Дрожжи для лица чем они полезны
О красоте и совершенстве древнеегипетской царицы Нефертити слагали легенды, ее лицо служило украшением храмов. Самое интересное, что поддерживать идеальное состояние, упругость кожи ей помогали исключительно натуральные маски. В них присутствовал и дрожжевой продукт, как один из главных ингредиентов. Как использовать дрожжи для лица современным красавицам, чтобы добиться отличного результата, читайте дальше.
Польза для кожи
Первые упоминания дрожжей в косметических целях найдены в XIV веке до н.э. в Древнем Египте. Полезные свойства этих одноклеточных грибов используются и современными женщинами для лечения проблем эпидермиса, его омоложения. Дрожжевая маска для лица славится своим магическим преображением покровов.
В состав этого продукта входят аминокислоты, витамины группы B, РР и C, минералы и другие химические соединения. Они улучшают работу клеток, питают, укрепляют их структуру, противостоят процессам старения и увядания. Но главный секрет заключается в ферментах, которые вырабатывают грибы. Они играют роль катализаторов обменных процессов, способствуют выведению токсинов, поэтому лицо выглядит свежее и здоровее.
Маска для лица из дрожжей – решение многих проблем кожи. Она подходит для всех типов и не имеет особых противопоказаний. Использовать дрожжевую косметику нельзя при индивидуальной аллергии на продукт.
Показания и эффект
Дрожжи – это универсальный ингредиент для лица. Они чутко реагируют на проблему, способствуют ее устранению в кратчайшие сроки. Рассмотрим основные недостатки, которые дрожжевая маска для лица сможет убрать.
Показания к применению:
- Излишний жирный блеск, который провоцирует неправильная работа сальных желез;
- Расширенные поры;
- Воспалительные прыщи, комедоны;
- Ослабление тонуса, упругости тканей;
- Морщины;
- Чувство сухости, стянутости на лице;
- Нездоровая бледность, краснота;
- Усталость кожи, ее увядание.
Маска для лица из дрожжей относится к методам экспресс-восстановления эпидермиса. Она за несколько подходов разгонит недостатки, запустит механизм выработки собственного коллагена, успокоит покровы и нормализует работу клеток, сальных желез.
Дрожжи используют, как пищевую добавку. Они положительно влияют на иммунную систему организма и работу органов. Их можно смело отнести к продуктам омоложения и восстановления кожи.
Рецепты эффективных масок
В домашней косметологии используют дрожжи от прыщей, воспалений, для борьбы со старением, ослаблением тонуса, против жирного блеска и нездоровой бледности. Одним словом, для восстановления, воссоздания безупречного состояния покровов.
Маски от прыщей
Избавиться от гнойных, воспаленных прыщей, оздоровить, повысить иммунитет клеток поможет дрожжевая масса с лимоном. Для ее приготовления потребуется:
- 15 г живых дрожжей;
- 1 ч.л. сока лимона.
Выдавите из лимона сок. В нем нужно размять 15 г дрожжевого ингредиента (примерно 1 ч.л. с горкой). Нанесите руками дрожжевой состав на поверхность лица, немного больше массы распределяйте на проблемные участки. Через 15–20 минут средство смойте.
Для проблемных покровов есть еще рецепт, как применять дрожжи от прыщей. Вам потребуется:
- 25 г свежего дрожжевого продукта;
- Раствор перекиси водорода (3%).
Смешайте перекись с дрожжевым ингредиентом, чтобы получилась масса однородная, удобная для нанесения. Распределите состав по поверхности легкими массажными движениями. Через 20 минут удалите остатки водой или зеленым чаем. Он прекрасно тонизирует, успокаивает клетки.
Маски для омоложения
Чтобы добиться омолаживающего, восстанавливающего эффекта воспользуйтесь витаминными композициями. Они наполнят клетки полезными веществами, энергией, повысят упругость и эластичность волокон, ускорят процесс появления коллагеновых волокон. Ожидать результата долго не придется. После курса процедур (10–15 сеансов) вы заметите великолепное преображение кожи.
Омолаживающая масса для лица состоит из ингредиентов:
- 10 г дрожжей;
- 50 г цельного молока;
- 1 ч.л. жидкого меда;
- 3–4 капли рыбьего жира;
- 3–4 капли жидких витаминов А, Е.
Мед – это фермент, он активно питает, стимулирует внутренние процессы в клетках, а из молока кожа получает питательные жиры, витамин E. Рыбий жир – не менее полезный ингредиент. О его свойствах для эпидермиса читайте здесь.
Начните приготовление средства с подогрева молока. Молоко должно быть теплым, как на опару. Размешайте его с дрожжевым продуктом, накройте полотенцем и поставьте в теплое место. Когда смесь начнет бродить, появится «шапка» из пузырьков, добавьте мед, витамины и жир. Кисточкой нанесите питательный состав на лицо, через минуту нанесите следующий слой. Количество слоев может достигать 5, от этого эффект только улучшиться. Через 20–25 минут удалите смесь. Воспользуйтесь кремом с лифтинг-эффектом для закрепления успешного результата.
Второй вариант композиции с омолаживающим действием готовится из ингредиентов:
- 15 г дрожжей;
- Яйцо;
- 50 г молока;
- 1 ч.л. ржаной муки;
- 1 ч.л. оливкового масла.
Дрожжевые смеси с молоком и оливковым маслом дополнительно порадуют великолепным увлажняющим эффектом. Смешайте ингредиенты до однородности. Распределите получившуюся массу по поверхности лица в несколько подходов. Через 20–25 минут смесь смойте водой. Нанесите крем для ухода.
Третий вариант состава для омоложения кожных покровов подходит для лета. Он наполнит клетки витаминами, активизирует выработку собственного коллагена. Заключается уникальная смесь в таких продуктах:
- 15 г свежих дрожжей;
- Фруктовый сок.
Из любимого фрукта, овоща выдавите сок, слегка подогрейте на бане. Смешайте сок и дрожжевой ингредиент, оставьте на 1 час для брожения. Распределите смесь на лицо, подождите 1–2 минуты и нанесите второй слой. Процесс повторите 4–5 раз. Через 15 минут смойте остатки теплой водой. Увлажните кожные покровы кремом, масляным экстрактом (например, аргановым маслом).
Дрожжевая маска против морщин
Появление морщин в раннем возрасте пугает женщин неспроста. Маска из дрожжей для лица от морщин поможет на все 100%. Она не навредит юным обладательницам подобных дефектов. Для приготовления омолаживающей смеси потребуется:
- 25 г живых дрожжей;
- 5 средних ягод клубники.
Из ягод клубники приготовьте пюре. Подогрейте на его бане и смешайте с дрожжевым продуктом. Состав должен получиться однородным, без комков. Поставьте массу до образования пузырьков в тепло, накрыв полотенцем. По готовности смесь нанесите на покровы в несколько слоев. Удерживайте 15–20 минут. Смойте остатки состава и закрепите результат увлажняющим кремом.
Маска для области вокруг глаз
Возле глаз кожа более тонкая и нежная, поэтому морщины ее атакуют в первую очередь. Избавиться от «гусиных лапок» поможет простой, но удивительный по результату состав из ингредиентов:
- 25 г дрожжей;
- 6 ч.л. молока;
- 1 ч.л. гречневой муки.
Из молока и дрожжей делаете основу. Для этого ингредиенты смешиваете и помещаете в тепло на 20 минут. Добавляете гречневую муку или гречку, измельченную до минимальных крупинок. Получившуюся массу выкладываете на увлажненные ватные диски. Укладываете диски на глаза и выдерживаете их 10–15 минут. Смываете водой. Повторно умойтесь отваром трав, нанесите питательный крем для век.
Маска против жирного блеска
Стабилизировать работу сальных желез, избавиться от жирного блеска поможет состав из домашних ингредиентов:
- 25 г живых дрожжей;
- 15 капель лимонного свежевыжатого сока;
- Яичный белок.
Дрожжевой продукт размешайте с небольшим количеством теплой воды (5–6 ч.л.). Добавьте лимонный сок и белок. Доведите массу до однородного состояния. Распределите кисточкой смесь на лицо в несколько слоев. Через 20 минут средство смойте липовым отваром или теплой водой. Нанесите уходовый крем.
Правила применения
Чтобы результат от дрожжевой массы порадовал, придерживайтесь несложных правил:
- Хранить приготовленную массу нельзя, от этого эффективность дрожжевого продукта снижается.
- Маска, приготовленная из сухих дрожжевых ингредиентов, не окажет высокого эффекта, как с живыми.
- Сначала очистите и распарьте кожу, потом приступайте к процедуре нанесения питательной смеси.
- Закрепить результат нужно отваром трав или уходовым кремом.
- Усилить эффективность процедуры можно, уложив на обработанное лицо вырезанную пергаментную маску и теплое полотенце. Полотенце периодически окунайте в горячую воду, чтобы оно было постоянно теплым.Завершите процедуру обтираниями с косметическим льдом.
- Процесс можно повторять до 3 раз в неделю. Курс составляет 10–15 сеансов, это зависит от степени проблемы.
- При малейшем дискомфорте, зуде смесь смывайте чистой водой.
Дрожжевые маски давно радуют женщин высокой эффективностью. Их способность моментального преображения оценена косметологами и пациентками. Не зацикливайтесь только на масках, скорректируйте рацион, добавьте занятия гимнастикой для лица — и молодость не покинет вас еще долго.
Видео
Отзывы
- Жанна, 35 лет: Дрожжевые масочки – это решение всех проблем с кожей. Уже после первой процедуры – эффект потрясающий. Сочетать продукт можно с любыми маслами, соками или кефиром. Главное, их слегка подогреть, чтобы ускорить процесс брожения. Кожа «парит». Не передать, насколько мягче, эластичнее и красивее она становится!
- Виолетта, 22 года: Использую дрожжи от прыщей. Хочу отметить, что с ними пропадает сухость, краснота и дискомфорт. Кожа становится упругой, цвет ровный и свежий. Не используйте сухие дрожжи, чтобы не огорчиться неудачей.
- Юля, 42 года: Узнала о предпочтения египетской царицы неземной красоты, решила попробовать. Успех после процедуры настолько удивил, что использую дрожжевые масочки регулярно. Помолодела на 5 лет, кожа стала мягкой, упругой, контуры подтянулись. И это за полчаса в день.
Источник
В косметологии активно используются продукты, которые имеются дома практически у любой хозяйки, и они успешно справляются с различными проблемами кожи лица. Так, маски и лосьоны на основе дрожжей помогают избавиться от морщин, сухости, шелушений, жирного блеска, прыщей, чёрных точек и т. д.
Польза дрожжей для кожи лица
Дрожжи являются продуктом грибкового происхождения. В их составе имеется большое количество полезных микроэлементов и витаминов. Средства на основе этого вещества обладают омолаживающим и противовоспалительным эффектами.
Маски на основе дрожжей — питательная среда, которая оказывает омолаживающее и подтягивающее действие
Вещества, входящие в состав дрожжей (таблица)
| Название микроэлемента | Свойства микроэлемента |
| Аминокислоты | Способствуют активной выработке коллагена, который делает кожу более упругой, шелковистой и эластичной. |
| Тиамин (В1) |
|
| Кислота фолиевая (В9) |
|
| Биотин (Н, В7) | Отлично увлажняет сухую и шелушащуюся кожу. |
| Пантотеновая кислота | Борется с негативным влиянием загрязнённой атмосферы, вредных бытовых химических средств и некачественной косметики. |
| Рибофлавин (В2) | Способствует быстрому омоложению кожи, поскольку ускоряет процесс деления клеток. |
| Токоферол (Е) |
|
| Ниацин (В3, РР) | Борется с нездоровым цветом лица (серый, жёлтый и т. д.) |
| Минералы: калий, цинк, кальций, медь, фосфор, железо, йод, магний, марганец. |
|
Таким образом, средства на основе дрожжей активизируют процессы омоложения и регенерации клеток. Помогают увлажнить сухую кожу, а также избавиться от жирного блеска.
Это интересно! Многие учёные утверждают, что грибы и дрожжи вполне могли иметь общего с человеком прародителя. Исследования этой теории показывают, что в наших белковых структурах есть много общего. Александр Белов — учёный, который является автором теории инволюции — утверждает, что предок грибов, дрожжей был разумным существом.
Показания к использованию
Показания к применению дрожжевых масок и лосьонов в качестве косметических средств:
- Сухость. Содержащийся в составе продукта биотин помогает устранить шелушение и чувство стянутости. Важно при приготовлении средства использовать какой-либо увлажняющий компонент (например, сметану).
- Воспаления, угри, прыщи, чёрные точки. Дрожжи помогают предотвратить чрезмерное выделение желёз наружной секреции, а также оказывают противовоспалительное действие, что позволяет бороться с уже имеющимися дефектами на лице.
- Жирная кожа. Продукт активно сужает поры, подсушивает поверхность лица. Убирает лишний кожный жир, нормализует его выработку.
- Признаки старения (увядание, морщины и т. д.). Содержащийся в составе дрожжей коллаген активно разглаживает морщины, предотвращает появление новых. Тонизирует, омолаживает и подтягивает кожу.
- Неестественный цвет (желтизна, краснота, серость, бледность). Дрожжи благодаря ниацину выравнивают тон и оттенок лица. Цвет становится более естественным и натуральным.
Дрожжи успешно борются с различными проблемами кожи лица
Когда не следует применять дрожжи
Противопоказаний для использования дрожжей в качестве средства для лица очень мало:
- Индивидуальная непереносимость продукта.
- Повреждения (порезы, царапины, ссадины, раны и т. д.)
- Гнойные воспаления.
Полезные советы
Перед тем как приступить к приготовлению косметических средств из дрожжей, стоит учесть некоторые важные советы:
- Смесь из продукта необходимо использовать сразу после приготовления, так как большая часть полезных микроэлементов, минералов и веществ теряется в процессе хранения.
- После нанесения маски лучше всего на время проведения процедуры по очищению и омоложению прилечь и отдохнуть. Не стоит заниматься домашними делами, так как мышцы должны быть расслабленными, чтобы дрожжи проникли максимально глубоко.
- Для масок и других средств лучше взять «живой» продукт (в виде прессованных блоков), в нём содержится гораздо больше полезных веществ. Также подойдут и жидкие пивные дрожжи. Но если под рукой есть только сухие гранулы, то можно воспользоваться и ими.
- Продолжительность приготовления средства из сухих дрожжей — 20–30 минут (их необходимо разбавить небольшим количеством тёплой воды), из обычных дрожжей в брикете — 1–1,5 часа (перед использованием следует раскрошить продукт и добавить воды). Жидкие пивные дрожжи уже полностью готовы к созданию косметического средства.
- Перед началом процедуры лицо следует хорошо распарить. Это можно сделать при помощи горячего компресса, бани на отваре или умывания горячей водой. Поры раскроются, и компоненты продукта лучше проникнут вглубь клеток.
Если кожа сухая, то для распаривания следует использовать отвары из следующих трав: ромашка, шалфей, петрушка, мята. Для жирного типа кожи подойдут кора дуба, шалфей, череда, полынь. Если есть воспаления, можно применять отвары календулы, подорожника, чистотела.
- Чтобы эффект от маски был максимальным, следует использовать чистую воду высокого качества: минеральную негазированную, фильтрованную. Если есть возможность использовать воду только из-под крана, то отстаивать её необходимо не менее суток.
- Чтобы избежать аллергической реакции, проведите тест: нанесите на запястье немного приготовленной маски или лосьона. Если по истечении некоторого времени проявятся сыпь и раздражение, то использовать дрожжи в качестве косметологического средства для кожи лица строго запрещено.
- Во время приготовления маски необходимо периодически перемешивать смесь, чтобы избежать образования комков.
- Время проведения процедуры варьируется. Это зависит от дополнительных компонентов, содержащихся в маске, и от индивидуальных особенностей человека. В среднем продолжительность составляет 10–30 минут. Но передерживать маску нельзя, так как дрожжи могут засохнуть и превратиться в корку, смывая которую несложно повредить чувствительные участки кожи.
- Перед процедурой также можно применить скраб для лица (из соли, соды и т. д.), чтобы удалить отмершие клетки и загрязнения.
- Для достижения желаемого эффекта необходимо провести не менее 12–15 процедур (примерно 2 раза в неделю). Чтобы предотвратить увядание кожи, комплекс стоит повторять каждые полгода.
- Удалить маску можно тёплой водой или молоком, а также отваром из трав, которые подходят вашему типу кожи.
Популярные косметические рецепты из дрожжей
Использование различных компонентов поможет создать большое количество разнообразных масок, которые будут отличаться по своему действию и подходить разным типам кожи.
Очищающие средства
Молочный коктейль
Компоненты:
- 2 столовые ложки дрожжей;
- молоко (необходимо такое количество, чтобы консистенция средства была похожа на довольно густую сметану).
Маска наносится на лицо примерно на 20–25 минут. Смывается тёплой водой. Предназначается для любого типа кожи.
Лучше использовать домашнее жирное молоко, в котором содержится максимальное количество полезных веществ. Такой продукт отлично питает, омолаживает, смягчает кожу.
Молока должно быть столько, чтобы средство не стекало при использовании
Коктейль из витаминов
Компоненты:
- 1 столовая ложка дрожжей;
- 2–3 столовые ложки сока свежих фруктов (можно использовать абрикос, виноград, яблоко, дыню), овощей (морковь, тыква и т. д.) или ягод (арбуз, крыжовник, вишня).
Количества сока может варьироваться. Консистенция должна быть как у сметаны (чтобы средство держалось на лице и не стекало). Посуду с маской необходимо поставить в тёплую воду и подождать, пока дрожжи «оживут» (начнут бродить). Время проведения процедуры — 20–30 минут. Смывать тёплой водой. Подходит для всех типов кожи, помогает справиться с прыщами.
Натуральный сок из ягод, фруктов или овощей отлично питает и омолаживает кожу. С его помощью несложно справиться со следами усталости.
С помощью натурального сока несложно справиться со следами усталости
Омолаживающие средства
Маска на кефире
Состав:
- 2 столовые ложки сухих или прессованных дрожжей;
- 2 столовые ложки сметаны;
- 2 столовые ложки кефира.
Кефир и сметану необходимо использовать комнатной температуры, поэтому перед приготовлением средства рекомендуется заранее достать эти компоненты из холодильника. Ингредиенты тщательно смешать и оставить в тёплом месте примерно на полчаса. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть тёплой проточной водой. Использовать для любого типа кожи.
Кефир осветляет кожу, помогает сузить поры, удаляет блеск. Сметана отлично смягчает и увлажняет.
Особый эффект
Состав:
- прессованные живые дрожжи;
- тёплая вода (её необходимо столько, чтобы получилась густая сметанная консистенция).
Дрожжи тщательно перемешать в воде и оставить в тёплом месте, пока они не начнут оживать и «играть». После чего нанести маску на кожу лица на 15 минут. Использовать для любого типа кожи.
Против морщин
Масляная маска
Состав:
- 2 столовые ложки прессованных живых дрожжей;
- масло (подсолнечное, оливковое, льняное).
Масла необходимо столько, чтобы получилась маска средней густоты. Ингредиенты тщательно перемешать и нанести смесь на кожу лица на 20 минут. Смывать тёплой водой. Использовать следует для нормальной и сухой кожи.
Практически любое масло, которое можно употреблять в пищу, хорошо борется с признаками старения, особенно с морщинами. Продукт придаёт коже упругость, делает её более мягкой и шелковистой.
Медовый рай
Компоненты:
- 1 чайная ложка мёда;
- 1 столовая ложка живых дрожжей;
- 2 столовые ложки тёплого молока;
- 1 чайная ложка рыбьего жира.
Все ингредиенты тщательно смешать. Посуду с маской поместить в горячую воду на 10–15 минут. Средство следует наносить на слой жирного крема. Продолжительность процедуры — 15 минут. Подходит для всех типов кожи.
Мёд является природным антисептиком, выступает в роли скраба. Но главная его особенность — большое содержание воды. Именно поэтому он отлично увлажняет дерму.
Средство из облепихи
Состав:
- 1 столовая ложка живых прессованных дрожжей;
- 1 столовая ложка масла облепихи.
Компоненты тщательно перемешать и нанести на лицо на 15 минут. Смывать можно тёплым отваром из трав, которые подходят вашему типу кожи.
Маска с дрожжами против морщин (видео)
Продукты, входящие в состав омолаживающих средств (галерея)
От прыщей, чёрных точек и угрей
Лосьон с пивными дрожжами
Состав:
- 1 столовая ложка пивных дрожжей (жидких);
- 1 чайная ложка трехпроцентной перекиси водорода.
Ингредиенты перемешать и нанести на лицо на 10 минут. Смыть водой. Можно использовать в качестве лосьона утром и вечером. Подходит для жирной и комбинированной кожи.
Перекись водорода и свежие дрожжи
Ингредиенты:
- 2 ч. л. живых дрожжей;
- 1 ч. л. перекиси водорода (3%).
Всё тщательно перемешать и нанести на чистое лицо на 15 минут. Смыть тёплым отваром зелёного чая. После проведения процедуры нанести крем. Подходит для нормальной и жирной кожи.
Перекись — антисептик, который хорошо справляется с болезнетворными бактериями, удаляет лишний кожный жир и ороговевшие частицы.
С сухими дрожжами и эфирными маслами
Состав:
- 1 столовая ложка сухих дрожжей;
- 1 чайная ложка сока лимона;
- 3 капли эфирного масла чайного дерева;
- 2 столовые ложки воды;
- 3 капли эфирного масла эвкалипта;
- один яичный белок.
Дрожжи и воду перемешать до консистенции сметаны, затем добавить сок свежевыжатого лимона, белок и эфирные масла. Наносить маску на 10–15 минут. Смывать прохладной водой. Для всех типов кожи.
Пивные дрожжи хорошо подходят для приготовления лосьонов
Освежающие средства
Для увядающей кожи
Состав:
- 1 столовая ложка дрожжей прессованных;
- 2 столовые ложки тёплого молока;
- 1 столовая ложка сока из фруктов или овощей;
- 1 яйцо.
Дрожжи перемешать с молоком, затем добавить яйцо и сок. Наносить маску на лицо необходимо на 20 минут. Смывать прохладной водой или отваром из трав. Подходит для любого типа кожи.
Банановая маска
Состав:
- 2 столовые ложки сухих дрожжей;
- 2 столовые ложки сметаны;
- ½ свежего банана;
- 3 столовые ложки минеральной воды комнатной температуры.
Смешать дрожжи и минеральную воду, после чего добавить остальные ингредиенты. Держать на лице не менее 20 минут. Смыть прохладной водой. Подходит для любого типа кожи.
Для ровного тона лица
Отбеливающая маска
Состав:
- 1 столовая ложка дрожжей;
- 2–3 столовые ложки сока лимона или грейпфрута.
Компоненты тщательно перемешать. Нанести маску на 20 минут. Смыть водой комнатной температуры. Подходит для нормальной и комбинированной кожи.
Сок лимона отлично осветляет и помогает бороться с пигментными пятнами
Ровный тон
Состав:
- 2 яйца;
- 2 столовые ложки дрожжей (сухих или прессованных);
- 2 чайные ложки мёда;
- 1 столовая ложка муки из риса;
- 1 столовая ложка тёплого молока.
Сначала необходимо тщательно перемешать молоко и дрожжи, затем добавить остальные компоненты. Наносить средство следует толстым слоем на 20 минут. Смывать водой комнатной температуры. Для нормального и комбинированного типов кожи.
Отзывы
Дрожжи отлично подходят для создания косметических средств для лица. Продукт хорошо питает, омолаживает и подтягивает кожу. Маску совсем несложно приготовить.
Марина
https://irecommend.ru/content/chudo-maska-dlya-litsa-i-volos-iz-zhivykh-drozhzhei-foto-rosta-volos
Лично я вывела пятна от прыщей маской из сухих дрожжей и перекиси водорода. На ладонь насыпать дрожжи и залить перекисью, масса должна быть как жидкая сметана. Нанести на лицо и дождаться полного высыхания. Делать 2 раза в неделю, но не чаще.
Победа
https://forum.forumok.ru/lofiversion/index.php?t32370.html
У меня очень сухая кожа, но дрожжи с перекисью подошли идеально, после смывки кожа просто сияет и дышит.
Lady-Bird
https://forumodua.com/archive/index.php?t-283048.html
Очень люблю дрожжевую маску, всё так просто, развели дрожжи до консистенции густой сметаны, нанесли на личико, прилегли на минут 15, маска подсохла, аккуратно смыли — лицо розовое (кровь прилила), мягкое, гладкое.
TLT
https://forum.awd.ru/viewtopic.php?t=185625
Таким образом, регулярное использование средств на основе дрожжей поможет справиться с проблемами кожи лица: прыщи, шелушение, сухость, жирный блеск, увядание, морщины. Важно подобрать состав маски, который будет соответствовать вашему типу кожи. Для наибольшего эффекта проводить процедуры следует регулярно.
- Автор: Евгения Кузьмина
- Распечатать
Копирайтер с 2013 года. Пишу для людей, в каждое слово вкладываю душу. Несмотря на то, что по образованию я не врач, посвящаю много времени изучению педиатрии и других вопросов в области здоровья.
Оцените статью:
Источник