Какие продукты полезны при угрозе выкидыша
В этой статье хотелось бы дать несколько советов относительно диеты для тех женщин, у которых уже случались выкидыши.
Рассмотрим, какое влияние имеют продукты и выкидыш друг на друга.
В первую очередь выясним, какие ингредиенты способны снизить риск возникновения выкидыша. К ним относятся:
- свежие фрукты и овощи, обеспечивающие организм беременной женщины витамином С, фолатами и клетчаткой;
- сложные углеводы, находящиеся в составе макаронных и хлебобулочных изделий из непросеянной муки;
- пастеризованное молоко и пастеризованные молочные продукты;
- жирные виды рыбы и растительное (подсолнечное) масло, обеспечивающие организм полиненасыщенными жирами и незаменимыми жирными кислотами;
- мясо (любое), бобовые, семечки и орехи.
К продуктам, способным спровоцировать выкидыш, относятся:
- печень и все производимые из нее продукты (например, паштет);
- молочные продукты, не прошедшие пастеризацию;
- алкогольные напитки и отвары лекарственных трав.
Давайте разберемся, почему нельзя употреблять непастеризованное молочные продукты и печень. Ведь, казалось бы, данные продукты и выкидыш не могут быть связаны между собой.
Начнем с печени и производимых из нее продуктов. Современной медициной доказано, что витамин А, содержащийся в печени в большом количестве, способен оказывать негативное влияние на развивающийся плод, особенно если поступает в организм будущей матери в избытке. Именно поэтому печень не рекомендуется употреблять беременным, а также тем женщинам, которые только решили зачать ребенка. Что же касается молока, то тут все гораздо сложнее. В молоке, не прошедшем процесс пастеризации, очень хорошо размножается бактерия Listeria monocytogenes, которая является возбудителем редкого, но очень серьезного, инфекционного заболевания – листериоза. Это заболевание способно спровоцировать выкидыш, а также привести к рождению тяжелобольного, а в некоторых случаях – мертвого ребенка. Лучше всего бактерия, вызывающая листериоз, размножается в сырах с мягкой оболочкой, таких как камамбер и бри. Поэтому во время беременности рекомендуется полностью отказаться от их употребления!
Существует также ряд других рекомендаций относительно питания при угрозе возникновения выкидыша:
- во-первых, мясо, яйца и птицу следует употреблять после предварительной термической обработки, желательно очень длительной, чтобы убить все бактерии;
- во-вторых, следует максимально ограничить употребление кофеина, содержащегося в кофе, шоколаде и чае;
- в-третьих, настоятельно рекомендуется беременным женщинам прием фолиевой кислоты, поскольку ее недостаток может стать причиной возникновения дефектов в развитии и формировании нервной трубки, таких как расщепление позвоночника. Подобные дефекты являются распространенным поводом для возникновения самопроизвольного аборта.
Конечно же, одних рекомендаций «продукты и выкидыш» недостаточно, поскольку не одно только неправильное питание может привести к такому плачевному окончанию беременности. О других причинах, вызывающих самопроизвольные аборты (выкидыши), читайте в других наших статьях, ознакомиться с которыми вы можете в разделе «Аборты и внематочная беременность».
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (30 вопросов):
Источник
Обзоры
Что нельзя категорически есть во время беременности, в каких продуктах лучше себя максимально ограничить, чтобы беременность проходила спокойно и ребенок родился здоровым.
Во время беременности женщина, как никогда, следит за своим здоровьем и рационом, придумывает новое меню, богатое
микроэлементами и витаминами.
Естественно, есть продукты, от которых врачи рекомендуют отказаться на весь период беременности, так как они могут навредить здоровью малыша и будущей мамы. Конечно, однократное употребление продуктов из
запрещенного списка не приведет к страшным последствиям, но лучше обходиться без них.
Общие рекомендации по питанию
Конечно, противопоказания в еде для каждой беременной женщины – вопрос индивидуальный. Рацион нужно рассматривать исходя из картины общего состояния здоровья и организма в целом, наличия каких-либо заболеваний и аллергических проявлений на продукты питания. Однако есть общие рекомендации, которые следует соблюдать всем.
Во время беременности не рекомендуется употреблять продукты
с искусственными добавками, красителями, Е-веществами, увлекаться фастфудом,
блюдами из полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления, копчеными и
консервированными продуктами. Также под запретом должны быть алкоголь, газированные
напитки, чай, кофе, сырые и полусырые блюда, жирные сорта мяса и рыбы,
непастеризованное молоко.
Рассмотрим подробнее 15 продуктов, о которых стоит забыть во благо будущего ребенка.
1. Рафинированный
сахар
Сахар и различные сладости на его
основе содержат в себе огромное
количество углеводов, способствующих быстрому росту массы тела. Если
систематически употреблять в пищу рафинированный сахар, то это приводит к тому,
что в крови повышается уровень сахара, что приводит к нарушениям нормальной
работы поджелудочной железы. Употребление рафинированного сахара в больших
количествах может вызвать гестационный сахарный диабет, который с большой
вероятностью останется и после рождения ребенка.
2. Сельдерей
Сельдерей противопоказан во время беременности. Вещество,
входящее в его состав, может спровоцировать выкидыши и преждевременные роды, так
как вызывает усиленный прилив крови к гладкой мускулатуре матки. Он
категорически противопоказан во втором триместре и при различных патологиях.
Кроме того, сельдерей вызывает повышенное газообразование. Он может вызвать и
аллергические реакции из-за большого содержания эфирных масел.
3. Мягкие сыры
Конечно, совсем отказываться от сыров не стоит, но лучше ограничить употребление мягких сыров. Их изготавливают из непастеризованного молока, а значит, они могут содержать
опасную бактерию — листерию. Особенно опасны сыры с белой и голубой плесенью – рокфор, камамбер, бри. Исключение составляют эти же сыры с надписью на этикетке «пастеризовано».
4. Свежевыжатые соки
Несмотря на
очевидную пользу свежих соков, в беременность лучше отказаться и от них.
Во-первых, они непастеризованы, а значит, в них могут быть опасные бактерии, в
том числе кишечная палочка и сальмонелла. Особенно если вы покупаете соки в
кафе и ресторанах. Во-вторых, они могут привести к повышенному содержанию
кислотности в желудке и вызвать неприятную изжогу, от которой и так страдает
большинство беременных женщин.
5. Грибы
Грибы – достаточно тяжелая пища для организма. Есть их часто не рекомендуется любому человеку, а уж увлекаться ими во время беременности вообще не
стоит. Они плохо усваиваются и долго перевариваются. Грибы быстро
впитывают в себя радиацию и вредные вещества, поэтому являются опасными. Ими очень легко отравиться.
6. Цитрусовые
Любые цитрусовые фрукты во время беременности попадают под запрет.
Желательно их употреблять как можно меньше и реже. Иначе вы рискуете здоровьем
будущего малыша, который уже на стадии формирования может получить врожденную
аллергию. Не стоит также увлекаться любыми фруктами и овощами, содержащими
красный и оранжевый пигменты. Для плода это аллергенные продукты.
7. Фастфуд
Не стоит питаться в уличных кафе, ресторанах быстрого обслуживания. Лучше отказаться от фастфуда и готовых блюд из супермаркетов. Никто не знает, как они были приготовлены, поэтому есть риск, что в пищу попали бактерии или вирусы, в том числе кишечная палочка. Беременной женщине это совсем ни к чему.
8. Свекла
Свеклу лучше вообще не употреблять женщинам, которым врач поставил
диагноз «повышенный тонус матки». Ее употребление может спровоцировать
преждевременные роды, а в первые месяцы даже угрозу самопроизвольного
прерывания беременности.
9. Виноград
На поздних сроках беременности лучше совсем исключить виноград из рациона. Несмотря на
то что он полезен и выводит токсины из организма, он же и вызывает повышенное
брожение в кишечнике и усиление газообразования. Тяжесть в животе и вздутие не самые приятные последствия от еды для беременной женщины.
10. Печень и субпродукты
Печень и субпродукты желательно исключить или ограничить их употребление. Они содержат большое количество токсичных веществ, так как
являются фильтром, очищающим организм животного. Кроме того, их употребление
может вызвать перенасыщение витамином А. В любом случае, по поводу этого продукта лучше
посоветоваться с врачом, ведущим вашу беременность.
11. Мед
Казалось бы, что может быть полезнее меда? Но его употребление лучше ограничить или даже исключить, так как это очень сильный аллерген, который, как и цитрусовые, может
привести к нежелательной врожденной аллергии у будущего ребенка.
12. Шоколад
Шоколад и сладости на его основе
являются мощными стимуляторами нервной системы человека. Во время беременности лучше употреблять их
крайне редко, из-за того что на несформировавшуюся
нервную систему ребенка они могут оказать разрушительное влияние.
13. Маргарин
Маргарин содержит трансжиры, которые закупоривают артерии, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний как у беременной женщины, так и у ребенка. Кстати, бытует мнение, что употребление маргарина снижает IQ будущего малыша.
14. Сырые морепродукты и суши
Сырые морепродукты и рыба (суши, устрицы) могут быть источником болезнетворных бактерий. Суши могут содержать опасных паразитов. Солитеры, проникая в организм, питаются веществами, необходимыми для развития плода, что может спровоцировать преждевременные роды. Большинство ресторанов готовит качественные суши из предварительно обработанных продуктов, но проверить это невозможно, так что не стоит рисковать.
15. Соусы и газировка
Готовые соусы и сладкие газированные напитки богаты консервантами, содержат красители, усилители вкуса, загустители, сахар или соль в больших количествах. Понятно, что пользы будущему малышу они не приносят. Консерванты и красители нарушают работу печени, почек и сосудов, влияют на состав крови, приводят к фетоплацентарной недостаточности и дефициту необходимых веществ у плода.
О том, какие продукты, наоборот, следует включить в рацион беременным женщинам, читайте в нашем материале. Корректируйте свой рацион и будьте здоровы!
Источник
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Питание при угрозе выкидыша». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Зеленые густые сопли после болезни
Доброй ночи. Девочки, я за советом! Как вы лечили своему ребенку ЗЕЛЕНЫЕ ГУСТЫЕ сопли. Только вот не надо про морскую воду, это все пройденный этап и не помогает! Он ни спать, ни есть не может, капать приходится на сон, так уже неделю. Педиатр посоветовала проталгор, чтоли) закала сегодня первый день, после него чихает и все сопли выходят, наверное так и нужно. Но хочется еще и Ваш опыт послушать)
Могут ли зеленые густые сопли быть от аллергии?
У дочки уже полгода переодически густые, зеленые сопли.Лечу проходят, через неделю возврашаются.Лечили Изофрой, Протарголом, Сложными каплями.Физраствора вообще литрами промывали.Помогает на неделю потом опять сопли.Сил моих нет.Лор назначил мазок из горла сдали нашли какойто стафилокок в носу и гемофилус инфлуенца.Дала нам лечение ингаляции и Диоксидин в нос.Прошла неделя опять сопли…
Зеленые густые сопли у ребенка как с ними бороться ничего не помогает
У нас появились сопли дней 5 назад, и сразу густые и зеленые, я уже не успеваю их высасывать, только промою носик через 15 она уже приходит с коркой на носу от соплей, на ночь закапываю називин просыпается через 30 мин и опять дышит ртом-нос забит… залезла сейчас в интернет так там такой ужас пишут что тип чем они зеленее тем больше инфекция срочно лечить антибиотиками… аденоиды какие то, что…
Зеленые густые сопли сменились на жидкие прозрачные
Были зеленые, начали капать изоф.ру и побежали прозрачные сопли, прям ручьём, а зелени практически нету. Это вообще нормально?
Прозрачные бегут и бегут и при этом то одна то другая ноздря забита, как будто в начале болезни…
Зеленые густые сопли
У дочки сопли уже неделю. Капаю протаргол 3р в день. Сегодня и вчера ей тяжело сморкать стало, очень они густые, и зелено-желтые. Может купить синупрет? Или что ещё при таком насморке дают?
сос!зеленые густые сопли
девочки, подскажите, чем вылечить зеленые сопли? аптека, где готовят проторгол — закрылась, в домашней аптечке есть аквамарис, називин и эвкалиптовое масло. может, что есть проверенное средство. ребенку 3.5 года. спасибо!
Жёлто-зеленые густые сопли
У ребёнка. Сегодня первый день. До этого просто в носу простите козы были но такого же желто-зеленрго цвета. Вчера подумала что начинается какая то простуда. По ходу так и есть. Пару раз уже чихнул и вся ноздря вот в этой слизи яркого цвета. Первый раз мы начинаем болеть с таких соплей. А может все и обойдётся этими соплями. Подскажите что сразу антибиотик начинать капать? Как вылечить сопли…
Зеленые густые сопли
Девочки, уж не знаю что думать! Вроде почитала гайморита быть не может у ребенка в 3,6 года, но вот уже больше недели зелень из носа, да еще такая что жесть. Полидексу начала бразгать в ср те по факту 5 дней, состояние конечно получше, но все равно эта зелень выходит. Промываю аквалор, вчера еще купила ринофлуимуцил. Вот думаю полидекса может уже не помогает, но она вроде как она самая сильная
Густые сопли у ребенка
Детский насморк, или ринит, не зря вызывает немало опасений среди родителей. Жалобы на то, что у ребенка много соплей, и вопросы о том, чем лечить правильно, – актуальны в осенне-зимний период, когда вероятность подхватить вирус или простуду, повышается значительно. Густые сопли у ребенка: причины Носовая слизистая – это природный барьер, задерживающий проникновение бактерий и вирусов дальше в…
ОЧЕНЬ густые сопли
Короче пошли в сад, два дня и появляются сопли. Совсем немного, еще неделю отходили (промывала, капала, ингаляции) ну думаю, на корню присекла. А в воскресенье прям с новой силой, вялая, круги под глазами, ну все, думаю, сляжет. Ан нет, температуры не случилось и кашля тоже. Но сопли… стали такими густыми, она когда отсмаркивается, я в ужасе. По утрам зеленые (к лечению подключила полидексу),…
Густые сопли по задней
Густые сопли по задней стенке, зелень прошла, а вот белые густые никак не промыть или отсосать, они по задней стенке, сыну спать не комфортно, чем можно завтра покапать что б прошли быстрее?
Зеленые сопли!
Девочки, привет! У кого может быть похожая ситуация, отзовитесь! У ребенка 3,9 годиков, уже с сентября месяца через каждую неделю появляются сразу зеленые густые сопли, т.е. появились сопли, 2 недели лечим, все нормально, идем в сад, через максимум неделю — опять по-новой! Уже замучались с ними, сил нету! Постоянно назначают изофру, полидексу, промывалки, протаргол. Я уже начала задумываться,…
Зеленые сопли аллергия?
Девочки привет. Помогите разобраться… у сыночка зеленые густые сопли, ночью хрипит и аппетита нет. Сдали анализы-lgE сильно повышен лечат нас от аллергии… разве могут быть зеленые густые сопли при аллергии?
Проблема зеленых соплей и гной из глаз
Девочки мамочки подскажите капли , спреи от зеленых густых соплей , мы болели две недели , вчера выписались с больничного, все было хорошо , но сегодня пошли зеленые густые сопли опять , и утром появился гной из глаз , вот так , подскажите кому что помогало в таких случаях ? Мы промывали носик только акыамарисом , иногда називином брызгали , глаза капли цефазалином , тобрексон , протирали…
ох уж эти сопли
в пятницу начались сопли у малого ( 3 года) густые зеленые капала називин, ирс 19, давала противовирусный- орвирем, горло опрыскивала мирамистином, в воскресенье вспомнила что при длительном насморке нам назначали изофру, с воскресенья отменила все и только прыскала изофру и горло мирамистином, в итоге вчера стало лучше, уже не ручьем лились а изредка, сегодня пошли в садик ближе к обеду…
Зеленые сопли и натертый нос
У малышки зеленые, густые сопли. Носик дышит. Диоксидин нам не помогает. Крылья носа красные, нос ковыряет и поэтому даже внутри носик красный. Чем вы спасаете нос от зеленых соплей и растертых крыльев носа? Уж очень мы все от этой напасти устали(
зеленые сопли
Уже 5 дней эти зеленые густые сопли мешают нам.правильно ли мы лечим сночала аква марис потом высасываю потом потом називин и потом диринат все по три раза правильно? а можно еще свечки вефироновые встовлять?.. Могут ли быть зеленые сопли из за зубов?
Сопли.
… у детей…У Деши какие-то странные, не бегут, не зеленые (а белые, но тягучие), давится, когда кушает, ими… Промываю толькоУ Дена сначала были прозрачные, просто промывали, потом стали как у Даши. сейчас стали еще гуще и чаще нос заложен. бегут немного….Последний раз мучились с соплями в январе 2013, 3 недели, отек, запущенные зеленые густые сопли, температура до 38, промывание и…
Зеленые сопли((
Мамочки, как вы лечили деткам зеленые густые сопли? У моей дочи кроме соплей ничего нет ни кашля ни температуры только насморк, а я не знаю как их лечить((( просто прочищаю нос и все. Кому что помогло? Спасибо))
Чем вылечить зеленые сопли???
Привет всем. Принесла из сада и уже третья неделя пошла как я не могу вылечить дочке зеленые густые сопли((((( меня уже клинит. Причем никаких больше симптомов простуды нет, ни кашля ни темпы, горло не красное, нос не отекший, спит хорошо, но периодически высмаркивает обильно. Брызгала уже изофру, полидексу, была надежда на протаргол, но не помог. Все время промываю физраствором. Думаю может…
Зеленые сопли
Доброе утро. Нам 4 месяца. Уже 2 недели мучаемся соплями, но сегодня ночью это был ужас: зеленые густые сопли высасывала аспиратором, и через 20 минут снова забит нос, не может сосать грудь, снова чищу и снова этот ужас, и откуда они берутся столько. В понедельник была у врача выписала у врача називин, но он не помогает как мне кажется. Скажите как мне помочь моему ребенку? Высасываю, поест…
Зеленые сопли,посоветуйте что делать?
Девочки уже полторы недели лечимся от соплей, были и лора и двух педиатров, пропили и прокапали курс то что нам прописали, но теперь второй день зеленые густые сопли, не кашляем ни хрипов нет, и дышит носиком нормально, что это может быть? или соазу идти опять к дору? пока звоню нашему педиатру не берет трубку, написала ей смс.
3 месяца, температура 38 и зеленые сопли, HELP!!!
Девочки, я уже не знаю, что делать… Много букв получилось, извините… Кому некогда все читать, в 2 словах: у нас затянувшаяся простуда, сейчас 38,0 постоянно, зеленые густые сопли, кашель сухой. Врачи назначили только аквамарис, називин и в случае 38,5 парацетамолом сбить. Теперь подробнее… Начну с того, что здесь в Бельгии вообще врачи не сильно переживают по поводу грудничков. Даже если у…
Кашель и зеленые сопли
Доброе утро Всем. Скажите пжл как помочь ребенку при кашле и у нее текут зеленые, густые сопли. И что лучше суспензия префикс или аугментин? Всем спасибо за советы
Зеленые сопельки.
Мамочки, подскажите,если кто сталкивался! Дня три назад, у ребёнка стали появляться зеленые козульки в одной ноздре, во второй были прозрачные. Я чистила аквалором. Сегодня проснулась доча у неё уже с двух норок отсасываю, жёлто-зеленые густые сопли. Постоянно стала чесать нос. Других явлений заболевания нету, ни кашля, ни температуры, ни чихает, ни вялая. Капаю називин, второй день по одному…
Сопли и улица
Девочки, много читала что когда у ребенка сопли, то прогулки отменять не обязательно, но что то меня это смущает. У дочки зеленые густые сопли, и нос заложен как ни прочищай. Ни температуры ни кашля, но все равно страшно, на улице погода еще такая что особо не утеплишь, тк жара, а набегается, ветерок продует и будет осложнение…. Как бы поступили вы?
Сопли с утра
К утру у малыша появляются сопли, начинает шмыгать, сопеть и трудно дышать ему. Капаю физраствор и отсасываю отривином. Отсасываются зеленые густые сопли. После весь день и до утра все нормально, а утром опять.. И так уже 2 недели.. Педиатр говорит промывайте и все.
У кого-нибудь ещё так было? Что делали?
Источник