Хвоя сосны полезные свойства как принимать
В зимнее время организм человека испытывает недостаток витаминов и минералов, а значит наиболее уязвим и часто подвергается простудным заболеваниям. Издревле сосновые иголки использовали в лечебных целях. Отвары на основе хвои применяют по сей день. Зимой концентрация полезных веществ в хвое повышается в несколько раз.
Отвар из иголок сосны наделен лечебными свойствами, укрепляет иммунитет и организм в целом, оказывает противовоспалительное действие. С его помощью лечат не только простуду, но и заболевания сердца и сосудов, болезни почек и желудка, а также он помогает при атрофии зрительного нерва. Хвойный отвар укрепляет кости и суставы, очищает организм от токсинов, выводит шлаки. В отличие от спиртовых настоек, его используют для лечения детей и пожилых людей.
Химический состав сосновых иголок
В сосновой хвое содержится:
| Витамины | Макроэлементы | Микроэлементы |
| Витамин А, РЭ | Калий, K | Бор, B |
| Бета Каротин | Кальций, Ca | Ванадий, V |
| Витамин В1, тиамин | Кремний, Si | Железо, Fe |
| Витамин В2, рибофлавин | Магний, Mg | Йод, I |
| Витамин В4, холин | Натрий, Na | Кобальт, Co |
| Витамин В5, пантотеновая | Сера, S | Марганец, Mn |
| Витамин В6, пиридоксин | Фосфор, Ph | Медь, Cu |
| Витамин В9, фолаты | Хлор, Cl | Молибден, Mo |
| Витамин В12, кобаламин | Селен, Se | |
| Витамин C, аскорбиновая | Фтор, F | |
| Витамин D, кальциферол | Хром, Cr | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | Цинк, Zn | |
| Витамин Н, биотин | ||
| Витамин К, филлохинон | ||
| Витамин РР, НЭ |
А также в состав хвои входят протеин, полезные кислоты (олеиновая, стеариновая, бензойная и т. д.), скипидар, фитонциды, алкалоиды, оказывающие противовоспалительное действие.
Факт! В хвое Витамина С содержится в 6 раз больше, чем в цитрусовых. А в зимнее время иголки сосны содержат в 4 раза больше аскорбиновой кислоты, чем летом.
Свойства хвои
Сосновая хвоя обогащает организм необходимыми микроэлементами и поддерживает здоровье на долгие годы. Для расслабления и снятия напряжения отвар из сосновых иголок можно добавлять в ванну. Воздух в хвойном лесу насыщен азотом и эфирными маслами, благотворно влияет на работу организма. Прогулки в бору нормализуют работу вегетативной и нервной системы, снимают напряжение, улучшают самочувствие. В связи с этим оздоровительные комплексы и профилактории располагаются вблизи хвойных лесов.
Отвар из сосновых иголок – польза и вред:
Польза
Хвойный отвар обладает следующими свойствами:
- Снимает воспалительный процесс.
- Оказывает заживляющее действие.
- Снимает спазмы. Устраняет боли в суставах.
- Имеет отхаркивающее действие при кашле, разжижает мокроту.
- Содержание в сосновом отваре эфирных масел обеспечивает бактерицидное действие.
- Имеет кровоостанавливающие и кровоочистительные свойства.
- Восстанавливает работу пищеварительной системы.
- Лекарственные средства на основе хвои принимают при лечении заболеваний сердца.
- Помогает лечить ревматизм, сопровождающийся сильными болями артрит.
- Отвар обладает желчегонным, мочегонным, потогонным эффектом.
- Облегчает состояние при астме, бронхите, туберкулезе.
- Обладает сосудорасширяющими свойствами.
- Хвойный отвар польза для кожи головы, укрепляет волосы. Маски из настоя хвои улучшают состояние кожи, очищают и тонизируют.
- Благоприятно влияет на состояние зубов и десен.
- Блокирует развитие раковых клеток. Активно используется для лечения онкологических заболеваний.
- Способствует восстановлению репродуктивной функции.
Важно! Количество витаминов в сосновой хвое зависит от времени года, количества солнечного света, возраста дерева и самой хвои. Чем ближе ветви располагаются к солнцу, тем большее количество витаминов и микроэлементов в них сконцентрировано.
Вред и противопоказания
Отвар сосновой хвои может принести как пользу, так и вред организму. Для наружного применения отвара нет противопоказаний, кроме индивидуальной переносимости. При приеме отвара хвои внутрь есть некоторые ограничения:
- сердечная и почечная недостаточность;
- тяжелая форма болезни печени;
- период обострения язвы желудка;
- беременность и период лактации;
- острая форма гепатита;
- инфекционные кожные заболевания.
Злоупотребление лекарственным средством из сосновой хвои грозит побочными явлениями в виде раздражения слизистой оболочки ЖКТ и мигреней.
Когда и как собирать сосновую хвою
Заготавливать хвою лучше всего в зимнее время года или ранней весной. Именно в это время в иголках скапливается наибольшее количество витаминов. Иголки срезают вместе с веточками. Они не должны быть пожелтевшими или подсохшими. При сборе сосновой хвои в лечебных целях следует отдать предпочтение экологически чистым местам, как можно дальше от дороги и населенных пунктов.
Не рационально собирать большое количество хвои, максимальная концентрация полезных веществ остается неизменной только первые две недели с момента сбора. Собранную хвою нужно тщательно вымыть водой, хорошо просушить. Чтобы избежать образование плесени, ветки для сушки следует раскладывать в один ряд или подвесить на веревке. После этого сырье можно использовать.
Особенности применения
Сосновая хвоя – доступное и недорогое средство. Ее целебные свойства были исследованы, научно доказаны и использованы в медицинских препаратах.
В домашних условиях из сосновых иголок также удается приготовить множество составов, применимых для профилактики, лечения, восстановления после болезней. Круг применения хвои сосны достаточно широк: от заболеваний внутренних органов до использования в косметологических целях.
В народной медицине
Хвойный аромат оказывает успокаивающее действие. Способствует крепкому и здоровому сну, очищает воздух, улучшает память, поднимает настроение. Для этого достаточно разместить в помещении свежесрезанную сосновую веточку. Для лечения кашля можно делать ингаляции с добавлением хвои. Сосновый отвар добавляют в ванну для устранения гипертонуса мышц у детей. Для взрослых хвойные ванны не менее полезны. Они снимают усталость, успокаивают.
Применяют при лечении невралгии, остеохондроза и кожных заболеваний. Для сосновой ванны понадобится залить литром кипятка 200гр сосновых игл и варить 10 минут. Отвар отфильтровать, влить в ванну и лежать в ней не более 20 минут. Процедуру рекомендуется делать вечером, перед отходом ко сну. В бане используют хвойные веники из молодых сосновых веток.
Для укрепления организма, при авитаминозе из хвои готовят сосновый чай. Он восполняет недостаток витамина С в организме. Для приготовления необходимо измельчить 4 столовые ложки иголок, перемешать их с двумя чайными ложками сахара и 200мл кипятка. Настоять 5-10 минут и профильтровать. Употреблять чай из сосновой хвои по одному стакану в сутки. В качестве добавок используют сушеные листья малины, ягоды брусники, кипрей и душицу.
Для укрепления иммунитета
Для профилактики простудных заболеваний необходимо 20г измельченной хвои залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Профильтровать и принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день. При желании добавить лимонный сок или мед. Можно приготовить спиртовой отвар.
Для этого необходимо 250гр измельченных иголок залить 0,5л водки и убрать в прохладное место на 2 недели. Иногда доставать и встряхивать тару с настойкой. Готовое средство процедить и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 20 суток. При необходимости повторить курс после недельного перерыва.
При простуде
Для приготовления отвара от кашля необходимо вскипятить 0,5литра молока, добавить 30гр сосновых иголок и варить, помешивая 20 минут. Дать настояться в течение двух часов, процедить, добавить 1 чайную ложку меда.
Применять отвар в количестве 150мл 3 раза в день после приема пищи до полного выздоровления. При ОРВИ отвар можно не только пить, но и использовать хвойные ванночки для ног. Килограмм сосновых иголок нужно залить ведром воды, вскипятить и дать настояться в течение часа. При повышенной температуре тела парить ноги нельзя.
Для очищения сосудов
В целях восстановления и очищения сердечно-сосудистой системы организма необходимо смешать 5 ложек сосновой хвои с 3 ложками плодов шиповника, добавить 2 ложки луковой шелухи и залить 1 литром воды. Прокипятить на медленном огне 10 минут и настаивать полчаса.
Процедить отвар и принимать по 0,5 стакана 2 раза в день. Готовый настой может храниться в холодильнике не более двух суток. Далее следует приготовить свежий. Курс длится 2 недели. Данный отвар стимулирует кровообращение, понижает уровень холестерина, укрепляет сосудистые стенки.
Для улучшения зрения
В качестве профилактики и лечения используется полезный свнастой из 4 столовых ложек сосновых иголок и 0,5 литра кипятка. Запаривать отвар лучше с помощью термоса. Залить и оставить на 3-4 часа. Затем процедить и хранить в темной таре в холодильнике. Для улучшения остроты зрения отвар принимают по 1 столовой ложке после еды 3 раза в сутки. Курс лечения 5-6 дней. Каротин, содержащийся в сосновой хвое, преобразуется в витамин А, синтезирующий зрительный пигмент.
При низком гемоглобине
Для лечения железодефицитной анемии нужно 2 столовые ложки хвои запарить стаканом кипятка на 3 часа. Принимать отвар по 15мл каждые 2 часа.
При заболеваниях почек
Для лечения почечных патологий 5 столовых ложек измельченной сосновой хвои смешать с 2 ложками луковой шелухи и залить 1 литром кипятка. Варить на медленном огне 10 минут. Отвар вылить в термос и оставить на ночь. Полученный настой рассчитан на прием в течении одного дня. Имеются противопоказания для лечения некоторых почечных заболеваний, перед приемом нужно обратиться к врачу за консультацией.
Для лечения печени
Восстановить печень поможет отвар, приготовленный из трех столовых ложек сосновой хвои, залитой стаканом кипятка. Смесь варится 30 минут на умеренном огне. Применять по 100мл один раз в день.
Примочки при ожогах и фурункулах
При лечении кожных заболеваний и ожогах рекомендуется делать примочки. Хвою нужно обдать кипятком, завернуть в марлю и прикладывать на нужный участок кожи 3 раза в день по 30 минут.
Компрессы от варикоза
Для компресса используется смесь из 500гр измельченных сосновых иголок, смешанных с 300мл кипятка. Наносить на воспаленные участки и перевязать бинтом, оставить на четверть часа. Применять средство через день на протяжении двух недель.
Мазь от грибка
Из хвои можно приготовить мазь для лечения грибковых поражений кожи. Нужно измельчить 0,5кг сосновых игл, уложить ее слоями чередуя со сливочным маслом. Тару накрыть фольгой и определить в разогретую до 100 градусов духовку на 5-6 часов. Отжать смесь через марлевую ткань, убрав все иголки. Полученную мазь остудить и наносить на пораженные участки 3 раза в сутки. Хранить в прохладном месте.
Средство при воспалении десен
Для лечения зубов и десен нужно залить кружкой кипятка 2 чайные ложки измельченной хвои. Оставить на 40 минут. Целительный настой применяется в теплом виде для полоскания ротовой полости после каждого приема пищи. Средство хранить в прохладном месте.
Мочегонный настой
Для приготовления мочегонного средства 1 столовую ложку хвои заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Принимать следует по 1 столовой ложке 4 раза в день после еды.
В косметологии
Сосновая хвоя активно используется в косметологии. В составе многих средств по уходу за кожей содержатся сосновые экстракты и эфирные масла. Хвойные настои можно добавлять в покупные шампуни и кремы или приготовить средства для кожи и волос самостоятельно. Хвоя оказывает омолаживающий эффект.
Сосновая хвоя для красоты волос
Использование хвои решает проблемы с волосами:
- устраняет перхоть, если ополаскивать волосы сосновым отваром;
- укрепляет слабые волосы. Для приготовления маски в воду добавить 2 стакана нарезанных иголок и кипятить 1 час. Процедить массу, добавить в нее яичный белок и немного капель коньяка. Нанести на сухие волосы, обернуть их полотенцем и выдержать 40 минут. Затем помыть голову;
- предотвращает выпадение волос. 1 столовую ложку хвои помещают в кипящую воду на 5 минут. Охлажденный отвар применяют для ополаскивания волос.
Маски для кожи лица
Иголки сосны используют при приготовлении масок и кремов для лица:
- маска для лица. 30гр измельченной хвои нужно смешать с 20мл масла оливы и 3 столовыми ложками жидкого меда. Все ингредиенты перемешать до образования однородной массы. На очищенную кожу лица нанести маску на 10 минут и смыть. Средство рекомендуется применять 2 раза в месяц. Для придания тонуса лицо и шею протирают сосновым отваром;
- маска-компресс разгладит кожу и снимет усталость. Для ее приготовления необходимо залить 100гр хвойных иголок 500мл молока. Довести до кипения и варить 30 минут, отфильтровать и остудить. Смоченную в отваре марлю прикладывают на лицо на 10-15 минут. Компресс можно использовать 2 раза в неделю;
- крем. Чтобы приготовить крем для проблемной кожи нужно запарить 1 столовую ложку иголок сосны 0,5 стаканом кипятка. Запаривать 1 час, потом добавить 1 чайную ложку глицерина. Растопить на огне 50гр сливочного масла и смешать с 2 столовыми ложками оливкового. В смесь добавить 2 желтка, 2 чайные ложки меда и смешать с процеженным сосновым настоем. В полученный крем влить 30мг камфорного спирта и тщательно перемешать. Ежедневно наносить на очищенное лицо. Крем должен находиться в холодильнике.
Как хранить хвою сосны в домашних условиях
Сосновые иголки лучше хранить в небольших холщовых мешках, картонных коробках или бумажных пакетах. Целесообразно поместить их в морозильную камеру для длительного хранения. Если хвою заготавливать ветками, то лучше хранить ее в прохладном месте, а зимой во дворе под слоем снега. Тогда полезные вещества хвои сохраняются на протяжении нескольких месяцев.
При соблюдении правил приема и использования сосновой хвои, ее полезные свойства помогут вылечить многие заболевания, сохранить красоту и молодость.
Источник
О полезных свойствах обыкновенных сосновых иголок знают многие, а в рецептах народной медицины хвоя широко применяется для лечения и профилактики многих болезней. Продукт является основным ингредиентом целебного чая, многих отваров и настоек, но употреблять все эти препараты нужно с осторожностью, чтобы не нанести вред своему здоровью. Описание витаминного состава и лечебных свойств хвои, правила сбора и хранения сырья, лучшие рецепты снадобий из зелёной массы хвойного дерева и возможные противопоказания рассмотрены далее в статье.
Состав сосновой хвои
Сосновые иглы — источник множества химических соединений, поэтому являются ценным «поставщиком» витаминов, микро- и макроэлементов.
В состав хвои входят такие вещества:
- аскорбиновая кислота;
- витамины: А, В1, В2, В3, В6, Р, РР, К, Н, Е;
- эфирные масла (скипидар);
- каротин;
- протеины;
- фитонциды;
- Fe;
- Mn;
- Cu;
- крахмал;
- смолистые вещества;
- полезные кислоты (олеиновая, стеариновая, бензойная и т. д.);
- дубильные соединения.
Знаете ли вы? Возраст самой старой в мире сосны составляет более 4840 лет. Дерево растёт на территории штата Калифорния (США) в Национальном лесу Инио.
Лечебные свойства
Благодаря богатому химическому составу, сосновая хвоя обладает рядом полезных для человека свойств.
- Использование продукта оказывает на организм человека лечебное воздействие, а именно:
- способствует отделению мокроты при простудных заболеваниях, сопровождающихся мокрым кашлем;
- снимает воспаление верхних дыхательных путей;
- выступает натуральным мочегонным и желчегонным средством;
- дезинфицирует, убивая вредоносную микрофлору;
- обогащает организм витаминами, укрепляя тем самым иммунитет;
- снимает болевые спазмы;
- способствует снижению артериального давления;
- благотворно влияет на работу сердца и состояние сосудов;
- является натуральным успокоительным, устраняет неврозы;
- способствует очищению крови, останавливает кровотечения;
- улучшает состояние кожи, оказывая омолаживающее действие;
- выводит токсины, шлаки;
- способствует заживлению ран;
- эффективно борется с раковыми клетками;
- благотворно влияет на репродуктивную систему.
Лечение онкологии
Высокое содержание полезных веществ позволяет использовать хвою в народной медицине для лечения онкологических заболеваний.
Важно! Свежую хвою сосны можно держать в морозилке. Такой способ позволяет сохранить свежесть продукта на протяжении нескольких месяцев.
Чтобы помочь организму бороться с раком, рекомендуется приготовить такой хвойный напиток:
- Промыть 50 г молодых иголок сосны. Мелко порубить их ножом или ножницами.
- Залить сырьё 2 стаканами воды, поставить на плиту.
- Довести смесь до кипения, варить её на умеренном огне 20 минут.
- Снять напиток с огня, накрыть сотейник крышкой. Настаивать около 2 часов. Процедить, добавить немного сахара или мёда.
Употреблять такой напиток для лечения онкологических заболеваний нужно по 0,5 стакана до 4 раз в день. Курс лечения длится 4 месяца, после чего делают перерыв на 30 дней.
Болезни желудка
Народные средства их сосновой хвои способствуют снижению кислотности и устраняют изжогу.
Чтобы неприятные ощущения в желудке исчезли, можно заваривать такой напиток:
- Мелко порубить 2 ст. л. промытой хвои.
- Засыпать сырьё в заварочный чайник. Заварить иглы, наливая в ёмкость 250 мл горячей воды.
- Оставить чай остывать в заварнике при комнатной температуре.
- Остывший напиток процедить. Можно добавить мёд или сахар.
Для устранения изжоги и отрыжки такой чай пьют по одной чашке 2-3 раза в день. После исчезновения болевых ощущений приём прекращают.
Болезни суставов
Иглы сосны можно применять при радикулите, артрите, остеохондрозе. Продукт помогает избавиться от болевых ощущений и хорошо снимает отёк вокруг сустава.
Важно! При радикулите из сосновых веток делают лечебный компресс. Хвою запаривают в кипятке, а потом прикладывают к больному месту на 15–20 минут.
Для лечения суставов можно воспользоваться таким рецептом:
- Сложить в глубокое ведро 1,5 кг свежесрезанных веток сосны.
- Залить в ёмкость 10 л кипятка. Дать смеси немного остыть при комнатной температуре.
- Перелить полученный лечебный настой в отдельную ёмкость (он должен быть тёплым, но не слишком горячим).
Конечности с «проблемными» суставами погружают в ёмкость с приготовленным средством на 15–20 минут. Делать тёплые хвойные ванны можно ежедневно.
Для зрения
Благодаря высокому содержанию витамина А сосновую хвою можно использовать для улучшения зрения.
В народной медицине широко известен такой рецепт лечебного отвара:
- Отмерить 5 ст. л. (с горкой) промытой и измельчённой хвои. Сложить продукт в сотейник.
- Залить иголки 500 мл кипятка. Поставить сотейник на водяную баню, накрыв его крышкой. Выдержать в течение 30 минут.
- Снять ёмкость с плиты. Дать отвару настояться на протяжении 10–12 часов, процедить.
Для улучшения остроты зрения полученное средство принимают по 1 ст. л. после еды 3-4 раза в день. Курс лечения составляет 5-6 дней, а после недельного перерыва приём можно возобновить.
Хвоя сосны в народной медицине
В народной медицине сосновая хвоя используется для лечения самых разнообразных заболеваний. Из свежих иголок готовят целебные настои, отвары и даже варенье. Для наружного применения подходят лекарственная мазь и ароматные хвойные ванны.
Видео: чай из хвои сосны
Настойки
Чтобы повысить тонус организма, укрепить иммунитет, вылечить простуду и анемию, рекомендуется принимать лекарственные настойки из сосновых игл. Их можно готовить с использованием обычной воды или спирта.
Водная настойка готовится так:
- Мелко порубить 400 г свежей или высушенной хвои. Сложить продукт в чистую стеклянную тару.
- Налить в ёмкость 500 мл воды. Добавить 2 ч. л. лимонного сока.
- Перемешать содержимое банки, накрыть её крышкой.
- Убрать ёмкость в прохладное, тёмное место на 3 дня, чтобы лекарство настоялось.
При наличии перечисленных выше показаний питьё принимают по 200 мл в день на протяжении 5 суток. Повторный курс лечения проводят через неделю.
Знаете ли вы? Самые высокие в мире хвойные деревья — сосны Ламберта. Они растут на территории Северной Америки и могут достигать 80 м в высоту.
Для лечения простудных заболеваний, а также с целью профилактики заражения во время эпидемий вирусных инфекций употребляют спиртовой настой сосновых иголок, приготовленный по такому рецепту:
- Измельчить 250 г хвои, сложить продукт в стеклянную тару.
- Залить в ёмкость 500 мл водки, перемешать.
- Убрать смесь в холодильник на 10–14 суток. Каждый день тару с настойкой нужно хорошо встряхивать, чтобы ингредиенты равномерно перемешивались.
- Готовое средство процедить через сито или марлю.
Спиртовую настойку рекомендуется пить в течение 20 суток по 1 ч. л. 3-4 раза в день. Повторный курс может применяться через 7 дней.
Отвары
Из сосновых иголок можно готовить лечебные отвары, которые используются для лечения кашля, укрепления сердечной мышцы и очистки сосудов, снижения повышенного артериального давления. Такие снадобья улучшают иммунитет и помогают при авитаминозе, а также способствуют комплексному очищению организма от вредных веществ.
Знаете ли вы? Болотные сосны обладают самой длинной хвоей в мире. Длина иголок у этих деревьев составляет 40–45 см.
Рецепт лекарственного отвара от кашля представлен ниже:
- Промыть 30 г хвои, сложить в небольшой сотейник.
- В отдельной ёмкости вскипятить 500 мл молока. Добавить его к сосновым иголкам.
- Варить смесь на медленном огне в течение 20 минут, постоянно помешивая её ложкой.
- Убрать сотейник с плиты, накрыть крышкой. Дать отвару настояться около 2 часов. Процедить, добавить 1 ч. л. мёда.
Отвар из хвои на молоке полезно пить во время простуды 3 раза в день. Снадобье употребляют после еды порциями по 100–150 мл. При нормальной переносимости средства его принимают до полного выздоровления. Для улучшения работы органов сердечно-сосудистой системы и лечения гипертонии используют отвар из хвои и шиповника.
Его готовят следующим образом:
- Смешать в небольшой кастрюле 5 ст. л. промытых иголок и 3 ст. л. высушенных целых плодов шиповника.
- Добавить в ёмкость 2,5 ст. л. шелухи лука и 1 л крутого кипятка.
- Поставить кастрюлю со всеми ингредиентами на плиту, вскипятить смесь.
- Готовить отвар на умеренном огне 10 минут, потом снять его с плиты и накрыть крышкой.
- Дать средству настояться на протяжении 12 часов, процедить.
Пить такое лекарство нужно 3 раза в день по 100 мл на протяжении 4 месяцев. Повторный курс лечения назначается после перерыва в 30 дней.
Мазь
Кроме средств для внутреннего применения из хвои можно изготовить лечебную мазь. Она способствует заживлению ран, улучшает состояние кожи, снимает боль в суставах и может использоваться для лечения геморроя и герпеса.
Рецепт приготовления хвойной мази:
- Порубить ножом или ножницами 500 г хвои. Проварить продукт в кипятке 4-5 минут.
- Уложить хвойную массу слоями в чистую ёмкость, чередуя иглы с пластами сливочного масла (его понадобится около 200 г).
- Накрыть ёмкость фольгой и поместить в разогретую духовку. Держать массу при температуре 100°С около 6 часов.
- Полученную смесь процедить, слить в отдельную тару и оставить при комнатной температуре до полного остывания.
Мазь из хвои втирают в повреждённые или болезненные участки кожи несколько раз в день. Процедуру повторяют до полного заживления ран.
Хвойные ванны
Для лечения суставов и нормализации обмена веществ можно принимать тёплую ванну с добавлением хвойного отвара. Такая процедура хорошо снимает усталость, помогает избавиться от нервных расстройств и способствует похудению.
Важно! Во время приёма хвойной ванны уровень воды должен быть ниже области сердца. Иначе возможно повышение артериального давления и учащённое сердцебиение.
Хвойный отвар готовят из 1 кг измельчённых иголок и 3 л кипятка. Ингредиенты смешивают, варят на медленном огне около 10 минут. Полученную смесь настаивают под крышкой на протяжении 4 часов, а затем выливают в ванну с тёплой (около +38°С) водой. Принимать хвойную ванну нужно не более 20 минут, а курс лечения длится 10 дней.
Варенье из хвои
Кроме отваров и настоев из сосновых иголок можно приготовить витаминное варенье. Оно обогащает организм полезными веществами и помогает бороться с различными воспалительными процессами.
Рецепт приготовления хвойного варенья.
- Промыть и измельчить блендером 2 стакана сосновых иголок. Залить их 1,5 л крутого кипятка.
- Добавить к массе 1 стакан сушёных плодов шиповника. Дать средству настояться в течение 10 часов.
- Процедить полученную смесь, перелить её в кастрюлю. Поставить ёмкость на плиту.
- Добавить 0,5 кг сахара, перемешать. Вскипятить массу, варить на медленном огне около 60 минут, помешивая её ложкой.
- За пару минут до конца приготовления добавить сок одного лимона. Перемешать варенье и убрать его с огня.
Приготовленное лакомство рекомендуется употреблять в небольшом количестве (по 1-2 ч. л.) вместе с чаем.
Видео: как сварить варенье из сосновых шишек или хвои
Применение в косметических целях
Из иголок сосны готовят различные косметические средства, которые помогают улучшить состояние кожи и волос, оказывая омолаживающее и укрепляющее действие. Производители кремов и лосьонов часто добавляют экстракт хвои в свои изделия, а в домашних условиях сосновые иголки используются для приготовления масок и отваров.
Знаете ли вы? В Древнем Египте смола сосны использовалась для бальзамирования трупов. Её бактерицидные свойства сохранились даже спустя несколько тысячелетий.
Основные способы использования продукта в домашней косметологии перечислены ниже:
- для устранения перхоти рекомендуется после каждого мытья ополаскивать волосы хвойным отваром (рецепт его приготовления представлен выше в статье);
- чтобы укрепить слабые волосы, нужно отварить в воде 2 стакана измельчённых сосновых иголок (варить на протяжении часа), а затем смешать процеженную, остывшую массу с яичным белком и несколькими каплями коньяка. Средство наносят на сухие волосы, укутывают голову плотным полотенцем и держат маску в течение 40 минут, а затем смывают её с использованием шампуня;
- для улучшения цвета лица и повышения тонуса кожи готовят витаминную маску из 30 г хвои, 3 ст. л. мёда и 1 ст. л. оливкового масла. Все ингредиенты перемешиваются, а полученную массу наносят на лицо и шею, выдерживают 10–15 минут, а потом смывают тёплой водой. Использовать средство разрешено до 2 раз в месяц;
- чтобы разгладить морщины, используют маску-компресс из 100 г сосновых иголок и 500 мл молока. Ингредиенты смешивают в сотейнике, варят в течение получаса (с момента закипания смеси), а затем процеживают и дают полностью остыть. Марлю пропитывают полученной массой и накладывают на кожу в виде компресса на 10–15 минут, повторяя процедуру 2 раза в неделю.
Сосновые иголки для огорода
Хвою сосны можно заготовить не только для лечебной цели, но и использовать её в качестве мульчи, а также как натуральное удобрение для огорода. С помощью такой подкормки можно значительно повысить урожайность культур, улучшить состояние почвы и ускорить рост растений.
Знаете ли вы? На территории Южной Азии растёт особый вид сосны — Бунге. Отличительной характеристикой дерева является белый цвет коры.
Для приготовления компоста из сосновых иголок придерживаются такого алгоритма действий:
- В компостную яму выложить слоями хвою, опавшие листья и растительные остатки. Все ингредиенты рекомендуется брать в равных количествах.
- Поверх каждой хвойной прослойки насыпать хороший слой золы, молотого известняка или мела.
- Сформированную компостную кучу обильно полить раствором мочевины (на 10 л воды понадобится 200 г вещества).
- Накрыть кучу плёнкой для поддержания необходимой температуры. Периодически приподнимать плёнку и перемешивать массу.
Удобрение будет готово к использованию примерно через 1,5 года. При этом компост окрасится в тёмно-коричневый цвет и приобретёт характерный «грибной» запах.
Его заделывают в почву согласно рекомендациям по выращиванию каждого вида огородных растений. Если нет времени на приготовление компоста, можно использовать жидкое удобрение из сосновых иголок.
Оно готовится по такому рецепту:
- Измельчить хвою, сложить её в большую металлическую ёмкость, оставляя несколько сантиметров до края.
- Залить иголки водой, поставить ёмкость на огонь.
- Довести смесь до кипения, варить её на слабом огне в течение 10 минут.
- Снять ёмкость с отваром с плиты. Дать удобрению настояться в течение 2-3 дней.
- Процедить массу, разлить жидкую подкормку по бутылкам и убрать в тёмный погреб или подвал.
Жидкое удобрение из сосновых иголок.
Полученное удобрение используют для полива растений на даче, смешивая его с чистой водой в соотношении 1:10. Объём подкормки и частота её внесения зависит от рекомендаций по выращиванию конкретной огородной культуры.
- Польза сосновых иголок для огорода заключается в следующем:
- защищает поверхность почвы от промерзания;
- запах отпугивает многих вредителей;
- способствует поддержанию оптимальной влажности на поверхности грунта;
- не содержит токсичных веществ;
- предотвращает рост сорняков;
- хорошо пропускает влагу и воздух к коням растений;
- содержит фитонциды, препятствующие появлению грибковых заболеваний.
- К немногочисленным вредным свойствам хвои относятся:
- продукт может угнетать рост растений;
- повышает кислотность почвы в процессе разложения.
Когда следует собирать хвою сосны
Сосновые иголки можно собирать в лесу на протяжении всего года, но больше всего витаминов и питательных веществ содержится в молодых побегах, достигших возраста 2-3 года. Такую хвою рекомендуется заготавливать с конца октября до декабря. Сбор должен осуществляться в экологически чистых регионах, которые расположены вдали от оживлённых автомагистралей и промышленных предприятий.
Видео: сбор и заготовка хвои ели и сосны
Как хранить
Свежие сосновые иголки могут сохранять максимальную пользу только в течение первых двух недель после сбора. На холоде они могут храниться в таком виде до 60 дней, а для более длительного хранения собранные веточки предварительно высушивают в тёплом помещении с хорошей вентиляцией.
Важно! Чтобы не причинить сосне вред, с одного дерева разрешается взять не более двух хвойных ветвей. Их аккуратно срезают (под углом) острым ножом, избегая надломов.
После этого хвою складывают в тканевые небольшие по объёму мешки, картонные коробки или стеклянные ёмкости и убирают в тёмное место. Высушенный продукт можно хранить при комнатной температуре до 2 лет.
Противопоказания к применению
Перед тем, как использовать перечисленные средства народной медицины для лечения, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
- Не рекомендуется также превышать указанные дозировки, так как при злоупотреблении препаратами из хвои могут возникнуть отрицательные симптомы:
- расстройство пищеварения;
- тошнота и рвота;
- головная боль;
- аллергическая реакция на коже (покраснение, сыпь, зуд);
- ухудшение общего самочувствия;
- воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника.
- Основные противопоказания для употребления лекарственных средств на основе хвои перечислены ниже:
- любой триместр беременности;
- лактация;
- острый гепатит и другие тяжёлые заболевания печени;
- язва желудка или гастрит;
- острый воспалительные процессы в организме;
- инфекционные заболевания кожи;
- аллергия на хвойные породы деревьев;
- заболевания почек в острой форме, сопровождающиеся воспалительным процессом;
- сердечная недостаточность;
- нарушения кровообращения, тромбоз.
При соблюдении указанных дозировок и рекомендаций по употреблению народные лекарства из иголок сосны могут оказать положительное влияние на организм и помогают вылечить многие заболевания.
Важно! Нельзя давать препараты на основе хвои детям до 7 лет. Эфирные масла, находящиеся в со?