Я рада буду быть полезна вам

У многих кандидатов возникает частый вопрос:»Что такое сопроводительное письмо, зачем оно нужно и что в нем писать?»Давайте разбираться вместе.

У рекрутера на среднюю вакансию порой более 100 откликов, читать все порой нет времени, беглым взглядом просматриваются все и выбираются наиболее подходящие по профилю заявки кандидаты, так давайте убедим HR, что Вы именно тот, кто ему нужен.

«Как?»-спросите Вы.Очень просто.Отправляя свое резюме через сайт или просто по электронной почте, напишите хотя бы небольшое сопроводительное письмо, отметив все свои сильные стороны( отлично, если они будут совпадать с требованиями к вакансии, на которую вы откликнулись).
Не нужно перечислять весь ваш большой опыт работы и жизненный тоже(встречаются и такие кандидаты, которые хотят пробить на жалость и начинают писать о своих 7 детях и отце их алкоголике). Укажите самое главное. Резюме рекрутер обязательно прочтет позже, пока главное акцентировать его внимание на том, почему Вы подходите на эту должность и почему стоит позвать вас на личную встречу.

Пример(для тех у кого небольшой опыт) для направления в кадровое агенство:
1. Здравствуйте!

Меня зовут ….. Отправляю Вам своё резюме на японском языке. В этом году я окончила университет такой-то, факультет такой—то с красным дипломом, имею профильное японское и английское образование.
Если у Вас будет такая возможность, прошу посодействовать в предоставлении моего резюме соответствующим компаниям.
С уважением, Иванов И. И. и контакты по которым с вами можно связаться.

2. Здравствуйте,
Прошу рассмотреть мое резюме на такие-то позиции.
В данный момент нахожусь в поиске работы на такие-то должности. Обладаю такими-то ключевыми навыками, имею достижения и опыт в том-то и том-то.

Буду рад быть полезен компании.
Спасибо.
С Уважением , ФИО, контакты.

Пример для тех, у кого есть опыт:
1 . Добрый день!
Высылаю Вам для рассмотрения свое резюме на позицию начальника производства. Данная вакансия показалась мне очень интересной и перспективной с профессиональной точки зрения. Думаю, что мой десятилетний опыт в качестве начальника производства крупных иностранных компаний и сильные управленческие навыки могут быть полезны Вашей компании.

Если моя кандидатура Вас заинтересует, свяжитесь со мной по телефону +7-……или по электронной почте……..
С уважением, ….. .

2.
Добрый день,
В данный момент я нахожусь в стадии активного поиска новой работ.
Надеюсь, Вы сможете мне помочь в этом.
Высылаю Вам мои резюме на русском и английском языках.

Цель: генеральный менеджер/директор, General/Country Manager, глава представительства, коммерческий/региональный директор, директор по продажам/развитию в cтабильной зарубежной или российской компании.
Ключевые компетенции: организация старт-апов «с нуля», управление компанией, создание отдела продаж, постановка системы дистрибуции в стране, работа с дилерской/партнёрской сетью, развитие бизнеса, увеличение объёмов продаж, etc…
Заранее благодарю.
С уважением,

3. Еще один пример сопроводительного письма:

Добрый день,

Направляю Вам на рассмотрение свое резюме на позицию Менеджера по проектированию.

Имею опыт работы в сфере архитектурного проектирования и успешного ведения проектов более 10 лет, вела крупные проекты с полным сопровождением клиента от формирования до дальнейшего ведение полного цикла заказа (включая контроль хода разработки будущего проекта, переговоры на всех этапах с заказчиком, подготовку необходимой документации, поиск подрядчиков, проведение тендеров, контроль хода строительных работ), а так же имею опыт формирования и контроля исполнения бюджета проекта.

Обладаю практическими знаниями всех процесса реализации строительного проекта.

Уверенный пользователь AutoCAD, МS Project, Microsoft Office, Excel.

Более подробно о себе буду рада рассказать при встрече.

С уважением, ФИО, контакты.

Сопроводительное письмо показывает вашу заинтересованность, позволяет рекрутеру увидеть сразу ваши сильные стороны, запомнить Вас на первичном этапе изучения резюме и заранее составить о вас положительное представление, тем самым увеличивая ваши шансы на успешное интервью в компании.

Надеюсь, что эти примеры были вам полезны.

Подписывайтесь на канал и не забудьте о положительной отметке данной статье.

Оригинал статьи здесь: https://vk.com/topic-7908031_24700069?offset=20

Источник

добавлена 2 декабря 2019 в 22:31

99 руб за всё! Пиши в комментах «ХОЧУ МЕНЮ» ИЛИ В СООБЩЕНИЯ ГРУППЫ 
Обновленная программа от нашего паблика «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ-НАВСЕГДА»
Меню на месяц из простых блюд (все расписано с рецептами)
Домашние тренировки Туси
Две книги для худеющих + дневник питания
30 чек-листов на темы:
1) Разогнать метаболизм
2) 30 дней приседаний
3) Прокачка ягодиц
4) Растяжка
5) Любовь к себе
6) Интуитивное питание
7) Избавление от целлюлита
8) Есть все и худеть
9) Дневник питания
10) Примеры тренировочных программ

https://yadi.sk/i/UmeYy980e26z8Q   пример меню
Лучшие упражнения ( видео, техника, советы)
Расписанная программа питания (завтрак/обед/ужин + перекус) на 1200 калорий
30 чек- листов на тему спорта, питания и красоты
Присылаем ссылку на яндекс диск, с которого можно читать онлайн/сохранить к себе, В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЛИ НА ПОЧТУ (на ваш выбор)

добавлена 21 апреля в 21:42

ДАВАЙТЕ СТРОЙНЕТЬ ВМЕСТЕ
А теперь поговорим о питании — именно оно составляет 80% успеха.
Вам необходимо исключить из своего рациона весь фастфуд и «мусорную» пищу. К мусорной пище относятся: чипсы, сухарики, алкоголь, сладкая газировка, пиццу, батончики, зефир, шоколадки, макдональдс и т. д.
Сырые овощи и фрукты должны занимать не менее 20% вашего рациона.
Все углеводы, которые вы потребляете, должны быть медленными. К медленным углеводам относятся: крупы, хлеб грубого помола, макароны и

Читайте также:  Полезный и оригинальный подарок для женщины

Принципы питания
Разбираем основные принципы правильного питания (ПП) и наше меню.
Суточный калораж составляет 1300-1400 Ккал, из которых 40% углеводов, 30% жиров и 30% белков.
Это именно тот суточный калораж, который необходим большинству людей для стабильного уменьшения объёмов без ущерба здоровью.
Проснувшись утром, вам необходимо натощак выпить стакан воды.
Затем через 15-20 минут можно приступить к ЗАВТРАКУ .
Полноценный завтрак обеспечивает энергией, полезными веществами и хорошим настрое

добавлена 5 апреля в 10:44

Сохрани себе!Это должна знать каждая!

добавлена 23 марта в 15:03

Рацион питания на три недели.сохрани себе.
299 руб за всё! Пиши в комментах «ХОЧУ МЕНЮ» ИЛИ В СООБЩЕНИЯ ГРУППЫ
Обновленная программа от нашего паблика «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ-НАВСЕГДА»
Меню на 3 месяца из простых блюд (все расписано с рецептами)
Домашние тренировки Туси
Две книги для худеющих + дневник питания
30 чек-листов на темы:
1) Разогнать метаболизм
2) 30 дней приседаний
3) Прокачка ягодиц
4) Растяжка
5) Любовь к себе
6) Интуитивное питание
7) Избавление от целлюлита
8) Есть все и худеть
9) Днев

добавлена 24 февраля в 03:15

добавлена 23 февраля в 22:09

Продукты, которые можно есть перед сном

добавлена 6 февраля в 07:05

‍♂57 способов похудеть ‍♂
1. Ходите пешком на работу
2. Используйте маложирное молоко вместо цельного
3. Выполняйте приседания перед телевизором
4. Выходите на прогулку в обеденный перерыв
5. Пейте воду перед приемом пищи
6. Ешьте постное красное мясо и птицу
7. Съедайте только половину десерта
8. По возможности ходите пешком вместо езды на машине
9. После ужина устраивайте вечерние прогулки всей семьей
10. Избегайте порций размером больше вашего кулака
11. Увеличьте количество клетчатки в

добавлена 5 февраля в 22:06

добавлена 5 февраля в 04:30

Жиросжигающая диета
Эта жиросжигающая диета диета длится в течении недели, за это время вы похудеете на 4-5 килограммов. Диета хорошо улучшает процесс обмена веществ, а еще приводит в норму уровень сахара и инсулина в крови.
Рацион питания жиросжигающая диета предполагает разнообразный, поэтому вы сами сможете подобрать продукты в списках, которые приведены ниже. С каждым приемом пищи нужно употреблять белковый продукт, порцию овощей либо фруктов.
Жиросжигающий эффект обусловлен употреблением

Источник

Новый тренер сборной России по парусному спорту Наталья Иванова дала развернутое интервью пресс-службе ВФПС

Вчера мы завершили публикацию беседы с ректором РГУФКСМиТа, профессором,  заведующей кафедрой теории и методики гребного и парусного спорта Тамарой Михайловой. Разговор получился жестким. В частности, Тамара Викторовна дала негативную оценку недавнему назначению своей бывшей студентки Натальи Ивановой на пост главного тренера сборной страны.

А что думает о своей новой должности сама Иванова? Хотели в ближайшие дни созвониться с ней, договориться об интервью. Но нас опередили коллеги из пресс-службы ВФПС. Приводим этот материал, опубликованный на сайте федерации, полностью.

— В 2016 году была создана конкурсная комиссия, которой предстояло рассмотреть кандидатуры на пост главного тренера, — начала Иванова. — Так происходит всегда, и во всех федерациях по видам спорта. Конкурсная комиссия состояла из пяти представителей федерации парусного спорта, которые были выбраны новым Президиумом на Отчетно-выборной конференции ВФПС. Плюс, в комиссии были представители от Министерства спорта РФ и Олимпийского комитета России. Комиссия заслушала всех кандидатов, вынесла свое решение и дала рекомендации Министерству спорта. В этом году ни один главный тренер не был назначен, пока не прошел Экспертный совет министерства, то есть не защитил свою программу. Я представляла свою программу 17 марта. Судя по реакции – защитила с успехом.

— Когда подавали заявку на участие в конкурсе — были какие-то сомнения?

— Было, конечно же, волнительно. Это — комиссия, публичное выступление. Большая степень ответственности — потому что ты уже отвечаешь не только за себя, как за спортсмена, но и за всю большую команду, за все ресурсы. И спрос тоже будет большой. Решение принять участие в конкурсе было непростое. Но, надо сказать, есть огромная поддержка самой команды, федерации, старших тренеров, спортсменов…

С молодежной командой мы сейчас выстраиваем очень хорошее взаимодействие, и это тоже придает сил. Если какие-то сомнения были, то они уже ушли. Подала свою заявку потому что, считаю, у меня большой опыт: как спортсменка я провела четыре олимпийских цикла, а Игры-2016 в Рио-де-Жанейро прошла в качестве начальника команды.

Так сложилось, что с детских лет я сама выстраивала свою подготовку. Мне выпало работать с лучшими мировыми специалистами. Государство много средств вложило в мою подготовку, а когда выступала с Екатериной Скудиной, привлекались еще и спонсорские средства. Повторюсь, работала с лучшими мировыми тренерами, от которых получила огромный багаж знаний и наработки, которые хочется передать следующим поколениям спортсменов.

 — Некоторые удивляются тому, что вашу кандидатуру утвердили…

— На мой взгляд, важным фактором послужило именно то, что я имею большой опыт построения олимпийских кампаний. Я знаю все проблемы сборной изнутри, проходила их как спортсменка. И мне кажется, что я сумею помочь нынешней сборной справляться с трудностями подготовки. Думаю, невозможно эффективно руководить тем, чего сам никогда не проходил на своем опыте. Рада, что смогу быть полезной команде, и вижу, что в меня верят не только в ВФПС, но и в Министерстве спорта.

Читайте также:  Что можно сделать для себя полезного

— Как у вас складываются отношения с тренерским составом?

— Со старшими тренерами — очень хорошие рабочие отношения, взаимодействие налаживается, чувствую поддержку с их стороны, они тоже рады тому, что на должность главного тренера пришел человек, который не понаслышке знает, что такое олимпийский парусный спорт, который прошел все ступени – от спортсмена до тренера, и глотнул не один пуд морской соли.

Я в состоянии вникнуть в проблемы, знаю весь процесс подготовки и организации до мелочей. Думаю, тренеры это тоже очень ценят. У нас сейчас хороший, дружный тренерский коллектив. Конечно, это спорт высших достижений, конкуренция… Без конфликтов здесь не обойтись, невозможно всегда всем оставаться «белыми и пушистыми». Я понимаю, что наверняка придется принимать какие-то решения, которые кого-то будут не устраивать, но я буду очень стараться, чтобы это были справедливые решения. Для этого опять же у нас есть тренерский совет, который мы утвердили на последнем заседании Президиума. Тренерский совет будет помогать, если возникнут трудности принятия какого-то решения. Я, безусловно, буду опираться на мнение тренерского совета, в составе которого очень опытные, прошедшие большой путь, знающие люди. Все мы нацелены на результат, даже если есть какие-то разногласия. Мы все любим парусный спорт и хотим, чтобы наша команда выступила на Играх-2020 хорошо.

Функционал главного тренера — это, конечно, подготовка к Олимпийским играм. Моя задача – выполнить план Министерства спорта по медалям, а это две олимпийские медали на Играх в Токио.

Мне помогает Анастасия Чернова, которая работает с молодежной командой. Кстати, сейчас впервые эти две команды у нас объединяются. Долгое время они были разрознены — основная команда работала сама по себе, молодежная сама по себе. Сейчас мы работаем в направлении объединения этих команд. Чтобы действовать как единое целое, с единой методологией. Чтобы изначально взрослая команда ставила какие-то задачи перед молодежной. Например, какие нам модельные характеристики необходимы от спортсменов-кандидатов во взрослую команду, в каких классах. Цель – развиваться вместе в одном направлении. Если у нас получится объединиться, а я думаю, что у нас обязательно получится, это будет прорыв.

— Вы упомянули единую методологию…

— Это выбор методик сборной. Они строятся на основных принципах — цикличности, непрерывности процесса, постепенного увеличения нагрузок. Выбор методик зависит от задач и текущего периода подготовки. По большому счету – это огромная база знаний, которые накоплены сейчас в сборной команде.

— Расскажите о вашей программе, которую защищали на Экспертном совете.

— Начнем с того, что в прошедшем олимпийском цикле руководство команды впервые поменяло стратегию. Все усилия, все ресурсы были сконцентрированы на спортсменах и в тех классах, которые показывали наиболее высокий результат на международной арене. Это было рекомендовано Министерством спорта и выполнено федерацией. В результате на Олимпийских играх в Рио россияне, возможно, и были представлены в меньшем количестве дисциплин, чем обычно, но качество выступления резко возросло. Как результат — первая за долгие годы медаль Стефании Елфутиной. Министерство спорта признало выступление парусной сборной на Играх-2016 успешным.

Соответственно, мы собираемся продолжать эту стратегию в текущем олимпийском цикле. Цель – завоевать на следующих Играх две медали. Предполагаем, что это класс RS:Х, в котором в Рио добилась успеха Стефания, и класс 470, в котором Павел Созыкин и Денис Грибанов являются призерами чемпионатов мира и Европы. Также будем внимательно смотреть за другими классами, в которых у нас тоже есть очень перспективные молодые спортсмены.

Таков расклад на сегодняшний день, а в следующем году ситуация может и измениться. В первый год нового олимпийского цикла часто существенно изменяется расклад сил. Возрастные гонщики уходят, молодые приходят, кто-то меняет класс. За всем за этим мы будем в 2017 году наблюдать.

Сейчас у нас идет период базовой подготовки. Наша задача — заложить базу по общефизической подготовке, дать объемы по специальной подготовке, по теоретической подготовке спортсменов. И основная задача — создать конкурентную среду. То есть в этом году мы постараемся обеспечить наибольшему количеству спортсменов участие в наибольшем количестве международных регат. С тем, чтобы понаблюдать за ними, проанализировать их выступления, и дать всей сборной равные стартовые возможности.

Декабрь 2017 года мы, скорее всего, проведем в Сочи, а затем будем тренироваться в Кадисе. Именно там занимаются ведущие мировые сборные. Там хороший международный спарринг, хорошие погодные условия. Из разговоров с другими командами выяснилось, что эта акватория очень схожа с олимпийской. Думаю, не зря именно в Кадис перенесли свою базу британцы, которые являются бесспорными лидерами в парусном спорте.

В 2017 году мы уже определим спортсменов-кандидатов, которые способны завоевать олимпийские лицензии в 2018 году. Комплексный чемпионат мира, на котором будут разыграны первые лицензии, пройдет в Орхусе (Дания). Финансирование мы будем концентрировать на тех спортсменах, которые на основании результатов сезона-2017, способны получить лицензии.

В 2017 году начнем изучать акваторию чемпионата мира: в Орхус поедет большая команда – спортсмены и специалисты. Все мы понимаем, что главное — это выступление на Олимпийских играх, но также чрезвычайно важно решить и промежуточную задачу — получить лицензии на Игры. Поскольку первые лицензии будут разыграны в августе 2018-го в Орхусе, надо подготовиться к этому чемпионату очень серьезно.

Читайте также:  Тосты на завтрак с чем полезно

Что касается Японии, то уже в этом году мы туда поедем: в классе RS:X в Токио пройдет чемпионат мира. Ребята планируют сразу лететь в Токио, а девушки предварительно пройдут тренировочный сбор во Владивостоке. Таким образом, мы протестируем две системы адаптации. Со спортсменами будут врачи, которые отследят процессы акклиматизации и позже выберут лучший вариант. То есть, собирать данные по подготовке к Токио мы начнем уже в 2017 году. Нашим ребятам для реализации своего потенциала на главных соревнованиях всегда не хватало знания акватории, в нынешнем олимпийском цикле будем это исправлять.

— Предположим, россияне получат в Орхусе ряд лицензий…

— Эти спортсмены будут финансироваться дальше. Концентрация будет на тех спортсменах, которые уже отобрались на Олимпийские игры, проявили себя, показали высокие международные результаты. Для них начнется непосредственная подготовка к Играм-2020.

На этом этапе очень важно будет разработать справедливые критерии отбора. Я выступаю за спортивный принцип. Необходимо, чтобы в Токио поехали сильнейшие спортсмены. Думаю, будет серия отборочных регат. И ни в коем случае не одна регата. Необходимо исключить элемент случайности. Причем, отбор завершится только в 2020 году. Те, кто отберется на Олимпийские игры, перейдет непосредственно к подготовке — это будет либо серия тренировочных мероприятий уже непосредственно в Токио, либо мы «пройдем» через Владивосток.

— Что еще считаете ключевыми моментами в подготовке спортсменов?

— Очень важно медицинское обеспечение. Будем продолжать работать с нашим врачом Еленой Ядрышниковой. Она хороший врач, спортсмены отзываются о ней очень тепло. Она качественно диагностирует, хорошо разбирается в биохимии. Мы просим министерство спорта выделить нам биохимика, чтобы ездил с командой и давал данные Елене Николаевне. Тогда мы сможем контролировать состояние спортсменов и вносить корректировки в тренировочный процесс.

— Какие цели и задачи ставятся перед классами на олимпийское четырехлетие?

— Две олимпийские медали в классах, где уже есть высокие международные результаты — RS:Х, 470, «Лазер».

Потенциал есть в классе RS:Х у мужчин. Ребята молодые, «заряженные» на результат, сильнейшая внутренняя конкуренция, да и резерв подрастает — на пятки наступает. В таких условиях, думаю, наши спортсмены смогут достичь высоких результатов. Мы очень верим в ребят, стараемся подключить все ресурсы, чтобы дать им максимум шансов проявить себя.

У нас хорошие традиции в классе Финн. Есть перспективные гонщики и хорошие методические наработки. Надеюсь, в нынешнем олимпийском цикле мы все-таки восстановим результат, который ребята способны показывать.

Сейчас в мире прослеживается тенденция развития скоростных классов 49-й, 49-й FX, «Накра 17». Они скоростные, зрелищные, привлекательные для масс-медиа и спонсоров. Но они очень дорогие. Бюджетное финансирование парусного спорта в России несопоставимо с необходимыми затратами. Нам крайне сложно тянуть эти классы. Федерация, разумеется, ищет дополнительные средства, но, если этого сделать не удастся, нам будет сложно развивать эти классы.

— Первый год после Олимпийских игр. Какие в этом году видите вехи для сборной?

— Первая веха – Кубок Принцессы Софии. Это наше контрольное соревнование, наша отправная точка. Мы поняли, на каком уровне находится команда, определили направление дальнейшей работы. Под решение этих задач будут привлекаться соответствующие специалисты. Где-то парусные мастера, где-то производители матчасти, где-то психологи…

Далее — чемпионаты мира. В разных классах они будут проходить в разное время. Первые – уже в мае. Далее тест-регата в Дании, где важно будет изучить акваторию с прицелом на чемпионат мира-2018. Далее чемпионат мира в классе RS:Х в Токио. Это будет наш первый опыт на олимпийской акватории.

Финиш сезона – октябрьский чемпионат России, где пройдет отбор в сборную.

— Что должно измениться в подготовке команды?

— Дисциплина в команде — это одно из приоритетных направлений. К сожалению, в прошлом цикле не было системы. Это и понятно — менялись главные тренеры, начальники команды… Приходил новый человек, система рушилась и выстраивалась заново… Сейчас мы хотим все упорядочить, создать систему, единые методики для всех.

Очень важно, чтобы все спортсмены понимали: у них тоже есть ответственность. Мы разработали документ — «Статус спортсмена», где прописаны права и обязанности. Надо сделать из группы спортсменов команду, объединить людей. Сейчас зачастую есть некое соперничество в классах – финансирование ведь распределяется неравномерно. Мы будем стараться, чтобы этого не было, будем принимать такие решения, чтобы не настраивать людей друг против друга. У нас в команде сейчас очень хорошие ребята: молодые, глаза горят…

И еще, считаю, очень важно уделить внимание выстраиванию имиджа команды. Необходимо показывать людям, что у нас происходит, чтобы не было каких-то недомолвок и предположений, чтобы люди видели, как ведется работа, чтобы дети видели, к чему им стремиться. Необходимо рассказывать про наших звездочек, про лидеров. Про то, как они ведут свою подготовку, про то, какая у них жизненная позиция. Я считаю, что наши спортсмены достойны уважения и молодежь должна к ним тянуться. И тут нам не обойтись без поддержки всего парусного сообщества, ведь медаль на Олимпийских играх – это результат сложной, разносторонней и, главное, нашей общей работы в различных областях подготовки команды.

Источник