Где полезнее отдохнуть на море для ребенка
Отдых летом на море – традиционный способ укрепить здоровье. Особой разницы, где именно находится ребенок нет: в санатории, отеле, детском лагере или путешествует с родителями «дикарем». Главное в таком отдыхе – постоянное действие на организм полезных природных факторов.
Польза отдыха на море
Отпуск с ребенком, проведенный на берегу моря, – отличный способ не только улучшить здоровье, но и получить новые впечатления и наладить эмоциональный контакт между родителями и детьми.
Во время пребывания на море на организм действуют такие полезные факторы как:
Морская вода
Она очищает кожу, помогая при аллергических дерматитах, псориазе, различных дерматозах. Важное свойство морских купаний – укрепление иммунитета и борьба с анемией. Кроме того, морская вода успокаивает нервную систему, помогает ребенку восстановиться после экзаменационного стресса, улучшает сон.
Солнечный свет
В умеренных широтах дети получают недостаточно солнечных лучей в течение года. Солнце во время морского отдыха способствует выработке витамина D в коже, что ускоряет рост костей и укрепляет их. Солнечный свет усиливает выработку серотонина, что полезно для профилактики нервных расстройств и депрессии, особенно у подростков.
Морской воздух
Он полезен при астме, аллергическом рините и муковисцидозе, обеспечивает профилактику простуды, ангины, синусита. В таком воздухе содержится много отрицательно заряженных ионов, которые улучшают способность легких усваивать кислород.
Теплый песок
Мягкое, но длительное действие песка на ступни, ладони, поверхность кожи ребенка стимулирует биологически активные точки на его теле. Они связаны нервными путями со всеми внутренними органами. Пребывание на пляже восстанавливает работу всего организма, нормализует давление, улучшает гормональный фон, способствует росту костей и мышц.
Это интересно!
Гиперактивный ребенок: что делать?=»»>
Неусидчивость может очень сильно осложнить обучение, общение со сверстниками. При воспитании такого малыша, родителям следует придерживаться нескольких правил.
Где лучше отдыхать с ребенком
Возможностей для отдыха на море много:
- Пансионат: здесь работает столовая, номера благоустроены, чаще всего есть свой пляж;
- Санаторий: можно получить дополнительные услуги, например, массаж или лечебные ванны, но для такого лечения необходима санаторно-курортная карта, заполненная педиатром по месту жительства;
- Гостевой дом, частный сектор: можно выбрать разные варианты питания, готовить привычную для ребенка пищу, и такой вид отдыха дешевле; однако купаться придется на общественном пляже и нередко добираться до него довольно долго.
Как не навредить организму во время отдыха на море
Для этого достаточно соблюдать простые условия:
- постепенное увеличение времени пребывания на пляже и купаний;
- пребывание под прямыми солнечными лучами до 11 утра и после 4 часов дня; в дневные часы использование детских солнцезащитных средств;
- температура воды для купания – от 22-24 градусов;
- использование нарукавников, жилетов для детей, не умеющих плавать;
- привычное питание;
- особое внимание к гигиене.
Родители должны знать возможные опасности для ребенка, внимательно относиться к нему, не оставлять без присмотра, и тогда отдых на море принесет только пользу всей семье.
К какому врачу обратиться?
К Вашим услугам консультации и лечение опытными педиатрами.
Источник
«Куда поехать с ребенком на море?» — этим вопросом задается каждый родитель накануне сезона отпусков , решив отправиться на море со своими детьми… При выборе лучшей страны для поездки на море с ребенком необходимо учесть множество факторов. Среди них: длительность перелета, климат, качество пляжей, чистота моря, инфраструктура для детей, питание, уровень медицинского обслуживания и многое другое… Мы, при создании этого рейтинга ТОП-10 стран, постарались учесть все эти факторы, а также отметили страны на карте.
Не столь важно, отправляетесь Вы на море с одним ребенком или с несколькими детьми, по туристической путевке или самостоятельно, на пару недель или все лето… Важно, чтобы перелет, проживание и отдых на море для ребенка были комфортными, безопасными и благоприятными для здоровья малыша! А для этого самое главное — правильно выбрать страну для поездки…
Очень важно, чтобы перелет был максимально коротким и желательно прямым, чтобы был мягкий климат, желательно отсутствие или минимальное смещение часовых поясов, чтобы была хорошая природа, чистое море и пляж с комфортным входом в воду. Также очень важно обратить внимание на развитую инфраструктуру и общественный транспорт, наличие развлечений и удобств для детей, подходящую ребенку еду, качественное и доступное медицинское обслуживание. И не забудьте обязательно оформить для себя и ребенка туристическую страховку за границу! Оформить полис туристического страхования онлайн можно всего за 5 минут, стоит он от 0,50 евро в день, но способен спасти жизнь и сохранить здоровье Вашему ребенку, обеспечив медицинскую помощь и лечение на 50’000 евро!
Мы, авторы блога Дневник путешественника, путешествующие с тремя детьми, посоветуем не только лучшие страны, но и курорты, сезоны для посещения, а также где в году дешевле купить тур и найти лучшие цены:
- Туры — на Travelata | Level Travel (лучше предварительно заглянуть в Рейтинг надежности туроператоров!)
- Авиабилеты — на Aviasales
- Отели — на Hotellook -60% скидка! | RoomGuru
- Апартаменты — на Airbnb -2100 рублей скидка!
- Трансфер и такси — на KiwiTaxi
- Аренда авто — на EconomyBookings
- Туристическая страховка — на Sravni | Cherehapa
Смотрите наше видео из поездки по Занзибару на YouTube-канале:
1 Кипр
Солнце светит на Кипре практически все 365 дней в году! Здесь дружелюбное население, чистое море и отличные пляжи. В Ларнаке и Пафосе — в основном, мелкая галька. Песчаные пляжи — это Айа-Напа, Лимассол и Протарас. Идеальным для семейного отдыха с ребенком, наверное, будет Протарас — он более спокойный и уютный, а море здесь — неглубокое. Многие пляжи Кипра отмечены голубым флагом. В Протарасе есть детские площадки, Парки аттракционов и Аквариум.
Лучшее время для поездки с ребенком на море на Кипр: Июнь, конец Августа, Сентябрь, Октябрь. В это время климат более мягкий, а море теплое. В этот сезон средняя температура воздуха днем/ночью: +30/+20, воды: +24.
Нюансы. Обратите внимания на то, что какие-то пляжи Кипра галечные, а какие-то песчаные. Также, на Кипре есть шумные «тусовочные» курорты, например, Айа-Напа, не совсем подходящие для спокойного отдыха с ребенком…
Как добраться. Прямой перелет на Кипр длится менее 4-х часов.
Перелет и трансфер: | 5
Природа и климат: | 5
Пляж и море: | 4,5
Приспособленность для детей: | 4,5
Сервис: | 4,5
Питание: | 4,5
Медицина: | 4,5
Расходы и цены: | 3,5
Ищите туры — на Travelata | Level Travel
Скидочные промокоды на туры от Travelata:
Скидка -500 рублей на туры Travelata от 40’000 рублей по промокоду AF500diary.travel
Скидка -1’000 рублей на туры Travelata от 60’000 рублей по промокоду AF1000diary.travel
Скидка -1’500 рублей на туры Travelata от 80’000 рублей по промокоду AF1500diary.travel
Горящие туры на Кипр
2 Греция
Очень подходят для семейного отдыха с ребенком на море такие греческие острова, как: Крит, Родос, Корфу, а также, полуостров Халкидики, покрытый соснами и оливковыми деревьями… На большинстве пляжей — отличный мелкий песок. Многие пляжи Греции отмечены голубым флагом. Очень хороша в Греции кухня!
Лучшее время для поездки с ребенком на море в вышеупомянутые места Греции: Июнь, Август, Сентябрь. В это время климат более мягкий, а море теплое. В этот сезон средняя температура воздуха днем/ночью: +30/+20, воды: +23.
Нюансы. Из-за затянувшегося кризиса в Греции, слегка повышена криминогенная обстановка в крупных городах материковой части Греции, а вот цены на отдых понижены, в том числе, и на островах…
Как добраться. Прямой перелет в Грецию длится менее 4-х часов.
Перелет и трансфер: | 4,5
Природа и климат: | 5
Пляж и море: | 4,5
Приспособленность для детей: | 4
Сервис: | 4
Питание: | 5
Медицина: | 4,5
Расходы и цены: | 4
Ищите туры — на Travelata | Level Travel
Скидочные промокоды на туры от Travelata:
Скидка -500 рублей на туры Travelata от 40’000 рублей по промокоду AF500diary.travel
Скидка -1’000 рублей на туры Travelata от 60’000 рублей по промокоду AF1000diary.travel
Скидка -1’500 рублей на туры Travelata от 80’000 рублей по промокоду AF1500diary.travel
Горящие туры в Грецию
3 Болгария
Для семейного отдыха с ребенком на море в Болгарии идеально подходят пляжи в районе Варны: Золотые Пески, Кубакум, Албена. Все пляжи здесь песчаные, с комфортным входом в море. Многие пляжи Болгарии отмечены голубым флагом. Не придется долго добираться и от аэропорта Варны. Кроме моря в Болгарии Вы найдете и замечательные термальные минеральные источники!
Лучшее время для поездки с ребенком на море в вышеупомянутые места Болгарии: конец Июня, Июль, Август. В этот сезон средняя температура воздуха днем/ночью: +27/+18, воды: +23.
Нюансы. В Болгарии основная часть населения — православные славяне, называющие русских друзьями и пишущие кириллицей, многие из которых и говорят свободно на русском языке.
Как добраться. Прямой перелет длится менее 3-х часов.
Перелет и трансфер: | 4,5
Природа и климат: | 5
Пляж и море: | 4,5
Приспособленность для детей: | 4
Сервис: | 3,5
Питание: | 4
Медицина: | 3,5
Расходы и цены: | 5
Ищите туры — на Travelata | Level Travel
Скидочные промокоды на туры от Travelata:
Скидка -500 рублей на туры Travelata от 40’000 рублей по промокоду AF500diary.travel
Скидка -1’000 рублей на туры Travelata от 60’000 рублей по промокоду AF1000diary.travel
Скидка -1’500 рублей на туры Travelata от 80’000 рублей по промокоду AF1500diary.travel
Горящие туры в Болгарию
4 Турция
Турция для отдыхающих на море — это курорты Средиземноморского побережья: Анталья, Алания, Кемер, Белек, Сиде, Демре, Фетхие и пр. Здесь совсем недалеко от России Вы найдете практически неизменный All-Inclusive с немного навязчивым арабским сервисом, хорошую природу, достаточно мягкий климат, и апельсины, конечно. Пляжи в Турции на разных курортах отличаются: есть и песчаные, и галечные. Идеальным именно для детей, наверное, в плане песчаных пляжей и небольшой удаленности от аэропорта, будет Сиде. Но Кемер и Белек, уверен, Вас тоже не разочаруют… Отлично подойдет для отдыха с детьми и шикарный пляж Клеопатра в Алании, особенно если добираться из аэропорта Газипаша.
Лучшее время для поездки с ребенком на море в Турцию: Июнь, конец Августа, Сентябрь. В этот сезон средняя температура воздуха днем/ночью: +30/+19, воды: +25.
Нюансы. Пляжи в Турции вперемешку и песочные, и галечные. Учтите это при выборе отеля.
Как добраться. Прямой перелет в Турцию длится 3 часа.
Перелет и трансфер: | 4,5
Природа и климат: | 5
Пляж и море: | 4,5
Приспособленность для детей: | 4,5
Сервис: | 4
Питание: | 4
Медицина: | 4
Расходы и цены: | 5
Ищите туры — на Travelata | Level Travel
Скидочные промокоды на туры от Travelata:
Скидка -500 рублей на туры Travelata от 40’000 рублей по промокоду AF500diary.travel
Скидка -1’000 рублей на туры Travelata от 60’000 рублей по промокоду AF1000diary.travel
Скидка -1’500 рублей на туры Travelata от 80’000 рублей по промокоду AF1500diary.travel
Горящие туры
5 Испания
Испания для отдыхающих на море с ребенком — это огромный выбор курортов на Средиземноморском побережье, включая Балеарские острова (Майорку), и конечно известнейшие острова Атлантики (Канары и Тенерифе). Некрасивых городов и плохих курортов в Испании просто нет. Здесь Вы найдете песчаные пляжи, гостеприимных испанцев, хорошую кухню и европейский уровень сервиса за вполне приемлемые деньги. Очень развита здесь и инфраструктура для детей!
Лучшее время для поездки с ребенком в Испанию отличается на разных курортах, но как правило — это: конец Июня, Июль, Август, начало Сентября. В этот сезон средняя температура воздуха днем/ночью: +28/+18, воды: +23.
Нюансы. Цены на отдых на Канарах и Тенерифе немного дороже, а перелет дольше, чем на курорты Средиземного моря…
Как добраться. Прямой перелет на Средиземноморские курорты Испании длится 4,5 часа, а на острова Атлантического океана — 7 часов.
Перелет и трансфер: | 4
Природа и климат: | 4,5
Пляж и море: | 4,5
Приспособленность для детей: | 4,5
Сервис: | 4,5
Питание: | 4
Медицина: | 4,5
Расходы и цены: | 3,5
Ищите туры — на Travelata | Level Travel
Скидочные промокоды на туры от Travelata:
Скидка -500 рублей на туры Travelata от 40’000 рублей по промокоду AF500diary.travel
Скидка -1’000 рублей на туры Travelata от 60’000 рублей по промокоду AF1000diary.travel
Скидка -1’500 рублей на туры Travelata от 80’000 рублей по промокоду AF1500diary.travel
Горящие туры в Испанию
6 Черногория
Черногория встретит отдыхающих с ребенком кристально чистым морем и великолепными лесами четырех национальных парков. Многие пляжи Черногории отмечены голубым флагом. Порадуют отдыхающих и невысокие цены по сравнению с большинством европейских стран.
Лучшее время для поездки с ребенком на море в Черногорию: конец Июня, Июль, Август, Сентябрь. В этот сезон средняя температура воздуха днем/ночью: +27/+18, воды: +23.
Нюансы. В Черногории, в основном, православное славянское население, называющее русских друзьями и пишущее кириллицей. Пляжи, в основном, — мелкая галька… Хорошие широкие песчаные пляжи в Будве, Бечичи, Свети-Стефане. Однако, малое количество песчаных пляжей компенсируется чистейшим морем и великолепной природой. Из-за гальки не помешает специальная детская обувь. В Черногории заметно ниже цены, чем в соседней католической Хорватии.
Как добраться. Прямой перелет в Черногорию длится около 3,5 часов.
Перелет и трансфер: | 5
Природа и климат: | 5
Пляж и море: | 4
Приспособленность для детей: | 4
Сервис: | 3,5
Питание: | 4
Медицина: | 4
Расходы и цены: | 4,5
Ищите туры — на Travelata | Level Travel
Скидочные промокоды на туры от Travelata:
Скидка -500 рублей на туры Travelata от 40’000 рублей по промокоду AF500diary.travel
Скидка -1’000 рублей на туры Travelata от 60’000 рублей по промокоду AF1000diary.travel
Скидка -1’500 рублей на туры Travelata от 80’000 рублей по промокоду AF1500diary.travel
Горящие туры в Черногорию
7 Хорватия
Отдых с детьми на море Хорватии великолепен и на многочисленных островах, и на материковой части Хорватии. Как и в Черногории, здесь Вас встретит потрясающая природа, сосновые леса, кристально чистое море и жемчужина Хорватии — красивейшие Плитвицкие озера… Плитвицкие озера — это 16 озер в национальном парке и 92 каскада водопадов с голубыми и изумрудными оттенками прозрачной воды. Хорваты называют Плитвицкие озера восьмым Чудом Света. Большинство пляжей Хорватии, как и в Черногории, из мелкой гальки. Многие пляжи Хорватии отмечены голубым флагом.
Лучшее время для поездки с ребенком на море Хорватии: конец Июня, Июль, Август, начало Сентября. В этот сезон средняя температура воздуха днем/ночью: +27/+16, воды: +23.
Нюансы. Цены на отдых или питание в Хорватии заметно выше, чем в Черногории, что оправдывается более высоким, даже иногда фешенебельным, уровнем сервиса. А большинство пляжей, как и в Черногории — галечные. Не помешает специальная детская обувь.
Как добраться. Прямой перелет в Хорватию длится 3,5 часа.
Перелет и трансфер: | 4,5
Природа и климат: | 5
Пляж и море: | 4
Приспособленность для детей: | 4
Сервис: | 4,5
Питание: | 4,5
Медицина: | 4,5
Расходы и цены: | 4
Ищите туры — на Travelata | Level Travel
Скидочные промокоды на туры от Travelata:
Скидка -500 рублей на туры Travelata от 40’000 рублей по промокоду AF500diary.travel
Скидка -1’000 рублей на туры Travelata от 60’000 рублей по промокоду AF1000diary.travel
Скидка -1’500 рублей на туры Travelata от 80’000 рублей по промокоду AF1500diary.travel
Горящие туры в Хорватию
8 Израиль
В Израиле Вы найдете и отличные песчаные пляжи, и теплое море, и разнообразные медицинские или SPA-процедуры, и огромный выбор экскурсий. Для отдыха же с детьми больше всего подходят курорты Нетания и Хайфа. Тут Вас не разочаруют ни пляжи, ни море, ни природа, ни хорошо развитая для детей инфраструктура!
Лучшее время для поездки с ребенком на Средиземноморское побережье Израиля: Июнь, Сентябрь, Октябрь. Только в этот период пребывание здесь с ребенком будет комфортным. В этот сезон средняя температура воздуха днем/ночью: +29/+20, воды: +26.
Нюансы. Не стоит ехать с ребенком на Мертвое море — там очень жарко. Курорты Средиземного моря подходят для этого гораздо лучше!
Как добраться. Прямой перелет в Израиль длится 4 часа.
Перелет и трансфер: | 4,5
Природа и климат: | 3,5
Пляж и море: | 4,5
Приспособленность для детей: | 4,5
Сервис: | 4,5
Питание: | 3,5
Медицина: | 5
Расходы и цены: | 3,5
Ищите туры — на Travelata | Level Travel
Скидочные промокоды на туры от Travelata:
Скидка -500 рублей на туры Travelata от 40’000 рублей по промокоду AF500diary.travel
Скидка -1’000 рублей на туры Travelata от 60’000 рублей по промокоду AF1000diary.travel
Скидка -1’500 рублей на туры Travelata от 80’000 рублей по промокоду AF1500diary.travel
Горящие туры в Израиль
9 Таиланд
Таиланд, вопреки расхожему мнению, подходит для отдыха не только взрослым, но и детям. Не Бангкок, конечно, и вряд ли Паттайя… Но на большинстве островов Таиланда Вас с ребенком ждут отличные пляжи, теплое чистое море и низкие цены. Рекомендуем Краби, Ао Нанг, Пхукет, Ко Чанг, Самет, Панган и другие острова… Но лучше всего для отдыха с детьми подойдет Самуи! На Самуи сезон дождей минимален, к тому же с недавних пор на Самуи из России начали летать прямые чартерные рейсы.
В Таиланде очень хорошо и популярно в последнее время зимовать, да и детям можно полностью заменить зиму на 2-3 месяца лета… Наша зима в Таиланде как-раз совпадает с горячим пляжным сезоном без дождей (с ноября по март). Однако, при кратковременных поездках, столь резкая смена климата не всегда на пользу малышу. Поэтому, лучшее время для поездки именно с ребенком почти на все курорты Таиланда: Март и Апрель. Исключение: остров Самуи! На Самуи можно ехать с Апреля по Сентябрь! В это время средняя температура воздуха днем/ночью: +31/+23, воды: +28, а осадки минимальны. С Мая по Октябрь — так называемый, сезон дождей на большинстве островов. А на Самуи сезон дождей — лишь в Октябре и Ноябре.
Нюансы. При поездке с ребенком в Таиланд учитывайте длительность дороги и отдаленность островов от основного аэропорта Бангкока, а также различия в сезонах дождей разных регионов Таиланда.
Как добраться. Прямой перелет в Таиланд длится около 10-ти часов.
Перелет и трансфер: | 3
Природа и климат: | 3,5
Пляж и море: | 5
Приспособленность для детей: | 3,5
Сервис: | 3,5
Питание: | 3
Медицина: | 4
Расходы и цены: | 4
Ищите туры — на Travelata | Level Travel
Скидочные промокоды на туры от Travelata:
Скидка -500 рублей на туры Travelata от 40’000 рублей по промокоду AF500diary.travel
Скидка -1’000 рублей на туры Travelata от 60’000 рублей по промокоду AF1000diary.travel
Скидка -1’500 рублей на туры Travelata от 80’000 рублей по промокоду AF1500diary.travel
Горящие туры в Таиланд
10 Мальдивы
Мальдивы — это Рай на Земле, постепенно уходящий под воду… Говорят, через несколько десятилетий эти острова могут скрыться в океане совсем… Возможно, Вашим внукам уже не удастся насладиться абсолютно белым коралловым песком и теплым лазурным морем. Поэтому, летите сами и везите детей! К тому же, большинство отелей-островов на Мальдивах не подходят для активного отдыха и развлечений, но зато идеальны для романтической поездки или поездки с маленьким ребенком. Лучше выбирать острова на Атоллах поближе к аэропорту Мале, например: Северный и Южный Мале Атоллы, Северный и Южный Ари Атоллы, Расду Атолл… В противном случае после десятичасового перелета придется еще долго лететь на гидроплане или плыть на катере.
Лучшее время для поездки с ребенком на Мальдивские острова: Март и Апрель. В этот сезон средняя температура воздуха днем/ночью: +31/+26, воды: +29, а осадки минимальны. С Мая по Ноябрь — так называемый сезон дождей.
Нюансы. На разных Мальдивских островах или даже на разных сторонах одного и того же острова состояние моря и пляжа могут кардинально отличаться! В зависимости от течений и ветров пляж и прибрежная вода могут быть очень замусорены водрослями, ветками, листьями… На морском дне могут оказаться камни и кораллы вместо белого песочка… Изучайте все эти вопросы при выборе отеля!
Учтите, что на большинстве Мальдивских островов расположен только один отель. Соответственно, Вас ждет ассортиментная и ценовая монополия в рамках одного острова. Например, банка пива может обойтись Вам долларов в 7 при полном отсутствии выбора.
Не стоит очень бояться тропических ливней в сезон дождей: они редки, кратковременны и идут, обычно, ночью… Круглый год температура воздуха и воды на Мальдивах практически неизменна. Соответственно, рекомендации по сезону для посещения достаточно условны…
Как добраться. Прямой перелет на Мальдивы длится около 9-ти часов.
Перелет и трансфер: | 3
Природа и климат: | 3,5
Пляж и море: | 4,5
Приспособленность для детей: | 3,5
Сервис: | 4
Питание: | 3,5
Медицина: | 2,5
Расходы и цены: | 2
Ищите туры — на Travelata | Level Travel
Скидочные промокоды на туры от Travelata:
Скидка -500 рублей на туры Travelata от 40’000 рублей по промокоду AF500diary.travel
Скидка -1’000 рублей на туры Travelata от 60’000 рублей по промокоду AF1000diary.travel
Скидка -1’500 рублей на туры Travelata от 80’000 рублей по промокоду AF1500diary.travel
Горящие туры на Мальдивы
Да, и не забудьте получить бесплатный промокод Airbnb на скидку 2100 рублей!
* Если у Вас появились вопросы, Вы не согласны с нашим рейтингом или хотите дополнить его, Вы можете оставить свое мнение по лучшим странам для поездки на море с ребенком в Комментариях ниже
Источник