Какие маски полезны в 40 лет

После 35-40 лет кожа особенно нуждается в регулярном и качественном уходе. Это связано с тем, что запускаются естественные процессы старения. Вырабатывается меньше эластина и коллагена, замедляется обмен веществ. Все это приводит к повышенной чувствительности к внешним раздражителям, появлению первых морщин.

Омолаживающие маски для лица – простое, но эффективное ухаживающее средство для поддержания внешнего вида и здоровья эпидермиса. Они подходят для любого типа кожи, практически не имеют противопоказаний. В статье вы найдете популярные рецепты домашних масок, которые легко готовить и использовать.

Признаки старения кожи

Наступление 40 лет у женщин является своеобразным рубежом организма, когда процессы старения проходят активнее, чем регенерация. Замедляется метаболизм, процессы в клетках протекают медленнее, чем раньше. Все это приводит к физиологическим изменениям, в первую очередь, они затрагивают зубы, волосы и кожу. Признаки старения эпидермиса и показания к применению масок:

истончение покровов, повышенная сухость;
появление морщин в уголках глаз, складках губ и на лбу;
изменение контура лица;
регулярная отечность под глазами;
снижение упругости и эластичности кожи;
появление пигментных пятен;
развитие купероза в виде капиллярных звездочек.

Ускорить начало старения кожи могут неправильный образ жизни, некачественное питание, климат и вредные привычки, например, курение и злоупотребление алкоголем.

Возрастные изменения отличаются у разных народов. По статистике, афроамериканцы, латиноамериканцы, мулаты и цыгане стареют медленнее, чем все остальные.

Особенности ухода за кожей после 40 лет

От естественных физиологических процессов никуда не деться, но можно снизить скорость старения, выраженность возрастных проявлений на коже. Для этого рекомендуется:

поддерживать регулярную активность, высыпаться;
как можно чаще проводить время на свежем воздухе;
включить в ежедневный рацион овощи, фрукты, злаки;
ограничить нахождение на солнце, избегать посещения солярия;
делать гимнастику лица, массаж и контрастный душ;
пользоваться антивозрастной косметикой.

После 40 лет рекомендуется регулярно делать маски для восстановления кожи, укрепления сосудов и разглаживания морщин. Для этой цели подойдут как покупные, так и домашние средства.

Компоненты для масок после 40

Для приготовления домашней косметики нужно брать только качественные и свежие продукты. Полезные компоненты для омолаживающих масок:

Растительные масла. Насыщают клетки жирными кислотами, восстанавливают водный баланс и улучшают эластичность эпидермиса.
Желатин. Самый доступный источник коллагена, обладает мощным омолаживающим эффектом. Также выступает связующим компонентом, благодаря чему улучшается процесс нанесения.
Молочные продукты. Очищают поры, эффективно борются с пигментацией. Содержат жирные кислоты, белок.
Отвары лекарственных трав. Оказывают противовоспалительное и противоотечное действие. Улучшают цвет кожи лица.
Овощи и фрукты. В них содержится большое количество витаминов, минеральных веществ. Благодаря содержанию фруктовых кислот оказывают пилинг-эффект.
Аптечные жирорастворимые витамины. Для кожи после 40 лет полезны витамины A и E, которые влияют на процессы регенерации, ускоряют синтез коллагена и эластина. Витамин С является антиоксидантом, усиливает обменные процессы.

Продукты содержащие витамин А.

Достоинство домашних масок – вариативность состава. Благодаря добавлению и исключению компонентов можно добиться разного эффекта, создать средство, подходящее под тип и состояние кожи.

Мед и другие продукты пчеловодства, которые часто используют для приготовления ухаживающих масок, нужно применять осторожно. Они являются сильными аллергенами, при повышенной чувствительности приводят к побочным реакциям.

Принцип действия

Все ухаживающие домашние маски для кожи после 40 лет должны иметь комплексное действие. Желательно подбирать компоненты таким образом, чтобы усилить обменные процессы и восстановить водный баланс. Это снижает сухость и повышает эластичность. Кроме того, средство должно эффективно питать и увлажнять кожу, что позволяет комфортно работать клеткам. Антивозрастные составы направлены и на разглаживание морщин, выравнивание цвета, снятие пигментации. В результате такого действия, восстанавливаются физиологические процессы, а витамины и минералы способствуют питанию клеток для этой цели.

Витамины полезные для кожи лица после 40 лет.

Рецепты домашних масок

Существует десятки видов масок для омоложения кожи лица. Они отличаются составом, активным действием, целями применения. Популярные рецепты масок:

От морщин

Средство смягчает кожу и усиливает ее эластичность. В результате разглаживаются морщинки, снижается риск появления новых. Помимо этого, состав снимает отечность и усталость. Для приготовления нужно смешать 1 куриный желток, 20 г размельченного вареного картофеля, по 15 г витамина Е и А. Компоненты перемешать до однородной массы, нанести на лицо на 25-30 минут, затем промыть проточной водой. После процедуры нанести увлажняющий крем.

Для кожи вокруг глаз

Эта область лица отличается тонкостью кожи, которая особенно чувствительна к внешним воздействиям. Маска позволяет снять отечность, снизить количество морщин и усилить защитные свойства эпидермиса. Смешайте 10 г сливок, 5 капель масла косточек винограда и 5 мл сока перемолотой свежей петрушки. Нанести на лицо массирующими движениями, оставить на 30-40 минут, а затем аккуратно удалить средство спонжем.

Витамины содержащиеся в петрушке.

Омолаживающая на основе желатина

Состав насыщает клетки эпидермиса коллагеном и эластином, благодаря чему достигается омолаживающий эффект и подтягивается контур. Кожа приобретает бархатистость, матовость. Для приготовления смешайте 20 г желатина, 40 мл отвара ромашки, 1 ампулу витамина B2 и 10 мл масла карите. Равномерно распределите по всей поверхности лица, области шеи и декольте. Смойте проточной водой через 25-30 минут.

Подтягивающая

Обладает сильным лифтинг-эффектом, позволяет не только придать клеткам тонус, но и улучшить кровоток. При регулярном применении устраняются пигментные пятна, снижается вероятность появления брылей. Смешайте 1 яичный белок, 1 ст. л. нежирного майонеза, 10 мл лимонного сока и 5 мг глицерина. Доведите до однородной массы, нанесите по средство на кожу лица, особенно область подбородка и щек. Смойте через 20 минут.

Тонизирующая

Позволяет избавить от дряблости кожи, усиливает обменные процессы, способность клеток перерабатывать кислород и питательные вещества. Ускоряет регенерацию и усиливает эластичность тканей. Смешайте 15 г ржаной муки, 10 г меда или прополиса, 5 мл коньяка и 4 капли свежевыжатого сока апельсина. Подержать на лице 15 минут, затем тщательно смыть водой. После процедуры рекомендуется протереть кожу кубиком льда.

Освежающая

Улучшает оттенок и структуру кожи, усиливает кровоток и насыщение клеток кислородом. При регулярном применении придает бархатистость, освежает и усиливает тонус. Смешайте мякоть 1 огурца без кожицы, 10 г голубой глины и 5 г масла кокоса. Доведите до равномерно консистенции, распределите на поверхности лица, области шеи и декольте. Смойте проточной водой через 20 минут.

Для сухой кожи из творога и банана

Рекомендуется при повышенной сухости кожи, выраженном шелушении. Маска нормализует работу сальных железы, питает и очищает поры. Смешайте 15 г жирного творога, 1 измельченный банан и 5 мл клубничного сока. Перед процедурой протрите кожу термальной или мицеллярной водой, нанесите на 20 минут, после чего смойте.

Для комбинированной

Справляется с широким спектром задач. Устраняет воспаление, покраснение и сужает поры клеток. Выводит токсины, а также продукты распада клеток. Смягчает ороговевший слой, благодаря чему увеличивается эффективность пилинга после процедуры. Смешайте 20 г голубой глины, 5 мл витамина Е и 1 таблетку Аскорутина. Нанесите на лицо толстым слоем, подержите 15-20 минут, тщательно умойтесь холодной водой.

Для увядающей

Средство подходит для работы с выраженными морщинами, придает коже свежесть и упругость. Улучшает оттенок, снижает количество пигментации, а также восстанавливает водный баланс. Для приготовления нужно смешать 10 мл отвара ромашки, 10 г овсянки и 20 нежирной сметаны. Нанесите по всей поверхности лица, области шеи на 30 минут, затем умойтесь.

Для жирной

Маска нормализует работу сальных желез, очищает закупоренные поры, а также борется с покраснением. Устраняет сальный блеск и выравнивает цвет. Смешайте 10 г косметической глины, 5 г перемолотой гречки, 5 г кофе и добавьте 20 капель эфирного масла манго. Для придания жидкой консистенции можно добавить немного зеленого чая. Распределите средство равномерным слоем, подержите 15 минут и умойтесь.

Для проблемной

Рекомендуется при выраженном воспалении, наличии шелушения и раздражении кожи. Нормализует обменные процессы и питает ослабленные клетки эпидермиса, помогает и от прыщей. Возьмите 20 г темного шоколада или какао, 10 мл свежевыжатого сока алоэ и 5 г белой глины. Размешайте до получения вязкой смеси, подогрейте 10 минут на водяной бане. Нанесите массирующими движениями, а затем смойте через 20 минут.

Эффект от применения домашних омолаживающих масок достигается только через несколько процедур. Для поддержания результата средства следует применять с регулярностью до 2 раз в неделю.

Для соблюдения пропорций рецепта домашних средств рекомендуется пользоваться кухонными весами, а для жидких компонентов объем удобно измерять с помощью мерного стакана, чайной или столовой ложки.

Правила изготовления, применения и меры предосторожности

Чтобы домашнее ухаживающее средство было максимально эффективным, следует соблюдать простые правила приготовления и нанесения состава. Основные их них:

перед процедурой следует снять макияж, тщательно умыться и очистить кожу;
для приготовления маски используйте только свежие продукты;
хранить состав можно не более 12 часов в холодильнике, накрыв емкость пищевой пленкой;
наносить маску лучше массажными движениями по всей поверхности лица, некоторые составы можно применять для области шеи и глаз;
не рекомендуется превышать длительность процедуры, избегать пересыхания состава на коже;
удалить маску можно обычной водой, смоченным ватным диском, спонжем или кубиком льда.

Несмотря на то, что для приготовления домашней косметики используются только натуральные компоненты, они могут вызывать аллергию и другие побочные эффекты. Перед первым использованием небольшое количество средства нанесите на кожу локтя, подождать 1 час. Помимо этого, нежелательно использовать омолаживающие маски для молодой кожи, при открытых ранках и гнойных воспалениях.

Видео

Заключение

После 40 лет начинается физиологический процесс старения организма. На коже появляются морщины, изменяется контур лица, замедляются процессы регенерации и метаболизма.
В составе домашней омолаживающей косметики применяют натуральные масла, молочные продукты, желатин, лекарственные травы, свежие овощи и фрукты. Полезно использовать и аптечные витамины.
Маски для кожи лица после 40 лет должны оказывать комплексное действие. Желательно, чтобы состав не только устранял возрастные изменения, но и восстанавливал работу клеток, питал их полезными веществами.
Существует множество разных по эффективности рецептов домашних средств. Среди всего разнообразия есть средства для жирной, комбинированной, сухой и проблемной кожи. Отдельно выделяют составы против морщин и кожи вокруг глаз.
Важно не только правильно приготовить и нанести маску, но и хранить готовое средство. Перед первым использованием следует проверить реакцию организма к компонентам рецепта.

Источник

Приготовить омолаживающие маски для лица в домашних условиях для тех, кому за 40 лет, можно очень просто. Стать в этом возрасте обладательницей упругой и эластичной кожи может каждая, если будет действовать последовательно.

Процессы, с которыми приходится бороться в 40 лет

Сорок лет – прекрасный возраст для женщин. Практически все карьерные амбиции удовлетворены, создана крепкая семья, подрастают замечательные дети, в личной жизни все обходится спокойнее, чем в порывистой юности. Достигнута стабильность. Видимых причин для беспокойства, если смотреть с этого ракурса, нет.

Но каждая женщина бросает взволнованный взгляд в зеркало в поиске новых морщин. И старается подробно разузнать о новых рецептах приготовления в домашних условиях масок для лица в 40 лет, помогающих от морщин. Несмотря на то, что их появление происходит ближе к 50 годам или позже, заняться профилактикой не помешает. Для этого стоит разобраться с причинами их возникновения.

Причины возникновения морщин следующие:

Это связано со снижением гормона эстрогена, который отвечает не только за возможность иметь детей, но и за обладание мягкой, плотной кожи с ровным тоном. Поэтому очень важно правильно ухаживать за ней – очищать, увлажнять, защищать и питать. Этого можно достичь подходящими средствами по уходу за кожей, среди которых особое место занимают маски от морщин.
Кожа вокруг губ еще больше истончается, контур губ перестает быть четким, теряется объем и появляются поперечные морщинки. Чтобы замаскировать перемены можно использовать питательные бальзамы и карандаш для губ.
Активная мимика способствует тому, что «гусиные лапки» и другие динамические морщины переходят в статические, то есть теперь видны постоянно. Мышцы запоминают самые частые микродвижения – сощуриться, нахмуриться – и перестают возвращаться в исходное положение. Избавиться от этого при помощи кремов невозможно. Помочь могут два варианта – инъекции ботокса или контроль мимики.
Справиться с расширенными порами поможет крем с ретиноидами, который отшелушит клетки, растягивающие поры. Дугой вариант – раз в два месяца посещать салонные пилинги.
Перманентные мешки и круги под глазами тоже можно уменьшить. Обойтись только увлажняющим кремом не получится. Важно наличие в составе средств по уходу за кожей кофеина – помогает выводить скопившуюся влагу, которая провоцирует отеки.

Морщины появляются у всех – вне зависимости от пола, социального положения или национальности. Способ избавиться от низ раз и навсегда до сих пор не придуман. Но варианты отсрочки их появления есть.

Порядок действий, как действительно вернуть коже упругость

Потеря кожей упругости и эластичности после 40 лет происходит из-за целого комплекса причин – стрессы, недосыпания, заболевания, колебания веса – все это отражается на организме в целом и на коже в частности. Но главной причиной является снижение выработки гиалуроновой кислоты и коллагена. Побороться со старением, сохранить кожу молодой и упругой можно всем известными способами:

Питание. Первый шаг к успеху – разнообразие рациона. Антиоксиданты тонизируют кожу, значит именно их употребление стоит увеличить. Они содержатся преимущественно в ягодах, овощах и фруктах, которыми стоит заменить быстрые перекусы, мучное и сладости. Присутствие в меню орехов, молочных продуктов, оливкового и льняного масла, морепродуктов, питье нескольких стаканов чистой воды – все это благоприятно отразится на организме. А значит окажет полезное действие на кожи.
Массаж лица. В данном случае лучше регулярно сделанный массаж – у профессионалов или дома при помощи специального массажера – чем его отсутствие. Полезно будет совместить его с ароматерапией, для этого в жирное масло добавляется пара капель эфирного.
Баня. Посещение четыре раза в месяц бани или сауны оказывает положительный эффект: выводятся шлаки, расширяются сосуды и происходит насыщение тканей кислородом. Все это помогает коже разгладиться и подтянуться.
Контрасты температур. Контрастный душ или чередование воды, горячей с холодной, полезно – улучшает иммунитет, сохраняет упругость кожи и здоровье сосудов.
Пилинг. Рекомендуется проводить до двух раз в неделю. Удаляет отмершие частички эпидермиса. Повышает эффективность косметических средств – компоненты масок, используемых после него, проникают в дерму лучше.
Спорт. Системные физические нагрузки просто необходимы. В любом своем проявлении – тренажерный зал, фитнесс, бассейн, танцы, йога – выбор огромен! Это дает приток энергии, улучшает кровообращение и обмен веществ. Кожные покровы после спортивных занятий насыщается питательными веществами и кислородом, что в свою очередь сохраняет и возвращает ей тонус и упругость.

При ежедневном выполнении кожа дольше сохранит молодость и красоту.

Важно! Синтез коллагена улучшается во время насыщения тела кислородом.

Все вышеперечисленное вряд ли станет для кого-то открытием, но кроме знаний, нужны еще действия. Вооружившись этими правилами, добавив их в свой распорядок дня и регулярно выполняя, можно на больший промежуток времени сохранить желаемый результат – избавиться от морщин в домашних условиях и омолодить кожу.

В качестве дополнительного ухода используются профессиональные или домашние омолаживающие маски для лица после 40 лет. Обеспечить молодость кожи исключительно с их помощью не получится, а вот комплексное воздействие будет эффективно.

Домашние маски для лица и молодость

Отдельного внимания заслуживают косметические средства, сохраняющие молодость кожи, и их применение. Каждая женщина прекрасна в своем возрасте. Еще прекраснее та, что умеет ухаживать за собой. Важно это делать правильно.

Рекомендации при использовании омолаживающих масок:

Использование косметических средств по уходу за кожей подходящих по возрасту лучше сочетать с омолаживающими масками, которые проводят курсами. Курс – нанесение на кожу маски трижды в неделю в течение трех месяцев и перерывом в полгода. Частое применение приведет к перенасыщению полезными веществами.
Омолаживающие маски оказывают наилучшее действие сразу после приготовления – их хранение не допускается.
Смывается маска контрастной водой. Завершить умывание лучше холодной – это придаст дополнительный тонизирующий эффект и упругость коже.
Наилучшие результаты удается достичь, если омолаживающие маски после 45 лет наносятся при помощи массажа.

В независимости от того какую омолаживающую маску планируется использовать – натуральную или химическую, стоит помнить о том, что они отличаются. Эти различия касаются состава и способа воздействия на организм. К этому следует относится внимательно. Использование не походящего омолаживающего крема – по возрасту, состоянию кожи и ее типу – приведет к проблемам с кожей.

Ценность масок для кожи после 40 лет, изготовленных в домашних условиях:
натуральный состав;

низкая стоимость компонентов для приготовления;
отсутствие химических примесей;
знание реакции организма на те или иные продукты, позволяет свести риск
аллергии до минимума или вовсе его исключить.

Для достижения максимальной пользы, омолаживающие маски наносятся на кожу после специальной подготовки. Она заключается в следующем:

Убрать волосы таким образом, чтобы ничего не лезло в лицо.
Распарить лицо. Это способствует раскрытию пор и получению максимальной пользы. Лучше всего это делать целительными травами – чередой, крапивой, ромашкой.
Смыть с кожи загрязнения, ороговевшие клетки и остатки макияжа. С этим справится натуральный скраб – смесь сметаны с жирным творогом или гущей кофе.
Нанести маску равномерно по всей поверхности лица, избегая зоны вокруг глаз.
Держать не более 20 минут.
Все смыть. Убрать остатки чистой салфеткой, ополоснуть лицо лучше в травяном отваре, при его отсутствии – в теплой воде.

Соблюдение этих правил – еще не все. Большое значение имеет сам процесс нанесения омолаживающей маски на кожу лица. Готовую омолаживающую маску на лицо можно нанести руками или специальными приборами – кисточками и лопаточками.

Маска накладывается всегда снизу-вверх – от подбородка ко лбу, следуя массажным линиям. Они идут от подбородка к кончикам ушей, от уголков губ следуют к середине ушной раковины, от носа направляются к вискам, на лбу – к вискам и волосистой части головы. Хорошему результату будет способствовать расслабление.

То есть на время, пока маска находится на лице, стоит отложить все дела, поставить расслабляющую музыку и отдохнуть.

Рецепты масок и эффект от них

Рецептов омолаживающих масок для лица много. Выбрать лучшие из них сложно. Поэтому здесь подобраны те, которые поддерживают эластичность кожи:

Сок винограда. Марлевая салфетка смачивается в виноградном соке и накладывается на лицо. Хороший способ привести кожу в тонус и предупредить дряблость эпителия. После окончания этой процедуры рекомендуют нанести на кожу питательную маску.
Сметана и петрушка. К столовой ложке сливок или сметаны добавляется измельченный пучок свежей петрушки, хорошо перемешивается. После маски рекомендуется использовать питательный крем.
Яичный желток и масло. В одной емкости смешивается – яичный белок, 17 мл масла оливкового, 10 г меда и 7 г глицерина, 15 мл настоя ромашки (столовая ложка цветков ромашки заливается кипятком и настаивается двадцать минут) – и тщательно перемешивается. Маска способствует разглаживанию кожи и предотвращению ранних признаков старения.
Печеное яблоко и масло. Столовая ложка мякоти печеного яблока смешивается с 17 мл оливкового масла, добавляется 10 г меда, перемешивается до однородности. Эта маска помогает коже стать упругой и эластичной, замедлить увядание и старение эпидермиса.
Творог и желток. Две столовые ложки творога растираются с желтком и вливается масло оливковое, чтобы образовалась густая масса. Маска готова к применению.

На сегодняшний день для многих женщин оптимальным решением по уходу за кожей и борьбе с морщинами будут маски, приготовленные в домашних условиях.

Но медицина не стоит на месте. Ежегодно проводятся новые исследования, делаются открытия. Вероятно, в ближайшем будущем будет сделан прорыв и в косметологии – изобретут средства, оставляющие кожу молодой и упругой на долгое время.

Источник