Если нет секса полезна ли мастурбация для девушки
Заменяет ли мастурбация секс?
Ведь, как говорится, если нет разницы, зачем платить больше (С).
У учёных есть однозначный ответ на этот вопрос.
Но сначала о том, что не полезно никому: это воздержание. Причем оно по-разному, но одинаково пагубно действует и на мужчин, и на женщин.
Желание женщин в отсутствие партнёра сначала увеличивается, потом резко снижается, и так может продолжаться значительное время. Чтобы потом «разбудить» уснувшее сексуальное влечение, может потребоваться до полугода!
То есть раньше женщине требовалось 15 минут предварительных ласк, чтобы возбудиться, после долгого воздержания это может быть и 30 минут, и даже больше!
И у мужчин, и у женщин воздержание вызывает застойные явления в органах малого таза, причем у мужчин это чревато воспалительными процессами в предстательной железе, тогда как у женщин отсутствие разрядки провоцирует серьёзные проблемы с психикой. Женщина становится раздражительной, вспыльчивой, происходят очень серьезные изменения в характере. Секс — это ведь не только половой акт, но еще и символ «доверительного общения» с другим человеком. И когда такого общения нет, женщина начинает воспринимать мир схематически, сквозь призму каких-то принципов: становится жесткой, очень критичной в суждениях, склонной осуждать. Чаще всего все это не имеет никакого отношения к личной, интимной жизни, а распространяется на сферу межчеловеческих отношений вообще, на профессиональную деятельность, например.
Мужчин сексологи тоже не порадуют: rроме чисто психологических последствий от воздержания (половой абстиненции) страдает еще и половая функция как у мужчин, так и у женщин.
У мужчин при воздержании может нарушиться эрекция, появятся проблемы с семяизвержением.
Притом последствия для организма зависят как от возраста мужчины, так и от длительности воздержания.
Если ему 25 и сильный сексуальный темперамент, то будет трудно перенести даже две недели без секса, но вне зависимости от длительности воздержания на сексуальной функции это никак не отразится. В возрасте 30-35 лет перерыв в половой жизни на несколько месяцев может привести к преждевременному семяизвержению, ухудшению эрекции. Но, как правило, при восстановлении привычного сексуального ритма это проходит. Если же мужчине 40 лет, может потребоваться даже серьезное лечение у сексопатолога. А в возрасте старше 50 лет перерыв в два-три месяца может привести к прекращению половой жизни навсегда.
Так что же делать?
Мастурбация в отсутствие сексуальной жизни — это нормально и даже хорошо, говорят врачи. 95% людей делают ЭТО. Если вам присущ «грех» самоудовлетворения – самоудовлетворяйтесь на здоровье, но не злоупотребляйте. Старайтесь действительно получать удовольствие, а не компенсировать свои комплексы. Но старайтесь, все же, не забывать о том, что люди – существа парные. Швейцарские биологи и сексологи в ходе ряда исследований пришли к выводу, что секс не только приятнее, но и полезнее мастурбации в 4 раза.
После оргазма в организм человека выделяется особый гормон — пролактин, который ослабляет действие другого гормона — дофамина, вырабатывающегося во время возбуждения. Именно это приносит чувство удовлетворенности.
Ученые измерили уровень пролактина у двух групп добровольцев. У первой группы анализы были взяты после секса с партнером или партнершей, а у другой — после просмотра эротического фильма и мастурбации. Уровень гормона оказался в 4 раза выше у тех, кто занимался обычным сексом.
Также было доказано, что интимная близость благотворно влияет на некоторые психологические и физиологические процессы в организме, в частности нормализует кровяное давление и повышает сопротивляемость стрессам.
Источник
Есть мнения о том, что сексуальность женщины пробуждается от 28 – 30 лет и сохраняется до 45 лет, а когда достигается этот порог, сексуальность по немного снижается. Интересно, что может помешать женщинам, быть сексуальной и в 23 и в 50? Зависит ли сексуальность девушки от возраста или существуют другие факторы? Какое влияние секса на женский пол с ранних лет?
По показателям проведённой статистики, в большинстве, женский пол активен в сексе, лишь в возрасте 30 лет. Американские учёные привели статистику данных, что существуют женщины, не получившие оргазм в 30 лет, это втрое меньше, чем в двадцать пять. К сорока годам сексуальные отношения обретают интересные и насыщенные моменты.
«Скороспелки» — это женщины, у которых сексуальные интересы просыпаются рано, даже бывает до самого переходного возраста. В 10 – 12 лет, у них проявляется интерес к своему телу, мастурбировать ещё до наступления менструального цикла.
По наступлению совершеннолетнего периода, они становятся более опытнее. Показания исследований пришли к выводу, что девушки до 20-ти лет получают оргазм, то они считаются пассивными. Немецкие учёные провели исследования, сделали вывод, что многие женщины в районе возраста 17 – 19 лет, могут систематически получать оргазм, даже в перерыве 1 – 2-х минут испытывать его повторно. Учёные прогнозируют, что в ближайшем будущем женская сексуальность станет «моложе» и в плане секса будут ещё активнее.
А ещё есть тип женщин получившие названия «среднеспелых», в отличие от «скороспелок» 12-ти лет – дети, а к 16 – 17-ти годам становятся ещё активнее и к 20-ти быстрым темпом впитывают «науку», называемую «нежной страстью». Но, конечно, не скажешь, что от них веет страстью, но они тоже любят экспериментировать, естественно это не значит, что такая женщина каждый раз будет класть вибратор под подушку, но поиграть с секс игрушками тоже не против.
Сексуальная темпераментность настаёт быстрее, лет так 35 – 45. Учёные развеяли миф о том, что женщине, которой уже исполнилось 50 лет, становятся интересны только огороды, вязание носков и внуки. Так как, наступает климакс и вместе с этим здоровье слабеет, а также наступает конец сексуальным отношениям.
Хотя есть примеры, что женщины за 55 лет могут заниматься сексом два, а то и три раза в неделю и при этом испытывают не один оргазм. Это можно объяснить тем, что в этом возрасте, женщины могут действительно расслабляться и получать удовольствия, дети повырастали, а также нет страха непредвиденных ситуаций, таких как возможность риска забеременеть. Когда наступает канун пенсионного возраста, ни за что не надо себя списывать со счетов!
Есть такой фактор, который влияет на либидо женщин, это некое количество мужских гормонов тестостеронов, находящиеся в организме женского пола. После тридцати лет, у женщин зашкаливает сексуальность, это всё из-за увеличения уровня тестостерона. А женский гормон понемногу становится меньше, мужские гормоны остаются на своём уровне, всем становится ясно о влиянии секса на здоровье женщины. Если она любит секс, это значит, что тестостерон находится на нормальном уровне. А если тестостерона много, то это приводит к тому, что ноги и руки становятся волосатее, но тут не надо расстраиваться, есть много вариантов эпиляций.
Но и спешить делать эпиляцию в интимном месте не надо, многим парням нравится волосатость промежностей, даже возможно это их приводит к возбуждению. Некоторым нравится, когда волосы на лобке более тёмные, чем волосы на голове. Перед сексуальными отношениями с мужчиной, нужно знать его предпочтение. Тогда уж подумать, нужно ли делать эпиляцию, стрижку или нет.
На сексуальный момент влияние имеют не только лишь гормоны. Просто у женщин есть такие дни как месячные, в эти дни бывают изменения гормонов. Из-за этого происходят перепады настроения, меняется здоровье и соответственно приостанавливается сексуальные отношения. К концу менструального цикла, женщина очень хочет заняться сексом. По статистике, время овуляции происходит на 12 – 14-й день от первого дня менструации, тогда можно зачать ребёнка. Так что, перед менструальным циклом и после него, влечение к партнёру очень сильное и взрывоопасное.
Секс полезен для здоровья, он влияет на систему человеческого организма. Систематический секс влияет на работу сердечнососудистой системы, ускоряется кровотечение по сосудам, не даёт образованию тромбов и закупорки вен.
Учёные выяснили, что во время секса вырабатываются вещества в организме, они уничтожают бактерии, которые разрушают эмаль зубов. А также учёные выяснили, что при занятии сексом, вырабатывается иммуноглобулин, а он укрепляет иммунную систему. Ещё секс полезен для головного мозга, при занятии сексом вырабатывается пролактин, который отвечает за работу мозговых клеток.
Во время секса в организме вырабатываются гормоны счастья – эндорфин и окситоцин, они обладают свойством снижения уровня кортизола и поэтому способны избавить от стресса и головной боли.
Также регулярный секс влияет на внешность дам. Как говорится: «регулярность сексуальных отношений – залог продления молодости». К примеру, эстроген, который вырабатывают яичники во время занятием сексом, он влияет на хорошее состояние ногтей, волос и кожи. А также, эндорфин способен снижать предменструальную боль. Так что взаимосвязь между сексом и здоровьем очень тесно связан между собой.
Также секс прекрасно лечит от бессонницы, является хорошим вариантом для сброса веса. Ведь во время секса сжигается около 200 калорий, укрепляются мышцы ног, живота и бёдер.
А если воздерживаться от сексуальных отношений, то в итоге скажется на здоровье, на психологическом и на физическом уровне. Конечно, можно заняться мастурбацией, но такой выход не заменит полного полового акта. Так как во время секса, женщина может испытать нежность, ласку и любовь. А с помощью самоудовлетворения это не удастся. Вследствие чего, у женщин проявляются перепады настроения, плаксивость, всплеск агрессии, а также раздражение. Может проявиться депрессивное состояние.
При воздержании от сексуальных отношений, то в дальнейшем может возникнуть дискомфорт при половом акте, боль во время секса. А также, женщина может себя чувствовать из-за этого неуверенной в себе, скованной. Впоследствии, это всё приведёт к разладу в отношении с партнёром.
А ещё, если воздерживаться от половых отношений, то у женщины начнутся нарушения баланса гормонов. Когда произойдёт гормональный переизбыток, тогда могут начаться серьёзные гинекологические заболевания:
- миома матки,
- мастопатия и возможно злокачественной опухоли.
Главное помнить, что секс важен для женского здоровья, но это не говорится, что надо искать первого встречного партнёра. Просто нужно найти волю, силу и желание к получению удовольствия, такого как:
- море,
- солнце,
- пляж,
- косметические процедуры,
- массажи и прочие радости жизни.
Источник
Сексуальное развитие личности — это важная составляющая самопознания. Пожалуй, другой такой области человеческих взаимоотношений, которая могла бы на протяжении многовековой истории приковывать всеобщее внимание миллиардов людей, нет.
Но интересен тот факт, что в наше время при свободном доступе к большому количеству информационных источников люди по-прежнему сексуально безграмотны.
ИЗ ИСТОРИИ
Мастурбация во времена древних цивилизаций считалась абсолютно нормальным явлением и не возбранялась. В некоторых странах уже тогда существовали специальные игрушки и предметы для сексуальных утех. По историческим данным, Клеопатра была первой женщиной, которая использовала фаллоимитатор и иные его прототипы. Позже появились фаллоимитаторы в кожаной оболочке, которые обрели небывалую популярность среди греков и римлян. В качестве дополнения к половому акту и при мастурбации женщины использовали вагинальные шарики, которые изначально полюбились мужскому населению.
Всего пару столетий назад самоудовлетворение признавали психическим расстройством и пугали ужасными последствиями, вплоть до бешенства и омертвения костей. Сексологи разных стран до сих пор обсуждают и не могут прийти к единому решению: полезна ли мастурбация для женщины или нет? Давайте и мы обсудим, тем более эта тема волнует многих.
ЧТО ГОВОРИТ СТАТИСТИКА?
75% свободных женщин признались в периодической мастурбации.
Ежедневно мастурбируют 23% женщин.
Каждая 4-я замужняя женщина призналась в использовании фаллоимитатора.
4 из 10 женщин предпочитают мастурбацию занятию сексом с партнером.
Интересный факт
Установлено, что с возрастом мужчины мастурбируют меньше, женщины — больше. Причиной этому служат непрочные семьи и большое количество разводов.
МОЖНО ИЛИ НЕЛЬЗЯ?
Онанизм в своем роде имеет ряд как положительных, так и отрицательных аспектов. Большинство женщин знают только общие черты влияния мастурбации: снимает напряжение, вызывает эмоциональный подъем. Но чаще всего женщины, в особенности одинокие, отмечают доступность и относительную безопасность. Бытует даже такое мнение, что «лучше уж самой, чем неизвестно с кем и неизвестно как». Но в чем же все-таки вред мастурбации?!
Когда мы используем вибратор, он дает слишком сильное воздействие на область гениталий женщины, в том числе на клитор, в результате чего она привыкает к такой стимуляции. Когда в дальнейшем женщина занимается сексом с мужчиной, достигнуть желаемого оргазма, сравнимого по ощущениям с вибратором, становится сложнее. Получается, что вибратор лучше, чем мужчина?! Я не могу сказать, плохо это или хорошо. Но проблема в том, что через определенное время у женщины снижается сексуальное желание. В таком случае рекомендуется на время отказаться от вибраторов.
Вторая причина, по которой следует избегать вибраторов, скорее психологическая. В Интернете появляется все больше и больше юмористических статей на тему того, «почему вибратор лучше мужчины»: не нужно приводить себя в порядок, заинтересовывать мужчину, готовить ужин, подбирать музыку.
Конечно же, секс-аксессуары не удовлетворяют потребность в деторождении, в семье и формируют некую леность. Женщина пришла домой, сексуально удовлетворила себя, а желание строить гармоничные отношения с мужчиной отложила на потом.
Мастурбация эффективна на первом этапе сексуального развития, когда девушка не знает, как удовлетворить свои интимные потребности. Но я бы не советовала в данном случае использовать вибраторы. Достичь оргазма с их помощью просто, но чтобы добиться гармоничных сексуальных отношений с партнером, нужно доверять друг другу, развиваться вместе и говорить о проблемах вслух. Очень часто женщины заблуждаются, когда думают, что проблема в мужчине. Нет! Проблема в том, что вы не рассказали, как сделать так, чтобы получить фантастический оргазм. Если мужчина поймет, когда вам хорошо, то вы надолго забудете про мастурбацию.
Источник
Согласно статистическим данным, не все, а 95% представительниц прекрасного пола занимаются мастурбацией. При этом гинекологи и сексологи утверждают, что это не только приятное, но и очень даже полезное занятие. Полезно ли женщине мастурбировать, и как это правильно делать, чтобы доставить своему организму удовольствие и пользу?
Адаптивная и дезадаптивная мастурбация
Перед тем как углубиться в такую интимную тему и разобраться с главным вопросом, необходимо объяснить два понятия. Что такое адаптивная и дезадаптивная мастурбация?
Адаптивной называют тот вид онанизма, который полезен для здоровья женщины. Именно этот тип способствует развитию женщины в сексуальном плане, давая возможность получить оргазм во время секса с мужчиной. Адаптивная можно объяснить словом приспособительная, в чем и выражается ее полезность.
Дезадаптивная — это просто способ получить удовольствие, но она никак не развивает способность и умение женщины испытывать оргазм во время сексуального контакта с половым партнером. В качестве примера подобного типа мастурбации можно отнести получение оргазма с помощью струи из под крана, мячика и других предметов, путем скрещивания ног и так далее.
Вообще, существует своего рода стереотип, что женщина должна получать оргазм только во время полового акта. Теоретически, даже Зигмунд Фрейд придерживаться подобного понятия, утверждая, что вагинальный оргазм более зрелый, нежели клиторальный.
На самом же деле, получить оргазм во время самого полового акта, то есть во время стимуляции половым членом, удается далеко не каждой. А вот пальцами довести девушку до оргазма намного проще, так как достать до точки G таким образом не составит труда. Поэтому попробуйте для начала все сделать руками, поверьте, это ничуть не хуже мужского достоинства.
Если же вы настроены на большее, то необходимы тренировки, в которых и поможет адаптивная мастурбация. То есть женщина должна научиться испытывать пик блаженства с помощью обычного фаллоимитатора.
Видео «Немного о женской мастурбации»
Информационное видео, в котором блогерша подробно рассказывает о пользе мастурбации для женщины.
Виды оргазма
Сделав выводы о видах мастурбации, стоит обратить внимание и на виды оргазма. Их тоже бывает несколько.
Интересно, что у женщин основным источником оргазма является не влагалище, а клитор. И этот орган, к сожалению, находится не во влагалище, где он должен быть, а рядом. Поэтому во время полового акта он не принимает никакого участия.
Интересный факт:
Согласно статистическим данным, клиторальный оргазм умеет получать около 60% девушек, а вагинальный — всего около 20%.
Именно поэтому во время полового акта на клитор необходимо воздействовать с помощью рук полового партнера или делать это самостоятельно.
Если же научиться клиторальному оргазму чаще всего не составляет труда, причем для этого нет необходимости в покупках специальных устройств и приспособлений, то вот с вагинальными придется постараться. Адаптивная мастурбация в данном случае является отличным вариантом, который поможет не только получить удовольствие, но и многому научиться.
Польза и вред
Даже такое занятие имеет свои плюсы и минусы. Рассмотрим более подробно картину с двух сторон.
К полезным свойствам женского онанизма можно отнести:
- повышение настроения при достижении оргазма, что происходит из-за выработки гормона — серотонина, он же — гормон счастья;
- положительное воздействие на отношения с партнером, так как после таких занятий женщина может подсказать своему возлюбленному, какие точки могут быстро и эффективно привести к желаемому финалу;
- доказано, что онанизм является самым доступным и простым методом для снижения физического и умственного напряжения;
- во время мастурбации, как и во время секса, особенно при достижении оргазма, наблюдается болеутоляющий эффект.
Последний факт тоже уже подтвержден научными исследованиями. Поэтому отговорка о том, что болит голова, явно в данном случае не актуальна.
Что касается вреда, то здесь можно тоже выделить несколько нюансов:
- при несоблюдении элементарных правил гигиены, онанизм может причинить вред, например, при недостаточной очистке различных секс-игрушек, на их поверхности происходит рост и размножение бактерий;
- как утверждают некоторые сексологи, при регулярной практике онанизма могут возникнуть небольшие сложности в достижении оргазма во время секса с партнером.
Если с первым пунктом все понятно, как вывод — просто необходимо тщательно следить за гигиеной своего тела и используемых сексуальных устройств, то второй пункт может ввести в заблуждение. Некоторые женщины думают, что при частых сексуальных контактах наблюдается еще большее желание.
Однако часто это не так. Мастурбация может привести к тому, что женщине трудно будет получить оргазм от действий партнера, так как сама она лучше знает свои эрогенные места, лучше знает необходимую для достижения финала скорость и так далее.
Как правильно мастурбировать?
Прежде чем приступить к самому процессу, настройтесь. Здесь огромную роль играет фантазия. В зависимости от того, что будет происходить у вас в голове, будет различаться и итоговый результат. Если же голова забита другими проблемами, то лучше отложите это дело до следующего раза. В таком случае вряд ли что-то получится.
У мужчин без сексуальных фантазий вообще эрекция не наступает. Так что подумайте о чем-то, что заставит вас возбудиться, пробежаться по вашей коже мурашкам, чтобы процесс значительно ускорился.
Чаще всего женщины, чтобы получить удовольствие, отдают предпочтение именно клиторальной мастурбации без проникновения. Для этого обычно используются либо руки, либо струю воды в душе. Конечно, можно использовать и секс-игрушку — сатисфаер, который доведет до оргазма с помощью вакуумных волн за считанные секунды.
Несколько советов, как правильно мастурбировать:
- уединитесь в спокойной атмосфере, включите спокойную музыку, сделайте полумрак, можно даже обнажиться, чтобы войти во вкус;
- закройте глаза и активируйте свои фантазии, можете просмотреть различные фото или видео, одновременно с этим поглаживая разные участки тела;
- во время стимуляции клитора попробуйте разные темпы и движения, выбирая наиболее подходящий для себя вариант;
- в предвкушении финала, не торопитесь, дайте себе немного времени насладиться этими ощущениями.
Немного потренировавшись, вы найдете для себя наилучший темп и движения, которые принесут невероятный оргазм.
Позы и способы
Существует несколько поз, которые могут быть удобны во время мастурбации.
Среди них можно выделить:
- на четвереньках, при необходимости можно подложить подушки под живот, при этом ласки можно осуществлять как с помощью рук, так и при помощи вибратора;
- для сидячем позы больше всего подойдет диван или же стульчик со спинкой, но без подлокотников, при этом ноги необходимо развести как можно шире, при желании зацепившись ними за ножки стула или же подняв их вверх;
- в положении стоя, что часто девушки выбирают в душе, можно одну ногу поставить на край ванны или раковины;
- неплохая поза на коленях, при этом ноги широко расставлены, а туловище направлено в одну из сторон.
Если же много лет назад было мнение, что онанизм, особенно женский, это извращение, которое может привести ко многим последствиям, то сегодня ученые полностью опровергли данную теорию.
Рекомендации по адаптивной мастурбации для женщин
В первую очередь стоит не забывать, что получить оргазм сразу может и не получится. Поэтому относитесь для начала к мастурбации не как к методу удовлетворения, а как к тренировке.
Просто получайте от этого приятные ощущения и наслаждайтесь ими. Не ставьте себе цель как можно быстрее кончить, а просто получайте кайф от самого процесса.
Второе, на что следует обратить внимание, это обстановка. Если же своей фантазии вам не хватает, то просто воспользуйтесь интернетом. Эротические фильмы очень сильно поднимают желание, а возбуждение появляется просто автоматически.
Для начала можете воспользоваться своими пальцами. Это позволит вам пощупать, где именно находятся те заветные точки. После этого можете переходить к воздействию с помощью вибратора. Некоторые утверждают, что самостоятельно нащупать точку G не так-то просто, что объясняется ее расположением, то есть это просто неудобно. Однако многие могут опровергнуть данную теорию.
После можете приступать к воздействию на данную область вибратором. Это поможет научиться вагинальное оргазму. В результате таких тренировок не факт, что удастся научиться получать вагинальный оргазм во время стимуляции половым членом. Но вот пальцами ваш партнер точно сможет подарить вам наслаждение. К тому же мануальный секс, тот который производится с помощью пальцев партнера, является тоже достаточно популярным и эффективным.
Пожалуй, это все основные правила и рекомендации. Ответ на основной вопрос найден: мастурбация не приносит никакого вреда, а, наоборот, очень даже полезна для женского организма, а также для половой связи с партнером. Делайте все правильно, и наслаждайтесь процессом и, конечно, результатом!
Видео «Топ-15 способов женской мастурбации»
Показательное видео с подробными объяснениями, как необходимо мастурбировать, и чем это полезно для женского организма.
Источник