Как совместить в выходные приятное с полезными

Как совместить в выходные приятное с полезными thumbnail

АиФ Здоровье №28. Защищаем глаза от солнца 14/07/2016

Как совместить в выходные приятное с полезными

Если зимой даже в гости лень выбраться лишний раз, то лето – период бодрости. Однако слишком активные выходные зачастую выматывают не меньше, чем работа. Как же провести субботу и воскресенье, чтобы к понедельнику быть бодрыми и полными сил? Выбирайте!

Семейный день

Речь – не столько о личном здоровье, сколько о налаживании внутрисемейных отношений. Многим знакома ситуация: в будни после работы все приходят домой взвинченными, нервными, срываются друг на друга, и в выходные хочется просто отдохнуть, в том числе и от близких.

Как совместить в выходные приятное с полезными

Попробуйте всё-таки провести эти дни вместе, причём за каким-нибудь занятием, приятным всем: и молодым, и старшему поколению!  Найдите то, что представляет общий интерес. Выбор занятий может быть любым – от спиннинговой рыбалки до компьютерных онлайн-игр, от посещения аттракционов до освоения езды на роликах и многого другого.

Поездка на дачу

Многие не любят такой вид досуга, ибо там частенько приходится вкалывать на огороде. Возможно, вы измените своё мнение, узнав, что физическая работа не свежем воздухе не только улучшает кровоснабжение и питание организма, но и даёт необходимую нагрузку мышцам, улучшает работу мозга. Это установило исследование Института старения мозга (США). По его данным, когда человек делает что-то на свежем воздухе, меняя положение рук и ног, информация об этих изменениях поступает в головной мозг в виде биоэлектрических импульсов. Чем чаще происходят изменения, тем выше частота этих импульсов. Поэтому огородничество хорошо освежает мозг, и после него вы соображаете на удивление эффективно.

Дача Владимира Стеклова

Культурный отдых

Может, стоит посвятить выходные посещению выставки или походу в музей? Желательно это делать парой. Неспешное перемещение между экспонатами и тихое обсуждение впечатлений – прекрасный антидепрессант, говорят исследователи из Японии. Они замеряли уровень стресса  у людей в разных ситуациях. Выяснилось: каким бы возбуждённым и нервным ни был человек, через 3 часав музее уровень стресса возвращается к норме! Исследователи предположили, что плавные перемещения и разговор вполголоса производят эффект, подобный беседе с психотерапевтом.

Поход на шашлыки

Жарка мяса на лоне природы в выходные уже превратилась в национальный вид отдыха, тем более что зачастую для этого и ехать никуда не надо – зоны для пикников имеются и в городских парках.

Как совместить в выходные приятное с полезными

Тем не менее диетологи не очень-то приветствуют увлечение поеданием мяса, приготовленного на углях, – они считают это блюдо канцерогенным. Однако есть варианты, как сделать шашлыки безопасными. Оказывается, содержание канцерогенов в них снижает кислая среда. Поэтому, готовя мясо, обязательно используйте в маринаде уксус, кефир, лимонный или грейпфрутовый сок, а в качестве закуски к нему кладите не только дежурные помидоры и огурцы, но и петрушку, смородину, дольки цитрусовых, ломтики ананаса. Пусть вас не смущает сочетание ягод и фруктов с мясом! Диетологи в один голос утверждают, что эти плоды помогают переваривать и утилизировать белок и жир, соответственно, снижают риск поправиться после шашлыка.

Как совместить в выходные приятное с полезнымиМаксим Катырев

– Мы всей семьёй вместе с супругой и нашей дочкой Елизаветой проводим выходные, активно отдыхая. Летом любим кататься в парке на велосипедах, роликах, самокатах. Вечером отдыхаем с пользой для души: ходим в кино, на концерты или в театр.

Оставить
комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Источник

Козьма Прутков писал в позапрошлом веке: «Бросая в воду камни, смотри на круги, которые они образуют. Иначе такое бросание будет пустою забавой»…
Когда я это прочитала, мне очень захотелось дать себе слово всегда совмещать работу и праздник, приятное и полезное.
Хочу поделиться несколькими своими секретами с вами.
Я очень люблю рестораны и посиделки с подругами, но тратить на эти мероприятия большие суммы не считаю целесообразным. Поэтому лучший вариант для меня — бизнес-ланч в приятном, а иногда еще и дорогом «пафосном» месте в будни днем или «бранчи» в самых дорогих гостиницах в выходные. Если не получается ни то, ни другое, и приходится встречаться в самое дорогое время — в будни вечером, — то мы с подругами берем несколько общих блюд и пробуем самое вкусное друг у друга. Особенно это удобно в индийских и китайских ресторанах, где тебе дают кушанья на огромных тарелках, которые постоянно подогреваются на специальных конфорках, и несколько чистых горячих тарелок. Таким образом, ты пробуешь абсолютно все, а плату делишь на всех членов команды. За такой трапезой можно и погурманничать, и расслабиться, и наговориться вволю!

Перед праздниками мы с друзьями устраиваем «презентации коллекций» на дому. Сначала показываем те украшения (и не только), что сделали, а потом дегустируем блюда какой-то определенной кухни — швейцарское сырное фондю, японское суши или армянскую долму. Вобщем, совмещаем приятно с полезным. Тут же случаются и купли-продажи, и бартерные обмены, и приятные подарки…

Иногда с подругой встретиться надо, чтобы что-то обсудить или выговориться, а в кошельке — пусто. Тогда мы встречаемся в Ботаническом саду и два часа гуляем и активно фотографируем (фотографии пригодятся для создания коллекций на Ярмарке мастеров). А пирожные и кока-кола пусть подождут!
На Кубе подсмотрела как делают театральные и пляжные сумочки из яблочных и других семечек с помощью клея и лака. Очень красиво и необычно! Вот снова — приятное (съешьте фрукт на здоровье!) и полезное — 2 часа и сумочка готова!

Если вы обожаете фрукты, то подойдет еще один придуманный мной лично рецепт. От каждого красивого фрукта я сушу плоды или семечки. Потом, весной, просто сажаю их в горшочек с черноземом на окошке.

К концу лета семена прорастают. Теперь у меня есть лимонное дерево, целая роща финиковых пальм (кстати, отличный бесплатный подарок подругам на дни рождения), а сейчас я посадила плоды авокадо и манго! Осталось дождаться первых ростков. То-то будет радости! Представляете, какие красивые и ароматные цветы у мангового дерева?! Единственный минус — мой любимый котик Феликс тоже полюбил молодые побеги и активно их объедает. Поэтому защитите свой садик от животных любыми доступными способами. Из самого приятного и полезного — купить семена травы и прорастить. Коту — вкусная и полезная еда, вам — приятное созерцание зеленых ростков…
Совсем иная тема — лишние килограммы. Меня иногда мучает вопрос — сбрасывать или не сбрасывать лишний вес, ведь от этого портится настроение, кожа портится, а под глазами появляются темные круги.
Поэтому я выбрала самые приятные занятия — массажи и водные процедуры. Принимая душ, я встаю на цыпочки, и через месяц-два упражнений мои ноги принимают прекрасные очертания. И приятно, и полезно! Кстати, я тут вычитала, что полные девушки — мечта голодных мужчин.

Ученые советуют женщинам с лишним весом реже кормить своих мужей. Оказывается, голодные мужчины гораздо более терпимы, чем сытые, и намного лучше относятся к полным женщинам. А секрет в законе природы: если у вас полные бедра, то подсознательно мужчина чувствует, что вы обладаете отличными запасами. И сразу же становитесь для него привлекательной.

И это правда, мой муж, например, придя с работы, говорит мне, что я похожа на вкусное пирожное, и он бы меня с удовольствием съел… Вот вам и приятное, и полезное!

Еще из полезного за последнее время. Мы с соседями начали активно благоустраивать территорию вокруг дома. Причем руками местного ДЕЗа. Это, согласитесь, очень приятно! Написала в ДЕЗ десяток писем — по одному на каждую проблему — и лично отнесла. Поскольку мгновенной реакции не последовало, то попросила нескольких особо активных соседок последовать моему примеру. Реакцией ДЕЗа было, как нетрудно догадаться, гробовое молчание. После нескольких звонков каждая из нас получила письмо-отписку, типа «средств в бюджете нет и не будет до 2015 года». И это притом, что дому 40 лет и он ни разу не ремонтировался. Тогда мы решили «поднять волну» и начать защищать свои права. Ведь в следующем году за все ремонтные работы в доме будем платить уже из собственного кошелька!
До этого момента я знала в лицо человек пять соседей, здоровалась лишь с тремя особо симпатичными. Дома не была ни у кого. А тут я попросила знакомого создать сайт нашего дома в интернете и развесила листки с адресом интернет-страницы на доске объявлений у входных дверей в подъезд и у лифтов. На мой сайт стали ежедневно заходить самые продвинутые соседи и обсуждать наши проблемы. Это напомнило мне юность, когда я в 14 лет приехала в Москву (занималась на лекциях на журфаке МГУ) и стала жить в коммуналке с 40 соседями. Мы жили очень дружно, делили и горе, и радости.
Людям из элитных домов и моему мужу-французу этого, конечно, не понять… Вот и теперь нас сплотила борьба за наш дом и противостояние с ДЕЗом, который быстренько мобилизовал гастарбайтеров на срывание моих объявлений.
Чтобы борьба была эффективной, мы изучаем опыт решения таких же проблем жителями соседних домов. У них тоже есть интересные сайты.

Соседи меня, как активистку движения, полюбили, считают своим гурупо недвижимости. Говорят, что если бы ни виртуальное общение, по-прежнему бы никого не знали и никаких проблем не решили.

Я помогла нашим жильцам разобраться с шумными соседями ( и себе тоже, ведь они мешали мне делать мои любимые украшения и писать книги), на очереди — семья наркоманов. Так я максимально улучшила условия своего существования и приобрела большую популярность и уважение соседей…

И последнее, что я сделала «для души,» — записалась на реставрацию одного памятника старины и съездила покормить зубров и бизонов в Приокский террасный заповедник. А потом и оленей на ферму в деревню Анциферово под Егорьевском. После поездки была так вдохновлена, что сделала очень красивые подарки с изображением оленей для моих французских родственников. Они оценили их очень высоко!

Так мне удалось совместить и приятное, и полезное, чего и вам желаю!

Екатерина Сокольская

Sokol Studio

Источник

Òàê è ïðåäñòàâëÿþ, òðàõàåò è îðåò » íåíàâèæó òåáÿ Pro100_Nagibator2005″.

À â ýòî âðåìÿ æåíà èç ñîñåäíåé êîìíàòû:
— ïîòèøå òàì ,ðåáÿòà ,ìíå çàâòðà íà ðàáîòó

Êàæåòñÿ ÿ òîëüêî ÷òî ïðèäóìàë êàê ìîãóò îæèâèòü ñâîè îòíîøåíèÿ ñåìåéíûå ëþáèòåëè òàíêîâ. Äîñòàòî÷íî êóïèòü âòîðîé êîìï è çàðåãàòü æåíó.

È ðåáåíîê òàêîé ïîäáåãàåò:
-ïàïà, ïàïà, ÿ òîæå õî÷ó â òàíêè ïîèãðàòü.
-íå ñåé÷àñ ñûíîê, ïàïêó îïÿòü óäåëàëè. Ýé øëþõà, âñòàâàé íà êîëåíè.

Êîììåíòàðèé óäàëåí. Ïðè÷èíà: ïîðíîãðàôè÷åñêîå ñîäåðæàíèå.

Ñòåñíÿþñü ñïðîñèòü, à êòî ñíèìàë?

À ìíå âîò èíòåðåñíî — êòî ôîòîãðàô?)

Èëëþñòðàöèÿ ê êîììåíòàðèþ

íà ñëó÷àé, åñëè óäàëÿò: ãîëûé ìóæèê ñèäèò èãðàåò â òàíêè â ýòî âðåìÿ äåâóøêà åìó ñîñåò

èíòåðåñíî áîëüøå êòî ñíèìàë()

äëÿ òåõ êòî íå óñïåë: ãîëûé ìóæèê ñèäèò è èãðàåò â òàíêè, èç ñòóëà æîïà òîð÷èò, à êàêàÿ òî æåíùèíà â òðóñàõ íà ÷åòâåðåíüêàõ âáëèçè ðàññìàòðèâàåò åãî ïðîìåæíîñòü

Ññûëêà äëÿ äðóãà åñòü íà ôóëë?)

À åñëè áûë íèê óäàë¸í — òî «Íåíàâèæó òåáÿ, User152916492725?»

Òû äóìàåøü îí äóìàë î òåáå â òîò ìîìåíò?

Ìäà, ÷òî-òî êàê-òî íå ïî ñåáå ñòàëî, áûâàåò âàíøîòíåø êàêîãî-íèáóäü äèáèëà, à îí çà ýòî ÷åëîâåêà â ðîò øïèëèò :/ åùå è ñ òâîèì íèêîì íà óñòàõ…))

Ñ íèêîì Uberuser3956384729…

Òóò íå òî ÷òî êîòîëàìïà, à òèãðîìàÿê íàõ..é!

Òèãð îòêàçàëñÿ åõàòü ê ìàÿêó..

Èëëþñòðàöèÿ ê êîììåíòàðèþ

Åñëè òèãð íå èäåò ê ìàÿêó, òî ìàÿê èäåò ê òèãðó.

íåõóé òèãðó çà ìàÿêîì äåëàòü. ñ åãî íèêàêîé áðîíåé.

Ìíå èíòåðåñíà äàëüíåéøàÿ ýâîëþöèÿ
Âíà÷àëå áûëà êîòîëàìïà, òåïåðü òèãðîìàÿê,÷òî íàñ æä¸ò äàëüøå?

Äàëüøå òîëüêî «êèëðàòè-êâàçàð»
Íî íàâåðíîå ýòî ñëèøêîì ñëîæíî 🙂

ó äåâêè â ðåçþìå òåïåðü áóäåò ÊÑ,Äîòà,Òàíêè èëè òðîéíîé òàðèô òëè îáû÷íûé, íî ÿ  çà âàñ èãðàþ ðàêè åáó÷èå

ñ òàêèì ñêèëëîì — ýòî óæå ýëèòà. ðåçþìå îáÿçàòåëüíî

Ò.å. îí ïðîèãðàë è ó íåãî âñòàë? Íà îáèä÷èêà??

Âîçìîæíî, ÷òî íå íà îáèä÷èêà, à íà åãî ìàìêó.

Èìÿ-òî îí îáèä÷èêà íàçûâàë.

Íó ê ïðèìåðó â íåêîòîðûõ ïëåìåíàõ âîèíû ïåðåä áèòâîé èñïûòûâàþò ñèëüíîå ñåêñóàëüíîå âîçáóæäåíèå è òåì ñàìûì «ïóãàþò ïðîòèâíèêîâ».

Ñìîòðåë íà äèñêàâåðè.

Íå óäèâëþñü, ÷òî îíà êàê ðàç ÷üÿ-òî ìàìêà, è, ïðîèãðàâ èãðîêó, îêàæåòñÿ, ÷òî îí âûåáàë â ðîò åãî ìàìêó xD

Åé ïîâåçëî. Ìîã áû è  â æîïó.

Ìîã áû è â æîïó.

À âåäü ìîã áû è ïîëîñíóòü. Âîò êàêèì äîáðûì ÷åëîâåêîì áûë

çà «â æîïó» åé ïëàòÿò, à çà «ïîëîñíóòü» — íåò

à âäðóã êàê ðàç â æîïó åé íðàâèòñÿ??

Îäèí òóäà, âòîðîé ñþäà. ×åðåäóéòå, òîâàðèùè.

Îí å¸ æ¸ñòêî â ðîò, íî íå ÷ëåíîì — âðÿä ëè ýòî âåçåíèå

Êàêîé òî õó¸âûé ñïîñîá ñåáÿ óñïîêîèòü

Õó¸âûé íå õó¸âûé, à óïëî÷åíî.

Ðàç óïëî÷åíî- âûíü äà ïîëîæ.

Íå âûíü äà ïîëîæ, à âñòàíü äà âñòàâü.

Âñ¸ çà ÷òî óïëî÷åíî äîëæíî áûòü ïðîãëî÷åíî… êõì…

ìàëî òîãî  ÷òî â òàíêàõ  òåáÿ ïèçäÿò òàê  åùå  è íà ïðîñòèòóòîê òðàòèòüñÿ? Òóò ãäå òî ÿâíûé äåôåêò.

Òåáÿ óáèëè, îí — çàäðîò, à ó òåáÿ ñåêñ.

Òî åñòü åñëè îí âûèãðûâàë òî…?

…òî âñå ðàâíî òðàõàë åå â ðîò, ïðîèçíîñÿ èìÿ ïðîèãðàâøåãî.

Êàê â àíåêäîòå

Ñèäÿò äåä ñ áàáêîé çà ñòîëîì. Îáåäàþò. Áàáêà ÷àâêàåò. Äåä íå âûäåðæèâàåò è áüåò ëîæêîé áàáêå ïî ëáó. — Çà ÷òî? — Íå ÷àâêàé. Áàáêà ïåðåñòàëà ÷àâêàòü. Äåä îïÿòü ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ áüåò åå ëîæêîé ïî ëáó. — À ñåé÷àñ òî çà ÷òî? — Êàê âñïîìíþ, àæ áåñèò.

Íàõóé ýòè âûäóìêè èç «ïîäñëóøàíî» ïîñòèòü íà ïèêàáó?

òðàõàåøü äåâóøêó â ðîò-äóìàåøü î ïðîòèâíèêå. èñòèííûé âîèí

èñòèííûé âîèí ìîæåò äåëàòü è íàîáîðîò — òðàõàòü â ðîò ïðîòèâíèêà, äóìàÿ î äåâóøêå

Ñòðàííîå ó òåáÿ ïðåäñòàâëåíèå î èñòèííûõ âîèíàõ.))

áëÿòü, ýòî ïîëó÷àåòñÿ êîãäà êîãî òî âàíøîòèøü, òî åñòü íåáîëüøàÿ âåðîÿòíîñòü ïîðàçèòü ãëàíäû?… èíòåðåñíî, êàê íàçûâàåòñÿ ïåðê îòâå÷àþùèé çà óâåëè÷åíèå ýòîé âåðîÿòíîñòè?..) è êàêàÿ îçâó÷êà ïðè ñðàáàòûâàíèè? áàøíÿ îòëåòàåò ê ÷åðòÿì ñîáà÷èì, à îò òóäà — ÷àâê ÷ìîê ÷àâê ÷àâê è ãîëîñ ïîëíûé áîëè — rakonub777, íà, ñóóóêàààà!…)))

5 ðàç çà íî÷ü?

Òóò òî ÿ è ïîíÿë, ÷òî ðàññêàç-òî ïðèäóìàí.

Óãó, ñëèøêîì ìàëî ïîðàæåíèé çà öåëóþ íî÷ü.

Îí æå íå âñþ íî÷ü èãðàë. ×àñòü âðåìåíè åå â ðîò òðàõàë.

òàê íå ôàêò, ÷òî îí êîí÷àë. íàäî æå äàëüøå èãðàòü)

Äûê â òåêñòå íå íàïèñàíî, ÷òî ïÿòûé ðàç áûë êîíå÷íûì

îí íå áûë êîíå÷íûì, ïîñëå 5ãî îíà íà÷àëà çà íåãî áîëåòü, áûëè ëè åù¸ àêòû íå ñîîáùàåòñÿ

Òàê îí ìîã è íå êîí÷àòü âñ¸ ýòî âðåìÿ.

Äà, äîðîãîâàòî ïîëó÷àåòñÿ.

Äà íå… ß òîæå ïîäóìàë, ÷òî ìàëîâàòî. Ïðî÷èòàë åù¸ ðàç è ïîíÿë, ÷òî âñ¸ íîðìàëüíî! Îíà æå íàïèñàëà, ÷òî ïîñëå 5 ðàçà íà÷àëà áîëåòü çà íåãî. Çíà÷èò, ïÿòûé ðàç ìîã áûòü äàëåêî íå ïîñëåäíèé…

Òàêîå âîçìîæíî, âèàãðà â ïîìîùü)

Äî 30 òàêîå âîçìîæíî. Áåç äîáàâîê.

ïîñëå 5 ïîðàæåíèé îíà íà÷àëà áîëåòü çà íåãî

äà íó, ÿ ìîãó 10 ðàç çà 2 ÷àñà ñäåëàòü) + ïåðåêóðû(((

Ìàëî ëè, ìîæåò îíà çà íåãî òàê îò÷àÿííî ñòàëà áîëåòü, ÷òî òîò íà÷àë â êàæäîì áîþ Ãåðîåâ Ðàñåéíÿÿ ïîëó÷àòü.

Ôè, â òàíêàõ âñå ìåäëåííî, â êàêîé íèáóäü äîòå èëè êñ îí áû ñêîðåé âñåãî è íå âûíèâàë ó÷èòûâàÿ êîëè÷åñòâî áîìáåæà íà âñåõ

 äîòå ïîñëå ïåðâîé æå êàòêè ó íå¸ ÷åòûðå ðàçà áû ðîò áîëåë — ïî îäíîìó çà êàæäîãî òèììåéòà.

 òàíêàõ óáèëè — áîé çàêîí÷åí äëÿ òåáÿ. À â äîòå âðåìåíè íå áóäåò íà ýòîãî, ïîëó÷èòñÿ ðàçâå ÷òî ïîñëå èãðû, ëèáî ïîêà ðåñïàåøüñÿ, íî õç õâàòèò ëè âðåìåíè, ðåñï òî â ñðåäíåì ìèíóòó èäåò. À ñàìè èãðû äîëüøå, â òàíêàõ ìàêñ 15 ìèíóò, à â äîòå è ïîðîé è ÷àñ ìîæíî ìó÷èòüñÿ, òàê ÷òî åáëè áûëî áû ìåíüøå è ðåæå.

Ìàäåìóàçåëü áû ïîïðîñòó íå âûïîëçàëà èç ïîä ñòîëà, êàê è ÷ëåí èç åå ðòà

èëè â êðîññàóòå, òàì òîæ ñëèâû ìîìåíòàëüíûå

À âîò ýòî ÿ â èíòåðíåòàõ âèäåë.

 íà÷àëå ðàóíäà ñëîóìî (åñëè òû íå íà ëò) , äàëüøå ïðèõîäèòñÿ äóìàòü è øåâåëèòüñÿ áûñòðåå ÷åì â ëþáîì ñåññèîííîì øóòåðå =)

Êàê-áóäòî â ýíäãåéìå íà ëò íå íàäî øåâåëèòüñÿ, äà è äóìàòü íå îáÿçàòåëüíî)

À íà Ò67 êàêîé ÷óäåñíûé ðàíäîì — èëè òû âåñü áîé íà êîíå è ðàçäàåøü âñåì â ëîá, èëè íà ïåðâûõ ñåêóíäàõ ëîâèøü êàáèíîé ôóãàñ îò ÊÂ-1.

Áîëüøå êîíå÷íî ïîõîæå íà ôåéê, íî ñöóêî, ýòî âñå ðàâíî ïðèêîëüíî!

Âîçüìè íà çàìåòêó íå åçäèòü ê äðóçüÿì, èãðàþùèì â òàíêè

Ïðî ýòó ñòîðîíó ìåäàëè ÿ íå ïîäóìàë. Îìã…

Çà÷åì øêîëüíèêàì ðàçðåøèëè òóò âûêëàäûâàòü ñâîè ìå÷òû?

Åñëè ñþäà ñâîè ïîìîè òàùèòå, òî ñòàâüòå òýãè ñîîòâåòñòâóþùèå.

Ïèñàêà ôàíòàçåð-òàíêèñò =/

@moderator, äîáàâüòå, ïîæàëóéñòà, òåã «ïîäñëóøàíî», åù¸ è «âêîíòàêòå» ìîæíî ïðèõåðà÷èòü

â ïàáëèêàõ «ïîäñëóøàíî» îáû÷íî òàêèì äåðüìîì è êîðìÿò ïîäïèñ÷èêîâ. À õîìÿ÷üå ðàçíîñèò ýòîò êàë ïî äðóãèì ñàéòàì.

Õîðîøî, õîòü íå â çàäíèöó, ÇàäÐîò æå)

Âñïîìíèëñÿ ìîìåíò èç «Âåðñàëÿ», êîãäà æåíà ïðèíöà-ãîìîñåêñóàëà ïûòàîàñü åãî âîçáóäèòü.
— Ïîãðóçèñü â ñâîè ñàìûå äèêèå ôàíòàçèè, ïîäóìàé î… ïîòíûõ ñîëäàòàõ íà ïîëå áèòâû.

 òàíêàõ âåäü ÷òî ãëàâíîå? ×òîáû ùåêà íå ïîðâàëàñü!

Ïàðåíü òîæå ðåøèë ñîâìåñòèòü. Ó íåãî õîòÿ áû âñ¸ ïîëó÷èëîñü.

Âîçüìó è ìèíóñíó ïîñò, èáî òóò îí óæå áûë + âçÿòî èç äðóãîãî ïàáëèêà.

Ìàëî òîãî, åùå è êîòîëàìïà 100% Õîòÿ, òóò è íå òàêîé áðåä ñêàðìëèâàëè.

Ïëþñàíè, ÿ òåáÿ ïëþñàíóë, èáî ìåíÿ ìèíóñíóëè)

Ñîñè ìîé õåð 0LeniNaKoleni001

Êàæåòñÿ, ÿ òîëüêî ÷òî ïðèäóìàë íîâóþ èíòèìíóþ óñëóãó.

Ýõ, âîò â ÷åì ñåêðåò óñïåõà… çàñêðèíèòü ïîñò èç ãðóïïû ïðèëîæåíèÿ Ïîäñëóøàíî è çàêèíóòü åãî íà Ïèêàáó :/
Èçè 5ê ðåéòèíãà, ÷î

Ïîñëå ïÿòîãî óæå íå âñòàë è ïðèøëîñü âûèãðûâàòü

Èëëþñòðàöèÿ ê êîììåíòàðèþ

Óæàñ!Êòî äîðèñîâàë ïåðåâåðíóòûé êðåñò åìó íà ëîá?

À îíà äîëæíà áûëà ñîìêíóòü çóáû äî òîãî, êàê îí âñòàâèò õóé, è êðè÷àòü «ÍÅ ÏÐÎÁÈË».

Ýòî åé åùå ïîâåçëî,÷òî îí íå â Crossout çàäðîòñòâóåò
P.S.: Òàì áîè ïî 3 ìèíóòû ìàêñèìóì äëÿòñÿ

Íåêîòîðûå äåâóøêè ëþáÿò òàê. Òàê ÷òî…

Âîîáùå òî ýòî áûëî èç äîíàòà äæîâó. Äåâóøêó èç êèïðà çàäîíàòèëà 1000 ðóáëåé, è òàì áûë ýòîò òåêñò.

Òàê âîò êàê ìîæíî áûëî?! Çâîíþ! …

Êàê æàëü,÷òî ÿ óçíàë îá ýòîì ñïîñîáå òîëüêî ñåé÷àñ ,à íå êîãäà ñêà÷àë äîòó

È íè ñëîâà ïðî @apres â êîììåíòàðèÿõ

Источник