите собаку. Любовь к питомцу обязательно поднимет вас и ваших детей с дивана. Поначалу, конечно, будет нелегко, но вскоре вы обязательно втянитесь, и трёхразовые ежедневные прогулки станут удовольствием.

Улучшаем качество воздуха в квартире

Если даже ребёнок много гуляет, в помещениях он проводит гораздо больше времени. Что же делать с этим?

Старайтесь по возможности выбирать для ребёнка детский сад или школу, находящиеся в отдалении от больших дорог, в зелёных районах.
Чаще проветривайте квартиру.
Не забывайте регулярно пылесосить и делать в доме влажную уборку, даже если кажется, что в комнатах совсем чисто.
«Поселите» в детской и других помещениях комнатные растения.
Время от времени мойте вентиляционные решётки, чтобы скопление на них пыли не мешало доступу воздуха.
По возможности приобретите очиститель и/или увлажнитель воздуха.

Что такое воздушные ванны и для чего они нужны?

Отмеченная выше способность воздуха охлаждать тело, делая это максимально мягко, применяется в многочисленных системах закаливания. Воздушные ванны полезны всем, даже младенцам, а уж тем более – детям постарше. И лето – лучшее время, чтобы начать закаливать детей. Важно только знать несколько нюансов:

Если ребёнок часто болеет, ему помогут воздушные ванны. Причём начинать принимать их лучше не на улице, а в хорошо проветренном помещении.
Температура воздуха в помещении, где проводятся воздушные ванны, должна быть ниже комфортной (её ещё называют термонейтральной) на 5 – 7 градусов.
При термонейтральной температуре человеку находиться в помещении приятно, ему не жарко, но при этом и не возникает желание одеться.
Детям до восьми лет для закаливания специально понижать температуру в помещении не нужно, поскольку для ребёнка пяти – семи лет комфортная температура – 26 – 27 градусов. Т.е. уже при двадцати – двадцати двух градусах происходит закаливание. А в большинстве наших квартир это как раз обычная температура. Однако если ребёнок от восьми лет и старше часто болеет или ослаблен, начинать принимать воздушные ванны можно как раз с комнатной температуры.
Чем старше ребёнок, тем ниже для него комфортная температура. Для взрослых это 23 – 24 градуса. Поэтому для детей старше восьми лет обычная комнатная температура для закаливания уже не подходит.
Температура воздуха для закаливания должна быть такой: дошколята и первоклассники – 20 градусов; дети постарше – 19 градусов; взрослые – 18 градусов и ниже.
Принимать воздушные ванны нужно, постепенно увеличивая время от нескольких минут для новорождённых и 25 – 30 минут для пяти-шестилеток.
Для детей школьного возраста одних воздушных ванн для закаливания недостаточно, необходим целый комплекс мероприятий. Однако пользы от них много, поэтому педиатры советуют не пренебрегать возможностью укрепить организм ребёнка и проводить воздушные ванны.

Фото — фотобанк Лори

Источник

Каждый родитель хотел бы знать, где у ребенка находится кнопка, выключающая его сопли, аллергии и всевозможные ОРЗ. И представьте себе, такая кнопка есть. Только работает она с перебоями и не всегда гарантирует стопроцентное выключение болезни. Этой кнопкой считается относительная влажность воздуха в комнате.

Чтобы ее нормализовать, устанавливают специальные устройства – увлажнители. Но эти приборы не являются универсальной палочкой-выручалочкой и имеют определенные недостатки. В статье мы расскажем про основные плюсы и минусы увлажнителя воздуха для ребенка и дадим несколько советов о том, как снизить негативное влияние этого устройства.

Влияние пониженной влажности на ребенка

Нельзя смотреть на ребенка как на взрослого в миниатюре. И младенцы, и детсадовцы, и даже подростки имеют несколько механизмы терморегуляции, отличные от взрослых. Изначально они нуждаются в более увлажненном воздухе. Низкая влажность в комнате создает сильную нагрузку на детский организм и приводит к серьезным сбоям в его работе.

Младенцам и вовсе противопоказано находиться в пересушенном климате, ведь основную долю кислорода до года они получают через кожу. Замечено, что в помещении с сухим воздухом у грудничков хуже усваивается молоко, появляется дисбактериоз и могут возникнуть тики.

Если у младенца посинели губы и носогубной треугольник, это свидетельствует о сильной гипоксии (кислородном голодании). В этом случае нужно не только хорошо проветрить комнату, но повысить относительную влажность воздуха в помещении.

Длительное нахождение в комнате с сухим воздухом может привести к снижению концентрации внимания у ребенка любого возраста

Чем суше воздух в комнате, тем больше жидкости тратит детский организм на его увлажнение до нужных параметров, потому нормативы влажности должны соответствовать санитарно-эпидемиологическим требованиям.

Из-за дополнительных потерь воды сохнет слизистая, начинаются проблемы с кожей, и падает иммунитет, т.е. организм ребенка уже не может полноценно защищаться от воздействия патогенных микроорганизмов. Пересушенный воздух в комнате может привести к появлению проблем со сном и к заболеваниям почек.

Никакие иммуностимуляторы, витамины и прививки от гриппа не помогут ребенку, если он каждый день сидит в комнате с пересушенным воздухом. Ребенок все равно будет болеть, ведь из-за недостатка воды в организме снижается его сопротивляемость бактериям. Если при этом он не будет получать обильное питье, заболевания будут носить затяжной характер и вскоре перерастут в хронические.

Перед началом очередного курса антибиотиков стоит оценить состояние микроклимата и уровня влажности воздуха в помещении, в котором проживает ребенок

В воздухе замкнутого помещения постоянно накапливаются всевозможные газообразные соединения: газы от приготовления пищи, полимерные испарения от отделки помещения, продукты жизнедеятельности человека и т.д.

Дети, которые регулярно дышат сухим воздухом, болеют различными инфекционными заболеваниями чаще своих сверстников. Если влажность воздуха в помещении снизилась до 20%, маленький ребенок и вовсе может получить тепловой удар.

Нормальная влажность воздуха в квартире

Относительная влажность воздуха – это количество влаги в воздухе в процентном соотношении от максимально возможного. Этот параметр неизменно связывают с микроклиматом в помещении.

Нормальная влажность воздуха в комнате – это залог безопасности для здоровья и самочувствия человека любого возраста. Комфортной можно считать влажность в помещении около 40-70%. Пониженная влажность приводит к скоплению пыли на мебели и технике, обострению аллергий и увеличению восприимчивости к различным вирусам и бактериям.

Еще пару-тройку десятилетий назад люди пытались повысить влажность воздуха в детской комнате ежедневной влажной уборкой, расстановкой емкостей с водой и регулярным проветриванием.

Но стандартная уборка (и генеральная, и ежедневная) не может обеспечить нормальный уровень влажности в квартире. Проходит совсем немного времени, и в комнате снова накапливается сухой воздух.

Даже самая тщательная генеральная уборка с применением специальных чистящих средств не гарантирует нормализации микроклимата в детской комнате

Но все народные средства меркнут на фоне применения обычного бытового увлажнителя воздуха. Этот прибор способен за короткое время создать комфортный микроклимат в помещении.

Все увлажнители воздуха можно разделить на:

Традиционные – устройства, принцип работы которых устроен на природном (естественном) испарении влаги. Они потребляют мало электроэнергии и идеально подходят для ароматерапии.
Паровые – приборы, функционирующие по принципу выпаривания. С их помощью можно быстро добиться нужных показателей влажности.
Ультразвуковые – современные бесшумные агрегаты, которые позволяют установить нужный уровень увлажнения. Ультразвуковые приборы эргономичны, компактны и удобны в эксплуатации.

При правильной эксплуатации эти увлажнители воздуха не оказывают никакого негативного воздействия на детей. Независимо от модели увлажнители воздуха стоит использовать и летом, и зимой. В зимнее время воздух в помещении пересыхает из-за батарей, а летом влага в нем испаряется из-за включенных кондиционеров.

Выбор того или иного увлажнителя для детской комнаты зависит от параметров помещения, возраста ребенка и бюджета покупки

Польза от увлажнителя воздуха для детей

Увлажнители воздуха способны оптимизировать процессы терморегуляции ребенка во время сна и бодрствования. В помещении с увлажненным воздухом человек чувствует себя выспавшимся и бодрым. Увлажнители воздуха способны положительно влиять на состояние кожи, волос и ногтей человека.

Комфортный микроклимат в помещении помогает справиться с акне, подростковыми угрями и прочими раздражениями на лице. Также увлажнитель воздуха благоприятствует сужению пор на лице и успокаивают кожу после загара.

Использование увлажнителя необходимо в период вспышек ОРЗ и гриппа. Грязный и сухой воздух в комнате может привести к развитию у ребенка ринитов, бронхитов и даже астмы, если какая-либо бактерия попадет в детский организм.

Иссушенный воздух в помещении приводит к пересыханию слизи, которая обычно и выводит из органов и тканей различные патогенные микроорганизмы. Из-за этого повышается риск осложнений. Даже банальное ОРЗ может перерасти в пневмонию или менингит.

Пересушенный воздух в помещении может быть смертельно опасен для детского организма, поэтому в комнате стоит поставить бытовой увлажнитель

Увлажнитель воздуха утяжеляет микрочастицы грязи, пыли, шерсти животных и пыльцы, не давая им подниматься вверх. А паровые агрегаты и вовсе уничтожают вредоносные бактерии. Благодаря этому у ребенка снижается риск возникновения аллергических реакций. Помимо этого у него улучшается качество сна.

В душном помещении ребенка нередко мучают кошмары, и из-за этого он кричит по ночам и даже мочится в постель (речь идет о детсадовцах и младшеклассниках).

Если в комнате будет нормальный микроклимат, подобные проблемы исчезнут. Малыш сможет без проблем проснуться ночью и самостоятельно сходит в туалет. Фактически увлажнитель воздуха помогает справиться с ночным энурезом.

Также к плюсам использования увлажнителя воздуха можно отнести:

уничтожение неприятных запахов в помещении (за счет того, что все частицы, которые могут плохо пахнуть, опускаются вниз вместе со связывающей их влагой);
улучшение кровообращение мозга (за счет этого повысится внимательность и успеваемость ребенка в школе);
укрепление иммунитета;
устранение отеков и темных кругов под глазами;
предупреждение проблем с глазами (из-за обезвоживания организма может начаться конъюнктивит или прочие воспалительные глазные заболевания).

Но важно помнить, что увлажнитель – не волшебное средство, которое одним махом очищает комнату от грязи. Прибор воздействует только на влажность воздуха, он не поглощает и не уничтожает вирусы с микробами.

В квартире нужно все равно убираться, протирать пыль, выпаривать шторы, чистить диваны и пылесосить ковры. Также следует ежедневно проветривать комнату.

Бытовой увлажнитель воздуха – это универсальный прибор, который способен в считанные часы улучшить состояние микроклимата в детской комнате

Однако во время работы увлажнителя лучше не открывать форточку, чтобы не свести на нет его полезные свойства. Ведь при открытых окнах и форточках показатели влажности в комнате сразу же начинают падать.

Вред от увлажнителя воздуха

Увлажнитель воздуха – это уникальный и максимально простой прибор, который позволяет многим забыть об аллергии и респираторных заболеваниях, но даже в нем умудряются находить отрицательные черты. Характер негативного воздействия увлажнителя на организм человека зависит от конструктивных особенностей прибора.

Негативное воздействие традиционных увлажнителей воздуха

Наиболее безопасными агрегатами являются традиционные увлажнители воздуха. Они не выделяют горячего пара и при своевременной замене фильтрующих картриджей практически безвредны.

Их главным минусом можно назвать сильный шум во время работы. Этот шум может мешать детям концентрироваться на игре или на учебе. Из-за постоянных посторонних звуков ребенок может стать нервным, вспыльчивым или плаксивым.

Если традиционный бытовой увлажнитель воздуха сильно шумит, во время нахождения детей в комнате его можно выключать или ставить на минимальную мощность

Чтобы исключить подобное негативное действие работы увлажнителя на детскую нервную систему, нужно включать увлажнитель только тогда, когда ребенка нет в комнате. В этом случае к его приходу в помещении будет нормальный микроклимат, но исчезнут какие-либо раздражающие факторы.

Чем вреден паровой увлажнитель воздуха

Использование парового увлажнителя воздуха чревато тем, что ребенок может получить термический ожог горячим паром, выходящим из устройства. Чтобы этого не случилось, прибор следует устанавливать в труднодоступном месте (на шкафу или за ограждением) или использовать ультразвуковой увлажнитель, не выделяющий пара.

Также паровые увлажнители, в которых нет встроенного гигростата, могут привести к повышенной влажности воздуха в комнате, а это, в свою очередь, может спровоцировать ангину.

Но возникновение ангины или тонзиллита становится возможным только в том случае, если относительная влажность в помещении поднимается до 80%. Лишь тогда из-за переизбытка влаги в воздухе слизь начинает накапливаться в легких и бронхах, образуя благотворную среду для размножения бактерий.

Иногда с повышенной влажностью в помещении связывают и возникновении плесени, но она появляется не из-за увлажнителей воздуха, а по причине проблем с вентиляцией

Однако добиться такого уровня влажности чрезвычайно сложно. В холодное время года из-за активно работающих батарей показатель влажности редко становится выше 35% (обычно ниже). Т.е. даже самый мощный увлажнитель воздуха не сможет поднять это значение до 80%.

Опасности применения ультразвукового увлажнителя

В ультразвуковых увлажнителях периодически ломаются фильтры, которые удерживают различные примеси минералов, находящихся в воде. Из-за этого на мебели и технике может появиться тонкий слой белого налета из соли. Такой же налет появляется в случае использования ультразвукового увлажнителя без фильтра.

Минеральные соли, оседающие в комнате, становятся прекрасной средой для размножения бактерий. Причем эти соли не только оседают на предметах интерьера, микроскопические частички минералов содержатся и в воздухе, который вдыхают все те, кто находится в помещении.

Но эту проблему можно решить, если использовать для увлажнителя дистиллированную воду, продаваемую в магазинах, или воду, очищенную в бытовых фильтрах. Наливать в увлажнитель воду из крана нельзя.

Вода из городского водопровода содержит слишком много примесей, которые при испарении могут попасть в дыхательные пути ребенка и привести к их раздражению

Некоторые люди опасаются ставить ультразвуковые приборы в доме, где есть маленькие дети. Это связано с тем, что действие ультразвука на человеческий организм еще не до конца изучено.

Фактически это действие можно связать со стимуляцией тканей и локальным тепловым эффектом, которое может оказывать ультразвук на отдельные органы человека. Слабая стимуляция ультразвуковыми волнами улучшает кровообращение и процессы обмена.

Однако продолжительное и интенсивное влияние ультразвука способно разрушить клетки организма и привести к:

облысению;
увеличению показателей РОЭ;
гемолизу;
разрушению нервных клеток (у детей становится особенно заметно пагубное влияние на ЦНС);
патологиям со стороны скелетной системы и т.д.

Но сертифицированные увлажнители воздуха используют частоту волн, равную 5 МГц. Ультразвуковые волны с подобной частотой безопасны для здоровья. Они воздействуют не на человека, а на мембрану смоченную водой.

Если же после покупки и установки увлажнителя у ребенка возникли проблемы со сном, уменьшился аппетит, он стал апатичным, пугливым, то нужно проверить аппарат. Возможно, проблема кроется в нем.

Дешевые и некачественные увлажнители воздуха сомнительного производства, не имеющие нужных сертификатов, могут использовать другую частоту волн и иной принцип действия, а потому пагубно влияют на здоровье ребенка.

Перед покупкой увлажнителя воздуха для детской комнаты нужно ознакомиться с реальными отзывами людей, которые уже приобрели подобные устройства

Т.е. вероятность негативного воздействия увлажнителя на организм напрямую зависит от качества устройства. Если не экономить и выбирать устройства проверенных производителей, никаких проблем не возникнет. Лучше всего себя зарекомендовали увлажнители марок Vitek, Scarlett, Sharp, Electrolux, Polaris и Philips.

Как снизить негативное воздействие увлажнителя

В большинстве случаев вред от использования бытовых увлажнителей связан с нарушением правил техники безопасности, ошибками при эксплуатации техники и неправильным выбором устройства.

При покупке увлажнителя следует учитывать:

площадь комнаты (от этого параметра зависит, какой именно объем резервуара должен быть у устройства);
уровень шума во время работы;
характеристики управляемости;
наличие дополнительных функций (к примеру, увлажнители с функцией очистки воздуха помогают устранить различные аллергены из дома и подходят для семей аллергиков);
параметры энергопотребления.

При этом не рекомендуется держать увлажнитель воздуха постоянно включенным. Доктор Комаровский советует включать прибор только тогда, когда влажность воздуха становится меньше 50%.

Если верить словам Комаровского, то многочисленных респираторных заболеваний у ребенка можно избежать, если добиться дома нормального микроклимата

Воду в устройстве следует менять раз в сутки или при каждом включении агрегата. Использовать один и тот же фильтр дольше 30-40 дней нельзя. Обычно производитель указывает примерный срок эксплуатации одного фильтра в сопроводительных документах к устройству.

Помимо этого нужно обращать внимание и на другие параметры микроклимата в помещении. При активно работающем увлажнителе воздуха батареи и другие отопительные приборы не должны работать на полную катушку.

Высокая температура воздуха в жилище вместе с повышенной влажностью могут создать эффект «тропиков», из-за чего дома будет некомфортно находиться.

Если в квартире или комнате слишком жарко и влажно, ребенку становится трудно дышать, и он начинает задыхаться

Чтобы снизить вероятность возникновения этого эффекта, рекомендуется уменьшить нагрев отопительных приборов. Обычные чугунные батареи в квартире можно закрыть специальным кожухом или экраном. Также стоит чаще проветривать помещение.

Выводы и полезное видео по теме

Польза и вред увлажнителя воздуха зависят от его технических характеристик, марки производителя и качества исполнения. Если правильно подобрать агрегат на основании параметров помещения, то каких-либо проблем с его негативным воздействием не возникнет.

Нужно только не подпускать к прибору маленьких детей, своевременно очищать устройство и включать его только тогда, когда это действительно необходимо. О том, как влияет увлажнитель воздуха на самочувствие ребенка, можно посмотреть в следующем ролике:

Если уделять микроклимату в помещении больше внимания и следить за состоянием увлажнителей воздуха, то ребенок станет намного меньше болеть. Улучшится его сон и аппетит, а также повысится внимательность. От всех болезней увлажнитель воздуха, конечно, не спасет, но поможет повысить качество жизни многих семей с детьми, поэтому его покупка целесообразна и оправдана.

Расскажите о том, положительный или отрицательный эффект вы испытали от использования увлажнителя. Поделитесь собственными впечатлениями и эксплуатационными тонкостями. Оставляйте комментарии, задавайте вопросы, размещайте фото, пожалуйста, в находящейся ниже блок форме.

Источник