Иван чай и тысячелистник полезные свойства
Слава об этой траве идет еще из древних времен. В мифологии Греции — это растение упоминается как тотем для известного героя Ахилла. По легенде Ахилл становился неуязвимым, натираясь маслом тысячелистника. Есть исторические данные, что сок этой травы вылечил сына Дмитрия Донского. Еще с самых давних времен трава помогала женщинам восстанавливаться после тяжелых родов, прекращая даже самые сильные кровотечения. Словом, до сегодняшнего дня растение входит в заслуженную десятку самых лучших лекарственных трав в рейтинге народных целителей и успешно применяется в народной медицине. Давайте узнаем, что приносит в организм чай из тысячелистника: пользу или вред.
Содержание:
Лечебные свойства
Чай из тысячелистника обладает массой полезных свойств. Он способен:
- остановить кровотечение;
- избавить слабые десна от болезненных ощущений;
- ускорить заживление ран;
- укрепить сосуды;
- вылечить заболевания кожи.
Особые свойства приписываются чаю из тысячелистника. Только, как его правильно заваривать? И знаете ли вы, что он имеет противопоказания и использовать его нужно с умом?
Важно! Все полезные свойства тысячелистника сохраняются при правильном приготовлении отвара.
Польза для мужчин
Мужчинам, которые склонны к травмам, растение оказывает незаменимую пользу: достаточно обработать рану крепким чаем, как раны начинают заживать намного быстрее.
Благоприятно чай влияет на нервную систему, снимая следы усталости и стресса. Чай разжигает аппетит, помогает питательным веществам усваиваться лучше, так что мужчинам его рекомендуют пить перед приемами еды, вместо аперитива.
Польза для женщин
Однако наибольшую славу он снискал среди представительниц прекрасного пола. За его полезные свойства и применение в гинекологии тысячелистника даже иногда называют «женской травой», за ценное качество помогать женщинам в обретении радости материнства. Чай считается одним из лучших средств для регулировки менструального цикла. Он снимает спазмы, избавляет от боли, увеличивает шансы благоприятного зачатия. Кормящим женщинам тысячелистник много раз помогал наладить лактацию и продлить время кормления.
Женщинам более старшего возраста, чай полезен как профилактика варикозного расширения вен, он избавляет от лишней воды, помогает вывести токсины, являясь верным помощником во время похудения.
Осторожно, противопоказания! Если до зачатия, тысячелистник и напиток на его основе, играет добрую службу, то пить чай беременным женщинам нельзя – велик риск выкидышей и преждевременных родов.
Вкус чая
Тысячелистник имеет очень выраженный пряный аромат. Трава ароматная, но чай имеет выраженные нотки горечи, к которым нужно привыкнуть. В фитотерапии рекомендуют сглаживать горькие нотки при помощи меда и кусочка лимона – пить такой чай будет приятнее, а польза увеличится. Правильно заварить чай можно двумя способами.
Первый способ:
- обдать заварочный чайник кипятком и положить внутрь немного сухих листьев травы;
- дайте «отдохнуть» ему и только потом заливайте горячей водой.
В отношении большинства травяных чаев действует правило – не нужно ошпаривать растения крутым кипятком. Лучше, если температура будет 95–99 градусов. Такой способ поможет раскрыться всем полезным свойствам трав и сделает напиток гораздо вкуснее.
Второй способ:
- немного (минут 10) проварить траву, не допуская сильного кипения;
- затем отвару дайте настояться в течение часа.
Такая вариация чая будет иметь насыщенный и яркий вкус.
Возьмите на заметку! Очень вкусны травяные чаи с тысячелистником в сочетании с мятой, мелиссой, ягодами шиповника или листьями смородины.
Воду лучше использовать фильтрованную и очень мягкую. Сахар предпочитайте тростниковый. При умелом сочетании, вы получите легкий, свежий, полезный, летний коктейль.
Кому чай вреден
Как уже было сказано, лучше воздержаться и не пить тысячелистник при беременности, особенно на ранних сроках. Людям, склонным к аллергиям, не стоит увлекаться напитком – тысячелистник может привести к высыпаниям.
Важно помнить, что такой лекарственный отвар тысячелистника можно пить только 10 дней подряд, а потом стоит сделать перерыв. Трава очень мощная по своим свойствам, и принимать ее надо строго как лекарство, курсами. И даже при сильном желании напиться травяного чаю, лучше употребить только три небольших чашки (такая доза рекомендуется во время простуды).
Источник
Тысячелистник – многолетнее растение, которое широко распространено на всей территории Российской Федерации, кроме нашей страны растет еще в Азии и на Дальнем Востоке.
Бывает он нескольких видов: обыкновенный и благородный. Лекарственной считается трава и первого и второго вида. Данное чудо-растение имеет и другие название, которые зависят от географического распространения, например, в Смоленской области многие называют его пахучей травой.
Где растет тысячелистник
Тысячелистник – многолетнее растение, характерной чертой которого является сильный запах. Отличие обыкновенного от благородного заключается корневой системе. В первом случае длинный и тонкий корень, а во втором – короткий, ветвистый. Листья мелкие и острые, а цветочные корзинки бывают разных цветов: белые, розоватые, кремовые. Высота обыкновенного тысячелистника варьируется от двадцати сантиметров до ста, а благородного – от пятнадцати сантиметров до пятидесяти.
Лечебная трава цветет с мая по август, благодаря такому длительному сроку цветения, чудо-лекарь не находится в дефиците и доступен всем категориям населения. Собирать его можно как раз в период цветения. Растет преимущественно на лугах, в степях, в садах, у дорог. Лечебными свойствами обладают и тот и другой, но в народной медицине чаще всего используют обыкновенный, так как он более сильный. Для лечения нельзя использовать все части растения, а только цветки, стебель и листья.
Выращивание тысячелистника из семян
Тысячелистник можно выращивать в саду, ведь это растение не прихотливо. Для разведения потребуются семена (реализуются во многих торговых точках). Взрослые кусты необходимо делить, так как растение многолетнее. Кусты делятся ближе к осени и лишь после того, как достаточно окрепнут. Посев на рассаду идет в конце февраля или начале марта, в открытый грунт высаживается в теплое время, когда проходит пора заморозков. Растение требует полива. Для соседних растений чудо-трава также приносит пользу, отпугивая вредителей и улучшая почву, впитывая серу.
Химический состав тысячелистника
Состав растения весьма разнообразный:
— органические кислоты;
— витамин С;
— витамин К;
— провитамин А;
— фитонциды;
— дубильные вещества;
— хамазулен;
— эфирное масло.
На вкус растение горькое, к тому же оно признано ядовитым, поэтому применять его необходимо с осторожностью и в разумной дозировке.
Чем полезен тысячелистник
Лечебные свойства:
— повышает аппетит;
— стимулирует пищеварительные процессы организма;
— увеличивает лактацию во время грудного вскармливания;
— обладает мочегонным эффектом;
— вызывает активное потоотделение;
— ускоряет свертываемость крови;
— очищает кровь;
— улучшает циркуляцию крови;
— способствует заживлению ран;
— противовоспалительное;
— обезболивающее;
— антибактериальный эффект.
Заболевания, при которых употребляется данная трава:
— почечнокаменная болезнь;
— гастрит;
— язва;
— малярия;
— головная боль;
— сердечные болезни;
— женские заболевания;
— туберкулез;
— геморрой;
— зубная боль;
— ожоги;
— кожные заболевания;
— гипертония;
— понос;
— малокровие;
— заболевания печени;
— энтероколит;
— дизентерия.
Конечно же, для всех вышеперечисленных заболеваний только тысячелистник применять не стоит, лечение необходимо проводить в комплексе с другими препаратами. Любой выбранный способ лечения следует согласовывать с лечащим врачом во избежание осложнений.
Тысячелистник чай: польза и вред, противопоказания
Данная трава имеет и свои противопоказания, с которыми перед употреблением необходимо ознакомиться:
— беременность;
— индивидуальная непереносимость.
У пациентов, организм которых отказался от помощи этой чудо-травы может появиться аллергия, как побочный эффект или как результат непереносимости.
Для лечения готовят настои, соки, которые применяют как вовнутрь, так и наружно. В связи с тем, что он очищает организм, его можно использовать для похудения. Но процесс похудения начинается не за счет активного сжигания жира, а за счет выведения из организма вредных веществ и улучшения циркуляции крови.
Рецепты чая, отвара, настоя и ванн: как пить и принимать
Тысячелистник для похудения. Чай из тысячелистника для снижения веса готовится по следующей схеме:
- ОДНА столовая ложка заливается кипятком в размере ОДНОГО стакана;
- кипятится в течение ТРИДЦАТИ минут, потом фильтруется содержимое;
- употребляется перед приемом пищи не больше 6о миллилитров за раз.
Следует учитывать, если тысячелистник используется с целью повышения свертываемости крови, то в организме не идет процесс образования тромбов, но если у человека уже есть тромбоз, то прием растения противопоказан. В этом главный плюс лечебного растения в лечение сердечных заболеваний и системы кровообращения.
Данное растение можно собирать самостоятельно, или же приобрести готовый продукт. Реализуется он как россыпью, так и в фильтр-пакетах.
Способы применения разнообразные. Необходимо помнить, что ОДНА столовая ложка – это примерно ПЯТНАДЦАТЬ граммов сухой травы, а ОДИН стакан кипятка – это ДВЕСТИ миллилитров.
Настой тысячелистника готовится в следующей пропорции:
- ОДНА столовая ложка травы и ОДИН стакан кипятка;
- настаивается ОДИН час;
- настой применяется перед приемом пищи, принимать надо не меньше ТРЕХ раз в день.
Для полоскания рта и обработки ран настой готовится в других пропорциях:
- ДВЕ столовые ложки тысячелистника и ПОЛТОРА стакана кипятка;
- настаивается ОДИН час.
Для того чтобы использовать его как обезболивающее, необходимо:
- ЧЕТЫРЕ ложки листьев облить кипятком и поместить в марлю;
- получившиеся комочки используют для снятия боли.
Для лечения кожных заболеваний, таких как экземы, можно делать ванны, но применение ванн не должно превышать ЧЕТЫРНАДЦАТИ дней. Настой готовят из:
- ДВУХСОТ грамм сухого тысячелистника, которые заливают кипятком в объеме ТРЕХ литров;
- настаивают ТРИДЦАТЬ минут.
Водная процедура проводится перед сном, после чего необходимо обернуться в теплое полотенце или плед.
Отвар тысячелистника готовится на воде:
- тысячелистник в размере ДВУХ чайных ложек заливают прохладной водой чуть больше стакана;
- настаивается смесь ПАРУ часов;
- затем все это должно покипятиться на медленном огне около ПОЛУЧАСА;
- после того, как все процедуры проведены, необходимо сцедить отвар в чистую емкость.
Как принимать тысячелистник детям
Тысячелистник для лечения применять можно не только взрослым, но и детям. Применять его разрешено даже детям до года, соответственно дозировка должна быть подобрана индивидуально. Список заболеваний, при которых можно применять эту траву не такой, как для взрослых:
— корь;
— паротит эпидемический;
— краснуха;
— гастроэнтерит;
— конъюнктивит;
— синусит;
— фарингит.
Деткам рекомендуется чай с добавлением тысячелистника после болезни, для восстановления сил, повышения аппетита. Растение также можно применять в профилактических целях, в момент пика простудных заболеваний. Его применяют в комплексе с боярышником. Настой готовится в равных пропорциях. Настой или отвар детям назначается в каплях.
Чай для детей готовится в пропорции:
- ОДНА столовая ложка сухой травы и ОДИН стакан кипятка;
- заваривается чай около ТРИДЦАТИ минут;
- рекомендуется употреблять не больше ТРЕХ раз в день перед едой.
Тысячелистник – лечебное растение, применение которого широко распространено в медицине. Применение лечебного чая не должно выходить за рамки инструкции, так как имеются противопоказания. Если лечение проводить комплексно, то можно добиться положительного эффекта и преодолеть недуг.
Источник
Иван-чай, или кипрей узколистный, является очень популярным целебным растением, к использованию которого прибегают народные целители при лечении многих недугов. Его издревле просушивали, заготавливая на зиму, а потом использовали в качестве бодрящего напитка и целебного снадобья. Традиционная медицина тоже подтверждает полезные свойства растения и рекомендует к употреблению в составе комплексной терапии.
Описание растения Иван-чай
Эту траву часто используют народные целители. Однако и обычные люди могут собрать и заготовить ее для приготовления напитков.
Трава вырастает до 50-150 см ввысь. Отличается прямым стеблем с простой или разветвляющейся верхней частью. Листья у растения очередные, ланцетные. Могут быть сидячими или иметь короткий черешок. В длину достигают 5-12 см, а в ширину не более 2 см. Верхняя поверхность листика темно-зеленая, а нижняя – с сизоватым оттенком.
У корневища могут формироваться почки. Они обеспечивают активное вегетативное размножение.
Цветки собираются в соцветия верхушечной разновидности. Они могут быть разными по длине – 10-45 см. Отличаются двойным четырехчленным околоцветником, темно-красным чашелистиком и розовыми венчиками. У иван-чая яйцевидные лепестки, а его цветки содержат 8 тычинок.
Цветет целебная трава в июне-сентябре, хотя цветки созревают уже в июле. Плоды представлены стручковидными опушенными коробочками с большим числом семян. Иван-чай распространен по всем территориям Северного полушария. Предпочитает сухие песчаные участки в светлых лесах. Может расти на опушках, в районе канав, у водоемов.
Состав травы Иван-чай
Целебная трава отличается богатством химического состава. В наземной ее части можно встретить присутствие витаминов С и В, а также содержатся каротиноиды и полисахариды. Иван-чай богат пектинами, в нем присутствую компоненты хлорофилла, дубильных веществ (до 20%), органических кислот. Трава богата фитостеролами (включая бета-ситостерин), тритерпеноидами, кумаринами, флавоноидами (включая кверцетин и кемпферол).
В наземной части растения можно выделить алкалоиды в малом объеме, а также отдельные минеральные компоненты в виде железа, меди, марганца. В листочках и цветках находится место калию, натрию, кальцию. Наблюдается присутствие магния, бора, никеля и титана.
А вот в корне совсем не будет дубильных веществ. Зато эта часть растения содержит крахмал, полисахариды, насыщена она белками легкоусвояемого типа, органическими кислотами. Корневище богато фосфором, кальцием и кобальтом в виде солей.
Калорийность продукта составляет 56 ккал. Соотношение белков, жиров, углеводов составляет 2,4 г:1,4 г:9,4 г. В порцию входят 5,9 г пищевых волокон и 85 г воды.
Полезные свойства растения Иван-чай
Для получения целебного эффекта рекомендуется употребление разнообразных чаев и настоев с этой травой. Такие напитки способствуют:
- Улучшению показателей крови, например, восстановлению показателей гемоглобина. При этом нормализуется кислотно-щелочное соотношение, повышаются качества кроветворной функции организма.
- Повышению уровня усвояемости полезных компонентов, которые поступают в организм из употребляемой пищи. Трава помогает активизировать обмен углеводного и липидного типа.
- Активному антивоспалительному и бактерицидному действию, повышению результативности профилактических мероприятий и терапевтического процесса при лечении инфекционных и воспалительных недугов.
- Восстановлению функциональности предстательной железы и нормализации работы мочеполовых органов мужчины. Благодаря таким эффектам повышается потенция мужчины, его эректильные способности. Именно присутствие бета-ситостерина помогает мужчине справиться с его проблемами.
Обеспечению мочегонного эффекта, улучшению показателей артериального давления. - Снижению чрезмерной возбудимости ЦНС, нормализации сна, борьбе с бессонницей и головными болями. Иван-чай является эффективным средством для нормализации психоэмоционального состояния и устранения последствий стрессовых нарушений и депрессий.
- Нормализации работы ЖКТ. Чаи отвары с травой устраняют запоры, обеспечивают обволакивание слизистых покровов желудка и кишечника, защищая их. Под действием составных элементов происходит заживление воспалений в области системы пищеварения, улучшается баланс микрофлоры в кишечнике.
- Восстановлению желчеобразующих процессов, активизации отделения желчи.
Употребление иван-чая в отварах и настоях помогает устранить и другие нарушения в организме, поскольку:
- оказывается антивирусное и антиаллергическое действие;
- активизируется грануляция и эпителизация в отдельных зонах кожного покрова;
- происходит купирование боли;
- усиливаются лактационные процессы с улучшением качественных параметров грудного молока;
- происходит выведение из организма накоплений вредных веществ – токсинов со шлаками;
- нормализуется работа эндокринного механизма;
- за счет антиоксидантных эффектов минимизируются риски онкологических нарушений;
- позитивные эффекты оказываются на состояние кожных покровов, способствуя ограничению старения.
Как применять Иван-чай
Отвары из данного средства эффективны для лечения множества недугов. Целесообразно применять их и в профилактических целях.
Если лекарства из данной травы использовать постоянно, то повысится профилактическая и терапевтическая эффективность при:
- анемиях железодефицитного типа;
- гастритах с высокой кислотностью, когда диагностирована язва желудка, колиты, энтероколит;
- желчнокаменном недуге, в случае проявлений холецистита, гепатитов, циррозного поражения, панкреатита;
- болезнях мочеполового механизма у мужчин и женщин;
- диагностировании бесплодия;
- гипертонии, дистонии нейроциркулярного типа;
- почечных недугах, болезнях мочевого пузыря;
- заболеваниях органов дыхания и дыхательных каналов;
- проблемах с функционированием селезенки;
- болезнях дерматологической природы – в случае наличия дерматита аллергического типа, псориаза, экземы, фурункулеза, угревой сыпи;
- подагре;
- развитии герпеса.
Кипрей узколистный применяется для приготовления отваров, эффективных в случае наличия у пациента:
- признаков пищевого или алкогольного отравления, расстройств пищеварения;
- эпилепсии;
- неврозов, состояний неврозоподобного типа, истерии, психозов алкогольного происхождения, депрессии;
- похмельного проявления, когда идет комплексная терапия алкогольной зависимости;
- стрессовых отклонений и психоэмоциональных расстройств;
- проявлений хронической утомляемости;
- последствий прорезывания зубов и кровотечения в деснах;
- отклонений в менструальном процессе, болезненности в этот период;
- лимфогранулематоза для комплексной терапии состояния;
- состояния иммунодефицита;
- нехватки витамина С.
Используют иван-чай при очищении после химиотерапии или лучевого воздействия. Благодаря антивоспалительным свойствам составы можно задействовать при закапывании в борьбе с проявлениями отитов, ринитов, гайморитов. Полезны полоскания с отварами и настоями в случае лечения болезней глотки, гортани, ротовой полости, например, это относится к случаям ангины, ларингитов, стоматитов, гингивита и т.д.
Можно использовать средство для промывания язвенных поражений, ран и пролежней, а компрессы помогут при боли после ушибов и болезнях суставно-мышечной ткани. Аппликации с запаренными листочками эффективны против заболеваний кожи.
Способы приготовления
Настои кипрея и отвары из него применяют для перорального задействования, а вот полоскания, промывания и компрессы проводятся с задействованием отваров.
Чтобы приготовить настой из травы, необходимо взять 1 ст.л. сухого сырья и добавить кипяток в 1 стакане. Состав оставляют на 12-15 мин., а затем процеживают. Употреблять средство можно 2 раза в сутки. Курс лечения – до 1 мес. с последующим перерывом в течение 1-1,5 мес.
Детям дозировку настоя сокращают:
- в возрасте 6-8 лет – не больше 1 ст.л. дважды в сутки;
- в возрасте 8-14 лет – в дозировке 50 мл дважды в день.
Отвар готовится из 2 ст.л. сухого сырья, которые следует залить 200 мл кипятка. Потом состав доводят до кипения и варят четверть часа на слабом огне. Настаивать до 1,5 ч. с последующим фильтрованием. Взрослые принимают состав по 1 ст.л. Лучше всего выпивать средство до еды, не более трех раз в день.
Если состав планируется употреблять в профилактических целях, то заваривать иван-чай можно способом, характерным для приготовления обычного чая. Для этого следует взять 1 ч.л. сухого сырья и залить водой в объеме, необходимом для 1 чашки напитка. Чтобы усилить эффект можно увеличить концентрацию до 2-3 ст.л.
Употреблять напиток лучше в свежезаваренном виде 2-3 раза в сутки. В то же время чай отличается способностью сохранять полезные качества в течение нескольких суток после приготовления. Поэтому допускается заваривать напиток один раз в день и брать его в термосе на работу или в поездку.
Альтернативные варианты приготовления иван чая
Рецепт можно модифицировать исходя из особенностей недуга:
- Отвар при проявлении гастритов и колитов – листья растения шинкуют и в количестве 15 г заливают 200 мл кипятка. После этого кипятят 1/4 часа и процеживают. Употребляют по 1 ст.л. 4 раза в течение дня. Состав применяют и при промывании язв с пролежнями.
- Отвар с корневищами поможет при простудах, малокровии, в случае кровотечений. Взять 10 г корневищ и залить 250 мл кипятка. После этого кипятить 20 мин. и процедить. Употреблять по 1 ст.л. четырежды в день.
- Настой из сухих листьев поможет при панкреатите. Взять 3 ст.л. сухого измельченного сырья, залить 300 мл кипятка, оставить на 10-15 мин. Употребляют по 50 мл. до или после приема пищи.
- При язве желудка берут 2 ст.л. листьев в сухом виде и заливают 1,5 л кипятка, доводят до кипения. Настаивать 35-40 мин., профильтровать. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в сутки.
- Для настоя против таких недугов, как псориатические поражения, 2 ст.л. сырья заливают 1/2 л кипятка и настаивают 6 ч. После процеживания выпивают весь настой в течение суток.
- При диагностировании аденомы предстательной железы взять 3 ч.л. травы и влить кипяток (пол-литра). Настоять 5-7 мин. и выпить дважды в сутки.
- При сильных менструальных явлениях 1 ст.л. сухих листьев заливают 250 мл кипятка и настаивают 60 мин. После процеживания стакан выпивают в течение дня малыми дозами.
- Сбор при онкологических процессах в почках или мочевом пузыре готовится из цветков кипрея с тысячелистником, топяной сушеницей, чистотелом, плодами шиповника в пропорциях 3:3:2:1:4. Такую смесь берут в количестве 1 ст.л., после чего заливают 250 мл кипятка. Состав кипятится около 3-4 мин, а затем настаивается 60 мин. Раствор процеживается и разбавляется водой, чтобы объем вернулся к начальному уровню. Употребляется состав трижды в день по 1/3 стакана.
Иван чай: противопоказания
Настои из данной травы могут быстро утолить жажду, они производят оздоровительный эффект, тонизируют, помогают справиться с усталостью, давая бодрость организму. В отличие от других составом с тонизирующим влиянием, например кофейных напитков, в средствах с кипреем отсутствуют вредные компоненты в форме кофеина или кислоты щавелевого типа.
При лечении или проведении профилактики с задействованием настоев и отваров целесообразно учитывать противопоказания и побочные эффекты. Использовать составы, приготовленные из иван-чая, запрещено при терапии и профилактике недугов у детей младше 6-летнего возраста. Во время вынашивания ребенка и лактации до начала приема отваров и настоев целесообразно проконсультироваться в врачом, а при его согласии – начинать с малых доз.
У пациентов, употребляющих составы на кипрее непрерывно продолжительное время свыше 1 мес., могут возникнуть нарушения в пищеварении – сбои в функционировании желудочно-кишечного тракта, печения. Особую осторожность надо соблюдать при наличии тромбозов и тромбофлебитов, а также в случае увеличенного уровня свертываемости крови. При наличии негативных реакций лечение следует прекратить и обратиться к врачу.
Источник
Другие полезные и лекарственные растения
Источник