Какая минеральная вода полезна при диабете

Минеральная вода при диабете помогает снизить уровень сахара. Она улучшает реакцию тканей на инсулин и работу печени, поджелудочной железы. Максимальный эффект можно получить, выпивая воду прямо из источника. О том, какие виды минеральных вод полезны диабетикам, как проводится очищение организма, чем помогут ванны, узнайте из нашей статьи.

Полезные свойства минеральной воды при диабете

При нарушениях обмена прием минеральной воды – это один из самых мощных природных факторов. Она влияет на такие процессы:

• стимулирует образование инсулина;
• улучшает обмен глюкозы и холестерина – ускоряет их выведение и тормозит всасывание в кишечнике;
• повышает чувствительность инсулиновых рецепторов (белков, через которые действует гормон);
• улучшает выделение пищеварительных соков и сократимость желудка, кишечника;
• оказывает опосредованное влияние на переваривание пищи через нервную систему, щитовидную железу и надпочечники.

При приеме питьевых минеральных вод наблюдается как непосредственная реакция – активизация системы пищеварения, так и отдаленная. Вторая гораздо важнее, она затрагивает перестройку работы печени, поджелудочной железы, почек, желчного пузыря. Это приводит к устойчивой нормализации обмена.

В островковой части поджелудочной железы, где образуется инсулин, отмечается повышение активности клеток. Восстанавливается соотношение между сахароснижающим действием гормона и противоположными влияниями кортизола надпочечников, тироксина щитовидки, гормона роста и половых стероидов. Таким образом приходит к норме весь гормональный фон.

Интересно, что для организма прием воды – это стресс. Через полчаса после того, как она поступила в желудок, происходит выброс кортизола и инсулина. Это можно рассматривать как своеобразную «тренировку» эндокринной системы. В результате она становится более устойчивой к любым внешним влияниям.

Стоит ли пить газированную

Углекислый газ находится во многих природных источниках. Его пузырьки стимулируют слизистую оболочку желудка. Это приводит к выделению желудочного сока, соляной кислоты и фермента пепсина. На стенку кишечника углекислота влияет раздражающе. Повышается его сократимость, ускоряется продвижение пищи.

Нередко для усиления вкусовых качеств в бутилированную воду добавляется угольная кислота. Это повышает срок хранения, так как она обеззараживается, а также соли не выпадают в осадок. Концентрация углекислоты при искусственном введении газа существенно выше, чем в естественных водах. При высокой кислотности желудочного сока она вредна.

Сильногазированная вода чрезмерно активизирует слизистую оболочку органов пищеварения. Это способствует обострению воспалительного процесса при хроническом гастрите, дуодените. Нередко прием газированной воды ухудшает состояние пациентов с язвенной болезнью, панкреатитом. Поэтому при ее использовании рекомендуется наливать в стакан, оставлять на час. Можно подогреть до 40 градусов, размешать ложечкой для снижения количества пузырьков.

Полезные минеральные воды при диабете: какие лучше пить

Какую можно пить воду определяет тяжесть течения, осложнения диабета. Выбор зависит и от наличия сопутствующих заболеваний.

Миргородская

Относится к хлоридно-натриевой группе. Ионы этих микроэлементов улучшают гормональную активность гипофиза головного мозга и коркового слоя надпочечных желез. После курса приема при диабете 2 типа возрастает реакция на собственный инсулин, а при 1 типе болезни уменьшается потребность в гормоне, что помогает уменьшить дозу.

Организм приобретает устойчивость к влиянию стрессовых факторов – нехватка кислорода, физические и эмоциональнее нагрузки, облучение, вирусные инфекции. Последними исследованиями установлено, что натрий и хлор природных вод повышают образование гормона хорошего настроения серотонина и увеличивают продолжительность жизни.

Миргородская вода показана при низкой и нулевой кислотности, колитах, панкреатите, гастрите. Прием воды обличает состояние больного при нарушении работы печени и застое желчи.

Боржоми

Наличие ионов натрия и соды (гидрокарбоната) в воде имеет мощное влияние на систему пищеварения. Попадание в желудок щелочной жидкости стимулирует выброс гастрина. Он имеет возбуждающее действие на образование желудочного сока и двигательною активность желудка. Это приводит к освобождению его от содержимого, сбросу в двенадцатиперстную кишку.

Такой переход является стимулом для образования гормонов в кишечнике – интестинальных пептидов. Они в свою очередь регулируют поступление инсулина из поджелудочной железы. Гормоностимулирующий эффект помогает перевариванию пищи, повышает общую сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам.

Показан прием воды при повышенной кислотности желудочного сока, гастрите, язвенной болезни, панкреатите, диабетическом гастропарезе (слабости сокращений желудка). Ессентуки назначается и при обменных нарушениях – ожирении, атеросклерозе.

Смотрите на видео о минеральной воде при диабете:

Березовская

Эта минеральная вода имеет в составе несколько ценных свойств:

• низкая минерализация, обладает мочегонным действием, не повышает давление;
• органические соединения помогают пищеварению;
• выводит натрий и задерживает калий, избавляет от отеков;
• есть кремний – естественный сорбент;
• богата железом – улучшает состав крови;
• сульфат магния оказывает желчегонный эффект.

Рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, кишечника, анемии, холецистите. Курс питьевого лечения нормализует работу печени, в результате снижается образование новой глюкозы, а из циркулирующей в крови синтезируются запасы гликогена.

Ессентуки 4 и Ессентуки-новая

Эти минеральные воды обладают способностью снижать содержания сахара в крови как натощак, так и после приема пищи. Установлено, что 20-дневный курс уменьшает потребность в медикаментах, снижается их доза, повышается реакция тканей на инсулин. Вода из источников показана при:

• ожирении;
• хроническом панкреатите, холангите, воспалении желчного пузыря;
• нарушении работы печени;
• гастрите с повышенной кислотностью;
• язвенной болезни.

Как правильно пить минеральную воду при сахарном диабете

Прием минеральной воды окажет полезное действие только при соблюдении правил:

• начинают с дозы 50-100 мл (разовая) и при хорошей переносимость ее повышают до 200 мл;
• для того чтобы организм мог приспособиться к лечению, требуется не менее 18 дней;
• при нормальной кислотности вода теплая и принимается за 40 минут до еды;
• для больных с высокой кислотообразующей функцией желудка нужна горячая вода за час-полтора до приема пищи;
• при низкой кислотности температура около 33 градусов, ее пьют перед едой за 20 минут;
• при запоре воду назначают прохладную.

Самый лучший вариант – это пить воду у источника. Именно так она оказывает выраженный биологический эффект.

Противопоказания

Воды с большим количеством солей не разрешены при высоком артериальном давлении и отечном синдроме. Водная нагрузка не рекомендуется при сердечной недостойности. Так как вначале лечения отмечается реакция обострения, то нельзя применять этот способ терапии при воспалении органов пищеварения, декомпенсации сахарного диабета.

Лечение диабета минеральной водой

Прием минеральной воды внутрь является основным вариантом, применяемым при диабете. Остальные способы назначают при сопутствующих заболеваниях.

Очищение

Для нормализации работы кишечника, выведения каловых масс, токсинов, восстановления микрофлоры назначают кишечные промывания минеральной водой. Пациенту через наконечник в прямую кишку вводится теплая вода до появления дискомфорта, а затем через систему отводящих трубочек она выливается. Так повторяют до тех пор, пока не исчезнет слизь, каловые камни в промывных водах.

Смотрите на видео о процедуре тюбаж:

Второй способ очищения – это тюбаж. Для него нужна вода с большим количеством сульфата магния, либо соль дополнительно добавляется в минеральную воду. После приема раствора пациент ложится на правый бок, а под область печени подкалывают теплую грелку. Процедура показана при застойных процессах в желчных путях. Оба вида очищения могут быть назначены только после предварительного обследования.

Ванны

При приеме водной процедуры на организм действует химический состав воды, ее температура и давление. Кожные покровы впитывают растворенные соли и органические соединения. В результате улучшается работа почек, сердца, органов пищеварения и желез, вырабатывающих гормоны.

На курс рекомендуется 10-12 ванн при мягкой форме гипертонии, бессоннице, неврозах, болезнях суставов, легких.

Эта процедура является определенной нагрузкой для организма, поэтому при болезнях системы кровообращения ее назначают с осторожностью. При сахарном диабете ванны противопоказаны при наличии нейропатии, синдроме диабетической стопы.

Минеральная вода при диабете помогает снижению сахара в крови за счет нормализации реакции на инсулин. При приеме имеет значение состав, лечебные свойства, доза, время приема по отношению к еде и температура. Требуется постепенное увеличение объема, так как организм должен адаптироваться к минеральной воде.

Противопоказано лечение при отеках, высоком давлении, сердечной недостаточности, обозрении болезней системы пищеварения. При сопутствующих нарушениях функции кишечника, желчных путей и нервной системы рекомендуются очистительные процедуры и ванны. 

Если больной, который страдает от диабета 2 типа, научится правильно употреблять минеральную воду, то это, несомненно, принесет большую пользу. Свидетельства, подтверждающие этот тезис, многочисленны, включая клинические исследования.

Особенности механизма действия

Практикой давно доказано, что минеральная вода при сахарном диабете 2 типа воздействует на больного весьма благотворно. В составе такой воды, кроме углерода и водорода, множество различных минеральных солей. Особенно диабетикам полезна минералка, содержащая в составе большое количество водорода. Это приводит к нормализации процесса выработки инсулина. В дополнение магний и кальций, фосфор и фтор исключительно благотворно воздействуют на поджелудочную железу. В итоге уровень сахара объективно снижается.

Учитывается, как эффективно восстанавливает минеральная вода функции печени и нормализует состояние водного баланса в организме. Это в целом снижает уровень холестерина. Общее самочувствие больного улучшается, он худеет.

Говоря о механизме воздействия минеральной воды на организм диабетика, важно сказать, что опасно увлекаться ее чрезмерным употреблением. Это может вызвать неприятное вздутие в области живота, которое будет сопровождаться усиленным метеоризмом. Также возможна изжога. Причина в том, что в кишечнике слишком много будет скапливаться пузырьков газа. Они не будут успевать схлопываться. Поэтому необходимо всегда помнить о правильной норме приема минеральной воды.

Правила употребления

Цель – облегчение симптомов состояния при сахарном диабете. Исходя из этого и следует разрабатывать правила приема.

1. Перед началом курса употребления обязателен визит к врачу. Именно специалист должен дать основные рекомендации, направленные на извлечение максимальной пользы от употребления минеральной воды. Также врач даст советы по правильной дозировке.
2. Обычно специалисты советуют покупать и пить такие воды, которые проверены десятилетиями. Это, конечно, Боржоми и Ессентуки. И, естественно, Пятигорск. Вопросы индивидуальных дозировок решаются после того, как тип воды будет выбран. Понятно, что перечисленные известные минеральные бренды имеют разные составы. Это значит, что и вещества в них растворены разные.
3. Если же речь идет о столовой воде, то она, конечно, солей вобрала значительно меньше. Это значит, что ее можно спокойно использовать для того, чтобы на ней готовить пищу. Вредного влияния на организм диабетика не будет никакого.

Дозировки и время употребления

Вопрос требует особого детального подхода. Организм каждого больного сугубо индивидуален. Очень важно, чтобы не было никаких серьезных осложнений течения болезни. Также следует обращать внимание на общее самочувствие больного и состояние его органов пищеварения. В целом рекомендации выглядят следующим образом.

1. Употреблять установленную порцию минеральной воды, в идеальном варианте, следует за 30 минут до того, как садиться за стол. Будь это завтрак, обед, ужин или простой перекус. Количество приемов в сутки не больше 3-х. Эта позиция применима к тем диабетикам, желудок которых полностью здоров. При даже небольших отклонениях в функционировании желудка, вносят корректировку, конечно, в сторону уменьшения количества приемов. Их ограничивают 2 в сутки.
2. Тем, у кого повышенная кислотность желудка, следует перенести прием минеральной воды на 1 час. Это значит, что минералка пьется за 1,5 часа до обеда. Когда показатель кислотности низкий, то сокращаем время приема. Пьем воду и через 10 минут садимся за стол.
3. В первую неделю организм привыкает. Можно выбрать суточную дозу в 100 мл. Со 2 недели доводим до четверти литра. Больные подросткового возраста принимают по 150 мл в сутки.
4. Даже когда все идет прекрасно и организм реагирует великолепно, не рекомендуется суточную дозу увеличивать значительно. Предельной можно считать дозировку в 400 мл Это организму не навредит.

Очень важно обратить внимание на температуру минеральной воды, выбранной к употреблению. Как утверждают специалисты, она должна быть теплой. Тогда эффект лечения усиливается. К вопросу следует подходить без фанатизма. Другими словами, пить воду теплой, но, конечно, не горячей.

Клизмы

Назначаются клизмы врачом. Как правило, это делают в тех случаях, когда, помимо диабета, у пациента имеется кетоацидоз. Также клизмы незаменимы при сбоях в работе желудка и кишечника, например, при пищевых отравлениях.

Прием ванн

Этот метод лечения набирает большую популярность. Его можно признать, как великолепное дополнение к курсу лечения.

1. Важна систематичность приема ванн. Это прекрасно влияет на поджелудочную железу и нормализует уровень сахара.
2. Когда диабет легкой формы, то врачи рекомендуют принимать ванны теплые. Вода в них не должна быть горячее 38 градусов. Это отличная среда для того, чтобы нормализовались функции поджелудочной железы.
3. В том случае, если диабет имеет сложную форму, то температуру ванны снижают до 33 градусов.
4. Лучше всего выбирать водородную, радоновую или сероводородную минеральную воду.
5. На всю процедуру отводят 15 минут. Минимальное число ванн 10. Периодичность приема – 4 в неделю.
6. Лучшее время для организации приема ванны послеобеденное. Но, конечно, не сразу когда выходишь из-за стола. Должно пройти минут 60-80. Уже перед процедурой следует настраиваться на нее. Сотовые телефоны отключаются, создается настроение исключительно положительного характера. Можно даже путем медитации дополнительно настроить организм на приятную и полезную процедуру. Следует вести себя и после приема ванны. Думать только о хорошем, вспоминать только приятное.

Очень полезно после приема ванны поспать. Во время сна организм великолепно восстанавливается. Это в целом усилит положительный эффект процедуры.

https://youtu.be/9UsNMT2t-no