Донор крови полезно или нет сдавать кровь
Это не так. Донорство крови вредно для донора. Но оно полезно для тех, кого он спасает.
В организме эритроцит (красная кровяная клетка) живёт в среднем 120 дней. 4 месяца. По истечении его эритроциты действительно «приходят в негодность» и нуждаются в замене, но организм это делает сам, безо всякой сдачи крови. Постоянно образуются новые эритроциты и разрушаются старые. Делать это чаще или быстрее организму незачем – в этом нет никакой пользы. «Просрочки в крови заваляться не может – «несвежую» клетку организм удалит и так. Собственно, как раз удалением несвежих клеток крови занимается целый орган – селезёнка.
Заблуждение, что сдача крови способствует лучшему обновлению клеток крови – сроди разговорам об «очистке организма от шлаков и токсинов». Поцесс очистки от шлаков и токсинов происходит постоянно: работают почки, работает печень, здоровому (даже условно здоровому) человеку что-то дополнительно принимать незачем. Логика одна и та же: организм сам себя очищает, когда ему нужно. Вмешиваться не надо.
Вы же не сносите Windows 10 (или Linux Ubuntu, или Android), не форматируете диск и не ставите новую версию с нуля, когда Вам надо обновить систему? Это аварийный вариант. В системе есть средство обновления, которое делает всё в рабочем режиме, иногда даже незаметно для Вас. Вы не переустанавливаете антивирус, когда надо обновить базы. Об этом уже позаботились программисты. О наших организмах позаботилась эволюция. Кровь имеет не менее слаженную систему обновления – даже перезагружаться не надо.
А сдача крови с точки зрения организма представляет собой как раз аварию. Донор за одну кроводачу теряет 400 мл крови. Для организма это лёгкая, но кровопотеря. А в ответ на кровопотерю организм запускает… самый настоящий стресс. Польза его для организма под большим вопросом.
Хоть немного, но увеличится нагрузка на сердце, почкам будет труднее работать при пониженном давлении (включатся системы компенсации, но всё равно!), мозгу будет доставаться меньше кислорода (отсюда головокружение и плохое самочувствие). Вот такие эффекты получает организм от сдачи крови. Костный мозг начинает работать в аварийном режиме, для которого природой не предназначен. Внеплановое обновление с переустановкой. Это всё явно не позитивные эффекты. Позитивных же от сдачи крови донор лично не получает.
Единственный позитивный «эффект» от сдачи крови – то, что Вы помогаете кому-то. Возможно, спасаете чью-то жизнь. Кровь сдают только ради этого – это чистый альтруизм. Донор жертвует своим здоровьем ради кого-то. Но разве не в этом смысл донорства?
Есть хорошая новость – описанные мной «страшные» эффекты при кровопотере 400 мл не являются угрожающими, обычно лёгкие и проходят довольно быстро. Поэтому можно изредка помочь другим. Только делать это слишком часто не следует – так Вы постоянно будете подвергать организм стрессу, и ничего хорошего не выйдет.
Существуют официальные рекомендации, размещённые на сайте Центра крови ФМБА России, регламентирующие минимальный срок между сдачами крови.
» Мужчины могут сдавать цельную кровь не более 5 раз в год, женщины – не более 4 раз в год. После сдачи крови должно пройти не менее 60 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать кровь. После сдачи крови должно пройти не менее 30 дней, прежде чем донор сможет сдавать плазму.
После сдачи плазмы должно пройти не менее 14 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать плазму или кровь.»
Это минимум, чаще никак нельзя. А дальше – чем реже, тем для Вашего организма лучше. Для его состояния оптимально, если не будете сдавать вообще. Но чем чаще сдаёте – тем больше людей спасаете. Думаю, каждому стоит самому решить, спасение скольких людей выдержит его организм. При сомнениях лучше проконсультироваться с врачом.
Главное здесь – светить другим, но не сгореть ненароком самому.
Источник
Каждый донор задумывался: «Полезно ли сдавать кровь? Какие плюсы и минусы донорства крови?». Если в ваши планы входит активная жизнь и забота о своем здоровье, в этом материале мы объясняем, как сдача крови только поможет в этом.
Медосмотр
В первую очередь, донор обязательно проходит бесплатный медосмотр перед сдачей крови, а это проверка вашего здоровья. После него вы будете знать о состоянии своего здоровья всё — есть ли у вас вирусные заболевания, в норме ли уровень гемоглобина. Но не забываете, что перед сдачей крови важно правильно питаться, высыпаться и вести здоровый образ жизни. Это залог хорошего самочувствия после донации.
Чек-лист: готовимся к сдаче крови
Кровопотери не страшны
Еще одна польза от донорства — у вас вырабатывается иммунитет к незначительным потерям крови, которые происходят при операциях, травмах, ранениях и сильных ожогах. Донорство способствует тому, что кровь обновляется быстрее и организм привыкает к скорому восстановлению. Потеря 500 мл крови считается безвредной. Директор «Фонда доноров» Дмитрий Кацуба подчеркивает, что у донора больше шансов выжить в аварии, чем у неподготовленного к кровопотере человека:
«У сдачи крови действительно много плюсов, начиная от постоянного мониторинга вашего организма, если вы сдаёте кровь, то по ней можно определить ваши заболевания на ранней стадии. Что касается обновления крови, оно полезно еще тем, что организм будет подготовлен к такому стрессу. В том плане, что если два человека попадут в аварию и один будет постоянным донором, оба потеряют после аварии много крови и выжить шансов больше у донора, потому что организм к потере крови готов», — отметил он.
Разгрузка организма
Да, организм разгружает себя самостоятельно, но донорство помогает облегчить этот процесс. Во время сдачи крови происходит выведение избытков крови, продуктов распада старых клеток, микробов и инфекций. Благодаря этому происходит деление частиц, способных уничтожать бактерии.
Здоровое сердце
Излишек крови и ее компонентов постепенно дает большую нагрузку на сосуды и сердце. Донор ее избегает из-за регулярных донаций, чем снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты.
Улучшение иммунной системы
Этот аргумент в пользу донорства касается заболеваний, вызванных расстройством обмена веществ. К ним относятся: подагра, атеросклероз, расстройство функционирования поджелудочной железы, желудка и печени. У доноров обмен веществ улучшается и происходит профилактика этих болезней.
Выведение лишнего железа
Кровопускание необходимо людям с гемохроматозом — редкой генетической болезнью, при которой нарушено выведение лишнего железа. Таким донорам становится физически легче.
Продление жизни
Датские ученые провели исследование и выяснили, что постоянные доноры живут дольше, чем человек, который не сдает кровь регулярно. Доцент кафедры биостатистики Орхусского университета Мортен Фриденберг считает это закономерным, так как донор должен всегда следить за самочувствием и проходить регулярные обследования. Регулярные донации помогают организму самообновляться, а это профилактика болезней внутренних органов.
Поэтому сдавать кровь не вредно — наоборот, это ваш путь к долгой и здоровой жизни.
Чтобы быть уверенным, что с вашим здоровьем всё хорошо, необходимо систематически проходить медосмотры, сдавать анализы и следить за их результатами. Однако помнить о каждом своем анализе бывает сложно. Чтобы решить эту проблему и помочь вам отслеживать динамику показателей вашего здоровья, существует приложение Орнамент.
Оно само распознает по фотографии анализов все цифры, сохранит ваши справки, покажет, как от анализа к анализу меняются ваши уровень сахара, уровень гемоглобина и еще 1 537 биомаркеров — и всё это в одном простом приложении. Просто загружайте в Орнамент свои справки, и ваше здоровье всегда будет у вас под рукой.
Текст: Мария Андреева
Обложка: Иван Ханжин
Источник
Âñÿêèé ðàç, êîãäà ìû íà÷èíàåì íîâóþ æèçíü, ñîçíàíèå ðèñóåò íàì â ãîëîâå ÿðêèå è èäåàëüíûå (à ïîòîìó ïðàêòè÷åñêè íåîñóùåñòâèìûå) êàðòèíû ñâåòëîãî áóäóùåãî.
Ðàííèé ïîäúåì, óòðåííÿÿ ïðîáåæêà è çàðÿäêà, õîëîäíûé äóø, âêóñíûé è çäîðîâûé çàâòðàê, ïîëåçíàÿ êíèãà ïî äîðîãå íà ðàáîòó, ïðîäóêòèâíûé ðàáî÷èé äåíü, òðåíèðîâêà â ñïîðòçàëå, äîìàøíèé óæèí, ÷àñèê íà èçó÷åíèå ÷åãî-òî íîâîãî, âðåìÿ íà õîááè è ñåáÿ ëþáèìîãî è ðàííèé îòáîé. Èäåàëüíî )
È, êîíå÷íî æå, âñå áåç ñèãàðåò, àëêîãîëÿ, ôàñòôóäà, èíòåðíåò-ñåðôèíãà, ïðîêðàñòèíàöèè è ïðî÷èõ íåèçìåííûõ àòðèáóòîâ ñîâðåìåííîé æèçíè
Êàðòèíû òàêîé ïðàâèëüíîé æèçíè íàñòîëüêî ÿðêèå è çàâîðàæèâàþùèå, ÷òî ìû ïîëíû ìîòèâàöèè âîïëîòèòü âñå ýòî â íàøåé æèçíè. È òóò âðÿä ëè ñòîèò íàñ óïðåêàòü, âåäü äëÿ òåõ èç íàñ, êòî óæå ïåðåðîñ èëè îáîøåë ñòîðîíîé ïåðèîä «ïüþ/êóðþ/â ïîäúåçäå/êëóáå/çà ãàðàæàìè/à ÷òî ýòî çà ïîðîøîê? äàé ïîïðîáîâàòü/ýíåðãåòèêîì çàïüþ/îäèí ðàç æèâåì!», âñå ýòî äåéñòâèòåëüíî êàæåòñÿ âäîõíîâëÿþùèì è ïðàâèëüíûì ðàçâèòèåì íàøåé æèçíè.
È ìû, ïîëíûå áåñïðåäåëüíîãî ýíòóçèàçìà, íà÷èíàåì âîïëîùàòü ýòó èäåàëüíóþ êàðòèíó â ðåàëüíîñòü. Ñòàðàåìñÿ äåëàòü âñå òàê æå èäåàëüíî, è æäåì, ðàçóìååòñÿ, èäåàëüíîãî ðåçóëüòàòà.
Êàêîâà æå íàøà âåðîÿòíîñòü äîáèòüñÿ òàêîãî ãîëîâîêðóæèòåëüíîãî óñïåõà?
Åñëè áûòü ÷åñòíûìè ïåðåä ñîáîé è íåìíîãî îêðóãëèòü ðåçóëüòàò, òî ïîëó÷èòñÿ ÷òî-òî îêîëî 0%.
ß íå áåðóñü óòâåðæäàòü, ÷òî ýòî àáñîëþòíî íåâûïîëíèìî, è, âîçìîæíî, ãäå-òî â èäåàëüíîì ìèðå åñòü èäåàëüíûå ëþäè, êîòîðûå âîò òàê âîò ðàçîì ïðåâðàòèëè ñâîþ æèçíü èç ãîâíà ê êîíôåòêó, íî ÿ ñ íèìè, ê ñîæàëåíèþ, íå çíàêîì
Íî ÿ çíàþ ìíîãî ñëó÷àåâ, êîãäà ëþäè äðûõëè äî 10 óòðà, à ïîòîì íà÷èíàëè ñâîå «âîëøåáíîå óòðî» ñ ïîäúåìà â 6 óòðà. Ñèäåëè ðîâíî íà ïÿòîé òî÷êå, à ïîòîì ñòàðòîâàëè ïîëó÷àñîâûìè ïðîáåæêàìè. È âîîáùå áóëêà-áóëêîé áûëè, à òóò ñðàçó òðåíèðîâêè ïî ÷àñó, êà÷àëêè òàì âñÿêèå Çàïèõèâàëè â ðîò âñå, ÷òî ïîïàäåòñÿ ïîä ðóêó, à ïîòîì ïðûãàëè ðàçîì íà ïðàâèëüíîå ïèòàíèå. Òóïèëè â èíòåðíåòå, ñåðèàëü÷èêè ñìîòðåëè ðàçíûå, à ïîòîì è àíãëèéñêèé ïî 1,5 ÷àñà â äåíü, è êíèæêè óìíûå âñÿêèå.
Òî÷íåå, îíè ïûòàëèñü ýòî ñäåëàòü. Íóæíî ëè ãîâîðèòü, ÷òî âñå, ÷åãî îíè äîáèëèñü ýòî ðàçî÷àðîâàíèå, íåâåðèå â ñîáñòâåííûå ñèëû, îùóùåíèå áåñïîëåçíîñòè ïîäîáíûõ òåëîäâèæåíèé è ïîïîëíåíèè ñòàòèñòèêè òåõ 0% óñïåøíûõ «ïîáåäèòåëåé».
Äàâàéòå òóò ïðåðâåìñÿ è ñäåëàåì îãîâîðêó, ÷òî ìû ñ âàìè îáû÷íûå íîðìàëüíûå ëþäè. Íå ãåíèè, ñóïåðóìíèêè, è ïðî÷èå ïðîñâåòëåííûå ëè÷íîñòè, êîòîðûå (ÿ íå áåðóñü óòâåðæäàòü, ÷òî îíè åñòü) âõîäÿò â òå ñàìûå 0,4%, ÷òî ãèïîòåòè÷åñêè ìîãóò ñóùåñòâîâàòü äî îêðóãëåíèÿ â íîëü.
È íå ëæåöû, ñ ðàçäóòûì äî íåïîìåðíûõ ðàçìåðîâ ýãî, ãîòîâûå ñ ïåíîé ó ðòà äîêàçûâàòü ñîáñòâåííóþ íåïîãðåøèìîñòü (âîò òàêèå òî÷íî åñòü).
Ïðîäîëæèì. Òàê ÷òî æå ïîìåøàëî íàøèì «ãåðîÿì» äîñòè÷ü èõ çàâåòíûõ âûñîò è êóïàòüñÿ â ëó÷àõ ñëàâû è âñåîáùåãî îäîáðåíèÿ è ïî÷èòàíèÿ?
À ïîìåøàë èì «âðàã ¹1» âñåõ òåõ, êòî ñòðåìèòüñÿ èçìåíèòü ñâîþ æèçíü â ëó÷øóþ ñòîðîíó. È ýòîò âðàã íå ëåíü, êàê âû, âîçìîæíî, ïîäóìàëè.
Íàîáîðîò, ýòîò âðàã Ïåðôåêöèîíèçì (äàæå ñ áîëüøîé áóêâû íàïèñàë).
Ñòðåìëåíèå ñäåëàòü âñå èäåàëüíî ïðàâèëüíî è, ñîîòâåòñòâåííî, îæèäàíèå èäåàëüíîãî ðåçóëüòàòà.
ß óâåðåí, ÷òî íå åäèíñòâåííûé, êòî ïðàêòèêîâàë òàêîé ïîäõîä ê ñàìîðàçâèòèþ, ïîêà ìíîãî ðàç íà ñâîèõ îøèáêàõ (÷òî î÷åíü íåïðèÿòíî) è íà îøèáêàõ îêðóæàþùèõ (÷òî ãîðàçäî ïðèÿòíåå è ïîëåçíåå) óáåäèëñÿ â åãî óòîïè÷íîñòè.
Äà, íàìè äâèæóò áëàãèå íàìåðåíèÿ ìû õîòèì ñòàòü ëó÷øå. Íî âîò áåäà ìû íå õîòèì æäàòü, íàì íóæåí ðåçóëüòàò êàê ìîæíî ñêîðåå. Ïîýòîìó ìû è ðåøàåì, ÷òî åñëè äåëàòü âñå ïðàâèëüíî è ìíîãî óäåëÿòü ýòîìó âðåìåíè ðåçóëüòàò íå çàñòàâèò ñåáÿ äîëãî æäàòü.
Òåîðåòè÷åñêè ýòî òàê, íî íà ïðàêòèêå âñå îáîðà÷èâàåòñÿ ñîâñåì ïî-äðóãîìó. ×åì áîëåå ñåðüåçíûå èçìåíåíèÿ ìû ïûòàåìñÿ ðàçîì âíåñòè â íàøó æèçíü, òåì ñèëüíåå ñèëà ïðîòèâîäåéñòâèÿ, êîòîðóþ îêàçûâàåò íà íàñ íàø îðãàíèçì, ñîïðîòèâëÿÿñü ýòèì èçìåíåíèÿì.
Êàæåòñÿ, ó Íüþòîíà áûëî ÷òî-òî íà ýòó òåìó
Êîãäà, ìû íà÷èíàåì ôîðìèðîâàòü íîâóþ ïðèâû÷êó, íå âàæíî, êàê è íàñêîëüêî ïðàâèëüíî ìû ýòî äåëàåì. Ìû ìîæåì ïðîñûïàòüñÿ íå ðîâíî â 6:00, à â 6:17. Ìîæåì ÷èòàòü êíèãó íà àíãëèéñêîì, íå ïîíèìàÿ è ïîëîâèíû ñëîâ. Ìîæåì íå ïàðèòüñÿ, ÷òî íàø îâîùíîé ñàëàò çàïðàâëåí ïîäñîëíå÷íûì, à íå, ñêàæåì, ëüíÿíûì ìàñëîì.
Íó è â òîì æå äóõå Âû ïîíÿëè, î ÷åì ÿ — àáñîëþòíî íå íóæíî ïàðèòüñÿ, ÷òî òî, ÷òî âû íà÷èíàåòå äåëàòü, ìîæåò áûòü íå èäåàëüíî è ìåñòàìè íåïðàâèëüíî. Äëÿ íà÷àëà ýòî íå âàæíî.
Íå âàæíî òàêæå, êàê ìíîãî ìû ñíà÷àëà âûäåëÿåì íà ýòî âðåìåíè. Ïóñòü ìû íà÷íåì íàøå çàíÿòèå ìåäèòàöèåé âñåãî ñ 1 ìèíóòû, ñäåëàåì 5 îòæèìàíèé, ïðî÷òåì 5 ñòðàíèö èëè ïîòðàòèì 5 ìèíóò íà èçó÷åíèå ÿçûêà.
Êîíå÷íî, ýòî âûãëÿäèò ñìåøíî, è òîëêó îò ýòîãî áóäåò ìàëî. Íî íàì âàæíî íå ýòî! Âàæíî òî, ÷òî âûïîëíèòü ýòî ìîæíî ñ âåðîÿòíîñòüþ áëèçêîé ñ 100%. Íó ñîãëàñèòåñü, òðóäíî ïðèäóìàòü ñåáå îïðàâäàíèå, ÷òî òû íå íàøåë 1 ìèíóòû â äåíü, ÷òîáû ïîòðàòèòü åå íà éîãó èëè 5 ìèíóò íà ÷òåíèå (îñîáåííî, åñëè òû â ýòîò äåíü õîäèë â òóàëåò ÿ çíàþ, ó òåáÿ áûëè ýòè 5 ìèíóò!).
À ÷òî æå òîãäà âàæíî?
À âàæíî òî, íàñêîëüêî ÐÅÃÓËßÐÍÎ ìû ýòî äåëàåì. Êîãäà ìû êàæäûé äåíü (èëè ïðàêòè÷åñêè êàæäûé äåíü) íà÷èíàåì ñîâåðøàòü îäíè è òå æå äåéñòâèÿ, â íàøåì ìîçãå ïîÿâëÿþòñÿ íîâûå íåéðîííûå ñâÿçè (åñëè õîòèòå ïî-íàó÷íîìó).
Ñ êàæäûì ïîâòîðåíèåì ýòà ñâÿçü óêðåïëÿåòñÿ, à âìåñòå ñ íåé è íàøà íîâàÿ ïðèâû÷êà. È ÷åì ïðî÷íåå áóäåò ñâÿçü, òåì ïðîùå áóäåì íàì ïðîäîëæàòü íàø ïóòü ê æåëàåìîìó ñîâåðøåíñòâó.
È êîãäà íàøè «òðåíèðîâêè» óæå áóäóò âûïîëíÿòüñÿ ïðàêòè÷åñêè íà àâòîìàòå, áåç îñîáûõ çàòðóäíåíèé, êîãäà ìû íå áóäåì ïðîïóñêàòü ïî íåñêîëüêó äíåé ïîäðÿä, ïðèäóìûâàÿ ñåáå ðàçëè÷íûå «ïðàâèëüíûå» îïðàâäàíèÿ òîãäà íàñòàíåò âðåìÿ ðàñòè äàëüøå.
È âîò òåïåðü óæå è ìîæíî äóìàòü î äðóãîì óëó÷øàòü êà÷åñòâî çàíÿòèé, äåëàòü âñå áîëåå ïðàâèëüíî è ÷åòêî. Óâåëè÷èâàòü âðåìåííûå èíòåðâàëû çàíÿòèé è êîëè÷åñòâî ïîâòîðåíèé. Ñëîâîì, äàòü íåìíîãî ðàçãóëÿòüñÿ íàøåìó ïåðôåêöèîíèçìó (òîëüêî íå î÷åíü ñèëüíî è ïîñòåïåííî, à òî îí âñå îïÿòü çàãóáèò).
Òàê ÷òî òåïåðü, êîãäà âû óâèäèòå î÷åðåäíîãî ïåðôåêöèîíèñòà íà íèçêîì ñòàðòå ê íîâîé ïðåêðàñíîé æèçíè çàïàñàéòåñü ïîïêîðíîì è çàñåêàéòå âðåìÿ â îæèäàíèè åãî ãîëîâîêðóæèòåëüíîãî óñïåõà ôèàñêî.
È íå ïîâòîðÿéòå ÷óæèõ îøèáîê
À êàêèå õèòðîñòè ïîìîãëè âàì íå ñâåðíóòü ñ âûáðàííîãî ìàðøðóòà?
Источник
Что для этого нужно? Льгот для доноров в этом году стало больше.
Самое ценное, что есть у человека — его жизнь и здоровье. Поэтому помощь в спасении жизней всегда считалась благородным делом. Сдача крови — один из способов такой помощи. Донорской крови всегда не хватает, особенно, когда речь идет о редких группах. Многие, когда идут сдавать кровь не думают о том, какие льготы и выплаты им за это положены. Также многие не догадываются о том, что стать донором может не каждый.
Рассмотрим, что положено донору за один сеанс сдачи крови, какие льготы он приобретает при регулярных сдачах, а также какие ограничения и противопоказания к донорству установлены законодательно.
Кто может стать донором, а кто нет
Стать донором может любой здоровый гражданин Российской Федерации, если он старше 18 лет, отвечающий таким требованиям:
- Масса тела свыше 50 килограмм;
- Отсутствие медицинских противопоказаний к донорству крови и ее компонентов. При наличии у кандидата в доноры заболевания, не вошедшего в перечень противопоказаний, вопрос о допуске к донорству крови или ее компонентов решается врачом — трансфузиологом – специалистом Центра крови или отделения переливания крови.
- Для иностранцев наличие вида на жительство в России сроком не менее 1 года.
То есть, любое заболевание и даже прием лекарств на постоянной основе требует дополнительных консультаций с врачом. А иностранцы, даже имеющие разрешение на проживание в РФ, не имеют права сдавать кровь.
Перед регистрацией в качестве донора каждому кандидату придется пройти медицинский осмотр. После внесения данных донора в базу, донация крови или ее компонентов осуществляется в соответствии с потребностями медицинских организаций государственной системы здравоохранения соответствующего района. На процедуре донор обязательно должен иметь при себе паспорт РФ (иностранным гражданам дополнительно ВНЖ). Аналогичные правила касаются всех доноров, без исключений, родственников пациентов, волонтеров, которые сдают кровь для конкретного человека.
Денежная компенсация донорам
Каждый российский может получить после сдачи крови питание или его денежный эквивалент, льготы по месту работы или учебы, а при наличии звания «Почетный донор» — дополнительные преимущества и гарантированную ежегодную компенсацию.
В соответствии с Федеральным законом № 125-ФЗ и приказом Минздрава № 265 н о правилах донорства и порядке выплаты компенсаций, в 2019 году единовременная денежная выплата за донацию крови составляла 5 % от прожиточного минимума в регионе. Минимальная выплата составляет 550 рублей.
При этом российским регионам дано право самостоятельно устанавливать повышенные ставки компенсации донорам. В частности, в Москве донору положено по его выбору:
- бесплатное питание;
- 800 рублей за одну порцию крови;
- 1500 рублей за одну порцию плазмы;
- 3500 рублей за порцию тромбоцитов;
- 2500 рублей за порцию эритроцитов.
В остальных регионах выплаты немного меньше, но не меньше 550 руб. Сдавать кровь можно один раз в 30 дней, а ее компоненты — 2 раза в месяц.
Кроме того, с 1 января 2020 года, согласно поправкам к Федеральному закону о донорстве, все социальные выплаты и компенсации, связанные с донорством, освобождены от уплаты НДФЛ. А это значит, что доноры смогут получать компенсации за сдачу крови и выплаты почетным донорам в полном размере, без вычета 13%.
Выплаты почетным донорам
Доноры, которые сдали кровь и (или) ее компоненты от 25 до 40 раз, в зависимости от того, что сдается: кровь, плазма или тромбоциты — получают нагрудный знак «Почетный донор России». Таким почетным донорам положена ежегодная гарантированная компенсация. Сейчас ее размер составляет 14 145,98 рублей. Он подлежит индексации, в 2020 году это произойдет 1 апреля.
Получить знак «Почетный донор» и льготы к нему можно за 2—2,5 года, если соблюдать установленную периодичность сдачи крови.
Другие льготы для доноров крови в 2020 году
Кроме получения горячего питания или денежной компенсации у доноров крови есть право и на другие льготы. В частности:
- За сдачу крови два раза за год донор получает первоочередное право на льготные путевки в организации санаторно-курортного лечения;
- За каждую сдачу крови донору положены 2 дня отдыха от работодателя с сохранением заработка, так как за год можно сдать кровь 11—12 раз, появляется шанс прибавить к ежегодному отпуску до 24 дней дополнительно. Правда, некоторые считают, что эти донорские дни нужно брать сразу после сдачи крови для восстановления.
Почетным донорам кроме обычных донорских льгот и ежегодной денежной компенсации положено:
- получение ежегодного оплачиваемого отпуска на работе в удобное время, то есть вне очереди;
- первоочередное право на льготные путевки;
- право на получение медицинских услуг без очереди в любых государственных и муниципальных организациях здравоохранения.
Подписывайтесь на наш канал
Понравилась статья?
Поставьте лайк и поделитесь ей в соцсетях ► ►
Источник