Если вы пытаетесь быть полезным вас используют
Статья найдена в инете. Все слова автора (ссылка внизу поста)
Статья пришла в рассылке. На мой взгляд, очень толковая! Ведь баланс — БРАТЬ-ДАВАТЬ могут соблюдать далеко не все.
Нужность быть нужной и страх стать ненужной: эти тревожные пассажиры бессменно сопровождали меня в пути, пока я не усомнилась в верности направления. Но свернуть оказалось не просто: мышление по накатанной упрямо держало меня в колее.
Пришлось резко свернуть с дорожных ухабин на тихую просеку, чтобы честно спросить себя: «Почему мне так нужно быть нужной», «Почему мне так важно оставаться полезной? И если речь о моей жизни, то при чем здесь чья-либо польза»
Природа вопросов упряма и безотказна. Задавшись вопросом, мы всегда получаем ответ. Не всегда замечаем, но всегда получаем. И никогда не знаешь, откуда его ожидать. Мне ответ пришел в виде этой притчи, случайно попавшейся на глаза:
Притча Учитель и ученики
Как-то Лао-Цзы путешествовал с учениками, и они пришли в лес, где рубили деревья. Почти весь лес был уже вырублен, за исключением одного огромного дерева. Лао-Цзы попросил учеников узнать, почему это дерево не срубили. Они спросили лесорубов, и те ответили:
— Это дерево совершенно бесполезно. У него нет ни одной прямой ветки и так много сучьев, что оно не пригодно для изготовления мебели. Его дым вреден для глаз, поэтому на дрова его тоже не пустить. От этого дерева нет никакой пользы.
Ученики пересказали слова дровосеков Лао-Цзы, тот засмеялся и сказал:
— Будьте, как это дерево. Если вы полезны — вас срубят, вы станете мебелью в чьем-нибудь доме. Будьте, как это дерево, абсолютно бесполезны, и тогда вы вырастите в могучее дерево, и тысячи людей найдут тень под вашими ветвями.
А затем пояснил им:
— Будьте последними. Не пытайтесь доказать свою значимость. Вращайтесь в этом мире незаметно, чтобы наслаждаться, а не быть полезной вещью. Жизнь — это поэзия, а не товар на рынке.
Я не говорю, что вы не должны делать ничего полезного. Делайте полезные вещи, но помните, что настоящий опыт и величайший экстаз приходят от бесполезного. Через поэзию, любовь, медитацию.
Если вы способны делать то, что нельзя свести к товару, то величайшая радость наполнит ваше сердце. Будьте собой и делайте свое дело. Вы здесь не для того, чтобы вас продавали».
Если вы пытаетесь быть полезным, вас используют. Если вы пытаетесь быть нужным, вас принудят и применят.
Худшее, что мы можем делать, — это принуждать себя быть нужными, чтобы доказать свое право на жизнь. Мы и так его заслужили. В мире нет ничего ненужного. А потому нам не нужно быть нужным. Нам нужно просто быть.
Возможно, вам, как и мне, об этом никто не сказал. Ведь от вашей полезности наверняка кому-то есть польза. Оглядитесь. Остановитесь. Обернитесь к себе. Не забыли ли вы о себе? Не сбились ли с ритма своего сердца?
Пока не загнали себя до безсознания, осознайте, что жизнь движется в две стороны: навстречу себе и от себя, в угоду кому-то. Выбирайте полосу, созвучную вашему сердцу, а не чьим-то призывам.
Автор не был указан
https://subscribe.ru//archiv…
Добавлю к выше написаному от себя:
Я по натуре критик и некоторые пояснения Мудрого я бы дополнила или иначе пояснила. Главная мысль всего пояснения в последних словах: «Пока не загнали себя до без сознания, осознайте, что жизнь движется в две стороны: навстречу себе – и от себя, в угоду кому-то. Выбирайте полосу, созвучную вашему сердцу, а не чьим-то призывам». Другими словами: «Не позволяйте манипулировать Вами другим людям. Даже добровольная зависимость друг от друга, губительна для каждого. Каждый должен быть независимым от чего-то или от кого-то. Только свобода разумных действий и решений даёт нужные и положительные результаты».
Источник
Не пытайтесь быть НУЖНЫМ
Желание быть нужной и страх стать ненужной — эти тревожные пассажиры бессменно сопровождали меня в пути, пока я не усомнилась в верности направления. Но свернуть оказалось не просто: мышление по накатанной упрямо держало меня в колее.
Пришлось резко свернуть с дорожных ухабин на тихую просеку, чтобы честно спросить себя: «Почему мне так нужно быть нужной», «Почему мне так важно оставаться полезной? И если речь о моей жизни, то при чем здесь чья-либо польза»?
Природа вопросов упряма и безотказна. Задавшись вопросом, мы всегда получаем ответ. Не всегда замечаем, но всегда получаем. И никогда не знаешь, откуда его ожидать. Мне ответ пришел в виде этой притчи, случайно попавшейся на глаза:
«Как-то Мудрец путешествовал с учениками, и они пришли в лес, где рубили деревья. Почти весь лес был уже вырублен, за исключением одного огромного дерева. Мудрец попросил учеников узнать, почему это дерево не срубили. Они спросили лесорубов, и те ответили:
— Это дерево совершенно бесполезно. У него нет ни одной прямой ветки и так много сучьев, что оно не пригодно для изготовления мебели. Его дым вреден для глаз, поэтому на дрова его тоже не пустить. От этого дерева нет никакой пользы.
Ученики пересказали слова дровосеков Мудреца, тот засмеялся и сказал:
— Будьте, как это дерево. Если вы полезны — вас срубят, вы станете мебелью в чьем-нибудь доме. Будьте, как это дерево, абсолютно бесполезны, и тогда вы вырастите в могучее дерево, и тысячи людей найдут тень под вашими ветвями.
А затем пояснил им:
— Будьте последними. Не пытайтесь доказать свою значимость. Вращайтесь в этом мире незаметно, чтобы наслаждаться, а не быть полезной вещью. Жизнь — это поэзия, а не товар на рынке.
Я не говорю, что вы не должны делать ничего полезного. Делайте полезные вещи, но помните, что настоящий опыт и величайший экстаз приходят от бесполезного. Через поэзию, любовь.
Если вы способны делать то, что нельзя свести к товару, то величайшая радость наполнит ваше сердце. Будьте собой и делайте свое дело. Вы здесь не для того, чтобы вас продавали».
Если вы пытаетесь быть полезным, вас используют. Если вы пытаетесь быть нужным, вас принудят и применят.
Худшее, что мы можем делать, — это принуждать себя быть нужными, чтобы доказать свое право на жизнь. Мы и так его заслужили. В мире нет ничего ненужного. А потому нам не нужно быть нужным. Нам нужно просто быть.
Возможно, вам, как и мне, об этом никто не сказал. Ведь от вашей полезности наверняка кому-то есть польза. Оглядитесь. Остановитесь. Обернитесь к себе. Не забыли ли вы о себе? Не сбились ли с ритма своего сердца?
Пока не загнали себя до без сознания, осознайте, что жизнь движется в две стороны: навстречу себе – и от себя, в угоду кому-то. Выбирайте полосу, созвучную вашему сердцу, а не чьим-то призывам.опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь
Автор: Наталья Ярош
Присоединяйся!
Философия Счастья — самое увлекательное сообщество на Facebook!
А что Вы думаете об этом?
Источник
Одна из самых серьезных потерь в жизни — это потеря самого себя. И ее, конечно, лучше избежать. Но как?
Выдающийся философ и эссеист Ральф Уолдо Эмерсон однажды сказал:
«Оставаться собой в мире, который постоянно пытается сделать вас чем-нибудь другим — величайшее достижение».
И вы знаете, он прав на все 100%.
Бывает так, что человеку по тем или иным причинам становиться неудобно быть самим собой. Бывает, что человек желает угодить обществу в целом, своей компании, какому-то конкретному человеку. И в итоге — отказывается от своей индивидуальности. Это никогда не заканчивается хорошо. В одних случаях такие попытки ничем не заканчиваются сразу или быстро проваливаются. Иногда — у человека получается некоторое время играть приемлемую кому-то другому роль. Но рано или поздно такой человек понимает, что у него в душе возникла страшная пустота — он осознает, что его самого уже как бы и не существует, или даже если он существует — то никому реально не нужен. И приемлемая для кого-то другого внешняя картонная картинка становится ему ненавистна. Принуждать эту «картинку» расти, развиваться, продуцировать что-то творческое — все равно, что требовать это от пластмассового манекена на витрине.
Поэтому, от идея НЕ быть собой — лучше отказаться. Причем не важно — начали ли вы уже играть чужую роль, или только собираетесь. В определенном смысле, это, конечно, не комфортно. Но так, по-своему, даже лучше.
Что же нужно делать для того, чтоб одновременно сохранить себя и не превратиться в маргинала, помешанного на нонконформизме?
Самое первое. Научиться четко разделять следование чьему-то позитивному примеру, здоровую соревновательность, уважение к чужим достижениям с попытками перестать быть собой и стать кем-то другим.
Ориентироваться на кого-то в академических, спортивных, деловых, научных достижениях — не только можно, но и нужно! Как говорится: «Догнать и перегнать».
А вот когда вы пытаетесь перевоплотиться в кого-то внешностью, характером, темпераментом, стилем поведения и общения — это уже не здраво. Большинство ваших индивидуальных черт — сформированы в результате сложной системы пересечения природных данных с уникальными особенностями воспитания и развития. Пытаться переделать это — все равно, что малярной кистью пытаться «исправить» полотно выдающегося живописца.
Второе. Перестаньте сравнивать себе с кем-то. Категорически. Сравнивать можно свои результаты с чужими — лучше всего в оцифрованном виде, но не личности! Не нужно говорить, что вы «слабее Иванова». Просто отдавайте себе отчет в том, что вы можете ПОКА ЧТО отжаться от пола 30 раз, а «Иванов» — 70. И если вам это нужно — просто тренируйтесь — и вы обгоните Иванова по количеству отжиманий. Не говорите «Петрова популярнее». Лучше зафиксируйте, например, что у вас ПОКА ЧТО 80 подписчиков Вконтакте, а у Петровой — 10 тысяч. Ставьте перед собой цель и добивайтесь того, чтоб у вас было 50 тысяч подписчиков. Но оставайтесь при этом — собой! Не старайтесь стать «Петровой».
Для того, чтоб вам проще было оставаться собой следуйте нескольким советам и используйте самые простые техники.
Честно охарактеризуйте себя. Определите сильные и слабые стороны. Признайтесь себе, что вам нравится, а что нет. Для того, чтобы понять себя лучше — пройдите профессиональные психологические тесты — только отвечайте на них честно, на старайтесь себя приукрасить. Поймите — кто вы. Определите, какие качества и для чего хотели бы в себе развить, оставаясь при этом самим собой.
Определите свои ценности. Отдайте себе отчет в том, что для вас принципиально важно. И зафиксируйте, отказ от каких ценностей для вас не приемлем. Всегда помните об этом!
Не зацикливайтесь на прошлом. Анализируйте свои ошибки и прощайте себе их эмоционально. Просто определите, что нужно для того, чтоб они больше не повторялись.
Ваша критика в адрес других людей должна быть исключительно конструктивна. Не занимайтесь наушничеством. Чаще всего эта некрасивая слабость является следствием внутренних комплексов.
Не переживайте из-за пустяков. Учитесь смеяться над ними сами и переводить их в шутку. Каждый может споткнуться, поскользнуться, пролить на себя что-то. И человеческая природа такова, что многим это покажется смешным. Так относитесь же к этому с юмором сами! Не комплексуйте, улыбайтесь. И уже скоро это просто перестанет вас беспокоить!
Спокойно признавайте свои ошибки, но не давайте навязать себе при этом комплекс вины. Критиканы чаще всего этого не ожидают и оказываются обезоружены.
Меньше думайте о том, как вас воспринимают. Это не значит, что нужно стать откровенным маргиналом. Всегда помните о гигиене и этикете, соблюдайте правила поведения в обществе, не забывайте об этике! А вот по поводу того, что вы на два килограмма полнее или худее, чем от вас «ожидают» вам должно быть просто плевать. У вас оригинальная прическа? Прекрасно! Ранняя седина? Бывает! Пряжка на ремне необычная. Ну и хорошо!
Больше времени проводите с людьми, которые ценят и воспринимают вас «без масок», таким, как вы есть.
Четко дифференцируйте конструктивную критику в свой адрес с наклепами и едкими беспредметными комментариями. Первую — с благодарностью принимайте, а на вторую — или не реагируйте вообще или реагируйте с иронией и сарказмом.
Если у вас в чем-то собственный стиль -не стесняйтесь его и берегите!
Относитесь к самому себе, как к лучшему другу! Цените. Делайте себе приятно — например, воспринимая желанные покупки, как подарки самому себе!
Уважайте других. Но при этом — уважайте и себя.
Гордитесь своим именем и своим делом.
Не давайте себя торопить. Как говорится, спешка хорошо только при ловле блох. Если вас пытаются заставить торопиться, например, с каким-то решением, а вы не уверены — лучше скажите нет.
Общайтесь проще.
Проанализируйте, в каких ситуациях вы чувствуете себя «не в своей тарелке». Избегайте их. А если не получается — просто постарайтесь расслабиться.
Старайтесь понять каждого человека. Но это не значит, что вы с каждым должны согласиться.
Постарайтесь усвоить правила риторики и применять и использовать их со скидкой на свою индивидуальность.
Много условий? Да, немало. Но и ставка высока. Сохранение самого себя -это огромный шаг к развитию и росту.
Источник
«Люди существуют друг для друга», — говорил римский император Марк Аврелий. То есть все мы что-то отдаем и получаем от коммуникации и отношений. И это нормально, пока границы остаются разумными. Когда происходит неравноценный обмен, это в конце концов истощает того, кем манипулируют.
AdMe.ru собрал советы о том, как не стать жертвой знакомых, которые во всем ищут выгоду.
1. Избавиться от чувства вины
Чтобы достичь своих целей, манипуляторы нередко изображают из себя обиженных и оскорбленных. Вы чувствуете себя виноватым, полагая, что действительно серьезно задели чувства человека. В итоге стараетесь «загладить» свои поступки, которые привели к такой реакции, и вот вы уже готовы выполнить все просьбы, условия, а иногда и требования, даже если они идут вразрез с вашими интересами.
Что делать? Если ваша вина действительно имеет место быть, проанализируйте ее степень: к чему конкретно привели ваши действия? И устраняйте только эти последствия. Например, вы случайно толкнули коллегу, он пролил кофе на пол. Извинитесь и позовите уборщицу. Просит вдобавок доделать за него порученную ему сложную задачу? Кажется, это уже чересчур.
2. Не вестись на комплименты
Сначала вами неустанно восхищаются: «О, вы так коммуникабельны! У вас прекрасный круг общения. А работа у вас какая замечательная! Наверное, вы неплохо зарабатываете. И машину водите? Как хорошо, что мы живем недалеко друг от друга». Все, ваш «порог защиты» снижен. Затем следует список поручений: познакомить с вон той «звездой», дать столько-то денег в долг и регулярно подвозить до дома.
Что делать? Дарить комплимент или нет — это самостоятельное решение человека. Вы ведь не просили никого нахваливать вас на все лады. Так что не спешите соглашаться и давать обещания, о которых потом будете жалеть. Поблагодарите за добрые слова в ваш адрес. Противоречащие вашим принципам просьбы смело отметайте. Если есть те, что вы можете выполнить на определенных условиях, с холодной головой обсудите их.
3. Не бояться называть цену
Если вы профессионал в какой-то сфере (например, отлично пишете тексты, или делаете массаж, или переводите с китайского) либо у вас какое-то интересное хобби (например, пишете картины, сочиняете музыку, вяжете шарфики), обязательно появятся желающие получить результаты вашего труда даром. Если вам трудно им отказать, вы рискуете стать «бесплатным» мастером и все время тратить на «благотворительность» в пользу далеко не нуждающихся, а просто наглых.
Что делать? Конечно, в ответ на заявление, что эта работа стоит столько-то, манипулятор тут же обвинит вас в меркантильности. Парируйте тем, что любой труд должен оплачиваться, приведите обоснование названной вами цены. Человек продолжает настаивать на своем? В крайнем случае игнорируйте и дистанцируйтесь, чтобы не доводить ситуацию до конфликта.
4. Уходить, если решение принято
Подобная ситуация происходит в дружеских или романтических отношениях. Друг / подруга или партнер вас игнорирует, а то и вовсе ведет себя неподобающим, оскорбительным образом. Но как только вы решаете прервать такое деструктивное общение, вас пытаются вернуть всеми силами. Что, естественно, льстит самолюбию. Вы чувствуете, что вы нужны, что вы хозяин положения. И так по бесконечному кругу самообмана.
Что делать? На самом деле вы не хозяин положения. Скорее всего, вы в ловушке у манипулятора. Сядьте за стол, распишите плюсы и минусы этих отношений. Моментов, не устраивающих вас, больше? Тогда доведите наконец до логического завершения то, что начали. Объясните свою позицию четко и спокойно и больше не возвращайтесь ни к этому разговору, ни к этому человеку.
5. Соизмерять объемы просьб
К вам обращаются со сделкой в формате «услуга за услугу». Вы, считая личность очень полезной для вас, соглашаетесь. Вам действительно помогают — в чем-то незначительном. Но в обмен на это хотят одолжения гораздо большего. Например, event-менеджер достает недорогой и вполне себе доступный билет на концерт для экономиста. С экономиста — новый бизнес-план для фирмы event-менеджера. Равноценен ли обмен?
Что делать? Прежде чем восхищенно воскликнуть «Да!», выясните, какими именно услугами вы должны будете обменяться, и сопоставьте их размеры. Если необходимо, возьмите паузу и выясните все о предложении, которое вам пытается «продвинуть» манипулятор.
6. Помогать разумно
Просьбы сыплются как из рога изобилия, да еще и с театральными пантомимами? Что-то вроде «Кроме тебя больше не к кому обратиться», «Войди в мое положение», «Ты моя последняя надежда», «Иначе я пропаду». Не поддастся только человек с железными нервами. Получив желаемое, друг-страдалец не появляется до следующей «беды». Из раза в раз повторяющийся сценарий — повод задуматься.
Что делать? Вечные проблемы, регулярно решающиеся при помощи вас, — вполне себе признак того, что вы нужны человеку только из меркантильных соображений. Задайте себе 2 вопроса: действительно ли для вас важно общение с ним и действительно ли вы хотите оказать ему помощь? Если нет, то зачем все эти мучения?
Бонус: универсальный совет
Если вас постоянно используют, в глобальном плане это следствие низкой самооценки. Как только уверенность в себе возрастет, желающие поживиться вашими ресурсами исчезнут сами. Уясните для себя свои сильные стороны, вспомните заслуги, определитесь со своими мечтами, желаниями, целями.
Неумение или боязнь сказать «нет» — одна из форм, в которой проявляются проблемы с самооценкой. Попробуйте несколько раз пересилить себя, опираясь на факты, а не на эмоции. В конце концов, нельзя ведь все время жить чужими задачами, а значит, и чужой жизнью.
Источник