Доставка полезной еды на дом минск
Homeadmin2020-04-15T10:08:18+03:00
Просто есть
Независимо от того, какие цели Вы преследуете: похудение или здоровый образ жизни Healthy Plan поможет достичь их. Вся наша энергия направлена на составление вкусных, полезных и разумно сбалансированных блюд. Опытные специалисты по правильному питанию помогают таким же людям как Вы добиться желаемого результата.
Вы выбираете план питания. Оставляете заявку
Мы связываемся с Вами
В указаное время и место доставляем контейнеры со здоровым питанием
Вы правильно питаетесь
Получить бесплатный анализ суточной нормы калорий
Ваши данные
Уровень физической нагрузки
Для поддержания веса вам необходимо …. ккал
Для снижения веса вам необходимо …. ккал
Полное очищение — 1200 ккал
План питания Полное очищение разработан для людей предпочитающих избавиться от всех продуктов животного происхождения в своем рационе питания.
Снижение массы тела — 1200 ккал
Эта программа питания наиболее эффективена для коррекции веса. Блюда приготовлены без сахара, соли и усилителей вкуса. Мы постарались составить с большим количеством клетчатки и сложными углеводами.
Поддержание массы тела — 1800 ккал
План разработан на принципах сбалансированного питания, чтобы помочь вашему организму поддерживать комфортный для него вес в течении длительного времени.
Load More Posts
Что такое детокс?
Детокс – это процесс очищения организма от шлаков и токсинов путем ограничения употребления продуктов в течение дня.
Улучшение процессов пищеварения, повышение энергетики и возможность похудеть на несколько килограмм.
Главная цель детокс-программы – дать отдых органам, которые работают на очищении (печень, почки, кишечник), одновременно поддерживаяи улучшая их функцию.
Мясные и рыбные блюда
Супы
салаты
Вегетарианские блюда
Фрукты и десерты
Без глютена
Гибкую систему оплаты
Систему скидок
Индивидуальный
подбор меню
Бесплатную доставку
Планы питания как на целый день, так и обеды
Комплекс для вас = обед для одинокого пенсионера
Очень сложно следовать всем правилам здорового образа жизни в сезон праздников.
Соблазны везде — на работе, дома, в гостях. Это и обильные праздничные блюда, и алкогольные напитки, и сладости. Если ваш рацион всего на 200 калорий […]
Правила легкого и вкусного Нового года
Очень сложно следовать всем правилам здорового образа жизни в сезон праздников.
Соблазны везде — на работе, дома, в гостях. Это и обильные праздничные блюда, и алкогольные напитки, и сладости. Если ваш рацион всего на 200 калорий […]
Как сохранить молодость и здоровье после 35
Мы все хотим как можно дольше вести активную жизнь и не ощущать возрастных изменений. Для женщин это особенно актуально. Эта потребность вшита в нас на генетическом уровне. И это здорово, ведь мы украшаем собой эту планету […]
Проверила на себе действие Healthy Plan — очень понравилось! Во-первых, ребята действительно подошли к делу с душой и умом, действительно клиент-ориентированно, всегда вежливы и не равнодушны — это подкупает.
Во-вторых, эффект от питания был заметен и очевиден — уже через 2 недели мне просто не хотелось кофе, чипсов и всякой прочей гадости, я чувствовала легкость в теле, и коже стала выглядеть гораздо лучше.
Людмила Гирстун
Очень понравилось сотрудничество! Организованные, ответственные, все чётко и по плану! Так держать!!!! Успехов!
Tatyana Maximova
А мне не понравилось, вместо мяса с овощами, был рыбный суп, который, я так и не смогла есть, каша пшённая была пригорелая и сухая, вместо фруктового салата, были яблоки запечённые с творогом, это вкусно:) заказывать больше не буду. План питания был низкоуглеводный, предполагается что должны быть больше белков, из белков был творог и видимо в рыбном супе рыба, ну и орехи, на мой взгляд, углеводов больше получилось.
Люба Чернявская
За первые две недели -минус 3 кг. Наверное, я просто много ела до этого:))
Чувство легкости, куча энергии. Поразительно, насколько еда без соли и сахара может быть вкусной. Я не ставила перед собой цель похудеть, просто хотелось начать наконец полезно питаться и закрыть для себя этот «тревожный пунктик». Так и вышло. Утром я получаю свою еду, и моя задача просто вовремя поесть. Это — супер-мега-новая жизнь:)) Спасибо, Катя!
Лена Тагиль
Я только начала свой путь с Healthy Plan, но попытки перехода на ПП были до этого неоднократные… Так вот, с Healthy Plan это гораздо легче, вкуснее и эффективнее!!! Часто ведь мы уходим от ПП из-за банальных мелочей….лень приготовить…нет нужных продуктов в ближайшем к дому магазине…Я молчу про взвешивание и расфасовку по контейнерам))) А с программой НР всё ПРОСТО! Ты просто ешь))) Спасибо Вам! РЕКОМЕНДУЮ!!!
Наталья Малец
Мне очень понравился такой формат здорово питания. Не приходится постоянно винить себя жареную, жирную или очень сладкую пишу, т. к. ее уже нет в холодильнике. Через 2-3 недели стал уходить вес, отечность и улучшилось самочувствие. Конечно, к новому вкусу и рациону надо привыкнуть. Но если не требовать от себя слишком многого и постепенно привыкать — организм будет благодарен. На текущий момент уже 2 месяца питаюсь здорово ( ну практически ?, все-таки порой себя балую маком и пироженками).
Екатерина Кулеш
Хочу сказать огромное спасибо Healthy Plan!!! пользуюсь их услугами уже чуть больше месяца и….это круто!! Реально круто! Во-первых, это огромная экономия времени: не нужно ни ходить по магазинам, ни мучиться выбором, что купить, а потом из этого еще и приготовить. То есть куча времени для принятия других, более важных решений))) во-вторых, несмотря на то, что диетическое питание у большинства наших людей ассоциируется с «невкусно» «скучно», Healthy Plan никак не подпадает под такие понятия. Пока мне очень даже все нравится. А я оооочень привередливая))) и лишь бы что есть не стану)). Блюда всегда свежие и качественные.В третьих, так как я довольно долгое время занималась спортом, для меня было важно, чтобы все блюда были сбалансированными по БЖУ. Это огромный плюс Healthy Plan. В итоге, я даже сбросила килограмма 3-4, потому что не было всяких перекусов на бегу лишь бы чем. Порций хватает. Так как блюда сбалансированы по белкам-жирам-углеводам, калорийности, в течении всего дня я не испытываю голода, не возникает желания сорваться на что-нибудь вредное))). Короче — я очень довольна. Советую всем, кто хочет придерживаться здорового питания, ну и, конечно,тому, кто лениться готовить))) или хотел бы сэкономить на готовке время.
Masha Masyanina
Заказываю уже третью неделю. Понравилось, что можно не думать о покупке еды в магазине, не думать есть ли у тебя еда, что заканчивается. О том, что ты будешь есть завтра, какой размер порции, как разнообразить рацион. Загрузить разгрузить посудомойку, контейнер с собой взять помыть.
Если питаться часто малыми порциями, это нужно пол дня проводить в кафе — тоже не вариант.
Healthy plan стал для меня идеальным решением. Вкусно, быстро разогреть, кидаю с собой в машину в охлаждаемый бардачок всегда. При этом количество жира в организме идет вниз, а ходишь сытый и ешь здоровую пищу при этом.
Alexander Kozorez
Очень вкусная здоровая еда. Сбалансированное меню на весь день. Свежие продукты, все вкусы сочетаются. Это настоящий вкус продуктов без пищевых добавок.
Дарья Иванова
Неделю питалась по меню ‘меньше углеводов’. Могу с полной уверенностью сказать — теперь я на верном пути ))) Все очень вкусно и полезно, не смотря на порой необычные сочетания продуктов и вкусов. Первые пару дней было легкое чувство голода, но день на 3 организм перестроился и получаемой еды ему стало вполне достаточно. Результат — приятная легкость, отсутствие чувства переедания и минус 1,5 кг.
Еще раз огромное спасибо за удовольствие питаться вкусно и полезно!
Natali Korabelnikova
НАШИ КОНТАКТЫ
Все интересующие вас вопросы вы можете задать по телефону или написав сообщение в форму обратной связи
+37529 640 77 79
Читайте нас в социальных сетях
Источник
Готовое правильное питание на каждый день с доставкой.
Программы питания для женщин и мужчин от 1000 до 2500 ккал.
Питание для тех, кто следит за своим здоровьем и ценит свое время.
Previous
Next
Экономте до 24 часов в неделю
на планирование рациона, приготовлении и походах в магазин.
Если ваши цели:
Похудеть
Набрать мышечную массу
Правильно питаться
Сохранить свое здоровье
Сохранить фигуру после диеты
Быть всегда в форме
Выберите свою программу питания
1
Sport M Light 1500
Снижение веса /сжигание жировой прослойки/поддержание мышечной массы
от 35 руб/день
- для тех, кто регулярно посещает тренажерный зал
- оптимальный рацион по калорийности, нутриентам, микро и макроэлементам, соотношению жирных кислот
- включает разнообразие зеленых овощей, фруктов, клетчатку
6 приемов пищи
- 1 День — 37 руб
- 7 Дней — 255 руб
- 14 Дней — 502 руб
- 21 День — 746 руб
- 28 Дней — 974 руб
4
Fit Light 1000
Для снижения веса, а так же для здорового поддержания организма.
от 29 руб/день
- используются продукты, способствующие улучшению обмена веществ
- программа составлена так, чтобы Вы не испытывали чувства голода
- 6-разовое сбалансированное питание от диетолога
6 приемов пищи
- 1 День — 31 руб
- 7 Дней — 214 руб
- 14 Дней — 422 руб
- 21 День — 627 руб
- 28 Дней — 816 руб
8
Fit Detox 1000
Предназначена для глубокого очищения организма.
от 35 руб/день
- изысканные блюда из привычных для всех ингредиентов
- очищение организма и запуска важнейших процессов, направленных на его восстановление и регенерацию
6 приемов пищи
- 1 День — 37 руб
- 7 Дней — 255 руб
- 14 Дней — 502 руб
- 21 День — 746 руб
- 28 Дней — 974 руб
9
Fit only fish 1200
Сбалансированный 6-разовый рацион питания, основанный на рыбных блюдах, исключая мясо и птицу
от 39 руб/день
- мужчинам для быстрого снижения веса и разгрузочных дней без дополнительных физических нагрузок
- женщинам для комфортного снижения веса без дополнительных физических нагрузок
6 приемов пищи
- 1 День — 41 руб
- 7 Дней — 283 руб
- 14 Дней — 558 руб
- 21 День — 828 руб
- 28 Дней — 1079 руб
11
Fit Vegan 1000
Сбалансированные блюда для хорошего самочувствия вегетарианцев
от 29 руб/день
- 3 полноценных приема пищи + 2 детокс напитках
- не содержатся продукты животного происхождения
- возможно добавить молочные продукты
6 приемов пищи
- 1 День — 31 руб
- 7 Дней — 214 руб
- 14 Дней — 422 руб
- 21 День — 624 руб
- 28 Дней — 816 руб
12
Дюкан Этап 1 Атака
Короткий этап, с немедленными результатами похудения
от 44 руб/день
- рацион из белковой пищи – мяса, рыбы, яиц и обезжиренных молочных продуктов
- разрешено добавление небольшого количества трав и соусов
- продолжительность программы не более 10 дней. За это время возможна потеря веса до 6 кг
6 приемов пищи
- 1 День — 47 руб
- 7 Дней — 324 руб
- 14 Дней — 638 руб
- 21 День — 948 руб
- 28 Дней — 1237 руб
Технология приготовления блюд
Технологии SousVide/Гриль/На пару.
SousVide — в переводе с французского «в вакууме», главная технология здорового питания.
SousVide -метод приготовления пищи, при котором мясо или овощи помещаются в пластиковый пакет с откачанным воздухом и медленно готовятся при сравнительно низкой и точно контролируемой температуре, обычно в водяной бане. Сохраняется структура продукта, сочность и аромат. Наши блюда, приготовленные по данной технологии, доставляется в готовом для употребления виде.
В приготовлении блюд мы используем продукты, выращенные в натуральном хозяйстве, фермерскую продукцию. Такая продукция не содержит генно-модифицированных организмов, пестицидов и химических удобрений, комбикормов и других веществ, пагубно влияющих на организм. Не экономьте на своем организме – только правильное, сбалансированное питание из качественных продуктов обеспечит вам красоту и здоровье на долгие годы!
Наши диетологи готовы составить для Вас индивидуальную программу питания, если Вы не нашли подходящую программу питания на нашем сайте. Оставьте заявку на консультацию и диетолог сформирует для Вас индивидуальную программу питания исходя из Ваших потребностей.
Индивидуальная консультация диетолога.
Наш диетолог при необходимости даст Вам рекомендации по выбору программы питания исходя из Ваших поставленных целей, физической активности и индивидуальных особенностей. Если Вы сомневаетесь в правильности своего выбора –диетолог даст Вам всю необходимую информацию для достижения Ваших целей. Правильно подобранный рацион — это залог Вашего здоровья, красивого тела и хорошего настроения.
Замена блюд по предпочтениям.
Мы готовы еженедельно корректировать Вашу программу питания на основании Ваших результатов и ощущений. Это может быть: замена продуктов, замена блюд, изменение соотношения БЖУ, изменение калорийности. С Вами мы стараемся достичь максимального соответствие Вашим целям, возможностям и потребностям Вашего организма в конкретный период времени.
Не используем белую муку, маргарин, картофельный крахмал.
Данные продукты пагубно влияют на наш организм. Мы используем только те продукты питания, которые не только не навредят Вашей фигуре, но и принесут пользу, это такие продукты как цельнозерновая мука, сливочное , оливковое масло и кукурузный крахмал.
Бесплатная доставка до 10 км от МКАД
Галерея наших блюд
Только этой весной!
Скидка на первый заказ 10%!
и
Скидка 100 руб. при заказе на 2 месяца.
Не знаете какую программу питания выбрать?
Диетолог подберет Вам оптимальную программу исходя из Ваших потребностей и индивидуальных особенностей.
Отзывы наших клиентов
Надежда
Я на пп уже второй месяц, задача – похудеть. Самой очень сло