Фон для рабочего стола полезный для глаз

Что расскажут о вас обои на рабочем столе? Как они влияют на работоспособность, настроение, мотивацию? Как избежать основных ошибок при выборе заставки и оформления своего персонального пространства? Как часто психологи советуют менять фон рабочего стола, и обязательно ли тратить на это драгоценное время? На эти и другие вопросы мы постараемся дать исчерпывающий ответ.

Первые wallpapers появились 38 лет назад. В 1975 году работники исследовательского центра «Xerox PARC» наконец-то приняли решение выделить серым (!) цветом фон под наложенным окном. Эта идея очень быстро прижилась и получила молниеносное развитие. Над многообразием современных обоев на рабочий стол трудятся профессионалы своего дела – фотографы и художники, мастера фотошопа и специалисты в области компьютерной графики.

Многие из нас проводят за компьютером почти половину жизни: работают, учатся, расширяют кругозор, общаются и просто развлекаются. Всё это происходит на фоне выбранных нами картинок и фотографий из сети. И хотя обои постоянно мелькают перед глазами пользователя, мало кто всерьёз задумывается: как, собственно, обои для рабочего стола влияют на психику?

Рецепт идеальных обоев для офиса

Понятно, что люди творческих профессий или ищущие свой «формат» подростки вряд ли заинтересуются «правильными» обоями, ведь для них разнообразие эмоций – стиль жизни. Идеальные обои прежде всего в интересах деловых людей: если вы работаете с компьютером, вам просто необходимо поддерживать в нём порядок и какой-никакой уют.

Обои выдают вас с головой, так как их выбор часто диктуется подсознанием. Опытный психолог, глядя на ваши обои, сможет отыскать не только ваши сильные стороны, но и слабые. Поэтому в офисе особенно важно «не заветить» свои проблемы и производить впечатление всегда уравновешенного и собранного работника. Так что про мрачные и агрессивные обои смело отправляем в Корзину. То же касается эротических заставок.

Анимированные обои – это отдельная тема. При условии, что вы готовы потратить кучу времени на их установку, они на некоторое время добавят разнообразия на рабочий стол и окажут мягкий успокаивающий эффект (особенно если включить звук): тут и журчание водопада, и лужайки с бабочками, и лесная опушка с щебетом птиц… Но в конечном итоге постоянное движение на мониторе начнёт вас «убаюкивать» и незаметно погружать в мечтательное настроение, отвлекая от работы. К тому же эта «игрушка» съедает массу системных ресурсов, от чего снижается производительность компьютера. Поэтому если очень хочется, анимационные обои лучше ставить дома, но не в кабинете.

Не очень желательны обои с избытком сиреневого цвета: при длительном использовании он вызывает чувство тяжести, сонливости и вызывает депрессию. Красный (как его ещё называют, «визуальный кофеин») можно использовать только как экстренную помощь при упадке сил или недосыпании – но не более одного рабочего дня. От красного цвета психика быстро устаёт и «выгорает», к тому же он мешает сосредоточиться. Этот цвет в интерьере офиса вообще не лучшим образом сказывается на взаимоотношениях между коллегами.

Для работы лучше всего выбирать обои в с изображениями природы, размытые фоны или заставки в стиле минимализм. Лучше всего отдать предпочтение цветам сдержанных оттенков: голубой и нежно-розовый помогают сосредоточиться на умственной деятельности, тёплый зелёный позволяет расслабиться, оранжевый и жёлтый хорошо бодрят и вселяют оптимизм.

Общие рекомендации при выборе заставки

Также не стоит останавливать свой выбор на тёмных обоях, даже если вы в полном восторге от вида ночного неба. Во-первых, такие расцветки угнетают. А во-вторых, резкий контраст со значками и подписями на рабочем столе будут вас утомлять.

Картинка не должна быть навязчивой — она должна быть фоном для вашей работы. Поэтому избегайте заставок с мелкими деталями – они фиксируют ваше внимание, даже если вы этого не ocoзнаете. Это иногда может быть полезно для концентрации на конкретной работе. Но только временно. Постоянно находясь перед глазами, они не только утомляют сетчатку и зрительные нервы, но и делают плохо различимыми иконки и ярлыки.

Выбирайте обои с плавными, округлыми линиями – это «нравится» подсознанию и психике. Прямые  углы воспринимаются как неестественные (поскольку в природе они практически не встречаются), а острые

 смогут вызывать тревогу. Также предпочтительны плавные цветовые переходы без резких контрастов.

Многие люди убеждены, что обои должны мотивировать, поэтому помещают на рабочий стол изображения денег, спортивных достижений, будущих приобретений и так далее. Проблема такого подхода в том, что даже самое мощное визуальное внушение теряет свою силу, если постоянно находится на виду. В итоге у человека даже может выработаться «иммунитет» к такого рода мотиваторам. Поэтому всё-таки проще установить более-менее спокойные обои, а все нужные «напоминалки» сложить в отдельную папку и просматривать через стандартный гаджет «слайд-шоу». Его преимущество в том, что маленькое окно можно в любой момент отключить или поставить на паузу.

Вся прелесть в новизне

Кому-то может показаться глупой необходимость уделять много внимания оптимизации и внешнему виду рабочего стола, однако на деле это вполне оправдано. Психологи советуют почаще менять обстановку, поэтому смена обоев — занятие полезное. Частота смены обоев зависит только от ваших пристрастий – при каждом запуске системы, каждый день или раз в неделю.

Однако то и дело отвлекаться на поиски новых картинок, согласитесь, как-то не слишком удобно. Проще подобрать индивидуально для своих нужд небольшую коллекцию снимков, а потом просто запустить программу, которая с заданной периодичностью будет сама менять заставки на рабочем столе. Существует множество утилит, предназначенных для этих целей: например, Wallpaper Juggler (6 Мб), Simple Wallpaper Changer v1.1 (0,2 Мб) или WallpaperChanger (0,5 Мб) — выбор за вами.

Опубликовал здесь

Вам никогда не приходило в голову мысль о том, что ваши обои на рабочем столе компьютера смогут поведать о вас как о личности. Каким образом картинки могут действовать на вашу работоспособность и самочувствие в течение дня? Не хотелось ли вам ответить на вопрос, как правильно подбирать заставку на рабочий экран? И знаете ли вы, как часто необходимо менять изображение на рабочем столе согласно мнениям специалистов?

Для того чтобы ответить на эти вопросы, необходимо обратиться к истории. Более тридцати лет назад специалисты компании «Xerox PARC» создали первую заставку под наложенным окном серого цвета. Успех этого замысла не заставил себя долго ждать. Результатом идеи стало то, что в наше время разработкой заставок на рабочий стол занимаются профессионалы в области фотографии и компьютерной графики.

Буквально каждый человек проводит более пятидесяти процентов своего рабочего времени перед компьютером. Все процессы занятий перед монитором проходят на фоне тех изображений, которые люди сами выбирают. При этом далеко не многие задумываются о том, как заставка может повлиять на человеческую психику.

Наверняка, людей с творческими способностями и молодое поколение не заинтересует вопрос о правильном выборе фона на монитор. Скорее всего, интерес к решению этой проблемы будет вызван у более деловых людей, которые находятся большую часть собственного времени перед компьютером. Чтобы создать видимость некого уюта и порядка на рабочем месте, необходимо разобраться по порядку с самого начала.

Заставка на мониторе может рассказать о человеке абсолютно все, так как всегда выбирается глубоко в нашем подсознании. Специалист-психолог с многолетним навыком, взглянув на рабочий фон вашего компьютера, сможет с легкостью определить слабые и сильные стороны вашего характера. Вот почему человеку в офисе необходимо скрывать свои потенциальные проблемы для поддержания статуса успешного и уравновешенного работника. Именно поэтому стоит избегать агрессивных картинок так же, как и заставки с интимным содержанием.

Изображения с анимацией помогут внести разнообразие в рабочее пространство. Звуки моря или пение птиц очень благоприятны для слуха. Только со временем можно заметить, что такое музыкальное сопровождение способно слишком расслабить и отвлечь вас от рабочего процесса. Кроме всего прочего, необходимо учесть, что анимированная заставка потребляет слишком много системных ресурсов. Как следствие это может привести к снижению производительности работы компьютера. Поэтому лучше отказаться от такой идеи. Хотя при желании можно использовать такое оформление для вашего домашнего монитора.

Не советуют подбирать обои с большим количеством фиолетового цвета. По прошествии некоторого времени такой фон может привести к вялости или даже вызывать депрессию. К помощи красного цвета тоже необходимо прибегать крайне аккуратно. Он является своего рода «кофеином» для глаз. В случае недосыпания или переутомления можно воспользоваться заставкой красной расцветки, но не более чем на один день, так как психика быстро устанет.

Лучше всего для рабочего компьютера подойдут пейзажи или картины импрессионистов. В них присутствуют нежные тона и размытые границы. Отличным решением будут заставки с пастельными цветами. Они помогут сконцентрироваться на умственном процессе. А вот такие цвета, как оранжевый или желтый, помогут взбодриться и наполнят пространство позитивом.

Не следует выбирать темные обои, даже если вид звездного неба безумно красив. Мрачный цвет угнетает психику, а яркие детали способствуют утомляемости глаз.

Старайтесь выбрать неназойливую картинку без изображения на ней маленьких деталей, которые будут ослаблять ваше внимание незаметно для вас. Необходимо понять, что мелкие элементы будут напрягать сетчатку глаз и не будут давать различать иконки на рабочем столе.

Необходимо выбрать картинку с плавными линиями и постепенными цветовыми переходами. Это лучше всего воспринимается подсознанием.

Некоторые считают, что для улучшения мотивации следует выбирать изображения с материальными ценностями, такие как деньги или дорогие вещи. Но если наблюдать по несколько раз в день спортивный автомобиль, этот атрибут роскошной жизни начинает вырабатывать своего рода привыкание к таким вещам. Как следствие они теряют свою истинную ценность. Лучше всего поставить стандартный фон, а к помощи мотивирующих картинок приходить только в случае острой необходимости. Для того чтобы не потерять их, можно сохранять такие изображения в отдельной папке на рабочем столе.

Многие убеждены, что красивая заставка на рабочем мониторе вовсе необязательна. Хотя большинство психологов утверждают, что смена обстановки положительно влияет на психику. Поэтому изменять фон можно так часто, как вам этого хочется. Но чтобы не тратить много времени на поиск идеальной картинки для рабочего стола, необходимо заранее подготовить несколько вариантов изображений.