Если не обидна но она же и полезна всегда

Обида, несомненно, эмоция с негативным оттенком, но и с ней можно «подружиться», особенно если не игнорировать, а найти причины, и избавиться от них. Мы собрали самые полезные составляющие обиды и надеемся, что наша статья избавит вас от негативных последствий этого чувства.

Мы в AdMe.ru не призываем вас все время обижаться, просто напоминаем, что иногда даже самые негативные эмоции могут помочь в преодолении жизненных препятствий.

Обида как лакмусовая бумажка наличия или отсутствия близких связей

Обычно мы обижаемся на самых близких нам людей. И если человек говорит, что не испытывает обиды вообще, то либо он просветленный гуру, либо у него стоит блок на доверительные отношения. И если вы чувствуете, что перестали испытывать обиду на родных людей, это может быть тревожным звоночком.

Обида как сигнал, что в отношениях что-то не так

Если вы заметили, что в отношениях или вы, или ваш партнер постоянно стали испытывать это чувство, то, скорее всего, проблема где-то глубже. Мы можем бурно реагировать на какие-то мелкие недочеты (грязная тарелка на столе или не приготовленный вовремя обед), однако корень проблемы будет один — неудовлетворенные ожидания. И вот с этим и надо работать, вместо того чтобы очередной раз устраивать скандал из-за разбросанных носков.

Обида помогает разобраться с ситуацией

Этот пункт плавно вытекает из предыдущего. Вы заметили, что стали часто обижаться, и поняли, что что-то не так. Начинаем разбираться в ситуации. Что вызвало у вас такую реакцию? Почему вы обиделись? Может, человек не хотел вас задеть и вы сами «приняли огонь на себя»? В любом случае конструктивно разобраться с обидой — это уже значительно облегчить себе жизнь, главное — быть честным с самим собой.

Обида помогает избавиться от токсичных отношений

Есть много способов выйти из состояния обиды. Но что, если этого делать не нужно? Иногда вместо того, чтобы анализировать источники обид в отношениях, проще эти отношения разорвать. Страдать и обижаться, расти над собой, искать способы преодоления проблем нужно вместе с партнером. Если ваши потребности постоянно игнорируются, а вы перманентно пребываете в обиженном состоянии, нужно избавляться от таких отношений, пока они окончательно не разрушили вашу самооценку.

Чтобы избежать обид, вы учитесь яснее выражать свои желания

Нормальному человеку не нравится находиться в негативных эмоциях. Вот и мы для того, чтобы избежать обиды, начинаем задумываться над «профилактическими мерами». Например, точно обговариваем то, что хотим получить в итоге, выражаем свои мысли яснее, дабы исключить недопонимания, и т. д. Такое избегание обиды является конструктивным и избавляет нас от лишних переживаний.

Обида на работе позволяет понять, что с нами обходятся несправедливо и нужно восстанавливать свои права

Иногда нам бывает сложно дать отпор на работе, и именно обида дает нам силы поставить на место человека, переступившего через наши личностные границы. Главное, высказывайте свои аргументы не в гневе, а успокоившись. Если мы почувствовали обиду и поняли, что обвинения несправедливы, это сигнал, что с нашим мнением не считаются и надо максимально корректно поставить человека на место.

Обида учит нас прощению

Самое главное, что дает нам обида, — это прощение. Мы никуда не денемся от проживания даже негативных эмоций, поэтому единственное, что мы можем с этим сделать, — понять, почему они возникают, и простить обидчика. Конечно, переступить через серьезные обиды довольно сложно, но, как сказал Нельсон Мандела, «Обижаться и негодовать — это все равно что выпить яд в надежде, что он убьет твоих врагов». Помните, что не нас обижают, а мы обижаемся, и для того чтобы простить своего обидчика, достаточно встать на его место и подумать, зачем он вас обидел. Может, это и не была цель его поведения, а если нас специально хотели обидеть, то тем более нет смысла тратить свои силы на общение с таким человеком. Прощая и забывая конфликтную ситуацию, мы делаем свою жизнь полнее и позитивнее.

Может, у вас есть свои варианты, как простить обидчика? Делитесь с нами в комментариях.

Правда — точно горькое питье, неприятное на вкус, но зато восстанавливающее здоровье. О. Бальзак

Правда преодолевает любые пространства и не может быть остановлена никакими межами. А. Барбюс

Все, кто стоят за правду, стремятся к одной цели. А. Барбюс

Источник пашен
веры и надежды — правда. А. Барбюс

Подлецы потому и успевают в своих делах, что поступают с честными людьми, как с подлецами, а честные люди поступают с подлецами, как с честными людьми. В. Г. Белинский

Честные люди всегда имеют дурную привычку со стыдом опускать глаза перед наглою и нахальною подлостью. В. Г. Белинский

Искренность — источник всякой гениальности. Л. Бёрне

Лишь истинно правдивое неколебимо, как скала. Л. Бетховен

Мы не только можем себе позволить правду, более того, нам нужна лишь одна она. И. Бехер

Поражение — школа, из которой правда всегда выходит более сильной. Г. Бичер

Только правда, как бы она ни была тяжела, — легка. А. Блок

Правда, как и солнце, может затуманиться, но только на время. К. Боуви

Честность не только первый шаг к величию, опав само величие. К. Боуви

Правда воинственна, она борется не только против неправды, но и против определенных людей, которые ее распространяют. Б. Брехт

Кто не знает правды, тот просто глупец, но кто знает ее и называет ложью,тот преступник. Б. Брехт

Пишущий правду отвергает любую ложь. Б. Брехт

Говорите правду — и вы будете оригинальными. А. В. Вампилов

Искренность — дело трудное и очень тонкое, она требует мудрости и большого душевного такта. В. В. Вересаев

Честного человека можно подвергнуть преследованию, но не обесчестить. Ф. Вольтер

Только незапятнанный может победить бесчестных. С. Вургун

В наше время, когда о человеке говорят, что он умеет жить, обычно подразумевают, что он не отличается особой честностью. Д. Галифакс

Правдивость — это чаша весов дружбы. И. Гаман

Из всех обязанностей по отношению к другим первейшей является правдивость в словах и делах. Г. Гегель

Чтобы быть честным, надо присоединить к благородству души просвещенный ум. Тот, в ком соединены эти различные дары природы, всегда руководствуется компасом общественной пользы. К. Гельвеций

Человек честен, когда его действия клонятся к общей пользе. К. Гельвеций

Правда — это оружие, и, чтобы ими не злоупотребляли, распределять их надо так, чтобы никто не оставался безоружным. А. Гельман

Правда настигает лжецов и лжесвидетелей. Гераклит

Кто правдив к себе и другим и всегда остается таковым, тот обладает лучшим свойством величайших талантов. И. Гёте

Честный человек часто видит насквозь все плутни тончайших дельцов. И. Гёте

Правда и честная жизнь — вот цель моих помышлений. Гораций

Даже в пустяках надо быть правдивым! М. Горький

Правду говорить — не всякому дано! М. Горький

Правда всегда несколько обидна, но она же и полезна всегда. М. Горький

Правда выше жалости. М. Горький

Искренность — сила, и хитрецы напрасно пренебрегают ею. А. Граф

Ближе всего к великому стоит честность. В. Гюго

Честность великого сердца, превратившаяся в сгусток истины и справедливости, поражает подобно молнии. В. Гюго

Правда всегда опасна для власти негодяев, эксплуататоров, грабителей. Вот почему правду подавляют. Ю. Дебс

Честный и бесчестный человек познаются не только из того, что они делают, но и из того, чего они желают. Демокрит

Человеку, не страшащемуся правды, нечего бояться лжи. Т. Джефферсон

Блестящая история редко бывает полностью правдива. С. Джонсон

Искренность есть мать правды и вывеска честного человека. Д. Дидро

Время дорого, но правда дороже времени. Б. Дизраэли

Никакой туман не устоит против лучей правды. Ф. М. Достоевский

Правдивость — это дыхание жизни, это основа всякого достоинства. Т. Драйзер

Честность умирает, когда продается. Жорж Санд

Честность, порядочность — это уже половина счастья. Э. Золя

Если вы скроете правду и закопаете ее в землю, она непременно вырастет и приобретет такую силу, что однажды, когда она вырвется, то сметет все на своем пути. Э. Золя

Когда знаешь, что жил честно, то жизнь кажется лучше и легче. М. И. Калинин

Любовь к
жизни — это значит любовь к правде. Р. Кент

Справедливость — доблесть избранных натур, правдивость — долг каждого порядочного человека. В. О. Ключевский

Искренность не есть истина. Л. Лавель

Искренность — это чистосердечие. Мало кто обладает этим качеством. Ф. Ларошфуко

Подлинно честные люди — это те, кто отлично сознает свои недостатки и открыто признается в них. Ф. Ларошфуко

Люди мнимо благородные скрывают свои недостатки и от других и от себя, а люди истинно благородные прекрасно их сознают и открыто о них заявляют. Ф. Ларошфуко

Честность — лучший и в то же время самый правильный образ действий. Д. Леббок

Пролетариат нуждается в правде, и нет ничего вреднее для его дела, как благовидная, благоприличная, обывательская ложь. В. И. Ленин

Надо иметь мужество глядеть прямо в лицо неприкрашенной горькой правде. В. И. Ленин

Правда не должна зависеть от того, кому она должна служить. В. И. Ленин

Народу надо говорить правду, только тогда у него раскроются глаза, и он научится бороться против неправды. В. И. Ленин

Надо уметь признать зло безбоязненно, чтобы тверже вести борьбу с ним. В. И. Ленин

Если мы не будем бояться говорить даже горькую и тяжелую правду напрямик, непременно и безусловно научимся побеждать все и всякие трудности. В. И. Ленин

Лучше неудачно сказать правду, чем умолчать о ней, если дело серьезное. В. И. Ленин

Не надо обольщать себя неправдой. Это вредно. В. И. Ленин

Если не всегда можно говорить правду, то отсюда еще не следует, что нужно лгать. Я не всегда могу сказать то, что чувствую и думаю, но это не значит, что я должен или обязан говорить то, чего я не чувствую и не думаю. В. Либкнехт

В правде нет страха. Правда и страх — несовместимы. Д. С. Лихачев

Ничто так не прекрасно для глаза, как правда для ума; ничто так не безобразно и непримиримо с разумом, как ложь. Д. Локк

Способность к негодованию составляет важнейшую часть вооружения всякого честного человека. Д. Лоуэлл

Чистая, искренняя, пламенная и неутомимая душа — это храм, в котором легче всего услышать откровенные истины. Д. Мадзини

Что такое честность? Честность есть открытое, искреннее отношение. Нечестность есть тайное, спрятанное отношение. А. С. Макаренко

Единственная обязанность человека на земле — правда всего существа. Марина Цветаева

Правда — наше самое драгоценное достояние. Давайте бережно с ней обходиться. Марк Твен

Правда необычайнее вымысла: вымысел должен придерживаться правдоподобия, а правда в этом не нуждается. Марк Твен

Всякая сделка между ложью и правдой всегда совершается за счет правды. Ж. Массийон

Со временем всякая правда обнаружится. Менандр Первый признак порчи общественных нравов — это исчезновение правды, ибо правдивость лежит в основе всякой добродетели. М. Монтень

Нужно быть правдивым во всем, даже в том, что касается родины. Каждый гражданин обязан умереть за свою родину, но никогда нельзя обязать лгать во имя родины. Ш. Монтескье

Правда редко кажется правдоподобной. А. Моруа

Народ имеет право на правду, подобно тому как он имеет право на жизнь, свободу, борьбу за счастье. Ф. Норрис

Быть честным человеком для каждого — значит жить для блага общего, жертвовать общему личным интересом. Н. П. Огарев

Подчинение правде, независимо от личных интересов и желаний, — в этом вся честность, вся нравственность. Н. П. Огарев

Самая горькая правда всегда лучше сладкой лжи. Н. А. Островский

Такова уж неодолимая природа правды, что она просит и желает только одного — свободного права появиться на свет. Солнце не нуждается в пояснительной надписи — его и так отличают от тьмы. Т. Пейн

Правда, хотя бы и жестоко выраженная, не должна быть страшна никому. Н. И. Пирогов

Истинно честен тот, кто всегда спрашивает себя, достаточно ли он честен. Плавт

Правдивое дело, раз оно правильно изложено, несокрушимо. Плутарх

Голое утверждение вовсе не обязательно является нагой правдой. Д. Прентис

Правда — это значит победа совести в человеке. М. М. Пришвин

Живая правда живет и пробивает, как все живое, себе путь, как весенний зеленый росток среди хлама. М. М. Пришвин

Правда приближается к человеку в чувстве силы и является в момент решения бороться: бороться
за правду, стоять за правду. Не всякая сила стоит за правду, но всегда правда о себе докладывает силой. М. М. Пришвин

Правда любит селиться в деле: не всякое дело есть правда, но правда живет всегда в деле. М. М. Пришвин

Не всякая сила стоит за правду, но всякая правда заявляет о себе силой. М. М. Пришвин

Правда требует стойкости: за правду надо стоять или висеть на кресте, к истине человек движется. Правды надо держаться — истину надо искать. М. М. Пришвин

Первое условие для сближения — искренность. М. М. Пришвин

Мы часто не говорим правды, чтобы самим не услышать ее. Публилий Сир

Честность есть истинный аристократизм нашего времени. Э. Ренан

Человеку, влюбленному в правду, нет нужды быть поэтом или великим. Без всяких усилий со своей стороны он и поэт и велик. Ж. Ренар

На свете нет ничего прекраснее честного человека. Р. Роллан

Честность ума состоит в том, чтобы не отступать перед правдой, стремиться к ней, находить ее любой ценой, гнушаться легких и удобных половинчатых решений, унизительной лжи. Иметь смелость искать, судить и решать самому. Иметь смелость самостоятельно мыслить. Быть человеком. Р. Роллан

Прямодушие украшает все сопровождаемые им чувства. Ж.-Ж. Руссо

Неподкупный глаз честного человека всегда беспокоит мошенников. Ж.-Ж. Руссо

Честность еще дороже порядочным людям, чем ученость людям образованным. Ж.-Ж. Руссо

Правду, как и драгоценность, не нужно приукрашивать, но ее следует располагать так, чтобы она была видна в выгодном освещении. Д. Сантаяна

Чтобы сказать правду, государственный деятель должен говорить. Чтобы солгать, ему достаточно промолчать. Сен-Жон Перс

Все люди одинаковы по существу, все одинаковы по рождению, знатнее тот, кто честен по природе. Сенека Младший

Правда иной раз гнется, но никогда не ломается, и всплывает поверх лжи, как масло — поверх воды. М. Сервантес

Когда человек не имеет другого намерения, как сказать правду, ему достаточно нескольких слов. Р. Стил

Честный человек во всяком положении может сохранить свое достоинство. Э. Сю

Степень правдивости человека есть указатель степени его нравственного совершенства. Л. Н. Толстой

Для того, чтобы выучиться говорить правду людям, надо научиться говорить ее самому себе. Л. Н. Толстой

Правда коротка: ложь всегда многословна. Л. Н. Толстой

Если правда не указывает нам того, что мы должны делать, то она всегда укажет нам то, что мы не должны делать или должны перестать делать. Л. Н. Толстой

Не думай, чтобы говорить и делать правду нужно было только в делах важных. Говорить и делать правду нужно всегда, даже в самых пустых делах не позволять себе лжи. Не то важно, что большое или малое зло произойдет от твоей неправды, а то дорого, чтобы самого себя никогда не осквернять ложью. Л. Н. Толстой

Правда — качество, крайне редко встречаемое в эпитафиях. Г. Торо

Правда никогда не оглядывается ради уличения лжи; ее собственная прямота — самое суровое обличение. Г. Торо

Вы не добьетесь от человека острой критики, пока не рассердите его; суровая правда всегда высказывается с ожесточением. Г. Торо

Правда — воздух, без которого дышать нельзя. И. С. Тургенев

Я без колебаний пойду за тем, кто заговорит со мной голосом правды. У. Уитмен

Если бы мошенники знали все преимущества честности, то они ради выгоды перестали бы мошенничать. Б. Франклин

Нагота — лучшее украшение правды. Т. Фуллер

Есть люди, придерживающиеся мнения, что правда безвредна только в разбавленном виде. О. Холмс

Хороша только полная правда. Полуправда ничего не стоит. С. Цвейг

Чем
человек умнее и искуснее, тем он становится более ненавистным, когда он утратил свою репутацию честности. Цицерон

Чем человек честнее, тем менее подозревает он других в бесчестности. Цицерон

Честность только в личных делах, не сопровождаемая никакими определенными понятиями об общих вопросах народного блага, приносит слишком мало пользы обществу. Н. Г. Чернышевский

Если человек утратит любовь к честности, он быстро вовлечется в такое множество дурных поступков, что приобретет привычку к бесчестным правилам жизни. Н. Г. Чернышевский

Величайшая обида, какую можно причинить честному человеку, — это заподозрить его в нечестности. В. Шекспир

Честность красит звание любое. Ф. Шиллер

Как ни редко встречается правда, предложение ее всегда превышает спрос. Г. Шоу

Говорят, правда удивительнее вымысла: для большинства людей так оно и есть — они с ней реже встречаются. Г. Шоу