Ягода асаи так ли она полезна
Асаи стремительно набирают популярность среди поклонников спортивного питания и приверженцев лечения натуральными средствами. Плоды асаи обогащены целым комплексом антиоксидантов, витаминов и микроэлементов. Они станут отличным помощником в очищении организма и борьбе со многими болезнями.
Общее описание
Асаи (или Эвтерпа овощная) — растение семейства Пальмовые, родом из Бразилии. Пальма имеет кустообразную форму с побегами, густо увешанными плодами. Кроме классического названия ягоды можно встретить под именем «Амазонская жемчужина» или «Королевская ягода». Плоды круглой формы, собраны в кисть, внешне похожую на виноградную гроздь.
Под нежной темно-фиолетовой кожицей находится сочная, упругая мякоть и занимающая большую часть плода крупная косточка. Вкус напоминает сочетание шоколада, ореха и малины. В состав ягод входит цинк, калий, витамины С и В, а также большое количество протеинов, углеводов, липидов и антоцианов.
Полезные свойства ягод
Плоды сохраняют лечебный эффект только в течение первых двух часов. Употреблять их в лекарственных целях рекомендуется свежими, так как по истечении суток ягоды теряют все нужные свойства.
Среди многочисленных полезных свойств ягод:
- Противовоспалительный эффект.
- Очищение организма, выведение шлаков и токсинов.
- Устранение бессонницы и проблем со сном.
- Выполнение функции природного энергетика.
- Увлажнение и улучшение эластичности кожи.
- Нормализация обмена веществ и улучшение пищеварения.
- Предупреждение сердечно-сосудистых заболеваний.
- Укрепление иммунной системы и снижение риска заражения энтеровирусами.
- Стимуляция умственной и физической активности.
- Улучшение памяти и повышение работоспособности.
- Предотвращение холестериновых отложений и появления атеросклероза.
- Нормализация давления и антистрессовый эффект.
- Улучшение кровообращения и снижение риска образования тромбов.
- Замедление процесса старения клеток и всего организма.
- Ускорение метаболизма и улучшение микрофлоры кишечника.
- Разрушение раковых клеток и предотвращение новообразований.
Также ягоды асаи активно используются в косметологии из-за их способности поддерживать здоровье кожи и волос, улучшать цвет лица и замедлять процессы старения клеток.
Ягоды асаи для похудения
Особую пользу ягоды Эвтерпы принесут в борьбе с избыточным весом благодаря большому количеству клетчатки, способности стимулировать обменные процессы в организме и улучшать перистальтику. Ягоды станут прекрасным дополнением к спортивному питанию: за счет нормализации уровня сахара в крови и высокой энергетической ценности они понижают аппетит, уменьшают количество приемов пищи до минимума и предают энергии для более эффективных и продолжительных спортивных тренировок. Ягоды также регулируют содержание глюкозы, что способствует улучшению расщепления жиров.
Несмотря на высокую калорийность (120 ккал. на 100 г), асаи могут стать отличным перекусом или дополнением к диете. Пищевая ценность плодов в основном состоит из растительного белка, который отменно насыщает организм, содействует наращиванию мышечной ткани и, путем длительного переваривания, сжигает лишние калории и восполняет все затраченные на это ресурсы.
Для более эффективного похудения рекомендуется употреблять асаи в необработанном виде, но, так как достать свежие ягоды очень трудно, существует целый ряд порошков и коктейлей на их основе. Самый известный из них — Acai Fito Coctail — комплексный коктейль с натуральными биодобавками, ускоряющий метаболизм и выводящий токсины из организма. Также в спортивное питание можно добавлять пасту из замороженных ягод, экстракт или ягодный сок без примесей.
Вред и противопоказания асаи
При несбалансированном употреблении ягоды асаи могут нанести немалый вред организму. Среди наиболее распространенных побочных эффектов:
- Увеличение количества сахара в крови.
- Возникновение аллергической реакции при индивидуальной непереносимости.
- Нарушение кислотно-щелочного баланса организма.
- Повышенная нагрузка на нервную систему.
- Нарушение менструального цикла, гормональные сбои.
- Повышение уровня глюкозы.
- Язва желудка и воспалительные процессы в ЖКТ.
Ягоды Эвтерпы не рекомендуется применять во время беременности и кормления грудью, при гипертонии, болезнях желудка и печени, гепатите и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Применение асаи
Плоды чаще всего употребляют свежими или в виде порошка. Необработанные ягоды заготавливают путем заморозки или сушки под прямыми лучами солнца. Срок их хранения не должен превышать 2-3 года. Так как свежесорванные ягоды очень быстро теряют полезные свойства, лучше делать из них экстракты, отвары и соки сразу после сбора плодов.
Сок и ягоды можно применять не только в лекарственных целях, но и в качестве кулинарных дополнений: добавлять в десерты, чай и коктейли, использовать как начинку для выпечки или основу для соусов и заправок, добавлять в горячие блюда в качестве приправы.
Неочищенный сок следует пить по 2-3 ст.л. за 10-15 минут до каждого приема пищи. Капсулы на основе ягод принимаются по одной штуке каждый день в течение месяца.
Среди наиболее популярных рецептов:
- Мороженное из асаи — сладкий десерт, в состав которого входит порошок ягод, банан, сок лимона, какао, ванилин, очищенный от косточек чернослив и любой фруктовый сироп по вкусу.
- Асаи сауэр — наиболее популярный коктейль, который кроме асаи также содержит сахарный сироп, яйцо, ежевика, лимонный сок, бурбон и колотый лед.
- Конфеты из ягод асаи — изысканное лакомство на основе фиников, порошка асаи, масла кокоса и миндаля и какао бобов.
Масло из Эвтерпы входит в основу многих косметических средств и используется самостоятельно в повседневном уходе за собой. Его рекомендуют при отеках, мышечных болях, акне, сухой или поврежденной коже и различных заболеваниях эпидермиса. Оно защищает, увлажняет и разглаживает кожу, замедляет процессы старения и улучшает цвет лица.
Благодаря всем вышеперечисленным полезным свойствам и целебным качествам ягоды асаи получили широкую известность и стали пользоваться огромным спросом по всему миру. Придерживаясь умеренной дозировки и учитывая все противопоказания и побочные эффекты можно избежать любого возможного вреда организму. При правильном использовании они могут послужить настоящим источником долголетия, красоты и здоровья.
Источник
Каждому человеку хочется есть полезную здоровую пищу. Производители продуктов используют это в полной мере, и очень часто недобросовестно: растительное масло с витамином Е и без холестерина, кефир с пробиотиками или соя без глютена, что только ни придумают…
Несмотря на то что эти способы привлечения внимания покупателей к продуктам хорошо известны, они работают. Что уж говорить о суперпродуктах, которые очень-очень полезны, обладают массой достоинств, содержат невероятное количество различных веществ, уникальное сочетание редких микроэлементов и даже излечивают от всех недугов. Это просто чудо-пища.
Термин «суперфуд» (у нас – «суперпродукт», «чудо-пища») – это не научное определение, а маркетинговый ход, появился некоторое время назад на Западе. Точного определения, какими свойствами должны обладать суперпродукты, нет, потому производители используют термин по своему усмотрению, как им выгодно. Главное – продать.
Как работают маркетологи? Изучают состав пищи, анализируют, выбирают какие-то свойства продукта, придумывают красивые истории, разрабатывают на их основе рекламную кампанию.
Суперпродукты – супервыгодный бизнес. Если продавать семена чиа, которые раньше служили кормом для птиц, как дорогостоящий продукт, то можно очень хорошо заработать.
Ягоды годжи, ягоды асаи, киноа, семена чиа – реклама этих чудо-продуктов была очень агрессивной.
Ягоды с загадочным названием годжи оказались плодами дерезы обыкновенной. У некоторых народов они известны как волчьи ягоды, но кто же такие будет покупать, а вот ягоды годжи, райская ягода, ягода долголетия – куда привлекательнее.
После клинических исследований оказалось, что заявленные чудесные свойства ягод на деле рекламный ход, сушеные ягоды не содержат антиоксидантов, и витамина С в них по сравнению с признанными лидерами по содержанию этого вещества, очень мало.
Ягоды асаи – плоды пальмы асайзейро, темно-фиолетового цвета, внешне напоминающие чернику или виноград, растут в долине Амазонии.
Источник: https://legkopolezno.ru
Для местных жителей ягоды асаи с давних времен были обычной привычной пищей – никак не суперпродуктом. Чудо-пищей ягоды асаи стали примерно с 2004 года, когда их стали продвигать на свой рынок американцы.
Согласно рекламной легенде, ученые обратили внимание на эти ягоды, потому как коренные жители никогда не сталкивались с онкологическими заболеваниями. Секрет крепкого здоровья как раз и крылся в чудодейственных свойствах ягод асаи, амазонской жемчужине, королевской суперягоде.
Ягоды асаи после сбора очень быстро начинают портиться, обработать их нужно в течение 36 часов, поэтому у нас в продаже встречаются в основном экстракты, порошки асаи, реже свежемороженые ягоды.
Ягоды асаи и в самом деле питательные и полезные, содержат много мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, важные витамины, среди которых витамины D, B1, B2, B3, B6. Эти витамины, в свою очередь, помогают усваивать жирные кислоты омега-3 и омега-9.
Почти половина питательных веществ в ягоде приходится на жиры. Около 40% является ценным волокном. Кроме того, асаи содержат витамин Е, магний, цинк, медь, кальций, железо, фосфор, калий, натрий и богаты антиоксидантами. Это натуральный продукт, однако исследователи не смогли доказать лечебных свойств ягод асаи.
Читайте далее:
Часть 2. Семена чиа
Часть 3. Семена чиа. Польза или вред?
Приятных покупок!
Надеюсь, информация оказалась для Вас интересной. Тогда подписывайтесь на нас, делитесь в соцсетях. А мы постараемся и дальше быть Вам полезными!
Источник
Жемчужина Бразилии, Амазонская Виагра, источник вечной юности, эликсир жизни, ягоды красоты… Так восторженно отзываются об экзотических ягодах АСАИ (AcaiBerry) многочисленные почитатели. История чудо-ягод началась всего 20 лет назад…
Молоко Амазонки, чудо света, жемчужина Бразилии, Амазонская Виагра, источник вечной юности, эликсир жизни, суперфрукт, ягоды красоты… Так восторженно отзываются об экзотических ягодах АСАИ (Acai Berry) многочисленные почитатели.
История чудо-ягод началась всего 20 лет назад, когда группа медиков-исследователей, изучавшая растительность в тропиках Амазонки наткнулась на поселение аборигенов, образ жизни которых поразил ученых. Несмотря на долгую работу под палящим солнцем (без одежды), местные жители не имели кожных заболеваний и рака, притом они выглядели молодо и до глубокой старости сохраняли ясный ум, бодрость и жизнерадостность.
Ученые выяснили, что основным источником пропитания аборигенов были упругие ягодки фиолетового цвета (похожие на чернику или темный виноград), которые растут гроздьями на экзотических пальмах «Асаизейро» (пальмы рода Эвтерпа, лат. Euterpe oleracea). Эту пальму по праву называют «Деревом Жизни», а сами плоды – «Асаи» (ударение на «и»).
Позднее научные исследования подтвердили, что секрет абсолютного здоровья и долголетия аборигенов заключается в ежедневном употреблении плодов асаизеро.
Главная ценность акаи – высокая концентрация антоцианов. Антоцианы – это натуральные пигменты, которые относятся к флавоноидам и отвечают за темно-лиловую окраску ягод, а также являются мощными акцепторами свободных радикалов, обладают противовирусным, антибактериальным и противораковым действием, препятствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, укрепляют зрение.
Волшебный плод имеет приятный шоколадно-ягодный вкус и содержит рекордное количество антиоксидантов, которое в 33 раза превышает их содержание в красном вине, в 10 раз превышает содержание антиоксидантов в винограде, и в 2 раза превосходит чернику и гранат вместе взятые.
Асаи содержит антиоксидантов и антоцианов больше, чем любой из известных плодов на Земле!
К тому же, ягода имеет в своем составе жирные кислоты ряда Омега, протеины и растительную клетчатку. Уровень полезных жирных кислот асаи сопоставим с оливковым маслом, а по содержанию качественного белка ягоду можно сравнить с куриным яйцом.
Перечень и количественное содержание основных витаминов и минералов в 100 г ягоды асаи, представлены ниже.
Состав асаи:
- Витамин Е (токоферол) – 45 мг
- Витамин В1 (тиамин) – 360 мг
- Витамин В2 (рибофлавин) – 10 мг
- Витамин В3 (ниацин) – 0,4 мг
- Витамин С – 9г
- Липиды – 12,2 г
- Кальций – 118 мг
- Железо – 11,8 мг
- Фосфор – 0,5 мг
Плюс к вышеперечисленному Асаи содержит калий, кремний, магний, цинк, бета-каротин, цианидин, 18 аминокислот, среди них незамениые (лейцин, изолейцин, валин, лизин, аргинин, метионин, фенилаланин, триптофан, гистидин, треонин) и заменимые (аланин, глицин, пролин, аспарагиновая и глутаминовая кислота, цистеин, тирозин, серин).
Эпоха популярности асаи началась в 2005 году с выходом в свет книги известного американского врача-диетолога Николоса Перриконе (Nicholas Perricone) – «Обещание Перриконе», в которой ученый назвал ягоды суперфудом №1, не имеющим конкурентов по благотворному влиянию на организм человека. По мнению доктора, добавление супер-ягод в ежедневный рацион, позволяет выглядеть моложе, а также рассчитывать на здоровую и долгую жизнь.
Знаменитая Опра Уинфри – одна из главных почитателей волшебных ягод, присвоила им первое место в рейтинге продуктов, замедляющих старение.
Полезные свойства АСАИ:
- Обеспечивает антиоксидантную защиту
- Обладает омолаживающим эффектом
- Является источником энергии, повышает выносливость
- Стимулирует рост мышечной массы (за счет богатого состава аминокислот)
- Укрепляет иммунитет, помогает бороться с инфекцией
- Избавляет от стресса, депрессии и усталости
- Улучшает состояние кожи, волос, ногтей
- Укрепляет кости, помогает предотвратить остеопороз
- Снижает уровень «плохого» холестерина
- Регулирует уровень сахара в крови
- Ускоряет обмен веществ
- Выводит токсины, способствует снижению веса
- Восстанавливает остроту зрения
- Предотвращает глаукому и дегенерацию желтого пятна (макулодистрофию)
- Улучшает работу мозга, память, сон
- Является афродизиаком: усиливает либидо, повышает потенцию (эффект сопоставим с виагрой)
- Нормализует гормональный фон
- Профилактирует онкологические заболевания
Исследователи из университета во Флориде обнаружили, что экстракт из ягод асаи запускает процесс самоуничтожения у 86% клеток, пораженных лейкемией. Проведенное исследование – важнейший шаг в понимании лечебного потенциала асаи, но не более и делать выводы, чтобы обнадеживать больных, пока еще рано.
Сфера применения чудесных плодов расширяется с каждым днем, и теперь ягоду используют в косметологии, диетологии, кулинарии, фитнесе и фармацевтике.
Богатый набор ингредиентов и полезных свойств делает плоды эвтерпы уникальным лекарственным средством. Ягоды применяются в медицине в комплексной терапии при ожирении, суставных болях, сахарном диабете, болезнях сердца и сосудов, простудах и гриппе, железодефицитной анемии и других недугах.
Специальные противопоказания у асаи не установлены. Возможны аллергические реакции, также как и от обычных ягод.
Где купить асаи?
Плоды асаи в сублимированной форме, в капсулах и в виде порошка вы можете приобрести в международном онлайн-магазине органических товаров Айхерб.
Бюджетный вариант – Ягоды асаи от Natrol, 1000 мг (75 вегетарианских капсул). Достаточно принимать по 2 капсулы в день во время еды (за один прием), чтобы защитить организм от окислительного стресса, связанного с возрастом и неблагоприятным воздействием экологии.
Now Foods предлагает Асаи (500 мг, 100 растительных капсул) в сублимированной форме. Сублимация – метод, который позволяет сохранить все полезные компоненты зрелого плода, включая антоцианы. Сублимированный продукт идеально усваивается организмом. Рекомендовано пить по 2 капсулы дважды в день или в соответствии с назначениями врача.
Второй вариант от Now Foods – сертифицированный органический порошок асаи, 3 унции (85 г). Продукт соответствует стандарту качества GMP, его натуральное происхождение подтверждено Международным комитетом по гарантии качества (QAI). Принимают по половине чайной ложки с соком или водой 1-2 раза в день
Асаи от Doctor’s Best (500 мг, 120 капсул) поставляется в сублимированном виде для лучшего сохранения целостности питательных веществ, содержащихся в свежих ягодах (как уже говорилось выше), что позволяет Асаи Best более активно противодействовать свободным радикалам и гарантировать лучший антиоксидантный эффект, способствующий восстановлению здоровья на клеточном уровне. Принимать ежедневно от 2-х до 4-х капсул независимо от приема пищи или по рекомендации специалиста.
Sunfood, Порошок из амазонской асаи, 4 унции (113 г) – это 100% органический порошок Sunfood, который высушен сублимированием, не содержит добавок, консервантов и наполнителей. Sunfood является прекрасным дополнением для любых десертов, его добавляют по 1 чайной ложке в свежие фрукты, йогурты, коктейли, смузи или мороженое.
Асаи преимум-класса предлагает Solgar – Супер асаи, Бразильская ягода (50 гелевых капсул). Дневная норма Суперпродукта (2 капсулы) содержит 3000 мг экстракта плода асаи (Euterpe oleracea).
Уникальная формула от Солгар использует волокнистую мякоть асаи, которая благодаря высокому содержанию естественных антиоксидантов и флавоноидов, легко нейтрализует свободные радикалы и обеспечивает энергией на весь день. Подходит для веганов, вегетарианцев и диабетиков.
В интернет-магазине iHerb, вы можете заказать здоровую органическую продукцию премиального качества, с бесплатной доставкой заказов стоимостью от 20$.
При оформлении заказа в поле «Промокод» необходимо набрать LND618, чтобы гарантированно получить дополнительную скидку.
Упрощенная пошаговая инструкция «Как заказать на Айхерб» размещена здесь.
По всем возникающим вопросам обращайтесь на следующие контакты:
Email: laminine@faktorzhizni.ru
Skype: LaminineSupport
Телефон: +7906-942-56-39 (Светлана), подключены приложения Viber и WhatsApp
Хотите изменить качество жизни к лучшему? Начните с Асаи – невероятного комплекса антиоксидантов, витаминов, минералов и аминокислот, который стал любимым не только для спортсменов, но и для всех людей, которые заботятся о своем здоровье.
Здоровой, долгой и счастливой жизни всем!
Источник
Ягоды асаи
Euterpe oleracea или ягода асаи имеет приятный вкус, а еще она является одной из самых полезных в природе. «Золото амазонки» (как иногда называют плод) богато антиоксидантами, что помогает растению бороться с разнообразными болезнями, а его мякоть омолаживает и укрепляет здоровье.
Что такое асаи
Бразильская пальма асаи или Эвтерпа овощная с давних времен служит источником еды для амазонских аборигенов. Вкус пальмового плода напоминает красное вино с фруктовым ароматом и нотками шоколада. Найденная в тропических лесах Южной Америки, ягода обладает антиоксидантным, иммуностимулирующим, антивозрастным, восстанавливающим энергию свойством. Она представляет собой плод насыщенно-фиолетового цвета величиной чуть меньше, чем виноградина. Кожица ягоды гораздо богаче аминокислотами и витаминами, нежели клюква, малина, ежевика, клубника или черника.
Полезные свойства ягоды асаи
Люди применяют плоды Эвтерпы для лечения разнообразных заболеваний, в том числе атеросклероза, аритмии. Однако врачи до сих спорят о плюсах и минусах такого употребления. Соблюдая меру, можно рассчитывать на следующие полезные свойства ягоды асаи:
- способствует улучшению работы сердца;
- оказывает сопротивление вредным организмам;
- помогает нормализовать обмен веществ;
- омолаживает кожу;
- способствует хорошему пищеварению;
- уменьшает эмоциональное раздражение;
- укрепляет иммунную систему;
- улучшает клеточную структуру;
- помогает активизировать умственную деятельность;
- поддерживает либидо.
Масло асаи
В косметическом средстве, созданном на основе ягод, могут содержаться такие полезные вещества как омега-жирные кислоты, которые поддерживают клеточную структуру. В состав масла асаи входят фитостеролы, группа витаминов B , также E, C, фосфор, кальций, калий. Плод богат антоцианинами и фенолами, которые являются мощными антиоксидантами. Все это помогает омолодить и оздоровить кожу, бороться с образованием раковых клеток. Исследования показывают, что большое количество антоцианов в кожице асаи в 10-35 раз превышает содержание этих веществ в красном винограде.
Основные плюсы:
- увлажняет, смягчает кожу;
- восстанавливает эластичность;
- омолаживает, повышает упругость;
- обладает противовоспалительным действием;
- обладает антибактериальными свойствами;
- защищает кожу от свободных радикалов.
Показания для использования средства:
- зрелая, стареющая кожа;
- поврежденные волосы;
- сухая, потрескавшаяся кожа;
- акне;
- экзема, псориаз и другие заболевания эпидермиса;
- мышечные боли, отеки.
Порошок асаи
Acai berry – это уникальный вид ягод, произрастающий на пальмах в экваториальной Бразилии. Их порошок богат питательными веществами, но не слишком приятен на вкус. Средство продается в виде капсул или напитков, поэтому его легко смешивать с коктейлями, фруктами или овощами. Товар производится с применением процессов лиофилизации. Сушка уничтожает некоторые полезные минералы и натуральные растительные компоненты, однако порошок асаи обеспечивает организм клетчаткой, кальцием, железом и витамином Е.
Преимущества:
- повышает уровень антиоксидантов;
- поддерживает иммунную систему;
- нейтрализует свободные радикалы;
- помогает организму вырабатывать энергию;
- препятствует отложению холестериновых бляшек;
- благоприятно воздействует на пищеварительную систему.
Экстракт ягод асаи
Сок из кожицы и мякоти экзотического плода содержит белок, клетчатку, кальций, железо и тиамин. Анализ фитохимических компонентов показал, что экстракт ягод асаи имеет низкое содержание сахара, богат ненасыщенными жирными кислотами (олеиновой, линолевой кислотой), фитостеринами (бета ситостеролом) и пищевыми волокнами. Регулярное употребление сока вызывает повышение активности, насыщает организм антиоксидантами. Однако у экстракта есть противопоказания:
- аллергические реакции на плоды Эвтерпы и пыльцу (кожа может становиться красной, появляются пятна);
- беременность;
- кормление грудью;
- прием лекарственных препаратов.
Ягоды асаи для похудения
Врачи пока не выявили доказательств того, что бразильские плоды борются с излишками жира. Ягоды асаи для похудения – это хорошо продуманный рекламный трюк. Однако они могут оказаться полезными с точки зрения нормализации питания. Благодаря наличию антиоксидантов, которые оказывают противовоспалительный эффект, средство очищает сосуды от бляшек, нормализуется обмен веществ. Стоит помнить, что ягоды Эвтерпы богаты углеводами и жирами, поэтому могут способствовать набору веса.
Цена ягоды асаи
Полезные плоды продаются в разных формах, поэтому их стоимость тоже разнится. Цена на ягоды асаи в сушеном виде составляет 990 р., их можно выбрать по каталогу и недорого купить в интернет-магазине. Самым дорогим продуктом из этого растения в Москве является экстракт. Стоимость товара находится в пределах 910-1200 р. Косметические средства на основе органической ягоды продаются по цене от 77 до 1600 рублей. Все зависит от объема флакона и дополнительных компонентов, которые входят в состав кремов, масок, кондиционеров.
Видео: отзывы врачей о ягодах асаи
Acai Fito Cocktail — отзывы Елены Малышевой о ягодах асаи. Жить здорово
Отзывы
Мария, 31 год
Я стараюсь следить за своим здоровьем, поэтому, услышав о чудодейственных свойствах плодов асаи, решила приобрести их незамедлительно. Мне очень понравился вкус ягод. Уже через несколько недель улучшилось самочувствие, прибавилось энергии. Советую всем, кто хочет вести активный образ жизни и принести пользу своему организму.
Алексей, 43 года
Свойства ягод овощной Эвтерпы я открыл год назад. Жена заказала их для себя и предложила попробовать. Мне понравился необычный вкус. Никто из нас не похудел, но здоровье значительно улучшилось. Жена бросила прием, а я продолжаю, даже втянулся. Сейчас собираюсь попробовать экстракт асаи.
Алина, 25 лет
Не знаю, кто сказал, что ягоды помогают сбросить вес. Ничего подобного! Я купила товар благодаря рекламе, но не обратила внимания на негативные отзывы. С точки зрения похудения людей просто обманывают, заставляя выбрасывать деньги на ветер. Хотя, могу сказать, что в остальном засушенные плоды безопасны и даже придают бодрости.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник