До какого возраста полезно заниматься сексом

Пара в возрасте в постели

С возрастом представителей сильного и слабого пола все чаще начинает беспокоить проблема, до скольки лет женщина может заниматься сексом. Интерес обусловлен постепенным угасанием интимной жизни супругов и сокращением частоты половых актов.

В данном случае стоит обратиться к официальной статистике и медицинским исследованиям.

Либидо у женщин сохраняется практически до 80 лет, а иногда и более. Такое заключение сделали ученые в ходе проведенных исследований.

Однако на практике все менее радужно. По статистике, только 55% дам после 60 лет имеют интимную жизнь. После 65 лет этот показатель падает до 40%. Среди женщин старше 75 лет всего 17% хочет мужчину и имеет половую жизнь. При этом качество интима в большинстве случаев остается стабильно высоким.

Стоит заметить, что в данном случае роль играет не только либидо самой барышни, но и ее супруга.

Возрастные изменения в организме и их влияние на либидо

Говоря о том, до какого возраста женщине нужны мужчины, следует рассматривать проблему в комплексе. Снижение полового влечения чаще всего обусловлено изменениями, которые происходят в организме дамы.

В первую очередь, это связано с менопаузой и заболеваниями, часто сопровождающими климакс. Для уменьшения либидо могу быть следующие причины:

сокращение выработки женских гормонов;
сухость влагалища;
уменьшение эластичности стенок влагалища;
болезненные ощущения в области половых органов.

Это приводит к дискомфорту, потере оргазма и полному отказу от интима. Также в возрастной паре наблюдаются проблемы у мужчины. У многих возникает импотенция и другие расстройства, делающие секс невозможным.

Исправить ситуацию помогает своевременное вмешательство квалифицированного специалиста, который порекомендует паре лекарства для повышения потенции, лубриканты и прочие средства, способные существенно улучшить качество сексуальной жизни практически в любом возрасте.

До какого возраста женщине можно заниматься сексом

Рассуждая на тему, до какого возраста занимаются сексом, стоит заметить, что на самом деле не существует ограничений. В данном случае все зависит от возможностей организма и желания обоих партнеров.

В отличие от мужчины, у дам нет проблем с потенцией. Часто в зрелом возрасте возникает больше психологических неудобств, нежели физиологических. Принято считать, что секс – это удел молодых. Многие девушки воспринимают его, как повинность. В результате с угасанием полового влечения у мужчины испытывают искреннее облегчение, что больше нет необходимости выполнять так называемый супружеский пол.

Однако есть и те, кто хочет супруга даже в старости, регулярно испытывает оргазм и делает все возможное, чтобы привнести в интимную жизнь яркие краски. В таком случае в ход идут таблетки, различные секс-игрушки и прочее. По мнению специалистов, это правильный подход, способный продлить не только интимную, но и жизнь в целом.

Польза и вред секса для женщин в возрасте

Обсуждая вопрос о том, до скольки лет сохраняется сексуальная активность у дамы и когда происходит снижение желания, важно не забывать, что секс – это не только удовольствие, но и профилактика развития различных заболеваний.

К положительным сторонам интима в зрелом возрасте можно отнести:

увеличение продолжительности жизни;
нормализация артериального давления;
улучшение кровообращения и снабжения клеток кислородом;
снижение количества заболеваний сердечно-сосудистой системы;

Секс – это источник энергии и положительных эмоций для обоих партнеров, независимо от их возраста.

При этом нельзя обходить стороной и недостатки:

риск инфицирования;
риск беременности.

После наступления женского климакса многие люди расслабляются, считая, что репродуктивный возраст далеко позади, и перестают предохраняться. В результате неожиданно для пары, спустя несколько месяцев, медики выявляют беременность. Ее прерывание, как и непосредственно вынашивание, это риск для здоровья.

Причины сексуальных проблем у пожилых

Уделяя внимание проблеме, до какого возраста женщине нужен секс, следует учитывать причины возникновения интимных проблем и исчезновения желания у дамы:

Недержание мочи. Это одна из наиболее распространенных проблем, при которой пропадает влечение. Женщина испытывает дискомфорт и стыд. Помочь в данном случае может хирургическое вмешательство и прием специальных препаратов.
Заболевания суставов. При их развитии интимная жизнь становится настоящим испытанием. При этом у многих людей сохраняется влечение. Чтобы облегчить состояние и вернуть в жизнь секс, требуется подбор препаратов, гимнастика, разнообразие с позами.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Многие просто опасаются, что половой акт может вызвать инфаркт или инсульт. Снижение влечения связано со страхом. На самом деле получить инфаркт можно и без секса. Так зачем же ограничивать себя. Тем более что во время интима организм получает мощный заряд энергии и выброс гормонов, что положительно влияет на сердечно-сосудистую деятельность.
Прием лекарственных средств. Ряд препаратов приводят к ситуации, когда полностью пропадает желание. В таком случае доктором может быть принято решение о замене таблеток на другие. Таким образом, можно оперативно вернуть влечение.
Физические недостатки. Морщины, гиперпигментация, потеря кожей эластичности и упругости и прочие возрастные изменения часто приводят к тому, что даме просто не хочется представать перед мужчиной в таком не очень презентабельном виде. Важно уметь принимать себя и свое тело. На самом деле для любящего партнера внешность стоит далеко не на первом плане. Он не замечает признаков старения дамы.

Поводом для отказа от секса могут являться потеря или уменьшение чувствительности половых органов, снижение мышечного тонуса тазового дна, ощущение широкого влагалища и т.д. Для повышения влечения и улучшения качества интимной жизни может быть показана гормональная терапия.

Как повысить либидо женщины в возрасте

Согласно медицинским исследованиям, чем больше у девушки или женщины в жизни секса, тем лучше она выглядит. Кроме внешнего вида, улучшается здоровье и эмоциональное состояние, уменьшаются признаки увядания. Это обусловлено обменными процессами, хорошим кровообращением и активным снабжением всех клеток и органов кислородом.

Для повышения либидо специалисты советуют работать над влагалищными мышцами. Для этого можно использовать специальные упражнения и приспособления. На рынке подобной продукции представлен широкий ассортимент товаров. Для получения результата достаточно тратить на занятия всего 10-15 минут в день.

Восстановить чувствительность влагалища женщин, у которых сохраняется желание, помогает обработка поверхности специальным лазером. Процедура занимает всего несколько секунд. Уже спустя 3-4 сеанса возобновляется эластичность стенок, а вместе с ней улучшается и чувствительность.

Также помочь могут специальные продукты. Для увеличения влечения следует добавить в рацион: хлопья, каши, ягоды, орехи, телятину, горький шоколад. Дополнительно показан прием фитоэстрогенов.

Сексуальные игрушки, белье, приспособления и т.д. способствуют повышению желания у обоих партнеров и улучшению интима.

Медиками рекомендуется, когда хочется интима, не отказывать себе в этом. Мужчины также достаточно долго сохраняют возможность заниматься сексом. И в данном случае не имеет особого значения, до скольких лет человек дожил и как долго пара находится вместе. Чем чаще супруги занимаются сексом, тем дальше отодвигается старость и тем больше положительных эмоций в жизни. Удовлетворенная женщина не срывается на окружающих, не проявляет агрессии. Она меньше болеет и чаще наслаждается моментами.

Больше о климаксе и о том, до скольки лет женщина сохраняет способность заниматься сексом, а также когда и почему пропадает желание, можно узнать из видео:

Источник

Тема секса ассоциируется с молодостью, здоровьем и красотой. Мало в каких романтических фильмах показана суть интимных отношений между людьми, которым далеко за 60. Принято считать, что в преклонном возрасте пары перестают заниматься любовью друг с другом, предпочитая этому домашние дела, заботы о внуках и чтение книг.

Насколько это суждение правдиво нельзя утверждать со 100%-ной уверенностью без знания физиологических особенностей старения организма мужчины и женщины.

Возрастная физиология женщин

Научное определение желания предаваться интимным ласкам носит название либидо. Оно напрямую зависит от баланса гормонов в организме. Ученые провели ряд исследований и сделали заключение, что женщина способна сохранять приемлемый уровень либидо в среднем до 85 лет.

Правда, на практике все оказалось менее радужно. Исследования ученых Чикагского университета показали, что только 55% женщин в возрасте 60+ регулярно занимаются сексом. С каждым годом этот показатель падает на 1-2%. В итоге среди дам старше 75 лет менее 20% продолжают интимные отношения с мужчиной. Но такое резкое снижение активности обусловлено не столько угасанием либидо по естественным причинам, но и несостоятельностью партнера.

Однако для объективности суждений следует отталкиваться только от факторов, касающихся здоровья женщины. Итак, в пожилом возрасте каждая сталкивается с определенными трудностями:

Менопауза. Говоря простым языком, это климакс. В среднем он наступает в 50-55 лет и сигнализирует об угасании детородной функции. Кроме этого начинается гормональная перестройка организма, которая влияет на желание женщины заниматься сексом. Физическая возможность полового акта сохраняется;
Сухость и снижение эластичности стенок влагалища. Удовольствие от близости с партнером зависит напрямую от стимуляции эрогенных зон. Если смазка перестает вырабатываться (а это естественное последствие гормонального дисбаланса), но при этом женщина хочет секса, ей становится труднее получить приятные эмоции от интима;
Депрессия. Гормональный дисбаланс сильно влияет на психологическое состояние. Дамам кажется, что вместе с утратой детородной функции, они перестают быть женщинами в полном смысле этого слова. Появляются комплексы, раздражительность, недовольство супругом. Либо же, наоборот, апатичное отношение к окружающей обстановке.

В результате этих факторов дама может и вовсе отказаться от интимной близости. Однако если быть готовым к таким процессам в организме, то они пройдут с минимальными последствиями для отношений. Так, например, прием определенных препаратов продлевает молодость и интимное здоровье. Это заместительная гормональная терапия и прочие медикаментозные средства. Использование смазок (лубрикантов), интим-игрушек и дополнительных стимуляторов возродит интерес к сексу и сделает его комфортным для женщины в возрасте.

Таким образом, отвечая на вопрос о какой-то предельной цифре, после которой должен наступить штиль в сексуальной активности, можно смело сказать, что ее просто нет. Женщина может заниматься сексом до глубокой старости и факторов, которые бы помешали этому прекрасному занятию, не существует. А качество интимной сферы будет целиком зависеть от поддержки организма и желания дамы продолжать половые контакты с мужчинами.

Возрастные изменения у мужчин

Каждый представитель сильной половины человечества проходит не самый простой период в жизни – андропауза. В зависимости от некоторых факторов (образа жизни, генетики, особенностей медицинского анамнеза), она может наступить как в 55, так и в 45 лет.

В отличие от климакса, андропауза не означает утрату способности к репродукции. Говоря медицинским языком, снижается выработка тестостерона, который влияет на потенцию и эрекцию, но это не значит, что мужчины больше не хотят секса.

Интересно!

20% мужчин при этом сталкиваются с эректильной дисфункцией. Врачи утверждают, что такая проблема вызвана не возрастными изменениями, а имеющимися заболеваниями и психологическими факторами.

Если у мужчины присутствует диабет, патологии сердца, а также если он злоупотребляет алкоголем или наркотическими веществами, то у него велика вероятность стать несостоятельным в интимных отношениях.

Сама по себе андропауза длится 5-7 лет. По истечении этого срока гормональный дисбаланс выравнивается, и мужчина чувствует себя значительно лучше. Появляется желание заниматься сексом, повышается либидо. Конечно, нельзя сравнивать 20-летнего парня с 70-летним человеком. Однако главное отличие в интимном поведении заключается лишь в том, что молодой организм способен к повторению полового акта через час после эякуляции, а у пожилого мужчины этот период растягивается на сутки.

В остальном же способность к интимным отношениям сохраняется до 85 лет и даже больше. Кроме того, использование дополнительных стимулирующих препаратов, наподобие «Виагры» значительно упрощает этот момент.

Радость секса после 60

Способность заниматься любовью и получать оргазм от фрикций в пожилом возрасте зависит не только от имеющихся заболеваний, но и грамотной гормонозаместительной терапии. Поддержка организма позволяет парам предаваться интимным отношениям до самой старости, а иногда и до конца жизни.

Хорошо, что такие процессы, как эрекция, можно корректировать путем приема препаратов. Сухость влагалища исключается при использовании лубрикантов. Женское либидо поднимается на прежний уровень, если женщина будет заинтересована в сохранении гармонии в браке.

Исследования пожилых пар показывают, что более половины пенсионеров оценивают качество секса на самом высоком уровне. Дело в том, что у зрелого возраста есть безусловные плюсы, которые редко имеются у молодых.

Во-первых, к этим годам и мужчина, и женщина прекрасно осознают, что им нужно от секса. Они умеют доставлять удовольствие себе и партнеру и делают это;
Во-вторых, стеснение и комплексы давно забыты и не мешают воплощать в жизнь те самые фантазии, о которых ранее замалчивалось;
В-третьих, у пары появляется возможность посвящать все свое время друг другу. Дети, как водится, уже улетели из гнезда, поэтому никто не мешает наконец-то побыть наедине.

Польза от интимных отношений в зрелом возрасте заключается не только в удовольствии, но и в положительном влиянии на здоровье. Медики проследили, что если человек регулярно занимается сексом, то у него:

Увеличивается продолжительность жизни;
Улучшаются показатели артериального давления;
Организм насыщается кислородом, поэтому нормализуется кровообращение в сосудах;
Происходит повышение иммунных свойств;
Снижается риск сердечно-сосудистых патологий.

Итак, заниматься сексом вполне реально до конца жизни. А если мужчина или женщина отказываются от таких радостей, то причиной тому служит не здоровье или возраст, а лишь психологические установки.

Видео в тему

Источник

Анонимный вопрос · 23 сентября 2019

14,3 K

TQ умер. Это факт. А я ушел на просторах интернета искать более приятный сайт с…

Поскольку в вопросе никак не ставится акцент на желании заниматься сексом, а исключительно на возможности, с медицинской точки зрения ответ будет таким.

1) Для женщин, анатомически и физиологически нет никаких препятствий заниматься сексом и в 90 лет, и позже — если, конечно, будут желающие ее комиссарского тела. Учитывая тот факт, что существенная часть женщин в принципе не получает оргазм от вагинального секса, то принципиальной разницы в сексе до и после климакса они не ощутят. Конечно, может понадобится использование смазки, и не все позы Кама-Сутры будут доступны по состоянию здоровья, но если со стороны женщины будет в наличии желание удовлетворить мужчину — ей это, без сомнений, удастся.

2) Для мужчин вопрос, конечно, сложнее, и весьма индивидуален. Есть мужики, у которых уже в 35 лет «на полшестого», и 90-летние дедушки, охмуряющие молодух и рожающие детей, когда у них уже и внуки поженились. Успехи фармакологии также весьма «поднимают» возрастную границу, а если еще взять во внимание разнообразные фаллопротезы, то при наличии желания и денег (и общего соматического здоровья, конечно) — нет никаких помех для занятий сексом для мужчин в те же 90+ лет.

Главный редактор литературного журнала Покет-Бук

Мой хороший знакомый медик женился в 74 года на женщине 32 лет. Сейчас ему 77, и в этом году у него родилась дочь. Его дочь, он сделал ДНК-тест, хотя жена не в курсе, что он ее проверял, а я в курсе, потому что он мне проговорился по пьянке во время очередного приезда во Владивосток из Европы, где постоянно проживает. В общем, возрастной предел, конечно, есть, но у… Читать далее

Но, я так понимаю, это все же из ряда вон выходящий случай? В среднем — примерно лет в 40-50, верно?

Вопрос к женщинам: расскажите о своём сексе после 50-55; насколько это естественно — заниматься сексом в этом возрасте, как меняется восприятие?

Я думаю, это индивидуально. Как-то разговорился с одной женщиной возраста за 50, которая вела очень активный образ жизни — спорт, работа, родила ребёнка в 42 года без проблем. Так вот немного стесняюсь об этом писать, но почему-то мы заговорили об этом вопросе, и с её слов я понял, что физиологические проблемы у неё начисто отсутствовали, секс она любила и занималась им, и никаких особых физических ограничений не испытывала(правда, она могла и на шпагат сесть без проблем, а не каждый молодой человек может это сделать).

Какая периодичность секса считается нормальной для здоровья женщины?

Акушер-гинеколог. Опыт: 5+ лет. Работаю в частном медцентре. Специализируюсь на… · prokontraceptivi.ru

Потребность в сексуальной разрядке индивидуальна для каждой женщины, и напрямую зависит от таких факторов, как возраст и темперамент.

Существует так называемый период расцвета женской сексуальности, который приходится на возраст от 30 до 40 лет. Пока у женщины не наступила менопауза, которая сопровождается уменьшением количества вырабатываемых половых гормонов, она ведёт достаточно активную половую жизнь.

Оптимальное количество половых контактов, позволяющих поддерживать как физическое, так и психоэмоциональное здоровье, составляет не реже 2-х раз в неделю.

Прочитать ещё 6 ответов

Женщины после 60 способны испытывать удовольствие от секса?

Ну 60 лет это вы конечно загнули, в 60 лет люди не такие уж и старые 🙂

А в целом на этот вопрос уже отвечали вот тут Когда пожилые пары перестают заниматься сексом?

Если кратко, то способны.

Мой учитель истории говорил:»Ой, ваш этот подростковый секс, так, тычки, спорт. Вот после 40 женщины только проспаются. Я раньше как-то особо от секса удовольствия не получал, разрядка скорее, физическая и эмоциональная. А сейчас, ДО ОРУУУ, ДО ОРУУУ!» Он реально кричал, у меня до сих пор это единственная мотивация до 40 дожить.

Источник

До какого возраста женщина может заниматься сексом? Возрастные изменения в организме женщины и их влияние на либидо

До какого возраста женщина может заниматься сексом? Ответ на этот, казалось бы, простой вопрос беспокоит не только самих дам, но и представителей сильного пола. Обычно с течением лет интимная жизнь семейной пары постепенно идет на спад, а частота половых актов неизменно сокращается. Именно это и заставляет супругов задуматься над тем, до какого возраста женщина может заниматься сексом. С поисками необходимого ответа поможет официальная статистика и многочисленные медицинские исследования.

Немного информации

Что такое либидо у женщин? Об этом понятии хотя бы раз, наверняка, слышал каждый, но далеко не все понимают, что оно означает на самом деле. В переводе с латинского языка это слово значит «влечение», «страсть», «жажда». Говоря простым языком, что такое либидо у женщин, таким понятием можно назвать сексуальное желание. Именно от него во многом зависят любовные отношения женщины с представителями противоположного пола.

Либидо зарождается у девочек еще на этапе полового созревания и в течение всей жизни претерпевает некоторые изменения. Бывает и так, что сексуальное влечение у женщины понижается, а в некоторых случаях и вовсе отсутствует. Причин у этого явления может быть масса, и среди них возрастные перестройки занимают одно из ведущих мест. Так, до какого возраста женщина может заниматься сексом? Для ответа на этот вопрос можно обратиться к статистике.

Мнение ученых

На самом деле, если верить клиническим исследованиям, либидо остается у женщин почти до 80 лет, а в некоторых случаях даже дольше. Именно к такому выводу пришли ученые в ходе многочисленных тестирований и анализов.

Но на практике обстановка выглядит не так радужно. Согласно статистике, лишь порядка 55 % женщин старше 60 лет продолжают вести половую жизнь. После 65 лет этот показатель и вовсе падает всего до 40 %.

Среди представительниц прекрасной половины старше 75 лет иметь полового партнера и регулярный секс хочет всего лишь 17 %. Правда, качество интимной близости при этом стабильно остается на высоком уровне.

Хотя стоит отметить, что в таком случае ключевую роль играет не только либидо женщины, но и уровень влечения ее партнера.

Возрастные перестройки и их влияние на интимную жизнь

Размышляя о том, до какого возраста женщина может заниматься сексом, стоит рассматривать ситуацию в комплексе. Понижение либидо у дам зачастую объясняется изменениями, происходящими в ее организме с течением лет.

Прежде всего, это касается менопаузы и патологий, нередко сопутствующих ей. Сексуальное влечение у женщин может понижаться по различным причинам, например:

уменьшение производства женских половых гормонов;
ухудшение эластичности влагалищных стенок;
чрезмерная сухость репродуктивных органов;
болезненность во влагалище.

Именно эти явления частенько провоцируют возникновение дискомфорта, утрату оргазма и, как следствие, нежелание женщины вступать в интимные отношения. К тому же у пары супругов примерно одного возраста частенько появляются проблемы у мужчин. Как известно, многие представители сильного пола в пожилом возрасте сталкиваются с импотенцией и другими расстройствами половых функций, которые делают секс невозможным.

Решить проблему в таком случае поможет вмешательство специалиста, который назначит супругам соответствующие препараты для повышения потенции, специальные лубриканты для смазки и другие средства, способные в разы улучшить качество интимной жизни в любом возрасте. Так что, как говорится, было бы желание, а все остальное можно исправить.

Половая жизнь женщин в возрасте

В действительности каких-либо ограничений для представительниц слабого пола в сфере секса нет. По крайней мере с медицинской точки зрения. В такой ситуации все зависит от индивидуальных возможностей организма и влечения обоих супругов.

В отличие от мужчин, у женщин нет проблем с потенцией. Правда, зачастую в пожилом возрасте появляется больше психологического дискомфорта, нежели физического. Ведь бытует мнение, что секс — это забава молодых людей.

Многие девушки и вовсе относятся к нему как к повинности. В итоге, когда влечение у мужчины постепенно угасает, они искренне радуются этому.

Но есть и те, кто, напротив, даже в старости испытывает желание, оргазм и делает все, чтобы наполнить свою сексуальную жизнь яркими красками. Для этого можно использовать и таблетки, и всевозможные игрушки. По мнению врачей, это правильное решение, которое может даже продлить жизнь.

Польза секса для здоровья женщины

Всесторонне рассматривая вопрос половой жизни дамы в старости, стоит уточнить, что интимная близость — это не просто удовольствие, но и прекрасная профилактика появления всяческих патологий.

Преимущества регулярного секса для женщины в зрелом возрасте:

увеличение длительности жизни в целом;
стабилизация давления;
улучшение кровотока и насыщения тканей кислородом;
понижение уровня заболеваемости сердечно-сосудистыми пороками.

Секс — это превосходный источник энергии и позитивных эмоций для обоих супругов, вне зависимости от их возраста.

А есть ли минусы

Хотя имеются и кое-какие недостатки, в том числе:

вероятность заражения инфекцией;
шансы зачать ребенка.

После наступления менопаузы у женщины многие пары расслабляются и перестают пользоваться контрацептивами. В результате спустя пару-тройку месяцев врачи могут неожиданно для супругов обнаружить у дамы беременность. А для многих пожилых пар такое событие не оказывается счастливым.

Причины проблем у женщин в возрасте

Хочет ли женщина секса после климакса? Обычно, если в этот период ее не беспокоят всевозможные проблемы, то либидо остается нормальным. Но, к сожалению, это большая редкость.

Ведь подавляющее большинство женщин после менопаузы сталкиваются с различными проблемами, которые подавляют сексуальное влечение:

Недержание мочи. Эта причина исчезновения влечения заслуженно считается одной из самых распространенных. При этом женщина испытывает скованность, стыд и огромный дискомфорт. В такой ситуации на выручку приходят некоторые медикаменты и операция.
Патологии суставов. При появлении таковых секс нередко становится истинным испытанием. Хотя у многих женщин при этом сохраняется либидо. Для возвращения нормального состояния необходимы препараты, лечебные упражнения и побольше разнообразия в постели.
Сердечно-сосудистые пороки. Некоторые дамы опасаются того, что именно во время секса их настигнет инсульт либо инфаркт. Понижение либидо в таком случае связано именно со страхами. Хотя в действительности получить инсульт можно и без секса. Так что ограничения здесь попросту неуместны. К тому же именно во время интимной близости организм получает необходимую разрядку и выброс гормонов, что позитивно влияет на деятельность сердца.
Физические недостатки. Всякие возрастные изменения у женщины, например, морщины, отсутствует упругости и эластичности кожи, гиперпигментация, нередко представляют собой основную причину, по которой ей просто не хочется раздеваться перед мужем. Хотя для любящего мужчины все эти мелочи не первостепенны. Так что даме просто нужно научиться принимать себя.

Как повысить либидо

Если верить исследованиям, то чем больше у женщины в жизни секса, тем лучше она выглядит. Помимо внешности, улучшается и здоровье и эмоциональное состояние, а признаки старения исчезают. Это объясняется стабилизацией обменных процессов, хорошим кровотоком и насыщением тканей кислородом.

Для повышения либидо сексологи рекомендуют делать специальные упражнения для мышц влагалища. А можно пойти по простому пути и просто купить особые приспособления. Для получения положительного эффекта нужно тратить в течение дня всего лишь 10-15 минут.

Вернуть влагалищу чувствительность можно с помощью лазерных процедур. На сеанс требуется всего несколько секунд. А всего через 3-4 процедуры прежняя эластичность стенок влагалища возвращается, а вместе с ней — и былая чувствительность.

Помочь в решении проблемы могут также и некоторые продукты. Для повышения либидо женщине следует добавить в свой рацион орешки, горький шоколад, хлопья, говядину, ягоды и каши.

Источник