Для чего полезно надувать воздушный шарик

Одна из главных загадок COVID-19 – он, в отличие от других острых респираторных вирусных инфекций, почему-то щадит детей, подростков, но жесток к пожилым и людям преклонного возраста. Хотя грипп, прочие ОРЗ и даже другие коронавирусы, его собратья, прежде всего бьют по старикам и детям. По статистике китайских медиков, в возрастной группе 0-20 лет всего один процент заболевших COVID-19. Но болезнь у них проходит в легкой форме. Больше всего больных — среди ветеранов за 80 лет. Риск смерти у них — 15 процентов.

НЕ ВСЕ ВОЗРАСТЫ ВИРУСУ ПОКОРНЫ

— Эта статистическая закономерность в разных странах примерно одинакова, — говорит доктор Александр Котровский. — Хотя национальные особенности питания и образа жизни, климатические условия, уровень здравоохранения и социального обеспечения отличаются, иногда значительно.

— Вот еще один парадокс. Медики сходятся в мнении, что самая здоровая диета в мире – средиземноморская. Французы, испанцы, итальянцы… Но именно Италия сейчас стала главным очагом пандемии в Европе, смертность там самая высокая в Старом Свете. У испанцев, французов ситуация немногим лучше.

— Специалисты всех стран в тупике: почему COVID-19 столь «разборчив»? Инфекция новая, природный иммунитет к ней еще не выработался, вакцину для прививок пока не разработали, лекарств специфических нет. Вроде бы все возрасты должны быть ему покорны. Однако некоторые, к счастью, оказались в «привилегированном положении». Непонятно, почему.

В своем анализе я исходил из того, что новый коронавирус поражает легкие. В случае обострения болезни человек погибает от пневмонии.

Проанализировав возможные причины, пришёл к выводу: статистические закономерные отличия заболеваемости и тяжести течения COVID-19 в различных возрастных группах населения прямо связаны с повседневной вентиляцией легких. Чем она лучше, тем меньше риск заразиться, а при заражении недуг протекает в более лёгкой форме и наоборот.

Начнём с младшего возраста.

Физически здоровые дети подвижны, активны, состояние покоя для них утомительно. Они не сидят на месте, скачут, прыгают, бегают, шумят… В это время дыхание становится глубоким, альвеолы (сотни миллионов пузырьков в легких, участвующие в акте дыхания, — Ред.) хорошо вентилируются. Статистика констатирует, что они крайне редко заболевают COVID-19, а уж если это происходит, то в лёгкой форме.

Аналогично ведут себя подростки вне уроков. Молодежь уже менее активна физически. Однако она регулярно устраивает себе разгрузки от покоя: дискотеки, спортивные игры. Даже фанаты на стадионах в полной мере задействуют резервный объем воздуха во время «кричалок», что прекрасно вентилирует лёгкие.

С 30-40 лет физическая активность падает, а заболеваемость COVID-19 растёт. Как и смертность. В пенсионном возрасте преобладает спокойный, размеренный образ жизни. Даже походка изменяется, напоминая больше прогулочную. В результате низкой физической активности дыхание становится стабильно — спокойным, неглубоким, что негативно сказывается на легочной вентиляции. В этой же возрастной группе высокая заболеваемость во всех странах.

У ветеранов за 75-80 лет тенденция ухудшения вентиляции лёгких продолжается, т. к. начинает преобладать сидяче-лежачий образ жизни. Эта возрастная группа с самым высоким риском заражения COVID-19 и вероятностью тяжёлого течения заболевания с непредсказуемым финалом. И чем старше, чем менее подвижен человек, тем больше нужно приложить усилий для благополучного выздоровления, особенно лежачих больных.

Корреляция между уровнем легочной вентиляции и риском заражения этой инфекцией с более тяжёлым течением прослеживается у людей, страдающих диабетом, артериальной гипертензией (гипертонией), онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Такие разные болезни, но больных объединяет одно — низкая физическая активность и, как следствие, неглубокое дыхание с недостаточной вентиляцией альвеол.

ОЗДОРАВЛИВАЕМ ЛЕГКИЕ

— Такое легкое объяснение про роль вентиляции легких?!

— Возможно, я ошибаюсь. Буду весьма рад, если мою концепцию проверят в медицинских НИИ. Но других-то версий пока нет. А время не ждет. Болезнь уже в России! В ближайшем будущем, судя по прогнозам, очень многим россиянам придется с ней столкнуться. Надо срочно готовиться!

— Как?

— Оздоравливать легкие! Легочная вентиляция в норме зависит от частоты и глубины дыхания. Редкое, но более глубокое эффективнее более частого, но менее глубокого. Объясню на конкретном примере. Два человека одной комплекции в состоянии покоя. У одного частота дыхания 20 в минуту, объем воздуха при вдохе и выдохе — 300 миллилитров. Минутная вентиляция лёгких равна 6 литрам. У другого частота дыхания в два раза реже — 10 в минуту, зато объем воздуха при вдохе и выдохе вдвое больше — 600 мл.

— Позвольте, товарищ доктор! 600 мл умножить на 10 — получаются те же самые 6 литров вентиляции в минуту.

— Казалось бы, эффективность дыхания одинакова. Однако не все так просто. В дыхательной системе человека есть так называемое анатомическое мёртвое пространство — объем воздухоносных путей, в которых не происходит газообмена (носовая и ротовая полости, глотка, гортань, трахея, бронхи и бронхиолы). Он содержит примерно 140 мл воздуха.

А теперь давайте проведём окончательный подсчёт. В первом случае из 300 мл свежего воздуха до альвеол дойдет только 160 мл, т. к. 140 уйдет на вытеснение к альвеолам воздуха из анатомического мёртвого пространства. Запомним — только 160 мл свежего воздуха. Во втором случае дыхание более глубокое и из 600 мл свежего воздуха до альвеол дойдет больше: 600 мл — 140 мл=460 мл.

В первом случае частота дыхания 20 в минуту, значит, минутная вентиляция альвеол равна 160мл × 20 =3200мл.

Во втором случае частота дыхания 10 в минуту, т. е., минутная вентиляция альвеол 460 мл × 10=4600 мл. Так что глубокое дыхание повышает эффективность альвеолярной вентиляции на 40% даже в состоянии физического покоя.

При физической же нагрузке увеличивается потребность в кислороде, поэтому наряду с увеличением частоты дыхания увеличивается объем вдыхаемого воздуха. В этом случае вентиляция альвеол несравненно лучше.

ШАРИК ВАМ В РУКИ!

— Что конкретно делать лично мне, журналисту из зоны риска (66 лет) и читателям «Комсомолки», чтобы уберечься от коронавируса, а в случае болезни облегчить ее течение, элементарно выжить?

– Сейчас, в связи с пандемией, все вдруг вспомнили о гигиене рук. Постоянно моют их с мылом. И это правильно. Также необходимо в любом возрасте уделять особое внимание гигиене лёгких. Нормализуя их вентиляцию с помощью глубокого дыхания, тренажеров, физкультуры, спорта.

Людям, оказавшимся на карантине в стационаре или дома вынужденное двухнедельное физическое безделье следует разнообразить регулярными занятиями, улучшающими вентиляцию лёгких. При госпитализации больного COVID-19 его надо обучить правильному дыханию и контролю эффективности вентиляции лёгких, дыхательной гимнастике. Это, на мой взгляд, необходимо включить в число приоритетных медицинских мероприятий профилактики осложнений.

А сейчас несколько простых и эффективных упражнений.

1. Встаньте прямо. Руки опущены. Медленно поднимая руки вверх, делайте глубокий-глубокий вдох. Слегка разведя над головой руки в стороны, медленно опускайте их, совершая полный выдох. Одновременно наклоняя туловище вниз.

Каждый час выполняйте упражнение 5-10 раз.

Кто не может делать стоя, больные, ветераны, садитесь на стул, глубоко дышите, поднимая и опуская руки.

Важное условие — не допускайте головокружения. В этом случае уменьшите глубину вдоха-выдоха, тренируйтесь медленно.

2. Надуваем воздушный шарик.

Нас, советских студентов-медиков, профессора учили профилактике застойной пневмонии и пролежней. Это беда лежачих больных. Застойная пневмония может печально закончиться, как и пневмония при COVID-19. Профилактика была простая – регулярно надувать воздушные шарики или резиновые мячики! Помогало.

Поэтому купите воздушные шарики либо надувные детские игрушки, но без ниппеля, чтоб воздух свободно выходил. И тренируйтесь каждый час по пять минут. Но помните о гигиене. Регулярно мойте игрушки изнутри и снаружи.

3. Выдох через воду.

Более доступный и гигиеничный способ вентиляции легких. Поскольку выдох производится в воду. Купите трубку диаметром 1-2 сантиметра и длиной метр-полтора. Наполните водой ванну, ведро или другую емкость. Один конец трубки погрузите в воду. А через другой выдыхайте воздух. Процедура — около пяти минут.

Несколько слов о домашних питомцах.

Песики, котики — замечательно, наш позитив. Но их хозяевам необходимо трижды в день проветривать квартиру, ежедневно делать влажную уборку, пылесосить. Иначе шерсть, эпителий животных попадут в легкие. А это риск более тяжелого протекания коронавирусной, да и другой инфекции.

НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРО ПЛЕВАТЕЛЬНИЦУ

— У ряда пациентов коронавирусная инфекция сопровождается диспепсическими явлениями, диареей. Я не исключаю, это связано с тем, что человек, откашливаясь, проглатывает мокроту, содержащую эти вирусы. У нас не принято сплевывать ее. Нужно иметь небольшую плевательницу: специальный стаканчик, баночку, другую емкость для мокроты. Понимаю, в общественном транспорте это вызовет шок, поэтому на людях с ней показываться не стоит. Но дома, в личном автомобиле обязательно сплевывайте в нее!

ИЗ ДОСЬЕ «КП

КОТРОВСКИЙ Александр Викторович, 73 года. Закончил Первый московский медицинский институт имени Сеченова. Кандидат медицинских наук. Имеет более 70 научных трудов по вопросам медицины, здорового образа жизни, 15 патентов в области здравоохранения. В 80-е годы разработал метод иммунно- ферментного анализа (ИФА) для специфической серодиагностики сифилиса. СССР первым в мире наладил тогда промышленный выпуск этих тестов ИФА.

P.S.

После разговора с доктором Котровским я заглянул в соседний хозяйственный магазин. Купил за 70 рублей метр белой полипропиленовой трубки, используемой в сантехнике. Диаметр 2 см. И регулярно выдыхаю через нее в ведерко, полное воды. Чем ближе конец трубки к дну ведра, тем больше сопротивление воды, эффективнее вентиляция легких, объяснил врач. Вечером залез в теплую ванну с пеной, морской солью. И трубку с собой взял, «побулькал». Понравилось. Совместил приятное с полезным.

Äðóçüÿ, ýòî ìîé ïåðâûé ïîñò. ×óê÷à íå ïèñàòåëü, ïîýòîìó íå ñóäèòå ñòðîãî. È èçâèíèòå çà ìíîãîáóêâ — è òàê ñòàðàëñÿ ñîêðàòèòü.

Äåéñòâèå ïðîèñõîäèò â Ìîñêâå. Æèâåì âäâîåì ñ ñóïðóãîé è íàì ïî 31 ãîäó. Ó æåíû íåò õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé, à ó ìåíÿ äîëãàÿ èñòîðèÿ âçàèìîîòíîøåíèé ñ áðîíõèòàìè — ëåãêèå ñëàáûå è ÿ â ãðóïïå ðèñêà.

Ñàìîèçîëÿöèþ  ñîáëþäàåì ñ ïåðâîãî äíÿ — ïðîäóêòû çàêàçûâàåì íà äîì, íà óëèöó âûõîäèì òîëüêî ÷òîáû âûêèíóòü ìóñîð èëè äîéòè äî ïîñòàìàòà â íàøåì æå äîìå.

Èòàê, 25 àïðåëÿ ó ìåíÿ ïîÿâèëèñü ïåðâûå ñèìïòîìû: òåìïåðàòóðà 37,3, îçíîá, ëîìîòà â ïîÿñíèöå è ñóñòàâàõ, íåèìîâåðíàÿ ñëàáîñòü. Íà ñëåäóþùèé äåíü ñàìî÷óâñòâèå óëó÷øèëîñü è ÿ ïîäóìàë, ÷òî âñå ýòî ðåçóëüòàò äëèòåëüíîãî ñèäåíèÿ äîìà.

27 àïðåëÿ âñå ñèìïòîìû âåðíóëèñü, à òàê æå ïðîïàëè îáîíÿíèå è âêóñ (íàïðî÷ü!). Íà÷àë ëå÷èòüñÿ ÷àåì è âîäîé â îãðîìíûõ êîëè÷åñòâàõ. Àïïåòèòà íå áûëî, íî çàñòàâëÿë ñåáÿ åñòü — ïàðàëëåëüíî ñèæó íà äèåòå èç-çà ÃÝÐÁà ñ ýçîôàãèòîì, ïîýòîìó ïðèåìû ïèùè âñå ðàñïèñàíû.

 ýòîò æå äåíü ó æåíû íà÷àëèñü àíàëîãè÷íûå ïðîÿâëåíèÿ — 37,3 è âñå îñòàëüíîå.

28 àïðåëÿ îïÿòü îòïóñòèëî.

29 àïðåëÿ ïîÿâèëñÿ íåáîëüøîé êàøåëü è îùóùåíèå õðèïîâ ñïðàâà â ãðóäè, îñîáåííî â ïîëîæåíèè ëåæà îùóùàëîñü «ïîõðóñòûâàíèå» è íà÷èíàëñÿ êàøåëü. Òåìïåðàòóðû íå áûëî. Ó ñóïðóãè ïðîïàëî îáîíÿíèå, âêóñ íà ìåñòå.

30 àïðåëÿ — ñàìûé õóäøèé äåíü ïî ñèìïòîìàì. Âåñü äåíü òåìïåðàòóðà 37,9. ×àé ïüþ ëèòðàìè, ëåæó. Ïðèãîòîâèë ïàðàöåòàìîë íà ñëó÷àé, åñëè ïîäíèìåòñÿ âûøå 38,5. Óñíóòü íå ïîëó÷àåòñÿ. Ñóïðóãà ÷óâñòâóåò ñåáÿ íîðìàëüíî, ñëåãêà êàøëÿåò, îáîíÿíèÿ íåò.

1 — 2 ìàÿ ó îáîèõ íîðìàëüíîå ñàìî÷óâñòâèå, íåò òåìïåðàòóðû. Ó ñóïðóãè î÷åíü ëåãêèé êàøåëü ñ ïðèñòóïàìè 2-3 ðàçà â äåíü. Ó ìåíÿ òîæå íåáîëüøîé, õðèïû ïðîäîëæàþòñÿ.

3 ìàÿ óòðîì ïîñëå ïðèñòóïà êàøëÿ îòêàøëÿë êðîâü. Èñïóãàëñÿ. Ïîçâîíèë íà ãîðÿ÷óþ ëèíèþ è òàì ìíå ïðåäëîæèëè äâå îïöèè — âûçâàòü âðà÷à èç ïîëèêëèíèêè èëè ñêîðóþ, åñëè áóäåò òåìïåðàòóðà èëè ïðîáëåìû ñ äûõàíèåì.

Çâîíþ â ïîëèêëèíèêó, óòî÷íÿþ êàê âûçâàòü âðà÷à è ïîëó÷àþ õàìñêèì ãîëîñîì: «Çâîíè çàâòðà, ïîëèêëèíèêà çàêðûâàåòñÿ ÷åðåç 15 ìèíóò, åñëè óìèðàåøü — â ñêîðóþ».È ïîëîæèëè òðóáêó. Ìàëîñòü ïðèôèãåë. Ïîïðîñèë ïîçâîíèòü ñóïðóãó. Åé ïîïàëñÿ äðóãîé ñîòðóäíèê è ïîñëå ôðàçû «Ìîé ìóæ êðîâüþ êàøëÿåò!» Óäèâèòåëüíûì îáðàçîì íàøåëñÿ âðà÷, êîòîðûé ñåãîäíÿ íà îáõîäå è ïðèäåò ê íàì.

Âî âòîðîé ïîëîâèíå äíÿ ïðèøëà âðà÷ ñ ìåäñåñòðîé. Â ìàñêàõ è îäíîðàçîâûõ õàëàòàõ.

Îïèñàëè åé âñå ñèìïòîìû è «èñòîðèþ áîëåçíè». Ðåàêöèÿ: «Íó ïîçäðàâëÿþ! Âû ïåðåáîëåëè êîâèäîì â ëåãêîé ôîðìå, íè÷åãî äåëàòü íå íàäî. Èäèòå ãóëÿéòå — õîðîøàÿ ïîãîäà. Íè ìàçîê, íè ÊÒ âàì íå ïîëîæåíû. Êðîâü — ëîïíóë êàïèëëÿð ïðè êàøëå. Âîîáùå ÿ ñàìà óæå ïåðåáîëåëà, êàê è ìíîãèå âðà÷è. Âñå îê. Êñòàòè, ìîæåòå ãäå óãîäíî ñäåëàòü ïëàòíóþ ÊÒ, åñëè óæ òàê íàäî».

Ïðîñëóøàëà ëåãêèå, ñêàçàëà — ÷èñòûå. Ñ òåì è óøëà… äîëæåí ñêàçàòü, ÷òî íà ìîìåíò îáùåíèÿ ñ íåé âñå çâó÷àëî äîâîëüíî ëîãè÷íî äà è êðîâè íå áûëî áîëüøå.

×óòü ïîçæå â ýòîò æå äåíü õðèïû ñòàëè ñèëüíåå è ìû ðåøèëè çàïèñàòü íà ïëàòíîå ÊÒ. Áëèæàéøàÿ çàïèñü áûëà íà 5 óòðà 5 ìàÿ.

5 ìàÿ, íî÷ü-óòðî, ÊÒ. Ñúåçäèëè â êëèíèêó, íàñ «ïðîñâåòèëè», âûäàëè äèñêè ñ êàðòèíêàìè è ïîîáåùàëè çàêëþ÷åíèå íà ýëåêòðîííóþ ïî÷òó â ðàéîíå ïîñëå 12.

 îáåä ïðèøëè ðåçóëüòàòû — ó ñóïðóãè ëåãêèå ÷èñòûå, à ó ìåíÿ ïíåâìîíèÿ. Çâó÷èò ýòî òàê: «ÐÊÒ-ïðèçíàêè äâóñòîðîííåé ïîëèñåãìåíòàðíîé ïíåâìîíèè (âåðîÿòíåå âñåãî – âèðóñíîé ýòèîëîãèè). ÊÒ-1 (ïðîöåíò âîâëå÷åíèÿ ëåãî÷íîé ïàðåíõèìû – ìåíåå 25%). CO-RADS 4».

Ñòàë ñðî÷íî â ïîëèêëèíèêó äëÿ âûçîâà âðà÷à. È âîò òóò íà÷àëîñü ñàìîå èíòåðåñíîå. Ìíå îòêàçàëè â âûçîâå âðà÷à íà äîì (òåìïåðàòóðû íåò!). Ñêàçàëè ïðèõîäèòü ñàìîìó ê äåæóðíîìó òåðàïåâòó. Íà ðåçîííîå çàìå÷àíèå î òîì, ÷òî ÿ ïîòåíöèàëüíî çàðàçåí îòâåòèëè «Íó ìàñêó íàäåíüòå».

×òî æ, îòïðàâëÿþñü â äåñÿòèìèíóòíîå ïóòåøåñòâèå ïåøêîì â ïîëèêëèíèêó. Äâà âõîäà — «Äëÿ òåìïåðàòóðó âûøå 37» è îáû÷íûé. Ïðî ïíåâìîíèþ íè ñëîâà, à òåìïåðàòóðû ó ìåíÿ íåò óæå 5-é äåíü.  ïîëèêëèíèêå îáúÿñíÿþ ñèòóàöèþ äåâî÷êå-àäìèíèñòðàòîðó (èëè êàê ïðàâèëüíî?), ïîëó÷àþ ñâîé òàëîí÷èê è ñàæóñü â î÷åðåäü. Ñïóñòÿ 40 ìèíóò ÿ íà ïðèåìå ó ãîñïîæè òåðàïåâòà. Âñïîìèíàÿ ñåé÷àñ ýòîò ìîìåíò, íà÷èíàþ âíîâü çàêèïàòü çëîñòüþ ïîýòîìó òåçèñíî:

Âðà÷ ñ «ãîðÿ÷åé» ôàìèëèåé, â âîçðàñòå, ïî-ðóññêè ãîâîðèò ïëîõî.

Íå ïîâåðèëà, ÷òî ó ìåíÿ ïíåâìîíèÿ: «×å ýòî òû ìíå íà òåëåôîíå ïîêàçûâàåøü?». Ïîêàçûâàë ÿ çàêëþ÷åíèå.

«Ñíûìàé ìàñêó áóäó ãîðëî ñìàòðýòü»

Ñìîòðèò â êîìïüþòåð: «Ó òåáÿ íè÷åãî íýò, ê òýáý âðà÷ ïðèõîäèë 3 ìàÿ, ó òýáÿ ÂÑÄ» (*âåãåòîñîñóäèñòàÿ äèñòîíèÿ)

Ïîñëå òîãî êàê ÿ åùå ðàç íàïîìíèë ïðî ïíåâìîíèþ îíà ñ êðèêîì: «Äà òû ïðèøåë ìåíÿ çàðàæàòü!» óáåæàëà 🙂

Äî ýòîãî äíÿ ÿ ÷èòàë íåñêîëüêî èñòîðèé íà ïèêàáóøå÷êå ïðî óáåæàâøèõ âðà÷åé, íî ñ÷èòàë ýòî ïðåóâåëè÷åíèåì… â îáùåì ÿ âåðíóëñÿ ê äåâî÷êå-àäìèíèñòðàòîðó, îáúÿñíèë ñèòóàöèþ. Îíà áûëà â ìàñêå, íî ñóäÿ ïî ãëàçàì îíà áûëà â øîêå îò ðåàêöèè âðà÷à. Îíà ïîçâîíèëà êóäà-òî ïî âíóòðåííåìó òåëåôîíó è âûçâàëà ìíå áðèãàäó. Ïîîáåùàëà, ÷òî áðèãàäà ïðèåäåò âçÿòü ìàçîê, ñêàæåò ÷òî äåëàòü äàëüøå. Ïî ñðîêàì «ñåãîäíÿ-ìàêñèìóì çàâòðà». Âðåìÿ áûëî îêîëî 15:00.

6 ìàÿ. Ïðîøëè ñóòêè 🙂 ñóïðóãà ÷óâñòâóåò ñåáÿ íîðìàëüíî, îáîíÿíèÿ íåò. Ó ìåíÿ òåìïåðàòóðà 37,3 è ÷óâñòâóþ òÿæåñòü â ãðóäè. Î÷åíü æäó «áðèãàäó». äàëåå êâåñò:

Ãîðÿ÷àÿ ëèíèÿ: «çâîíèòå â â âûçîâ âðà÷à»

Âûçîâ âðà÷à: «çâîíèòå ïî îáùåìó íîìåðó â ïîëèêëèíèêó»

Îáùèé íîìåð: íèêòî íå áåðåò òðóáêó

Íàõîæó íîìåð êîíêðåòíîãî ôèëèàëà, ãäå áûëà äàâåøíÿÿ äåâî÷êà-àäìèíèñòðàòîð: «Î, íè÷åãî íå çíàåì, íî ìîãó äàòü òåëåôîí çàâåäóþùåé»

Çàâåäóþùàÿ. Âîò òóò ó ìåíÿ òîæå íà÷èíàåò ïîäãîðàòü îò âîñïîìèíàíèé î ðàçãîâîðå. ß ðàçãîâàðèâàë ñ àáñîëþòíî íåêîìïåòåíòíûì ÷åëîâåêîì, ó êîòîðîãî ñàìîé ÷àñòîé ôðàçîé áûëî: «ß íå ïîíèìàþ î ÷åì âû, íå ìîæåò áûòü, âû âðåòå». Íàïîìíþ, ó ìåíÿ íà ïîäòâåðæä¸ííàÿ ïíåâìîíèÿ, à åùå âî âðåìÿ ïðîõîæäåíèÿ òåëåôîííîãî êâåñòà òåìïåðàòóðà ïîäíÿëàñü äî 37,5. Íàäàâèë íà çàâåäóþùóþ è îíà ïî ÎÌÑ ïðîáèëà (ïî÷åìó ýòî íå ïðåäëîæèëè â «âûçîâå âðà÷à» ÿ íå çíàþ), ÷òî íà ñåãîäíÿ ìíå íàçíà÷åí ó÷àñòêîâûé âðà÷ è äà, îíà ñêîðåå âñåãî ïðèäåò. È íèêàêàÿ ýòî íå áðèãàäà ñ ìàçêîì…

×åðåç ÷àñ äåéñòâèòåëüíî ïðèøëà âðà÷.

Ïîñòàâèëà ïðåäïîëîæèòåëüíî COVID-19, ïðîïèñàëà àíòèáèîòèê, èíãàâèðèí (ôóôëîìèöèí?) è ïàðàöåòàìîë, åñëè ïîäíèìåòñÿ òåìïåðàòóðà. Âñå ëåêàðñòâà âûäàëà. Àíòèáèîòèê, êîòîðûé îíà ïðîïèñàëà ìíå íå ïîäõîäèò, òàê êàê îí ïåíèöèëëèíîâîé ãðóïïû. Äîìà áûë Ìàêðîïåí è âðà÷ ïîäòâåðäèëà åãî íàçíà÷åíèå íà 7 äíåé.

Âûäàëà ïðåäïèñàíèå íà 14 äíåé ïðèíóäèòåëüíîé ñàìîèçîëÿöèè è ñêàçàëà æäàòü çàâòðà ìåäñåñòðó çà ìàçêîì.

Åùå ðàññêàçàëà ÷óäíóþ èñòîðèþ î òîì, ÷òî â íàøåé ïîëèêëèíèêå è âîîáùå âñåõ íà ðàéîíå îãðîìíûé ïîòîê êîâèäíûõ ïàöèåíòîâ è ñëîìàíû âñå Ê҅ ïî äàëüíåéøèì øàãàì — åñëè ïëîõî, òî â ñêîðóþ, åñëè õîðîøî, òî âèäèìî íè÷åãî, æäàòü îêîí÷àíèÿ ïðåäïèñàíèÿ.

7 ìàÿ ó ìåíÿ âçÿëè ìàçîê è äàëåå íà÷àëèñü îáû÷íûå áóäíè. Òåìïåðàòóðû ñ ýòîãî äíÿ íå áûëî. Ïüþ èíãàâèðèí ñ ìûñëüþ, ÷òî ýòî ëåêàðñòâî îò âñåõ áîÿçíåé — ñ òàêèì íàñòðîåì äîëæåí ïîìî÷ü. Ìàêðîïåí òîæå ïüþ, õîòÿ ñîìíåâàþñü, ÷òî áàêòåðèàëüíàÿ ïíåâìîíèÿ ïðèñîåäèíèëàñü. Çíàêîìàÿ ñêàçàëà, ÷òî àíòèáèîòèê â äàííîì ñëó÷àå íóæåí íå çàòåì, ÷òîáû áîðîòüñÿ áàêòåðèÿìè, à çàòåì, ÷òî íåêîòîðûå àíòèáèîòèêè ñàìè ïî ñåáå èìåþò íåêîòîðûé äîïîëíèòåëüíûé ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûé ýôôåêò è ïðè êîðîíàâèðóñå ýòî ïîêàçàíî äëÿ ìàêðîëèäîâ, íî â îñíîâíîì äëÿ àçèòðîìèöèíà. Çà ÷òî êóïè, çà òî è ïðîäàþ. Ïðè÷èíå íå äîâåðÿòü çíàêîìîé íåò.

8-10 ìàÿ. Âñå ïî-ïðåæíåìó. Òåìïåðàòóðû íåò, ïîêàøëèâàþ, â ãðóäè èíîãäà òÿæåëî. Ðåøèë çàêàçàòü ïóëüñîêñèìåòð. Ïðèâåçëè áûñòðî (è çà áåçóìíûå äåíüãè). Ó íàñ ñ ñóïðóãîé 97-99%. Âñå â íîðìå!

11 ìàÿ (ñåãîäíÿ). Ïåðâûé äåíü, êîãäà ÷óâñòâóþ ñåáÿ ïðàêòè÷åñêè çäîðîâûì. Äûøó ïîëíîé ãðóäüþ, êàøëÿ ïî÷òè íåò. Î÷åíü áîþñü ñãëàçèòü 🙂 Ó ñóïðóãè íåò îáîíÿíèÿ äî ñèõ ïîð! Êñòàòè, ïðåäïèñàíèå åé íå âûäàëè, òàê êàê ïðèåçæàëè èìåííî êî ìíå. È ìàçîê íå âçÿëè, òî åñòü îíà âîîáùå íèêàê íå ïîïàäàåò â ñèñòåìó. Ïî ðåçóëüòàòàì ìîåãî ìàçêà òîæå íåïîíÿòíî — íèêòî íå çâîíèë, êóäà çâîíèòü ìíå íåïîíÿòíî. Åñëè òåñò ïîëîæèòåëüíûé, òî íà 11-é è 14-é äíåé äîëæíû ñäåëàòü íîâûå ìàçêè. Ïîñìîòðèì.

Âîçìîæíî ïåðâûé âðà÷ áûëà îò÷àñòè ïðàâà è íà òîò ìîìåíò ìû óæå ïåðåáîëåëè, à ïíåâìîíèÿ ýòî ïîñëåäñòâèÿ? ß íå âðà÷, ïîýòîìó ìîãó ñóäèòü òîëüêî íà îáûâàòåëüñêîì óðîâíå è íàäåÿòüñÿ, ÷òî âñå ñòðàøíîå óæ ïîçàäè. È äà, âåðîÿòíî ÿ òîæå íå ïîïàäó â ñòàòèñòêó, ïîýòîìó ñòðàøíî ïðåäñòàâèòü ñêîëüêî íà ñàìîì äåëå çàáîëåâøèõ. Íàäåþñü, ÷òî «áîäàíèÿ» ñ íàøåé ñèñòåìîé çäðàâîîõðàíåíèÿ ýòî èñêëþ÷åíèå è äðóãèì âåçåò áîëüøå, îñîáåííî òåì, êîìó íóæíà îïåðàòèâíàÿ ïîìîùü.

Äàæå â òàêîì ëàéòîâîì âàðèàíòå, COVID-19 î÷åíü íåïðèÿòíàÿ áîëåçíü. È áûëè ìîìåíòû ñòðàõà, ÷åãî óæ ñêðûâàòü, äàæå ñåé÷àñ êàæäûé äåíü áîþñü ðåçêîãî óõóäøåíèÿ ñàìî÷óâñòâèÿ. Íàâåðíîå íå ñòîèò ÷èòàòü ìíîãî÷èñëåííûå èñòîðèè î áîëåçíè 🙂

Åñëè íå áóäåò ñåðü¸çíûõ èçìåíåíèé â ñèòóàöèè, òî 20 ìàÿ ïëàíèðóþ ñäåëàòü ïîâòîðíóþ ÊÒ è îïóáëèêîâàòü ïîñòèê ñ èòîãîì. Èëè íå îïóáëèêîâàòü 🙂

Âñåì äîáðà è çäîðîâüÿ! Íå áîëåéòå è áåðåãèòå ñåáÿ è áëèçêèõ!