Если ты считаешь что делаешь полезное дело

Человек, который считает себя мразью и думает, что у него нет шансов исправиться — это человек, которому нечего терять. 

Только человек, которому нечего терять, не боится действовать. 

Только люди, которые не боятся действовать, совершают поступки, которые меняют этот мир.

Большинство великих людей страдали низкой самооценкой, (завышенная самооценка — это компенсация заниженной). 

Вам нечего бояться, нечего терять — это и есть свобода. Используйте ее для полезного дела. Помощи другим людям. Или искусства. Или просто получайте удовольствие от жизни. Она у вас одна.

Лингвист, несостоявшийся культуролог, астроном в душе

На эту тему много и обстоятельно писал Виктор Франкл, австрийский психиатр 20-го века. Он прошел концентрационный лагерь, где наблюдал, как люди, будучи поставлены в положение абсолютно животное, умудрялись находить стимул к выживанию. В дальнейшем Франкл изучал возрастающую тенденцию к самоубийствам среди молодого поколения. И как раз главную причину этой тенденции он видел в осознании молодыми людьми бессмысленности собственного существования. Для общего образования почитать будет полезно. К тому же, как начнете разбираться, что к чему и как у других, найдете смысл уже хотя бы в поиске своего утраченного смысла.
Если организм не сопротивляется маленьким трюкам с вашей стороны и позволяет приврать себе, когда надо для дела, можно попрактиковать «кратковременный смысл». Не нужно сразу представлять себя на смертном одре, всего такого разбитого бессмысленностью жизни, озлобленного и несчастного. Начните видеть смысл в ближайших и ощутимых достижениях. Вечность, чем иногда кажется жизнь, всегда пугает, поэтому разбейте ее на куски — и уже веселее. Переехать в Австралию через 10 лет, закончить универ через 3 года, уехать в горы этим летом или выйти в магазин за шоколадкой через полчаса — выбирайте, что в данный конкретный момент импонирует больше самоубийства и вперед. Ну, и если вы склонны помогать людям или хотя бы не лишены сострадания, еще действует, как ни странно, включение собственного эгоизма. Не хочется жить, смысла в этом нет, но умирать ведь тоже бессмысленно и глупо — загубите сам факт своего рождения, потенциал, причините боль близким. Не хотите жить ради себя — поставьте себе цель жить исключительно ради других. Хоть в Африку поезжайте, хоть отдавайте все, что нажили-насобирали за свою бессмысленную жизнь и уходите в пожизненные волонтеры. Смысла то все равно нет, какая вам разница? А так хотя бы пользу принесете. И вот тут обычно срабатывает спасительный эгоизм — оказывается, мне и на своем месте неплохо. В Африке опасно; а дома с родными «теплее», чем с непонятными людьми, которым я должен помогать разруливать их проблемы. У меня и своих хватает. А раз у вас и своих хватает, значит, есть еще ради чего стремиться находить решения этих проблем. Значит, хотите лучшего и большего. А большее уже и на смысл похоже. Просто не всегда все у нас получается в жизни, вот и хочется руки опустить. Но обычно это кратковременное явление и не стоит поддаваться его влиянию. Если вы любопытны от природы, смысл можно найти даже в ожидании того, что принесет завтра: новые технологии, открытия, события — все, что угодно; главное, что это все новое — то, что вы никогда не узнаете, будучи уже не на этом свете.
Я ни в коем случае не эксперт, просто такой же периодически «страждующий» до смысла, как и вы. Поэтому экспериментируйте, ищите то, что подходит именно вам. Даже с этим можно поиграть: создайте себе самый оригинальный смысл жизни и действительно живите им. Только без атомных бомб и иже с ними, хватит уже с нас. 😉

Прочитать ещё 10 ответов

Привет, мне тоже 16 лет. Исходя из твоего вопроса, я могу сказать, что у тебя, скорее всего, низкая самооценка, но это нормально в подростковом возрасте, я каждый  день борюсь с ней. Советую тебе, во-первых осознать, что ты неидеальна, но и окружающие тебя люди тоже, даже звёзды, которых ты видишь в интернете имеют недостатки. Во-вторых, тебе нужно найти направление в жизни, скоро экзамены, а дальше взрослая, самостоятельная жизнь, сделай всё для того, чтобы потом не жалеть о ней. В-третьих, одиночество это неплохо, гораздо хуже, когда вокруг тебя озлобленные и плохие люди. Сейчас, у тебя есть время для саморазвития, ты не обремена друзьями и у тебя есть такой прекрасный источник информации, как интернет. Подумай о том, каким человеком ты хочешь стать? Сможешь ли ты быть такой продолжая так жить? Что тебе мешает? Адекватно оцени себя, напиши свои недостатки и достоинства ( только честно), если не можешь, попроси близких оценить тебя ( если у тебя хорошие отношения с родителями, если же нет, то помогут интернет тесты, только выбирай длинные и хорошие). Затем постепенно сокращай список недостатков, если какие-та из них ты не в состоянии изменить постарайся принять их или превратить в достоинства, я, например, раньше ненавидела свой нос, но потом начала всё чаще смотреть в зеркало и говорить, что я безумно красивая и мой нос тоже, не поверишь, но со временем, я действительно начала так думать! И ещё заведи дневник благодарностей и вообще просто дневник, пиши туда всё, что ты чувствуешь, все мысли, с грамматическими, пунктуационными и иными ошибками, он только твой оформляй его как хочешь, не думай, что кто-то может прочитать его. Пиши туда каждый день то, за что ты благодарна (Вселенной, Богу, миру, не важно), не менее 10 пунктов. Например, я благодарна за своих родных, я благодарна за тёплую постель, я благодарна за то, что у меня есть руки ноги, я могу ходить , бегать и наслаждаться этим миром во всех его проявлениях и т.п. Ищи новое хобби, это может быть чтение, написание стихов, рисование, оригами, фотография, что угодно, пробуй разное и со временем, ты поймёшь, что тебе больше нравится. Можешь, когда поймёшь, что тебе ближе, записаться в какой-нибудь кружок, чтобы делиться своим творчеством, а там и друзей найдёшь) Но главное, чтобы это нравилось именно тебе ( я, например, стихи пишу, но показываю их только близким друзьям). И помни, ты-прекрасный и неповторимый человек, то, что ты есть уже счастье и радость) Поменьше думай о плохом и кори себя, думай о хорошем и позитивном, позитивное мышление очень важно, поверь! Удачи тебя, солнышко.

Прочитать ещё 9 ответов

В том что у вас проблемная кожа и не такие черты лица, какие вам хотелось бы иметь, мать не виновата. Внешность мы не выбираем, родители ее тоже не выбирают нам. Не всегда у симпатичных родителей рождается симпатичный ребенок. Со своими психическими проблемами должны работать Вы сами, а не сидеть на попе и обвинять. Займитесь своей жизнью, не лезте к матери, может, если вы сократите общение, Вам легче будет исправить свою ситуацию. Займитесь лечением кожи, адекватным лечением, не симптомов, а причин (а не помазать 2 дня Азеликом или еще какой-нибудь мазюкалкой). Прическу подберите, чтобы черты лица сгладить, макияж правильный. Но старайтесь не зацикливаться на внешности, пожалуйста. Запомните, что присказка «все болезни от нервов» появилась не на пустом месте. Не варитесь в собственных проблемах, не занимайтесь себяжалением, не перекладывайте ответственность за свое здоровье на других, занимайтесь собой. Пускай у Вас получится всё! Желаю успехов в начинаниях, здоровья и счастья!

Прочитать ещё 9 ответов

Психолог-консультант, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Прочитать ещё 3 ответа

Смотря за что человек туда угодил. Психиатрия эта не та область медицины, где можно поставить диагноз по результатам анализа крови. Сейчас, благодаря МРТ можно посмотрев на активность мозга подтвердить, либо опровергнуть некоторые диагнозы. Но опять же, нельзя предсказать возможность рецидивов. Все сводится к наблюдению и разговорам с пациентом, как лет 100 назад. Поэтому лучше туда не попадать без веских на то причин.

Прочитать ещё 7 ответов