Какие полезные эфирные масла для ребенка
Запахи воздействуют на физическое, умственное и эмоциональное развитие ребенка, оказывают огромное влияние на его поведение и настроение. Вот почему во всем мире с древних времен в воспитательных и лечебных целях использовали ароматерапию, а именно эфирные масла для детей.
Ароматерапия для малышей имеет свои особенности. Дело в том, что обонятельные анализаторы маленького человека устают гораздо быстрее, чем у взрослого, поэтому использование аромалампы в детской возможно лишь непродолжительное время, а для массажа и ванн с эфирами их дозировка должна быть минимальной.
В период новорожденности
ароматерапию в любом ее виде лучше вообще исключить. Эфирные масла для детей
можно начинать применять после того, как малышу исполнится месяц. При этом эфир
добавляется в масло-основу (как правило, абрикосовое либо персиковых косточек)
и вливается в аромалампу либо смешивается с водой в ванночке малыша. Также
допускается добавление нескольких капель ароматного лекарства (на более 3-х капель
эфира на 30 мл основного масла) с массажное масло-основу для детских массажей и
растираний, размещение в квартире аромакулонов или аромамедальонов.
Можно ли
детям дышать эфирными маслами? Можно, однако использовать разрешается далеко не
все эфиры, и в гораздо меньших, чем для взрослых, дозировках. Особенно это
важно понимать при лечении младших дошкольников. Масла душицы, корицы, герани,
розмарина и камфоры малышам вообще противопоказаны. К использованию остальных
эфиров следует также подходить с большой осторожностью, так как любой из них,
даже такое безобидный, как ромашковый, может вызвать аллергическую реакцию и
серьезные последствия.
Какие эфирные масла можно
детям разных возрастов?
Для
малышей до 3-х месяц можно использовать ограниченное число аромамасел, а
именно: лаванду, мирру, ромашку, фенхель и розу. Постепенно, по мере взросления
ребенка, к этому списку прибавляются такие препараты, как: бергамотовое,
апельсиновое, сандаловое, масло пачули. Возбуждающие хвойные и миртовые эфиры,
а именно пихтовое, эвкалиптовое не стоит использовать раньше двухлетия ребенка
В
ароматерапии школьников возраста допускается сочетать те же эфиры, что и в
лечении взрослых, однако дозировка должна быть вдвое меньшей.
С 12-14 лет (в зависимости от комплекции
подростка) масла применяются в тех де количествах, что и для взрослых.
Таким
образом, пахучие лекарства малышам применять можно, однако с большой
осторожностью и не все. Также перед началом сеанса желательно
проконсультироваться с ароматерапевтом либо обыкновенным лечащим врачом малыша.
Не зависимо от того лечебные либо профилактические цели преследует ароматерапия
маленьких людей, обязательно соблюдение следующих пропорций:
- с месяца до 2-х: капля эфира на 30 мл масла
косметического (основного); капля на ванночку ребенка; - 2-6 месяцев: 2 капли эфира на 30 мл основного масла;
2 капли на ванночку ребенка; - 6-12 месяцев: 3 капли эфира на 30 мл основного
масла; 3 капли на ванночку; - 1-2 года: 5 капель эфирного масла на 30 мл
основного; 5 капли на ванночку; - 2-6 лет: до 8 капель эфира для процедуры.
Эфирные масла для детей:
таблица
| Заболевания, проблемы | Эфирное масло |
| Насморк, простуда | Пихтовое, эвкалиптовое, бергамотовое, лавандовое |
| Прорезывание зубов, снижение иммунитета | Лавандовое, ромашковое |
| Раздражение, сыпь | Лавандовое, ромашковое, розовое |
| Потница | Лавандовое, кипарисовое |
| Рахит | Масла сосны, шалфея, полыни |
| Стрессы, страхи | Нероли, розовое, лимонное, фенхелевое |
| Повышенная возбудимость, истерики, плохой сон | Розовое, ромашковое, сандаловое, апельсиновое, мандариновое, анисовое, ладан |
| Пониженный иммунитет | Кедровое, пихтовое, сосновое, чабрец, эвкалиптовое |
| Боли в животе, колики | Ромашковое, фенхелевое |
| Жидкий стул, расстройство пищеварения | Нероли, кипарисовое |
| Запоры | Апельсиновое, мятное, розмариновое, фенхелевое |
| Отит | Розовое, лавандовое, масло шалфея |
| Плохая свертываемость крови, носовые кровотечения | Лимонное |
| Недержание мочи, энурез | Пихтовое, кипарисовое, нероли |
| Травмы мягких тканей, гематомы | Лавандовое, розмариновое |
| Коклюш | Базилик, чабрец |
| Корь | Сосновое, лавандовое, кедровое |
| Скарлатина | Эвкалиптовое, гераниевое, розовое |
| Ангина | Лавандовое, розовое, пихтовое, чабрец |
Ароматерапевты
советуют в лечении малышей ароматами не ограничиваться одним компонентом, а
сочетать 2-3 эфира. Это усилит их действие и эффективность. Однако сочетать
можно только препараты из одной группы (например, успокаивающие эфирные масла
для детей) и только после того, как каждое из них было протестировано (проведен
аллерго-тест).
Как выбрать эфирные масла
для ребенка?
Современный
рынок предлагает множество видов и вариантов эфиров. Однако к выбору ароматного
лекарства для ребенка следует подойти очень внимательно, отдав предпочтение
только известному проверенному производителю.
Лучше
всего покупать эфиры в аптеках либо специализированных магазинах. Препараты
должны быть в стеклянных сосудах с дозаторами, иметь действующий срок годности
и полностью натуральный состав.
Желательно
обратить внимание и на метод производства: лучше всего, если масло будет
получено методом перегонки или выжимки (это гарантирует высокий уровень
очистки).
Еще один
важный момент – это цена. Качественный, натуральный продукт не может быть
дешевым. Эфир, которое продают за копейки, скорее всего ненатуральный, а значит
с большей вероятностью вызовет аллергическую реакцию и не принесет нужный
результат.
Меры предосторожности при
использовании ароматерапии для детей
Несмотря
на натуральный состав и полезные свойства эфиров, при неправильном их
применении они могут быть крайне опасными для человека, и особенно маленького.
Вот почему флаконы всегда должны быть плотно закрыты и стоять в недоступном для
детей месте.
В
детской ароматерапии категорически запрещается:
- применять эфиры внутрь;
- допускать прямой контакт препарата с кожей
ребенка (при массажах аромаматериалы смешивают с маслом-основой); - использовать больше масла, чем положено
ребенку по возрасту; - делать ингаляции с эфирами в небулайзерах.
Что касается традиционных ингаляций с
эфирными маслами, то их можно применять только детям старшего школьного
возраста, после консультации с ароматерапевтом. У дошкольников подобные
процедуры с большой вероятностью могут спровоцировать спазм бронхов и даже
привести к удушью.
Перед тем, как использовать тот или
иной эфир, нужно убедиться, что его компоненты не вызовут аллергии у малыша.
Для этого накануне аромапроцедур следует несколько раз за сутки давать ребенку
понюхать кусочек ткани, обрызганной тестируемым эфиром. Если в течение дня
поведение и состояние ребенка не изменилось – тест пройдет. Но если есть
малейшая реакция на эфир, применять его нельзя категорически. Вот признаки
непереносимости препарата:
- головная
боль; - головокружение;
- тошнота;
- сухость
во рту; - кашель;
- слезотечение
и покраснение глаз; - покраснение
кожи, сыпь, зуд.
Перед
сеансом аромамассажа средство тоже тестируется: несколько капель масла
(основа+эфир) нужно нанести на ручку ребенка и понаблюдать за реакцией кожи
несколько часов. Если изменений нет, массаж допускается.
Следует
максимально точно соблюдать дозировку. В ситуации с маленьким ребенком, лучше «недокапать»
ароматного лекарства, чем переборщить. Передозировка чревата серьезными
изменениями поведения и самочувствия малыша: перевозбуждением, головной болью,
истерикой, ухудшением сна.
Еще
одно важное правило при лечении детей – постепенность. Первые аромасеансы не
должны превышать полутора минут (для младенцев – 30 секунд). Впоследствии время
увеличивается на 30 секунд в день, доходя до 5-10 минут – в зависимости от
возраста ребенка.
Процедуры с эфирными
маслами для детей
Растирание от опрелостей
При
опрелостях и потнице эффективной будет обработка малыша основным миндальным
маслом (либо эфиром абрикосовых косточек) с добавлением в него ромашкового и
лавандового эфиров в следующей пропорции: 30:1 соответственно.
Ароматизация
комнаты для хорошего сна
Перед
сном актуально ароматизировать помещение, используя успокаивающие эфирным масла
для детей. Лучше всего для этих целей использовать эфирное масло лаванды детям.
Необходимо смешать 3 капли лавандового и 2 капли ромашкового эфиров и поместить
смесь на 7-8 минут (если ребенок совсем маленький – на 3 минуты) в аромалампу в
детской комнате.
Лавандовое
эфирное масло для сна детям (не более 3-4 капли) может быть также добавлено в
ванну. Температура воды при этом не должна превышать 38 градусов. А чтобы эфир
растворился в воде, можно пойти на небольшую хитрость: размешать его
предварительно с 30 мл сливок и только затем вылить в ванну.
Пару
капель лавандового эфира можно просто нанести на детскую кровать – это гарантирует
крепкий и спокойный сон ребенка всю ночь. Помимо успокоительного, лаванда
обладает еще и антисептическим действием.
Ароматизация комнаты ребенка, больного ОРВИ
Если
у чада простуда или грипп, мощным помощником традиционной медицины станут
следующие смеси аромамасел:
- 2 капли ромашкового, 1 капля мандаринового
1 капля чайного дерева; - 2
капли розового и 2 ромашкового масел; - 2
капли эвкалиптового, 1 капля чайного дерева, 1 капля чабреца.
Всего несколько минут испарения
(3-10 минут) одного из описанных выше составов способны существенно улучшить
состояние ребенка без традиционных лекарств и антибиотиков.
Однако следует помнить, что
ароматерапия – не панацея, и при ухудшении состояния малыша, затяжном течении
ОРВИ, появлении осложнений нужно обязательно обращаться к педиатру.
Берегите своих детей! Пусть они
всегда будут здоровыми и счастливыми!
Метки: Метки аромапсихология ароматерапия эфирные масла
Источник
Ароматерапия – это давно признанный способ лечения и профилактики многих состояний и болезней без применения лекарств. Эта статья познакомит вас с основными принципами лечения детей запахами и расскажет, какую пользу может принести ребенку ароматерапия.
Обращение к ароматерапевту и ароматерапии как к лекарству происходит обычно, когда состояние ребенка не внушает родителям особых опасений, но нуждается в корректировании. Чаще всего об ароматерапии задумываются мамы грудничков и детишек до 2 лет, так как пичкать таких малышей аптечными препаратами ох как не хочется. Между тем, не смотря на то, что эфирные масла прекрасно воспринимаются детским организмом и при условии своей чистоты, не вызывают аллергии, существует ряд нюансов, которые необходимо изучить перед применением. Детям до двух недель ароматерапия не рекомендуется, дети до двух лет могут получать эфирные масла только после консультации врача. Да и в любом возрасте нелишней будет консультация ароматерапевта или, хотя бы, педиатра. Существуют масла, противопоказанные детям до определенного возраста, о них мы поговорим позднее.
Аптечка для ароматерапии
Итак, если вы задались целью собрать детскую аптечку для ароматерапии, желательно включить в нее следующие позиции:
Для новорожденного с двух недель до двух месяцев:
В аптечке обязательно должно быть базовое масло или масло-основа: миндальное масло, масло из виноградных косточек.
- масло лаванды
- масло ромашки
- масло розы
С двух месяцев до года можно добавить:
- масло апельсина (по желанию)
- масло корицы (по желанию)
- масло лимона.
- масло сандала
с 1 года можно добавить :
- масло мяты
с 2,5 лет можно добавить
- масло эвкалипта
с 6 лет можно добавить:
- масло герани
- масло розмарина.
- масло чайного дерева.
- масло чабреца
С 12 лет можно добавить:
- масло гвоздики.
Эфирные масла из детской аптечки
Масло апельсина
Масло апельсина оказывает успокаивающий и одновременно тонизирующий эффект, снимает депрессию и бессонницу, отлично улучшает настроение, нормализует кровяное давление, является антисептиком.
Масло герани
Масло герани оказывает антистрессовый эффект, повышает тонус кожи, оказывает благотворное действие при инфекционных заболеваниях полости рта и носа, выводит шлаки.
Масло гвоздики
Масло гвоздики улучшает память, способствует быстрому восстановлению после психологических и физических нагрузок, обладает антибактериальными и противовирусными свойствами
Масло корицы
Масло корицы улучшает настроение, помогает при лечении ОРВИ.
Масло лаванды
Масло лаванды оказывает антистрессовый, седативный эффект, помогает бороться с бессонницей и депрессией, стимулирует восстановительную функцию клеток кожи, оказывает антисептическое действие.
Масло лимона
Масло лимона является прекрасным средством при гриппе, ОРВИ, обладает ярко выраженным антибактериальным эффектом. Эфирное масло лимона помогает справиться со стрессом и сосредоточиться.
Масло мяты японской
Масло мяты японской (можно применять с 1 года) повышает настроение, полезно при инфекциях горла, помогает против укачивания, смягчает кашель.
Масло ромашки
Масло ромашки оказывает седативное действие, благотворно действует на кожу, помогает против опрелостей, потниц, стимулирует аппетит
Масло розмарина
Масло розмарина (с 6 лет) помогает справиться со стрессом, бодрит и улучшает настроение, борется с простудой и ее проявлениями.
Масло розы
Масло розы является прекрасным средством для борьбы с детской бессонницей, тревожностью, стрессовым состоянием. Подходит для ухода за нежной кожей младенца. Дает хороший профилактический эффект ОРВИ.
Масло сандала
Масло сандала имеет расслабляющий эффект, способствует засыпанию и избавлению от бессонницы, стимулирует иммунную систему.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева (с 6 лет) оказывает антисептическое и антибактериальное действие, используется для обработки кожи в области порезов, царапин, ран.
Масло чабреца
Масло чабреца (с 6 лет) помогает справиться с хронической усталостью, помогает при насморке, кашле, борется с воспалительными процессами в бронхах и трахее, является природным имунностимулятором.
Масло эвкалипта
Масло эвкалипта (с 2,5 лет) оказывает противопростудное действие, смягчает кашель, уменьшает отеки и снимает мышечные боль, помогает при инфекциях кожи, бодрит.
Правила выбора и применения
Чтобы правильно выбирать и использовать эфирные масла, руководствуйтесь простыми правилами.
При выборе масел для ароматерапии:
- 1. Покупайте масла только в аптеках или специализированных магазинах, они должны продаваться в сосудах из темного стекла, иметь дозатор и храниться в холодильнике.
- 2.Масло должно быть чистым, т.е. полученным методом перегонки с водяным паром или выжимкой из органического, специально выращенного сырья. Об этом производитель должен написать на этикетке.
- 3.Масло должно быть свежим, большинство масел хранится не более двух лет, а некоторые – менее одного года, поэтому проверяйте срок годности.
Запомните, хорошее масло не может стоить дешево, скорее всего, оно синтезировано и не является стопроцентно натуральным. Такое масло может дать побочные эффекты при использовании.
При использовании масел для ароматерапии:
- Избегайте попадания масла и его паров на слизистые и в глаза ребенку. Это может вызвать неприятные ощущения, заставить плакать и привьет отрицательное отношение к полезным ароматам. Никогда не наносите чистое масло на кожу и не давайте ребенку внутрь.
- Для ванн, ингаляций, компрессов не используйте чистое масло, а смешивайте его с основой. Для принятия ванны добавьте эфирное масло в стакан молока, смешайте со столовой ложкой масла-основы или столовой ложкой меда для равномерного распределения в воде. Следуя этому правилу, вы убережете своего ребенка и себя от передозировки.
- Перед использованием любого масла проведите тест. Если собираетесь ароматизировать помещение, делать ингаляции или купать ребенка с маслом, нанесите капельку на кусочек натуральной ткани, положенной в контейнер из-под игрушки в Киндер сюрпризе и давайте ребенку понюхать несколько раз в день. Если нежелательных эффектов (головная боль, головокружение, тошнота, неприятные ощущения во рту и в полости носа, покраснение глаз и кожных покровов) не наблюдается в течение суток, масло можно использовать в домашней аптечке. Если собираетесь наносить на кожу (в составе с основой, разумеется) нанесите разбавленное масло на локтевой сгиб,понаблюдайте в течение суток.
- При использовании эфирных масел в ароматерапии придерживайтесь дозировки. Дозируется масло каплями, именно, поэтому в бутылочке должен быть дозатор. Золотое правило использования эфирных масел: лучше недокапать, чем переборщить. Объясняется это свойством эфирных масел вызывать неприятные побочные эффекты (головная боль, тревожность, излишнее эмоциональное возбуждение) при применении в количестве большем, чем необходимо. Детям до года можно добавлять 1 каплю эфирного масла, после года дозировку можно увеличить на одну каплю. Для детей от пяти до двенадцати лет концентрация масел должна составлять половину взрослой дозы. С двенадцати лет можно применять взрослые дозы.
- Помните о принципе постепенности, аромасеансы для детей должны начинаться с 1-3 минут (для детей до года – 30 секунд) и постепенно доводиться до получаса. При ингаляциях начинать следует с нескольких секунд, доводя постепенно до 3-5 минут.
- Для ароматизации помещения, в котором находятся дети, во избежание ожогов, пожаров и других недоразумений лучше использовать не аромалампу со свечой, а фигурки, выполненные и терракоты или необработанного дерева. Можно также развесить арома медальоны.
Рецепты с эфирными маслами
Для спокойного сна, при нарушениях засыпания и сна:
- Сделайте ванну, добавив 1 каплю лавандового масла, растворенную в молоке, кефире, меде.
- В детской комнате испаряйте лавандовое или розовое масла, при массаже используйте основу с этими же маслами.
- Изготовьте сонную подушку или игрушку. Распорите подушку или игрушку по шву, внутрь поместите кусочек ткани из натурального материала, на который капните 1 каплю лавандового масла. Капать масло прямо на подушку не рекомендуется, т.к. возможен контакт с кожей малыша.
От простуды:
- Смешайте по 1 капле масел ромашки и чабреца с 2 каплями масла мандарина, масла чайного дерева.
- Смешайте по 2 капли масла розы и масла ромашки.
- При эпидемии гриппа смешайте по 2 капли эвкалипта и чабреца с 4 каплями масла чайного дерева. Полученную смесь испаряйте для дезинфекции помещений.
- Также для профилактики ОРВИ можно мыть пол и поверхности в доме, капнув в воду для мытья 1 каплю розового масла.
Эфирные масла для создания праздничного настроения:
- 2 капли масел апельсина и ромашки смешать с 3 каплями масла лимона
- смешать по 3 капли лимона и мандарина
- смешать по 2 капли масел лаванды и корицы с 3 каплями масла розы
- смешать 2 капли масла корицы с 3 каплями масла апельсина
Ароматерапия прекрасно воспринимается детским организмом, если соблюдены все правила, что делает ее незаменимым средством повседневного воздействия. А как вы относитесь к применению эфирных масел для детей?
Подписывайтесь на обновления проекта проекта Activemam.com будет много других интересностей!
Чтобы подписаться на обновления сайта, введите электронный адрес в форме ниже.
Если статья оказалась полезной для вас, не забудьте поделиться с друзьями в социальных сетях!
Также вам может быть интересно почитать:
Источник