Какая икра самая полезная для потенции

Какая икра самая полезная для потенции thumbnail

Рассмотрим 26 продуктов, повышающих потенцию у мужчин мгновенно или за минимальный промежуток времени.

Все они содержат определенный комплекс необходимых витаминов.

1. Устрицы

Плюсы их в том, что:

  • этот продукт помогает отсрочить быстрый финиш в постели;
  • активизирует выработку тестостерона;
  • усиливает мужское здоровье;
  • повышает либидо.

Ходят слухи, что Казанова любил завтракать 50 устрицами с утра и обожал эту еду.

Не рекомендуется лицам, страдающим гастритом или диабетом.

2. Некоторые виды морских рыб

Особенно выделяют:

  • камбалу (употребляется во многих видах, кроме жареного, положительно сказывается на боевой готовности органа);
  • скумбрию в вареном виде (повышается влечение, мужские гормоны, в ней есть фосфор).

Лучше выбирать рыбу морскую, нежели речную, потому что морская более богата полезными веществами и минералами.

репка считается замечательным продуктом, повышающим потенцию и уверенность в постели у многих мужчин

3. Репа

Чем полезна:

  • полезные аминокислоты;
  • сами семечки овоща улучшают либидо и влечение.

Поэтому репа и относится к списку продуктов для потенции у мужчин, полезных и легкодоступных на рынке.

Только она не рекомендуется людям с заболеваниями нервной системы или гепатитом.

4. Лимон и апельсин

Плюсы:

  • Фрукты желтых и оранжевых цветов имеют лютеин, который повышает уровень тестостерона в крови.
  • Они усиливают мужское либидо.

апельсины и лимоны хоть и не считаются продуктами, повышающими мужскую силу мгновенно, но эффект от них только положительный

5. Желудок верблюда

Желудок верблюда еще называют сычужиной.

Достаточно принять его заранее перед близостью, и эффект не заставит себя долго ждать.

Единственный минус только в том, что его тяжело найти.

Плюсы:

  • не имеет вреда;
  • ощущается эффект уже от приема в малых количествах 2-3 грамма;
  • усиливает работоспособность половых органов;
  • повышает продолжительность соития.

6. Мидии

Плюсы:

  • увеличивает количество семени;
  • становится больше мужского гормона в теле;
  • содержит большое количество цинка, нужного сильному полу.

Рассмотрим следующие продукты питания, повышающие потенцию у мужчин.
мидии и другие морепродукты очень полезны для потенции мужчины и считаются афродизиаками, мгновенно повышающими либидо

7. Морепродукты

  1. кальмары;
  2. раки;
  3. креветки;
  4. мясо скатов или акул.

Плюсы:

  • улучшают мужскую силу, влечение к противоположному полу;
  • способствуют выработке семени;
  • содержат цинк и селен, улучшающие выносливость с любимой.

8. Перепелиные яйца

перепелиные яйца всегда на слуху у мужчин, ведь эти продукты оказывают хороший эффект для их потенции
Перепелиные яйца можно употреблять и в сыром виде, они не имеют вреда.

Также можно делать омлет с приправами из зелени.

Польза:

  • содержат фосфор и аминокислоты;
  • усиливает уровень либидо и влечения;
  • улучшение эректильной функции органов.

Поэтому перепелиные яйца также включены в список продуктов, влияющих на потенцию мужчин положительным образом.

9. Бананы

Какая икра самая полезная для потенции

Чем полезны:

  • продлевают близость с любимой в постели (техники против быстрого финиша мы давали ранее в специальной инструкции);
  • положительное воздействие на боевую готовность органа;
  • улучшение репродуктивных функций.

10. Продукты пчеловодства

мед хорошо себя зарекомендовал как продукт, мгновенно повышающий потенцию

  1. Перга.
  2. Мед.

Польза:

  • большое содержание белка, необходимого для богатой интимной жизни;
  • улучшает поступление крови в мужское достоинство, нормализует кровоток;
  • содержат фруктозу и глюкозу;
  • помогает в выработке тестостерона.

Отсюда можно уверенно сказать, что мед и другие изделия пчеловодства будут также ответом на вопрос о том, какие продукты повышают потенцию у мужчин из списка доступных съестных припасов.

Противопоказаны людям, страдающим онкологическими болезнями, базедовой болезнью.

11. Шоколад

мужчине лучше кушать горький шоколад, потому что этот продукт полезен для потенции, пусть даже результат не приходит мгновенно
Чем он хорош:

  • Содержит особое химическое вещество, которое вызывает чувство влюбленности у человека.
  • Улучшает кровообращение.
  • Повышает влечение, уровень тестостерона.

Лучше брать темный шоколад (процент какао не меньше 70), и чаще всего он горьковат. Здесь не подходит белый или молочный шоколад.

12. Арбуз

Какая икра самая полезная для потенции

Полезен тем, что:

  • расширяет кровеносные сосуды, что улучшает боевую готовность органа;
  • активизируются аминокислоты в организме;
  • профилактика рака предстательной железы;
  • рекомендуют от импотенции и от климакса, который наступает у сильного пола с возрастом (о нем мы рассказывали здесь).

13. Авокадо

авокадо является экзотическим продуктом, повышающим у парней и мужчин их потенцию
Плюсы:

  • регулирует секрецию гормонов;
  • содержит фолиевую кислоту – усилитель полового влечения.

Будет преувеличением громко сказать, что авокадо – это продукт для повышения потенции у мужчин мгновенного действия.

Эффект будет, просто не все сразу. Всему нужно время.

14. Гранат

Плюсы:

  • Улучшает поступление крови в мужское достоинство. Другие способы ускорения циркуляции крови в орган мы писали в новой статье.
  • Гранат расширяет кровеносные сосуды.
  • Используется в качестве профилактики рака простаты.
  • Если пить сок граната в течение месяца по 200 мл, уже будет заметен эффект в постели.

15. Некоторые ягоды

малина и черника является теми самыми вкусными продуктами, легко выращиваемыми в саду и повышающими потенцию

  1. Черника (повышает либидо, улучшает кровоток и развивает боевую готовность достоинства).
  2. Малина (улучшает выносливость в постели, способствует выработке тестостерона, советуют при лечении бесплодия).

16. Мясо и блюда из него

Какое мясо выделяют:

  1. бычьи или бараньи яички (экзотические блюда);
  2. конина;
  3. крольчатина;
  4. индейка;
  5. говядина;
  6. курица.

Плюсы:

  • усиливается возбудимость мужика;
  • большое содержание белка.

В других статьях сайта мы также разбирали ответ на вопрос о том, как усилить потенцию, с помощью техник.

В нашем следующем видео говорится о самых полезных продуктах для потенции мужского населения.

Для желающих быть красавцем в спальне с любимой также полезны физические упражнения, о которых мы рассказывали в другом руководстве.

17. Тыквенные семечки

Плюсы:

  • богаты цинком, усиливает репродуктивную функцию и силу мужчины;
  • улучшает гормональный фон;
  • влияют на нормальный синтез тестостерона.

18. Финики сушеные

Какая икра самая полезная для потенции

Это сухофрукты финики полезны тем, что:

  • увеличивают длительного соития с женщиной;
  • повышают работоспособность мужских органов.

Можно комбинировать сухофрукты с другими ингредиентами, получать полезную и вкусную смесь.

Мы писали статью, где описываются народные средства для повышения потенции для мужчин.

19. Свежие соки из некоторых овощей и фруктов

многие мужчины любят пить гранатовый сок, потому что он не только стимулирует потенцию, но и является сладким на вкус продуктом
Что особенно полезно пить:

  1. Гранатовый сок (улучшает кровообращение в тазу).
  2. Тыквенный сок (богат цинком, полезным для работоспособности половой системы).
  3. Сок из корня сельдерея (усиливает в разы уровень тестостерона в теле).
  4. Другие соки с богатым содержанием витамина E.

Тонкости сока

Вы можете комбинировать напитки и выпивать сразу несколько разных в сутки из вышеперечисленных.

Лучше пить именно только что выжатые соки, а не аналоги из прилавков магазина.

Тем, кто искал ответ на вопрос о том, как повысить потенцию в домашних условиях за 1 день, мы советуем набраться терпения. И тогда результат придет.

Таким образом, вы не будете находиться в этих постоянных поисках продуктов для потенции быстрого действия у мужчин.

20. Кумыс

Какая икра самая полезная для потенции

Чем он хорош:

  • кобылье молоко улучшает репродуктивную способность;
  • улучшение активности в постели, укрепление иммунитета;
  • увеличивается способность организма к половой близости.

Не рекомендуется людям с болезнями желудочно-кишечного тракта.

21. Орехи

орехи разных видов всегда считались продуктами, повышающими потенцию и укрепляющими здоровье мужчины
Например:

  1. мускатные;
  2. кедровые;
  3. арахис;
  4. грецкие.

Плюсы:

  • усиливают работоспособность мужского достоинства;
  • повышается боевая готовность;
  • улучшение эректильных функций органа (как это делать другими способами мы писали в новой публикации).

Можно комбинировать употребление орехов вместе с медом, мясом или сухофруктами, что только усилит эффект.

22. Молочные продукты

молочные продукты известны тем, что мгновенно восстанавливают тонус тела после тренировок, а также оказывают отличный эффект на потенцию мужчины

  1. Кефир.
  2. Молоко.
  3. Творожок.
  4. Простокваша.
  5. Сметана.

Плюсы:

  • Еще они улучшают выработку семени, репродуктивную функцию.
  • Повышают продолжительность соития. В другой нашей статье мы рассказывали о том, как увеличить продолжительность полового акта.
  • В них собран комплекс многих необходимых витаминов. Поэтому молоко и кисломолочные изделия являются хорошим ответом на вопрос о том, какие продукты полезны для потенции мужчин.
Читайте также:  Как найти а полезное и а полное

23. Инжир

инжир хоть и считается редким продуктом в России, но в других странах хорошо себя зарекомендовал как фрукт, повышающий потенцию

Полезен тем, что:

  • фрукт улучшает способность воспроизвести потомство;
  • укрепляет кровеносную систему;
  • на востоке считается хорошим афродизиаком.

24. Зелень

  1. сельдерей;
  2. петрушка;
  3. зелень;
  4. укроп;
  5. шпинат;
  6. листочки салата.

На первом месте стоит сельдерей. За ним уже другая зелень.

Плюсы:

  • увеличивают выносливость в постели;
  • благотворно влияют на производство половых гормонов.

25. Виноград

виноградный сок всегда считался вкусным продуктом, повышающим кровообращение и потенцию мужчины

Что дает:

  • Улучшает кровообращение.
  • Содержит много магния.
  • Лечит мужское бесплодие.
  • Полезен и виноградный сок, особенно свежевыжатый.

Помните об этих нюансах, применяйте их, и вы будете знать немало на тему о том, что едят для потенции и какие продукты питания повышают у мужчин половое влечение.

26. Некоторые овощи

  1. белокочанная капуста;
  2. лук репчатый;
  3. свекла;
  4. морковка;
  5. чеснок;
  6. помидоры.

Плюсы:

  • нормализуют гормональный фон;
  • усиливают влечение.

Их можно употреблять как отдельно, так и в качестве гарнира к другим блюдам.

Можно есть в сыром виде или же варить.

От чего стоит отказаться

  1. копченое;
  2. алкоголь;
  3. пиво (содержит женские гормоны);
  4. чрезмерное употребление сахара или соли;
  5. избегайте очень большого употребления кинзы (в малых дозах безвредно);
  6. кофе;
  7. энергетики;
  8. фастфуд;
  9. соя содержит изобилие женских гормонов;
  10. еда, жаренная на масле;
  11. острая и жирная пища;
  12. соевые продукты;
  13. пища с высоким содержанием холестерина (майонез, маргарин, шпроты, печеночный паштет и другие);
  14. дрожжевой белый хлеб.

На этом все. Теперь вы знаете 26 хороших продуктов для потенции и улучшения у мужчин активности в постели.

Чтобы добиться нужного эффекта в этом вопросе, мы также советуем применять препараты нашего сайта.

Будьте здоровы!

Loading…

Источник

Красная икра – сильный афродизиак

Красная икра – сильный афродизиак

Никогда не задумывались, почему романтический ужин ассоциируется с икрой? Почему на свадьбе перед молодоженами стоит икорница или блюдо с добавлением деликатесного продукта? Все просто – красная икра признана сильнейшим афродизиаком, она увеличивает сексуальное влечение, делает отношения между мужчиной и женщиной страстными и яркими.

Впервые о том, что красная икра повышает потенцию и женское либидо заговорили жители Востока, именно они заметили возбуждающую силу рыбьих яиц и стали активно использовать «лекарство» в профилактических и лечебных целях. Не секрет, что именно восточные жители знают тайны сексуального удовольствия, достигать наивысшей стадии наслаждения им помогает красная икра.

Жители России тоже «не лыком шиты». Наши предки ставили на стол перед молодоженами красную икру, рекомендуя употреблять ее, чтобы первая брачная ночь оставила приятные впечатления и завершилась зачатием ребенка. Если жена не могла забеременеть, супругам советовали кушать больше икры, считалось, что так долгожданный малыш быстрее появится на свет.

Современные исследователи тоже пытались выяснить, действительно ли красная икра является афродизиаком. О результатах опытов сообщили итальянские специалисты, работавшие с 234 мужчинами и женщинами репродуктивного возраста (23-45 лет), у которых наблюдались проблемы с потенцией. Людей разделили на несколько групп, одной давали фармацевтические средства, другой — трюфели, третьей — шоколад. Была группа, которая ежедневно ела красную икру в сочетании с небольшим количеством водки. Спустя неделю после начала исследования стали вырисовываться первые результаты – 90% испытуемых, употреблявших икру и водку, справились с проблемами в интимной сфере, причем, не только восстановилась потенция, но и секс стал более ярким и страстным. В сравнении с другими показателями результат выглядел ошеломляюще, в других группах число «выздоравливающих» не дотягивало до 50-процентного рубежа.

Причину сексуального влечения при употреблении красной икры принято искать в ее составе – в икринках содержится много полезных микроэлементов и витаминов, в том числе и тех, что способствуют выработке серотонина (гормон удовольствия), тестостерона (мужской гормон) и лецитина (вещество, помогающее раскрепоститься и расслабиться).

Кстати, теорию об усилении сексуального влечения после употребления в пищу красной икры косвенно подтверждает и еще один факт. Слово «афродизиак», которым называют вещества, увеличивающие чувственность, произошло от имени богини любви Афродиты, а появилась эта удивительная нимфа из морской пучины, согласитесь, явно просматривается связь морепродуктов и любовных утех.

ООО Камчатский нерест — самая лучшая икра из Камчатки. Магазин икры. Продажа икры оптом и в розницу.

Одним из самых ценнейших продуктов рыбного промысла считается икра рыб из семейства лососевых. Правда, ценным этот продукт стал не так давно – еще с полтора столетия назад ей питались только полудикие народы, тогда как цивилизованный мир брезговал.

Добывается этот продукт не из какого-то одного лосося, а из нескольких видов рыб этого семейства, среди которых преобладают:

Это совсем недешевый продукт, но он того стоит, поскольку очень деликатесный, а также невероятно полезный. Польза, которую приносит камчатская икра , легко объясняется безо всяких научных терминов, ведь в небольшой икринке концентрируются все вещества, необходимые для развития нового рыбьего организма, а что маленькой рыбке полезно, то и человеку не помешает.

Уже давно доказано, что красная икорка, помимо прочего положительно воздействует на мужскую потенцию. Не зря ведь ее так часто советуют включать в рацион романтичного ужина или просто есть перед свиданием. Это не какое-то там волшебное и необъяснимое чудо, просто входящие в состав рыбьей икры элементы очень способствуют выработке серотонина и тестостерона, как раз и отвечающих за качество потенции.

Этот факт, конечно, не означает, что нужно быстренько пойти и купить икру оптом ведь, во-первых, есть ее сразу и много не рекомендуется, а во-вторых, это дорогой продукт, если вы хотите обзавестись именно настоящей икрой, а не ее красивым, но бесполезным заменителем из желатина и ароматизаторов. Вообще, при выборе икры нужно проявить осторожность и внимательность, ведь вся польза икры может быть сведена к нулю, если:

  1. продукт некачественный или несвежий;
  2. упаковка повреждена;
  3. консервантом служит уротропин (кстати, в большинстве стран запрещенный);
  4. продукт приготовлен в антисанитарных условиях (этого нам никогда не узнать точно, но такой риск всегда есть).

Вот так, вроде и кругом есть икра лососевая, а купить ее подчас не так и просто, и не только из-за цен – нужно искать продукт от крупных, проверенных производителей.

Белок красной икры (около 30 % в составе) очень легко усваивается организмом. Гораздо легче чем белки мясных или молочных продуктов. Также он содержит уникальные аминокислоты – очень важные для человека и получаемые им только извне. Благодаря этому тот, кто регулярно по чуть-чуть ест икру, улучшает не только потенцию, но и здоровье в целом.

Красная икра – еда для настоящих мужчин

Во всем мире красная икра считается давно признанным деликатесом. Однако кроме изысканного вкуса, этот продукт еще и чрезвычайно полезен для организма.

Читайте также:  Полезна ли медовая маска для волос

В состав красной икры входят важнейшие витамины — А, D, Е, а также йод, фосфор, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты, фолиевая кислота, марганец, цинк. Благодаря высокому содержанию железа икру рекомендуют для поднятия уровня гемоглобина в крови и профилактики анемии. А входящий в состав икры лецитин способствует снижению уровня холестерина в крови.

Особо полезна икра для мужчин, стремящихся нарастить мышечную массу: в 100 граммах икры содержится 32% белка животного происхождения, который усваивается намного быстрее, чем белки из говядины или курицы. Кроме того, давно доказано, что употребление красной икры благотворно влияет на мужскую потенцию. Объясняется это довольно просто: входящие в состав икры элементы повышают выработку таких гормонов, как серотонин и тестостерон, которые как раз и отвечают за качество потенции.

Как выбрать икру

Различают красную икру следующих видов лососевых: — горбуша, кета, форель, нерка, кижуч. Отметим, что по своему составу и полезным свойствам они не отличаются, так что это дело вкуса. Самые крупные икринки – у горбуши, более нежной считается икра нерки и форели, а икра кижуча отличается небольшой характерной горчинкой.
Перед покупкой икры вразвес рекомендуем ее предварительно попробовать, чтобы не приобрести подделку. Лучше всего покупать икру в стеклянных банках, убедившись, что икринки плотно прилегают друг к другу. Если Вы решили купить красную икру в жестяной банке, хорошенько потрясите ее – не должно быть никаких булькающих звуков, иначе производитель переборщил с рассолом. Обратите также внимание на срок изготовления, указанный на банке — красная икра добывается в июле-августе, в этот же период она должна консервироваться.

А кому нельзя есть красную икру?

Красная икра, при всех своих полезных свойствах, содержит довольно много соли, поэтому много ее есть нельзя. Безопасной считается доза около пяти чайных ложек или двух-трех бутербродов с икрой за один раз.

Икра способствует задержке жидкости в организме, поэтому при предрасположенности к отекам, особенно в последнем триместре беременности, от икры лучше отказаться. Не стоит также употреблять икру при повышенном уровне белка в моче.
С осторожностью следует кушать икру и во время кормления малыша грудью – проникая в грудное молоко, этот продукт может вызвать аллергию у ребенка. Если уж очень хочется, можно съесть чуть-чуть икры не менее чем за час до кормления и обязательно понаблюдать за реакцией малыша.

Как видите, ограничений не так уж много. При отсутствии противопоказаний обязательно включайте красную икру в свой рацион. Ну а блины с красной икрой на Масленицу – это вообще русская классика. И не бойтесь растолстеть – икра относится к вкусным и натуральным добавкам к блинам, от которых Вы вряд ли поправитесь.

Подробнее о том, можно ли располнеть от блинов, читайте здесь.

Источники: https://ikornaya.ru/articles/201/, https://kam-nerest.ru/materials/97-krasnaya-ikra-i-ee-polza-dlya-muzhskogo-zdoroviya.html, https://www.sportobzor.ru/poleznye-sovety/krasnaya-ikra-eda-dlya-nastoyaschih-muzhchin.html

Источник

Красная икра — деликатес, благотворно влияющий на мужскую силу

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Роль потенции в жизни каждого мужчины нельзя переоценить. И при каких-либо проблемах в этой области мужчина не только теряет удовольствие от определенной стороны жизни, но и начинает искать проблему в себе, а это уже похоже на замкнутый круг.

На помощь при ухудшении потенции приходит широко известное средство – мумиё.

Как влияет данное средство на мужской организм? В чем его секрет? Чтобы найти ответы на эти вопросы, рассмотрим более внимательно состав мумиё.

Итак, мумиё включает в себя следующее:

  1. Витамины группы В, С, Р-617.
  2. Окиси 10 металлов.
  3. 6 аминокислот.
  4. Эфирные масла.
  5. Пчелиный яд.
  6. Ряд смолоподобных веществ.

Благодаря такому богатству мумиё обладает ярко выраженными лечебными свойствами:

  1. Улучшает обменные процессы.
  2. Усиливает регенеративные процессы.
  3. Имеет антитоксическое, противовоспалительное и общеукрепляющее действие.

Мумиё при импотенции используется наряду с такими природными стимуляторами, как женьшень, лимонник китайский и мёд.

Лечение импотенции с помощью мумиё может проходить следующими способами:

  • в виде приема настоек, которые принимаются в течение суток несколько раз;
  • в сочетании с приемом натурального меда, который также очень полезен мужчинам при проблемах с потенцией;
  • добавлением мумиё в ванны, причем предпочтительнее делать курс контрастных ванн.

Все перечисленные вещества делают яйца перепелок сильным афродизиаком, позволяющим использовать их для лечения серьезных проблем у мужчин.

Перепелиные яйца обладают достаточно высокой калорийностью, ведь у них значительно большее соотношение желтка к их белку, чем в куриных, а сама желтковая масса очень жирная. Потому перепелиные яйца более похожи не на куриные яйца, а на красную икру, которая тоже считается полезным продуктом при снижении потенции.

Кроме того что перепелиные яйца и мумие являются признанными средствами лечения от импотенции, они известны как продукты для поддержания молодости и красоты. Мумиё и потенция являются взаимосвязанными понятиями, и при возникновении каких-либо сложностей в интимной сфере в первую очередь народная медицина рекомендует обратиться именно к этому природному средству.

Применяя природные биостимуляторы и ведя активный и здоровый образ жизни, вы сможете надолго сохранить молодость и сексуальность!

Морепродукты и рыба также позитивно влияет на сексуальную активность сильного пола. К примеру, раковый бульон, отваренные морепродукты отменные блюда для усиления потенции. Соус лучше всего сделать из лука, приправленного петрушкой, лимонным соком и помидором. Отличным афродизиаками считаются устрицы и икра. Следует отметить, что рыбу или мясо хорошо дополнять овощами. Теперь вы знаете, какие продукты повышают потенцию.

Не лишним будем использование народных рецептов собранных со всего мира. В рецепты входят афродизиаки — продукты повышающие потенцию у мужчин. В Италии лучшими продуктами для усиления мужской силы издавна считаются оливковое масло и чеснок, потому что они используются во многих блюдах кухни полуострова.

Кроме этого итальянцы выделяют запеченные томаты, как средство для улучшения потенции. Всем известно, что мужчины из Италии очень темпераменты, поскольку в их рационе постоянно присутствуют продукты-афродизиаки, такие как орехи и семечки, они хорошо влияют на потенцию, так как в них есть витамин Е.

Индийская кухня также богата продуктами, которые повышают потенцию. Среди них семена кунжута с медом. Также мед хорошо сочетается с грецкими орехами. В Сибири для того, чтобы повысить мужскую потенцию используют в пищу кедровые орехи. Но их не только едят, а еще и пьют воду, которая настояна на растолченных кедровых орешках.

Какие продукты повышают потенцию у мужчин, мы расскажем ниже. В пищу следует добавлять спаржу, кинзу, сельдерей, петрушку – это натуральные афродизиаки. Впрочем, у каждого народа они свои. В Индии – это кориандр, которые добавляют в тесто при изготовлении большинства блюд. В Средней Азии усилителем потенции у мужчин считают фисташки, на Закавказье – продукты из кислого молока.

Правильное питание

Как вы поняли продуктов, которые могут помочь мужчине сохранить и приумножить потенции, очень много. Однако кроме отдельных продуктов, для мужской силы еще очень важно и правильное питание. Ошибочно считать, что такие советы касаются, лишь мужчин в солидном возрасте. Это не так, ведь правильные продукты в любом возрасте положительно могут действовать на потенцию.

Читайте также:  Полезные и не полезные продукты рисунки

Среди отдельных продуктов, которые оказывают положительное действие на потенцию, выделяют красную и черную икру — в ней много белка. Употреблять около 20 граммов икры в месяц помогут вам повысить потенцию. Во многих странах мужчины едят бананы, чтобы быть сильнее в постели. И это не зря, поскольку в бананах много витаминов, которые влияют на повышение потенции. Рекомендуется употреблять один банан в день, в этом случае мужская сила всегда будет в норме.

К правильному питанию, которое повысит потенцию, не лишним будет различные приправы – тархун, чабрец, тмин, анис. Блюда с такими приправами имеют очень яркий пряный вкус. В рационе также важно оставить место для всяческих молочных продуктов – кефир, сметана, йогурт, творог и другое.

вкл. 30 Декабрь 2014 .

В предвкушении новогодних и рождественских праздников каждому человеку хочется побаловать себя красной икрой. Это не только очень аппетитное лакомство, но еще и сильнейший афродизиак, который поможет усилить сексуальное влечение и повысить мужскую потенцию, а значит праздничный ужин запросто позже перейдет в романтическую фазу. Поэтому барышни так часто балуют своих кавалеров именно этим деликатесом.

Как сделать, чтобы застолье не принесло вреда мужскому организму?

На сегодняшний день большинство людей, в особенности мужчин, довольно пренебрежительно относятся к принципам здорового питания. Вместе с тем каждый хочет оставаться полноценно активным в сексуальном плане. К сожалению, вместо того, чтобы пересмотреть свой рацион, молодые люди предпочитают пичкать организм различными таблетками, которые, по их мнению, чудодейственно сказываются на эрекции.

Половое здоровье и общее самочувствие мужчины зависит от того, насколько пища, которую он принимает, богата белками. Также очень важно наличие жирных кислот, необходимых для поддержания организма в тонусе и улучшения потенции.

Праздники — повод полакомиться полезной икоркой, улучшающей половую функцию

Наши предки недаром обязательно ставили перед новобрачными красную икру и предлагали отведать ее, чтобы предстоящая первая брачная ночь запомнилась надолго и, возможно, привела к зачатию первенца. Супругам, которые долгое время не могут родить ребенка, также советовали регулярно кушать побольше красной икры, потому что считалось, что так желанная беременность наступит как можно скорее.

одни принимали фармацевтические препараты, другие употребляли достаточное количество трюфелей, следующие кушали шоколад. Была также среди них группа, члены которой ежедневно ели красную икру. Спустя время появились первые результаты, и, нужно признаться, они были просто ошеломительными: около 90 % мужчин, в меню которых была икра, заметили значительные улучшения в интимной сфере.

Особый состав и волшебное действие

Главную причину такого чудодейственного влияния красной икры на половую функцию мужчин стоит искать непосредственно в ее составе. Он чрезвычайно богата полезными микроэлементами и витаминами, участвующими в выработке гормона удовольствия — серотонина, мужского гормона тестостерона, а еще вещества, которое помогает расслабиться и раскрепоститься, — лецитина.

Теорию о том, что красная икра способствует усилению сексуального влечения, подтверждает еще один забавный факт. Словом «афродизиак» принято называть вещества, которые помогают разбудить чувственность. Оно произошло от имени греческой богини любви Афродиты, появившейся из морских глубин. Выходит, что некая связь между морепродуктами и любовными утехами все же просматривается.

Красная икра – еда для настоящих мужчин

Во всем мире красная икра считается давно признанным деликатесом. Однако кроме изысканного вкуса, этот продукт еще и чрезвычайно полезен для организма.

В состав красной икры входят важнейшие витамины — А, D, Е, а также йод, фосфор, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты, фолиевая кислота, марганец, цинк. Благодаря высокому содержанию железа икру рекомендуют для поднятия уровня гемоглобина в крови и профилактики анемии. А входящий в состав икры лецитин способствует снижению уровня холестерина в крови.

Особо полезна икра для мужчин, стремящихся нарастить мышечную массу: в 100 граммах икры содержится 32% белка животного происхождения, который усваивается намного быстрее, чем белки из говядины или курицы. Кроме того, давно доказано, что употребление красной икры благотворно влияет на мужскую потенцию.

Как выбрать икру

Различают красную икру следующих видов лососевых: — горбуша, кета, форель, нерка, кижуч. Отметим, что по своему составу и полезным свойствам они не отличаются, так что это дело вкуса. Самые крупные икринки – у горбуши, более нежной считается икра нерки и форели, а икра кижуча отличается небольшой характерной горчинкой.

Перед покупкой икры вразвес рекомендуем ее предварительно попробовать, чтобы не приобрести подделку. Лучше всего покупать икру в стеклянных банках, убедившись, что икринки плотно прилегают друг к другу. Если Вы решили купить красную икру в жестяной банке, хорошенько потрясите ее – не должно быть никаких булькающих звуков, иначе производитель переборщил с рассолом.

А кому нельзя есть красную икру?

Красная икра, при всех своих полезных свойствах, содержит довольно много соли, поэтому много ее есть нельзя. Безопасной считается доза около пяти чайных ложек или двух-трех бутербродов с икрой за один раз.

Икра способствует задержке жидкости в организме, поэтому при предрасположенности к отекам, особенно в последнем триместре беременности, от икры лучше отказаться. Не стоит также употреблять икру при повышенном уровне белка в моче. С осторожностью следует кушать икру и во время кормления малыша грудью – проникая в грудное молоко, этот продукт может вызвать аллергию у ребенка. Если уж очень хочется, можно съесть чуть-чуть икры не менее чем за час до кормления и обязательно понаблюдать за реакцией малыша.

Как видите, ограничений не так уж много. При отсутствии противопоказаний обязательно включайте красную икру в свой рацион. Ну а блины с красной икрой на Масленицу – это вообще русская классика. И не бойтесь растолстеть – икра относится к вкусным и натуральным добавкам к блинам, от которых Вы вряд ли поправитесь.

Подробнее о том, можно ли располнеть от блинов, читайте здесь.

Как выбрать икру

Источник