Еда похожа на ту часть тела которой полезна
Íàâåÿíî ïîñòîì «áåç ñàõàðà 429 äíåé».
Òàê âûøëî, ÷òî ìíå òîæå äîâîëüíî ìíîãî ëåò ïðèøëîñü æèòü ñ âåñîì çà ñòî êã, õîòÿ áûòóåò ìíåíèå, ÷òî ýòî íå æèçíü, íî ýòî íå òî÷íî.
È äà, íè÷åãî íå ïîìîãàëî.
Íå æðàòü ìèçåðíûé ðåçóëüòàò, ïîñêîëüêó, âîïðåêè ïðîèçâîäèìîìó âïå÷àòëåíèþ ãëàâíîé ïðè÷èíû ãîëîäà â Àôðèêå, ÿ è áåç òîãî äîâîëüíî ìàëî åì; ÷àùå âñåãî äîìà èç îðãàíèêè òîëüêî êîøà÷èé êîðì, íó è ñàì êîò áûâàåò. À åù¸ â äîëãîñðî÷íîé ïåðñïåêòèâå ãîëîäàíèå äàâàëî î÷óìåòü êàêîé îáðàòíûé ýôôåêò è ïîäïèòûâàëî è áåç òîãî ðàçäîáðåâøóþ íà ôîíå íåêîòîðûõ ãîðìîíàëüíûõ ïðîáëåì äåïðåññèþ (êîòîðàÿ âñàìäåëèøíàÿ ñ äèàãíîçîì, à íå «îé ìíå òàê ãðóñòíî, Àëèñà, âêëþ÷è
Despà
êõì, Placebo, ñïàñèáî, ïîñèæó â óãîëêå, à òî ïîäîêîííèê íå âûäåðæèò»).
Êîìïëåêñû áîíóñîì ïî ñóïåð-àêöèè 9999 ïî öåíå ÷åòûð¸õ.
Ñåñòü íà äèåòó
è ðàçäàâèòü åå ê õå*àì ñîáà÷üèì
(íå åñòü ïîñëå øåñòè / æèòü íà ãðå÷êå, ñîñèñêàõ è êîôå ñïåö-äèåòà íàçûâàåòñÿ ïåðååçä, ðåìîíò è èïîòåêà / òâîðîã, ìþñëè è êàøè íà çàâòðàê-îáåä-óæèí / â ïðèíöèïå íàñîâñåì îòêàçàòüñÿ îò æèðíîãî, æàðåíîãî, ìîëî÷íîãî, ïèööû, ïåëüìåøåê, ìàêäàêà, ìîðîæåíêè è ïðî÷èõ íåìíîãî÷èñëåííûõ è äîñòàòî÷íî íå÷àñòûõ ïî âûøåîïèñàííûì ïðè÷èíàì îñòàâøèõñÿ ïîâîäîâ æèòü) ñíîâà ìèìî, îòñóòñòâèå õîòü êàêîãî-íèáóäü âèäèìîãî ðåçóëüòàòà óáèâàëî íàñìåðòü òå îñòàòêè êðîøåê ìîòèâàöèè, ÷òî èìåëèñü.
Êîìïëåêñû òåì âðåìåíåì îãîëòåëî æðàëè òðóïû óáèåííûõ êðîøåê ìîòèâàöèè, ðîñëè âìåñòå ñî ìíîé êàê íà äðîææàõ è õîðîì ðàçó÷èâàëè Mushmellow Loser â êà÷åñòâå ãèìíà.
Ñïîðòçàë ââèäó îòñóòñòâèÿ âîëè ê æèçíè, ñèë è õîòü êàêîé-òî íàäåæäû íà îïòèìèçì, íà÷àòü ïîñåùàòü áûëî òðóäíî. Îñîáåííî, êîãäà 55% êîíòèíãåíòà âûãëÿäåëè òàê, ñëîâíî ñîøëè ñ ïëàêàòîâ ðåêëàìû íèæíåãî áåëüÿ, 35% êàê áóäòî âîò-âîò çàáåðóòñÿ íà èõ ìåñòî, à îñòàâøèåñÿ 10% ýòî òóïî ÿ.
Õîòÿ, åñëè ÷åñòíî, òàì ðåàëüíî âñåì ôàíòàñòè÷åñêè íàïëåâàòü, íî ðåçóëüòàòîâ îïÿòü æå, ïî÷òè íå äàëî.
Ñ÷èòàòü êàëîðèè ïîëó÷èëîñü îò ñèëû äâà äíÿ, ïðîñòî íå ìîé ñïîñîá, ñëèøêîì ðàçìûòàÿ ñèñòåìà è âåñû íå âñåãäà ïîä ðóêîé.
À â îêòÿáðå ïðîøëîãî ãîäà ïîñëå ïî÷òè ñëó÷àéíîé ïðîâåðêè îêàçàëîñü, ÷òî ó ìåíÿ èíñóëèí 156 (ïðè âåðõíåé ïëàíêå ~25). È ýòî èìåííî âîò îí,
ïäðñ
, äèâåðñàíò, ïîäëåö è èçìåííèê êîïèò æèð è íå äà¸ò åìó ñãîðàòü. Ê ñëîâó, ÷òî ñòðàííî, ñàõàð ïðè ýòîì â íîðìå, íî ìåíÿ ñðàçó ïðåäóïðåäèëè, ÷òî ýòî ïîêà ÷òî, è ñòðàøíûé çâåðü äèàáåò óæå òÿíåò êî ìíå ñâîè çàãðåáóùèå ëîæíîðó÷êè.
Âðà÷ î÷åíü ìíîãî ÷åãî çàïðåòèëà, â ïåðâóþ î÷åðåäü ñàõàð, è, õîòÿ ÿ (îïÿòü æå, ïî ôîòêàì «äî» è íå ñêàæåøü) íå ïîêëîííèê, îêàçûâàåòñÿ, ñàõàð î÷åíü è î÷åíü ìíîãî ãäå ñîäåðæèòñÿ, îí ïðîñòî âåçäå, îí îêðóæàåò, îí ñîâñåì áëèçêî, íàñòîëüêî áëèçêî, ÷òî, âîçìîæíî, îí óæå òû ñàì, äîðîãîé ñëó÷àéíûé ñëàäêèé ÷èòàòåëü. Òàê æå â ÷åðíûé ñïèñîê ïîïàëè ìó÷íîå (äà, ìàêàðîíû è ïðî÷èå ïåëüìåøêè ýòî òîæå õëåáîáóëêè, àòàòàò), óãëåâîäû â ïðèíöèïå, ëþáûå êàøè è çëàêè, ãðå÷êà, ðèñ, êàðòîøêà, êóêóðóçà, æèäêàÿ ìîëî÷êà (ìîëîêî, êåôèð, ðÿæåíêà, åòñ) è äàæå ôðóêòû.
Õîòÿ ïîçæå îíà ðàçðåøèëà âåðíóòü ôðóêòû, íî îäèí ðàç â íåäåëþ è â ýòîò äåíü íè÷åãî êðîìå ôðóêòîâ åñòü áîëüøå íåëüçÿ.
Îñòàëèñü â èòîãå òîëüêî îâîùè, ìÿñî, ìîðåïðîäóêòû, ñûðû, ÿéöà è ñòðàäàòü.
Ïðè ìîèõ êóëèíàðíûõ ñïîñîáíîñòÿõ à ôèðìåííîå áëþäî ó ìåíÿ ãîðåëàÿ ãàäîñòü, èíãðåäèåíòû ëþáûå íà âûáîð ýòî î÷åíü ìíîãî ñòðàäàòü, ïðîñòî ñ ôàíàòèçìîì óäàðèòüñÿ â ìàçîõèçì. Çàòî õîòü æèðíîå, õîòü æàðåíîå, õîòü ïîñëå ïîëóíî÷è, êàê óãîäíî, ÷òî óãîäíî, êîãäà óãîäíî, íè â ÷åì ñåáå íå îòêàçûâàé è äàæå ìîæåøü çàïèòü êîëîé çåðî.
Êàê ïðîìåæóòî÷íûé ðåçóëüòàò ìèíóñ 28 êã, õîòÿ ìíå ëè÷íî êàçàëîñü, ÷òî óæå íè÷åãî íå ïîìîæåò, è ìíå äî êîíöà æèçíè íîñèòü îäåæäó, â êîòîðîé ìîæíî íåçàìåòíî ïðîíåñòè íà ðàáîòó ìàòðàñ, ïîäóøêó è äèâàí ïî ÷àñòÿì.
Óâû, ôîòîê «äî» â ïîëíûé ðîñò áîëüøå íåò. Èõ åù¸ â çàðîäûøå ñæèðàëè âåçäåññóùèå êîìïëåêñû.
È, êîíå÷íî æå, âïåðåäè åù¸ î÷åíü ìíîãî ðàáîòû íàä ñîáîé, êàê ïñèõîëîãè÷åñêè, òàê è ôèçè÷åñêè. Íàäî ñáðîñèòü åù¸ ïî ìåíüøåé ìåðå êèëîãðàìì ïÿòíàäöàòü, è ýòî áóäåò òðóäíåå, ïðîöåññ óæå ñåé÷àñ ñèëüíî çàìåäëèëñÿ. Çà ïåðâûå òðè ìåñÿöà ÿ ñáðîñèëà ïðèìåðíî 22 êã, çà ïîñëåäíèå ïîëòîðû íåäåëè òîëüêî äâà.
Íî ðåçóëüòàò åñòü, ðåøèìîñòü åñòü, ñèëà âîëè åñòü, êîìó ïîíûòü î òîñêå ïî ïèööå åñòü.
Õî÷åòñÿ æðàòü.
Øó÷ó. Íà ñàìîì äåëå øó÷ó, àïïåòèòà íåò, ÷àùå âñåãî ïðèõîäèòñÿ ñåáå íàïîìèíàòü, ÷òî íàäî áû ÷òî-íèáóäü ïîåñòü.
Ïîìèìî îòêàçà îò ïåðå÷èñëåííûõ ïðîäóêòîâ, ïðèøëîñü ïðîéòè ÷åðåç äîâîëüíî ñëîæíóþ â ïñèõîëîãè÷åñêîì ñìûñëå ãîðìîíàëüíóþ òåðàïèþ, ÷àñòü ïðåïàðàòîâ ïðèíèìàþ äî ñèõ ïîð, íî, ò.ê. îíè òîëüêî ïî íàçíà÷åíèþ âðà÷à, à ïðîäàþòñÿ íåêîòîðûå áåç ðåöåïòîâ, óêàçûâàòü íå áóäó. Âî èçáåæàíèå.
Ïñèõîëîãè÷åñêè âîîáùå îêàçàëîñü òðóäíåå âñåãî, è äåëî äàæå íå â îêðóæàþùèõ ñî âñåõ ñòîðîí ñîáëàçíàõ, êîòîðûì, ÷åñòíî, íåñêîëüêî ðàç ïîääàâàëàñü, ïðÿìî âîò îò äóøè.
Âû òîëüêî íèêîìó, ëàäíî? Èç ñàìûõ òÿæêèõ ïèööó äâàæäû çàêàçàëà è ñ óïîåíèåì ñîæðàëà êàê íå â ñåáÿ, êàê áóäòî çàâòðà âîîáùå íå íàñòóïèò. È íåò, ñîâåñòü íå ìó÷àåò, ìû å¸ òîæå ñîæðàëè.
Ýìîöèîíàëüíî íåèñòîâî øòîðìèëî è øòîðìèò äî ñèõ ïîð, âèíþ â ýòîì ãîðìîíû è âñåõ, êðîìå ñåáÿ.
Çàòî ÿ òåïåðü ëó÷øå ïîíèìàþ áåðåìåííûõ æåíùèí. ×óòü ëè íå ðàñïëàêàòüñÿ íàä òðóáî÷êîé ñ âàðåíîé ñãóùåíêîé, ïîòîìó ÷òî íåëüçÿ? Äà ëåãêî.
Òâîðîã ñ æèðíîé ìàëîñîëüíîé ðûáêîé? Äàéòå äâà è ìîðêîâêè åù¸ ïàðó øòóê, ñìåøàòü, âçáîëòàòü, çàïèòü êîôå ñ ðàñòèòåëüíûì ìîëîêîì, íàáëþäàòü óæàñ íà ëèöàõ ñëó÷àéíûõ ñâèäåòåëåé.
Åù¸ òåïåðü ÿ çíàþ, êàêîâî ýòî, êîãäà òîøíèò îò ñàìîé ëþáèìîé êîãäà-òî æàðåíîé êóðî÷êè, îò çàïàõà ñîáñòâåííîãî äåçîäîðàíòà èëè ïàðôþìà, èëè âîîáùå îò ÷åãî óãîäíî, äîïóñòèì, âîñõîäÿùèé êîçåðîã â ñòðåëüöå çàñòðÿë, êàêàÿ ðàçíèöà, äà, ïðåäàòåëüñêèé îðãàíèçì?
È äà, ñîëåíûå îãóðöû æåñòü êàê ïîìîãàþò, è íåðåàëüíî âêóñíî, âñþ áàíêó áåç íè÷åãî, çàïèòü ðàññîëîì, áëàæåííî óëûáàòüñÿ, ïðîñèòü åù¸. 32 ãîäà ÿ ýòîãî íå çíàëà.
 ïðèíöèïå âîñïðèÿòèå âêóñîâ è çàïàõîâ î÷åíü ñèëüíî ñìåñòèëîñü. Ôðóêòû ñëèøêîì ñëàäêèå, âñå, äàæå ñàìûå êèñëûå ÿáëîêè è ãðåéïôðóòû. Øîêîëàäíîå ìîðîæåíîå (äà-äà, ÿ óæå ïèñàëà, ÿ øàëóíèøà) âîîáùå íåâûíîñèìî ñëàäêî, õîòÿ øîêîëàäà î÷åíü íå õâàòàåò.
Íî âñ¸ ýòî îäíîçíà÷íî òîãî ñòîèò, è îñòàíàâëèâàòüñÿ ÿ íå ñîáèðàþñü.
Ãèìíîì òåïåðü ïóñòü áóäåò Shakira Try everything (OST Zootopia).
Åñëè åñòü âîïðîñû èëè ÷òî-òî óïóñòèëà, ñ ðàäîñòüþ îòâå÷ó.
Источник
добавлена 28 сентября 2014 в 16:01
……….10 МЕСТ, ГДЕ МОЖНО ЗАГАДАТЬ ЖЕЛАНИЕ И ОНО ИСПОЛНИТСЯ……
1. Дом Девы Марии в Эфесе — место паломничества христиан.
Здесь есть источник, вода из которого считается целительной. Около него расположена стена, где каждый может загадать желание, закрепив узелок из любой материи на специально установленных решетках. По легенде, в этом доме состоялось Успение Богоматери, проведшей здесь последние годы земной жизни.
2.Фонтан Леопольда в Инсбруке.
Чтобы загадать желание достаточно поте
добавлена 1 июля 2017 в 22:38
ВОСПИТАНИЕ СЫНА. КАК ВЫ ВЕДЕТЕ СЕБЯ — ТОГО МУЖЧИНУ И ПОЛУЧАЕТЕ
Как Вы воспитываете или будете воспитывать сына?
Ведь воспитание сына — одна из самых важных женских обязанностей. Поразительно, но если женщина не умеет “воспитать” мужчину рядом, то вероятнее всего и сын вырастет далеким от примера для подражания.
Выключите мобильный, закройтесь в комнате, представляйте…
Вы мать 7-летнего сына. Так сложилось, что сына воспитываете сами. Вы устаете на работе, много рутины, на себя времени не
добавлена 23 февраля 2015 в 00:05
С ПРАЗДНИКОМ ВАС, ДОРОГИЕ МУЖЧИНЫ !
Поздравляем вас, мужчины,
С 23 февраля!
В чем же суть всей вашей силы?
Отгадайте-ка, друзья!
Сила – в ваших взглядах нежных,
В милых трепетных словах
И в решениях успешных,
В добрых праведных делах.
Вам желаем мы удачи
И блистательных побед.
Улыбайтесь нам почаще!
Счастья вам на много лет!
добавлена 9 июля 2014 в 22:52
Рубрика «Психологические эксперименты»
ПРИОБРЕТЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ (1966г)
В 1966 году психологи Марк Селигман и Стив Майер провели серию экспериментов на собаках. Животных поместили в клетки, предварительно разделив на три группы. Контрольную группу через какое-то время отпустили, не причинив никакого вреда, вторую группу животных подвергали повторяющимся ударам тока, которые можно было прекратить нажатием рычага изнутри, а животных из третьей группы подвергали внезапным ударам тока, ко
добавлена 16 февраля 2015 в 17:42
Вот и началась Масленичная неделя! В течение масленичной недели проводились разного рода обряды и празднества, причем в определенной последовательности. Это можно проследить по названиям дней Масленицы.
добавлена 27 марта 2017 в 12:10
ПСИХОЛОГИЯ ЖЕНСКОГО УПРЕКА
Знаете ли вы сколько раз иная жена упрекает своего мужа в течение года? Где-то около 1000-1200 упреков приходится на голову бедного мужчины, иными словами это 3-4 упрека в день.
Упрек — это одна из форм межчеловеческой агрессии.
Это массивная психологическая атака, которой подвергается мужчина в течение дня.
На память приходит известная «Сказка о рыбаке и рыбке». Это замечательный психологический этюд, отражающий модель женского упрека. Вначале старуха упрекает сво
добавлена 1 января 2017 в 00:05
добавлена 13 декабря 2015 в 00:25
НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА : НЕ ОШИБИТЬСЯ С ВЫБОРОМ ПОМОГУТ ЗВЁЗДЫ.
Новогодний подарок по знаку зодиака
1. Овен (21 марта – 20 апреля)
Овнам свойственны такие положительные качества, как трудолюбие, непоколебимое стремление вперед, энергичность… Отличным подарком для этого знака станет абонемент в спортивный клуб или на каток, бассейн, салон красоты, набор дисков с вдохновляющими фильмами. У деятельных и увлеченных Овнов может быть масса разных хобби. Учти эту особенность при выб
добавлена 29 ноября 2015 в 15:23
С днем матери спешим поздравить всех,
Кого зовут прекрасным словом “мама”.
Пусть в жизни вам сопутствует успех,
Поклон вам, уважение и слава!
Пусть ваши исполняются мечты,
И дарят вам улыбки дети снова.
Вы – гордость нашей доблестной страны,
Любимы будьте, счастливы, здоровы!
добавлена 19 ноября 2014 в 10:47
добавлена 10 июня в 18:31
Знали значение этого слова?
Развивайте прагматизм.
Выплеснуть агрессию, безусловно, полезно, иначе со временем она уничтожит вас изнутри. Однако та ли это выгода, к которой вы стремитесь в конечном итоге? Подумайте вот о чем: выигрыш в споре может оказаться лишь сиюминутной победой, а последствия окажутся малоприятными: вы травмируете себя и человека, с которым вступаете в конфликт — а сломать, как известно, гораздо проще, чем восстановить. Когда в центре внимания главная польза, а не сиюминутная жажда победы, неосторожны
Анализируйте общение.
Полностью закрывать глаза на негатив тоже нельзя. Если вас хотят обмануть в крупной сделке или попросту использовать для личной выгоды, то лучше прекратить общение. Чтобы научиться отличать реальный негатив от воображаемого, нужно уметь читать людей. После общения с человеком задайте себе ряд вопросов: «Для чего он со мной общается?», «Какая выгода у него может быть?», «Что я получу хорошего от общения?» Если плюсов намного больше и скрытые мотивы не кажутся такими уж ужас
Белая зависть.
Например, «Недавно моя знакомая была с семьей на дорогом курорте, они так здорово отдохнули. Я тоже хочу поехать в то место, они делились положительными впечатлениями. Надеюсь, что в следующем году выделю время и деньги для этого». Такая зависть является отличным мотиватором. Если вам нравится что-то, что делают другие, то вы можете стимулировать себя больше работать, искать новые идеи и пути достижения цели. Белая зависть подкреплена желанием действовать самостоятельно ради дос
Способ мышления.
У некоторых людей существует негативная модель мышления. С такими личностями довольно трудно общаться, потому что они везде и во всем видят лишь негатив. Если вы такой же человек, то вам предстоит упорный труд над собой. Нужно кардинально менять взгляд на жизнь. От постоянных негативных мыслей будет только плохое настроение, которое часто приводит к затяжным депрессиям и кризисам.
Источник
Цитата сообщения justvitek
Еда полезна для той части тела, на которую похожа
Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется. Мы обнаружили 10 продуктов, по форме очень напоминающих те части нашего организма, для которых они особенно полезны. Например, ядро грецкого ореха очень похоже на мозг. Совпадение? Возможно. Но далеко не единственное:
Морковь – глаза
Нарежьте морковку пластиками немного наискосок – и увидите, насколько этот овощ напоминает глаз, вплоть до мельчайших линий, имитирующих радужную оболочку. И это правда, что налегая на морковь, вы делаете для своих глаз доброе дело. В ней полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например), которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте.
Грецкий орех – мозг
Складочки и морщинки грецкого ореха делают его форму невероятно похожей на мозг с его левым и правым полушариями. И неудивительно, что орехи считаются «едой для серого вещества» – они содержат высокую концентрацию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают нормальное функционирование мозга.
Сельдерей – кости
Длинные тонкие стебли сельдерея похожи на кости – и очень для них полезны. Сельдерей – источник кремния, который регулирует минерализацию костей.
Авокадо – матка
Авокадо по форме напоминает матку и очень полезен для сохранения репродуктивного здоровья. В авокадо содержится много фолиевой кислоты, которая снижает риск дисплазии шейки матки.
Моллюски – мужская половая железа
Исследования показали, что моллюски действительно очень хороши для мужского здоровья. В них содержатся фолиевая кислота и цинк, которые могут значительно улучшить качество спермы.
Грейпфрут – грудь
Сходство с женской грудью круглых цитрусовых вроде лимонов и грейпфрутов может быть больше, чем просто случайностью. В грейпфруте содержатся так называемые «лимоноиды» – вещества, препятствующие образованию раковых клеток в груди.
Помидоры – сердце
Разрежьте помидор пополам, и увидите многочисленные камеры, которые напоминают структуру сердца. Исследования показали, что благодаря содержанию ликопина, томаты снижают риск сердечных заболеваний. Причём если вы добавите к этому овощу немного жира – оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина возрастёт почти в десять раз.
Красное вино – кровь
Разрежьте помидор пополам, и увидите многочисленные камеры, которые напоминают структуру сердца. Исследования показали, что благодаря содержанию ликопина, томаты снижают риск сердечных заболеваний. Причём если вы добавите к этому овощу немного жира – оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина возрастёт почти в десять раз.
Имбирь – желудок
Имбирь похож на желудок и, как известно, помогает справиться с тошнотой. Он содержит гингерол, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Источник
- главная
- люди
- Евгения Злотникова(Локшина)
Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется. Мы обнаружили 10 продуктов, по форме очень напоминающих те части нашего организма, для которых они особенно полезны. Например, ядро грецкого ореха очень похоже на мозг. Совпадение? Возможно. Но далеко не единственное:
Морковь – глаза
Нарежьте морковку пластиками немного наискосок – и увидите, насколько этот овощ напоминает глаз, вплоть до мельчайших линий, имитирующих радужную оболочку. И это правда, что налегая на морковь, вы делаете для своих глаз доброе дело. В ней полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например), которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте.
Грецкий орех – мозг
Складочки и морщинки грецкого ореха делают его форму невероятно похожей на мозг с его левым и правым полушариями. И неудивительно, что орехи считаются «едой для серого вещества» – они содержат высокую концентрацию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают нормальное функционирование мозга.
Сельдерей – кости
Длинные тонкие стебли сельдерея похожи на кости – и очень для них полезны. Сельдерей – источник кремния, который регулирует минерализацию костей.
Авокадо – матка
Авокадо по форме напоминает матку и очень полезен для сохранения репродуктивного здоровья. В авокадо содержится много фолиевой кислоты, которая снижает риск дисплазии шейки матки.
Моллюски – мужская половая железа
Исследования показали, что моллюски действительно очень хороши для мужского здоровья. В них содержатся фолиевая кислота и цинк, которые могут значительно улучшить качество спермы.
Грейпфрут – грудь
Сходство с женской грудью круглых цитрусовых вроде лимонов и грейпфрутов может быть больше, чем просто случайностью. В грейпфруте содержатся так называемые «лимоноиды» – вещества, препятствующие образованию раковых клеток в груди.
Помидоры – сердце
Разрежьте помидор пополам, и увидите многочисленные камеры, которые напоминают структуру сердца. Исследования показали, что благодаря содержанию ликопина, томаты снижают риск сердечных заболеваний. Причём если вы добавите к этому овощу немного жира – оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина возрастёт почти в десять раз.
Красное вино – кровь
Разрежьте помидор пополам, и увидите многочисленные камеры, которые напоминают структуру сердца. Исследования показали, что благодаря содержанию ликопина, томаты снижают риск сердечных заболеваний. Причём если вы добавите к этому овощу немного жира – оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина возрастёт почти в десять раз.
Имбирь – желудок
Имбирь похож на желудок и, как известно, помогает справиться с тошнотой. Он содержит гингерол, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
За сутки посетители оставили 757 записей в блогах и 6557 комментариев.
Зарегистрировалось 33 новых макспаркеров. Теперь нас 5024723.
Источник