Какие травяные чаи полезны при простуде

Приветствую, дорогие друзья!
Сейчас в сезон холодов легко заболеть простудой и гриппом, поэтому я продолжаю тему лечения, и на этот раз расскажу про травы от простуды и насморка. Проверенные временем травы от простуды, как показывает практика фитотерапии и народного целительства, нередко оказываются не менее эффективными, чем раскрученные аптечные средства. Чтобы они принесли только пользу, необходимо правильно комбинировать и принимать их. Что лучше всего помогает от лихорадки, кашля или ринита, узнайте из данной статьи.

Как проявляется простуда

Говоря о простуде, подразумевают респираторное заболевание, вызванное инфицированием патогенными бактериями или вирусами, и протекающее в довольно острой форме. Характерные признаки ОРЗ:

лихорадка;
озноб или жар;
головная боль;
мышечная ломота;
насморк или заложенность;
частое чихание;
боль и першение в горле;
кашель и боль в груди.

Степень выраженности симптоматики зависит от крепости иммунитета, его способности противостоять возбудителям. Чтобы предотвратить осложнения, при появлении первых симптомов, следует сразу же заняться их лечением и травы при простуде тут станут верным помощником.

Травы от простуды и насморка

Используя в комплексном лечении травы от простуды можно существенно улучшить самочувствие, устранив воспалительный процесс и укрепив пошатнувшийся иммунитет. Большинству они знакомы с детства — их применяли с давних времен:

от лихорадки – липовый цвет, листва и плоды малины, ромашка;
от кашля – подорожник; мать-и мачеха, донник;
от насморка – шалфей, багульник, зверобой;
от болей в горле – эвкалипт, чабрец, смородиновый лист;
как иммуностимулятор – шиповник, эхинацея, брусника.

Многие из них обладает сразу несколькими действиями, и могут применяться для решения комплекса проблем. Особенно эффективно действуют травы, если использовать их в виде фитосборов.

Травы при простуде и гриппе

Для лечения гриппозных инфекций более всего подходят травы, способные оказывать жаропонижающее действие и усиливать потоотделение. С потом выводятся токсины, образующиеся под действием патогенной микрофлоры, поразившей организм, а также те, что образуются в результате метаболизма.

Лечебные травы от кашля

Обладая теми же веществами, что и медпрепараты, они оказывают более мягкое действие и часто бывает более безопасным, чем обычные таблетки. Наиболее действенными в борьбе с гриппозными и простудными симптомами являются растения, содержащие:

салицилаты – цветы липы и бузины, плоды малины, кора ивы;
витамин C в большом количестве – шиповник, смородина, брусника, лимонник.

Принимать отвары на их основе нужно малыми дозами – по 2 ложки, но часто – до 5 раз.

Лечебные травы от кашля

Привычный фиточай от простуды нередко используется как средство от кашля. Но здесь необходимо соблюдать осторожность, чтобы не ухудшить положение. Например, шалфей не рекомендуется принимать на начальной стадии гриппа, поскольку он оказывает подсушивающее действие на и без того страдающую от сухости слизистую. Лишь когда появится сухой кашель, идущий глубоко из бронхов, шалфей сможет проявить свою целительную силу, облегчив отделение мокрот.

Кроме того, готовя фиточай от простуды и кашля, следует учитывать особенности противопоказаний и ограничений по употреблению тех или иных трав. Например, в период беременности стоит отказаться от использования в лечебных целях чабреца и душицы. Многие травы нельзя применять малышам до 6 лет, а те, что разрешены, не могут применяться до 3 лет в качестве ингаляции.

Чай с водкой при простуде

В качестве эффективного антипростудного средства с потогонным действием, может применяться крепко заваренный чай с добавлением водки. Применение данного рецепта оправдано лишь при наличии субфебрильной температуры. В случае жара, этот метод приведет к сильному обезвоживанию организма. Готовится лечебный напиток так: к 300 мл черного чая следует добавить по 100 г водки и меда. Закипятив смесь, остудить ее до теплого состояния и выпить перед сном.

Еще один вариант антипростудного чая с водкой: 5 г сухого черного чая залить ложкой водки, а затем стаканом кипятка, добавить лимон или немного имбиря.

Чай с водкой при простуде

Естественно данные рецепты не могут применяться для лечения простудной симптоматики у детей и беременных женщин. Для них лучше использовать сбор трав при простуде, состоящий из ромашки и других растений с антифлогистическим действием.

Ромашка от простуды

Являясь природным антисептиком, ромашка является одним из основных фитосредств, применяемых в терапии воспалительных процессов. Ее практикуют в качестве монотерапии и как элемент комбинированного лечения. Кроме того ромашка от простуды имеет дополнительные преимущества, обусловленные содержанием салициловой кислоты — способность оказывать жаропонижающий и болеутоляющий эффект, что делает это лекарственное растение особенно эффективным против ОРВИ.

Ромашка от простуды и гриппа

Отвар ромашки при простуде

Эффективность в сочетании с безопасностью позволяют практиковать ее для лечения простудных симптомов у взрослых и детей. Используя один из ниже представленных рецептов, можно избавиться от насморка, лихорадки и болей в горле.

Запарить ромашку (ложку) кипятком (1 стак.) выпить настой, разделив на 3 приема.
Если к предыдущему настою добавить щепоть соды, то получится эффективное полоскание от боли в горле, применять которое необходимо до 4 раз на день.
На начальной стадии ОРЗ, вылечиться поможет напиток, состоящий из горячего ромашкового настоя, приготовленного по вышеуказанному рецепту, малинового варенья и красного вина, смешанных 1:1. Принимать его следует исключительно перед сном.
Избавиться от длительного насморка поможет отвар из ромашки с эвкалиптом, чередой, календулой и шалфеем, взятыми по чайн. ложке и запаренными ½ л кипятка. Теплым настоем промывать нос трижды в день.

Ромашка с медом при простуде

Биоактивные вещества, входящие в состав ромашки, блокируют патогенную флору и угнетают инфекционные процессы. Употребляемый вместе с медом ромашковый настой рекомендуется при головных и суставных болях, приступах слабости, вызванных гриппом, а также как профилактическое средство в разгар ОРЗ.

Лечебный фиточай из цветов ромашки, липы и календулы, заваренный вместе с листьями мяты и малины (ложка фитосбора) ½ л кипятка и выпитый вместе с медом, облегчит симптомы даже самой затяжной и тяжелой простуды.

Ромашка с медом при простуде

Еще один действенный рецепт лечебного настоя, заваренный из ромашки, имбиря и ягод шиповника или малины, взятых в произвольных пропорциях, и выпитый вместе с медом, повысит сопротивляемость организма, восполнит витаминный дефицит, купирует симптомы простуды.

Чай с ромашкой от кашля

В пользу протикашлевого чая с ромашкой свидетельствует тот факт, что его можно давать даже годовалым малышам. При этом, чтобы не вызвать аллергии, не стоит добавлять в него мед или лимон. А вот дети с 6 лет и взрослые для лечения мокрого кашля могут использовать фиточай из ромашки, мяты, мать-и-мачехи с медом для того, чтобы облегчить отход мокрот. Готовить его следует так: большую ложку травяного сбора прокипятить 5 мин., залив ½ л кипятка, настоять и пить, подсластив медом.

Классический ромашковый чай, как сильный антисептик, будет полезен и при сухом кашле, особенно на ранних его стадиях.

Отвар ромашки при простуде

Домашние настои и отвары на ромашке благодаря их антифлогистическому и антисептическому действию, часто используются в качестве противопростудных средств, а также полосканий при боли в горле.
Классический отвар, приготовленный из 3 ложек ромашки, заваренных ½ л кипятка и проваренный в течение 5 мин. на медленном огне универсален:

как ингаляцию его можно использовать для лечения болей в горле, проводя процедуру до 2 раз на день;
как напиток для приема вовнутрь при кашле и лихорадке, выпивая по трети стакана за 30 мин. до еды;
как капли для носа, при рините, закапывая по 4 кап. 4 раза в день.

Багульник от кашля

Проблемы с отхождением слизи, ее застой в трахеях и бронхах, являются причиной изматывающих приступов кашля, справиться с которыми поможет трава богульника. Обладая муколитическим и антисептическим эффектом, багульник от кашля создает условия для разжижения мокрот и их отхода, устраняя первопричину кашля.

Трава багульника от кашля

Его эффективность объясняется присутствием составе ледина – вещества, обеспечивающего мощное отхаркивающее действие. Прием домашних средств с богульником поможет при сухом и мокром кашле, вызванном ОРВИ, а также при пневмонии, астме и туберкулезе.

Трава багульника от кашля

Избавиться в течение дня от приступов кашля позволит отвар и настой, приготовленный накануне вечером.

Запарить в 300 мл кипятка 5 г багульника и столько же ромашки. Принять настой, разделив на 3 приема.
Смешав по ложке багульника и крапивы, залить фитосбор литром кипятка. Принимать по стакану в день, разделив на 4 приема.

Отвар багульника при кашле следует принимать, строго соблюдая дозировку, поскольку он содержит ядовитые компоненты. По этой причине не следует использовать его для лечения кашля у беременных. Детям настои с багульником можно употреблять по чайн. ложке до 3 раз в день.

Зверобой при простуде

Наличие антифлогистических и атисептических свойств у зверобоя позволили использовать данное растение при лечении ОРЗ. Чаи на его основе традиционно используются для борьбы с симптомами лихорадки и головной боли, вызванной простудой, а настои и отвары как иммуностимуляторы. С помощью ингаляций и полосканий на основе этого лекарственного растения эффективно лечатся ангина и бронхит. Кроме классических рецептов, зверобой при простуде может также применяться в качестве аромомасла или спиртовой настойки.

Зверобой при простуде и гриппе

Как профилактическое средство в разгар гриппозных инфекций и ОРВИ может применяться настой зверобоя с различными добавками. Его же можно использовать и для лечения простуды, сопровождающейся ринитом и температурой.

2 ложки фитосбора, состоящего из зверобоя, мяты, шиповника, липы и чабреца, запаренного в ½ л кипятка и хорошо настоянного, пить с медом, разделив порцию на 2-3 приема. Такой напиток позволит хорошенько пропотеть, избавив от лихорадки и других гриппозных симптомов.
При бронхите и сухом кашле улучшит отделение вязких мокрот настой зверобоя, приготовленный из 10 г травы и стакана кипятка.
В комплексном лечении кашля и болей в горле часто используется зверобойное масло. Его практикуют в виде компрессов на горло и грудь. Готовят его так: сушеные цветы заливают маслом – льняным или оливковым и выдерживают 2 месяца в прохладном месте, после чего сливают в другую емкость и используют. Для приготовления компресса, масло подогревают, а затем наносят на шерстяной лоскут, который прикладывают к проблемной зоне , накрывают компрессной бумагой, и заворачивают платком. Процедуру лучше проводить на ночь, сняв утром компресс, обработанную зону следует вымыть с мылом.
Ангину и другие инфекционные патологии горла поможет вылечить антисептический состав для полосканий. Для него необходимо в стакане подогретой воды развести 10 кап. йода, 20 кап. зверобойной настойки на спирту, соду и соль — по чайн. ложке. Манипуляцию проводить трижды на день.

Зверобой от простуды и насморка

Недуги верхних дыхательных путей, вызванные инфекционными поражениями, можно вылечить, используя ингаляции, настои или полоскания.

Для ингаляции потребуется приготовить отвар зверобоя, состоящий 2 ложек сырья и ½ л воды. Подышав над ним 10 мин. дважды в день можно избавиться от кашля, раздражения в горле и насморка. Если этот отвар использовать для промывания носа, можно также избавиться от ринита и осложнений, связанных с ним.

В случае ларингита или фарингита, вызванного простудой и ОРВИ, поможет полоскание теплым настоем зверобоя. Манипуляцию рекомендуется проводить до 5 раз на день. С этой же целью можно применять и зверобойную настойку на спирту. Ее готовят так: флакон наполняют цветами и заливают водкой или спиртом, 2 недели выдерживают в прохладном месте, не забывая иногда встряхивать емкость. Для проведения процедуры 20 кап. настойки развести в стакане подогретой воды, длительность ингаляции 10 мин. Используя водный или спиртовой настой зверобоя, можно быстро избавиться от болей в горле и кашля.

Настойку зверобоя на спирту можно использовать и для лечения первых признаков простуды. Для этого взяв 2 стол. ложки настойки, ее смешивают с соком, отжатым с луковицы и половинки лимона. Смесь, разбавив перед употреблением водой, употребляют до 5 раз на день вовнутрь по чайн. ложке.

Чабрец при простуде и гриппе

Благодаря наличию эфирных масел с лечебным эффектом, чабрец входит в состав большинства грудных фитосборов, применяемых в терапии инфекционных патологий верхних дыхательных путей. Он, обладая широким спектром действий, способен справиться с жжением и болями в горле, приступами изматывающего кашля. Применять чабрец при простуде и гриппе можно наружно – в виде компрессов или ингаляций, а также вовнутрь, как чай.

Как заварить чабрец от кашля

Чабрец с молоком от кашля рецепт

Антибактериальные свойства тимола и карвакрола – составляющих чабрецового эфирного масла, делает его использование в качестве протикашлевого средства очень эффективным. Добавив 2 капли на ложечку меда и растворив ее в стакане молока, а затем, выпив его, можно облегчить процесс отхода слизистых мокрот при влажном кашле. Использование молока с маслом чабреца для лечения сухого кашля, позволяет смягчить и сократить количество приступов, разжижить вязкую трудноотделяемую слизь.

Как заварить чабрец от кашля

Использование чабреца в виде настоя или отвара, позволит избавиться от кашля, оказывая отхаркивающее и антифлогистическое действие на бронхи и трахеи. Для этого ложку сырья запаривают стаканом кипятка и, выдержав час, употребляют, разделив на 3 приема.

Чабрецовый отвар в фитотерапии, также нередко используют как основу для приготовления муколитических и противопростудных средств. Например, такого: взяв 1:1 меда, настоя из чабреца и сок алоэ, смешать их. Принимать ежедневно по 3 ст. ложки на протяжении 5 дней. Не менее эффективен чабрец, применяемый в виде ингаляций. Для этого достаточно 15 мин. подышать над горячим настоем. Его пары, проникая в слизистые, оказывают противовоспалительное действие, купируя развития инфекции.

Противокашлевую ингаляцию также можно провести, используя не водный настой, а аромомасло, капнув 3-5 кап. в горячую воду.

Подорожник от кашля рецепт

Подорожник от кашля

Еще одно действенное фитосредство от кашля, которое можно использовать всем, независимо от возраста – отвар подорожника. Вызывая разжижение вязких мокрот, а также купируя раздражение, он облегчает самочувствие и устраняет симптомы ОРВИ. Эффективность и безвредность позволяют включать его в состав аптечных протикашлевых средств для детей.

Чтобы сделать отвар подорожника при кашле, необходимо настоять запаренный стаканом кипятка сушеный подорожник (1 ст л.). Принимать на протяжении дня, разделив на 3 приема.

Молоко с шалфеем от кашля

Для устранения воспалений инфекционного характера, сопровождающихся кашлем, нередко используется шалфей. Это растение эффективно справляется с сухим кашлем, особенно донимающим по ночам.

Принимая его вместе с молоком можно быстро устранить раздражение слизистых и тканей, сократив количество и интенсивность приступов. Сделать это можно несколькими способами.

Сначала приготовить водный настой – 1 ложка на стак. кипятка. Добавить стакан молока, немного меда и слив. масла. Принимать перед сном.
В кипящее молоко (1 стак.) всыпать шалфей (1 ст. лож.) проварить 5 мин. Процедив снова, закипятить и проварить молочный отвар 5 мин. Выпить горячим перед сном.
Провести ингаляцию с отваром шалфея, а затем выпить теплое молоко и лечь в постель.
Молоко с шалфеем от кашля, принятое перед сном, позволит устранить раздражение слизистых и уменьшить воспаление, вызванное инфицированием бронхов.

Как заварить шалфей от кашля

Используя шалфей при простуде в сочетании с молоком, медом или другими травами, можно быстро устранить такие сложные симптомы простуды, как кашель и раздражение горла. Удобнее всего заваривать его в термосе и принимать теплым — по ½ стак. перед едой, добавив к отвару меда – для смягчения кашля или лимон – для устранения першения в горле. Будучи же запаренным пополам с ромашкой, он окажет усиленное вдвое антивоспалительное действие.

Душица от кашля

Как действенное отхаркивающее средство при терапии простуд с кашлем и хронических бронхитов, в народной медицине применяется душица. Ее практикуют как самостоятельное фитосредство или в составе фитосбора.

Как заварить душицу от кашля

Прием отвара с душицей на протяжении месяца усилит защитный механизм организма, позволив ему противостоять вирусным инфекциям. В случае заболевания, душица от кашля смягчит его симптомы, поспособствует ускоренному выздоровлению. Прием средств с душицей абсолютно противопоказано к использованию беременными и детьми.

Как заварить душицу от кашля

Отвар душицы производит жаропонижающий эффект, а также активизирует отхождение слизистых мокрот из бронхов. Заваривают ее, запарив ложку травы стаканом кипятка и настояв. Принимают, разделив на 5 приемов, на протяжении дня. Душица при простуде может также завариваться в смеси с шиповником, мелиссой, смородиновым листом. Если добавить к напитку лимон или мед, его действие усилится.
Отвар с душицей может применяться не только вовнутрь, но и как полоскание при воспалительных инфекциях горла.

Брусника при простуде

Брусника при простуде: как заварить

Высокое содержание витаминов обеспечило брусничным ягодам популярность как лекарства от простуды. Их употребляют как сок или морс, а также в виде настоя или варенья.

Отжав брусничный сок через соковыжималку, добавить к нему мед – ложку на стакан сока. Принимать ежедневно по стакану в качестве противопростудного и иммунноукрепляющего средства.
Брусника от простуды, приготовленная в виде морса, не уступает по эффективности брусничному соку. Для его приготовления стакан ягод залить ½ л воды и закипятить, подсластить по вкусу сахаром или медом. Принимать по стакану на ежедневной основе как профилактическое средство или как лекарство от ОРЗ.

Как природный антибиотик, брусника при простуде может применяться не только в виде ягод, но и в качестве настоев и отваров из листьев, веток с побегами.

Как заварить бруснику при простуде

Чтобы сделать брусничный отвар, ягоды необходимо подавить деревянной толкушкой, а затем запарить кипятком 1:10. Настоять час, процедив, прибавив меда, выпить стакан в день. Прием брусничного отвара позволит пополнить витаминный дефицит, вывести токсины и усилить стойкость иммунной системы.
Для настоя на брусничном листе, запарить стол. ложку сырья, предварительно измельченного стаканом кипятка, настоять 30 мин. Выпивая ежедневно по стакану настоя, можно быстро устранить начинающуюся простуду даже без аптечных медпрепаратов.

Как показывает домашний опыт лечения, травы при простуде являются доступным и одновременно эффективным способом справиться с характерной для ОРЗ и гриппа симптоматикой. Правильно используя их на начальных стадиях недуга, можно избежать осложнений и приема более сильных средств.

народная медицина

Источник