Для чего полезна хельба для женщин

Для чего полезна хельба для женщин thumbnail

Хельба, или пажитник, является представителем семейства бобовых. Его полезные свойства применяются в медицине, кулинарии и косметологии. В данных отраслях используется трава растения, а также орехи, в цельном или перемолотом виде.

Хельба – это однолетнее растение, произростающее на глинистой почве в солнечных местах. В дикой природе чаще встречается в Восточной Европе, на Кавказе и в Египте. Цвести пажитник начинает в конце мая по июнь, а в августе уже можно собирать семена.

Округлый, ветвистый стебель растения в высоту может достигать до 70 см. Листья имеют яйцеобразную форму с зазубренными концами, по расположению имеют сходство с клевером. Цветки растения располагаются в пазухах листьев, они могут быть от желтовато-белого или светло-фиолетового цвета.

После окончания периода цветения на местах цветков образуются бобовые стручки с семенами (не больше гречки) прямоугольной формы. При созревании они обретают выраженный желтый цвет и характерный ореховый аромат. В них сосредоточено большинство полезных свойств растения. В медицине и косметологии растение пользуется спросом из-за уникальности состава.

Химический состав растения

Основной перечень полезных веществ Хельбы сосредоточен в созревших семенах. Хотя в кулинарии и медицине также используются стебли и листья растения.Хельба трава. Польза, применение, целебные свойства, противопоказания

Уникальный состав растения.

Вид элементовРасшифровкаВ чем польза
ВитаминыАРетинол. Способствует укреплению иммунитета и поддерживает четкость зрения.
В1Тиамин. Улучшает качество обменных процессов, что сказывается на функционировании всего организма.
В2Рибофлавин. Участвует в окислительно-восстановительных реакциях. Улучшает общее состояние организма.
В6Пиридоксин. Нормализует аминокислотный обмен. Способствует правильному развитию плода.
В9Фолаты. Способствует укреплению иммунной системы и предотвращает развитие инфекционных заболеваний.
САскорбиновая кислота. Участвует в борьбе с инфекцией, укрепляет сосуды, хрящевую ткань и иммунитет.
DКальциферол. Поддерживает фосфорно-кальциевый баланс, необходимый для нормального формирования костной ткани.
PРутин. Способствует усвоению витамина С и участвует в укреплении сосудов.
PPНикотиновая кислота. Участвует в обмене веществ и формировании ферментов.
МинералыЖелезоПредотвращает развитие анемии и нормализует снабжение органов и тканей кислородом и полезными веществами.
КалийЭлемент необходим для нормализации водно-солевого баланса в организме.
КальцийСовместно с витамином D делает крепкими кости и зубы.
МагнийНормализует метаболические процессы, а также улучшает состояние сосудов и мышечной ткани.
НатрийПоддерживает водно-солевой баланс и нормализует состояние нервной системы.
СеленПредотвращает развитие раковых клеток, способствует снижению жировых клеток и борется с воспалительными процессами.
ФосфорНормализует процесс всех химических реакций в организме, поддерживает в здоровом состоянии костную ткань, необходим для нормального функционирования мозга.
ЦинкУлучшает состояние нервной и репродуктивной систем. Активизирует процессы в клетках тканей.
Дубильные веществаУстраняют дисбактериоз и воспалительные процессы, уничтожают бактерии и вирусы.
Насыщенные жирные кислотыСнабжают организм энергией и участвуют в выработке гормонов.
Эфирные маслаУравновешивают психическое состояние, ускоряют вывод токсинов и нормализуют водно-солевой баланс. Улучшают состояние кожного покрова и волос.
КумаринОбладает успокоительным действием, снимает спазмы и уничтожает возбудителей болезни (вирусы, бактерии, грибки).
Азотистые веществаНормализуют все обменные процессы в организме.
ФлавоноидыСнимают спазмы, уничтожают очаги воспаления, предотвращают развитие раковых клеток.
АнтиоксидантыУничтожают клетки злокачественных образований и укрепляют сердечно сосудистую систему.
ФитоэстрогеныНормализуют гормональный фон в организме.
Стероидные сапониныСпособствуют выработке стероидных гормонов, нормализуют состояние мышечной ткани.
ЭнзимыАктивизируют все обменные процессы в организме.
АминокислотыСпособствуют усвоению полезных веществ и нормализуют формирование новых клеток.
АлкалоидыНе дают развиваться раковым патологиям, выводят токсины и активизируют кровообращение.
ПолисахаридыСпособствуют снижению веса, а также играют важную роль в формировании новых клеток в организме.
Пищевые волокнаОчищают от токсинов и холестерина, нормализуют работу кишечника.
СмолыУлучшают заживление ран и борются с инфекцией.

Хельба трава. Польза, применение, целебные свойства, противопоказанияУчитывая химический состав Хельбы, перед применением народных рецептов, на ее основе, необходимо брать во внимание показания и противопоказания к приему. При необходимости рекомендуется обратиться к терапевту.

Полезные свойства травы

Хельба — трава (польза растения основана на ее составе), которая помогает восстановить баланс внутри организма и снаружи, с помощью лечебных отваров и мазей.

Лечебные свойства Хельбы:

  • Поддерживает и укрепляет иммунитет.
  • Препятствует заселению и размножению инфекции в организме.
  • Улучшает работу легких, способствует очищению от лишней слизи и болезнетворных организмов.
  • Нормализует температурный показатель тела.
  • Восстанавливает работу органов пищеварения. Оказывает благотворное влияние на состояние слизистых, снижает повышенную кислотность, улучшает выработку необходимых ферментов.
  • Борется с воспалительными реакциями и ускоряет процессы заживления ран и ссадин. На поверхности кожи (экзема, прыщи) и во внутренних органах (язва, воспаление придатков, панкреатит).
  • Регулирует и улучшает обменные процессы в организме.
  • Очищает органы и ткани от шлаков и токсинов, ускоряет их вывод. Тем самым снижается нагрузка на печень.
  • Способствует снижению веса, путем уничтожения лишней жировой ткани, ускорения обменных реакций. А также снижает повышенный аппетит.
  • Регулирует работу кишечного тракта, каловые массы своевременно покидают организм при запорах. При диарее происходит закрепление стула. Снижает метеоризм и борется с вздутием кишечника.
  • Нормализует психологическое равновесие и работу нервной системы.
  • Восстанавливает нормальный состав крови (пополняет ее железом, удаляет излишки глюкозы, устраняет холестерин, токсины). Нормализует процесс сворачиваемости крови.

    Хельба трава. Польза, применение, целебные свойства, противопоказанияХельба трава полезна при сахарном диабете

  • Укрепляет стенки сосудов и придает им эластичность.
  • Нормализует давление и работу сердца.
  • Улучшает функционирование органов репродуктивной системы (у женщин повышает вероятность зачатия, у мужчин восстанавливается потенция).
  • Пополняет организм энергией, обладает бодрящим свойством.
  • У кормящих женщин улучшает состав грудного молока и его количество.
  • Позволяет быстрее насытить организм влагой при жарком климате.
  • Выводит лишнюю жидкость из тканей, снижает отечность. Это улучшает работу почек.
  • Не дает развиваться раковым клеткам.
  • Устраняет спазмы провоцирующие головные, менструальные боли.
  • Содержит большой запас витаминов, минералов. Быстро восполняет организм нужными запасами.
  • Способствует восстановлению костной, хрящевой и мышечной тканей. Улучшает процесс обновления клеток. Восстанавливает сердечную мышцу.
  • Уничтожает гельминтов, лямблий и способствует их дальнейшему выводу из организма. Защищает организм от действия токсинов паразитов.
  • Восстанавливает и улучшает функционирование мозга, что благотворно действует на память.
  • Способствует быстрому восстановлению организма после травм, истощения и операций.
  • Нормализует гормональный баланс в организме мужчины и женщины.Хельба трава. Польза, применение, целебные свойства, противопоказания
Читайте также:  Самые интересные и полезные приложения android

Перечисленные полезные свойства полностью раскрываются при правильном приготовлении отваров и мазей, а также при соблюдении всех правил применения.

Показания к приему

Перед применением средств на основе травы и семян Хельбы рекомендовано получить консультацию у специалистов (гастроэнтеролога, терапевта, дерматолога), для уточнения курса использования отваров и мазей.

Препараты из растения помогают избавиться от следующих патологий:

  • нарушение работы сердца, сопровождаемое скачками давления, изменением ритма сокращений;
  • хрупкость сосудов и нарушение циркуляции крови;
  • недостаток железа и других полезных веществ в составе крови и в тканях органов;Хельба трава. Польза, применение, целебные свойства, противопоказания
  • нарушение сворачиваемости крови, а также повышенное содержание токсинов и холестерина;
  • повышенное содержание глюкозы в организме;
  • сбои в работе поджелудочной железы;
  • патологии органов пищеварительного тракта (язва, гастрит, колики);
  • нарушение стула (дизентерия, запор, обильное газообразование);
  • отечность, из-за нарушения работы почек;
  • заболевания дыхательной системы (бронхит, туберкулез, ангина);
  • способствует снятию жара при заболеваниях;
  • нарушение состояния хрящей, костной ткани и атрофия мышц;
  • сильная зубная боль, стоматит, повреждение слизистой рта;
  • пониженная потенция и проблемы с зачатием;
  • воспалительные и инфекционные заболевания;
  • дерматологические высыпания, сопровождаемые зудом и воспалительной реакцией;
  • восстанавливает выработку грудного молока при кормлении и улучшает его состав;
  • снижает болевой синдром при менструации и нормализует общее состояние при климаксе;
  • повышенная возбудимость, нервозность, плохой сон;
  • нарушение внимания и снижение памяти;
  • глазные патологии (снижение зрения, конъюнктивит);
  • помогает снизить вес без дополнительных нагрузок, снижает аппетит, ускоряет усвоение пищи;
  • сухость и увядание кожи;
  • выпадение волос, секущиеся концы, повышенная жирность кожного, волосяного покрова;
  • при переохлаждении организма способствует быстрому согреванию.

Чай из травы помогает быстрее восстановиться организму после злоупотребления алкоголем. Благодаря выводу токсинов и нормализации работы печени, головная боль и симптомы интоксикации проходят через 2-2,5 часа.

Противопоказания

Лекарственные и косметические средства на основе Хельбы можно использовать, если нет противопоказаний. При наличии сомнений рекомендовано получить консультацию у специалиста.

Основные противопоказания:

  • первые 12-ть недель беременности. Чай и отвары могут спровоцировать выкидыш. Мази могут вызвать аллергическую реакцию на коже. После 16-ой недели напитки из Хельбы рекомендованы;
  • эндометриоз и миома матки, растение может усилить кровотечение;Хельба трава. Польза, применение, целебные свойства, противопоказания
  • повышенное содержание эстрогена (растение тоже вызывает увеличение концентрации гормона);
  • доброкачественные или злокачественные образования в молочных железах;
  • язвенная болезнь желудка в обостренном состоянии;
  • диабет инсулинозависимого типа;
  • астма в обостренной форме;
  • аллергическая реакция организма (может выразиться рвотой, кожной, зудящей сыпью, диареей).

Средства на основе Хельбы принимаются аккуратно совместно с медикаментами, могут усилиться побочные эффекты препаратов или снизиться лечебное действие. Также может возникнуть несовместимость с косметическими средствами. Не рекомендовано принимать средства из Хельбы перед оперативным вмешательством.

Как заваривать египетский желтый чай?

Хельба — трава (польза растения большей части сконцентрирована в бобах), которая в приготовлении египетского чая используется только для украшения и усиления аромата. Листья растения кладутся уже в готовый напиток. Основу напитка составляют семена пажитника.

Процесс приготовления напитка. Промытые и высушенные семена Хельбы нужно обжарить до приобретения красного оттенка (если недожарить или пережарить) чай будет горчить.Хельба трава. Польза, применение, целебные свойства, противопоказания Далее семена необходимо измельчить. Полученный порошок (7-8 г) варить в 200 мл воды в течение 7 мин и столько же времени дать настояться.

Для придания большей пользы и вкуса рекомендовано добавить мед, душицу или имбирь по вкусовым предпочтениям. Напиток сохраняет вкус и качества в прохладном виде. Чтобы избежать развития побочных эффектов, в сутки рекомендовано употреблять по 1-ой порции.

Для очищения кишечника

Для чистки кишечника при трудностях со стулом можно запарить на ночь 15-18 г молотых семян в 200 мл кипятка. Выпить с утра, перед приемом завтрака. Для усиления эффекта добавить мед или инжир.

Можно использовать масло Хельбы (50-70 мл) с медом (10-15 мл).  Смесь также принимается в утренние часы. Большую популярность получил многокомпонентный чай.

Нужно приготовить смесь:

  • можжевельник и корень бузины – по 3 части;
  • семена укропа – 2 части;
  • бобы Хельбы и сок алоэ – по 1 части.
Читайте также:  Чем кефир полезен в разгрузочный день

После тщательного перемешивания запарить 10 г смеси в 180-200 мл кипятка. Желательно настаивать в термосе или отварить 5 мин на слабом огне.

При утреннем потреблении напитка очищение кишечника произойдет в вечерние часы. Дополнительно в течение дня выйдет лишняя жидкость из организма.

Для лечения ангины

Отвар из Хельбы помогает снять воспалительные процессы в горле и устранить инфекцию. Для этого нужно отварить в 0,5 л воды 40-50 г бобов пажитника. Процесс варки длится до 30 мин.Хельба трава. Польза, применение, целебные свойства, противопоказания

После остывания необходимо полоскать горло отваром в течение дня. Значительные улучшения отмечаются уже к вечеру. После выздоровления, для профилактики, рекомендовано пить чай по классическому рецепту с добавлением сока лимона и меда.

Для почек

Хельба, приготовленная совместно с финиками, позволяет нормализовать работу почек и вывести из них камни. В приготовлении используются полезные свойства бобов, трава не потребуется.

Для приготовления чая берется 75-90 г бобов пажитника и 3 финика на 180-220 мл кипятка. Отваривать не более 6 мин. За сутки необходимо употребить 300 мл. Суточная доза делится на 3-4 приема. Ежедневное применение позволяет дробить большие камни и выводить их с мочой из организма. Длительность применения необходимо обговорить с нефрологом или терапевтом.

Нормализует работу почек и классический рецепт Хельбы с медом.

От бронхита

Для приготовления напитка от бронхита потребуется приготовить смесь из пажитника, семян фенхеля или укропа и бузины (по 10 г каждого) и липового цвета и фиалки (по 20 г). Берется 50 г смеси на 200 мл кипятка. Необходимо настаивать 120 мин, далее 5 мин отваривать. Напиток выпить за 12 часов.Хельба трава. Польза, применение, целебные свойства, противопоказания

От сухого кашля помогает отвар 25 г семян в 200 мл молока. Кипятить 1-2 мин и настоять. Употребить за 2 раза до приема пищи. О совместимости средств с медикаментами уточнить у терапевта.

Рецепты с Хельбой для женского здоровья

Стандартный рецепт приготовления чая помогает женскому полу снизить вес. Для восстановления гормонального фона, улучшения лактации и избавления от гинекологических болезней, рекомендовано использовать следующие рецепты.

От гинекологических заболеваний

Для снятия воспалительных процессов и уничтожения инфекции в репродуктивной системе рекомендовано проводить спринцевание настоем с семенами пажитника. Для этого необходимо запарить 25-30 г бобов в 200 мл кипятка.  Процедуру спринцевания необходимо проводить до 3-х раз в сутки.

 Для повышения шансов забеременеть

Хельба — трава (польза заключается в нормализации гормонального фона), что используется для повышения шансов забеременеть. Терапия напитком составляет 1,5 месяца. Для его приготовления нужно запарить 25 г бобов в 200-220 мл кипятка. Выпивать по порции в утреннее и вечернее время. Отвар необходимо готовить перед употреблением.Хельба трава. Польза, применение, целебные свойства, противопоказания

Можно запаривать цельные бобы в таких же пропорциях. При этом семена необходимо съедать совместно с употреблением напитка. За сутки допускается 3 порции, курс до 31-го дня.

Для повышения лактации

Для повышения выработки молока необходимо раз в 2-ое суток употреблять напиток из семян (запаривать 30-40 г бобов в 220 мл кипятка). Можно использовать напиток  реже, при снижении лактации. Одновременно рекомендуется больше употреблять молока с теплой водой. Более частое употребление может вызвать вздутие живота и повышенный метеоризм.

Рецепты для мужчин

Употребления напитка с семенами Хельбы способствует восстановлению эрекции, улучшает подвижность сперматозоидов, снимает воспаление в репродуктивных органах.

Популярностью пользуется рецепт:

Запарить в 200-220 мл кипятка тысячелистник (100 г), корень аира и семена пажитника (по 50 г). Хельба трава. Польза, применение, целебные свойства, противопоказанияПринимать по 3 порции в сутки. Рекомендовано отдельно запаривать цельные семена Хельбы и употреблять совместно с медом. Можно запивать настоем от семян.

Можно ли заваривать траву детям?

Чай из бобов Хельбы рекомендовано давать детям после 3-х лет. При этом необходимо следить за реакцией организма. При возникновении аллергии, рвоты, изменения стула, прием напитка отменяется. Через год можно попробовать вводить чай в рацион снова.

Напиток позволят укрепить иммунитет, ускоряет процесс выздоровления при простудах, способствует нормальному формированию скелета  ребенка. Перед употреблением чая рекомендовано получить консультацию у педиатра по правильным дозам.

Хельба в косметологии. Рецепты народных средств и схема применения

Хельба  — трава, польза которой известна и в косметологии. Маски и отвары позволяют вернуть молодость кожному покрову и устранить акне, ускорить рост и улучшить внешний вид волос. А также восстановить красоту форм молочных желез.

Разглаживающая маска для лица

Для разглаживания морщин на лице рекомендуется наносить в вечернее время маску из рисовой муки (80-90 г) и измельченных семян пажитника (30-40 г). В смеси порошка необходимо добавить теплой воды до получения густой кашицы.Хельба трава. Польза, применение, целебные свойства, противопоказания

Маска наносится на лицо (кроме губ и глаз), смывается после полного высыхания. Так как семена способны увлажнять кожу, то применения дополнительных средств (увлажняющие или питательные крема) не требуется.

Для красоты, быстрого роста и укрепления волос

Для улучшения структуры волоса и ускорения роста, рекомендовано, в течение дня, смачивать волосы настоем. В 200 мл кипятка настаивать 10-12 г бобов.

Читайте также:  Огурцы с солью полезно есть или без соли

Можно наносить маску перед мытьем головы. Для этого отварить 30 г бобов в 200 мл воды до формирования кашицы. Ее наносят на корни волос и втирают в кожу. Смывать через 20 мин с шампунем.

При добавлении 3-х капель масла Хельбы в 30 мл репейного масла усиливается эффективность обоих препаратов на состоянии волос.

Рецепт для коррекции формы грудей

С помощью смесей масел можно скорректировать форму и размеры груди. Для этого нужно смешать 3-5 капель масла пажитника кунжутным и льняным маслами. Наносить на молочные железы в течение 7 мин. После этого рекомендуется принять теплый душ для устранения масла с кожи, потом холодный. Длительность контрастного душа до 10 мин.Хельба трава. Польза, применение, целебные свойства, противопоказания

Хельба также используется  в кулинарии, для приготовления напитков или улучшения аромата и вкуса блюд. Трава растения может быть использована в свежем и сухом виде. Ее польза это этого не ухудшается. Большее применение у растения получили его семена, так как в них содержится основная часть витаминов и минералов.

Автор: Котлячкова Светлана

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео про Хельбу

Елена Малышева расскажет про пажитник:

Источник

Хельба – однолетнее растение семейства бобовых, известное под другими названиями: сенной пажитник, шамбала, фенугрек, жёлтый египетский чай. Оно произрастает в диком виде и культивируется в промышленных масштабах. 

Наибольшую ценность представляют зрелые семена – в них содержаться богатейший комплекс витаминов, биологически активных веществ, аминокислот, эфирных масел.

Отвары и выжимки из семян хельбы применялись для медицинских и косметических целей ещё в Древнем Египте, в настоящее время интерес к культуре не ослабевает. Чаще всего из бобов готовят напиток, который оказывает общеукрепляющее и лечебное воздействие на женский и мужской организм.

В арабских и восточных странах семена пажитника продаются повсеместно и используются в кулинарии как приправа, народной медицине и косметологии как лечебно-профилактическое средство. У нас этот продукт пока не получил широкого распространения. Интернет-магазин Al-Arabica предлагает купить хельбу с доставкой по России, странам СНГ и Европы. На сайте компании можно оформить заказ, получить подробную консультацию через форму обратной связи или по телефону.

Чем хельба полезна для женского здоровья

Сбои в работе гормональной системы – основная причина многих женских заболеваний и недугов. Жёлтый египетский чай, помимо прочих активных веществ, содержит в своём составе фитоэстрогены. Эти вещества сами по себе не являются гормонами, но обладают способностью нормализовать выработку эстрогена – гормона, который отвечает за здоровье репродуктивной системы женского организма. Отвар из семян пажитника:

  1. Увеличивает вероятность наступления беременности.
  2. Помогает наладить нерегулярный менструальный цикл.
  3. Уменьшает спазмы при болезненных менструациях.
  4. Стимулирует родовую деятельность. По этой причине употребление египетского чая на ранних сроках беременности противопоказано – это может спровоцировать выкидыш.
  5. При употреблении перед родами помогает уменьшить боли.
  6. Улучшает лактацию в период грудного вскармливания.
  7. Поддерживает гормональный фон в предклимаксный период.
  8. Обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами, поэтому используется для спринцевания при комплексном лечении половых инфекций.
  9. Помогает нормализовать естественную микрофлору при вагинальном дисбактериозе.

Кашица из измельченных бобов и маски на их основе используются для лечения язвочек, прыщей и воспалений, питания и активного увлажнения кожи. Эфирное масло семян хельбы – проверенное средство для активации роста волос и улучшения их внешнего вида, отвары применяются для ополаскивания волос. Регулярное употребление напитка помогает поддержать здоровый цвет лица, предупредить кожные воспаления и появление морщин.

Как заваривают лечебный чай из семян хельбы

Пажитник можно заваривать отдельно или в составе травяных сборов. Традиционный рецепт целебного напитка напоминает процесс приготовления хорошего варёного кофе:

  1. После покупки семена тщательно промывают и дают полностью высохнуть, разложив в один слой на тканевом или бумажном полотенце.
  2. Затем бобы слегка обжаривают на чистой сухой сковородке до золотистого оттенка. Важно не передержать их до появления красноватого цвета, иначе готовый напиток будет неприятно горчить.
  3. Из подготовленного сырья делают мелкий помол, лучше всего для этого использовать кофемолку.
  4. Теперь можно приступать к завариванию:1 чайную ложку с горкой заливают стаканом фильтрованной воды, доводят до кипения и варят на медленном огне 7-8 минут.
  5. Дают немного остыть и настояться, разливают по чашкам.

В результате получится терпкий напиток с приятным ореховым ароматом и мягким вкусом. При желании в него можно добавить молоко, мёд, лимон или тёртый имбирь. В летнюю жару настой можно пить и в охлаждённом виде, вкус от этого не страдает. Ежедневная порция – 1-2 чашки. Семена пажитника нужно хранить в закрытой посуде до 2 лет, в молотом виде они сохраняют полезные свойства 2-3 месяца.

Введение семян хельбы в свой ежедневный рацион – большой шаг на пути к здоровому образу жизни и хорошему настроению. Оформите покупку полезного продукта в интернет-магазине «Аль Арабика» и оцените его уникальные оздоровительные свойства.

Источник