Я хочу сделать что то полезное

Я хочу сделать что то полезное thumbnail

Чтобы научиться чему-то новому и полезному, вовсе не обязательно большое количество времени, порой достаточно и 10 минут. Например, за это время можно отработать технику моментального завязывания шнурков или повторить важные правила оказания первой помощи.

AdMe.ru собрал несколько вариантов того, как провести совсем небольшое количество времени с максимальной пользой.

1. Научиться безошибочно выбирать спелые фрукты

Среди миллиона кулинарных лайфхаков есть по-настоящему бесценные сокровища. Вот несколько из них.

Пользовательница сайта Quora поделилась следующим советом: чтобы выбрать сочный апельсин или грейпфрут, нужно покупать тот фрукт, который будет тяжелее по сравнению с остальными апельсинами или грейпфрутами схожих размеров. Женщина уверяет, что этот совет ей много лет назад дал пожилой мужчина в супермаркете, с тех пор она им и пользуется.

Кстати, с арбузами это работает в обратную сторону: вкуснее тот, что окажется по весу легче.

Другая пользовательница сервиса советует, как правильно выбирать клубнику. Все очень просто: если клубника только выглядит красиво, но совсем не ароматная, то такая ягода окажется безвкусной.

2. Посмотреть познавательную лекцию

Провести время с пользой можно всего в пару кликов, если зайти на сайт с лекциями TED.com. В верхней панели во вкладке Watch есть кнопка Surprise Me — можно выбрать категорию видео (забавное, очаровательное, вдохновляющее и др.), указать лимит ролика по продолжительности (5, 10, 15 мин. и т. д.) и выбрать выпавшую для просмотра лекцию. Можно гулять между категориями и обновлять страничку снова и снова — так будут появляться все новые видео. Лекции опубликованы на английском языке, но для некоторых предусмотрены в том числе и русские субтитры.

3. Запомнить, как правильно оказывать первую помощь

Такие знания никогда не будут лишними, и 10 потраченных минут могут однажды спасти чью-то жизнь. К примеру, можно ознакомиться с нашей инструкцией по оказанию первой помощи.

Одним из самых распространенных неврологических заболеваний в мире является эпилепсия, но неправильно оказанная первая помощь может лишь усугубить состояние человека. Рекомендации совсем несложные, важно лишь их правильно соблюдать. Вот что советует Международная эпилептическая лига:

  • Засеките время начала приступа.
  • Первым делом стоит проверить, нет ли вокруг предметов, о которые больной может случайно пораниться во время припадка. Отодвиньте при необходимости мебель и другие предметы.
  • Опустите человека на землю и подложите что-то мягкое под голову. Важный момент: не запрокидывайте голову больному!
  • Не пытайтесь удержать человека в неподвижном состоянии — это не поможет.
  • Ни в коем случае не кладите больному ничего в рот и не пытайтесь разжать челюсть или удержать язык. Существует миф, что при эпилептическом припадке необходимо предотвратить прикусывание языка. Но на самом деле попытки сделать это безуспешны и даже опасны.
  • Проверьте время. Если припадок длится больше 5 минут, то необходимо вызвать скорую помощь.
  • Когда припадок прекратится, уложите человека в удобное положение (лучше положить его на бок). Удостоверьтесь, что его дыхание в норме. Проверьте, свободны ли дыхательные пути.
  • Не оставляйте человека одного, пока его состояние не стабилизируется. Если приступ повторился или человек получил травму, то также необходимо вызвать скорую помощь.

4. Научиться нескольким приемам, полезным в общении

Никогда не помешает овладеть парочкой полезных психологических приемов для более комфортного общения с людьми.

  • Люди чаще смотрят на вещи, которые приобрели недавно. Таким образом можно угадать, какой комплимент лучше сделать человеку.
  • Психолог Дейл Карнеги отмечал, что люди любят, когда к ним обращаются по имени. Это действительно работает, и стоит взять этот трюк на заметку — его проверить легко и вы наверняка заметите эффект. Важно не переборщить и не называть человека по имени уж слишком часто.
  • Кстати, про имена. Часто при знакомстве имя человека вылетает у нас из головы, не успевая запомниться. Выходит весьма неловкая ситуация, выйти из которой можно сразу несколькими способами, например попросите человека записать свой номер в ваш телефон. Обычно вместе с номером люди записывают и имя.
  • Во время конфликта старайтесь говорить спокойно, более того, старайтесь снижать громкость и тональность диалога. Чтобы овладеть этим навыком, вам, возможно, понадобится гораздо больше 10 минут, но оно того стоит.

Еще несколько полезных приемов ищите в этой статье.

5. Научиться мгновенно завязывать шнурки

Казалось бы, что нового можно придумать в завязывании шнурков? Чтобы научиться этому способу, вам понадобится не так уж много времени, зато результат наверняка удивит. Это быстро, удобно и к тому же эффектно (особенно для детей). Ролик с пошаговой инструкцией можно посмотреть здесь.

6. Залипнуть в сервисах от Google

Думаете, у Google есть только поисковая система, почта и еще пара-тройка скучных сервисов? Как бы не так! Сайт предлагает сразу несколько любопытных приложений, в которых можно провести множество свободного времени:

  • Google Sky — приложение Google Maps, которое позволяет рассмотреть и изучить космическое пространство, окружающее Землю. Создано при помощи телескопа «Хаббл»: можно рассмотреть снимки, сделанные с его помощью, изучить созвездия и просто виртуально прогуляться под ночным небом.
  • Приложение Google Fonts предлагает различные варианты шрифтов.
  • В Google Arts & Culture можно зависнуть ох как надолго: в отличном качестве здесь собраны шедевры мировой живописи, которые можно рассматривать чуть ли не под лупой. Также здесь можно прочитать интересные статьи об искусстве и пройти виртуальную экскурсию, например узнать все подробности о бюсте Нефертити.
  • И в качестве бонуса — легендарная игра PAC-MAN.

7. Написать самому себе письмо в будущее

Простой и понятный сервис помогает написать письмо прямо в будущее: можно отправить послание через год, 3 года, 5 лет или же выбрать определенную дату. Получать такие послания волнительно, но в то же время интересно: так можно написать о собственных планах, желаниях и переживаниях, а потом проанализировать, что удалось воплотить и над чем еще стоит потрудиться.

8. Вооружиться законом Парето

Знаменитый закон Парето гласит: 20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата. Важны не столько цифры, сколько само соотношение 1/4. Но как научиться применять это правило в жизни? Возьмите листок и запишите ответы на следующие вопросы:

  • Какие дела занимают 20 % вашего времени, доставляя вам при этом 80 % радости?
  • Какие задачи (например, во время работы) занимают 80 % вашего времени? Бумажная волокита, ответы на почту, посиделки с коллегами?
  • Какие 20 % вещей делают отношения с вашим партнером ближе на 80 %?
  • Какие 20 % одежды вы носите 80 % времени?
Читайте также:  Что поесть в таиланде самые полезные продукты

Так вы сможете увидеть, на что тратите время, как складываются ваши отношения с окружающими людьми, без каких вещей не можете представить свой гардероб и т. д. Вопросы вы можете формулировать самостоятельно. Это поможет задуматься над определенными моментами в вашей жизни, оценить эффективность поступков и действий.

9. Научиться правильному дыханию

Полезно научиться дыханию при помощи диафрагмы — мышцы, расположенной под легкими в области живота. Такое дыхание нормализует кровяное давление и снижает сердцебиение, помогает успокоиться и придает энергии.

Положите одну руку себе на грудь, а другую на живот. Постарайтесь надуть живот при вдохе, важно, чтобы грудная клетка при этом не приподнималась. Это и есть дыхание диафрагмой.

При привычном нам грудном дыхании в кровь поступает меньшее количество кислорода по сравнению с дыханием при помощи диафрагмы. В целом такое дыхание оказывает благоприятный эффект на организм, но людям с гипертонией его стоит избегать.

10. Выявить и восполнить пробелы в знании географии

Проверить знания географии и подтянуть их при необходимости поможет этот сайт. Категорий множество: можно угадывать страны, реки, моря, пустыни и т. д. Правда, вам понадобится куда больше времени, чем 10 минут, но это не беда. И увлекательно, и интересно, и полезно, и английский язык можно подтянуть — сплошная польза.

Источник

Владимир  ·  10 июля 2019

1,3 K

Сервисы для маркетологов. 1000+ инструментов, 10000+ отзывов экспертов, кейсы и…  ·  otzyvmarketing.ru

Я живу ради достижения общественного блага, о котором у меня есть свое особенное представление. Я за свою жизнь сделала очень много полезных вещей: однажды я спасла собаку от голодной смерти, взяла за нее ответственность и теперь она стала моим лучшим другом. Моя мать регулярно ее прогуливает – и от этого у нее улучшается здоровье. Так что я смогла помочь своей маме прожить дольше. Мой отец полюбил собаку, и поэтому в его семье теперь больше гармонии и душевной теплоты.

Также я спасла одну женщину, которая страдала от шизофрении. Я взяла над ней свое шефство и помогаю ей во всем. Я бываю у нее каждый день, и благодаря мне она чувствует себя защищенной и имеет возможность справляться со своей болезнью. Она живет относительно полноценной жизнью.

Так что можно считать, что я спасла собаку, женщину и улучшила жизнь своих родителей.

Я стараюсь быть доброй к людям, и поэтому дарю им свое хорошее настроение. Я стараюсь ответить на сервисе «Яндекс.Знатоки» и помочь людям по вопросам маркетинга и истории.

Я не хотела хвастаться и надеюсь, что вы оцените мой вопрос положительно. Творите добро, помогайте людям и животным рядом с вами, не используйте пластиковые пакеты!

По специальности инженер, по любви — писатель и путешественник. Мечтаю написать…

У каждого человека своя цель и своё предназначение в жизни.
Кто-то хочет построить карьеру, кто-то создать семью и воспитать детей, кто-то объехать весь мир и получить просветление. Целей очень много. Также много, как и людей на планете.
Если Вам интересно личное мнение, то я живу ради самого процесса жизни. Хочу видеть всю планету, узнавать новых людей, которые говорят… Читать далее

Да конечно это хорошо.Но для многих людей сейчас трудновыполнимо.

Смысл жизни вижу в детях. Стараюсь строить свою жизнь таким образом, чтобы максимально им помогать. Утверждать, что это делаю наверняка не могу, так как не мне это оценивать.
Перечислять свои достижения считаю необъективным, да и нескромным занятием. Пусть об этом рассуждают мои близкие и знакомые мне люди. Важно не то, сколько ты хорошего сделал, а сколько мог сделать… Читать далее

Юлия ! Но как же Ваша жизнь ? Ведь никто не сможет так чувствовать — любить — страдать — радоваться всему что… Читать дальше

Вы чувствуете, что живёте?

Не всегда отчетливо. Обычно наиболее сильное ощущение этого чувства возникает в моменты боли. В основном — эмоциональной. А также в моменты неразделенной влюбленности. 
Чтобы ощутить дно — надо на него опуститься.

Прочитать ещё 3 ответа

Если одному жить проще, то зачем создавать семью?

мои ответы не являются «глубокомысленными» статьями для ЯДзен

Вопрос подразумевает не то, что мне лично легче жить одному, а что это так практически для каждого человека: не нужно заботится о ком-то и принаровливаться к его привычкам и взглядам на жизнь, не нужно зарабатывать средства и время на воспитание потомства и т.п.

Правда? )) Каждого человека опросили и каждый доложил, что да ему субъективно легче?

А вот люди собак заводят — не встречались с таким феноменом? Еще и в городских квартирах. Так одни минусы — грязно, нужно кормить, нужно лечить, нужно выгуливать и какашки собирать. Зачем? Ведь якобы легче жить одному?

А вот ещё пример — зачем звонить родственникам по телефону? Это стоит денег, иногда даже дорого. Зачем это вообще надо? Не проще это время … 

стоп, а на что потратить это время?

Ну, вот вам сюрприз. Для огромной части людей общение составляет самостоятельную ценность ради которой и хочется работать, меняться «и т.п.»

Совершенно удивительно, невероятно, но вашей бабушке действительно доставляет удовольствие накормить вас. Проще жить не тратить время и средства, но ей это просто приятно. Не «стакан воды» она ждет, а ей приятно сделать внуку приятно. Получить в ответ свидетельство заботы тоже приятно, а не сам «стакан воды».

Но если нет потребности, то создавать семью, конечно, никакую не надо.

Прочитать ещё 17 ответов

Ради чего стоит жить?

автор телеграм-канала для кудрявых «Так и ходи»

Читайте также:  Какие фрукты полезны для укрепления костей

Никогда в моей жизни не было более тяжелого времени, чем отрочество. Эти гребаные два года: с 13 до 15 лет. Больше всего на свете мне хотелось, чтобы меня любили. Но у меня не было молодого человека. Да и вообще друзей не было. Ни одного. Моя единственная подруга уехала с родителями в Китай, а в новой школе я никому не нравилась: считала себя самой умной и была правдолюбом. Однажды меня чуть не избили, потому что я рассказала учительнице о читерстве. Своей компании у меня не было, и я не знала, где мне с кем-нибудь познакомиться. Интернет и мобильные телефоны до нас еще не дошли, компьютер появился только в десятом классе.

У мамы родился третий ребенок, и ей было не до меня. Денег было немного, и я не могла одеваться как хотела: то есть как в журнале YES. Папа как-то сказал: «Я посчитал, что тебе в месяц надо 200 долларов. Так вот: у нас этих денег нет». Я считала себя непривлекательной. Прыщавым уродом с патлатыми волосами, которого никто никогда не полюбит. На школьных дискотеках меня никто никогда не приглашал.

В 13 лет бабуля устроила меня в женскую консультацию, где была заведующей, мыть полы. Я ходила туда после школы и очень боялась, что кто-нибудь из одноклассников об этом узнает. Родители часто кричали на меня, потому что я не убирала свою комнату, не мыла посуду, не помогала по дому. Я закрывалась одеялом и часами ревела, потому что не было ни одного человека в этом гребаном мире, кто бы меня любил. Иногда приходил папа и кричал на меня за то, что я все время реву.

Однажды в школьной столовой я поссорилась с хамоватой учительницей начальных классов. Она сделала замечание. Я ее спросила: «А вы вообще кто?» Она разозлилась, привела меня к завучу, где кричала: «Да на таких как ты природа отдыхает!» Завуч вызвала участкового, которая составила бумагу об оскорблении. Классная сказала, что если я публично не извинюсь, меня поставят на учет в милицию, влепят в аттестат «четыре» за поведение и не дадут медаль. И я никуда не поступлю. Меня заставили извиниться. Когда я плача рассказывала об этом маме, она ответила, что учителя правы, а я — нет. Ни один человек не был за меня. Юность — это вообще когда нет никого, кто был бы за тебя. Когда ты один за себя воин. 

Я отвечу так: сложно поверить в 13, что так плохо ва больше никогда не будет. Правда. Сложно поверить, что в пятнадцать, гуляя в одиночку по городу, я начну придумывать стихи и рассказы. В 16 их опубликует журнал «Штучка», и я пойму, что мне делать дальше: пойду работать в газету «Новые рубежи». В 17 на «Нашествии» я влюблюсь без памяти в самого красивого юношу на Земле. А он влюбится в меня. А еще поступлю на журфак, и у меня на всю жизнь будут лучшие друзья, лучшие учителя и лучшие книжки. А в 22 я поеду в Нью-Йорк и снова влюблюсь без памяти. А в 24 рожу ребенка. И у него будет самое удивительное лицо на свете — потому что такого лица еще никогда не существовало. Потому что у твоего ребенка будет ни на кого не похожее лицо, и дать ему имя сможешь только ты. А еще — в это сложно поверить, ты подружишься с родителями. И будешь ими дорожить. А еще — увидишь много-много стран. Но это не так интересно, как узнать кто ты такой и на что способен. И это и есть самое захватывающее приключение, ради которого стоит жить. Эти ужасные вопросы, которые так мучают в 13, в 14, в 15, в 16 дают силы просыпаться и двигаться дальше в 20, в 30, в 40: Кто я? Зачем я здесь? Куда мне идти? Сейчас, в 32, я знаю, кто я. Мне бывает сложно, но с каждым годом я все лучше узнаю этого человека, и он мне, черт побери, уже нравится.

Прочитать ещё 18 ответов

Источник

Мне всегда было интересно, в чем смысл моей жизни, что я должен сделать за то время, что мне отведено, что я должен полезного сделать в этой жизни? Если вы тоже задавались таким же вопросом, давайте вместе подумаем каким образом это полезное делать.

сделать полезное

Еще с самого детства я задавал всем, кто меня окружает, очень много вопросов на эту тему: что нужно делать в этой жизни, каково мое предназначение. Я ко всем приставал, многим даже надоедал, ну а своим родителям и бабушке точно уж выел плешь.

Когда я первый раз услышал, что должен полезного сделать мужчина в этой жизни – родить сына, посадить дерево и построить дом,  -меня очень сильно удивило, я подумал:  неужели это все!

Я с каждым днем своей жизни убеждался, что есть вещи которые, человек должен делать не покладая рук и своего разума. И должен это делать больше, намного больше, чем просто посадить дерево, построить дом, и родить сына. Уверен на все 100 процентов, что человек создан для большего и он точно может сделать полезного на много больше.

Читайте также:  Чем полезен белый хлеб для организма человека

Есть люди, которые очень сильно озабочены тем, что у них есть в доме, в квартире, какая у них машина, как они хорошо отдохнули в этом году и как будут это делать следующим летом, какие у них хорошие дети и все прочее. Конечно, без этих вещей и без того, чем человек окружён, он не может делать полезное и помогать другим людям так эффективно, как он это мог бы.

То, что тебя окружает конечно помогает:  тем больше сил, больше уверенности в себе, и  это как раз ему и помогает, творить то, что он должен делать.

Давайте, опять же, посмотрим на тех, кто достиг успеха. Почему они достиг ли его? Почему они зарабатывают намного, но очень много больше, чем вы? Почему деньги к ним идут сами в таком количестве, что они могут позволить себе заниматься благотворительностью, могут расширять свой бизнес, они могут делать очень многие вещи, которые большинство делать не могут.

Давайте посмотрим более глубже на то, что он, вот такой успешный человек все-таки делает? А делает он вот что: он делает полезное для людей!!!

Как делать полезное для людей?

Когда он создавал свой бизнес, в самом начале, даже еще тогда, когда он его задумывал, он уже думал о том, какую пользу его направления деятельности, ее продукт или услуга принесут людям, и тут внимание – самое важное!

Он думал над тем, какому количеству людей пригодится тот продукт который он будет выпускать, или та услуга, которую он будет предоставлять. Ни одному-двум людям, а как можно большему количеству людей. Он построил этот бизнес на одном данном: это должно помогать огромному количеству людей.

Это должно быть что-то полезное, что-то очень необходимы, чем люди будут пользоваться, то что люди будут искать, то что им нужно будет постоянно. Благодаря такому направлению успешный человек и стал таковым.

Задумайтесь над этим! Какому количеству людей в этой жизни вы помогли? Сколько людей готовы оплатить за ваш труд? Сколько людей благодарны вам за то, что вы предоставили им?

Вы вырастили сына или дочь , а может обеих, вы может даже построили красивый дом и посадили вокруг него сад! Это вообще замечательно! Но это все, что вы сделали полезного для других людей? Маловато что-то.

А теперь посмотрите на то, какой поток финансов идет в вашу сторону. Этот поток будет совершенно пропорционален тому, насколько вы сделали много и делаете полезного людям, многим людям, огромное количество людей. Владелец сети магазинов, как думаете, двум людям сделал полезное, десятерым, тысячам… Он делает полезное для огромного количества людей – именно поэтому в его сторону направлен такой поток энергии, а это и есть деньги.

Делать полезное для огромного количества людей!

Если посмотреть на то обилие количества предложений, которыми сейчас пестрит весь интернет, можно увидеть массу завлекаловок типа: вступи, оплати, настрой систему и больше ничего делать не надо- деньги потекут рекой.

Что стоит за этим? Что предлагают людям те , кто смеет этим заниматься? Это же самый настоящий обман. Они предлагают ничегонеделание и получения доходов. А такого не может быть потому, что не может быть вообще. Единственное, что нужно сразу видеть в любом предложений, с которым вы встречаетесь когда либо в жизни, это – какому количеству людей то, чем вы будете заниматься, поможет максимальным образом!

И когда вы найдете такое дело, и будете действительно заниматься тем, что будет помогать огромному количеству людей получать то, что они хотят, в чем они нуждаются, в чем то, что вы можете им помочь, тогда вы будете получать истинное удовольствие от вашей деятельности и вы увидите совершенно другие результаты в виде финансового потока, который двинется на вас.

Когда в 1995 году я начал заниматься бизнесом, я делал только то, что могло удовлетворить запросы и требования моих покупателей в магазине парфюмерии и косметики, что могло каким-то образом помочь людям в магазине постельного белья, посуды и мужской одежды. Я прислушивался к желаниям покупатели, и делал то, что им нужно было.

Могу с уверенностью сказать, что та обстановка любви и уважения к каждому покупателю и удовлетворение их желаний, приводила к очень хорошим результатом. Это происходило только лишь потому, что я направлялся внимание не на том, чтобы больше заработать, а на то, чтобы больше давать, больше делать полезного и как можно большему количеству людей.

Я вам скажу, что мне очень нравилась моя деятельность, я получал истинное наслаждение тогда, и получаю его и сейчас. Занимаясь интернет-маркетингом и партнерским бизнесом , я стараюсь каждый день “делать что-то полезное” для своих читателей блога, для своих партнеров и для каждого, кто каким-то образом узнает обо мне. Мое дело направлено на то, чтобы помогать другим людям и я горжусь этим.

Каким образом ты помогаешь людям , что ты делаешь для этого? Какому количеству людей ты уже помог? Как много людей может сказать тебе спасибо за то что ты сделал для них. Какой денежный поток направлен в твою сторону, благодаря этому?
Поделись вместе со всеми, напиши в окне комментариев внизу этой страницы.

Вам понравилась статья! Поделитесь ею, нажав на кнопки Ваших социальных сетей:

Что полезного сделал ты и помог ли людям?

1.6 (32.82%) 39 votes

Источник