Как накормить ребенка полезно быстро вкусно длугач
Книжка для похудения и увеличения груди… Что???
Я уже прочитала почти всю книгу, когда случайно внимательно глянула на заднюю обложку и увидела этот смешной отзыв (на фото). Чудеса маркетинга, на кого вы рассчитаны? Впрочем, было бы, наверное, забавно купить книгу за 350р.
Перечитываю уже несколько раз , но комплексов меньше не стало !
Всех приветствую,солнышки . Даже порой у самых красивых и уверенных в себе людей ,находится множество комплексов, от которых, не каждое занятие с психологом способно избавить от них. Всегда требуется время, чтобы понять причину, прочувствовать ее, а затем потихонечку начинать избавляться от нее .
у вас есть лишние деньги? Да, тогда покупайте. Нет, в таком случае, даже не смотрите в ее сторону, или как я выкинула на помойку 400 рублей +Совет как собраться за 5 минут + множество фотографий книги и страниц
Странный сборник, я не представляю на кого он рассчитан.. Честно скажу, что купилась на обещания: Мне кажется, теперь вы понимаете почему я ее купила Прочитав это я готова была заплатить любую сумму лишь бы обладать ею, и казалось, что 400 рублей это не деньги ой, как я ошибалась .
Как узнать о мужчине все, зная лишь только его знак зодиака? Все секреты тут! (фото страниц книги)
Я с детства увлекалась астрологией , до сих пор отношусь к ней с уважением, не раз она мне помогла в жизни. Конечно тут много за и против, некоторые возмущаются все люди разные, нельзя всех под одну гребенку! Я, естественно, с этим не спорю, но так получается, что законы астрологии работают .
Ну как пройти мимо книги с таким названием???
На эту книгу я нарвалась на работе (в нашей мини библиотеке). Решила взять почитать. Думаю стоит рассказать вам про нее, ведь название очень интригующее Автор книги, Владимир Довгань , российский предприниматель.
Как испортить жизнь Мужчине своей мечты? Легко! Заодно и себе жизнь испортите… всё просто и гениально ( + аннотация и цитаты из книги).
Вот люблю я такие поучающие книжицы пролистывать на досуге — каждый раз наивно надеешься, что будут умные и полезные советы… уникальные по-настоящему и всё такое, но — каждый раз я натыкаюсь на общеизвестные вещи и прописные истины, поданные под каким-нибудь замысловатым соусом…
Очередная книга о том, как подстроиться под мужчину с легким налетом бредятинки)
Наткнулась на эту книжку в Букмейте (электронная библиотека), начала читать только из-за того, что сваха с первого канала может и выдаст какие хитрости. Но нет;) Зато в книге полно веселых моментов и очень далеких от реальности советов.
Помогла восстановить фигуру после родов за 2 месяца.
Эту книгу я нашла случайно,больше года назад после родов захотелось придти в норму.И знаете не пожалела что купила ее.Вопервых в ней описанно про питание положенное для мам,подсчет каллорий( благодаря этому за 2 недели я скинула с 73 до 65)и к тому же описанны очень эффективные упражнения блягодаря …
Наконец пришло понимание основного качества идеальной женщины
Моя мама, как и многие женщины в нашем постсоветском пространстве, по большому счету просто является особью женского пола. Вроде все как у всех, а интуитивно понимаешь, что чего-то не хватает. Наверное это обстоятельство в какой-то момент привело меня к поиску качеств настоящей (идеальной) женщины.
Источник
Цена:
1 199 руб.
Склад: нет в наличии
Узнать о появлении
- Доставка по всей России
- Гарантия возврата
- Бонусы Много.ру
Надежная покупка
Еще нет отзывов
Лот: 752811
Характеристики
ISBN:
978-5-699-70974-8
Автор:
Длугач Л.
Издательство:
Эксмо
Серия:
Кулинария. Авторская кухня
Год издания:
2015
Кол-во страниц:
192
Тип переплета:
переплет
Тип бумаги:
мелованная
Наличие иллюстраций:
цв. илл.
Формат:
200×230
Вес, г:
744
Коллекция рецептов от Лики Длугач – матери троих детей и ведущей программы «Детское меню» на телеканале «Мать и дитя»! Все готовится не более 30 минут!
Метки товара:
Другие пользователи отметили этот товар следующими метками:
Добавить свою метку
Введите свою метку
Что такое метки?
Отзывы и оценки
Пока нет ни одного отзыва. Оставьте отзыв первым.
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели!
У меня двое детей и ни с одной до поры до времени не было проблем с тем, когда и чем их накормить. Я использовала простые и очевидные правила — дети хорошо кушали.
Сложности стали возникать, когда бабушки-дедушки, привыкшие к тому, что «девочки беспроблемные» стали мои правила нарушать. Пришлось все вводить заново.
Помогите развитию канала: подпишитесь и поставьте лайк! Спасибо!
Правило 1. Не включать телевизор, любые другие гаджеты во время еды
В принципе, считаю, что это правило обязательно для всех, а не только детей. Мамам-папам будет полезно пообщаться друг с другом и с детьми. Заодно будут знать сколько и что съели. Правило важно также для всех худеющих!
Дети получают здоровую пищевую привычку сознательного потребления еды.
Правило 2. Есть приемы пищи — нет перекусам
Во-первых, дети к моменту основного приема пищи становятся, действительно, голодными и, соответственно, готовы есть не только конфеты и печенье, но и нужные продукты; во-вторых, так мы бережем зубы; в-третьих, опять-таки вырабатываем здоровые привычки на всю жизнь.
И, кстати, что обычно в качестве перекусов? Вряд ли морковь…
Правило 3. Сладкое только в качестве десерта
Здесь мой «педагогический» подход больше всего подвергается критике. Примерно до 3 лет я вообще запрещала давать детям сладкое. Проблем с питанием не было вообще.
Но вот объяснить бабушкам, что детям и так вкусно оказалось невозможно. Сладкое начали давать за моей спиной. Естественно, все чаще и чаще девочки стали просить сделать это и меня.
На помощь мне пришли фрукты и ягоды. Ну а от новых пищевых потребностей остались десерты, которые могут быть и с содержанием сахара.
Правило 4. Объяснять все своим детям
Заметила, что с детьми по вопросам питания мне часто проще договориться, чем с бабушками-дедушками. С 3 лет они имеют общее представление о белках, жирах и углеводах, о функционировании своего организма.
Правило 5. Показывать своим примером
Можно сколько угодно объяснять, что и как делать, а можно показать это на собственном примере. Особенно важно это при введении в рацион новых продуктов.
Если ребенок не хочет даже пробовать, не уговаривайте. Ешьте сами и хвалите, как вам вкусно, но не предлагайте. Делайте так регулярно и через некоторое время ребенок попробует (время ожидания индивидуально).
Правило 6. Делать понятную и красивую еду
Дети (до определенного возраста) — консерваторы. Они любят то, что хорошо знают, то к чему привыкли.
Попробуйте незнакомые продукты понемногу добавлять в знакомые, постепенно увеличивая размер незнакомого.
А еще дети любят, когда все красиво (а кто не любит?). Отличный вариант готовить вместе.
Вот, например, такое розовое печенье из свеклы мы недавно делали с девочками
У меня необходимости постоянно украшать еду не было. Но когда я так делаю по собственному желанию, дети это всегда встречают радостно.
А вот так яблоко кажется вкуснее)) Старался муж, у меня на это терпения не хватает
Правило 7. Во всем хороша мера
Это мое самое любимое правило. Ведь касается оно и полезных продуктов, и вредных. И вообще всех сторон нашей жизни.
Сейчас я даю детям мороженное-пироженое, но считаю, что в этом должен быть контроль. Аналогично следует подходить и к обычной пище. Она должна быть разнообразной. Если морковь полезна, не нужно добавлять ее везде и всюду.
И еще: не нужно заставлять ребенка доедать.
Правило 8. Больше гуляйте
Физическая активность увеличивает аппетит.
Вот и все правила. Главное: будьте ведущими в отношениях со своим ребенком, но обязательно внимательны к нему.
А какие правила питания есть у вас? Были ли проблемы с тем, как накормить ребенка?
Подписывайтесь на канал! Оставляйте свои комментарии!
Большая просьба: давайте относиться к мнению друг друга с уважением!
Источник
Наш эксперт – врач-диетолог, кандидат медицинских наук Иван Демидов.
Немногие родители могут похвастаться тем, что относятся к вопросу детской еды с философским спокойствием, рассуждая примерно так: мол, проголодается ребенок – поест, а если не ест – значит, не голоден.
Но большинство мам и пап и уж, конечно, практически все до единой бабушки единодушны: ребенка надо накормить любой ценой. Недаром же ходит шутка о том, что «бабушка – это единственный человек, которая любит тебя не только за то, что ты есть, но и за то, что ешь».
Когда я ем, я глух и нем
Вот и колдуют мамы и бабушки на кухне, стараясь изобрести для дорогого дитятки что-то повкуснее и посытнее. Да еще и украшают всевозможными способами. На это у них уходит много времени и сил. И, естественно, они потом очень расстраиваются, когда все их кулинарные шедевры ребенок отвергает. Накормить капризулю не помогают ни уговоры, ни сказки, ни песни и пляски.
Некоторые родители, не выдержав, прибегают к военной хитрости: включают во время обеда телевизор или показывают ребенку мультики по компьютеру. Увлеченный сюжетом, малыш автоматически открывает рот и таки съедает все, что в него впихивают. Цель достигнута, ура!
Но, увы, не все так радужно. Ведь еда перед экраном очень вредна.
- Во‑первых, потому что во время просмотра малыш не может контролировать свой аппетит и, как правило, съедает больше, чем ему нужно. А это – прямой путь к лишнему весу.
- Во‑вторых, следя за интересной историей, дети «забывают» жевать и стараются быстрее проглотить пищу, что ведет к плохому пищеварению и заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
- В‑третьих, привычка есть и заниматься чем-то еще (например, смотреть мультики) вредит нервной системе. Так что эта хитрость решительно не подходит.
Волшебный вкус!
Но в арсенале у родителей есть еще ухищрения. Не хочет малыш есть обычный суп или овощное рагу, тогда они кидают в стряпню бульонный кубик – и простое блюдо в мгновение ока превращается в ароматное чудо. Стоит лишь его понюхать – и уже слюнки текут. А разок попробуешь – за уши не оттащишь. Что же это за секрет?
Да просто усилитель вкуса. Во многих современных продуктах, особенно в фастфуде, содержатся соли глутаминовой кислоты – глутаматы, в частности глутамат натрия (Е‑621).
Справедливости ради стоит сказать, что это – не совсем «химия», поскольку глутаминовая кислота содержится во многих натуральных продуктах: парном мясе, только что сорванных с грядки овощах, свежесобранных фруктах и ягодах…
Кстати, именно поэтому свежие продукты обладают наиболее ярким вкусом и запахом. Но по мере хранения и кулинарной обработки количество этой аминокислоты уменьшается. Соответственно, добавление глутаматов возвращает готовым продуктам их утраченный в процессе производства вкус. Именно поэтому пища с такими добавками так популярна.
Многие дети, раз попробовав суп из пакетика с усилителем вкуса, воротят нос от домашнего борща и простого куриного бульона. Поэтому лучше им «усиленную» пищу не пробовать вовсе. Безопасное количество глутамата натрия для взрослых составляет не более 1,5 г в сутки или 0,5 г за один прием. Для подростков суточная доза не должна превышать 0,5 г. Ну а малышам такая еда, кроме вреда, ничего не принесет.
Секреты аппетита
Но что же все-таки делать, если малыш плохо ест? Попробуйте следующее:
- Соблюдайте режим кормления. Кормите чадо каждые 3,5–4 часа.
- Не давайте ребенку в перерывах между едой ничего, кроме обычной воды. А непосредственно до обеда или ужина лучше и жидкости не употреблять.
- Сладости и фрукты можно давать только после еды, причем лучше приучить ребенка к тому, что есть конфеты можно только за столом, а не где придется.
- Соблюдайте ритуал приема пищи. У малыша должно быть свое место за столом, своя посуда (в идеале ребенок должен сам ее выбрать по своему вкусу). Дети – большие консерваторы, они любят, когда все идет так, как они привыкли.
- Не сажайте за стол возбужденного малыша. После активных игр почитайте 10 минут книжку, прежде чем приступать к еде.
- Чтобы возбудить аппетит, перед трапезой ребенку можно дать небольшое количество легкого овощного салата или квашеной капусты. Или соленый огурец.
- Лучше не давать одно и то же блюдо несколько дней подряд. Детям с плохим аппетитом требуется максимально разнообразная пища. Как правило, дети не любят долго жевать, поэтому старайтесь готовить более жидкие супы и каши, а вместо мяса чаще давайте котлеты.
- Готовьте вместе: еда, приготовленная своими руками, всегда вкуснее.
- Малоежкам необходимы физическая активность и свежий воздух. Впрочем, это не повредит и всем остальным малышам.
Учтите психологию
Есть маленькие хитрости, которые учитывают психологию детей. Попробуйте применить их к своему ребенку.
- Несколько дней подряд кормите на завтрак всех членов семьи, допустим, кашей, а ребенку давайте что-то другое. При этом скажите, что эта каша только для взрослых, дадим тебе, когда ты вырастешь. Ребенку наверняка захочется попробовать вкус «взрослой» жизни.
- Вместо того чтобы впихивать в ребенка нелюбимый, но полезный продукт, замаскируйте его в еду, которую он ест охотно. Допустим, немного брокколи или творога спрячьте в кашу, крупу – в суп. Скорее всего, малыш не заметит подмены, а польза от такого «обмана» будет достигнута.
- Если в семье несколько детей, попробуйте устроить соревнование: у кого раньше покажется картинка на дне тарелки, тот получит приз (конфету, например).
Смотрите также:
- Селёдка для младенца. Когда начинать давать грудному ребенку «взрослую» еду? →
- Привыкайте к хорошему! Пять хитростей для лёгкого похудения →
- Сладость в радость? Как приучить ребенка к здоровой еде →
Источник
450 руб.
Продам книгу «Как накормить ребёнка?» Автор Лика Длугач. Полезно, быстро, вкусно. Издательство «Эсмо» 2015 год. Мать и дитя. Состояние новой книги. Твёрдый переплёт. Мелованная бумага. 192 страницы. Размер 20х23см. В книге телеведущей и мамы троих детей Лики Длугач нет нудных советов и длинных невыполнимых инструкций. Самое лучшее детское меню то, которое вкусно всем! И детям и взрослым. Практически все рецепты подходят для очень занятых мам, поскольку быстро готовятся, а еще они апробированы и одобрены огромной армией мам и бабушек — телезрительниц программы «Детское меню». . . . Книга о самых важных элементах, минералах и прочих в жизни ребенка. Если вы сидите дома и проблема еды занимает все ваше время- то эта книга для Вас. В ней автор рассказывает и как найти подход к ребенку, и истории про детей автора и их знакомых. Кто как решает ситуацию. Конкретные рецепты и советы. Можно вынести полезные советы. Но если времени нет, то книга Лики Длугач будет просто полезна для вас. Встречусь у метро, отправлю почтой.
Формат: | Книги |
---|---|
Тематика: | Кулинария, рецепты |
Похожие объявления
2 000 руб.
Как накормить семью
500 руб.
А.Л.Тахтаджян Мир растений 2 том (Слизевики, грибы
100 руб.
Французские дети не плюют я едой, П. Друкерман
100 руб.
А.Быкова «Самостоятельный ребенок или ленивая мама
100 руб.
Петрановская Л. «Если с ребёнком трудно»
200 руб.
Сказка «Лисичка-сестричка и братья барсучки»
400 руб.
Дети Леса Катя Брандис
200 руб.
Ю.Высоцкая Готовим Детям
250 руб.
Ю.Б. Гиппенрейтер «Родителям: как быть ребенком»
300 руб.
Ю.Б.Гиппернрейтер. Как быть ребенком?
350 руб.
О.Маховская «Американские дети играют с удовольст»
200 руб.
Когда уходит человек. Е. Катишонок
100 руб.
Л. Хирн Мальчик,который рисовал кошек
80 руб.
В.Нестайко «Алексей, Веселесик и жар-птица-шутница
1 000 руб.
Шмакова, Т.А. Солим, квасим, маринуем, по старинке
200 руб.
Дети леса.Превращение Карага
100 руб.
Л. Матвеева. За что их любят дети.
300 руб.
А собаку я возьму себе А.Х.Бартлетт
500 руб.
Луговская А. — Если малыш боится
2 300 руб.
«ГОТОВИМ ВКУСНО. КАК НИКОГДА».БОЛЬШ. ПОВАРЕН. КН.
Источник