Для меня было полезно узнать что организм человека

Я вот так стремлюсь познать, что же там творится в «космосе», условно говоря, что забываю вернуться к истокам своим. А именно, к телу. Порой наша депрессия или уныние — это результат дисбаланса гормонов. У меня так было. Я сдала тест на гормоны щитовидной железы и поняла, что у меня пониженный тироксин.

Так вот я предлагаю осведомляться и узнавать о своем теле больше. Мы мало о нем знаем, а ведь важно понимать, что и как в организме происходит. Предлагаю подборку новых открытий, которые покажутся вам весьма интересными.

Во сне мы не чувствуем запахов

Все эти рекламы о том, что аромат кофе разбудил человека, не более чем приятная и симпатичная ложь. На самом деле люди во сне не чувствуют запахов. Более того, группу людей пытались пробудить, как мятой, так и пиридином и эффект был нулевой. К сожалению, запах дыма также не поднимет человека с постели. Поэтому многие при пожаре умирают не от пламени, а от отравления угарным газом.

Наша память безгранична

Человеческая память может хранить информацию объемом около одного квадриллиона байт, или одного миллиона гигабайт. Это почти весь интернет. Наш мозг могуч и велик. Но сколько бы лет его не изучали, сделать новые открытия все сложнее и сложнее. Человеческий мозг загадка для самого человека.

Человек может функционировать без внутренних органов

Это правда. На самом деле, человек может жить без больше части внутренних органов: без желудка, селезенки, желчного пузыря, репродуктивных органов. Это возможно при принятии гормональных определенных препаратов.

Самая уязвимая часть тела — губы

В наших губах присутствует более миллиона нервных окончаний. Это приблизительно во сто крат больше, чем на кончиках пальцев. Губы человека очень уязвимы, так как в них отсутствуют потовые железы. То есть у них нет защитника в виде источника натурального жира. Поэтому при непогоде или других факторах первыми страдают наши губы.

Все мы люди полосатые

Да-да, на самом деле у нас на коже имеются четкие рисунки и полосы, как у тигров. Открыл это явление Альфред Блашко. Информация об этих линиях содержится в ДНК, но видимыми они становятся при определенных обстоятельствах. Например, из-за нарушения генетической информации, при химеризме или даже стрессе.

Мужчины могут кормить грудью

По сути, у мужчин есть все, чтобы выкормить малыша — молочные железы, гормон пролактин, который способствует выработке молока. Правда железы молочные у мужчин не так сильно развиты, как у женщин, поэтому молока может быть существенно меньше. Но в случае гормональных сбоев, опухоли гипофиза (именно в нем вырабатывается пролактин) или печени (она отвечает за переработку гормонов) из мужской груди может пойти молоко.

Лактация у мужчин может появится во время голода. Физиолог Джаред Даймонд оговаривал, что у пленных концлагерей во Второй Мировой Войне часто появлялось молоко. Позже исследователь установил, что лактация может быть, если стимулировать соски.

В начале нулевых СМИ писали, что житель Шри-Ланки, у которого умерла жена, не вынеся криков полуторагодовалой дочери, приложил ее к груди. Спустя какое-то время он обнаружил, что ребенок ест.

Мозг лучше функционирует ночью

И к такому непопулярному, на первый взгляд, открытию пришли ученые. Да, все ратуют за то, что днем мозг активнее и это нормальный биоритм организма. Однако, стоит отметить, что большая часть творческих людей работают именно в ночное время. Ночью мысли какие-то свежие приходят, открывается второе дыхание.

Возможно, все дело в том, что в темное время суток человека подстерегает больше опасностей и ему нужно сильно напрячься, чтобы избежать их.

Мне интересно было узнать о своем организме что-то новенькое или напомнить себе о некоторых фактах. А вам понравилась подборка? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал «Узнаем Вместе!».

• Медленная смерть. Наше тело постоянно умирает. Каждую минуту в нашем теле умирает около 50 млн клеток, но Слава Богу в нашем организме существует и обратный процесс: восстанавливаются нужные клетки. А вообще ученые утверждают, что в нашем теле около 50 трлн клеток. Интересно, как они смогли их подсчитать?

• Прочность. Да, иногда люди ломают руки и ноги, но наши кости очень прочные. По данным многих специалистов наша костная ткань приблизительно в 5 раз плотнее, чем железобетон на сжатии. По сопротивлению на разрыв, она несколько превышает сопротивления дуба. А в целом её прочность примерно соответствует чугуну. В частности, бедренная кость может выдерживать около 3-х тонн на сжатии, большеберцовая кость- даже около 4-х тонн (это самая прочная кость в теле человека).

• Кислота. Желудок-это сила. Как утверждают некоторые народные умельцы, кислоты, выделяемые нашим желудком, способны растворить гвоздь. Не стоит проверяет это, так как это вредно скажется на здоровье. Но соляная кислота, которую выделяет наш желудок, вполне может растворить железо. Такая кислота должна нас прожечь насквозь в считанные минуты, но благодаря слизистой оболочке желудка и её быстрой регенерации, мы можем об этом не беспокоиться.

• Легкие. Наши легкие полны крошечных кровянистых сосудов. В обеих легких существует около 300 000 млн капилляров, если свить из них верёвку, то она будет тянуться на 1500 км. Странная конечно картина, но как пример сойдёт.

• Мозг. С момента рождения в мозгу человека уже существует 14 млрд клеток и число это до самой смерти не увеличивается. Даже напротив: после 25 лет оно сокращается на 100 тис в день. За минуту, потраченную вами на эту статью, умирает около 70 клеток. После 40 лет деградация мозга резко укоряется, а после 50 лет нейроны усыхают и объём мозга резко сокращается.

• Фильтрация. Наши почки природный фильтр и они выполняют целый ряд полезных функций. Без обеих почек организм не может нормально функционировать, но что поразительно, одна почка содержит около 1 млн микрофильтров. С их помощью наш организм может отфильтровать около 1,5 литров крови в минуту.

• Тепло. Наше тело очень-очень горячее. Можно сказать, что человеческое тело- это одна большая машина выделяющая тепло. Если посмотреть на человека через инфракрасный сканер, можно увидеть как тепло генерируется внутри всего нашего тела и поддерживает в нас жизнь. За 30 минут наше тело выделяет столько тепла, что его достаточно, что бы вскипятить полулитровую кастрюлю воды.

• Активность. Из всех мышц нашего тела, мышцы, что контролируют наши глаза, самые активные. Люди говорят: «Не успеешь и глазом моргнуть…», так как это самая быстрая мышца в теле. Моргание длиться около 100-150 миллисекунд и вы можете моргнуть 5 раз в секунду. А в среднем мы моргаем 17 раз в минуту, 14280 раз в день и 5,2 млн раз в год. Также наши глаза могут фокусироваться на 50 вещах за секунду.

• Скорость. Наше тело не настолько быстрое, как, например, того же гепарда, но скорость нашего чиха может превысить 100 км/час. Это довольно быстро. Странно как при такой скорости мы ничего себе не ломаем. Ах да… у нас же очень прочные кости.

• Выживаемость. Многие думают, что если мы потеряем один из внутренних органов, то обязательно умрем. И хотя без сердца нам действительно не прожить, но с остальными органами не всё так критично. На самом деле мы можем прожить без почки, селезёнки, легкого, а также без 70% печени и 80% кишечника. Да, без всего этого вы будете жить не так хорошо и долго как с ними, но всё же.

Ждём ваш царский ЛАЙК)

Подпишитесь- поддержите молодого автора)

Организм человека состоит из множества маленьких клеток. Они бывают круглые, продолговатые и напоминающие форму подковы, все они разные, и каждая по-своему важна. Клетка способна питаться, размножаться и взаимодействовать с другими клетками.

Для нормального функционирования, их необходимо постоянно подпитывать. Поэтому стоит употреблять полезную пищу, в которой содержаться все полезные минералы.

Организм требует добавки

Плохое самочувствие свидетельствует о недостатке минералов в организме. Стоит бить тревогу, если появились такие симптомы:

• Усталость, невнимательность.
• Нервозность, раздражительность
• Резкое снижение аппетита, бессонница.
• Депрессия, апатия.

Употребление минералов

Какие же минералы стоит употреблять представительницам женского пола?

1. Кремний

За прочность сосудов отвечает кремний. Этот минерал отвечает за сосуды в организме и следит за их эластичностью. Способен провоцировать рост тканей и укреплять иммунную систему. В сутки требуется принимать 40 мг. кремния. Он содержится в гречке, чесноке и минеральной воде.

2. Марганец

Нервная система восстанавливается с помощью марганца. Минерал нормализует работу дыхательной и нервной системы. Если в организме не хватает марганца, может возникнуть авитаминоз, появиться усталость и головокружение. Суточная норма 3–4 мг. данного минерала. Содержится в гречке, овсянке и орехах.

3. Фтор

Фтор предотвращает появление кариеса. Следует принимать для укрепления зубов. Также фтор необходим для формирования новой костной ткани. В день следует принимать 15 мг. Содержится в рыбе, креветках, яйцах и орехах.

4. Калий

Калий предотвращает сердечные заболевания. Полезное вещество укрепляет сердце, понижает давление и защищает от инсульта. Также калий укрепляет нервную систему. Недостаток в организме сказывается на состоянии кожи. В сутки требуется употреблять 14 мг. Содержится в кураге, картофеле, цветной капусте и апельсинах.

5. Фосфор

Фосфор укрепляет зубы. Отвечает за сохранность зубов, защищает почки от образования камней. Если в организме не хватает фосфора, может возникнуть анемия, слабость и боль в суставах. Суточная норма составляет 9 мг. В огромном количестве этот минерал содержится в яичных желтках, тыкве и молоке.

6. Кальций

Кальций укрепляет кости. Недостаточное количество данного минерала приводит к хрупкости костей. Это может быть последствиями переломов и разрушением позвоночника. Без кальция не может полноценно работать сердце и нервная система. Способен улучшить настроение, а во время менструации снимать болевые ощущения. Дневная доза составляет 11 мг. Содержится в кисломолочных продуктах, орехах и инжире.

7. Магний

Магний необходим для зачатия. Недостаток магния может выражаться в постоянной усталости. Также отсутствие вещества задерживает жидкость в организме, что негативно может отразиться на состоянии кожи. Магний улучшает кровообращение и устраняет мышечную боль. Его следует принимать во время зачатия, в период беременности и перед самыми родами. Дневная доза составляет 1 грамм. Содержится в пшенице, грецких орехах и гречке.

8. Цинк

Цинк защищает от инфекций. Недостаток цинка в организме может привести к ослаблению иммунитета. Именно данный минерал защищает от гриппа, ангины и других инфекционных заболеваний. Цинк ведет борьбу с угрями, ожогами и псориазом. В день необходимо употреблять 15 мг. Содержится в говядине, сыре и тыкве.

9. Йод

За интеллект отвечает йод. Полезен для щитовидной железы. Кроме этого, умственное развитие человека зависит от наличия в организме данного минерала. В день необходимо употреблять 0,4 грамма. Содержится в морской капусте, мандаринах и винограде.

10. Медь

За состоянием кожи следит медь. Употребление полезного минерала сделает кожу гладкой и упругой. Особенно важно его применять женщинам с жирной кожей, поскольку он предотвращает появление различных воспалений. Дневная доза составляет 3 мг. Содержится в морепродуктах, грибах и орехах.

11. Селен

Селен защищает от онкологии. Необходим для защиты клеток. Способен предотвращать появление онкологических заболеваний. При недостаточном количестве в организме женщина испытывает усталость, происходит медленное заживление ран. В сутки следует употребить 0,7 грамм. Содержится в кукурузе, кокосе и морепродуктах.

12. Железо

От анемии спасет железо. Является незаменимым веществом гемоглобина. Недостаток в организме железа часто приводит к анемии. Дневная норма данного минера составляет 10 мг. Содержится в печени, гречке и гранатах.

Для того, чтобы организм был здоровым нельзя пренебрегать употреблением необходимых минералов. Ведь вовремя начатое лечение, может не только решить проблемы со здоровьем, но и спасти жизнь.

Оригинал статьи размещен здесь: https://welady.ru/rol-mineralov-organizme-cheloveka